922
وزندگی دوسه نخ کاام است ...... وعمرسرفه ی کوتاهی!!!!! شروع فعالیت کانال https://t.me/Abi_Asman/5
این کودکان زیبا، فرزندان ایران هستند، آرزوهایشان:
آرزوی داشتنِ کولر در تابستان …
آرزوی داشتنِ بخاری در زمستان …
آرزوی داشتنِ تلویزیون و یحچال و …
و این‌ها درد است...
کودکان بسیاری در مبهن‌مان از رفتن به مدرسه محروم هستند، از داشتن حداقل‌های یک زندگی معمولی محروم هستند.
حکومتی که وظیفه‌اش تامین اشتغال و معاش و برقراری عدالت است، همچنان در حال دمیدن بر آتش جنگ است، حکومتی که از تامین آب سالم، برق، نان و کار برای مردم ناتوان است.
حکومتی که سرمایه‌های کشور را بر باد داده است و نه استقلال کشور را تامین کرده، نه آزادی و نه عدالت را...
ویدیو از اینستاگرام پرویز پرستویی
#فقر_فساد_گرونی #نه_به_جمهوری_اسلامی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
📌دین تسکین دهنده ای برای مردم و دستیاری شایسته برای تمدن است. البته تمدنی که سودش در وجود طبقات ممتاز لبریز گردد و طبقات پایین دستش با پندارهای دینی تسکین یابند.
و این است راز حمایت اشراف و طبقات ممتاز از دین و آیین. طبقات متوسط و فروافتاده را استثمار کرده و با حاصل کار و خونشان تغذیه نموده زندگی پر تنعم و تلذذ برای خود فراهم می آورند.
آنگاه از دین و پندارهای مخدر و مسکن دین پشتیبانی می کنند، چون دین و مذهب آنها را به انقلاب و عصیان و احقاق حقوق خود ترغیب و تحریص نمی نماید، بلکه همواره گوشزد می نماید صبر کنید به ظلم و بیداد آنها تسلیم شوید
همچون یک مسیحی برده و غلام باشید که هرگاه به یک طرف چهره تان سیلی زدند سوی دیگر را ارائه دهید و هرگاه مال و ثروت شما را به یغما بردند، بازمانده آنرا نیز به اعتذار تسلیمشان نمایید، چون خدا پس از مرگ رنج شما را جبران نموده و در بهشت محرومیت ها و بیچارگی هایتان را تلافی کرده و ظالمین را نیز در دوزخ مجازات می دهد.
🗞آینده_یک_پندار
🖊زیگموند_فروید
📚
@Abi_Asman
✂️تفاوت خطاهای شناختی و مغالطه‌ها
cognitive biases vs. fallacies
✒️ محمدرضا سلیمی
ذهن ما اغلب در ادراک، تفسیر و یادآوری اطلاعات و رویدادها خطا میکند. درواقع، ما با ذهن فریبکار اطلاعات و رویدادها را ادراک، تفسیر و یادآوری می‌کنیم. از طرف دیگر، زبان ما هم ادراک، تفسیر و یادآوریِ ناقص و نادرستِ اطلاعات و رویدادها را توجیه میکند. درواقع، ما با «ذهن فریبکار» تصمیم می‌گیریم و با «زبان فریبکار» خودمان و دیگران را متقاعد می‌کنیم آن تصمیم را عملی کنیم.
ذهن خاستگاه خطاهای شناختی است و زبان ابزار مغالطه. برای اینکه بتوانیم درست بیندیشیم و منطقی‌تر تصمیم بگیریم باید با دو مفهوم «خطای شناختی» و «مغالطه» و همچنین با «ذهن و سازوکار آن» و «زبان و کارکردهای آن» خوب آشنا شویم. ما به دو دلیل مهم باید در تفکر خودمان و تفکر دیگران تردید کنیم: ۱. با ذهن فریبکار تصمیم می‌گیریم؛ ۲. با زبان فریبکار تصمیم‌هایمان را توجیه می‌کنیم.
🖇خطاهای شناختی و مغالطه‌ها تفاوت‌های گوناگونی دارند. در اینجا به شش تفاوت مهم این دو اشاره می‌کنیم.
۱. خطاهای شناختی ترجیحات و تمایلات ما را نسبت به اشیاء، اشخاص و پدیده‌ها توصیف می‌کنند؛ درحالی‌که مغالطه‌ها در استدلال و استنباط روی می‌دهند.
