10921
Сергей Zergulio Колясников. Для связи zergulio@yandex.ru Пишу здесь: http://vk.com/zergulio https://www.facebook.com/zergulio https://zergulio.livejournal.com/ https://twitter.com/
Открыл эту тренировочную методику русский воин Александр "Русский Самсон" Засс, а научно обосновал советский учёный профессор В. Н. Селуянов. Мы создали удобный и функциональный тренажёр для этой методики ТВЕРДЬ-Ъ.Теперь в любом месте: дома, на спорт-площадке, в лесу, в офисе, в командировке, в расположении части - вам доступен полноценный силовой тренинг, направленный на построение мышечной структуры и на развитие основных функциональных качеств - пиковой силы (мощности) и выносливости, на построение красивого тела, а также на оздоровлнение организма и замедление старения!
Доступен видео-каталог (более 100 упражнений на все группы мышц) с подробными инструкциями, а также тренировочные программы для любого уровня - от новичка до профи, для любого возраста - от детей до пожилых, для реабилитации после травм и ранений. Программы разной направленности: тактическая, бойцовская, обще-функциональная, строительство мышечной структуры, оздоровление.
/channel/TVERDSYSTEM
Глава Башкирии Радий Хабиров на Всемирном курултае башкир напомнил об открытом обращении экс-министра Украины с вопросом «За что воюют башкиры?»:
«Тогда я задумался – почему у них такое внимание именно к нам. И понял главное – они нас боятся, потому что мы – племя воинов, верные подданные своего Отечества. Нас не сломить на поле боя. В нашем народе нет предателей. Мы защищали и защищаем Россию на протяжении пяти столетий. Они способны лишь на жалкие попытки расколоть нас изнутри. Но у них ничего не получится. Потому что ими движет подлость и страх. А нами – будущее Башкортостана и башкирского народа» – Радий ХабировЧитать полностью…
🌜Что взлетит до неба благодаря Трампу и нестабильности?
Биткоин уже не растет. Зато есть другие криптовалюты с потенциалом взлёта в 10-20 раз. И всё благодаря победе Дональда Трампа и нестабильности в мире
Подобное уже было раньше. Например: если бы вы инвестировали всего $500 в Ethereum в 2016м году, сейчас бы имели 800.000$. Аналогично с Solana в 2020м - 260.000$. И с Avalanche в 2021м - 390.000$
И фишка в том, что такие монеты есть и сегодня. А чтобы находить их, не имея большого опыта и не сильно разбираясь в нюансах, — читайте авторский блог успешного криптоинвестора — Эдуарда Стрельцова
Он находит перспективные монеты, которые взлетают в 10-20 раз🚀, а так же подсказывает когда в них лучше вкладываться
Подписывайтесь, чтобы зарабатывать на криптовалюте: /channel/+VEFSMB5wEIcxOThk
Камрады, нужна помощь. Как всегда в последние месяцы, это Курская область, 155 ОГвБрМП ТОФ, РЭБ от Тройки.
Каждый комплект обходится в 100.000 рублей. И каждый комплект, если его поставить на технику или позицию - это десятки жизней наших бойцов. Появился и носимый вариант, который позволяет перемещаться малым группам бойцов.
Думаю, все сегодня видели видео Аида. Был бы у парней РЭБ - у них был бы шанс, даже несмотря на идиота-инструктора, который предписал им замирать при звуке fpv-дронов. Как объяснили, такое могло сработать в зеленке в 2023 году, но сегодня дрон легко посадят даже на чашку с кофе, настолько они выросли в качестве.
Команда Тройки продолжает сбор на РЭБ. Работы идут 24х7. Если есть возможность помочь, хотя бы малым, реквизиты ниже или по ссылке:
💸2202206388041522 (Роман)
Сбп 💸💸: +79203065893
А еще они мне сегодня сказали, что им неловко, что мы им так часто помогаем. То есть нам в тылу, на диване, в теплой квартире, в ресторане - нормально. А им в морозных окопах и блиндажах, на штурмах, под огнем дронов, танков и пулеметными очередями - неловко. Это для понимания, какие там люди сейчас стоят за каждого из нас.
