🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

21 August 2025 19:06

🌱• چطوری یک رابطه پایدار بسازیم؟

¹. مهارت گفتگو رو در خودتون تقویت کنید،
فرد گوینده باید یاد بگیره که بدون تحقیر،انتقاد،تیکه و متلک و مستقیم و جراتمندانه حرفشو بزنه و فرد شنونده هم با گشودگی و مسئولیت پذیری گوش بده

². کارهای مشترک باهم انجام بدید،
انجام یک کار مشترک که جفتتون ازش لذت میبرید کیفیت رفاقتتون رو افزایش میده،نتایج تحقیقات نشون داده که انجام کارهای مشترک لذت بخش و خندیدن باهم از عوامل اصلی نگهدارنده یک رابطه طولانی مدت است.

³. قدردانی کن،
نتایج تحقیقات میگن که زوجهایی که مثل یک شکارچی ماهر دنبال فرصت برای تشکر و قدردانی در رابطه هستند رضایت بیشتری از زندگیشون دارند.

⁴. در رسیدن به آرزوهاتون به هم کمک کنید.
گاهی اوقات یک سوال ساده مثل من" چطور میتونم در این شرایط به تو کمک کنم میتونه نقش برجسته ای در رابطه شما داشته باشه.

⁵. بخشش و گذشت رو تمرین کن،
رنجش و دلخوری در رابطه یک امر طبیعیه. عدم بخشش در رابطه باعث ایجاد کینه و از بین رفتن احساسات خوب نسبت به شریک عاطفیت میشه.
🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

19 August 2025 17:32

🌱 از این کتاب ها یاد گرفتم:

سخنرانی تد
-که چطور توی جمع صحبت کنم.

جرات داشته باش
-که شجاع با اعتماد به نفس باشم.

محکم در آغوش بگیر
-که یه رابطه عاشقانه پایدار بسازم.

مهره‌ی مار در ارتباطات
-که چطور ارتباطات قوی و حرفه‌ای داشته باشم.

واژه نامه حزن های ناشناخته
-که احساسات خودمو بشناسم و خودمو پیدا کنم.

روانشناسی اجتماعی به زبان آدمیزاد
-که رابطه های اجتماعی و علت رفتارها رو متوجه بشیم.

از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
-که چطور با رنج ها موجود توی زندگی برخورد کنیم و باهاشون کنار بیایم.

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

19 August 2025 11:33

7 رکن اصلی داشتن رابطه احساسی سالم :

1- همدلی
مسائل را فقط از جانب خودتان نبینید بلکه از دیدِ پارتنر خود هم به مسائل نگاه کنید.

2- تشکر و قدردانی

3- اعتماد
برای افزایش اعتماد حتما درمورد مسائل با شریک عاطفی خود صحبت کنید
و خواسته هایتان را به طور واضح بیان کنید.

4- صبر
اگر در هر شرایط حساس پیش آمده شکیبایی به خرج ندهید؛ هر موضوع کوچک میتواند به بحثی بزرگ تبدیل شود.

5- فردیت و احترام به مرزها

6- صداقت؛ گفتگو؛ احترام
درباره هر موضوعی که فکر می کنید رابطه تان را تحت تاثیر قرار میدهد؛
با هم گفتگو کنید و احساسات واقعی‌تان را بیان کنید.

7- علاقه و دلبستگی
بخش ضروری هر رابطه وجود علاقه به یکدیگر است؛ و‌ مهم ترین بخش آن بیان صحیح علاقه به پارتنرتان است.

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

19 August 2025 08:31

🌱نشانه‌های افرادی که از نظر احساسی قوی هستند:

۱. هیچوقت برای توجه دیگران گدایی نمی‌کنند.
۲. به هیچکس اجازه نمی‌دهند ناراحتشان کند.
۳. کینه نمی‌ورزند.
۴. هیچوقت دست از کاری که دوست دارند نمی‌کشند.
۵. هیچوقت از اعتماد به خود دست نمیکشند.
۶. هر کسی را وارد زندگی‌شان نمی‌کنند.
۷. از عشق ورزیدن نمی‌ترسند.
۸. از ترس روزی که پیش رویشان است در رختخواب نمی مانند.
۹. کاری که نمی‌خواهند را انجام نمی‌دهند.
۱۰. برای «نه» گفتن هیچ مشکلی ندارند.
۱۱. فراموش نمی‌کنند که شادی و خوشبختی یک تصمیم است.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