۲. خطاهای شناختی باورهای ما را تعیین می‌کنند، اما مغالطه‌ها باورهایمان را توجیه می‌کنند. به عبارت دیگر، خطاهای شناختی از ارزش‌ها و نگرش‌هایمان نشئت می‌گیرند، اما مغالطه‌ها از ارزش‌ها و نگرش‌های ما دفاع می‌کنند.
۳. خطاهای شناختی کلی‌تر و انتزاعی‌ترند، درحالی‌که مغالطه‌ها خاصتر و عینی‌تر هستند.
۴. خطاهای شناختی نافذتر، قوی‌تر و فراگیرترند؛ اما مغالطه‌ها خاصتر و موقتی‌اند.
۵. خطاهای شناختی جهان‌بینی کلی ما را تعیین می‌کنند، اما مغالطه‌ها بر نتایج استدلال یا استنباطی خاص تاثیر می‌گذارند.
۶. تشخیص مغالطه‌ها و مقابله با آنها به مراتب آسان‌تر از تشخیص خطاهای شناختی و مقابله با آنهاست، زیرا خطاهای شناختی در ذهن ما جا خوش کرده‌اند و مانند رسوب به آن چسبیده‌اند.
برای مثال، تفاوت «خطای شناختی اقتدار» و «مغالطه‌ی اقتدار» این است که در خطای شناختی اقتدار ما غالباً تمایل داریم و ترجیح می‌دهیم در تصیمیم‌گیری از مراجع و آتوریته‌ها تبعیت کنیم. اما مغالطه‌ی اقتدار زمانی اتفاق می‌افتد که در فرایند استدلالی خاص برای اثبات نتیجه‌ی آن استدلال به مرجعی خاص ارجاع می‌دهیم. این مثال به‌خوبی نشان می‌دهد که خطاهای شناختی انتزاعی‌تر و کلی‌ترند و تمایلات ما را نسبت به انجام کاری به طور ناخودآگاه و نظام‌مند نشان می‌دهند، اما مغالطه‌ها خاصتر و عینی‌ترند.
📌منبع: زبان فریبکار: ۵۰۱ مغالطه در استدلال (در دست تالیف)
🔗آموزش تفکر نقادانه
@Abi_Asman
با مُردن یک دیکتاتور هیچ کاری درست نمی‌شود!
دیکتاتوری را
فقط با تربیت جمعیِ توده‌ها می‌شود از بین برد؛ وگرنه با مُردن یک دیکتاتور، دیکتاتورِ بعدی می‌آید...
📌۲۹ ژوئن زادروز اوریانا_فالاچی
📚
@Abi_Asman
📌در جهان به ارزش‌های واقعی اعتنایی نمی‌کنند و به آنچه اعتنا می‌کنند، ارزشی ندارد. انزوای انسانهای شایسته و ممتاز، هم علت این امر است و هم نتیجه ی آن.
بنابر آنچه گفته شد، روش خردمندانه ی زندگی برای هرکسی که ارزشی در درون خود دارد این است که در صورت لزوم نیازهای خویش را محدود کند تا بتواند آزادیش را نگاه دارد یا گسترش دهد و از آنجا که آدمی ناگزیر با همنوعان خود سر و کار دارد
بهتر است تا آنجا که ممکن است آنان را به زندگی خصوصی خود راه ندهد.
✍ آرتور_شوپنهاور
📖در_باب_حکمت_زندگی
📚
@Abi_Asman
Artist: "ibi"
Album: "Experience"
Released: "2019"
..............
📌ارزش حقیقی زندگی ما در تأثیری است که بر انسانهای دیگر می‌گذاریم.
هرچند تلاش لازمهٔ موفقیت یک رابطه است، برای جلب محبت و عشق یک نفر نباید تلاش کرد. او یا تو را دوست دارد یا ندارد. دوست‌داشتن و دوست‌داشته‌شدن باید آسان و بدون دردسر به دست بیاید.
در نهایت هیچ انسان دیگری نمی‌تواند عشقی را که از والدینمان دریافت کرده‌ایم به ما بدهد. اما برخی از افراد تلاششان را می‌کنند، بنابراین به هم نزدیک‌تر و نزدیک‌تر می‌شوند. سپس عشق بیشتری طلب می‌کنند و عشق بیشتری نیز می‌دهند تا اینکه کاملاً وابسته می‌شوند و استقلال خود را از دست می‌دهند.