⚡️Размещение рядом с вами мигрантов снижает уровень бытовой опасности. Иностранцы сидят в СИЗО по политическим причинам (с) депутат ГД Евгений Федоров
Депутат Федоров продолжает густо пахнуть свежим пловом. Из раннего:
⚡️Жить рядом с мигрантами безопаснее, чем жить со среднестатистическими гражданами РФ (с) депутат ГД Евгений Федоров
⚡️Борьба с мигрантами - это подрыв тыла, так как если мигранты не будут работать курьерами, то в курьеры пойдут рабочие с военных заводов, ведь курьер получает больше (с) депутат ГД Евгений Федоров
В выкладках защитника мигрантов господина Федорова кроется деликатное передергивание. Ибо существенная доля преступлений мигрантов засчитывается, как преступления, совершенные гражданами РФ - потому что они успели получить гражданство. Это во-первых.
А во-вторых, раз уж господин Федоров так любит статистику:
⚡️Приезжие совершают в Москве 75% изнасилований, 90% преступников — выходцы из стран Азии (c) замначальника управления уголовного розыска ГУМВД Москвы Михаил Трубников, РИА, 25.08.2016
Так это 2016 год. Сейчас эта статистика не публикуется.
Ну а в целом, с пациентом Федоровым всё ясно. Скоро свои опусы будет в халате записывать.
⚡️ТАСС: «Цивилева предложила создать единые стандарты психологической помощи бойцам СВО»
По данным замминистра обороны Цивилевой, 20% бойцов, вернувшихся с СВО, сталкиваются с ПТСР, а квалифицированных психологов катастрофически не хватает. В связи с этим российский лицензированный институт психологии Smart (резидент Сколково) предлагает освоить профессию психолога.
Вас ждет в среднем 400 часов практики, гибкий график и поддержка по созданию дополнительного дохода в психологии. Уже через 6 месяцев вы сможете работать с реальными клиентами и оказывать помощь тем, кто в ней нуждается. Преподаватели института — практикующие психологи, кандидаты и доктора наук. По завершении обучения вы получите диплом установленного государством образца.
Пройдите короткий тест и получите грант до 60.000 рублей на обучение, который покроет существенную сумму затрат. Начните сейчас по ссылке. Предложение действительно до 20 декабря.
Яндекс снова перекладывает всю вину за повышение цен на поездки в такси на водителей.
Предновогодний ажиотаж в Москве и других городах России вызвал небывалый рост цен на поездки во всех тарифах. В столице средний чек уже превысил 1500 рублей, а в регионах цены подбираются к московским тарифам. В Екатеринбурге Яндекс увеличил тарифы вдвое ещё в июле, потом повышение произошло в конце октября, но незначительно и с приходом первых холодов и снега стоимость рванула вверх, как реактивный самолет. Сейчас в среднем за 1 км поездки в городе агрегатор берет более 50 рублей. Это если нет пробок. В час пик цена может увеличится вдвое.
В Москве же можно получить тариф по 100 рублей за километр. Чтобы доехать от Кремля до Троицка придется отдать 5000 рублей за 50 километров пути. И это не предел. Самые загруженные дни ожидаются в последние две недели до Нового года, когда традиционно на улицах столицы много машин. В Москву едут погулять туристы, жители города спешно доделывают дела и покупают подарки близким. А значит пробок будет ещё больше, особенно в снегопады и тарифы агрегатора опять начнут бить все рекорды. Во многом потому что Яндекс сумел создать монополию на рынке услуг такси и законы рынка на него не действуют. Если сейчас компания прекратит свою работу и выключит приложение — мелкие компании конкуренты не смогут восполнить дефицит такси. Во многом потому что про них никто не знает, а значит люди как и лет 15 назад будут ловить такси на улице, договариваясь о цене индивидуально.
Что касается корейцев, Курской области и Плехово, вижу, федеральные СМИ уже отметились.
Писал в октябре:
Отрадно видеть, как сотрудничество с Россией положительно повлияло на ракетную программу Северной Кореи, причем сразу.
Что на Западе, что на Украине, режет уши визг из-за корейских военных в России. Тут успокоить "дорогих западных партнеров" нечем. Так что продолжайте визжать.
Во-первых, как уже говорил, армии Северной Кореи нужен реальный боевой опыт в современной войне. Ким Чен Ыну еще Южную Корею освобождать, бойцов надо готовить.
А во-вторых, не ваше собачье дело, что мы делаем в России с нашими стратегическими партнерами. Ракеты улучшаем или проводим наземные операции. Своими делами займитесь, спасайте негров от притеснений, наращивайте число гей-парадов.
