21338
كل مايخص المرأة الجميلة والعناية بنفسها👸
هارفا للتخسيس HARVA تركيبة فريدة للسيطرة على الشهية المفرطة وزيادة معدلات حرق الدهون المخزنة ويعمل على نحت البطن والارداف وقفل الشهية 10 ساعات.
يجب ان تكوني على تفاصيل اكثر حوله، هنا مقال كامل يتحدث عنه يمكنكم اللطلات عليه من عميد الطب 👌
https://www.meddean.com/german-medicine-harva-for-slimming/
📌وصفة سحرية لتبييض البشرة بالقهوة والحليب في يومين فقط دون احضار اي مستحضرات تجميل
في بداية الأمر بدأ لنا وصفات وخلطات القهوة شئ غريب للبشرة حيث أن المعهود والمعروف لنا أن القهوة يشربها البعض لضبط المزاج والتذوق ولكن الجديد أنها تحتوي على مواد كثيرة مفيدة للبشرة وتفيد في إنعاشها وترطيبها وتجديد الجلد ومقشر رائع للجلد فهي تدخل في المسام وتنظيفها جيداً وعلاج الكثير من مشكلات البشرة على الرغم من لونها الأسود الأمر الذي يثير إستغراب الكثير، كيف للون الأسود يفيد في تفتيح البشرة، حيث أن مكونات قناع القهوة توجد بداخل كل منزل لذلك عليك التجربة خصوصاً إذا كان من حولك ينصح بها.
تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تعمل على تبييض البشرة، وأهم ما يميز قناع القهوة ويجعلنا نحرص على الاستمرار عليه هو أنه مناسب لجميع أنواع البشرة سواء حساسة أو جافة أو مختلطة لذلك هو من أكثر الأقنعة أماناً حيث لا يثير أي آثار جانبية، ولأننا نحرص دائماً على تقديم ما يفيد بشرتك ونحرص على الوصفات المجربة ونأتي بها من أصولها نقدم لكم في هذا المقال قناع القهوة لتفتيح البشرة وعلاج مشاكلها عند القيام بالإعداد يجب أن تكون القهوة مطحونة وخالية من أي إضافات أخري.
📍مكونات الوصفة
ربع كوب من القهوة
2ملعقة كبيرة من الحليب
📍طريقة التحضير :
نقوم بخلط القهوة والحليب الطازج جيداً، مزج الخليط حتى يصبح متماسكاً نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ لفتح المسام قبل وضع القناع، نبدأ بوضع الخليط على الوجة والرقبة ثم الاسترخاء والانتظار لمدة 20دقيقة ثم نقوم بإزالته بعد الانتهاء، يجب التكرار مرتين اسبوعياً وستحصلين على بشرة أكثر بياضاً ونضارة.
فوائد واضرار؟؟
https://www.sehhaonline.com/2018/10/panadol-actifast.html?m=1
#العناية_بالجسم
حمام التببييض الاسبوعي . . هالحمام ضروري تستمرين عليه اسبوعيا عليه مده شهر ورح تشوفين نتائج عجيبه . آولا : اغلسي جسمك بصابون البابايا واشطفي
ثانيا : حطي وراه هذي الخلطه ( ملعقتين صابون مغرب يمع ملعقه سدر وملعقه حليب وملعقتين ماي ورد ) تخلطينهم عدل وتحطين ع الجسم كامل مع التدليك وتخلينهم ربع ساعه بعده خذي الليفه حقتك العاديه او قفازات بودي شوب وبللي الجسم بشوي ماي وافركي الصابون من ع جسمك واغسلي بعدين
ثالثا : حطي ماسك الجسم هذا كخطوه آخيره ( ملعقتين سنفره كاب مع ملعقتين سنفره المشمش و ملعقتين طحين الحمص و ملعقه طحينيه و عصير نص ليمونه ) تخلطينهم وتدلكين الجسم كامل و خليه ربع ساعه واغسليه . .
بعد هالخطوه لو حسيتي ان جسمك فيه زيت بسبب الطحينيه اغسلي بصابونه الباباي مره ثانيه ونشفي جسمك وضروري ترطبين جسمك بشكل كامل ...
افظل ماسك لتنعيم الشعر قبل الاستشوار.
لقراءة كامل الموضوع عبر الرابط التالي:
https://goo.gl/fNHZxS
📌 العناية بالجسم
تقشير_الجسم ( انواع المقشرات والسنفرات ) .
💧استخدام المقشرات والسنفرات يساعد علي تجديد الجلد و ازاله الجلد الميت وبالتالي ينعم الجسم ويساعد في توحيد وتبييض الجلد و تفتيح المناطق السمراء .