~ از عشق گفتن
✍نوشتهٔ ناتاشا لان
✨
@Abi_Asman
✨
🎧 : موسیقی
📌«دوستت دارم»های اصیل، شبیه به سکوت میان نت‌ها هستند.
درست، به موقع همانجایی مینشینند که باید بنشینند.
و زمانی که یک آدم «درست»، شما را «درست» دوست دارد، روزی شما متوجه می‌شوید پتانسیل‌هایتان در حال رشد، هویتتان در حال تنظیم شدن و ورژن درستی از خودتان هم در رابطه در حال شکل گرفتن است.
سکوت های درست، موسیقی‌های عمیق، پخته و درستی را شکل می‌دهند.
برای همین مهم است که چطور دوستتان دارند و چطور به شما عشق میورزند.
پونه_مقیمی
✨
@Abi_Asman
📌 احتمال اینکه کسی جین گودال را نشناسد زیاد است. اما او از تأثیرگذارترین دانشمندان علم رفتارشناسی و مردم‌شناسی تاریخ است.
گودال شصت سال از عمرش را وقف حقوق حیوانات کرده و با پنجاه سال زندگی در آفریقا با مسائلی دربارۀ زندگی حیوانات برخورد داشته که تا قبل از او کسی نمی‌دانست.
مثلاً پیش از او کسی نمی‌دانست که شامپانزه‌ها گوشت می‌خورند و همچون انسانهای اولیه از ابزار استفاده می‌کنند و موارد بسیار دیگر...
برای گودال حق هم‌زیستی شامپانزه‌ها و دیگر حیوانات وحشی با انسان بازتاب عشقی است که او در سرتاسر زندگی‌اش نسبت به حیوانات داشته.
او بنیان‌گذار انستیتوی گودال است که دهه‌هاست در جمهوری کنگو فعالیت میکند و حافظ و نگهبان زندگی شامپانزه‌هاست.
در این ویدئو گودال پانزدهمین شامپانزۀ تیمارشده در این انستیتو را به آغوش جنگل بازمی‌گرداند.
نام این شامپانزه وونداست و مدت‌هاست شریک زندگی‌اش نلی را از دست داده. او در واقع طعمۀ شکارچیان گوشت شامپانزه شده است.
□ در سایۀ انسان | جین گودال | ترجمۀ حمیدرضا حسینی، عبدالحسین وهاب‌زاده
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚
@Abi_Asman
من به دستان تو پل بستم به زیباتر شدن
از تو میخواهم از این هم با تو تنهاتر شدن
از تو میخواهم خودت را مثل باران از بهار
از تو میخواهم قرار روز های بی قرار
هیچکس در من جنونم را به تو باور نکرد
هیچکس حال من دیوانه را بهتر نکرد
ای که از تو باز هم زلف پریشان خواستم
من برای شهر دلتنگی باران خواستم
من برای شهر دلتنگی باران خواستم
من همانم که اگر مستم تویی در ساغرم
من از آنی که تو در من ساختی ویران ترم
من به دستان تو پل بستم به زیباتر شدن
از تو میخواهم از این هم با تو تنهاتر شدن
🎼🎼
@Abi_Asman
🎙 پادکست
📈رادیوراه : دکتر مجتبی شکوری
🎼 مديريت کردن ۱۰۰درصد قدرت ناخودآگاه
💽
@Abi_Asman
🎧 : موسیقی __ نوستالژی
🎸 : جبپسی_کینگز
🎬اوریانا فالاچی می‌گه:
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺭﻭﺡ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﻭ ﺩﺳﺘﯽ ﺗﻘﺪﯾﻢ ﮐﺴﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﻗﺼﺪ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﺭﻭﺣﺶ ﺭﺍ ﺗﻘﺪﯾﻢ ﮐﻨﺪ
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺪﯾﻪ ﻧﻤﯿﺪﻫﺪ ﻗﺪﺭ ﻫﺪﯾﻪ ﺭﺍ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﺪ...
🍷
@Abi_Asman
🎧 : Vimen-Desert-Rose
آهنگ انگلیسی و عربی استینگ و چب مامی
بنام : Desert Rose
سبک : پاپ
تاریخ انتشار : ۱۲ آذر ۱۳۸۲
✨
@Abi_Asman
عشق و نقص
مردی که زنی را دوست دارد، تنها به نقص‌های معشوق، به هوس‌ها و ضعف‌های او نیست که وابسته است: چین‌های صورتش، خال‌هایش، لباس‌های ژنده‌اش، و یک‌وری راه‌رفتن‌اش، او را استوارتر و بی‌رحمانه‌تر از هرگونه زیبایی به زن وابسته میکند…
احساسات ما، همچون فوجی پرنده‌ی خیره شده در تلألوهای زن محبوبمان پروبال می‌زند.
