نشر سایه سخن

03 November 2025 07:01

«نظر فلاسفه در #فرزندپروری_آگاهانه»

✍ فلاسفه همواره به نقش آموزش و پرورش در شکل‌گیری اخلاق و شخصیت انسان توجه کرده‌اند. از نگاه آنان، تربیت فرزند تنها محدود به آموزش مهارت‌های عملی نیست، بلکه باید بر پرورش اخلاق، تخیل و توانایی همکاری اجتماعی نیز متمرکز باشد.

دیدگاه فلاسفه درباره آموزش فرزندان:

فلاسفه معتقدند چهار نوع آموزش برای فرزندان قابل دفاع و ضروری است:

۱. شناخت نظم اخلاقی جهان: باور به اینکه خدا وجود دارد و جهان از نظم اخلاقی برخوردار است، یعنی خوب و بد نسبی نیست و گم‌شدنی نیست. این نگرش پایه‌ای برای پرورش وجدان اخلاقی و حس مسئولیت‌پذیری در فرزند است.

۲. آشنایی با مشترکات اخلاق جهانی: کودک باید با اصول اخلاقی مشترک در میان انسان‌ها آشنا شود؛ یعنی ارزش‌هایی که در فرهنگ‌ها و جوامع مختلف به‌طور عام مورد قبول است، مانند صداقت، عدالت و احترام به دیگران.

۳. پرورش تخیل از طریق ادبیات: آشنا کردن فرزندان با ادبیات، داستان و هنر، تخیل آنان را تقویت می‌کند و توانایی درک احساسات و موقعیت‌های دیگران را بالا می‌برد. این تجربه ذهنی کمک می‌کند تا کودک علاوه بر منطق، با عاطفه و همدلی تصمیم بگیرد.

۴. تشویق به کارهای گروهی: مشارکت در فعالیت‌های گروهی، همکاری و همیاری را به کودک می‌آموزد و نشان می‌دهد که انسان موجودی اجتماعی است که توانایی ایجاد تفاوت مثبت در جهان را دارد.

نتیجه‌:

فرزندی که با این چهار آموزش پرورش یافته باشد، در هر جای جهان که باشد، لااقل به دیگران آسیبی نمی‌رساند، و اگر نتواند سودی آشکار برساند، دست‌کم آسیبی نیز ایجاد نخواهد کرد. چنین تربیتی، سرمایه‌ای اخلاقی و انسانی است که در زندگی فردی و جمعی اثرات پایدار دارد.

پرسش‌های قابل تامل:

👌کدام یک از این چهار آموزش در تربیت فرزند شما بیشترین توجه را دارد و چرا؟

👌به نظر شما، فرزندتان چگونه می‌تواند این مهارت‌ها و ارزش‌ها را در زندگی روزمره‌اش به کار ببرد؟

👩‍🏫 حسن ملکیان: روانشناس و مشاور خانواده

پیشنهاد کتاب‌های مفید در این خصوص:

1⃣  کتاب «فرزندپروری از پنج نگاه»
نویسندگان: دن کیندلن، مایکل تامپسون، سیریل جادسون بروئر، ند جانسون، ویلیام آر. استیکسراد، دنیل جی. سیگل، مگان لیهی
مترجمان: پرهام حق‌شناس، ملیحه سعیدی‌کیا

2⃣ کتاب «والدین فیلسوف: پرسش‌های دشوار درباره‌ی فرزندپروری»
نویسنده: جین کازز
مترجم: امین پورحسن
ناشر: کتاب خوانا

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

03 November 2025 04:28

👌دوشنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۴

✍ سلام! صبح زیباتون بخیر و نیکویی!

این سطرها تصویری شاعرانه از گذر بی‌امان زمان هستند. جهانی که همه چیز در آن تغییر می‌کند: عشق‌ها، رنگ‌ها، حال‌وهواها...

اما در میانه‌ی این تغییر مداوم، تنها خاطره‌ها جاودانه می‌مانند؛ همان لحظات گذشته که دیگر بازنمی‌گردند، اما همچنان در ذهن و دل ما زنده‌اند.

شیرین یا تلخ، خاطره‌ها یادآور این حقیقت‌اند که زندگی می‌گذرد، اما احساس‌ها ماندگارند.

امروزتان سرشار از عشق و برکت 💐

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

02 November 2025 16:19

#عشق

عشق چیست؟
هزاران نویسنده، شاعر، اندیشمند، عارف و فیلسوف در باره‌ی عشق سخن گفته‌اند و هنوز کسی رازِ عشق را نگشوده است و معمای آن، حل نشده است. مولوی، عشق را دردِ بی‌دوا نامید:

ای عشق! پیشِ هرکسی، نام و لقب داری بسی؛
من دوش ، نامِ دیگرت کردم که : دردِ بی دوا.

رابعه قُزداری(قرن چهارم قمری) نخستین بانوی شعر فارسی عشق را دریایی بی‌کرانه نامید:

عشق، دریایی کرانه ناپدید،
کی توان کردن شنا، ای هوشمند!

حافظ نیز عشق را«دریایی خون‌فشان» خواند:

چو عاشق می‌شدم گفتم که: بُردم گوهرِ مقصود،
ندانستم که این‌دریا چه موجِ خون‌فشان دارد.

فریدون مشیری عشق را«زَهر شیرین» نام داد:

تو را من زهر شیرین خوانم ای عشق!
که نامی خوش‌تر از اینت ندانم.
وگر، هر لحظه، رنگی تازه گیری،
به غیر از زهر شیرینت نخوانم.

فروغ فرخزاد عنوانِ«خورشید یخ‌بسته» را برای عشق، مناسب یافت:

دیگرم گرمی نمی‌بخشی،
عشق، ای خورشید یخ بسته!
سینه‌ام صحرای نومیدی‌ ست؛
خسته‌ام، از عشق هم خسته.