18 August 2025 19:23

این پیام را به کسی که دوستش دارید ارسال کنید

🔮از این پس هرگز🔻

👈از بچه ها نپرسیم پدرت را بیشتر دوست داری یا مادرت ؟
👈از بچه های فامیل راجع به معدل درسیشان نپرسیم
👈سرزده به خانه کسی نرویم.
👈وقتی برایمان مهمان می آید تلوزیون را خاموش کنیم .
👈از عروس و داماد خود به فرزندانمان بدگویی نکنیم.

👈وقتی پدر یا مادری فرزندش را تنبیه کرده جلوی بچه طرفداری بچه را نکنیم.
👈در تربیت فرزند دیگران حتی نوه هایمان هیچ دخالتی نکنیم.
👈هدایایی را که برای ما مناسب نبودند به دیگران هدیه ندهیم.
👈بدون اجازه همسایه مهمانی با صدای موزیک بلند در منزل نگیریم.
👈در مکان های عمومی اگر فرد سالمندی ایستاده شما ننشینید.

👈در مترو و اتوبوس به افراد زل نزنید.
👈موقع رانندگی داخل ماشین بغلی را نگاه نکنید.
👈وقتی چراغ سبز میشود با بوق اعلان نکنید.
👈وقتی پیاده راه میروید اخم نکنید.
👈وقتی دوستانتان را بعد مدتی میبینید، هرگز نگویید: چقدر پیر شده ای!
👈باران که می آید کنار پیاده رو ها آهسته برانیم
👈هرگز میزان حقوق ماهیانه کسی را نپرسیم

🔮جهت فرهنگ سازی لطفا نشر دهید...

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

18 August 2025 08:34

روانشناسی زوج

🏖زن ها نمی دانند که نیازهای شش گانه مرد چیست؟

🏖نیازهای شش گانه مرد واقعا همین شش مورد است:

➊➭اعتماد
➋➭باور داشتن
➌➭قدردانی
➍➭تحسین
➎➭تأیید
➏➭تشویق

🏖اما گاهی زن ها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند.

🏖مردها نمی دانند که:
نیازهای شش گانه زن چیست؟

🏖نیازهای شش گانه زن واقعا همین شش مورد است:

➊➭علاقه
➋➭درک
➌➭احترام
➍➭عشق ورزی
➎➭اعتبار
➏➭اطمینان خاطر

🏖اما گاهی مردها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند.


💚 اگر پارتنرت رو دوست داری و بهش اهمیت میدی این مطلب رو براش بفرست😉
🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

17 August 2025 14:05

👸بیشتر مواقع منظور واقعی خانمها از انچه میگویند:

🔹بله= خیر

🔸خیر= بله

🔹شاید= نه

🔸متاسفم= تو متاسف خواهی شد

🔹ما نیاز داریم= من میخواهم

🔸ما باید باهم حرف بزنیم =من میخواهم گلایه کنم

🔹من ناراحت نیستم = البته که ناراحتم. تو متوجه نمیشی

🔸خیلی چاق شدم؟= به من بگو هنوز زیبام

👱و اما آقایون:

