آشپزی تلگرامی

15 April 2024 09:39

برای تهیه پودر سوخاری خانگی، ابتدا فر را با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم می‌کنیم. نان تست را به قطعات کوچک خرد کرده و در فر قرار می‌دهیم تا رنگ طلایی بگیرد. بعد از خنک شدن، نان‌ها را با هاون یا مخلوط کن پودر می‌کنیم. برای افزودن طعم، در صورت تمایل پفک نمکی و ادویه‌های دلخواه خود را مخلوط و اضافه می‌کنیم. اگر قصد نگهداری طولانی دارید، ادویه‌ها را در زمان مصرف اضافه کنید.
🍗@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

13 April 2024 09:41

🎸 مجموعه ۸۰ دقیقه‌ای از آهنگ‌های خارجی مناسب برای دویدن و پیاده روی
اگه از این سبک آهنگا خوشت اومده میتوانی در گروه بزرگ آرشیوی آهنگ ما عضو بشی.
📲حق عضویت فقط و فقط ۵۰ هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)

جهت عضویت و دریافت نمونه فایل ها
👉🏼Music👈🏻
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@WeWillBeThereForYou

آشپزی تلگرامی

12 April 2024 09:04

کوکو عدس🥙🥙
@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

10 April 2024 08:30

آموزش آکروبات خمیر پیتزا
ادامه این آموزش👇🏻

آشپزی تلگرامی

08 April 2024 08:38

کلوچه فومن یکی از انواع کلوچه های خوشمزه و مجلسی ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهر فومن می باشد.
فوت و فن های دستور پخت کلوچه فومن
مواد میانی کلوچه فومن اصل، دستور داغده شده نیز می باشد. ولی در صورت تمایل می توانید آن را تغییر دهید.
برای طرح انداختن کلوچه فومن حتما نیازی به مهر نیست و شما با هر ابزاری می توانید روی کلوچه را طرح بیاندازید.
برای آماده سازی اولیه خمیر کلوچه می توانید بعد از اماده شدن خمیر آن را با وردنه پهن کنید و سپس با سر لیوان خمیر را برش بزنید تا کلوچه شما یکدست در بیاید.
توجه فرمائید از سینی خود فر برای پخت استفاده نکنید و از سینی با جنس چدن و یا آلمینومی نیز استفاده کنید.
توجه کنید که مقدار ادویه های گفته شده در دستور قاشق چای خوری سرصاف نیز می باشد. یعنی به طور مثال دارچین ۱ قاشق چایخوری سر صاف. خیلی پر از ادویه ها استفاده نکنید.
🧇@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

07 April 2024 08:53

چگونه باید طعم چای سبز را بهتر کرد؟☕️
کمی لیمو و عسل به آن اضافه کنید🍋🍯
گلبرگهای گل در چای سبز☘️
از نعنا فلفلی برای بهتر کردن طعم این چای استفاده کنید🌿
استفاده از میوه خشک در چای سبز 🍊
زنجبیل یکی از طعم دهنده های بسیار مناسب برای چای سبز است
☕️@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

05 April 2024 08:56

گلوتن چیست؟
گلوتن ماده‌‌ای از خانواده پروتئین‌هاست که در غلاتی مثل جو، گندم و چاودار وجود دارد و پرمصرف‌ترین ماده حاوی آن نیز گندم است. مصرف این ماده در برخی افراد باعث ایجاد مشکلات گوارشی می‌شود. زمانی که آرد و آب را با هم ترکیب می‌کنیم، حالت چسبناکی ایجاد می‌شود که کار پروتئین‌های این ماده است و قوامی مثل چسب دارد. در واقع همین خاصیت چسب مانند است که باعث ارتجاعی‌شدن خمیر یا همان به اصطلاح ور آمدن خمیر نان می‌شود.
چه کسانی می توانند گلوتن مصرف کنند؟
کسانی که تمایلی به مصرف غذاهای گوشتی ندارند، باید غذاهای حاوی این ماده را در رژیم غذایی خود بگذارند تا کمبود پروتئین بدن به‌خاطر عدم مصرف گوشت را جبران کنند. افرادی که به سویا یا لبنیات حساسیت دارند هم می‌توانند گلوتن گندم را جایگزین کنند. آن‌هایی که از کمبود کربوهیدرات رنج می‌برند هم می‌توانند این ماده را مصرف کنند.
چه کسانی نباید گلوتن مصرف کنند؟
کسانی که به این ماده حساسیت دارند.
افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر
افراد حساس به گندم
افراد مبتلا به بیماری سلیاک
اگه پرمیوم داری مارو حمایت کن❣️👇
/channel/boost/TeleFoodGram