مقصود ما آوردن چند نمونه بود. در نوشتارهای دیگر، نگرش فیلسوفان و عارفان را نسبت به عشق کاویده‌ایم. در این‌جا قصد آن دارم که کمی جزئی‌تر به تعریف عشق بپردازم. عشق، زودگذر نیست؛ هراحساسی که زود بیاید و زود برود، قطعاً عشق نیست. عاشق یا معشوقی که شجاعتِ بیان ندارد و نمی‌تواند به صراحت و روشنی بگوید که: من از این ارتباط به ظاهر عاشقانه و موقتی سیر شدم، در پی بهانه است. ناگهان بی‌هیچ دلیلِ عاشقانه، تهدید می‌کند که ممکن است برود و دیگر باز نگردد. همین نکته نشان می‌دهد که احساس او اصلا از جنس عشق نبوده است. حسی گذرا و موقتی و از روی تنهایی و گذران وقت بوده است.

در عشق، عاشق و معشوق، هیچ‌نکته مربوط به زندگی خود را از دیگری پنهان نمی‌کند. زیرا هردو باید بدانند کسی را که دوست می‌دارند چگونه زندگی می‌کند و چه دشواری‌هایی دارد. اگر بازهم با دیدن این دشواری‌ها توانست معشوق یا عاشق را دوست بدارد، می‌مانَد وگرنه به راهِ زندگی خود می‌رود. ممکن است عاشق یا معشوق یا هردو، متأهل باشند و به قول اهل دین«عشقی حرام و نامشروع» به هم دارند. صرف نظر از درست یا نادرست بودنِ این ارتباط با معیارهای هنجارهای اجتماعی و عُرفی، باید با چشمِ باز در این مسیر گام گذاشت. به قول مولوی:
عشق از اول سرکش و خونی بُوَد.
یعنی نسبت به هنجارها و قوانین جاریِ خانوادگی، سرکش و طغیانگر است و نسبت به زندگی عاشق و معشوق، خونی و قاتل است و بسیاری از آرامش‌های عادی را می‌کُشد و دردی بی‌دواست.

عشق، برپایه‌ی اعتمادِ متقابل پدید می‌آِید. یعنی عاشق و معشوق، هردو به هم اعتماد کامل دارند. این نکته را باید بیشتر کاوید.
اگر دوسوی عشق به هم اعتمادِ قلبی نداشته باشند، با رویدادی که نشان از بی‌اعتمادی دارد، هرلحظه ممکن است بنای عشق فرو ریزد. نشانه‌های بی‌اعتمادی به هم از جمله این‌ها هستند:
هریک دیگری را سرزنش می‌کند و تقصیرِ ایجادِ ارتباط را به گردنِ دیگری می‌اندازد. خود این حالت نشان می‌دهد که عشقی وجود ندارد. عشق، همیشه باید آگاهانه آغاز شود تا استوار و پایدار بماند.
هریک از دوسوی عشق، دیگری را مدام تحت نظر دارد و از دور و نزدیک کنترل می‌کند تا مبادا به دیگری بپردازد و با دیگری نیز ارتباطی عاشقانه داشته باشد.
اصولا عشقِ راستین، دوسویه است. ممکن است هردو توافق کنند که از حضور دیگران نیز لذت ببرند و به شادی و مستی و لذت بپردازند. اما هیچ‌یک از عاشق و معشوق، به دیگران دل نمی‌دهند و صرفا از حضورشان لذت جسمی می‌برند. لذتِ جان، در دل‌های عاشق و معشوق جای می‌گیرد.
نشان دیگر بی‌اعتمادی در ارتباط عاشقانه، بی‌صداقتیِ پنهان است که یکی همواره از دیگری مخفی می‌کند و نمی‌گوید که من تو را عاشقانه دوست ندارم. من برای مقاصد دیگر با تو دوست هستم.
یکی از دوستانم به من گفت:
ما در سن و سالی هستیم که نه جوانیم و نه زیبایی داریم که جوانانِ زیبا عاشق ما شوند. پس باید هشیار باشیم اگر کسی به ما ابراز عشق و دوستی بسیار نزدیک کرد، یا دنبال انرژی مالی است یا در پیِ جلب حمایت معنوی و اجتماعی است یا مقصود دیگری دارد که هرچه باشد عشق نیست.

می‌توان صادقانه توافق کرد که دونفر با هم بمانند و از هم لذت ببرند و از همدیگر توقعی نداشته باشند و به نکوهش هم نپردازند و از هم شادی بخواهند و به هم آرامش ببخشند. اما در هرحال باید از عواقب کارهای هم آگاهی کامل داشته باشند و ظرفیت‌ها و تنگناها را در نظر بگیرند و نرنجند و نرنجانند.

وفا کنیم و ملامت کشیم و خوش باشیم،
که در طریقتِ ما، کافری است رنجیدن.

عاشق و معشوق از هم گلایه و شکایت نمی‌کنند. یعنی نسبت به هم کاری نمی‌کنند تا کار به گِله و شکایت بکشد. تکرار گلایه‌ها نشان آن است که عشقی اصیل هنوز پا نگرفته است:

لافِ عشق و گِله از یار؟ زهی لافِ دروغ!
عشقبازانِ چنین، مُتحقِ هجرانند.
(حافظ)

/channel/ezzatiparvar

نشر سایه سخن

02 November 2025 12:37

من ذوق دارم برای پاییز... ذوق دارم برای غمِ شیرینی که وسط خیابان‌های پاییز گلوی آدمی را می‌گیرد. من ذوق دارم برای عمق نگاه آدم‌ها در پاییز، عمق حرف‌ها، احساسات، رفتارها...
من ذوق دارم برای حال و هوای کافه‌ها در پاییز. من ذوق دارم برای سرمای دل‌انگیزی که آدمی را به سمت آغوش عزیزی هدایت می‌کند.
آدم‌ها در این فصل معصوم می‌شوند و دلشان پناه می‌خواهد. پناهِ روزهای پاییزیِ هم باشیم. امن باشیم برای احساسات هم که آدم‌ها در فصل پاییز در شکننده‌ترین حالات جهانشان قرار دارند.
من ذوق دارم برای پاییز، برای شکننده بودن، بغض کردن، حال و هوای دیگری داشتن و برای هر مسئله‌ی کوچکی گریستن...