🔸گرسنه هستم= گرسنه هستم
🔹بله= بله
🔸خیر=خیر

🔹حالا مگه چی شده=تو بیخودی مساله کوچک رو بزرگ میکنی

🔸خسته ام =خسته ام

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

13 August 2025 17:41

برای داشتن فن بیان قوی این موارد را تمرین کن

1 با صدای واضح و رسا صحبت کن
2 سرعت حرف زدن را متعادل نگه دار
3 لحن خود را متنوع و متناسب با موضوع انتخاب کن
4 از مکث‌های کوتاه برای تاکید استفاده کن
5 کلمات را درست و کامل ادا کن
6 پیش از صحبت محتوای خود را سازماندهی کن
7 از مثال و تصویرسازی ذهنی برای توضیح استفاده کن
8 تماس چشمی با مخاطب حفظ کن
9 از حرکات دست و بدن برای تقویت پیام بهره ببر
10 تمرین روزانه بلندخوانی داشته باش
11 قبل از صحبت نفس عمیق بکش
12 جملات کوتاه و ساده استفاده کن
13 داستان‌گویی را در بیان خود بگنجان
14 بازخورد از دیگران بگیر و اصلاح کن
15 اعتماد به نفس را با آمادگی و تمرین افزایش بده
16 به آهنگ و ریتم صدای خود توجه کن
17 هنگام بیان نکات مهم صدای خود را کمی پایین یا بالا ببر
18 با تغییر حجم صدا پیام را پررنگ‌تر کن
19 از سکوت به عنوان ابزار جلب توجه استفاده کن
20 سعی کن واژگان متنوع و دقیق به کار ببری
21 لغات تخصصی را به‌سادگی توضیح بده
22 برای هر سخنرانی یا گفتگو هدف مشخص داشته باش
23 به زبان بدن مخاطب واکنش نشان بده
24 از لبخند برای ایجاد صمیمیت استفاده کن
25 از تکیه‌کلام‌های تکراری پرهیز کن
26 ضبط صدای خود و گوش دادن به آن را تمرین کن
27 از الگوهای موفق سخنرانی یاد بگیر
28 هنگام بیان احساسات واقعی خود را منتقل کن
29 در شرایط استرس‌زا تمرکز بر پیام داشته باش
30 پایان صحبت را با جمع‌بندی یا جمله اثرگذار همراه کن


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

13 August 2025 16:29

"نشونه هایی که ممکنه شما دلبستگی اضطرابی داشته باشین"

• خیلی سریع به رابطه ها متعهد میشم و وابسته میشم.

• نگران اینم که تنها بمونم پس زده بشم یا ارزشـــــــم رو نادیده بگیرن

•بیش از حد روی پارتنرم تمرکز میکنم و به خودم کمتر توجه میکنم.

• خیلی نیاز دارم مطمئن باشم بقیه دوستم دارن یا ازم خوششون میاد.

• وقتی پارتنرم نیاز به تنهایی ،داره، این موضوع رو به خودم میگیرم.

• تنهایی برام سخته و ترجیح میدم بیشتر با پارتنرم باشم.

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

13 August 2025 13:15

✨چطوری خرمالو رو با اتیکت بخوریم که
شیک و کاریزماتیک به نظر بیایم؟ ✨

اگه می‌خوای تو جمع یه آدم خوش‌استایل و
جذاب باشی، حتی مدل خرمالو خوردنت
هم مهمه!

✅ اول با چاقو از وسط نصفش کن.
✅ بعد چهار قاچش کن که خوردنش
راحت‌تر بشه.
✅ حالا با چاقو و چنگال، قسمت داخلیشو
جدا کن و بخور.
✅ پوستش رو هم مرتب یه گوشه‌ی
بشقاب بذار، بدون اینکه دستات کثیف
بشه!

با همین کارای ساده، همیشه یه آدم شیک و
باکلاس به نظر میای! 🍽️😎

#اتیکت #اتیکت_رفتاری #آداب_معاشرت
#شیک #جذاب


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

13 August 2025 12:11

📓#تیکه_کتاب

آدم ها آنقدر زود عوض می شوند!
آنقدر زود که تو فرصت نمیکنی
به ساعتت نگاهی بیندازی...
و ببینی چند دقیقه بین دوستی ها
تا دشمنی ها فاصله افتاده است!

◆📔#چراغ‌هارامن‌خاموش‌میکنم
◇📝#زویا_پیرزاد

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

12 August 2025 17:34

🌱یکی دیگر از مذاکرات مرسوم ،
مذاکره #باخود است!

مذاکره باخود همان مکالمات درونی ماست ،
که متاسفانه و یا خوشبختانه اکثر مردم دنیا بااین قضیه دارن
دست و پنجه نرم میکنند...

1⃣ اصلا مذاکره باخود چیه؟

2⃣ حالا چرا متاسفانه؟

3⃣ و چرا خوشبختانه؟

1⃣مذاکره باخود همان گفتمان درونی ماست
که بواسطه.ی در ک و باورهایمان
از زندگی،
در ذهن ما شکل میگیره.

