17360
"سینه ام دڪان عطاریست .... دردت چیست ؟ شمبلیله ، رازیانه ، شاهی و گشنیز اهل آویشن ، نبیذ سرخ شورانگیز.....!!!" #محمدصالح‌علا و اما "دارو فروش ِخسته دلان را ، دُکان کجاست ...؟" #خواجوی_کرمانی
فواید دمنوش گیاهی گل محمدی
مشکلات قاعدگی را بهبود می بخشد .
گوارش را بهبود بخشیده و یبوست را برطرف می کند .
به کاهش وزن کمک میکند..
به مدیریت دیابت کمک میکند .
اضطراب و درد را تسکین می‌دهد ...
به رشد مو کمک میکند ...
می تواند به کاهش خطر سرطان کمک کند ...
اثرات ضد میکروبی داشته دارد
تهیه دمنوش با گلبرگ های تازه این گل؛
۱-۲ فنجان گلبرگ را به آرامی زیر آب جاری بشویید.
این گلبرگ ها و ۳ فنجان آب آشامیدنی را به یک ظرف آب جوش اضافه کنید.
محتویات را حدود ۵-۶ دقیقه بجوشانید.
محتویات را در فنجان های سرو صاف کنید.
شیرین کننده دلخواه (اختیاری) اضافه و میل کنید.
🫗
🩸🩸🩸
در پی حادثه‌ی اخیر، تمامی گروه‌های خونی به‌ویژه گروه‌خونی O منفی مورد نیاز است. پایگاه انتقال‌خون به صورت یکسره فعال و آماده‌ی پذیرش داوطلبان اهدای‌خون هستند.
📌 آدرس پایگاه انتقال‌خون بندرعباس: "بلوار شهید بهشتی، بین بلوار سیدجمال‌الدین اسدآبادی و بلوار امام‌خمینی، روبروی آموزش و پرورش ناحیه‌ی دو"
مهمترین خواص بابونه
ضد التهاب و اسپاسم معده
درمان زخم معده
کمک به لاغری و کاهش وزن
کاهش دهنده اشتها
افزایش دهنده شیره های گوارشی و کمک به هضم بهتر و سریعتر غذاها
بهبود خواب
کمک به هیدراته نگه داشتن بدن
کاهش دهنده هورمون استرس و کورتیزول و در نتیجه پیشگیری از پرخوری عصبی.
هیدراته شدن بدن یکی از عواملی است که به لاغری و کاهش وزن کمک میکند. یکی از مواردی که به هیدراته شدن بدن کمک میکند چای گل بابونه است.
طبع چای بابونه ویا همان طبع بابونه از نظر طب سنتی گرم و خشک است و از تقویت کننده‌های تلخ به حساب می‌آید. مصلح بابونه عسل و انار است.
🫗
🪂🪂🪂🪂🪂
❖ گشایش رزق و روزی، دفع انرژی منفی از منزل و جذب عشق
@energimosbat
🔗
گلپا 👈 JOIN
ایرج 👈 JOIN
شجریان 👈 JOIN
هـایـده 👈 JOIN
مهستی 👈 JOIN
حـمیرا 👈 JOIN
داریوش 👈 JOIN
معین 👈 JOIN
ستار 👈 JOIN
🔹اینجا کلیک کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAADwA8AYEpT1QFfd2QA
🟣 پیشــنهاد ویژه‌ی ما👆
🎬 سکانسی از فیلم "خدایا اونجایی؟ من مارگارت" هستم
پدر و مادر حرفه‌ای
بچه‌‌ی «باعرضه» بار می‌آورند
نه شاگرد اول.
پریودی دوره‌ای که هر ماه آغاز و پایانش را باید توی تقویم علامت زد و جلویش نوشت سلامتی و یک قلب قرمز پررنگ هم برای سلامت بودن گذاشت جلوش.
میوه خشک...
به دلیل کم شدن آب، میوه خشک حاوی مواد مغذی متراکم‌تری نسبت به میوه تازه است. این مواد شامل ویتامین‌ها (مانند ویتامین C و ویتامین A)، مواد معدنی (مانند پتاسیم، کلسیم، آهن و منیزیم) و فیبر است. مصرف میوه خشک به دلیل این ترکیبات مغذی می‌تواند به تامین نیازهای روزانه بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی کمک کند.
میوه خشک حاوی مواد مغذی متراکم‌تری نسبت به میوه تازه است.
بعضی از خواص دیگر این خشکبار:
منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها .
کمک به حفظ سلامت قلب .
بهبود عملکرد دستگاه گوارش .
افزایش انرژی .
تقویت استخوان‌ها .
حفظ سلامت پوست .
کمک به کنترل وزن
و....
🫗
از بنفشه سه‌رنگ در طب سنتی و عامیانه ملل مختلف در انواع بیماری‌ها، از جمله بیماری‌های تنفسی مانند برونشیت، آسم، سیاه‌سرفه، زكام و علائم دیگر سرماخوردگی و تنفسی استفاده می‌شده است.