#نرگس_صرافیان_طوفان

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

02 November 2025 06:45

🟩 چرا این روزها #فرزندپروری_آگاهانه مهم‌تر از هر زمان دیگر است؟

🟩 چگونه می‌توانیم تصویر اول دنیای مطلوب فرزندانمان باشیم؟

(بخش سیزدهم)
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

نشر سایه سخن

01 November 2025 18:29

‍ خواجه‌ی اهلِ راز

دردم از یار است و درمان نیز هم
دل فدای او شد و جان نیز هم

این که می‌گوبند «آن» خوش‌تر ز حُسن
یار ما این دارد و آن نیز هم

یاد باد آن‌کاو به قصد خون ما
عهد را بشکست و پیمان نیز هم

دوستان در پرده می‌گویم سخن
گفته خواهد شد به دستان نیز هم

چون سرآمد دولتِ شب‌های وصل
بگذرد ایام هجران نیز هم

هر دو عالم یک فروغ روی اوست
گفتمت پیدا و پنهان نیز هم

اعتمادی نیست بر کار جهان
بلکه بر گردون گردان نیز هم

عاشق از قاضی نترسد، می بیار
بلکه از یرغوی دیوان نیز هم

محتسب داند که حافظ عاشق است
و آصفِ ملک سلیمان نیز هم

@molanatarighat
🆔 @Sayehsokhan

#حافظ
آهنگساز و نوازنده سه تار:
شادروان #جلال_ذوالفنون
با صدای: #حسام‌الدین_سراج

نشر سایه سخن

01 November 2025 11:10

🌿زندگی را زندگی کن

این روزها خیلی از ما تلاش می‌کنیم زندگی را به شکلی خاص و با ظاهری زیبا نشان دهیم.
پشت هر لبخند، هر عکس، و هر واژه، شاید دردی پنهان باشد که کسی از آن خبر ندارد.
خیلی‌ها به دنبال «بهانه‌ای» می‌گردند تا خوشحال باشند،
اما غافل‌اند از این‌که خوشحالی واقعی، در درون ماست، نه در بیرون.

استادم روزی گفت:
«به آنچه دیگران نمی‌گویند گوش کن.»
و من سال‌هاست به این جمله فکر می‌کنم
و با همین نگرش به ادم ها نگاه می کنم.
آدم‌ها همیشه حرف نمی‌زنند، اما نگاهشان، سکوتشان و حرکاتشان با ما سخن می‌گوید.
کاش یاد بگیریم به احساسات واقعی هم گوش کنیم،
نه فقط به حرف‌هایی که از دهان بیرون می‌آید.

زندگی همیشه ترکیبی از روزهای سخت و آسان است؛
بالا و پایین دارد، شادی و غم، نور و سایه.
اما مهم‌ترین چیز این است که یادمان نرود:
همین لحظه‌ها، همان زندگی است.
نه آرزوهای دور، نه افسوس گذشته فقط «اکنون».

بیایید در کنار هم باشیم،
با تمام ضعف‌ها و قوت‌ها،
با دل‌هایی صادق و چشم‌هایی که می‌فهمند.
زندگی را سخت نگیریم، ساده بگیریم،
اما عمیق زندگی کنیم.

اگر خسته‌ای، اشک بریز.
اگر شادی، بخند.
اگر دلگیری، سکوت کن و درونت را بشنو.
هیچ حسی را سرکوب نکن، چون همه‌شان بخشی از «بودن» تو هستند.

گاهی فقط باید نشست و نفس کشید.
به آسمان نگاه کرد، به زمین، به آدم‌ها.
به خودت یادآوری کن که هنوز این‌جایی،
و همین «بودن» یعنی هزار امید.

زندگی را زندگی کن…
با تمامِ وجود، با تمامِ احساس،
و با ایمان به اینکه فردا، باز هم فرصتی برای در آغوش کشیدن لحظه‌هاست

فهیمه احمدی، روانشناس

@TreatmentOfGrief
🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

01 November 2025 07:19

🟩 چرا این روزها #فرزندپروری_آگاهانه مهم‌تر از هر زمان دیگر است؟

🟩 چگونه می‌توانیم تصویر اول دنیای مطلوب فرزندانمان باشیم؟

(بخش دوازدهم)
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

نشر سایه سخن

31 October 2025 18:14

باکلام ونجلیس
با صدای حیرت انگیز کارولین لاول

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

31 October 2025 10:40

🔴 دنیا دارد هر روز کوچکتر اما زیباتر و شیرین‌تر و جذاب‌تر می شود!

♦️ تک تک‌ انسانها دارند هر روز بزرگ‌تر و بلندقامت‌تر و دیدنی‌تر می‌شوند ‌و به شکل و شمایلی رشد یافته و متعالی نمود پیدا می‌کنند و‌ در حال تبدیل‌شدن به همان انسانی هستند که خدای مهربان، آنها را شایسته سجده ملائک خویش دانسته است!

🔹 هر روز که می‌گذرد انسانیت به معنای واقعی آن در وجود تک‌تک انسان‌ها، شکوفاتر می‌شود، دل‌ها به هم نزدیک‌تر و هم بستگی میان آنها بیشتر و ناگسستنی‌تر می‌شود.

🔹 در این میان شیطان و اذنابش نیز هر روز منزوی‌تر، شکست خورده‌تر و‌ دست و پا بسته‌تر می‌شوند.

🔹 این مفاهیم را مردم ترکیه به عشق کودکی به نام‌ آصف در مقابل میدان شهرداری یکی از شهرهای مهم این کشور معنایی تازه بخشیدند!

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

31 October 2025 04:45

✍ سلام! صبح زیباتون بخیر و نیکویی!

‏🌿 این سخن بودا یادآور این حقیقت است که رشد معنوی همیشه در «به‌دست آوردن» نیست، بلکه در رها کردن است. رها کردن خشم، ترس، اضطراب و وابستگی‌ها.

دعا و مراقبه، ابزارهایی هستند برای سبک شدن روح، نه انباشتن آرزوها.