مثال زنده:
اواخر سال 1394
یادمه راندمان و بازدهی کار من
بسیار پایین امده بود.

زحمات و تعهداتم بیشتر شده بود،
باخودم خیلی حرف میزدم که:
چرا اینطور شد؟
چرا اونطور شد؟
نکنه من شرمنده خانواده ،
زیرمجموعه ها و مشتری هام بشم!

وقتی شما جواب سوالات ذهنی تون رو خودتون میدید،
و عملکردتون از روی درکی که
از اون سوال دارید ،
باشد
🗣مذاکره باخود شکل خواهد گرفت.

2⃣ متاسفانه:
اگر باورهای ما در زندگی غلط شکل گرفته باشد،
ماحصل این مذاکره منفی
و گاه به تصمیماتی اشتباه و اهدافی خانمان سوز ختم خواهد شد....

3⃣ خوشبختانه :
ما نمیتونیم کاری کنیم که باخودمون مذاکره نداشته باشیم.
برنده ها کسانی هستند که
افکاری که در سر میپرورانند
و تصمیماتی که در ذهن میگیرند را
فیلترینگ میکنند....!

یعنی بدون مشورت کاری را انجام ندهند،
و هرچیزی که به ذهن شون میرسد
را به سرعت عملی نکنند...!

تمام زندگی یک مذاکره‌ست
با ما در این کانال همراه باشید😊

🌱 @businesstrick | فن بیان و مذاکره

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

12 August 2025 11:01

📜 اشتباهات متداول در چت کردن :

🌱اشتباه اول
از ویس دادن خیلی کم استفاده میکنیم صدا ، لحن و احساس مارو بهتر منتقل میکنه و کمتر ایجاد سوتفاهم میکنه

🌱اشتباه دوم
از ایموجی کمتر استفاده میکنی یا فقط از استیکر استفاده میکنی و منظورت به مخاطب به درستی منتقل نمیشه

🌱اشتباه سوم
پیام فرد رو به موقع جواب نمیدی یعنی کلا همیشه چسبیدی به گوشی و بیکار و بی برنامه هستی یا خیلی دیر جواب میدی و بی تفاوتی ، هردو موجب عدم جذابیت میشه

🌱اشتباه چهارم
سوال های زیادی میپرسی مثل بازجو ها مدام میخوای یا چکش کنی یا رفتارهاش رو کنترل کنی و مکالمه رو یک طرفه میکنی

🌱اشتباه پنجم
ساعت ها چت میکنی و مکالمه رو کسل کننده و خسته کننده پیش میبری ، بیشتر از نیم ساعت ممکنه مکالمه نوشتاری غیر جذاب بشه

🌱اشتباه ششم
مدام میپرسی چرا جواب نمیدی ؟چرا سین نمیکنی ؟ این پیام ها نشانه اضطراب درونی خودته و فرد مقابل رو هم ممکنه کلافه کنه که به حریمش احترام نمیذاری  و توقع در دسترس بودن همیشگی داری


🌱 @businesstrick
🌱 @motivation_buch

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

12 August 2025 10:06

#انتقاد_موثر

بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنین
مثلا اول جمله هاتون رو با
👈دوستت دارم وقتی که ....
👈خیلی خوشحال میشم وقتی که....

شروع کنین تا نتیجه بهتری بگیرید.

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

11 August 2025 17:30

لیست این ۱۲ کتاب برای موفقیت رشد فردی:

- بخواهید تا به شما داده شود
- هفت عادت مردمان موثر
- از خوب به عالی
- جادوی فکر بزرگ
- کفش فروش پیر
- قانون توانگری
- قله ها و دره ها
- محدودیت صفر
- کیمیاگر
- قدرت حال
- اثر مرکب
- صفر تا یک
قدرت فکر برایان تریسی
قورباغه را قورت بده
کتاب قانون  ۸۰ ۲۰ ریچارد کوچ
عادت های اتمی
جادوی فکر بزرگ دیوید جی شوارتز مترجم طویی  مردانی
قدرت من هستم جول اوستین
قدرت بیان برایان تریسی
هدف برایان تریسی
بهترین سال زندگی شما دارن هاردی
قدرت عادت

بفرست برای دوستت💚
🌱 @motivation_buch

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

19 August 2025 18:30

#سخنرانی

یکی از خطاهای رایج هنگام سخنرانی و ارائه این است که کلمات رو گم کنیم 

فرض کنید یک واژه ی خیلی عادی رو گم کنید و با گفتن  "اِاِاِ" یا "هوووم" دنبال کلمه مورد نظرتون بگردید، اینکار باعث کم شدن اثر گذاری شما به روی مخاطبتان میشه و البته  اعتماد بنفس شما رو هنگام ارائه کاهش میده.

