🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

04 June 2025 19:31

🌱نکات کاربردی اداب معاشرت

وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی.

مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟"
بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟"

طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره

حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه

مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی "

گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی.
مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه"
بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی "

و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه

تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.😉

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

04 June 2025 15:11

حریم شخصی

یکی از مهمترین اصول اتیکت رعایت اصل حریم شخصی است.
در مترو به صفحه‌ی گوشی شخص کنارتون نگاه نکنید.
پسورد تلفن همراه کسی را آگاهانه نبینید.
اگر کسی در حال نشان دادن عکسی از گالری تلفن همراه‌اش است در مدت پیدا کردن تصویر مد نظرش، چشمانتان را از صفحه‌ی گوشی بدزدید تا او نگران عکس های شخصی دیگرش نباشد!
تلاش کنید هر مصداقی که از حریم شخصی در ذهنتون و جامعه‌مون پیدا کردید با جان و دل رعایتش کنید.

به واسطه ی اتیکت دنیای حرفه ای و زیباتری خواهیم داشت.

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

03 June 2025 17:33

وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»

👌۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان

۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌های صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

03 June 2025 15:50

ویژگی های افراد سمی

۱ خودشیفته:
افرادی که فقط به خودشان فکر می کنند و اهل همدلی کردن نیستن،این افراد حس،میکنند از اطرافیانشان یک پله بالاتر هستند

۲ کنترل گر:
این افراد در هر لحظه سعی دارند شما رو کنترل کنن و در تصمیم گیری های شما دخالت کنند و به شما این حس رو منتقل می کنند که به تنهایی از عهده کاری برنمی آیید

۳ انرژی خور:
افرادی که با عیب جویی و انتقادهای افراطی انرژی شما رو به شدت پایین میارن

۴ افراد دروغگو:
شما نمیتونید روی حرف های این شخص حساب باز کنید

۵ حسود:
این افراد تاب موفقیت شما را ندارند

۶ شایعه پراکن:
این افراد هرگز راز دار نیستندو به هیچ وجه قابل اعتماد نیستند

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

03 June 2025 12:42

🌸گفتار بی صدا

بهترين و الزامي ترين محل استفاده گفتار بيصدا  در برخوردهاي اوليه ميباشد ؛ زيرا براي ايجاد اثر در ديگران فقط يكبار فرصت داريد و اين زمان بسيار كمي است و جبران اشتباه بسيار سخت و گران است .در برخوردها يمان با ديگران اول مي بايست بدانيم چه هدفي داريم مثلا : بعنوان هم صحبت ؛ بعنوان طلب كمك ؛ بعنوان همدردي ؛‌ بعنوان ........... و بعناوين ديگر كه هركدام طريقه استفاده اجزا بدن در آن متفاوت است  و حال مختصرا اعضاي سخنگو را برايتان بيان مي كنم  :

1-  چشمها :  نگاههاي طولاني – نگاه به چشمان طرف مقابل – نگاه به پائين – نگاه قدرتي – و...در تمامي اين امور ؛ حركت چشم ها به مخاطب پيامي ميرساند  .

2- ابروها : جهش و چرخش ابروها خود حاوي پيام به مخاطب است .


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

03 June 2025 12:42

👇👇نکات بیشتر 👇👇
.

🔹 رعایت این نکات ساده، تصویری حرفه‌ای و مودبانه از شما می‌سازه✔️✨
.
اینجا چندتا نکته مهمه دیگه در رابطه با آداب استفاده از نپکین داریم:
.
1⃣ اگر عطسه یا سرفه کردید، از دستمال کاغذی استفاده کنید، نه نپکین(دستمال سفره)
2⃣ از استفاده بیش‌ازحد و بازی کردن با نپکین خودداری کنید، چون بی‌ادبانه و بی‌حوصله به نظر می‌رسه
8️⃣ اگر نپکین شما روی زمین افتاد، از گارسون بخواهید اون رو تعویض کنه
.
.
#اتیکت
#اتیکت_رفتاری
#اتیکت_اجتماعی
#آداب_اجتماعی
#آداب_غذا_خوردن
#آموزش


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

02 June 2025 17:49

#افراد_راستگو

1️⃣ موقع حرف زدن به چشمان ما نگاه میکنند.