آرامش واقعی زمانی می‌آید که یاد بگیریم چیزهایی را از دست بدهیم که ما را سنگین کرده‌اند.

امروزتان سرشار از عشق و برکت 💐

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

30 October 2025 14:27

❌میدونی به پدر و مادرهایی که نمیذارن آب تو دل بچه‌هاشون تکون بخوره چی میگن؟

🎥 ویدیو بالا رو با هم نگاه کنیم و با آگاهی فرزندانمون رو تربیت کنیم و رشدشون بدیم.


📚منابع کاربردی پیشنهادی:

👈فرزندپروری نوین

👈والد همراه

👈راهنمای تئوری انتخاب برای فرزندپروری

👈تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان

👈پدر، مادر، کمی هم به من گوش کنید

👈رازهای موفقیت و شادکامی


🆔 @sayehsokhan

نشر سایه سخن

30 October 2025 08:07

👌 الگوی ما برای فرزندپروی چیست؟

می‌خواهیم انسان‌پروری کنیم یا انسان‌پروایی؟

فرزندپروری یعنی دعوت به مسئولیت‌پذیری برای ارضای نیازهای فرزندمان.

مسئولیت‌پذیری یعنی اینکه انسان بداند کارها و انتخاب‌هایش نتیجه دارند و حاضر باشد نتیجه‌ی رفتار خودش را بپذیرد و اگر اشتباهی کرد، جبران کند.
یعنی بگوید «من انجامش می‌دهم» و واقعاً انجامش دهد؛ نه اینکه تقصیر را گردن دیگران بیندازد یا بهانه بیاورد.
این مسئولیت پذیری روی ژن‌های ما نیست؛

دعوت به مسئولیت‌پذیری چیزی است که بچه در خانه می‌آموزد.

مهم‌ترین فعالیت و مهارت برای والدین این است که یاد بگیرند خودشان چگونه مسئولیت‌پذیر باشند.

شما تا کنون چه گام‌هایی برای تربیت یک فرزند مسئولیت‌پذیر برداشته‌اید؟
اگر از والدین بپرسند که دوست دارید چگونه والدی باشید، عصاره‌ی همه‌ی پاسخ‌ها این است:
«دوست دارم مادری مؤثر یا پدری مؤثر برای فرزندم باشم.»

یادمان باشد، مسئولیت‌پذیری در مدارس آموزش داده نمی‌شود — فقط در خانه. گرچه همه‌ی ما از مدرسه توقع داریم.

به این پرسش‌ها بیندیشیم:

1⃣ آیا تا به حال از خودمان پرسیده‌ایم که فرزندمان از رفتار ما، مسئولیت‌پذیری را یاد می‌گیرد یا بهانه‌تراشی را؟

2⃣ اگر بخواهیم فقط یک ویژگی در فرزندمان پرورش دهیم که او را برای زندگی آماده کند، آیا آن ویژگی مسئولیت‌پذیری نیست؟

👩‍🏫 حسن ملکیان: روانشناس و مشاور خانواده

📚 پیشنهاد کتاب‌هایی برای مطالعه بیشتر:

۱. مسئولیت‌پذیری: اتکای به خود و زندگی پاسخگو
نویسنده: ناتانیل براندن
مترجم: مهدی قراچه‌داغی
ناشر: شباهنگ

۲. کودک مسئولیت‌پذیر: راهکارهای آموزشی
نویسنده: سازمان آموزش و پرورش ایالات متحده
مترجم: مریم قبادی
ناشر: پرنیان اندیش

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

30 October 2025 04:53

✍ سلام! صبح زیباتون بخیر و نیکویی!


این نقل‌قول زیبا از آلبرت بندورا به‌خوبی جوهره‌ی نظریه‌ی «خودکارآمدی» (self-efficacy) او را بیان می‌کند.

در واقع بندورا معتقد بود آنچه ما درباره‌ی توانایی خود برای انجام یک کار باور داریم، به‌مراتب تعیین‌کننده‌تر از مهارت واقعی‌مان است.

امروزتان سرشار از عشق و برکت 💐

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

29 October 2025 14:14

بهای باده چون لعل چیست؟ جوهر عقل
بیا که سود کسی برد کاین تجارت کرد

اگر حافظ از آغاز به جای "جوهر عقل" گفته بود "گوهر عقل" بی‌گمان اگر نه همه، بیشترِ خوانندگان آن را بیش‌تر می‌پسندیدند. خواجه اما "جوهر" را با ساختار هنری سخن خویش سازگارتر از "گوهر" و از جوهره‌یِ بیشتری برخوردار دیده است؛ چرا که هرچند جوهر عربی شده گوهر است و هر دو واژه در بنیاد یکی‌اند  جوهر ویژگی‌های بیشتری دارد:

یکی اینکه "جوهر" به معنی باده یا گونه‌یِ ویژه‌ای از باده (=عَرَق) نیز بوده است و "گوهر" گویا چنین معنایی نداشته، و در همین معنی با "باده" پیوند نغز و نهانی می‌یابد، چنانکه با تجارت نیز؛ چرا که "تجارت" جز معنی عامّ خرید و فروش به معنی خاص "باده فروشی" نیز هست چنانکه "تاجر" به معنی "باده‌فروش"

دوم اینکه "جوِ" آغاز آن نیز با فضا و واژگانی بازرگانی بیت: "بها"، "سود" و "تجارت" پیوند نازکی می‌یابد؛ زیرا "جو" گونه‌ای واحد وزن نیز بوده است.