تمرين دایره واژگان

1-تمرین صبح زود:

صبح زود که از خواب بلند میشوید  اولین کاری که انجام میدید این باشد:
یک برگ کاغذ بردارید و 100 کلمه روی اون بنویسید
چه کلمه ای؟
مهم نیست چه کلمه ای باشه کلماتی مثل:گلبرگ، کمک رسانی، فرشته، رادیو،قاب عکس،تدبیر، بهترین و...
پس تا یکماه هروز صبح 100 کلمه روی کاغذ سفید بنویسید

این تمرین فقط ده دقیقه از شما زمان میگیرد، 10دقیقه زودتر از خواب بلند شوید، بعد از یک ماه دوستانتان به شما خواهند گفت که چقدر حاضر جواب  شده اید !!

2-تمرین جمله سازی:

روزانه به مدت 20دقیقه تا نیم ساعت یک برگه بردارید و هرکلمه ای به ذهنتان رسید برای آن 3 خط بنویسید و با آن جمله بسازید.

اثرات این تمرین: قدرت سخنرانی بداهه رو بشدت در شما افزایش میدهد

3-خودتان را جای دیگران بگذارید !!!

وقتی دو نفر با هم صحبت و یا بحث میکنند و یکنفر این وسط کم میاورد و حرفی برای گفتن نداره شما خودتون رو بذارید جای شخصی که حرف را کم آورده و در ذهنتان جواب مناسب را بدهید.

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

19 August 2025 16:32

⚠️🦏 به قلمرو آقای کرگدن خوش اومدی!⚠️

اینجا نه کلاس انگیزشی‌یه، نه نمایش موفقیت فیک.
اینجا چنلیه برای همه آدم‌هایی که فهمیدن هیچ‌کس قرار نیست نجاتشون بده، جز خودشون!

آدم‌هایی که فهمیدن برای رشد کردن و پول درآوردن، باید دست‌به‌کار بشن!

🗿 من استاد کرگدن هستم؛
🧠 اینجا قراره ذهنیتت نسبت به کار رو دوباره بسازم.
بهت یاد میدم‌ چطور به ایده بیزینست برسی، چطور تاسیسش کنی و چطور ازش پول دربیاری.

🛸 قراره ذهنت رو از اول بچینم!

🌪 اگه از بی‌کار بودن یا کار کردن برای بقیه خسته‌ای…
اگه از دویدن، بدون مقصد بیزاری…
اگه نمی‌خوای مثل بقیه با یه حقوق ثابت، یه زندگی متوسط و یه شخصیت خاکستری بمیری…

📛 پس وقتشه کرگدن شی.
سفت، صبور، غیرقابل‌توقف.
بهت یاد میدم، توی هر حوزه که درسش رو می‌خونی یا می‌خوای، بیزبنس خودتو داشته باشی.

📲 عضویت فقط برای اوناییه که دنبال نسخه بهتر و پولدار خودشونن.
❌بقیه؟
همون بهتر که تو صف بمونن.
بجنب:
@master_rhinoo
@master_rhinoo
@master_rhinoo

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

19 August 2025 09:10

🌱 پنج رفتاری که خط قرمز مهمی هستن و در قرار اول باید خیلی جدیشون گرفت :

۱. رعایت نکردن خواسته و حد و حدودهایی
که دارید،
اگه چیزی رو سفارش داد و بهش گفتید دوست ندارید اصرار کرد که خوبه و امتحان کن یا به نظرت احترام گذاشت میتونه خیلی اطلاعات خوبی از اون فرد بهتون بده.