📍مقشرات_طبيعيه :
✨تكون خشنه ويستخدم فيها السكر الابيض او البني والملح بانواعه مثل ملح الهيملايا وملح الابسوم و ملح البحر الميت وغيرها .
💧هذه مقشرات تساعد ع ازاله الجلد الميت و تنعيم البشره و تعطي نضاره للجلد . .
الشوفان و بودره الارز مقشرات طبيعيه ايضا و ناعمه تقشر البشره بلطف وتعمل علي تبييض البشره و ازاله الجلد الميت و تفيد البشره بشكل كبير .
💧 المقشرات الطبيعيه تضاف لها الزيوت الطبيعيه لتساعد ايضا تفتيح البشره و زياده مفعول المقشر و تعطي ترطيب وتفتيح للبشره .
القهوه من اقوي المقشرات الطبيعيه و اكثرها فعاليه تساعد ل شد الجسم و تنعيم البشره وازاله الجلد الميت و ازاله السيلوليت و تفتيح الجسم . .
📍المقشرات الصناعيه :
الجاهزه في الاسواق .
منها سنفره المشمش و سنفرات الكريميه الي تتوفر في الاسواق تحتوي علي حبيبات تقشير تختلف قوتها من سكراب لاخر و هذه غالبا يكون تقشيرها اخف من السكراب الطبيعيه القويه . .
مقشر كاب وسنفره العروسه هذه سنفرات كريميه بقوه و تعتمد علي التفتيح كاتها ماسكات اكثر من المقشرات .
📍ملح الحليب بانواعه :
اروع السكربات لان مقشر قوي ويعطي نعومه و ليونه للجلد .
☕ فوائد لبقايا القهوة منها التخلص من رائحة اليدين الكريهة
يعرف "التفل" بأنه هو المتبقي في فنجان القهوة والذي نتخلص منه عادةً بعد تحضيرها.
ولكن هل تعلمون أن لهذا المسحوق الأسود فوائد جمالية متعددة تؤمن عناية سهلة، وسريعة وغير مكلفة ببشرة الوجه والجسم وبالشعر أيض،تعرفوا فيما يلي على 6 استعمالات جمالية لتفل القهوة، ".
1- لشد البشرة وإعادة الحيوية إليها
عندما تلاحظين أن بشرتكِ متعبة وفاقدة للحيوية، حضري لها قناعاً خاصاً بخلط ملعقة كبيرة من تفل القهوة، بياض بيضة والقليل من العسل، طبقي هذا الخليط على بشرة وجهكِ وعنقكِ لمدة 10 دقائق واستفيدي من خصائصه التي تنشط البشرة وتخفي علامات التعب الظاهرة عليها.
2- بلسم منعم للشعر الداكن اللون
يحتاج شعركِ الجاف والمتعب إلى عناية خاصة تنعمه وتعزز لونه البني أو الأسود. يكفي أن تستبدللي البلسم الذي تستعملينه عادةً، بالقليل من تفل القهوة من خلال توزعيه على كامل الشعر ثم تفركينه جيداً قبل غسله بالماء للحصول على شعر ناعم.
3-مزيل للهالات السوداء
يؤدي التعب إلى تفاقم مشكلة الهالات الداكنة المحيطة بالعينين. وللتخفيف من حدتها بطريقة طبيعية، يكفي خلط ملعقة صغيرة من تفل القهوة مع ملعقة صغيرة من اللبن و5 قطرات من عصير الليمون. احتفظي بهذا الخليط بضع ساعات في الثلاجة قبل تطبيقه كقناع على محيط العينين لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد .
كرري تطبيق هذا القناع مرة أسبوعياً للحفاظ على نظرات مشرقة على الدوام.
4-مقشر لبشرة الوجه
يمكن لتفل القهوة أن يتحول إلى مقشر فعال للبشرة يخلصها من الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها ويتركها ناعمة الملمس. يكفي خلط ملعقة صغيرة من تفل القهوة مع بياض بيضة ونصف ملعقة صغيرة من السكر الأسمر، ثم تدليك الخليط على بشرة الوجه لدقيقتين أو ثلاثة للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
5-التخلص من رائحة اليدين المزعجة
عندما تلتصق الروائح المزعجة باليدين أثناء تحضير الطعام أو القيام بالأعمال المنزلية، يكفي فرك يديكِ بتفل القهوة لمدة دقيقة ثم شطفها جيداً بالماء لتلاحظي أن الروائح الكريهة اختفت بالكامل.