Так и вышло. Не могу не отметить высокий уровень планирования операции, ее четкость и стремительность. Вислоухие швайнехунде даже не поняли, что по ним ударило.
Сейчас все укронацисты в Курской области сидят с полными штанами. Но даже вытряхнуть из штанов успеют не только лишь все, как говаривал украинский цЫцерон Виталий Кличко.
Еще бы корейские товарищи не сбивали наши собственные дроны, цены бы им не было 😂 Но это, как верно отметил Юрий Подоляка, дело наживное.
Работайте, братья 👍
⚡️Депутаты подготовили и внесли поправки о зачислении на спецсчета иноагентов доходов от продажи имущества и процентов по вкладам (с) Вячеслав Володин
Со стороны Израиля донесся пронзительный крик Макаревича, плавно переходящий в женский.
Сирийский мальчик говорит, что ищет в тюрьме Сайдная в Дамаске отца, который сидит там уже 14 лет. На вопрос, сколько лет мальчику, тот отвечает, что 10 (с) @Abbasdjuma
Нет предела жестокости режима Асада ... хотя ... погодите-ка ...
⚡️Израиль готовится к ударам по ядерным объектам Ирана (с) The Times of Israel
Горе побежденным.
Про ирано-израильскую жим-жим войну, когда от Израиля летели ракеты, а от Ирана угрозы - писали много.
В сентябре президент Ирана Пезешкиан заявил, что "Иран никогда не поддерживал агрессию России на территории Украины. Иран готов сложить оружие, если аналогичную меру будет готов принять Израиль. Тегеран не хочет воевать".
Сейчас начисто слита Сирия, перекрыт путь в Ливан.
Я ни разу не эксперт. Но Израиль окрылен разрушением Газы, ударами по Хезбалле и операцией в Ливане, отжимом территорий у Сирии. Почему бы и Иран не пнуть? А США опять "попросят" Иран не отвечать.
Тем более что Израиль открыто наносил удары по Ирану. В августе в Тегеране убит глава политбюро ХАМАС. Крушение вертолета с президентом Ирана и главой МИД в мае.
Ну и главный вопрос. А Иран не развалится, как Сирия? А то отчеты и красивые видео - это одно. А вот реальность может быть совсем иной. Особенно, если у ворот стоит осел, груженый золотом, а "Иран не хочет воевать".
⚡️Бывшего губернатора Рязанской области Николая Любимова арестовали на два месяца по делу об особо крупной взятке. Деньги и имущество Любимов получал за покровительство и попустительство в период своего руководства областью.
Грустный какой-то на видео. Козлина.
А быстро, однако. Пишут, что вчера Комитет Совфеда по Конституционному законодательству отклонил законопроект ФАДН, чтобы "избежать ситуации правовой неопределенности".
При этом, как пишут коллеги, изначально законопроект был призван вывести из тени организации, которые не являются национально-культурными автономиями, но при этом в соответствии с федеральным законом «О некоммерческих организациях» защищают интересы диаспор.
Так что, думаю, в откорректированном виде мы скоро его снова увидим. Судя по всему, дыра в нашем законодательстве куда больше, чем мы думали.
Ну и лично я, по прежнему, категорически против навязанных нам в 90-е "западными партнерами" этнических диаспор/автономий на территории РФ, еще и с официальными статусами, представительством в органах власти и т.п. Хотите автономию - добро пожаловать домой.
Потому что диаспоры, накачанные теневыми деньгами, неизбежно полезут во власть. Сегодня фестиваль плова, завтра начнут заменять собой правоохранительные органы.
Само по себе обособление по национальному признаку - это очень плохо. Диаспоры, этнические анклавы в городах - все это уже есть. И со временем станет огромной проблемой и угрозой самой государственности.
Душевный такой репортаж про город Удомля в Тверской области /channel/readovkanews/90585, даже не знал, что такой есть.
Вообще, нам бы подобные сюжеты про все российские города и поселки. Даже про самые маленькие. Работа, понятно, огромная. Но оно того стоит.
Мы живем в самой огромной стране мира, но при этом практически ничего о ней не знаем. Это неправильно. Так что ждем продолжения.
Сергей Zergulio Колясников @SergeyKolyasnikov
Запад продолжает дискредитировать любые глобальные мероприятия и смыслы. Олимпиада в Париже подарила миру золотых медалистов с простатитом в женском боксе. Теперь вот добрались до Нобелевской премии мира. Её принижали уже давно, но в этот раз удар в дно вышел особенно сильным.