و همانطور که پرنده‌ها در کنج پر شاخ و برگ درختی پناه می‌گیرند، احساسات نیز به درون چین‌های پرسایه، و به سوی #نقاط‌ضعف‌پنهان و حرکت‌های ناشیانه‌ی بدنی که دوستش داریم می‌گریزند و آنجا آرام و قرار می‌گیرند؛
و هیچ رهگذری حدس نمی‌زند که دقیقاً در همین جاست، در همین جای پر عیب و سرزنش‌آمیز، که برق شتابناک #عشق لانه کرده است.
✍ #والتربنیامین
📚 #خیابان‌یک‌طرفه
🔃 #حمیدفرازنده
#عشق، #زیبایی
@Abi_Asman
📌تا زمانی که از وضعیتی در درون خویش ناهشیار باشید، آنرا در بیرون و زندگی خویش به شکل سرنوشت ملاقات می‌کنید.
در پس هر فرايند دردناك زندگی، پاداشی نهفته است كه در ابتدا برای خودآگاهی قابل درك نيست.
اما هر رنجی در خدمت روشن كردن قسمت تاريكی از ناخودآگاهی و حركتی از پراكندگی به سوی يكپارچگی است.
همه ی ما با انکار بخش های منفی درون خود، در حال پرورش یک جنایتکار هستیم.
✍ کارل گوستاو یونگ
@Abi_Asman
🎧 موسیقی
✨
آنچه از سوگ هایمان باقی می‌ماند،
آن کسی که از تنهایی و درد عبور میکند.
آدمی ست که زندگی‌تان را تغییر خواهد داد.
پس زمانی که لازم است تنها باشید، تنها باشید.
زمانی که باید رابطه ای را ترک کنید، ترک کنید.
زمانی که باید بجنگید، بجنگید
و زمانی که باید رها کنید، رها کنید.
وارد درد شوید….و اجازه دهید درد تمام شما را در بربگیرد و بعد به شما آن بخشی از خودتان را برگرداند، که شما برای ادامه ی مسیر به آن احتیاج دارید.
به درد اعتماد کنید.
متن : پونه_مقیمی
✨
@Abi_Asman
She's like a wind
Patrick Swazey
🎶🍷🍷🎶
...........
چون دوستت دارم ..
مجبور نیستی آنگونه که روز آشنایی مان بودی باقی بمانی ...
چون دوستت دارم مجبور نیستید خود را محدود کنی به تصویری که از تو زنده مانده در من ....
چون دوستت دارم میتوانی در خودت ببالی چیزهای جدیدی کشف کنی ، دروجودت میتوانی دگرگون شده ، بشکفتی ، تازه شوی ...
چون دوستت میدارم میتوانی انچه هستی باقی بمانی وآنچه نیستی شوی ....
چون دوستت میدارم ..
✍مارگوت بیکل
@Abi_Asman
«ما نمی‌توانیم بگوییم دیکتاتوری فقط اعمال می‌شود. دیکتاتوری پذیرفته می‌شود
و پذیرفتگانِ دیکتاتوری از اعمال‌کنندگان، مقصرتر هستند.» این به شما بستگی دارد !
@Abi_Asman
✨
🎹«عمر اکرم»
🎧 کلبه‌ی آخر
🎬آلبوم: پژواک عشق
تاریخ انتشار: ٢٠١٢
🎹ژانر: نیو ایج
منم در کلبه احزان نشسته
غریب و بیکس و حیران نشسته
بیا و کلبه احزان من بین
زمانی دیده گریان من بین
منم جان بر میان چون بیقراری
گرفته از همه عالم کناری
✨
@Abi_Asman
🔗امیدوارم بدانی که در پس لحظات دشوار، در گذر روزها... دیده می‌شوی، ارزشمندی، حمایت می‌شوی و دوست‌داشتنی هستی
آرزو دارم در این مکان که به اجبار و بدون انتخاب خودت قرار گرفته‌ای، افراد دیگری را پیدا کنی که نه‌تنها درک می‌کنند، بلکه می‌توانند صادقانه با آنچه قلبت را دو تکه کرده است همدلی کنند.