6-مرطب للبشرة الجافة
عندما تشعرين أن بشرتكِ الجافة بحاجة إلى ترطيب طبقي عليها خلطة مؤلفة من ملعقة صغيرة من تفل القهوة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضعي هذه الخلطة لمدة دقيقة على بشرتكِ ثم اتركيها عليها لمدة 10 دقائق قبل شطفها بالماء. وستلاحظين أن بشرتكِ استعادت رطوبتها، ونعومتها، وأصبحت أكثر إشراقاً.
صابونة الحنا لعلاج حبوب الجسم
.
بعضا من فوائدها :-
تعالج الحبوب في البشرة في وقت قصير ، تزيل الجلد الميت ، تفتح لون البشرة ، تزيل البقع الداكنة
نص صابونة غار ( مبشوره )
نص ليمونة
ربع كوب ماي ورد
٤ ملاعق حنا
١ ملعقة نشا ( أو رز مطحون ناعم ) .
تخلط جميع المكونات وتوضع
في قدر على النار خمس دقائق
ثم في قوالب السليكون وتحفظ
في الفريزر لحد ماتجمد وبتكون
جاهزة للإستخدام .
.
مع كل إستحمام استخدميها
اخذي كميه في يدك وافركي
فيها جسمك ( مع الوجه والرقبه
واتركيها نص ساعة او اذا تريدين
اكثر براحتك ومن ثم تُغسل بالطريقة
المعتادة.
وصفة للتخلص من الهالات السوداء مقدمة من موقع سنيوريتا
اقرأيها من هنا:-
https://goo.gl/pehVuA
بعض النصائح الهامة للحصول على بشرة مشرقة يقدمها لنا موقع سنيوريتا
اقرأيها من هنا:
https://goo.gl/1MSsbE
.
سيدتي الجميلة إذا رغبتي في التمتع بمظهر جميل وبتكلفة إقتصادية عليك بما يلي:
🎗أولًا: للتمتع بشعر جميل، استخدمي ملح البحر، من خلال إضافة ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة إلى الشامبو المفضل لديك، وهو ما سيعمل على جعل جذور الشعر نظيفة لمدة أطول.
🎗ثانيًا: للحصول على رموش وحواجب كثيفة يمكنك استعمال زيت الخروع، عن طريق وضعه في زجاجة الماسكارا القديمة الخاصة بك، مع إضافة فيتامين إي، وعصير الصبار أو ألوي فيرا إليه. وينصح باستخدام هذا المزيج على الحاجبين والرموش كل ليلة قبل الخلود إلى النوم لمدة شهر.
🎗ثالثًا: أنه يمكنك استخدام بقايا القهوة للمحافظة على نضارة العينين. وما عليك سوى مزج بقايا القهوة مع زيت جوز الهند بكميات متساوية. ومن ثم، ضعي هذا المزيج تحت العينين لمدة 15 دقيقة بمعدل ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع.
🎗رابعاً: للحصول على جسم نحيف، يمكنك تطبيق تقنية التغليف للتخلص من السيلوليت في المنزل، وذلك بخلط ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المطحون مع 5 ملاعق كبيرة من طين التجميل، وملعقة كبيرة من الماء الدافئ. من ثم، ضعي المزيج على المناطق التي ترغبين في تنحيفها، على غرار البطن والجانبين والأرداف والذراعين، ولفي حولها غلافًا بلاستيكيا لمدة ساعة، ثم انزعي هذا الغلاف وخذي حماما دافئًا.
🎗خامسًا: استخدام الحلاوة من أفضل الطرق لإزالة الشعر من الجسم، فهي لا تُؤلم كثيرا، ولا تتسبب في تهيج البشرة، كما تعمل على التخلص من الشعر الذي ينمو تحت الجلد، والشعر الخشن.
🎗سادسًا: لأظافر قوية، قومي بخلط كميات متساوية من زيت جوز الهند والعسل مع بضع قطرات من زيت اللافندر. ويمكن وضع هذا المزيج في زجاجة طلاء أظافر قديمة.
🎗سابعًا: في سبيل التخلص من الرؤوس السوداء على الأنف أو الذقن، اخلطي ملعقة صغيرة من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من الدقيق مع ملعقة صغيرة من العسل. واغمسي قطعة من القطن أو القماش في هذا المزيج، وقومي بوضعها على المنطقة التي تظهر فيها الرؤوس السوداء، ومن ثم أزيليها بعد 10 أو 15 دقيقة.
🎗ثامنًا: من أجل تفتيح بشرة إبطيك، استخدمي كمادات من البطاطا النيئة المطحونة، واتركيها لمدة نصف ساعة.