سوم اینکه "جوهر" واژه‌ای فلسفی نیز هست چنانکه "عقل" نیز، و در این دو معنی، جوهر و عقل با هم پیوند ویژه می‌یابند.
فیلسوفان پدیده‌های هستی را به دو گروه جوهر و عَرَض بخش کرده بودند، ماده، صورت، جسم، نفس و عقل را جوهر و دیگرها را عرض می‌شمردند. بر این بنیاد "جوهر عقل" ترکیب دو معنایی و ایهامی می‌شود:

۱-ترکیب تشبیهی: عقل چون جوهر
۲-عقلی که جوهر است نه عرض. در بیت:

به هوای لب شیرین دهنان چند کنی
جوهر روح به یاقوت مذاب آلوده

نیز جوهر چنین حال و هوایی دارد در معنی باده و عرق با یاقوت مذاب که استعاره از باده‌ است پیوند می‌یابد و در معنی فلسفی‌اش با روح که از نگاه فیلسوفان جوهر است. در دو بیت زیر نیز "جوهر" در معنی باده و عرق، به ترتیب با "می لعل" و "باده‌گونگی دهان یار" پیوندی نیکو می‌یابد:

از آن رو پاک‌بازان را صفاها با مِی لعل است
که غیر از راستی نقشی در این جوهر نمی‌گیرد

بعد از اینم نَبُوَد شائبه در جوهرِ فرد
که دهان تو در این نکته خوش استدلالی است

در پی آن آشنا
سیدمحمد راستگو


🌷☘️🌷☘️🌷☘️🌷☘️

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

03 November 2025 06:58

🟩 چرا این روزها #فرزندپروری_آگاهانه مهم‌تر از هر زمان دیگر است؟

🟩 چگونه می‌توانیم تصویر اول دنیای مطلوب فرزندانمان باشیم؟

(بخش چهاردهم)
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

نشر سایه سخن

02 November 2025 18:28

اینم یک آهنگ معروف

مرا چشمی است، خون افشان 🌿

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

02 November 2025 16:19

📢 کتاب "عشق چیست؟" به چاپ ششم رسید📢

📚 نام کتاب: #عشق_چیست؟
✍️ نویسنده: #دکتر_ویلیام_گلسر، #دکتر_کارلین_گلسر
👨🏻‍🏫مترجمان: #دکتر_علی_صاحبی و #حشمت_اباسهل
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞نوبت چاپ: #چاپ_ششم
➖➖➖➖➖➖
❓پرسش آنت از گلسر درباره عشق

اگر نمی‌دانم ماهیت عشق چیست، پس چگونه می‌خواهم پیدایش کنم؟
واقعاً هم نمی‌دانم؛ در واقع این یک تضاد است. سه سال است که با مردی زندگی می‌کنم در حالی که بیش از گذشته در مورد عشق سر درگم شدم.

او به ازدواج با من تمایل ندارد ولی مدام جمله دوستت دارم را تکرار می‌کند.
منظور او از این عبارت چیست؟
می‌دانم که شما یک روانپزشک هستید.
فکر می‌کنید که یک زن باید منظور یک مرد را از گفتن دوستت دارم بداند؟

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

نشر سایه سخن

02 November 2025 06:48

در فرزندپروری نجار نباشیم، باغبان باشیم 🌱

✍ دکتر #الیسون_گوپینگ، روان‌شناس برجسته‌ی آمریکایی، در گفت‌وگویی با دکتر #مهدی_ملک‌محمد، روان‌شناس ایرانی نکته‌ای بنیادین را درباره‌ی فرزندپروری بیان می‌کند:

"بزرگترین انحراف در تربیت فرزندان در دوران مدرن این است که والدین می‌خواهند نقش نجار را بازی کنند؛ یعنی تلاش می‌کنند فرزندانشان را مطابق نقشه‌‌ی ذهنی خود بسازند. در حالی که تربیت سالم، شبیه کار باغبان است، نه نجار."

در نگاه نجار، چوب باید دقیقاً به همان شکلی که او می‌خواهد تراشیده شود؛ زاویه‌ای اگر کج باشد، خطا به حساب می‌آید. اما در نگاه باغبان، هر گیاه ویژگی و مسیر رشد خودش را دارد. باغبان کارش این نیست که گل را مجبور کند مثل درخت رشد کند؛ او فقط خاک را آماده می‌کند، نور و آب را فراهم می‌سازد، و سپس با عشق و صبر نظاره‌گر شکوفایی طبیعی گیاه می‌شود.

در تربیت فرزند هم، نقش والدین همین است. پدر و مادر قرار نیست از فرزند چیزی بسازند، بلکه باید زمینه‌ی رشد او را فراهم کنند. آنان مسئول محبت، امنیت و حمایت‌اند، نه مسئول تعیین مسیر آینده‌ی فرزند. اینکه فرزند در چه زمینه‌ای استعداد دارد، چگونه می‌خواهد شکوفا شود، و چه انسانی خواهد شد، باید از درون خودش بجوشد، نه از فشار بیرونی والدین.

دکتر #گوپینگ تأکید می‌کند که «پدر و مادر باید عاشق فرزندشان باشند، نه معمارِ سرنوشت او.»

👌 از سوی دیگر، فرزند شما قرار نیست دوست شما باشد. همان‌طور که شما هم نباید دوستِ فرزندتان باشید. رابطه‌ی والد و فرزند، رابطه‌ای سرشار از عشق، احترام و مسئولیت است، نه دوستی و هم‌دردی.

پدر و مادر هرگز نباید سفره‌ی دل خود را پیش فرزندشان باز کنند. کودک، سنگ صبور شما نیست. او انسانی کوچک است که شما به این دنیا دعوتش کرده‌اید؛ نه روان‌درمانگری که باید رنج‌های شما را تاب بیاورد.

وقتی والدین، ناخودآگاه درد و دل‌های خود را با فرزند در میان می‌گذارند، در واقع باری بر دوش لطیف او می‌نهند که سال‌ها با او می‌ماند. چنین کودکی ممکن است در ظاهر قوی شود، اما در درون همیشه غمی مبهم و حس گناهی بی‌دلیل را با خود حمل خواهد کرد.

بگذاریم کودکانمان در سایه‌ی عشق و امنیت رشد کنند، نه در سایه‌ی توقع و نگرانی ما.