همچنین این گیاه به صورت خوراكی یا موضعی برای درمان بیماری‌های پوستی (مانند اگزما، سبوره، زردزخم، آكنه)، روماتیسم، ورم مثانه و دفع دردناك ادرار حاصل از آن، شب‌ادراری، بی‌خوابی، آرتریت و سفت شدن رگ‌ها به كار می‌رود.
برگ‌ها و گل‌های جوان گیاه را می‌توان به صورت خام یا پخته و یا در سوپ استفاده كرد. همچنین، گل‌ها را در سالاد و برگ گیاه را می‌توان به صورت چای مصرف كرد.
🫗
دارچین
@mive_darmani2
اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید. دارچین بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم طبعی بدن است.
✔️ رب انار بخورید
• برای تصفیه خون و تنظیم سطح چربی و کلسترول بدن هر روز یک قاشق رب انار بخورید.
@mive_darmani2
• رب انار سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز میشود.
✔️ «عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه را درمان می کند.
@mive_darmani2
طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند.
خواص باورنکردنی زعفران:
@mive_darmani2
طبیعت ضد درد و ضد التهاب زعفران، به آرام کردن درد معده و کاهش التهاب کمک میکند و در نتیجه موجب بهبود یبوست، کاهش نفخ، دل پیچه و التیام زخم معده میشود.
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
❖ 21حرکت یوگا ضدپیری؛ یوگای چروک صورت و لاغری❖
@yoga
🔗
نمک کم مصرف کنید 🚫
برای داشتن یک پوست جوان و شاداب
باید میزان نمک مصرفی خود را کم کنید.
نمک پوست بدن را بشدت خشک میکند و باعث بسیاری بیماری و مشکلات از جمله گودی زیر چشم میشود.
سرفه_خشک
⚡علائم:
🔹✍بافعالیت وگرسنگی شدت می‌یابد
🔹✍هوای خشک بیماری شدت می‌یابد
🔸✍درآرامش وسیری وشنا ونوشیدن رطوبت‌بخش‌ها کاهش می‌یابد
✅ درمان:
🍃✍روغن بادام ۵واحد+عسل ۱واحد⇦مخلوط کرده و مزمزه کنید وبخورید.
🍃✍یک عدد پیاز را ورق ورق کرده،عسل بزنید ،هرشب بخورید
🍃✍یا پیاز را داخل نمک بپزید وآب نزنید وبعد پیاز را با عسل بخورید
💥نکته:این نسخه برای درمان سرفه‌های‌شبانگاهی هم مفید است .ولی دراین مورد اول باید سینوزیت را درمان کنید.
اصلی‌ترین خواص انبه؛
۱. سرشار از مواد مغذی بسیاری از مردم انبه را دوست دارند. ...
۲. میوه کم‌کالری ...
۳. کمک به پیشگیری از دیابت ...
۴. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها ...
۵. حاوی مواد مغذی تقویت‌کننده سیستم ایمنی ...
۶. محافظت از سلامت قلب ...
۷. کمک به بهبود سلامت سیستم گوارشی ...
۸. کمک به حفظ سلامت چشم
از تأثیرگذارترین حقایق تغذیه‌ای انبه این است که فقط ۱ فنجان انبه تازه، تقریباً ۶۷ درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را فراهم میکند. این ویتامین محلول در آب سیستم ایمنی را تقویت میکند، به بدن کمک میکند تا آهن را جذب کند و محرک رشد سلولی است. انبه همچنین منبع خوبی از مواد معدنی مس و فولات (اسید فولیک) است که به طور ویژه، مواد مغذی مهمی در دوران بارداری محسوب میشوند، زیرا به رشد و نمو سالم جنین کمک میکنند.
🫗
سالاد شیرازی یک سالاد عالی برای لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه فرنگی و خیار سلول های مغز را ترمیم می کند و باعث چربی سوزی هم می شود.
برخی از مهمترین فواید سالاد شیرازی عبارت است از:
کم کالری و مغذی بودن این سالاد...
سالاد شیرازی به دلیل استفاده از مواد اولیه کم کالری مانند خیار و گوجه فرنگی گزینه ای مناسب برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام است.
آبرسانی به بدن ...
خیار و گوجه فرنگی سرشار از آب هستند که به آبرسانی بدن و پوست کمک میکنند.
تقویت سیستم ایمنی ...
این سالاد با داشتن ویتامین C موجود در گوجه فرنگی و آب لیمو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
طبع سالاد شیرازی سرد و تر هست بنابراین مصرف این سالاد به افرادی که مزاج سرد دارند توصیه میشود همراه با مصلح‌های مناسب استفاده شود تا تعادل در بدن ایجاد شود.
افزودن گلپر به سالاد، طبع سرد آن را معتدل تر میکند.
افزودن فلفل سیاه باعث تعدیل طبع سرد سالاد میشوند.
اضافه کردن کمی نعناع خشک به سالاد به هضم بهتر آن کمک می کند.