🍗@telefoodgram
🍞@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

04 April 2024 08:45

غذااهای قفقازی به دلیل دستور العمل های گوشت معروف است. ترکیب گوشت بره یا گوشت گاو با سبزیجات به طور کلی برای غذاهای گرجی ، ارمنی یا آذربایجانی کلاسیک در نظر گرفته می شود. یکی از این غذاها خلاسای ارمنی است.
اگه پرمیوم داری مارو حمایت کن❣️👇
/channel/boost/TeleFoodGram

🍗@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

03 April 2024 08:37

پخت انواع پنکیک با سبزیجات
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
‌‌‎‌‌‎‌𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

03 April 2024 08:37

پخت انواع پنکیک با سبزیجات
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
‌‌‎‌‌‎‌𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

03 April 2024 08:37

پخت انواع پنکیک با سبزیجات
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
‌‌‎‌‌‎‌𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

28 March 2024 10:45

وی‌پی‌ان‌های اندروید
برای دستیابی به وی‌پی‌ان‌های اندروید بیشتر
با عضویت در گروه مجموعه کامل از نرم افزار های کاربردی📲
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها رایگان عدد 10 رو بفرستین به
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

27 March 2024 09:34

*اگر دوست دارید دسر عربی ام علی شما غلیظ‌تر شود، می‌توانید به اندازه ۲ قاشق غذاخوری شیر خشک به شیر در حال جوش اضافه کنید. اما معمولاً در رسپی اصلی و سنتی این دسر از شیر خشک استفاده نمی‌شود.

*در صورت تمایل می‌توانید برای تهیه دسر عربی ام علی به جای پودر نارگیل، پسته و بادام از فندق و پسته نیز استفاده کنید.

*برای درست کردن دسر خوشمزه ام علی می‌توانید آن را در یک ظرف بزرگ یا چند ظرف دسر کوچک آماده کنید.

*در صورتی که از طعم پودر نارگیل در دسر خوش‌تان نمی‌آید می‌توانید آن را به طور کامل حذف کنید.

*برای درست کردن دسر ام علی از بادام پوست گرفته استفاده می‌شود. برای کندن پوست بادام باید آن‌ها را برای چند ساعت تا یک روز داخل آب قرار دهید و سپس پوست بادام‌ها را به راحتی جدا کنید.

*در طرز تهیه دسر عربی ام علی می‌توانید به جای خمیر هزارلا از نان کروسان خرد شده نیز استفاده کنید.
@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

21 March 2024 12:32

اگر این تبلیغ کانال را مشاهده می کنید، یعنی اینکه دیگر از پختن غذاهای سوخته و یا غذاهای بی مزه و بد مزه خبری نیست. به شما مژه می دهیم! هم اکنون در برابر یکی از بهترین کانال های آشپزی قرار دارید. با عضویت در کانال ما، دستور پخت انواع غذاهای ایرانی و خارجی را بیاموزید.

*************************************

فوت و فن های آشپزی را با ما بیاموزید. چگونه به یک آشپز ماهر تبدیل شویم؟ چگونه دست پختمان در میان فامیل زبان زد شود؟ برای پاسخ به این سوالات در کانال ما عضو شوید و پست های آموزشی را جدی بگیرید تا به یکی از بهترین افراد در خانواده که دستپخت خوبی دارد، تبدیل بشوید.