خلاصه کلام: باغبان باشیم، نه نجار. 🌿

🔹 و شما، پدر و مادر عزیز:

۱. در رفتار روزمره‌تان با فرزند، بیشتر شبیه نجارید یا باغبان؟

۲. اگر از امروز بخواهید باغبان‌وار رفتار کنید، اولین تغییری که باید در خودتان ایجاد کنید چیست؟ 🌿

👩‍🏫 حسن ملکیان: روانشناس و مشاور خانواده

📚 پیشنهاد کتاب‌هایی برای مطالعه‌ی بیشتر:

📘باغبان و نجار
 نویسنده: الیسون گوپنیک Alison Gopnik
ترجمه: مریم برومندی
نشر نو

📙  چگونه فرزندی مستقل تربیت کنیم؟
ویلیام استیگراد و ند جانسون
 ترجمه‌: مرضیه برازنده 
نشر ارجمند

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

02 November 2025 04:16

✍ سلام! صبح زیباتون بخیر و نیکویی!

در این سخن از ویلیام سامرست موآما، راوی از حساسیت روحی و پاک‌نظری خود می‌گوید؛
او نمی‌تواند نسبت به زشتی‌ها، ریا، خودخواهی یا بی‌عدالتی بی‌تفاوت شود.

چنین آدمی درد بیشتری می‌کشد، اما در عوض، روحش زنده و بیدار می‌ماند.

این «نقطه‌ضعف» در ظاهر، در حقیقت نشانه‌ی لطافت و اصالت انسانیت است.

امروزتان سرشار از عشق و برکت 💐

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

01 November 2025 13:31

پارادوکس نشر خفته

مهر ماه پارسال، انتشارات بیدار تصمیم گرفت طرح بزرگی اجرا کند. او می‌خواست هر هفته یک کتاب خوب را در هزار نسخه منتشر کند.
حساب کرد که چقدر کاغذ لازم دارد و قیمت گرفت، هر بند ۱,۳۰۰,۰۰۰ تومان بود. پس ۱ میلیارد تومان کاغذ خرید و کارش را شروع کرد.

همسایه‌اش (انتشارات خفته) گفت «برای من هم همین‌قدر کاغذ بگیر، بگذار در انبارم؛ شاید بعداً چاپ کنم» و رفت مسافرت.

یک سال گذشت.

در این مدت آقای بیدار شب و روز کار کرد تا آن کاغذها را تبدیل کند به دهها هزار جلد کتاب خوب. امروز که حساب و کتاب کرد، هنوز هزینه‌های اولیه‌اش هم در نیامده.

آقای خفته هم از تفریحش برگشت و دید قیمت هر بند کاغذ شده ۲,۰۵۰,۰۰۰ تومان، یعنی بی‌آن‌که حتی یک جلد کتاب چاپ کرده باشد می‌تواند کاغذها را با ۵۸۰ میلیون تومان سود نقد بفروشد.

از مهر ۱۴۰۳ تا مهر ۱۴۰۴
قیمت هر صفحه کاغذ سفید ۵۷.۷ ٪ افزایش یافته،
اما قیمت هر صفحه از کتابی که با زحمت نوشته و منتشر شده فقط ۱۷.۴ ٪ بیشتر شده است.

📚 کاغذک

نشر سایه سخن

01 November 2025 07:21

رابطه‌ی #فرزندپروری_آگاهانه با عزت نفس!

🔹 رفتارهایی که ناخواسته عزت‌نفس کودک را می‌شکنند

جفری برنشتاین، روان‌شناس کودک، در پژوهشی (۲۰۱۹) نشان داد که گاهی والدین ناآگاهانه با رفتارهایی ظاهراً کوچک، بدون آن‌که خبر داشته باشند، حس ارزشمندی فرزندشان را ویران می‌کنند.

دکتر برنشتاین نشان داد که چهار رفتار پرتکرار و شدیدا آسیب زا توسط والدین اگر در کنار یکدیگر قرار بگیرند بی‌شک عزت نفس بچه را متلاشی خواهد نمود.

کودکی که مدام پیام‌های «تو کافی نیستی» یا «دوست‌داشتنی نیستی» را از والدین می‌گیرد، در آینده با خودِ آسیب‌دیده‌ای روبه‌رو خواهد بود.
این چهار رفتار عبارتند از:

۱️⃣ فریاد و کتک
داد زدن یا تنبیه بدنی شاید در لحظه آرامش بیاورد، اما در دل کودک این پیام را می‌نشاند:
«من خواستنی نیستم»، «من دردسرم».

۲️⃣ یادآوری خطاهای گذشته
مرور مداوم اشتباهات، حس خطاکار بودن را تثبیت می‌کند.
به‌جای آن باید دید، گفت‌وگو کرد، بخشید، کودک را در آغوش گرفت و گذشت.

۳️⃣ القای احساس گناه
جملاتی مانند «با من حرف نزن» یا «یه روز ولت می‌کنم»
بذر بی‌ارزشی و شرم را در ذهن کودک می‌کارند.

۴️⃣ طعنه و کنایه
پشت تکه‌کلام‌هایی چون «نه اینکه خیلی باهوشی!» یا «حیف پولی که برات دادیم»
احساس تحقیر و بی‌ارزشی پنهان است که عزت‌نفس را می‌فرساید.

💭 این دو پرسش را از خود بپرسیم:

۱. آخرین باری که از فرزندم انتقاد کردم، در چهره‌اش احساس شرم دیدم یا رشد؟

۲. آیا فرزندم در کنار من احساس دیده‌شدن و پذیرفته‌شدن دارد یا از من فراری‌ست؟

🌱 🌱 سخن پایانی

فرزندپروری آگاهانه را بیاموزیم، تمرین کنیم و در آن استمرار داشته باشیم.
اما بهتر است که قبل از آن، خودمان را بشناسیم و زخم‌های روانی‌مان را ترمیم کنیم؛ چراکه تنها والدِ آرام و آگاه می‌تواند فرزندی با عزت‌نفس بالا پرورش دهد.

کودکی که خود را خواستنی، کافی، ارزشمند و دوست‌داشتنی بداند، نه‌تنها به خودش، بلکه به جهان اطرافش عشق می‌ورزد.
و بطور حتم برای خود دنیای امن‌تری می‌سازد.