برایت آرزو می‌کنم افرادی را پیدا کنی، جنگجویانی در راه سوگ خود که تو را دلگرم و از تو محافظت و دفاع می‌کنند.
~ چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم
✍نوشتهٔ مگان دیواین
📚
@Abi_Asman
📌یک لذت چیست به‌جز تحریک احساسِ قدرت توسط یک مانع (یعنی یک مشکل و مانعی برای آدمی پیش می‌آید سپس انسان با پس زدنِ آن احساس افزایش قدرت میکند که این احساس، فی‌نفسه لذت است)
از این رو هر لذتی، متضمن درد و رنج است.
اگر لذت قرار است که بسیار بزرگ باشد، درد و رنجها نیز باید بس پایدارتر و طولانی‌تر باشند و کشمکش میان آنها کماکان بی‌نظیر و عظیم.
🖊اراده‌ی‌قدرت
🗞قطعه‌ی 659
✍فردریش_نیچه
@Abi_Asman
🔗پذیرش_تفاوت_انسان‌ها
من دچار این اشتباه رایج نمی‌شوم که دیگران را به مَحکِ خودم بزنم و بر اساس آنچه خودم هستم درباره‌ی آنها قضاوت کنم.
به راحتی می‌پذیرم که دیگری ممکن است ویژگی‌هایی غیر از ویژگی‌های من داشته باشد.
من چون خودم را مُقید به صورت خاصی از زندگی می‌یابم، همه دیگر افراد را مُلزم به تاییدِ آن صورت نمی‌دانم.
هزاران شیوه مختلف زیستن برایم قابل تصور و قابل تصدیق است و بر خلاف معمول آدم‌ها، من تفاوت میان ما آدمیان را راحت‌تر از شباهت میانمان می‌پذیرم.
تا دلتان بخواهد آماده‌ام دیگران را از پذیرفتن شرایط و اصولم معاف کنم.
من دیگری را صرفا به صورتی که خودش هست میخواهم، فارغ از شباهت یا عدم شباهتش با دیگران، من او را بر مبنای خودش می‌شناسم...
✒️میشل_دو_مونتنی
📚
@Abi_Asman
📌فلسفه همیشه نمایندهٔ انسانی ترین بخشِ وجود ما بوده است.
شاید آنچه به آن نیاز داریم فرهیختگی بیشتر نیست
بلکه فراخ اندیشی ست، نیازی نیست باهوش تر از آنی که هستیم باشیم
نیازمندیم که شنوندگان بهتری باشیم...
فلسفه بیش از هر چیز فراخ اندیشی عمیق درباره دنیاست شورِ خرد است...
🗞شور_خرد
✍رابرت_سولومون
📚
@Abi_Asman
🔗نیهیلیست کسی است که اعتقاد دارد هیچ چیز معنی ندارد و هر کاری مجاز است.
اما سارتر اعتقاد داشت زندگی باید معنایی داشته باشد. ولی خود ماییم که به زندگی معنا می‌دهیم.
وجود داشتن به معنای آفریدن زندگی خود است.
✍یوستین گردر
🗞دنیای سوفی
📚
@Abi_Asman
📌سیاحت‌نامه‌ی ابراهیم‌بیگ - قصه‌ی فساد در ایران :
سیاحت‌نامه یک رمان سه جلدیه. شخصیت اصلی داستان ابراهیم‌بیگ پسر تاجری ایرانی است که در مصر زندگی میکند. این تاجر عاشق و شیفته‌ی ایران بوده و همین احساس رو به فرزندش هم منتقل کرده. ابراهیم بیگ با شور و شوق تصویری از وطن آباد و پیشرفته در ذهنش داره و تصمیم می‌گیره سفری به ایران بکنه و شرایط کشور رو از نزدیک ببینه.
🖇چرا کتاب سیاحت‌نامه ابراهیم بیگ را پیشنهاد می‌کنیم؟
مشروطه اتفاق مهمی در تاریخ معاصر ما بوده. یه کنجکاوی که دربارش داریم اینه که مشروطه خواه‌ها ایده‌هاشون رو از کجا آوردن. چه نگاهی به جامعه داشتن و چه درکی از شرایط جامعه داشتن. کتاب سیاحت‌نامه ابراهیم بیگ یکی از کتاب‌های اثر گذار پیش از مشروطه‌اس که با همین نگاه رفتیم سراغش. داستانی که توش می‌تونیم جنبه‌های مختلف زندگی جامعه رو مرور کنیم. سیاست، اقتصاد، روحانیت، آموزش، اخلاق و اعتقادات.