*************************************

برای اینکه تبدیل به یک آشپز شوید، نیاز به یک منبع آموزشی دارید. ما تنها تبلیغ کانال خود را به شما نمی کنیم! بلکه یک منبع آموزشی فوق العاده را به صورت رایگان به شما معرفی می کنیم تا از آن استفاده کنید و به هدف خود برسید. با برنامه های آموزشی کانال ما تبدیل به یکی از آشپزهای نمونه شوید.
@TeleFoodGram
@TeleFoodGram
@TeleFoodGram
@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

20 March 2024 10:11

مراحل طرز تهیه کلوچه فومن
مرحله اول: خمیر را آماده کنید


در اولین مرحله از طرز تهیه کلوچه فومن اصیل، مواد مورد استفاده در تهیه این کلوچه را از حدود ۳۰ دقیقه قبل در خارج یخچال قرار دهید تا به دمای محیط برسند. شیر را در یک ظرف بریزید و روی حرارت قرار دهید. لازم نیست شیر بجوشد، همین که ولرم شود، کافی است. سپس خمیر مایه و یک قاشق شکر را به شیر، اضافه و با هم حل کنید. به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید و روی شیر را بپوشانید تا خمیر مایه به عمل بیاید و فعال شود.





مرحله دوم: شکر، کره و تخم مرغ را با خمیرمایه مخلوط کنید


بقیه شکر و کره‌ای را که در دمای محیط قرار داده بودید و نرم شده‌ است، با همزن بزنید. حالا تخم مرغ را اضافه کنید. آنقدر مواد را بزنید تا بافت پفکی، نرم و لطیفی بگیرد. خمیر مایه‌ای را که کنار گذاشته بودید، به مخلوط شکر و کره اضافه کنید دوباره مواد را هم بزنید تا یکدست شود.





مرحله سوم: خمیر را استراحت دهید


آرد و نمک را مخلوط کنید و دو مرتبه از الک ریز عبور دهید. آرد را طی چند مرحله به موادی که در مرحله قبل آماده کردید، اضافه کنید و هر بار ورز بدهید. در نهایت یک خمیر یکدست باید داشته باشید که به دست نچسبد. بعد از این‌که خمیر آماده شد، روی ظرف را بپوشانید و آن را به مدت ۱ تا ۲ ساعت در دمای محیط قرار دهید تا استراحت کند و حجم خمیر تقریبا دو برابر شود.





مرحله چهارم: طرز تهیه مواد میانی کلوچه فومن


در فاصله‌ای که خمیر کلوچه آماده می‌شود، مواد میانی آن را آماده کنید. کره را به شیوه بن ماری روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا ذوب شود. سپس به آن وانیل، شکر، پودر هل، پودر دارچین و گردوی خرد شده اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید.مرحله پنجم: لایه میانی را بین خمیر کلوچه بگذارید


در این مرحله از طرز تهیه کلوچه فومن، فر را روشن و روی دمای ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید. وقتی خمیر به اندازه کافی استراحت کرد، دوباره کمی آن را ورز بدهید تا نرم شود. از خمیرها به اندازه دلخواه ۸۰ تا ۹۰ گرمی بردارید و چانه کنید. خمیر را گرد کنید و با دست کف آن را سوراخ ایجاد کنید. داخل حفره را مواد میانی بریزید و آن را جمع کنید.





مرحله ششم: خمیرهای کلوچه فومن را در سینی فر بگذارید


خمیرهای کلوچه را به شکل گلوله درآورید و گرد کنید. سپس خمیر را روی سطح بگذارید و با وردنه آن را صاف کنید. خیلی کلوچه‌ها را نازک نکنید، چون ممکن است مواد از اطراف آن‌ها خارج شود. بعد از اینکه همه کلوچه‌ها را آماده کردید، کف سینی فر را چرب کنید یا کاغذ روغنی قرار دهید. خمیرهای آماده شده کلوچه را در سینی قرار دهید.