🎗تاسعًا: للتخلص من الاحمرار الناجم عن الإصابة بحروق الشمس، حيث يساعدك محلول صودا الخبز على تهدئة تهيج.
🎗عاشرًا: للتمتع بكعب قدم ناعم وأملس دائما، انقعي قدميك في الماء الدافئ المضاف إليه نصف كوب من صودا الخبز، وكوب من الخل لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، ثم قومي بتجفيفهما بمنشفة، واستخدمي كريم مرطب مغذ.
🎗الحادي عشر: يمكنك إعداد قناع الوجه الأسود الشهير في المنزل من خلال مزج ملعقتين كبيرتين من الفحم المنشط وملعقة ونصف من الجيلاتين المذاب في الماء الدافئ. من ثم، ضعي المزيج في الميكروويف، حتى يتحول إلى هلام، وطبقيه على وجهك لمدة 30 دقيقة قبل إزالته.
🎗الثاني عشر: للحصول على أسنان ناصعة البياض، اخلطي ملعقة صغيرة من الفراولة المبشورة مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز. واستخدمي هذا الخليط بدلا من معجون الأسنان مرتين في الشهر.
🎗الثالث عشر: إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نضرة طوال اليوم، فينبغي عليك استخدام بخاخ منعش للوجه، الذي بإمكانك إعداده عن طريق مزج جال الألوي فيرا بالماء النقي.
🎗الرابع عشر: للحفاظ على شعر عطر طوال اليوم، قومي برش عطرك المفضل على فرشاة الشعر، وسرحي شعرك عدة مرات في اليوم.
🎗الخامس عشر: إذا كنت تريدين الحفاظ على صدر مشدود بطريقة طبيعية، دلكي ثدييك بالفازلين كل ليلة قبل الخلود إلى النوم. وبعد أسبوعين، ستلاحظين أن بشرتك أصبحت مرنة ورطبة بشكل أكبر، فضلا عن كونها مشدودة.
المصدر: موقع "مايند بودي غرين" الأمريكي.
.
.
ترغب بعض النساء فى الحصول على شعرٍ فاتح اللون دون اللجوء إلى الصبغات الكيميائية التي تُتلف الشعر وتعرضه للجفاف والتكسر، لذلك يُعتبر نبات البابونج الحل الأمثل لتفتيح الشعر ومنحه الجاذبية المطلوبة دون تعريضهِ للصيغ الكيميائية غير المرغوب بها، حيث يحتوي البابونج على مواد طبيعية تزيد الشعر لمعاناً وصحةً وتمنحه الحيوية والمرونة التي يحتاجها، كما أنهُ يُعالج مشاكل نمو الشعر بحيث يُحفز الشعر على النمو سريعاً، وأهم ما يقوم بهِ البابونج هو تأثيره المُباشر والرقيق على صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر الأمر الذي يُمكنه من منح الشعر لوناً فاتحاً مشرق وجميل..
نُقدِّم لكِ ثلاث خلطات لتفتيح الشعر من البابونج.. وإليكِ التفاصيل ..
🎗الخلطة الأولى:
إغلي نصف ليترٍ من المياه، ثم أضيفي إليهِ ملعقتان من البابونج وملعقتان من كريم الشعر المرطب، وعصير ليمونة واحدة، ودعي المكونات تغلي لمدة خمس دقائق، ثم أتركي الخليط جانباً حتى يبرد، بعدها ضعيهِ على شعركِ تحت أشعة الشمس لمدة ساعة واحدة على الأقل، ثم قومي بغسلهِ بالماء الفاتر وكرري العملية يوماً بعد يوم لمدة أسبوع.
🎗 الخلطة الثانية:
إنقعي ملعقتان من البابونج لمدة ساعتين تقريباً في الشاي المغلي بدون سكر، ثم حضري الحناء الشقراء أو الفاتحة، وأخلطيها بمنقوع البابونج، ثم ضعي الحناء على شعرك مع التدليك الجيد من جذور الشعر إلى أطرافهِ، وأتركيها لمدة ساعتين، بعدها رطّبي رأسكِ بمنقوع البابونج لتجف الحناء، ثم إغسلي شعركِ من الحناء بالماء الفاتر والقليل من الشامبو ونظفيهِ جيداً.
🎗الخلطة الثالثة:
إغلي نصف ليترٍ من الماء، ثم فرغي ملعقتان من البابونج على الماء، ودعي المكونان يغليان مع بعضهما لمدة دقيقتين، ثم أتركيها لمدة ربع ساعة، بعدها صفّي الماء وأتركيهِ ليبرد قليلاً، وإحفظيهِ لاستعمالهِ بعد كل غسيل بالشامبو.