👌ناامید نباشیم. دست به‌کار  شویم.

👩‍🏫 حسن ملکیان: روانشناس و مشاور خانواده

🎁 اگر خواستی بیشتر در این مورد بررسی و تحقیق کنی پیشنهاد می‌کنم📘
راهکارها و تکنیک‌های پرورش عزت نفس در کودکان نوشته خانم فرشته قاسمی دهنوی و همچنین خواندن کتاب #پرورش_عزت‌نفس نوشته مریلین جی سورنسن با ترجمه دکتر عزت‌الله میوه‌چی و دکتر الهام نوروزی را به خودت هدیه بده:

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

01 November 2025 04:29

✍ سلام! صبح زیباتون بخیر و نیکویی!

این جمله یادآور این حقیقت است که عزت‌نفس با گفتن «بله» به هر چیز به‌دست نمی‌آید، بلکه با جسارتِ گفتن «نه» حفظ می‌شود. ما اغلب از ترس طرد شدن یا رنجاندن دیگران، با موقعیت‌ها و آدم‌هایی کنار می‌آییم که در درون‌مان احساس حقارت یا خشم ایجاد می‌کنند. اما مرزهای شخصی، نشانه خودخواهی نیستند؛ بلکه بیانگر احترام به خودند. گفتن «نه» یعنی ارزش خود را به رسمیت شناختن، یعنی پذیرفتن اینکه آرامش درونی مهم‌تر از تأیید دیگران است.

گاهی یک «نه» محکم، نه‌تنها دیواری در برابر بی‌احترامی است، بلکه پلی است به سوی رشد. وقتی یاد می‌گیریم از آنچه ما را می‌فرساید فاصله بگیریم، فضای تازه‌ای برای چیزهایی باز می‌شود که واقعاً شایسته‌ی ما هستند: روابط سالم، کارهای معنادار، و حس درونیِ آرامش. هر «نه» درست، در واقع یک «آری» عمیق به خودِ واقعی‌مان است.

امروزتان سرشار از عشق و برکت 💐

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

31 October 2025 14:05

ای سروبالایِ سهی، کز صورت حال آگهی
وز هر که در عالم بهی، ما نیز هم بد نیستیم

گفتی «به رنگ من گلی، هرگز نبیند بلبلی»
آری نکو گفتی ولی، ما نیز هم بد نیستیم

تا چند گویی «ما و بس»؟ کوته کن ای رعنا و بس
نه خود تویی زیبا و بس، ما نیز هم بد نیستیم

ای شاهد هر مجلسی وآرام جانِ هر کسی
گر دوستان داری بسی، ما نیز هم بد نیستیم

گفتی که «چون من در زمی، دیگر نباشد آدمی»
ای جانِ لطف و مردمی، ما نیز هم بد نیستیم

گر گلشن خوشبو تویی، ور بلبل خوشگو تویی
ور در جهان نیکو تویی، ما نیز هم بد نیستیم

گویی «چه شد کآن سروبُن، با ما نمی‌گوید سخُن؟»
گو «بی‌وفایی پر مکن»، ما نیز هم بد نیستیم

گر تو به حسن افسانه‌ای، یا گوهر یک دانه‌ای
از ما چرا بیگانه‌ای؟ ما نیز هم بد نیستیم

ای در دلِ ما داغ تو تا کی فریب و لاغ تو؟
گر بِه بود در باغِ تو، ما نیز هم بد نیستیم

باری غرور از سر بنه، وانصاف دردِ من بده
ای باغ شفتالو و بِه! ما نیز هم بد نیستیم

گفتم «تو ما را دیده‌ای، وز حال ما پرسیده‌ای»
پس چون ز ما رنجیده‌ای، ما نیز هم بد نیستیم

گفتی «به از من در چِگِل، صورت نبندد آب و گِل»
ای سست مهر سخت دل! ما نیز هم بد نیستیم

سعدی گر آن زیباقرین، بگزید بر ما هم‌نشین
گو «هر که خواهی برگزین»، ما نیز هم بد نیستیم
 
  #سعدی

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

31 October 2025 08:08

#از_شما

*❣به نام خالق زیباییها❣*

*💐🌿 بامداد آدینه‌ی آبان ماه زیبا سرشار از شادمانی، مهرورزیدن و نیک اندیشی باد.💞🍃🌼🌱*

💠 در مسیر پر فراز و نشیب زندگی، همه‌ٔ ما نیازمند انسان‌هایی هستیم که حضورشان آرامش‌بخش و روحشان الهام‌بخش باشد.
زندگی‌مان را با کسانی احاطه کنیم که ما را بی‌قید و شرط دوست دارند، در سختی‌ها کنارمان می‌مانند و با صحبتها و رفتارشان به ما انگیزه و امید می‌بخشند.

آن‌هایی که در لحظه‌های ضعف، ما را به یاد توانایی‌هایمان می‌اندازند؛ وقتی ناامید می‌شویم، با نگاهی مهربان و کلامی دلگرم‌کننده، دوباره باور را در درونمان زنده می‌کنند.

با کسانی همنشین شویم که ما را تشویق می‌کنند تا خودِ واقعی‌مان باشیم، نه آنها که از ما انتظار نقش بازی کردن یا شبیه دیگران بودن داشته باشند.

آن‌ها با عشق و صداقت‌شان، به ما می‌آموزند که خود بودن زیباترین شکل زندگی است. زندگی در کنار چنین انسان‌هایی، آرام‌تر، زیباتر و معنا‌دارتر می‌شود. حضورشان نه تنها دل را گرم می‌کند، بلکه مسیر رشد و آرامش درونی را برایمان هموار می‌سازد.