ولی خدایی همینکه شیرازیا سالاد شیرازی رو اختراع کردن، بزرگترین خدمت به بشریت بوده و حالا حقشونه اگه بخوان تا آخر عمر استراحت کنن...ツ🙂
🧄
خواص سیر خام؛
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
کمک به کاهش فشار خون
کاهش کلسترول
پیشگیری کننده سرطان
دارای خاصیت آنتی بیوتیک قوی
پیشگیری از آلزایمر
مرطوب کننده پوست و ضد آکنه
جلوگیری از بیماری های پوستی و قارچی
پیشگیری از پیری زودرس
محافظت از پوست سر و کمک به رشد مو
ضد شوره
افزایش طول عمر
کمک به جذب آهن
درمان عفونت های کلیوی و ادراری.
برگ سیر دارای طبع گرم و سرشار از آهن و ویتامین‌ها است. مصرف منظم برگ سیر می‌تواند سلامت قلب را تضمین کرده و از بروز فشار خون جلوگیری کند. همچنین، برگ سیر به دلیل خواص منحصر به فردش در تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد گوارش نیز مؤثر است.
🫗
خواص شکوفه بهار نارنج
تقویت اعصاب
بهبود سلامت دستگاه گوارش
تقویت سیستم ایمنی
کمک به دفع سنگ کلیه
کاهش فشار خون
رفع سردردهای میگرنی
کمک به کاهش وزن
بهبود کیفیت خواب
سلام دوستان!
ما یک جمع 40.000 نفری هستیم که داریم جاهای زیبا، تاریخی و رویایی ایران.و.دنیا رو می‌گردیم و از دیدنش لذت می‌بریم.
✴️ معرفی خاص‌ترین مکان‌های تفریحی ایران
🔸کارت دعوت شما:
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEGsCHDtOBY6Md1h3w
☀️شما هم به جمع ما بپیوندید.
✔️ کمبود هر ویتامین چه علائمی داره؟؟
@mive_darmani2
🟡ویتامین D :
درد عضلات
🟢ویتامین B3 :
سر درد
🔵ويتامين E :
ضعف سیستم ایمنی
🔴ويتامين K :
قاعدگی سنگین
🟣ویتامین B5 :
معده درد
🔵ويتامين C :
تاخیر بهبود زخم
💗ویتامین B12 :
خواب رفتن دست و پا
🟠آهن :
شکنندگی ناخن و مو
@mive_darmani2
✔️ دو فنجان چای به اندازه ی پنج وعده سبزی ، آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته های خون در سرخرگ جلوگیری کرده ، مصرف روزانه سه فنجان چای برای جلوگیری از حمله قلبی موثر است!
@HavalI_behesht12
قدح پر کن
ما احتیاج به یک آسمان مخفی و علیت سحرآمیز داریم که در آن‌ها خبری از وظایف معمولی و روزمره‌مان نباشد.
-کاناپه‌ی قرمز: میشل لِبر
"هوای بهار جوریه که انگار یکی کنارت نشسته و هی میگه پاشو بریم بیرون."
هوا، هوای زندگیه!
☕️
موسیقی در مانی
⭕️ خوراکی هایی برای تنظیم چرخه خواب
@mive_darmani2
دریافت بیشتر مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم و آهن می تواند باعث تولید ملاتونین شود، هورمونی که مسئول تنظیم خواب است.
گیلاس، همراه با آجیل و جو، منابع طبیعی ملاتونین هستند که می تواند شانس شما را برای داشتن یک خواب خوب در شب افزایش دهد.
وقتی به طور منظم خورده شوند، می توانند چرخه خواب شما را تنظیم کنند.
شکلات تلخ هم در روز و هم در شب برای شما مفید است. حاوی سروتونین است که بدن و ذهن را آرام می کند.
موز سرشار از منیزیم و پتاسیم نیز باعث آرامش می شود.
اسممون تو لیست زنده های امروز هم بود...
ملتفتی که؟؟
✅ معجونی برای درمان پوکی‌استخوان و ساییدگی مفاصل !
🔹ارده ۱ قاشق
🔹عسل ۱ قاشق
🔹شیره خرما ۲ قاشق
🔹مغز بادام ۱۴ عدد
🔹آب خنک ۱ لیوان
🔹پودر هسته سنجد ۱ قاشق
+ به مدت ۵ دقیقه میکس کرده و تا ۴۰ روز به جای صبحانه خورده شود. ۱۰ روز قطع، سپس یک دوره ۴۰ روزه تا درمان کامل.
« زنجبیل » یک نوشیدنی فوق‌العـــــاده برای پاکسازی بدن در فصل بهار است 👌
آن را دم کرده و به صورت چای بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شده‌اند، ذره ذره دفع شوند ☕️
اگر پیاز خور هستید حتما بخوانید!
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانہ پیاز!
تقویت سلامت قلبے عروقی
ڪاهش خطر سرطان
ڪاهش خطر مسمومیت غذایی
تقویت عملڪرد سیستم ایمنی
تسڪین آلرژی
ڪاهش خطر دیابت
ڪاهش خطر لختہ هاے خون
بهبود خواب و خلق و خو