طبِّقي من خلطات تفتيح لون الشعر بالبابونج ما يتناسب مع وقتكِ وإمكانياتكِ.
.
[تخشى الكثيرات من ظهور التجاعيد وخطوط الوجه التي تمنحها مظهراً أكبر من سنها فيما يعرف بالشيخوخة المبكرة ولكن ما لا تعرفه معظم النساء أن هناك عادات غذائية يتبعنها هي المسؤولة عن ظهور هذه التجاعيد]
👈🏻 وهي ما يلي:
☘️ تناول السكريات الصناعية والمشروبات الغازية والمحلاة بكثرة من أهم مسببات الشيخوخة المبكرة.
حيث تعيق كثرة السكريات مسار الأنسولين في الدم مما ينعكس على البشرة وقد يسبب مرض السكري.
☘️ تناول نسبة عالية من الملح كالمخللات يتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية والجمالية.
حيث يعتبر الملح من السموم البيضاء التي تؤثر على صحة الجسم وأعضائه وتتسبب في الإصابة بأعراض الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد.
☘️ تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين أكثر من مرة يوميًا يعرض لأخطار الإصابة بأعراض الشيخوخة في وقت مبكر.
لهذا فإن الإفراط في تناول القهوة وغيرها من المشروبات يسبب التجاعيد وترهل البشرة.
☘️ الأطعمة التي تحتوي على الفلفل الحار قد تتسبب في الإصابة بتمدد الأوعية الدموية وهذا ما يتسبب في الإصابة بالتجاعيد.
لهذا يجب الانتباه لمستوى التوابل والبهارات الحارة في الطعام.
☘️ اللحوم كذلك من الأطعمة الي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تعمل على زيادة الوزن عن طريق تخزين الدهون أسفل البشرة مباشرة.
وهذا ما يتسبب في ظهور السليوليت المزعج، لذلك قومي بتناول كميات مناسبة من اللحوم الخالية من الدهون ومشوية أو مسلوقة لتجنب هذه المشاكل.
☘️ الأطعمة المعلبة الغنية بالمواد الحافظة تسبب بطء تجدد الخلايا وتحرم الجسم من العديد من العناصر الغذائية المهمة لبناء خلايا جديدة والحفاظ على نضارة البشرة.
خدود وردية بدون مكياج (9 وصفات مجربة)
ترغب الكثير من السيدات في الحصول على خدود وردية، فتلجأ إلى بعض الحيل مثل استخدام مستحضرات التجميل، ولكن يعيب هذه الطريقة أنه بمجرد غسل الوجه بالماء يزول كل شيء، ولذلك تفضل الكثير من النساء استخدام مورِّد خدود من المواد الطبيعية، ولذلك فسنوضح لكم في هذا المقال طريقة الحصول على خدود وردية بدون مكياج من خلال موقع عميد الطب من الرابط التالي:
http://www.meddean.com/pink-cheeks-without-makeup/
اختبار قوة الذاكرة
http://bit.ly/testyourmemory
أعجبني فاحببت مشاركته معكم 💜
🎀 العناية_بالبشرة 🎀
بعض الخطوات الضرورية للعناية ببشرة الجسم قبل وبعض الاستحمام.
الاستحمام لفترة قصيرة
تعريض الجسم للماء لفترة طويلة قد يتسبب في جفاف البشرة. حيث تتسبب الماء في انتزاع الزيوت الطبيعية التي تحمي سطح البشرة، فتترك بشرتك معرضة للجفاف. احرصي على عدم قضاء وقت طويل أثناء الاستحمام، لا ينبغي أن تكون فترة الاستحمام أكثر من 15 دقيقة.
فرك الجسم بطريقة صحيحة
أثناء الاستحمام، قومي بفرك الجلد برفق في حركات دائرية في اتجاه الأعلى. فيساعد ذلك على الحفاظ على شباب البشرة وتجنب الترهلات.
غسيل الشعر أولًا
غسيل الشعر أولًا خطوة ضرورية قبل غسيل الجسم. فقد تنتقل الأتربة والشوائب أثناء غسيل الشعر للرقبة والأكتاف، ثم تنتقل لباقي الجسم.
غسيل بشرة الوجه مباشرةً بعد غسيل الشعر
احرصي على غسيل بشرة الوجه جيدًا بعد غسيل الشعر للتخلص من أثار الزيوت الزائدة والأتربة العالقة بالشعر. فقد تتسبب تلك الشوائب الناتجة من الشعر في انسداد مسام البشرة وتعرضها لظهور البثور وحب الشباب.