*✅ ارزش حقیقی زندگی در «محیطی» نهفته است که در آن محبت، احترام و تشویق جریان دارد. بیایید یاد بگیریم در کنار کسانی بمانیم که بودنشان ما را به بهتر شدن تشویق میکنند، نه کسانی که از ما بیشتر بودن می‌طلبند. زیبایی زندگی نه در کامل بودن، بلکه در دوست داشته شدنِ واقعی است.*
🍂🌼🥀🍂🌼🥀
محمدحسین فرقانی


با سپاس از لطف مهندس فرقانی عزیز

🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

30 October 2025 18:47

⏯ #فایل_صوتی2⃣
↩️ #زادآوری_پلی_گامی_مونو_گامی
⏺ #دکتر_مهرداد_قبادیان

🔴✔️تک همسری یا چند همسری مسئله این است 🚹🚺

📎گفتگو در گروه #زیست_ماشین

🆔https://t.me/joinchat/Aaksmks0noatYCqP5-cmiQ

نشر سایه سخن

30 October 2025 10:52

📩 #از_شما

راننده ملوس من

مرد جوانی که وارد دفتر وکالت من شد ظاهر کاملا معمولی داشت، چیز عجیبی که به چشم بیاید در او ندیدم. برعکس؛ موهای بلند، صاف و مرتبی داشت؛ خوش چهره بود. وقتی گفت که همسرش تقاضای طلاق داده و دادگاه خانواده دعوی او را پذیرفته پرسیدم :

"چه مشکلی داری؟ معتادی؟ نفقه نمی‌دهی؟
یا خدای نکرده روی سگی‌ات بالا امده وسیلی و مشت و لگدی حواله زوجه کرده ای؟"

گفت: "نه هیچ کدام از این‌ها نبوده است".
گفتم: "خوب پس شاید اول ازدواج هول شدی و وکالت بلاعزل طلاق به او داده‌ای"
گفت:"نه ؛من مریضم "

با لبخندی تلخ گفتم: "همه ما مریضیم. با این غذاهای ناسالم و هوای الوده و اب نیترات‌دار ادم سالم نشان من بده".
چشمانش به من خیره مانده بود. طرز نگاهش عجیب بود. کاغذی از جیبش در آورد و بی‌آن‌که حرفی بزند  طرف من گرفت. کاغذ را از او گرفتم.

نامه پزشکی قانونی بود به دادگاه خانواده. مرد جوان جسمی سالم داشت ولی در  آن جایی که بالاخانه نامیده می‌شود هوا صاف نبود، ابری هم نبود، طوفانی بود. مرد بیچاره مبتلا به اسکیزوفرنی حاد بود.

معما حل شد. توضیح دادم که باید قید زن را از زندگیش بزند: "زندگی بدون زن  هم بد نیست؛ من که جرات امتحان پیدا نکردم  ولی تو تجربه کن، شاید...". یک دفعه و بی‌مقدمه زد به گریه:

"دوستش دارم، نمی‌توانم بدون او زندگی کنم، اگر او نباشد...". عجب این دیوانه که جلوی من ایستاده بود و با انگشت قطرات اشک را از چشمانش پاک می‌کرد از صد تا عاقل و یا شبه عاقل مثل من با مرام‌تر بود.

دلم سوخت ولی چکار می‌شد کرد. آن زن هم حق داشت، زندگی با آدم مجنون یک نوع خودکشی بود. زدم به چرت و پرت گفتن تا حالش عوض شود؛ حرف‌هایی که خودم هم به ان اعتقادی نداشتم:

"جز مادری که ما را به دنیا آورده، دل به هیچ زنی نباید بست. زن چیه‌؛ یک موجود غُرغرو. اشکش هم که در مشکش است، کافیه  یک حرف ناساز به خانم بزنی، به اندازه خلیج فارس برایت گریه می‌کند، ببین؛ زن ظاهرش مرباست ولی داخلش بلا است، وباست ..."

جوان خندید، خنده غیرعادی و پر صدا. واقعا بیمار بود .دلم بیشتر سوخت ،جوری که آه عمیقی کشیدم. خواست برود:

"حالا می‌گویید چکار کنم‌؟". باز رفتم سراغ طنز و هزل: "چه کار؟ همان کاری به آن مشغولی. راستی! کار هم می‌کنی؟

"با چشم‌های تر دوخته شده به من گفت: "راننده هستم. راننده اس ..." حالا من بودم که خیره و مبهوت به او نگاه می‌کردم. مرد ديوانه‌ای در نظرم آمد که پشت فرمان اتومبیلی نشسته و زن و بچه غافل  مردم را به این سو و آن سو می‌برد.

او یک بمب متحرک بود  که هر لحظه امکان داشت  منفجر شود و مسافرین را طعمه بیماری خود کند. مرا که در خود فرو رفته دید، در را به هم زد و رفت. من در خاطر خود و مانند فیلم‌های سینمایی مرد ديوانه‌ای را تصور کردم که بر روی عرابه‌ای که دو اسب سیاه آن را می‌کشیدند نشسته، شلاق بر بدن اسب‌ها می‌زند قهقهه سر می‌دهد و در صحرای بی‌انتها  گم می‌شود.

بیچاره؛ بیچاره راننده خوش‌چهره و  ملوس من.

✍#دکتر_علی_رادان
#حقوقدان_و_استاد_دانشگاه_اصفهان
#دفتر_وکالت_من

🆔 @sayehsokhan

نشر سایه سخن

30 October 2025 08:05

🟩 چرا این روزها #فرزندپروری_آگاهانه مهم‌تر از هر زمان دیگر است؟

🟩 چگونه می‌توانیم تصویر اول دنیای مطلوب فرزندانمان باشیم؟

(بخش یازدهم)
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

نشر سایه سخن

29 October 2025 17:27

⏯ #فایل_صوتی1⃣
↩️ #زادآوری_پلی_گامی_مونو_گامی
⏺ #دکتر_مهرداد_قبادیان

🔴✔️تک همسری یا چند همسری مسئله این است 🚹🚺

📎گفتگو در گروه #زیست_ماشین

🆔https://t.me/joinchat/Aaksmks0noatYCqP5-cmiQ
🆔 @Sayehsokhan

نشر سایه سخن

29 October 2025 11:21

خوشنویسی استاد #شجریان همراه باصدای
#بانو_قمرالملوک_وزیری

@molanatarighat
🆔 @Sayehsokhan