2️⃣موقع حرف زدن سر خود را کج نگه میدارند.

3️⃣وقتی می خندند گونه های آنان چین پیدا می کند یعنی از اعماق وجود می خندند.

4️⃣ معمولاً کف دستهایشان را موقع حرف زدن به ما نشان میدهند.

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

02 June 2025 17:49

#زبان_بدن

❌تماس چشمى خود را با طرف مقابلتان در حين مكالمه همواره حفظ كنيد؛ زيرا قطع كردن مكرر اين ارتباط در مخاطبتان اين حس را ايجاد مى كند شما درحال پنهان كردن چيزى از او يا دروغ گفتن هستيد❗

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

01 June 2025 17:25

١- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛
و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون.

٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن.

٣- قبل از عاشق شدن ،
ابتدا فکر کن  ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟

٤- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن.
٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.

٦- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن )

٧- در مورد همسر کسی  اظهار نظر نکن ،
نه مثبت نه منفی.

٨-  نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش.

٩-  در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است ،  شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن.

١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر.

١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی ،
و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی.

١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است ،
که در میان جمع باشی و تنها باشی.

١٣- شخص محترمی باش ،
و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو.

١٤- هوشیار باش،
استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد.

١٥- وجدانت را گول نزن،
چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند.

١٦- موقع عطسه کردن ، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن.
ولی با تمام وجود عطسه کن.

١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی.
١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری.

١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم.

٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم.

٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش.

٢٢- غرور کسی رو نشکن،
چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است.
٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار.

٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی.
٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر،
نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست.

٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران ،
به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند.
٢٧- با دندان، میخ نکش.


٢٨- کسی را که به تو امیدوار است ،
نا امید نکن.
٢٩- برای کسی که دوستش داری ،
در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن.

٣٠- اولین خیّر باش.
٣١- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری.

٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش.
٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر.

٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر.
٣٥- وارد سیاست نشو.

٣٦- به سفر و همسفر فکر کن.
٣٧- تا ندانی ، نمی توانی ؛
پس بدان ، تا بتوانی.


📕 این کارو نکن،  این کارو بکن
✍ #احمد_فارسی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

01 June 2025 16:02

✅ (ده) فرمان رابرت هلر براي برقراري وحفظ يك رابطه موثر



1⃣ ارتباط چشمي را از دست ندهيد. چه در حال حرف زدن باشيد وچه در حال گوش كردن بهتر است به چشمان طرف مقابلتان نگاه كنيد.


2⃣ اندكي متمايل نگاه داشتن سر نشان مي دهدكه در حال گوش دادن هستيد ونگاه مستقيم ولبخندتان هم مي تواند نشانگر توجه تان باشد.


3⃣ وقتي به چشمهاي طرف مقابلتان آرام وخونسرد نگاه مي كنيد او حس مي كند كه شما از آن چه مي شنويد واهمه نداريد


4⃣ سعي كنيد نگاهتان مستقيم باشد نه غير مستقيم يا زير چشمي. نگاه مستقيم حاكي از توجه است ونگاه غير مستقيم نماد طفره رفتن.


5⃣ اگر نشسته ايد راحت و صاف بنشينيد. قوز كردن ذهن طرف مقابل تان را ناخوداگاه به اين سمت مي برد كه شما اعتماد به نفس كافي نداريد.


6⃣ اگر ايستاده ايد سعي كنيد دست وپايتان آزاد وراحت باشد آزاد وراحت بودن شما ذهن طرف مقابل را به اين سمت مي برد كه استرسي نداريد.


7⃣ وقتي كسي دارد با شما صحبت مي كند از خم كردن بدنتان به طرفين اجتناب كنيد. اغلب آدم ها اين كاررا ناخوداگاه اين گونه توجيه مي كنند كه شما از صحبت هايشان خسته شده ايد يا نمي خواهيد حرف شان را قبول كنيد.


8⃣ اگر در حالت ايستاده سينه را جلو بدهيد وگشاده رو باشيد اعتمادبه نفس تان را در ذهن فرد مقابل تثبيت مي كنيد.


9⃣ وقتي داريد با كسي حرف مي زنيديا وقتي دارند با شما صحبت مي كنند با گوش هايتان بازي نكنيد كشيدن گوش حسي از ترديد ودودلي را در فرد مقابلتان ايجاد مي كند.

🔟 گاهي دست به كمر زدن هم خوب است. مثلا اگر كارمندان يك اداره مديرشان را ببينند كه خونسرد ولبخند زنان دست به كمر زده است عزم وتوانايي كنترل او به ذهن شان متبادر مي شود.




با فوروارد کردن مطالب از ما حمایت کنید♥️
@businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

01 June 2025 08:34

➰باورهای اشتباهی که ما را در زندگی و روابطمون عقب می اندازند➰

✖️اگه براش مهم بودم می دونست که چی میخوام.

✔️من باید یاد بگیرم درباره خواسته ها و نیازهام با دیگران حرف بزنم و ازشون توقع نداشته باشم که ذهنم رو بخونن

✖️اگه منو دوست داشت خودش میفهمید که از چی ناراحتم.

✔️حتی آدم هایی که من رو دوست دارند هم ممکنه گاهی حواسشون نباشه،ذهنشون شلوغ باشه یا به هر دلیلی متوجه نشن که مسئله ای من رو ناراحت کرده

✖️اگه منو دوست داشت هیچوقت ملاقات رو کنسل نمیکرد.

✔️آدم ها به دلایل مختلف ممکنه نتونن کنار ما باشن و این معنیش این نیست که دوستمون ندارند.ما لزوما همیشه دلیل تمام تصمیمات دیگران نیستیم،اگر یادبگیریم که درکشون کنیم،حال خودمون هم بهتر میشه

✖️من میخوام که دیگران من رو بپذیرن و دوست داشته باشن.

✔️من باید اول خودم با خودم به صلح برسم، و خودم رو همونجوری که هستم بپذیرم و دوست داشته باشم.در دنیای من خیلی ها هستند که من رو دوست دارند اما بعضی ها هم ممکنه از من خوششون نیاد و این به معنی بد بودن من نیست.

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

01 June 2025 07:11

‏این کارارو واسه رشد شخصیتون در نظر بگیرید و انجام بدید:

‏۱- کتاب
‏۲- پادکست
‏۳- ورزش
‏۴- رقص
‏۵- زبان
‏۶- کلاس [هر کلاسی]
‏۷- نوشتن احساسات
‏۸- نوشتن ایده های ذهنی
‏۹- آنفالو کردن کسایی که حس بدی بهتون میدن
‏۱۰- رسیدگی های پوستی
‏۱۱- آشپزی
‏۱۲- فیلم
‏۱۳- سر کار رفتن
‏۱۴- بازی های ذهنی
‏۱۵- شکرگزاری و مدیتیشن

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

31 May 2025 13:40

⚡️7 نشانه ای که افراد با #اعتماد_به_نفس بالا دارند:

1️⃣ از مسئولیت فرار نمی‌کنند. برای مثال، زمانی که با تاخیر به سرکار می‌رسند، ترافیک را بهانه نمی‌کنند.

2️⃣ از انجام کارهای ترسناک خودداری نمی‌کنند و اجازه نمی‌دهند ترس زندگی‌‌شان را دربرگیرد و مانع تجربه کردن امور جدید توسط آن‌ها شود که این امر باعث تقویت و پیشرفت شخصیت آن‌ها خواهد شد.

3️⃣ همواره در راحتی و رفاه به سر نمی‌برند. زیرا می‌دانند ماندن در این وضعیت باعث ناکامی در رسیدن به آرزوهایشان خواهد شد و در صورتی که بخواهند موفق شوند باید راحت طلبی را کنار بگذارند.

4️⃣ هرگز هیچ‌کدام از کارهایشان را به زمان مناسب، شرایط مناسب، هفته بعد، هر زمان که وقت کافی وجود داشت موکول نمی‌کنند. بلکه بر انجام اقدامات لازم در زمان مناسب تاکید دارند.

5️⃣ تلاش نمی‌کنند بر دیگران سلطه یابند و به واکنش‌های منفی توجه نمی‌کنند.

6️⃣ درباره مردم قضاوت و پیش‌داوری نمی‌کنند. زیرا آن‌ها با خودشان به حدی مهربان هستند که نیازی به این ندارند که برای احساس برتر بودن در غیاب اطرافیانشان به آنها توهین کنند.

7️⃣خودشان را با هیچ‌کس مقایسه نمی‌کنند و هرگز با هیچ کسی جز خودشان در گذشته رقابت نمی کنند.

@businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

30 May 2025 08:21

"8 نکته از روانشناس دیل کارنگی:"

1. هر فردی حداقل پنج دقیقه در روز احمق است.
2. خرد واقعی این است که از این محدودیت زمانی تجاوز نکنید.

3. اگر سرنوشت به شما لیمو داد، از آن لیموناد درست کنید.

4. در کار و روابط بفهمید که او به چه چیزی نیاز دارد، نه شما. تمام دنیا با کسی خواهد بود که بتواند این کار را انجام دهد.

5. مشغول و پرکار بمانید. این ارزان ترین دارو روی زمین است - و یکی از موثرترین آنها.

6. اگر می خواهید افراد را تغییر دهید، از خودتان شروع کنید. این هم سالم تر و هم ایمن تر است.

7. بدترین عواقبی که ممکن است کار شما به دنبال داشته باشد را از قبل تصور کنید بعد آن را بپذیرید و بعد اقدام کنید!

8. لبخند هیچ هزینه ای ندارد، اما بسیار باعث شادی قلبها میشود.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

30 May 2025 06:59

شما آدم پخته‌ای هستید اگر :

١. نیاز ندارید داشته‌هاتون رو به رخ کسی بکشید.
٢. تنها موندن رو به وارد شدن تو هر رابطه‌ی اشتباهی ترجیح میدید.
٣. انتقادپذیر هستید و در مقابل انتقاد واکنش درستی دارید.
۴. به خاطر اشتباه دیگران جنجال درست نمی‌کنید، آبروی کسی رو نمی‌برید!
۵. دنبال روابط و‌ دورهمی‌های بیهوده نیستید.
۶. تو مشکلات دنبال مقصر نیستید، بلکه دنبال راه‌حل هستید.
٧. مدیریت افکارتان به دست خودتان است و به دیگران اجازه نمیدهید که افکار شما را منفی کنند.

@businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

04 June 2025 15:20

لیست کتاب برای موفقیت رشد فردی:

- بخواهید تا به شما داده شود
- هفت عادت مردمان موثر
- از خوب به عالی
- جادوی فکر بزرگ
- کفش فروش پیر
- قانون توانگری
- قله ها و دره ها
- محدودیت صفر
- کیمیاگر
- قدرت حال
- اثر مرکب
- صفر تا یک
قدرت فکر برایان تریسی
قورباغه را قورت بده
کتاب قانون  ۸۰ ۲۰ ریچارد کوچ
عادت های اتمی
جادوی فکر بزرگ دیوید جی شوارتز مترجم طویی  مردانی
قدرت من هستم جول اوستین
قدرت بیان برایان تریسی
هدف برایان تریسی
بهترین سال زندگی شما دارن هاردی
قدرت عادت

بفرست برای دوستت💚
🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

03 June 2025 17:55

«ریشه‌ی خشم ما از کجاست؟»

۱- ممکن است والدین عصبی دارید و از آنها الگو برداری کرده اید

۲- ممکن است اضطراب داشته باشید و به دلیل فشار اضطراب نتوانید آستانه تحملتان را بالا نگه دارید

۳- ممکن است خودتان را ابراز نکرده باشید، عصبانیت های فروخورده شده خود را به شکل خشم بروز خواهد داد

۴- ممکن است احساسات و عواطف شما سرکوب شده و شما را به رسمیت نشناخته اند(مشکلی بسیار فراگیر)

۵- زندگی در محیطی که دعوا و خشونت جای خود را به تعامل و ابراز احساس داده است

۶- عیب دانستنِ بروز حال بدتان توسط اطرافیان ؛ جملاتی مانند تو همیشه باید قوی باشی، همیشه باید بخندی، بداخلاق نباش، ناراحت بودن عیبِ و....


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

03 June 2025 16:31

دوست عزیز سلام😍

📣پرسشنامه زیر به منظور انجام تحقیق در
حوزه سوپرمارکت آنلاین درست شده.
🛒🛒

با شرکت در نظرسنجی زیر و صرف ۱ دقیقه از زمانتون، ما رو در انجام این پژوهش یاری کنید تا در قرعه کشی ویژه 1 میلیون تومانی شرکت داده بشید.
🪄💰🎁


🔴برای تکمیل پرسشنامه روی لینک بزنید:
https://survey.porsline.ir/s/LNik66A

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

03 June 2025 15:50

دوستم یه مدته خیلی تغییر کرده !!!
تا همین چند وقت پیش کسی تحویلش نمی‌گرفت ، اما الان اعتمادبنفسش بالا رفته و خیلی  شیک و خوشگل و خاص حرف میزنه!🙄

جوری که تو  هر جمعی همه نگاه‌ها سمت اونه و عاشقش میشن! شوهرش میمیره براش! همه شیفته ی مدل حرف زدنش شدن !  ازش پرسیدم رازت و بگو؛ گفت همه رو از این کانال یاد گرفتم  👀:
========================
@maryamganji_ir
@maryamganji_ir

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

03 June 2025 12:42

▪️خستگی روانی چهره نداره، ولی علائم داره:

همون‌طور که یه آدم افسرده ممکنه لبخند هم بزنه یا حتی بخنده، آدمی که خسته روحی هست هم ممکنه ماسک بزنه، خودشو به‌زور جلو بکشونه، یا حتی خستگیش رو انکار کنه؛
چه جلوی بقیه، چه حتی جلوی خودش

🔻علائم خستگی روحی می‌تونن اینا باشن:
بی‌انگیزگی، کاهش شدید اعتمادبه‌نفس و خودباوری، حس ناکافی‌بودن، ناتوانی در انجام کارهای معمول، یأس، حتی کلافگی، بهانه‌گیری، خشم یا پرخاش بی‌دلیل، بی‌خوابی، استرس و ...

مهمه که خستگی روحی با مزمن‌شدن علائمش اشتباه گرفته نشه.

‏ماهیچه وقتی خسته بشه دیگه دمبل یا بارفیکس رو بالا نمی‌کشه، والسلام.
اما روح خسته مثل لاستیک کم‌باده! می‌ره، می‌ره، می‌ره، حتی وقتی بادش تموم بشه هم خودشو با فداکاری روی آسفالت می‌کشونه و می‌ره... و یه راننده بی‌توجه ممکنه متوجهش نشه.

واسه همین تشخیص خستگی روحی خیلی سخت تره.

🖊 محمد وظیفه‌شناس

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

03 June 2025 12:42

💢 #بهداشت_صوتی 💢

✅ تکنیک‌هایی که باعث می‌شود تارهای صوتی تان کمتر آسیب ببینند.

🔸سعی کنید بعد از سخنرانی آدامس بجوید.

🔹هنگام صحبت با مخاطبان سر خود را صاف نگه دارید و از خم کردن گردن خود داری کنید.

🔹زمانی که گردن شما در حالت خم قرار دارد (مثل زمان مطالعه یا استفاده از موبایل) از صحبت کردن بپرهیزید. برای صحبت کردن باید گردن صاف باشد.

🔸قبل از شروع سخنرانی صدای خود را گرم کنید. برای اینکار می توانید صدای 'م' را زمزمه کنید.

🔹بعد از یک سخنرانی طولانی نیز صدای 'م' را زمزمه کنید و از صدای "آ " در بازدم استفاده کنید.

🔸از دستگاه بخور در محل کار و زندگی استفاده کنید.

🔹فریاد نزنید. اگر با کسی حرفی یا کاری دارید به او نزدیک شوید و صحبت کنید.

🔸 در سالن همایش و سمینارها حتما از میکروفن استفاده بفرمایید.

🔹دربین روز و در موقعیت مناسب آب بنوشید.

🔹تن صدای خود را بالا و پایین ببرید و از صحبت یکنواخت خودداری کنید.

🔸 با صدای بسیار بلند حرف نزنید.

🔹سرماخوردگی را جدی بگیرید و از صحبت کردن زیاد در زمان بیماری پرهیز کنید.

🔸در هوای پر غبار ، گرد و خاکی یا آلوده صحبت نکنید.

🔹از بینی نفس بکشید.(دم ازبینی ،بازدم از دهان)

رعایت موارد بالا باعث می‌شود حنجره و تارهای صوتی سالم بماند.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

02 June 2025 17:49

عشق بیزنسی . . .

در مورد عشق بیزینسی چیزی میدونید؟🤔

این فایل رو حتما با کسی که میدونی بهش نیاز داره به اشتراک بگذار😉

🌱 @businesstrick
🌱 @motivation_buch

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

02 June 2025 17:49

فن بیان خجالتی‌ها😥

آهای شمایی که خجالتی و کم‌رویی! لطفا وقتی تو یه جمعی هستین و  ازتون میخوان براشون صحبت یا اظهار نظر کنید از شروع #سخنرانی با عبارات خسته کننده و تکراری مثل جملات زیر بشدت بپرهیزید:

❌ ۱. من کوچکتر از اون چیزی هستم که بخوام برای شما صحبت کنم یا نظر بدم.

❌ ۲. از شما بسیار بسیار سپاسگزارم که به من این فرصت رو دادین و بودن در اینجا برای بنده‌ی حقیر باعث افتخاره

❌ ۳. عذرخواهی منو پذیرا باشید ولی سخنرانی من زیاد طول نمیکشه

❌ ۴. همین الان از من خواستن بیام برای شما حرف بزنم اصلا نمیدونم  چرا منو انتخاب کردن؟!

❌ ۵. تو مسیر که داشتم میومدم اتفاق جالب و خنده داری واسم افتاد

❌ ۶. ببخشید که وقتتونو میگیرم و ...


همه‌ی اینا خسته کننده هستن دوستان!!!!😤


✅ این لحظات برای شماست تا بدرخشید و خودتونو نشون بدین، بنابراین از همون ثانیه‌ی اول شروع به درخشیدن کنید. برای شروعی قدرتمند، دنبال چیزی منحصر به فرد، جذاب و به یاد ماندنی برای گفتن بگردید و خودتون باشید.


در نتیجه به جای ضعف، از همون لحظه‌ی اول سخنرانی پرواز خواهید کرد و از لاک خجولی و کمرویی‌تون هم بیرون میاید.

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

01 June 2025 17:25

📕 کتاب : هنر حاضر جوابی و طنازی
✍🏻 اثر : پاتریک کینگ

گفتگو کلید تمام آنچه در زندگی می خواهید است. پیشرفت در حرفه خود، پیدا کردن دوستان جدید و موفقیت عاشقانه - همه اینها از یک پایه مکالمه شروع می شود. بنابراین از آنها نهایت استفاده را ببرید و در شوخی های شوخ طبعانه تخصص پیدا کنید. این کتاب به شما کمک می کند مکالمات خود را بهبود بخشید: به صورت مستقل فکر کنید، شوخی‌های بامزه کنید، و همیشه بدانید که با تکنیک‌های کمدی چه بگویید. مهارت‌های فردی خود را بهبود بخشید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه با هر کسی ارتباط برقرار کنید، و همچنین ارتباط موثر برقرار کنید، روابط عمیق ایجاد کنید و به یک فرد اجتماعی تبدیل شوید. همچنین می آموزید تا با هر کسی صحبت کنید، از بی دست و پایی اجتناب کرده، مکالمات عمیق ایجاد کنید و دوستان واقعی پیدا کنید.

بفرستین برای دوستانی که کم حرفن✌️😉

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

01 June 2025 09:20

🔰آداب صحبت در جمع

🌺تو دماغی صحبت کردن شما را منفی, مرده و بی احساس جلوه می دهد.

🌺هنگام صحبت از تون بالا شبیه به جیغ استفاده نکنید.

🌺جویده جویده حرف نزنید. و اگر از کلمات غیر متعارف استفاده می کنید مطمئن شوید صحبت شما برای شنونده مفهوم است.

🌺با نگاه به شنوندگان می توانید بفهمید که آیا آنها گیج , بی حوصله, عصبی و یا خسته شده اند.

🌺هنگام صحبت شما می توانید با چشمان و حرکات دست و صورت تان هم با شنونده صحبت کنید.

@businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

01 June 2025 07:15

🌱 هوش کلامی

هوش زبانی کلامی یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که شما برای اینکه فن بیان خوبی داشته باشید، ابتدا باید از آن برخوردار باشید. فن بیان مجموعه مهارت‌هایی هستند که بعد از خارج شدن کلام از به شما کمک می‌کنند تا منظورتان را به مخاطب انتقال بدهید. بنابراین شما در ابتدا باید توانایی صحبت کردن داشته باشید تا در مرحله بعد از مهارت های بیانی بهره ببرید. به این توانایی صحبت کردن، در اصطلاح هوش کلامی می‌گویند.

اما ساده ترین مفهوم هوش زبانی که می‌توان ذکر کرد این است:
“میزان تسلط شما به کلمات و توانایی استفاده درست از آن ها بر اساس مفهوم، صوت، ترتیب، موقعیت، جمله بندی و …”

افرادی که هوش زبانی بالایی دارند، می‌توانند در شغل هایی مانند تدریس، وکالت، خبرنگاری، سخنران و… موفق شوند و اتفاقات بسیار خوبی را برای خودشان در این شغل ها رقم بزنند.

✅ مهارت های کلیدی هوش کلامی:
1. معناشناسی
2. آواشناسی
3. توانایی در جمله سازی
4. کاربرد کلمات

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

31 May 2025 14:04

#موفقیت #انگیزشی

موفقيت يعني : از مخروبه هاي شکست ، کاخ
پيروزي ساختن
موفقيت يعني : خنديدن به آنچه ديگران مشکلش ميپندارند
موفقيت يعني:ازتجارب انسانهاي موفق درس گرفتن
موفقيت يعني : خسته نشدن از مبارزه با دشواريها
موفقيت يعني : هميشه جانب حق را نگاه داشتن
موفقيت يعني :اشتباه را پذيرفتن و تکرار نکردن آن
موفقيت يعني: باشرايط مختلف خود را وفق دادن
موفقيت يعني : حفظ خونسردي در شرايط دشوار
موفقيت يعني : از ناممکن ها ، ممکن ساختن
موفقيت يعني : نا کامي ها را جدي نگرفتن
موفقيت يعني : تکيه گاه بودن براي ديگران
موفقيت يعني : توانايي دوست داشتن
موفقيت يعني : عاشق زندگي بودن
موفقيت يعني : با آرامش زيستن
موفقيت يعني : قدردان بودن
موفقيت يعني : صبور بودن

@businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

31 May 2025 13:31

"شخصیت کاریزماتیک چیست؟"
افرادی كه انرژى مثبت دارند،
اغلب مهربان و با عاطفه هستند،
به زمين و زمان مهربانی مي كنند،
غصه دارند اما آن را قصه نمی كنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند،
اغلب افرادى خوش خُلقند،
دنبال نقاط مثبت هستند،
در برابر نا ملايمات زندگی خم به ابرو نمی آورند.
اين افراد در بلند مدت يك نيرویی بدست می آورند كه از همه لحاظ مورد قبول اطرافيان هستند و به قول روانشناسان "شخصیت كاريزماتیک" دارند.
کاریزماتیک باشید، پر از ديد مثبت !

@businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

30 May 2025 07:02

⚛نکات اصلی احوالپرسی ⚛

جملات منفی در احوالپرسی

🚫 چرا به ما سر نمی‌زنی؟
🚫چه عجب تو رو دیدیم؟
🚫چه‌قدر چاق شدی؟ وای چقدر لاغر شدی؟
🚫راهت را گم کرده‌ای که پیش ما آمدی؟
🚫حالی از ما نمی‌پرسی!
🚫یعنی ما ارزش یک زنگ زدن هم نداریم؟
🚫مارو دوست نداری به ما سر نمیزنی؟

🚫🚫این جملات پر از احساسات منفی و ناراحت‌ کننده و طعنه آمیز هستند و رابطه دوستانه را زیر سوال می برد. و فرد مقابل را برای ملاقات بعدی ترغیب نمی کند.

جمله های جایگزین برای احوالپرسی :

✅حال‌تون خوبه؟
✅خوش می‌گذرد؟
✅وضعیت کار چطوره؟
✅در حال حاضر مشغول چه کاری هستید؟
✅اوضاع و احوال‌تان خوب است؟
✅خوش احوالید؟
✅سلام خوبید؟
✅خانواده‌ خوب هستند؟
✅از دیدنتان بسیار خوشحالم.
✅چقدر دلم می‌خواست شما را ملاقات کنم؟
✅خوشحالم که شما را از نزدیک می‌بینم.
✅چه خبر؟ همه چیز مرتب است؟
✅در سلامت به سر می‌برید؟
✅آخر هفته خوبی داشتید؟
✅تعطیلات خوبی داشتید؟
✅امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید.
✅خیلی وقت بود که شما را ملاقات نکرده بودم، از دیدار مجدد شما بسیار خرسندم
✅همه چیز بر وفق مراد است؟
✅امروز همه چیز خوب پیش رفت؟
✅من تا حالا شما را این‌جا ندیده بودم. به تازگی به این‌ جا آمده‌اید؟
✅از دیدن شما خوشحالم. تمام اعضای گروه را می‌شناسید؟
✅امروز بسیار برازنده شده ‌اید.
✅از این که به گروه ما ملحق شدید بسیار خوشحالم.
✅امیدوارم بتوانیم همکاری خوبی با یک ‌دیگر داشته باشیم.
✅در فکر شما بودم، چه تصادفی!
✅بیماری‌تان بهبود یافت؟خوشحالم که شما را در سلامتی کامل می‌بینم.
✅ملاقات با شما مایه خرسندی من است.

@businesstck

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

29 May 2025 21:32

در این وبینار یاد می‌گیریم چطور رقبا رو شناسایی و اطلاعاتشون رو هدفمند تحلیل کنیم.
محصول، محتوا، برندینگ و فضای آنلاین رقبا رو بررسی می‌کنیم تا نقاط قوت و ضعفشون رو بشناسیم.
در نهایت با الهام از نمونه‌های موفق و بوم استراتژی محتوایی، مسیر بهبود و تمایز خودمون رو ترسیم می‌کنیم.

برای ثبت نام در این وبینار، اینجا کلیک کنید