Группой преподавателей норвежского университета OsloMet на Нобелевскую премию мира 2025 года выдвинуты иноагенты рэпер Noize MC и певица Монеточка.
Норвежские преподаватели посчитали, что музыканты являются голосами нового поколения, которое «высказывается за гуманистические ценности».
Многие смеются, а я бы поспорил. Согласно завещанию Альфреда Нобеля, Нобелевская премия вручается тем, кто «внёс наибольший вклад в братство между народами, отмену или сокращение постоянных армий и проведение и продвижение конгрессов мира».
ИМХО, данные персонажи своим хрипением сплотили немало людей — в желании прополоскать уши, а потом найти и послушать нормальную музыку.
А если серьёзно, тенденция очевидна. После начала СВО оба «музыканта» уехали из России, сиречь предали. А кому, как не предателям, в текущей конфигурации на Западе выдавать награды?
Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.
🟩 Специально для RT. Подпишись
⚡️Трамп всерьез хочет добиться прекращения огня на Украине в свой первый день на посту (с) NBC News
⚡️Байден хочет передать Украине тысячи ракет. Речь идет также о передаче сотни тысяч артиллерийских снарядов и сотни единиц бронетехники за пять недель, оставшихся до инаугурации Дональда Трампа 20 января (с) CNN
Очень похоже на слаженную игру в доброго и злого.
Доброе утро ☕️
Очень смешное читаю сегодня. Всякие беглые иноагенты пишут конспирологическое. Дескать, арест экс-губернатора Рязанской области и бывшего сенатора Николая Любимова ударит по служилым людям в погонах. Ну и без оных.
И вот станет теперь худо станет всем, ибо все - и ряд губернаторов и высшие чиновники Правительства - повязаны цепями коррупции с обвиняемым. Но главное, сообщают нам иноагенты, что теперь-то, чекисты подберутся к главе МВД Владимиру Колокольцеву. Это вот живой пример того как обычно как бы инсайдеры кормят публику шлаком.
Ирония ситуации состоит в том. что дело, которое привело к аресту бывшего главы области возбуждали именно что в Следственном департаменте МВД. Дело было по факту хищения денежных средств из бюджета Рязанской области. Там граждане похитили субсидии для приобретения коммунальной техники. И по 159-й статье УК задержали советника вице-губернатора Рязанской области, начальника Управления благоустройства города, нескольких коммерсантов.
А потом, когда в ходе следствия вышли на губернатора, то доложили министру. Ибо спецсубъект. А далее, по ходатайству Следственного департамента МВД России дело было передано в Следственный Комитет. Всё. Это простая история, повторю, по версии беглого фармазонщика, именуется "ФСБ подбирается к Колокольцеву".
Примерно такого же качества и содержания инсайды у Пономарева, Фейгина, Волкова, Валерия Соловья и прочих, признанных политическими квадроберами. То есть когда вы читаете у них нечто вроде "экономика России на грани краха" или "российская армия растратила весь потенциал", просто помните, что это всё комбикорм, которым они кормят свою специфическую аудиторию.
Вот Юрий задает хороший вопрос /channel/yurasumy/19828, а почему господин Федоров, который советует всем окружить себя безопасными и прекрасными мигрантами - живет в огороженном и охраняемом жилом комплексе, к которому нелегальный мигрант и близко не подойдет?
Жил бы в Котельниках, доказывал личным примером совершенство миграционной политики. Ан нет, ролики данный гражданин пишет из Госдумы, а пребывает там, куда не только мигрантов, и нас с вами не подпустят близко.
Что-то тут не то 😂
На портале Пикабу уже который день идет флешмоб "Награды СВО".
Какое-то время назад выяснилось, что на любой пост в поддержку СВО с Украины осуществляется мощнейший нахрюк.
В пику кастрюлеголовым - читатели из России начали выкладывать фото своих наград. К исходу третьего дня лента заполнилась бойцами СВО настолько, что звон кастрюль почти не слышен. Обгадившиеся оппозиционеры и борцы с режимом также скисли и пованивают из-под шконки.
Сколько же вас, ребята. Вы гордость и сила России 🇷🇺
⚡️В ответ на недавнюю атаку ВСУ ракетами ATACMS по Таганрогу, сегодня был нанесен массированный удар по критически важным объектам топливной и энергетической инфраструктуры Украины, обеспечивающим работу ВПК (с) Минобороны РФ
А как же 🌰🌰🌰🌰🌰🌰?