📚
@Abi_Asman
🔗 آنچه هستیم
🔗 آنچه داریم
🔗 آنچه می‌نماییم
📌ارسطو موهبت‌های زندگی انسان را به سه گروه تقسیم کرده است:
موهبت‌های جهان خارج، موهبت‌های روحی و موهبت‌های جسمی.
از این تقسیم بندی فقط عدد سه را به عاریت می‌گیرم و می‌گویم:
آنچه سرنوشت انسانهای فانی را پی می‌افکند، از سه مشخصّه اساسی ناشی می‌گردد:
۱- آنچه هستیم:
یعنی شخصیت به معنای تام که از این لفظ سلامت، نیرو، زیبایی، مزاج، خصوصیات اخلاقی، هوش و تحصیلات را می‌فهمیم.
۲- آنچه داریم:
یعنی مالکیت و دارایی از هر نوع.
۳- آنچه می‌نماییم:
چنان که می‌دانیم معنای این لفظ این است که در نظر دیگران چه هستیم، یا به بیان روشن‌تر:
دیگران چه تصویری از ما دارند. پس این مشخصه عبارت است از عقیدهٔ دیگران دربارهٔ ما و به آبرو، مقام و شهرت تقسیم می‌شود.
تفاوت‌هایی که تحت عنوان اول مشاهده می‌کنیم، تفاوت‌هایی هستند که طبیعت میان انسان‌ها نهاده است. از این واقعیت می‌توان نتیجه گرفت که تأثیر این‌ها بر سعادت یا شوربختی انسان بسیار اساسی‌تر و پردامنه‌تر از تأثیر تفاوت‌هایی است که صرفاً توسّط [ خودِ ] انسان‌ها تعیین می‌شوند و تحت دو عنوان بعدی آمده‌اند.
امتیازات واقعی شخصی، چون بزرگی روح یا خوش‌قلبی در مقایسه با امتیازاتی چون مقام، اصل و نسب (حتی اگر اصل و نسب شاهی باشد)، ثروت و از این قبیل، مانند تفاوت میان پادشاه واقعی و هنرپیشه‌ای است که در صحنه نمایش نقش پادشاه را ایفا میکند... ادامه
🔎 در باب حکمت زندگی
✍ آرتور شوپنهاور
✒️ محمد مبشری
📚
@Abi_Asman
📌آلبرکامو می‌گوید:
«بزرگ‌ترین خطای انسان در این است که فکر میکند آمده است روی زمین تا کاری انجام دهد.»؛
خودت را هنگام انجام کار ببین که چگونه با کار کردن به‌خودت آسیب می‌زنی اما محصولی که به‌دست می‌آوری باعث می‌شود آسیبی که به خودت زده‌ای را فراموش کنی، گاهی آنقدر کار می‌کنی که اصطلاحا «Workaholic» می‌شوی یعنی معتاد به کار؛ اعتیاد به کار می‌تواند شکلی از افسردگی باشد، چون به هرحال تو با فرار کردن از خودت تمایل داری که زمان را از دست بدهی؛ درنظر داشته باش که «Workaholic» به معنای انجام کار سخت نیست، بلکه به معنای مشغول بودن بیش از اندازه است،
یعنی با وجود اینکه بیش از ۸ ساعت در طول شبانه روز کار کرده‌ای بازهم به دلیل فشارهای درونی تمایل به انجام کار داری و آنقدر زمان خود را صرف انجام کار می‌کنی که در نهایت از پارتنر، خانواده و دوستانت غافل می‌شوی، پزشک یا پرستار یا کارمندی که در طول شبانه روز بیش از ۸ ساعت کار میکند، ورزشکار، هنرمند یا هر انسانی که با وجود شرایط مالی مساعد در طول هفته بیش از ۴۰ ساعت کار میکند از خودش و افراد نزدیکش غفلت میکند.
یا کارگری که به دلیل شرایط نامساعد اقتصادی مجبور به انجام کار بیش از اندازه است همگی نمونه‌هایی از اعتیاد به کار است.