مرحله هفتم: مواد رومال کلوچه فومن را درست کنید


اگر مهر مخصوص کلوچه فومن در دسترس دارید، روی خمیرها را مهر بزنید تا شکل اصیل خودش را بگیرد. وقتی خمیرهای کلوچه‌ها آماده شد، مواد رومال کلوچه فومن را درست کنید. در یک کاسه، یک زرده تخم مرغ را کاملا بزنید تا از لختگی خارج شود. زعفران را به تخم مرغ اضافه و همه را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. سپس روی کلوچه‌‌ها را با برس مخصوص از ماده رومال بمالید. در آخر سیاه دانه یا تخم خرفه را روی کلوچه‌ها بپاشید.





مرحله هشتم: کلوچه‌های فومن را در فر قرار دهید


در آخرین مرحله از طرز تهیه کلوچه فومن خانگی به روش سنتی، سینی را در فر قرار دهید و حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید تا کلوچه‌ها بپزند. سپس در فر را باز کرده و قسمت گریل را روشن کنید. حدود ۳ دقیقه سینی را در طبقه بالای فر قرار دهید تا روی کلوچه‌‌ها طلایی شود. سینی فر را خارج کنید و در دمای محیط قرار دهید تا کمی سرد شوند. کلوچه‌ها را از کاغذ روغنی جدا کنید و در ظرف مناسب قرار دهید و سرو کنید.
🧇@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

14 April 2024 08:38

آموزش پخت نان خامه‌ای🧁
@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

12 April 2024 12:53

مربای به و طرز تهیه آن
طعم و عطر مربای به خانگی و خوشمزه ارزش پخت این مربا را دارد. استفاده از به محلی برای تهیه مربای به بسیار بهتر است. روش پخت این مربا به این صورت است که ابتدا به مناسب و سالم را بخرید و سپس به ها را شسته و پوست بکنید و خرد کنید. درون قابلمه ۷ لیوان آب ریخته و به های خرد شده را اضافه کرده و قابلمه را روی حرارت ملایم گذاشته و بگذارید به به آرامی بپزد و کمی نرم شود. بعد از نیم ساعت و بعد ازاینکه به ها کمی نرم شد شکر و دانه های هل را به آن افزوده و با حرارت ملایم ۳ تا ۴ ساعت اجازه می دهیم مربای به بپزد و رنگ آن قرمز شود. پس از آماده شدن مربا آبلیمو را به آن می افزاییم وباید ۵ دقیقه مربا جوش بخورد سپس از روی حرارت برداشته و می گذاریم خنک شود سپس درون شیشه مورد نظر ریخته و در یخچال نگهداری می کنیم. این میوه باستانی و بومی مناطق مختلف آسیا و مدیترانه است. کشت آن را می توان در یونان باستان و روم جستجو کرد، جایی که به عنوان نمادی از عشق و باروری عمل می کرد. اگرچه امروزه به میزان قابل توجهی کمتر مشاهده می شود، اما خانواده نزدیک این میوه سیب و گلابی است.
آنها برای چندین دهه در طب عامیانه مورد استفاده قرار گرفته اند. به حاوی فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی ضروری است. این میوه مقادیر متوسطی از ویتامین C و مس را به همراه مقادیر کمی ویتامین B، آهن، پتاسیم و منیزیم را تامین می کند. حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و بسیاری از مزایای مرتبط با گیاهان را می توان ناشی از آنتی اکسیدان های فراوان میوه دانست. آنتی اکسیدان ها استرس متابولیک را کاهش می دهند، التهاب را کاهش می دهند و از سلول های شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد ، که مولکول های ناپایداری هستند، محافظت می کنند. برخی تحقیقات نشان می دهد که برخی از آنتی اکسیدان های موجود در میوه، از جمله فلاونول ها مانند کوئرستین و کامفرول، التهاب را کاهش می دهند و از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی محافظت می کنند.
@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

11 April 2024 10:17

طرز تهیه آش بدخشی
مرحله ۱: خیساندن و جوشاندن نخود
ابتدا مقداری نخود را که از شب قبل یا چند ساعت قبل در آب خیس کرده اید در قابلمه بریزید و مقداری آب روی آن بریزید و قابلمه را روی حرارت متوسط ​​قرار دهید و اجازه دهید نخودها به مدت ۲ تا ۳ ساعت خوب بپزند و بافت آنها نرم شود. .