۲. رفتارش با بقیه موقع رانندگی یا حتی موقع سفارش دادن توی کافه رو دقت کنید،
محترمانه یا عصبی و پرخاشگر؟دید خوبی از شخصیتش بهتون میده.

۳. اگه حرف از پارتنر قبلیش شد توجه کنید چجوری در موردش حرف میزنه،
مثلا میگه اون دیوونه بود و همه چیزو میندازه تقصیرش یا نه مسئولیت اشتباهاتش رو برعهده میگیره.

۴. پشت سر بقیه بد میگه و فقط داره از خودش تعریف میکنه.

۵. اگه سوالهای مهم رو جواب نمیده و طفره میره،
مثلا ازش میپرسید هدف از رابطه چیه میگه ما که هنوز شروع نکردیم و چه عجله ای داری!

شناخت بهتر آدما تو قرار هایی که باهاشون دارین باعث میشه انتخاب بهتری داشته باشید.

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

18 August 2025 20:33

🚀 وبینار آنلاین ویژه: «برند در محتوا و طراحی استراتژی محتوایی همسو با برند»

📅 سه‌شنبه ۲۸ مرداد | 🕕 ساعت ۱۸ تا ۱۹

🎯 این وبینار مناسب همه علاقه‌مندان به بازاریابی محتوا و برندینگ است و هیچ پیش‌نیاز خاصی ندارد.

💡 یاد بگیرید چطور استراتژی محتوایی قوی و همسو با هویت برند خود طراحی کنید و کسب‌وکارتان را متمایز کنید.

✅ جهت ثبت نام و رزرو از طریق لینک زیر اقدام کنید!

ثبت نام در وبینار آنلاین رایگان

#وبینار #وبینار_آنلاین #برندینگ #وبینار_برندینگ #برند_در_محتوا #آموزش_برندینگ

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

18 August 2025 09:10

🌱نکات کاربردی اداب معاشرت

وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی.

مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟"
بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟"

طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره

حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه

مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی "

گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی.
مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه"
بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی "

و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه

تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.😉

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

17 August 2025 16:10

📜 اشتباهات متداول در چت کردن :

🌱اشتباه اول
از ویس دادن خیلی کم استفاده میکنیم صدا ، لحن و احساس مارو بهتر منتقل میکنه و کمتر ایجاد سوتفاهم میکنه

🌱اشتباه دوم
از ایموجی کمتر استفاده میکنی یا فقط از استیکر استفاده میکنی و منظورت به مخاطب به درستی منتقل نمیشه

🌱اشتباه سوم
پیام فرد رو به موقع جواب نمیدی یعنی کلا همیشه چسبیدی به گوشی و بیکار و بی برنامه هستی یا خیلی دیر جواب میدی و بی تفاوتی ، هردو موجب عدم جذابیت میشه

🌱اشتباه چهارم
سوال های زیادی میپرسی مثل بازجو ها مدام میخوای یا چکش کنی یا رفتارهاش رو کنترل کنی و مکالمه رو یک طرفه میکنی

🌱اشتباه پنجم
ساعت ها چت میکنی و مکالمه رو کسل کننده و خسته کننده پیش میبری ، بیشتر از نیم ساعت ممکنه مکالمه نوشتاری غیر جذاب بشه

🌱اشتباه ششم
مدام میپرسی چرا جواب نمیدی ؟چرا سین نمیکنی ؟ این پیام ها نشانه اضطراب درونی خودته و فرد مقابل رو هم ممکنه کلافه کنه که به حریمش احترام نمیذاری  و توقع در دسترس بودن همیشگی داری


🌱 @businesstrick
🌱 @motivation_buch

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

17 August 2025 13:01

‏ازدواج فقط پوشیدن لباس عروس و گرفتن عکس دو نفره نیست! توی زندگی مشترک، باید بلد باشی خیلی چیزها رو کنترل کنی:

لجبازی‌هات، قهرهای طولانی
حرج‌کردن بی‌حساب و کتاب
مقایسه‌کردن رابطه‌تون با بقیه
سکوت‌های کش‌دار و سنگین
ترس از تغییر کردن یا تغییر دیدن
‏و مهم‌تر از همه: صبوری و تحمل و مهارت گفت‌وگو کردن
زندگی دونفره یعنی تمرینِ هر روزه‌ی فهمیدن، شنیدن، رشد کردن، و تغییر کردن… کنارِ هم.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