مراعاة درجة حرارة الماء
يفضل أغلب الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن. لكن في الواقع، قد يتسبب الماء الساخن في تلف البشرة وجعلها شديدة الجفاف. بدلًا من استخدام الماء الساخن، جرّبي الماء الفاتر لتجنب أثار الماء الساخن على شعرك وبشرتك.
تقشير البشرة
تقشير البشرة من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة والتخلص من طبقات الجلد الميت. لكن ينصح أغلب الخبراء بضرورة القيام بتقشير البشرة أثناء الاستحمام لتجنب التهيجات والاحمرار.
التخلص من الرؤوس السوداء
إزالة الرؤوس السوداء من الخطوات التي لا بد من القيام بها بعد الاستحمام مباشرةً. إن كنت تستخدمين الماء الدافئ على البشرة، فهو الوقت الأفضل للتخلص من الرؤوس السوداء. حيث يساعد الماء الدافئ على تفتيح المسام.
ترطيب البشرة
من أهم الخطوات الأساسية بعد الاستحمام هي استخدام اللوشن المرطب لترطيب الجسم بالكامل. بعد الاستحمام، قومي بتدليك بشرة الجسم باستخدام لوشن مناسب لنوع بشرتك. حيث تساعد الرطوبة على الحفاظ على الماء داخل خلايا البشرة لتجنب الجفاف.
خلطة طبيعية تشد البشرة وتغنيك عن الجراحات
عند بلوغ المرأة مرحلة الثلاثينات، تبدأ عملية إنتاج الكولاجين في البشرة بالتباطؤ، فينتج من ذلك ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة تدريجياً على البشرة. نتيجة لذلك، تلجأ نساء كثيرات الى عمليات التجميل بهدف شد البشرة والتخلص من ترهلات الوجه، في وقت تتوافر في مطبخهن مكونات طبيعية تضاهي بمفعولها الجراحات وحقن البوتكس.
انطلاقاً من ذلك، سنعرفك الى خلطة طبيعية تشد البشرة وتغنيك عن الجراحات.
🔘 المكونات
لتحضير هذه الخلطة، أنت تحتاجين الى المكونات التالية:
- بياض بيضة واحدة
- ملعقة صغيرة من العسل
-ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
🔘 طريقة التحضير والتطبيق
اخلطي جيداً كلاً من بياض البيض والعسل وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون. وحين يصبح الخليط متجانساً ضعيه في الثلاجة لمدة خمس دقائق. من ثم، شطفي وجهك بالمياه الفاترة ومدّي الخليط على كامل بشرة الوجه، مع تركه لمدة ربع ساعة.
وللحصول على نتائج سريعة وطويلة الأمد، طبّقي هذا الخليط مرة أسبوعياً، وذلك لمدة شهر كامل.
🔘 نصائح إضافية لبشرة مشدودة وشابة
- بين الحين والآخر، دلكي وجهك بالزيوت الطبيعية، لا سيما منطقة الخدود والجبين.
- واظبي على تطبيق الأقنعة الطبيعية الخالية من المواد الكيماوية.
- تجنبي استخدام الصابون على بشرتك، فهو يسبب الجفاف لها ويفقدها مرونتها، مما يؤدي الى ظهور التجاعيد.
- ركزي على تناول العصائر الطبيعية، مثل عصير التفاح والجزر، فهي تساعد في شد عضلات البشرة.
- ابتعدي عن التدخين واتبعي نظاماً صحياً وسليماً.
#العناية_بالجسم
طرق التخلص من علامات التمدد بالجسم
https://senurita.com/single/post/كيف-تتخلصين-من-علامات-التمدد-بسهولة
🌟 يوميات وسنابات متنوعه اسم المستخدم: ayya9090 https://www.snapchat.com/add/ayya9090
Читать полностью…
ماسك الفحم والجيلاتين للرؤوس السوداء و3 طرق أخرى
شرح بسيط ومنسق 👍
للدخول الى الشرح
https://www.meddean.com/coal-and-gelatin-mask-for-blackheads/
.
بشرة نقية وجذابه مع قناع للوجه سهل التحضير مقدمة من موقع سنيوريتا
اقرأيها من هنا:-
https://goo.gl/X7YHfD
زيت الخردل واستخداماته للبشرة
انك بالتاكيد تعلم عن فوائد زيت الخردل المتعدده للصحه ، ولكن فوائد زيت الخردل لا تقتصر على الصحه فقط فهو له العديد من الفوائد المذهله للبشره والتى سوف نتعرف عليها الآن.