📌سورن کیرکگور می‌پرسد:
«آیا ما شبیه کسی نیستیم که گیج و دستپاچه دستگیره‌ی در را نجات داده‌ایم، در حالی که خانه‌مان طعمه‌ی آتش شده است؟» به راستی ما چه چیزی را از آتشِ عظیمِ زندگی نجات خواهیم داد؟ آیا جز برای دیدن ماه و ستارگان و خورشید و دریاها و در آغوش گرفتن و بوسیدن و بوسیده شدن آمده‌ایم؟ ما اسیر شتاب و سرعت در زندگی شده‌ایم تا دستگیره‌ی در را از آتش عظیم زندگی نجات دهیم اما «از رنجی که می‌کشیم پیداست به آن چه می‌بایست، عمل نکرده‌ایم
✍🏽 عباس_ناظری
📚
@Abi_Asman
📌ارتباط_بدون_خشونت
Non_violent_communication
🖇ما هر روز با افراد متعدد و با دلایل متفاوتی در ارتباط هستیم. پیامد هر ارتباط را چگونه "احساس" می‌کنیم؟ بیشتر احساس خشنودی داریم و یا عدم رضایت؟ در ارتباطی که پیامد آن سرور بود چه ویژگی‌هایی وجود داشت؟ کدام کلمات را استفاده کردیم که ارتباط عمیق‌تر و غنی‌تری را برای‌مان به همراه داشت…
«ارتباط بدون خشونت» دعوتی است برای ایجاد تغییرات در الگوهای کلامی خودمان تا بتوانیم کیفیت ارتباطات انسانی خود را بهبود بخشیم.
«ارتباط بدون خشونت» ارتباطی است بدون خشونت و به ما کمک میکند تا با خود و دیگران به گونه‌ای مرتبط شویم که محبت ذاتی‌مان شکوفا شود. همچنین ما را راهنمایی میکند تا بتوانیم روش ابراز خودمان و گوش کردن به دیگران را با تمرکز بر چهار عرصه دوباره‌سازی کنیم؛ آنچه را که "مشاهده می‌کنیم"، "احساس می‌کنیم"، "نیاز داریم" و آنچه را که ما "تقاضا کنیم" تا زندگی‌مان را غنی سازیم.
🔎برگرفته ازسایت زبان زندگی
📚
@Abi_Asman
📌چرا نوجوانان باید فلسفه بخوانند ؟
فلسفه برای کودکان: راهی برای التیام آثارِ مغزیِ مخربِ فقر
پژوهشی که در نشریه‌ی روانپزشکی ملکولی منتشرشده نشان می‌دهد برخی ارتباطات مغزی در کودکان خانواده‌های فقیر به خوبی رشد نمی‌کند. پژوهش دوم که کاملاً مستقل از پژوهش نخست است و نتایج آن در نشریه‌ی ساینتیفیک رپورترز، از مجموعه‌ی نیچر منتشرشده نشان می‌دهد که با آموزش فلسفه و تفکرات استعلایی در یک بازه‌ی زمانی پنج‌ساله بر روی کودکان بزرگترِ خانواده‌های کم‌درآمد، می‌توان ارتباط بخش‌های مختلف مغز را تقویت کرد.
یافته‌ی دوم داده‌ای علمی‌ست در دفاع از اهمیت فلسفه‌ورزی در همه‌ی نوجوانان.
پژوهش نخست:
از قبل می‌دانستیم که میان حجم قشر خاکستری مغز کودک و درآمد خانواده همبستگی مثبتی وجود دارد: قشر خاکستری مغز کودکان خانواده‌های کم درآمد رشد کمتری نسبت به همتایان متمول خود دارد. اما اینکه فقر چگونه بر ارتباطات بخش‌های مختلف مغز اثر می‌گذارد نامشخص بود. پژوهش نخست که بر روی حدود نه‌هزار کودکِ نه تا یازده ساله‌ی آمریکایی انجام شد نشان می‌دهد ارتباطات بخش‌هایی از مغز کودکان فقیر در ناحیه‌‌هایی که به حافظه، تفکرات درونی، و تفکرات مستقل از زمینه مرتبط است همانند همتایان آنها از خانواده‌های متمول رشد نمی‌کند. در عوض اتصالات بیشتری در بخش‌های مربوط به حسی و حرکتی برقرار می‌شود.