Может все-таки жахнем? Разочек?
⚡️Зеленский и посол США на Украине Бринк сообщили об одном из самых масштабных ударов по энергетике Украины.
Ранее поступали сообщения о многочисленных взрывах в Одессе, Винницкой, Ивано-Франковской, Черкасской, Киевской, Львовской, Тернопольской, Харьковской и Хмельницкой областях. А также в Киеве, Кременчуге и Харькове.
Не благодарите 😁🖕
UPD. Украина запросила импорт электроэнергии у пяти соседних стран после массированного удара по энергетической инфраструктуре. Стране требуется более 13,4 тыс. МВт (с) "Укрэнерго"
❤️ Те инструктора, которые НЕ ИМЕЯ реально боевого опыта, обучают вновь прибывших способам выживания на поле боя, а именно:
1) Замереть на месте при звуке ФПВ-дрона
2) лечь на спину и ждать сброс, чтобы откатиться
3) штурмовать в полный рост посадку:
Вы военные преступники, которые учат ребят умирать.
И это приводит к трагическим последствиям.
Думайте, чему вы учите новобранцев.
Аид
Утро в России:
☕️📺🚕🚗🏢👨💻
Утро на Украине:
🚀✈️💡💥💥🕯
За то стоял Майдан. Уже "Кинжалы" в ход пошли. ВКС РФ работают по обьектам энергетики.
Хорошо бы еще орешков насыпать 🌰
Утро начинается с приятного побрякивания кипящей крышки котла для ВСУ под Курахово. И легким ароматом термита, которым укронацистов выкуривают из укрытий. Плюс тонкие нотки визга швайнехунде в укропабликах и отставки в командовании ОТГ "Донецк".
Также масса хороших новостей из Курской области. Но пока без деталей, самые любопытные уже знают, а самые выдержанные потерпят еще немного. Это к лучшему.
Доброе, очень доброе утро ☕️😁👍
💬ZERGULIO 💬 ZERGULIO
⚡️Украина готовится к прекращению транзита российского газа с 1 января 2025 года (c) министр энергетики Герман Галущенко
В бюджете Украины появится новая статья дохода - сдача газовой трубы на металлолом. Но ненадолго. А потом ... а какая разница, что будет с Украиной.
Свободная Сирия. Как же легко дышится без тирании Асада. Это окрыляющее чувство легкости и безопасности, уверенности в своем будущем.
Видео @Oleg_Blokhin
⚡️Диетврача главной больницы Карелии (Республиканской больницы им. В.А. Баранова) приговорили к восьми годам колонии. Петрозаводский городской суд сегодня вынес суровый приговор врачу-диетологу Людмиле Балашовой. Её признали виновной и приговорили к 8 годам колонии общего режима и штрафу 3 миллиона 600 тысяч. Врача взяли под стражу в зале суда.
⚡️Согласно обвинительному заключению, на протяжении пяти лет Людмила Балашова получала от представителей компании, кормившей пациентов, 20 тысяч рублей в месяц. Взамен она должна была закрывать глаза на нарушения при организации питания и помогать утверждать меню, в котором более дорогие продукты менялись на дешевые аналоги. Общая сумма взятки за указанный период составила 1 миллион 240 тысяч рублей.
Обалдеть. За двадцатку в месяц больше пяти лет пациентов г*вном кормили. В главной больнице региона на 1064 койки.
⚡️Родителям подростка, напавшего с ножом на сверстников в школе Краснодара, грозит депортация в Армению за миграционное нарушение. Вечером 6 декабря в школе №94 в результате конфликта двое подростков получили ножевые ранения. Были госпитализированы четыре ребенка (с) РИА
Еще и нелегалы. Какое совпадение [на самом деле нет]
От самодостаточности до «дайте» — один шаг. Интересно, почему же так изменился курс Украины?
👍 БайБайден. Подписаться
⚡️Генсек НАТО призвал страны альянса сократить социальные расходы, чтобы усилить траты на оборону.
Суверенная независимая Европа, говорите? Ну ну.
Прямо как в анекдоте про подорожание водки:
- Папа, теперь ты будешь меньше пить?
- Нет, сынок. Теперь ты будешь меньше есть.