🔘 استخدام زيت الخردل كمقشر للبشره :
استخدم مقشر الجسم هذا مره فى الاسبوع وسوف تلاحظ تحسن فى ملمس بشرتك .
📍المكونات المستخدمه :
معلقه من بودره الكركم .
معلقتين او ثلاث معالق من الزعفران .
معلقه كبيره من خشب الصندل .
معلقه كبيره من الدقيق .
معلقه كبيره من حبوب الخردل .
معلقتين من زيت الخردل.
📍طريقه الاستخدام :
اضف بودره الكركم الى الزعفران و خشب الصندل و الدقيق و حبوب الخردل .
اضف الى المكونات السابقه معلقتين من زيت الخردل واخطلهم جيدا .
ضع هذا الخليط على الجسم ودلك الجسم فى حركات دائريه .
استخدم هذا الخليط مرتين فى الاسبوع من اجل ازاله الجلد الميت و حمايه البشره من العدوى .
🔘 استخدام زيت الخردل لازاله البقع الغامقه :
📍المكونات المستخدمه :
معلقه كبيره من الدقيق .
معلقتين من زيت الخردل .
معلقه صغيره من عصير الليمون .
معلقتين من خثاره اللبن .
📍طريقه التحضير و الاستخدام :
اخلط كل المكونات السابقه معا حتى تحصل على خليط سميك وضعه على المنطقه المصابه بالبقع الغامقه .
اترك الخليط على البشره لمده خمسه عشر دقيقه ثم اغسله بالماء البارد .
سوف تلاحظ ان البقع الغامقه اصبحت فاتحه فى اللون .
🔘 استخدام زيت الخردل لتحسين البشره
ربما تعتقد انه من المستحيل الحصول على بشره خاليه من العيوب ولكن من خلال هذا الماسك سوف يكون باستطاعتك التمتع ببشره نضره خاليه من الشوائب.
📍المكونات المستخدمه :
معلقه كبيره من زيت جوز الهند .
معلقه كبيره من زيت الخردل .
ماهي فوائد المسترده ؟
📍طريقه التحضير و الاستخدام :
قم بتدليك بشرتك جيدا بواسطه خليط من زيت جوز الهند وزيت الخردل كل ليله و اتركه على البشره لمده خمس عشر دقيقه ثم اغسل الوجه بغسول للبشره .
وفى خلال عده ايام سوف تلاحظ بان بشرتك تصبح افتح فى اللون واكثر نعومه .
للحصول ع أفضل البشرة (يومياً)
١-أغسلي وجهك مرتين
٢-حطي مرطب للبشرة
٣-تجنبي الشاور الحار
٤-أشربي الكثر من الماء
٥-نامي ٨ 🕔 ساعات
٦-حطي واقي شمس
٧-أزيلي مكياجك قبل النوم . .
للحصول ع أفضل بشرة (أسبوعياً)
١-أستخدمي ماسك
٢-مارسي الرياضة
٣-غسلي فرش المكياج
٤-غيري غطاء الوسادة
٥-سنفرة خفيفة
#العناية_بالجسم
تشققات اليدين 👋🏻
.
من أكثر الاشياء المزعجة تشققات اليدين
وإللي يسببها العوامل البيئية والجفاف
وكبر السن وبعض الامراض الجلدية
او الوراثة وغيرها .
🔺أعراضها : .
* التشقق والجفاف والخشونة * اوجاع وحساسية واحمرار * جروح بسيطة على طول اليدين احيانا .
.
🔺 الاسباب :
* قلة رطوبة البشرة وخاصة في الشتاء * استخدام الماء الساخن في غسل اليدين *اسباب وراثية * التقدم في السن * الجو الجاف وقلة الرطوبة * بعض الامراض الجلدية مثل الاكزيما الحساسية من بعض مستحضرات العناية بالبشرة .
.
.
🔺الوقاية :
* تلبس القفازات الواقية خلال الغسيل والتنظيف * يستخدم الصابون المحتوي على الكريم * يستخدم مرطبات البشرة لترطيب اليدين قبل النوم * تجنب استخدام الصابون العادي المحتوي على الكيماويات .
.
.
🔺العلاج :
. (( الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ))
. ( ملعقه كبيره فازلين - ملعقتين كبيرة زيت الجلسرين -
ملعقه كبيره فكس - ملعقه كبيره زيت زيتون ) .
تخلط جميع المكونات وتوضع في المايكرويف أو على نار هادئة فقط حتى تتجانس // تستخدم يومياً قبل النوم .
.