پژوهش دوم:
مدت‌هاست که روان‌شناسان رشد از قابلیتِ تفکرات استعلایی در نوجوانان حدود ۱۴ تا ۱۸ ساله به عنوان مرحله‌ی بارزی از رشد سخن گفته‌اند که باعث ایجاد معنای عمیق در مورد جهان اجتماعی و خودِ فرد می‌شود. اما تا کنون پژوهشی که رابطه‌ی تفکرات استعلایی با رشد مغز را بسنجد انجام نشده بود. در این مطالعه‌ی طولی پنج‌ساله، شصت‌وپنج نوجوان ۱۴ تا ۱۸ ساله از خانواده‌های کم‌درآمد را به نحوی مستمر در سناریوهایی شرکت دادند که به قضاوت‌های اخلاقی و تفکرات سطح بالاتر درباره‌ی مسائل اجتماعی، فردی، و اقتصادی-سیاسی نیاز داشت و فرد از منظری کلان‌نگر در مورد مسائل استدلال عرضه می‌کرد (کاری که فیلسوفان انجام می‌دهند).
در آغاز پژوهش از طریق اف.ام.آر.آی ارتباطات بخش‌های مختلف مغز را سنجیدند و در پایان دوره نیز این کار را تکرار کردند و متوجه افزایش قابل‌توجه ارتباطات مغزی در این گروه، نسبت به سایر نوجوانانی که در چنین فعالیت‌هایی شرکت نکرده بودند، شدند. نتیجه‌ی این فعالیت فکری سطح بالا، افزایش حس خوب جوانان نسبت به خود و جهان پیرامون و افزایش به‌زیستی آنها بود.
آزمایش دوم نور امیدی است بر اینکه بخشی از ضایعات مغزی ناشی از فقر قابل جبران است. اگر، چنانکه شواهد تجربی می‌گویند، برای کودکان کم‌سن بازی‌های جمعی در محیط‌های طبیعی از بهترین ابزارهای کم‌هزینه، و در عمومِ موارد قابل دسترس، برای رشد مغزی کودکان است، در سنین بالاتر علاوه بر آن، پرداختن به تفکرات استعلایی و جدا از زمینه می‌تواند برخی کاستی‌های رشدی در سنین پایین‌تر را جبران کند.
کافی‌ست این دسته از یافته‌های علمی را در آموزش و پرورشِ رسمی و غیررسمی جدی بگیریم. اگر در جهان امروز در مبارزه با فقر ناکام بوده‌ایم لااقل راهکارهای کم‌هزینه در کم‌کردن عوارض آن را به کار گیریم. علم راهکارهایی عملی، در دسترس، و بسیار ارزان برای به‌زیستی انسان‌ها دارد. گام نخست آگاهی از این راهکارهاست. اخبار علمی چیزی بیش از سرگرمی به ما می‌دهند. نمونه‌ای دیگر از این یافته‌ها را ببینیم.
🔎فلسفه‌ورزی: راه مقابله با اخبار جعلی :
انسان امروز در معرض بمباران اخبار جعلی و نادرست است. عموم این اخبار به قصد هدایت رفتار انسان‌ها در مسیر مورد نظرِ سازندگان خبر منتشر می‌شوند. هدف از این کار می‌تواند سوء‌استفاده‌ی اقتصادی یا سیاسی یا هر سنخ دیگری از بهره‌برداری‌های مغرضانه با ایجاد انحراف در انتخاب‌های صحیح ما باشد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند بهترین ابزار مقابله، برخورداری از تفکر نقادانه است. فلسفه‌ورزی با تقویت تفکر نقادانه از مهم‌ترین ابزارهای مقابله با اخبار جعلی است. وقتی نمی‌توانیم جلوی پخش خبرهای جعلی را بگیریم به این معناست که نمی‌توانیم مانع ورود این اخبار به مغز شویم. پس بهترین راه نصب فیلترهای ذهنی است که این اخبار را بیرون بریزد؛ و تفکر انتقادی بهترین ابزار برای این کار است. راه تقویت تفکر انتقادی انجام تمرینات فلسفی از راه اجرای سناریوهای جذاب و متناسب با سن برای کودکان است. (به عنوان شواهدی تجربی برای این دعاوی اینجا و اینجا را ببینید.)
✍هادی صمدی
📚
@Abi_Asman
🖇احساساتِ جامعه‌ی امروزی در سه چیز خلاصه می‌شود:
خودپسندی، لذات شهوی و خستگی از زیستن.
انسان اگر از آنچه گناه شمرده می‌شود محروم شود، نمی‌تواند به حیاتش ادامه دهد، اما می‌تواند با محروم شدن از چیزهای مقدس زندگی خوبی داشته باشد.
~ یادداشت ها
✍نوشتهٔ : آلبر کامو
📚
@Abi_Asman