13 August 2025 17:33

چندتا معرفی خفن تقدیم شما خوبان ♥️

• معرفی کتاب برای 12 سال تا 14 سال :
1- من جوکم
2- شاگرد ته کلاس
3- زمانی که هم‌سبیل دالی بودم
4- ژولیت ملکه قلب‌ها
5- میک هارته این‌جا بود
6- کتاب های سیلوراستاین
7- افسانه ایکاباگ
8- پسری که دور دنیا را رکاب

• معرفی کتاب برای 14 سال تا 16 سال :
1- اعجوبه
2- بخشنده
3- این کتاب را ممنوع کنید
4- رویای دویدن
5- هری پاتر
6- کتاب وحشی
7- وسط ناکجاآباد
8- یه چیزی بگو

• معرفی کتاب برای 16 سال تا 18 سال :
1- دنیای سوفی
2- مغازه خودکشی
3- دروغ
4- شازده کوچولو
5- ناطور دشت
6- دشمن عزیز
7- دختر پرتقالی
8- کتابخانه نیمه شب


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

13 August 2025 15:17

«ریشه‌ی خشم ما از کجاست؟»

۱- ممکن است والدین عصبی دارید و از آنها الگو برداری کرده اید

۲- ممکن است اضطراب داشته باشید و به دلیل فشار اضطراب نتوانید آستانه تحملتان را بالا نگه دارید

۳- ممکن است خودتان را ابراز نکرده باشید، عصبانیت های فروخورده شده خود را به شکل خشم بروز خواهد داد

۴- ممکن است احساسات و عواطف شما سرکوب شده و شما را به رسمیت نشناخته اند(مشکلی بسیار فراگیر)

۵- زندگی در محیطی که دعوا و خشونت جای خود را به تعامل و ابراز احساس داده است

۶- عیب دانستنِ بروز حال بدتان توسط اطرافیان ؛ جملاتی مانند تو همیشه باید قوی باشی، همیشه باید بخندی، بداخلاق نباش، ناراحت بودن عیبِ و....


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

13 August 2025 12:17

چگونه در جمع خوش صحبت باشیم؟


- صحبت با لبخند شروع شود

- با علاقه به حرف‌های دیگران گوش کنید

- تماس چشمی مناسب برقرار کنید

- سوال‌های باز بپرسید

- نام افراد را در مکالمه به کار ببرید

- از قطع کردن صحبت دیگران پرهیز کنید

- از مثال‌ها و داستان‌های کوتاه استفاده کنید

- لحن دوستانه و آرام داشته باشید

- موضوعات مشترک پیدا کنید

- از بحث‌های منفی یا جنجالی دوری کنید

- شوخی ملایم و محترمانه داشته باشید

- از زبان بدن مثبت استفاده کنید

- به نشانه‌های خستگی یا بی‌علاقگی طرف مقابل توجه کنید

- میان صحبت‌ها وقفه کوتاه برای پاسخ دادن بدهید

- قدردانی و تشکر از مشارکت دیگران را فراموش نکنید.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

12 August 2025 17:55

#آداب_روزانه

انواع نشخوار فکری (نجواهای تکراری مزاحم)....

۱.نگرانی درباره آینده ...اتفاقات نیوفتاده

۲.نگرانی درباره گذشته ...

۳.ناامیدی...‌ عدم ارتباط با باور قلبی

۴.بی ارزشی: درگیر شدن در یک چرخه افکاری منفی و بی حاصل درباره وجود خودتان

۵.صحبت های ذهنی:
افکار کلی و گفت و گوهای درونی که در ذهن شما هستند و شما را از حضور در لحظه و زمان حال منحرف میکنند

۶.تفکر درباره اتفاق های بزرگ:
درگیر کردن بیش از حد خود در باره عاقبت اتفاق های بزرگ یا حتی جهانی

۷.ذهن خوانی:
بیش از حد فکر کردن درباره اینکه دیگران در ذهنشان درباره شما چه نظری دارند