.
👒 15 وصفة طبيعية سهلة وبسيطة تساعد المرأة الجميلة في الحفاظ على جمال مظهرها، وتوفير المال والوقت والمجهود على حد سواء
.
🎗خلطات وفوائد البابونج لتفتيح الشعر
Читать полностью…
🎗6 أطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة تجنبيها
Читать полностью…
.
1️⃣ الجرب مرض جلدي طفيلي معدي يظهر بسبب حشرة صغيرة جداً تسمى "السوسة الدبوسية" يخترق الجلد مما يسبب حكة شديدة و حبوب حمراء ملتهبة و حفر على الجلد وقشور.
2️⃣ يظهر في أجزاء الجلد الرقيقة مثل:
1. ما بين الأصابع
2. باطن الرسغ والساعد
3. الإبط
4. حول الأعضاء التناسلية
5. باطن الفخذين
6. حول السرة
7. حول الرقبة
3️⃣ أعراض الجرب :
1. حكة جلدية شديدة جداً:
تزيد في الليل خصوصاً قبل النوم؛ وتزداد ايضاً مع طول فترة المرض وتظهر الحكة بشكل حاد عند الأطفال وكبار السن
2. طفح جلدي وبثور حمراء ملتهبة
3. حُفر و جحور على سطح الجلد (الحشرة تصنعها بفمها لتضع بيضها).
4️⃣ كل الناس معرضين للإصابة بالجرب ، كل الأعمار ومختلف الجنسيات.
وبخلاف الاعتقاد السائد "أن المرض يصيب الاشخاص الذين لايعتنون بنظافتهم فقط" فالشخص الذي يعتني بنظافته معرّض،فالمرض يصيب أياً كان لأنه ينتقل باللمس.
5️⃣ مدة حضانة الجرب (قبل ظهور الأعراض على المصاب) إذا كانت الاصابة لأول مرة، فالأعراض تستغرق من ٢-٨ اسابيع و احياناً شهور.
أما الناس الذين أُصيبوا من قبل، فالأعراض تظهر خلال أيام معدودة فقط.
6️⃣ طرق العدوى، والعوامل المحفزة للإصابة بالجرب ، طريقين:
١. طريقة مباشرة بملامسة المصاب
٢. طريقة غير مباشرة:
•استخدام ادوات المصاب الخاصة مثل المناشف
•ملابس المصاب
•شراشف السرير
7️⃣ الوقاية من الجرب :
١. تجنب الجلوس مع المصابين ، وعدم ملامستهم لأن الجرب ينتقل بالملامسة.
٢. غسل جميع الملابس والأقمشة التي تستعملها بماء ساخن ومع وجود الصابون.
٣. جفف جميع الأقمشة التي غسلتها عن طريق هواء ساخن، للتأكد من نظافتها بشكل كامل.
٤. نظف جميع غرف البيت بشكل جيد وباستعمال المعقمات.
٥. قم بتهوية الغرف بشكل جيد، وحاول أن تعرضها لضوء وحرارة الشمس فهذا يساعد في التعقيم.
٦. تجنب استعمال ملابس المصاب وكذلك أغراضه الشخصية.
8️⃣ تشخيص الجرب:
• من المهم زيارة طبيب الجلدية وعادة يحتاج الطبيب أن يرى الأعراض في موضع الإصابة أو قد يكشط تحت الحبوب ليأخذ عينة من الجلد ثم يبحث عن هذه الحشرة وبيضها وفضلاتها تحت المجهر.
• إذا كنتِ حامل أو تعاني من أي مرضٍ خطيرٍ أو أي مرضٍ جلدي شديد أخبري الطبيب بذلك.
9️⃣ العلاج:
• علاج الجرب بسیط وفعال ویتم توفیره مجاناً في المراكز الصحیة.
•العلاج الشائع هو كـریم بیرمیثرین permethrin، وغســول مالاثیون malathion، وكلاھما قاتل لحشرة الجرب.
1️⃣0️⃣ حشرة الجرب تحب شيئين اثنين✌️ لا ثالث لهما:
• الدفء
• رائحة العرق
1️⃣1️⃣ من الطرق المنزلية لتخفيف حكة الجرب :
1. الاستحمام بالماء البارد أو غسول كالامين (Calamine) ويوجد منه أيضاً على شكل لوشن للجسم.
2. وضع كمادات باردة على منطقة الحكة.
3. تناول مضادات الهيستامين مثل (هيستوب Histop) ليلاً لتساعدك على النوم.
❤️ وقاكم الله ومن تحبون من كل مكروه ودمتم في حفظه.
.