مرحله ۲: پیاز را خرد کرده و سرخ کنید
سپس در حین پخت پیاز را پوست گرفته و شسته و ریز خرد کنید سپس در تابه ای کمی روغن بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا روغن داغ شود سپس پیاز را داخل ماهیتابه بریزید و با داغ تفت دهید. روغن بزنید تا روشن و طلایی شوند.

مرحله ۳: سیر و ادویه ها را آسیاب و تفت دهید
سپس چند حبه سیر را پوست بگیرید و بشویید و روی رنده رنده کنید سپس به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا عطر سیر پخش شود سپس ادویه ها را که شامل نمک، زردچوبه، فلفل سیاه، پاپریکا است اضافه کنید. و گشنیز را پودر کنید به مقدار دلخواه بنا به ذائقه خود در تابه بریزید و حدود ۱ دقیقه تفت دهید.

مرحله ۴: گوجه فرنگی های گرانبها را اضافه کرده و تفت دهید
وقتی رنگ زردچوبه در تابه باز شد و عطر ادویه ها پخش شد، گوجه هایی را که شسته اید و ریز و ریز خرد کرده اید داخل تابه بریزید و خوب تفت دهید سپس در تابه را ببندید و اجازه دهید گوجه ها آبکش شوند. و برو مواد بخور

مرحله پنجم: آب و اسفناج را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید
سپس درب قابلمه را بردارید، مقداری آب داخل آن بریزید، بگذارید آب بجوشد، سپس اسفناج هایی را که از قبل شسته اید به قطعات کوچک برش دهید، سپس اسفناج های خرد شده را داخل قابلمه بریزید، هم بزنید و با بقیه مخلوط کنید. مواد را مخلوط کنید.

مرحله ششم: آب و آرد را مخلوط کرده و به مواد اضافه کنید
سپس در ظرفی مقداری آرد بریزید و کمی آب اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شوند و آرد به صورت گلوله ای باقی نماند سپس مخلوط آب و آرد را داخل قابلمه بریزید و با همزن بزنید و بقیه را با هم مخلوط کنید. عناصر.

مرحله هفتم: نخود پخته و آلو خیس شده را به مواد اضافه کنید
سپس نخود پخته شده را در قابلمه بریزید، هم بزنید و با بقیه مواد ترکیب کنید، سپس در قابلمه را ببندید و بگذارید همه مواد با هم بپزند و آماده هستند، بعد از حدود نیم ساعت از پخت، درب قابلمه را بردارید، یک عدد آلوهای کمی خیس خورده که قبلا در قابلمه پخته اید.

مرحله هشتم: تمام مواد آش را بپزید و رشته آش را به مواد اضافه کنید
مقدار آلوها بستگی به ذائقه و ذائقه شما دارد، می توانید آن را کم یا زیاد کنید، سپس در قابلمه را ببندید، اجازه دهید آلوها با بقیه مواد بپزند و آلوها را میل کنید، سپس نیم ساعت قبل از اینکه کاملا در قابلمه آماده شوند. باز کنید و رشته ها را به آن اضافه کنید.

مرحله ۹: رشته ها را به مواد اضافه کنید
سپس رشته ها را در قابلمه کمی هم بزنید تا با بقیه مواد مخلوط شوند، در قابلمه را ببندید، سپس بگذارید رشته ها بپزند و سوپ کاملا جا بیفتد، در این فاصله داخل تابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. روغن داغ شود .

مرحله ۱۰: نعناع تند درست کنید و به مواد اضافه کنید
سپس مقداری جوجن خشک را در ماهیتابه بریزید و تفت دهید تا جوجن داغ آماده شود، نگاه کنید تا جوجن به سرعت بسوزد، پس از یکی دو دقیقه که جوجن برشته شد، تابه را از روی حرارت بردارید، سپس در قابلمه را داغ باز کنید. جوجن را داخل آن بریزید و با بقیه مواد مخلوط کنید.

مرحله یازدهم: کشک را به مواد سوپ اضافه کنید و سوپ را بجوشانید
سپس داخل قابلمه با مواد مقداری پنیر بریزید، هم بزنید تا با بقیه مواد مخلوط شود، در قابلمه را ببندید، اجازه دهید تا پنیر بپزد و با همه مواد مخلوط کنید، بعد از حدود ۵ دقیقه که کاملا مخلوط شد. ته نشین شد، برگردانید از روی حرارت بردارید.

مرحله دوازدهم: آش بدخشی را تزیین و سرو کنید
سپس سوپ را در ظرف مناسبی بریزید و به سلیقه خود روی سوپ را با پیاز تند و فلفل تند و پنیر تزیین کنید تزیینات را سرو کنید.
🍲@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

09 April 2024 09:45

فوت و فن های دستور پخت چیکن تیکا ماسالا🍗
می توانید به جای مرغ از بوقلمون نیز استفاده کنید.
اگر از ران مرغ استفاده می کنید مقدار آب را چک کنید تا ران ها خوب پخته شوند.
سعی کنید هیچ کدام از ادویه ها را حذف نکنید زیرا تمام مزه و طعم این غذا به ادویه های استفاده شده در آن است.
می توانید سینه مرغ را از شب قبل در مواد مرینت قرار دهید.
چیکن تیکا ماسالا می توانید به همراه نان نیز سرو کنید.
@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

07 April 2024 15:51

دیگه پول به باشگاه نده این گروه همه تمرین ها رو بهت آموزش میده 🤾‍♂️

آشپزی تلگرامی

06 April 2024 08:34

آموزش کمکهای اولیه در شرایط متفاوت🧰🧰
☕️@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

04 April 2024 12:34

دقایقی کنار مادربزرگ در آذربا🪹یجان
🌿@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

03 April 2024 08:37

پخت انواع پنکیک با سبزیجات
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
‌‌‎‌‌‎‌𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

03 April 2024 08:37

پخت انواع پنکیک با سبزیجات
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
‌‌‎‌‌‎‌𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

03 April 2024 08:37

پخت انواع پنکیک با سبزیجات
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
‌‌‎‌‌‎‌𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

31 March 2024 08:33

طرز تهیه سرکه انگبین خانگی🍯
سرکه انگبین یکی از قدیمی ترین نوشابه های صد در صد ایرانی است،در واقع ترکیب سرکه انگور و عسل که در گذشته های بسیار دور عسل را در زبان فارسی”انگبین”و بعد ها این شهد شفابخش را که از زبان عربی گرفته شده است را جایگزین نام انگبین نمودند، در حقیقت این ترکیب که شربتی شفابخش و گواراست در گذشته نیز مورد توجه اطبای سنتی بوده و همچنان امروزه نیز مورد استفاده قرار می گیرد و برای بسیاری بیماری هایی مناسب است. در ادامه خواص درمانی ، طرز تهیه و روش مصرف را توضیح خواهیم داد . امید است مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته و ما را از دعای خیر خود فراموش نکنید.

خواص درمانی
کاهش چربی خون
بازکننده عروق و ضد انسداد
مفید برای کبد و گوارش
درمان نفخ معده
مفید در درمان مشکلات گوارشی
مفید برای افراد دارای کبد چرب
مفید برای رفع عطش در فصل گرم
مفید برای افراد صفراوی مزاج
مواد لازم
سرکه سیب یا انگور طبیعی ۱ استکان
عسل ۲ استکان
عرق نعنا یا پونه ۱ استکان
طرز تهیه و روش مصرف
ابتدا سرکه و عرق نعنا را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا یک جوش خورد بگذارید کمی ولرم شود و سپس عسل را اضافه کنید پس از مخلوط کردن آنها در ظرفی شیشه ای و در یخجال نگهداری کنید.این شربت را می توان در میهمانی ها و یا در منزل به مقدار لازم با آب رقیق کرد و میل نمود، بهترین زمان مصرف آن پس از وعده های غذایی است.

نکات مهم
سکنجبین با سرکه انگبین دارای تفاوت هایی از این جهت است که سکنجیبن را با استفاده از شکر و سرکه غیر طبیعی تولید می کنند که خواص درمانی این شربت سفابخش را ندارد.
در مصرف سرکه انگبین زیاده روی نکنید.
پس از هر سه هفته استفاده از این ماده به مدت یک هفته مصرف را قطع و در صورت تمایل مجدد شروع به مصرف کنید.
پس از تهیه شربت را در یخچال نگهداری و به مدت سه هفته مصرف کنید.
مضر برای افراد سرماخورده ، دچار زخم معده ، اسهال و افرادی که دچار مشکلات مفصلی مانند ساییدگی استخوان هستند.
🍯@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

28 March 2024 09:20

خواص بالای چای آلبالو🍒
چای آلبالو به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی که در هر دو برگ چای و میوه آلبالو وجود دارد باعث کاهش خطر ابتلا به تومور و سرطان می شود.
چای آلبالو باعث کاهش فشار خون و سطح کلسترول بد می شود و به نوبه خود خطر حمله قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
این چای باعث کمک به مقابله بدن شما با التهاب و درد عضلانی و همچنین درد ناشی از آرتروز، نقرس و سردرد می شود.
چای آلبالو، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کنترل سلامتی شما کمک فراوانی کند.
نوشیدن این چای ممکن است به تقویت روحیه و نشاط شما کمک مضاعفی کند.
تحقیقات نشان داده چای آلبالو، به روند سم زدایی بدن کمک می کند و باعث ایجاد سلامت بدن شما می شود.
فلاونوئیدهای موجود در میوه آلبالو علاوه بر تعداد بیشمار فواید سلامتی، باعث کاهش سطح اسید اوریک بدن میشود.
🍒@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

23 March 2024 07:51

قصه های قد و نیم‌قد تولید بی‌بی‌سی برای کودکان

میتوانی در گروه تماشاگر ما عضو و بیشتر ببینی.
📲حق عضویت فقط و فقط ۵۰ هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)

جهت عضویت و دریافت نمونه فایل ها
👈🏻تماشاگر 👉🏼
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@WeWillBeThereForYou

آشپزی تلگرامی

21 March 2024 08:33

طرز تهیه چند مدل سرکه در خانه🫙🏠


نسخه کامل این آموزش در گروه مخصوص آشپزی بارگذاری شد✅
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها 22 رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

19 March 2024 19:16

🍃پک نگهداری گل Maryam Garden 1403🍃
اگر به گل و گیاه خود علاقه دارید و دوست دارید که شرایط نگهداری ،کوددهی ،زمان آبیاری و ... را برای آن یادداشت کنید، پک نگهداری گل مریم گاردن به شما کمک میکند.
پک نگهداری ویژه شامل:
1️⃣تقویم رسیدگی به گل وگیاه (هفتگی، ماهانه ، سالانه)
2️⃣پلنر گل و گیاه در سه فرمت اکسل وword وpdf
3️⃣رهیاب زمان کوددهی ،زمان آبیاری و ...
4️⃣تقویم نگهداری سالانه 1403
5️⃣تقویم سال 1403 مخصوص مریم گاردن

💲قیمت این پک ها 50 هزار تومان میباشد.بلافاصله بعد از تهیه این پک ها می تونین در سایز آ3 یا (4) پرینت کنین و یا روی تبلت و موبایلتون از استفاده اش كنيد.
این پک ها به صورت روزانه -هفتگی- ماهانه - سالانه طراحی شده و شما میتونین اول هر ماه یا دوباره پرینت کنید یا فایلش رو کپی کنین و دوباره استفاده کنید.✔️
.
⬆️حل مشکل فراموش کردن زمان آبیاری گل و گیاه با مریم گاردن⬆️
این محصول ساخت صد در صد مریم گاردن هست و شما اون رو دست به دست کنین تا خیلیا ازش استفاده کنن♥️
—————————————————————————————-
#تقویم_پلنری #تقویم_سالیانه
🏡@MaryamGarden