۸.تردید و دودلی: فکر کردن بیش از حد درباره یک تصمیم نسبتأ کوچک و ساده

۹.فکر کردن بیش از حد به اتفاقات

🌱 @businesstrick | فن بیان و مذاکره

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

12 August 2025 16:33

این کانال استراتژی کمپین فروش همه ی مدرس هارو گذاشته!
برای اولین بار در ایران، تمام دستور عمل‌های کمپین فروش‌های مدرس‌ها، پیج‌های فروشگاهی و خدماتی توی این کانال لیست شده کافیه همین دستور عمل‌ها رو کپی کنید.
تا 48 ساعت آینده فایل ها هست؛ وارد بشید دانلود کنید
/channel/+VoIHA951tz5lZTQ0
/channel/+VoIHA951tz5lZTQ0
/channel/+VoIHA951tz5lZTQ0
/channel/+VoIHA951tz5lZTQ0
/channel/+VoIHA951tz5lZTQ0
/channel/+VoIHA951tz5lZTQ0

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

12 August 2025 10:10

#آداب_معاشرت

✔️اصول سلام احوال پرسي كردن

سلام كردن ساده ترين و در عين حال يكي از مهم ترين اصول روابط اجتماعي ست ،

به شكلي كه اگر شما يك روز مثلا به علت مشغوليت فكري به اطرافيان و يا همكارتان سلام نكنيد يا سرد سلام كنيد مطمئن باشيد وي بدترين برداشت را ازين كار شما ميكند

✔️ پس تحت هر شرايطي هستيد سلام كردن را جدي بگيريد.

سلام بلند و رسا بعلاوه ي لبخند يكي از نشانه هاي يك انسان مودب و با فرهنگ است.


🌱 @businesstrick
🌱 @motivation_buch

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

11 August 2025 17:55

🌱چطور حس و حال خودم رو تنظیم کنم؟

عصبانیت:
تا وقتی که بتونم خوب فکر کنم دست نگه می دارم تا به جای واکنش نشون دادن بتونم منطقی جواب بدم

کلافگی:
کارهایی که باید انجام بدم رو می نویسم و هر بار فقط رو یه کار تمرکز میکنم و از کارهای مهم تر شروع میکنم

ناامنی:
روی پذیرفتن خودم،کمبودها و تمام چیزهایی  که نمیتونم تغییر بدم کار میکنم.من بیشتر از اون چیزی هستم که فکر میکنم

ترد شدن:
قبول می کنم که این حس خیلی بده ولی نمیزارم انرژی من رو بسوزونه،گاهی ترد شدن به نفع من بوده

نا امید شدن:
باخودم بامهربانی رفتار میکنم و به یاد خودم میارم که چرا درحال تلاش کردنم و از اون به عنوان قدرتم استفاده میکنم


🌱 @businesstrick | فن بیان و مذاکره

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

11 August 2025 16:31

📚 برای هر مشکلی میتونین کتاب خوب بخونین !

اولین کتاب ، کتاب رهایی از خشم و پرخاشگری نویسنده دکتر شهربانو قهاری ، در زمینه کنترل خشم می‌تونه بهتون کمک کنه.

دومین کتاب ، به سازی رابطه‌ها نویسنده جان گاتمن درمورد رابطه و نحوه بهبود رابطه هست.

سومین کتاب، مهره‌ی مار در ارتباطات نویسنده سمیراکاظمی، این کتاب در خصوص آداب معاشرت و رشد و اگاهی درباره ارتباطات حرفه‌ای بین فردی و زوجین هست.

چهارمین کتاب ، کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نویسنده مگان دیواین ، این کتاب شمارو به سمت پذیرش خودتون میبره.

پنجمین کتاب ، کتاب شفقت به خود نویسنده کریستین نف ، اگه زیاد خودتون رو سرزنش میکنین و باخودتون دوست نیستین این کتاب برای شماست.

ششمین کتاب ، کتاب اختلالات شخصیت  نویسنده دکتر فاطمه گلشنی ، این کتاب رو معرفی میکنم برای شناخت اختلال شخصیت ها.

هفتمین کتاب ، کتاب تله شادمانی نویسنده دکتر راس هریس ، تله شادمانی یکی از بهترین کتاب ها در زمینه افکار منفی هست.

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی