▫️
کانال
🌲زیباترین مناظر طبیعت HD
🏚و خانه روستایی
🎯برای اولین بار در تلگرام
@Khonehghadimi 👈
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
چطور با مشتری ، با اتیکت صحبت کنیم ؟
😎کاریزماتیک بودن فقط در نوع پوشش نیست، میتونه در فن بیان هم رعایت بشه.
👈تمرین کنید و دایره لغات خود را افزایش دهید و از کلمات و عبارات زیباتر و جذابتر استفاده کنید.
#اتیکت_رفتاری #اتیکت_در_مذاکره_تلفنی
#فن_بیان
🫧@Adab_moasheratt
👩🦰این روزها همه جا صحبت از
«انرژی زنانه» است
و اما پشت پرده این داستان...
🫧@Adab_moasheratt
#تلخند
کاملترین پکیج روش های انتقام از آزار و اذیت های همسایه طبقه بالایی در بلاد دور😉
#فرهنگ_آپارتمان_نشینی
🫧@Adab_moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
🏬 "تأثیر مخرب سر و صدا بر سلامت روان و جسم در آپارتمان نشینی"
سر و صدا در زندگی #آپارتمان_نشینی میتواند اثرات منفی متعددی بر سلامت جسمی و روانی ساکنان داشته باشد. برخی از مهمترین این اثرات عبارتند از:
🏘
۱. اختلال در خواب و کاهش کیفیت استراحت
- سر و صدای زیاد، بهویژه در شب، میتواند باعث بیخوابی یا کاهش عمق خواب شود.
- خواب ناکافی منجر به خستگی مزمن، کاهش تمرکز و تحریکپذیری میگردد.
🏘
۲. افزایش استرس و اضطراب
- قرار گرفتن در معرض سر و صدای مداوم، سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را افزایش میدهد.
- این مسئله ممکن است باعث اضطراب، افسردگی و کاهش آستانه تحمل شود.
🏘
۳. کاهش تمرکز و بهرهوری
- برای افرادی که در خانه کار یا مطالعه میکنند، سر و صدا میتواند تمرکز را مختل کند.
- کودکان نیز ممکن است در یادگیری با مشکل مواجه شوند.
🏘
۴. مشکلات قلبی و عروقی
- مطالعات نشان دادهاند که زندگی در محیطهای پرسر و صدا خطر فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و سکته را افزایش میدهد.
🏘
۵. اختلافات بین همسایگان
- سر و صدای بیشازحد میتواند باعث تنش و درگیری بین ساکنان شود.
- گاهی این مشکلات به دادخواهی یا نقلمکان اجباری منجر میشود.
🏘
۶. کاهش کیفیت زندگی و احساس نارضایتی
- زندگی در آپارتمانهای پرسر و صدا میتواند احساس آرامش و رضایت از محل سکونت را کاهش دهد.
🏘
🔹راههای کاهش اثرات منفی سر و صدا
- استفاده از عایقهای صوتی در دیوارها و پنجرهها
- رعایت قوانین سکوت در ساعات استراحت (مثلاً بعد از ۲۲ شب)
- استفاده از گوشگیر یا دستگاههای تولید نویز سفید (White Noise)
- گفتوگوی محترمانه با همسایگان برای کاهش صدای غیرضروری
🔺اگر سر و صدا بهصورت جدی آزاردهنده است، میتوان از #مدیریت_ساختمان یا مراجع قانونی کمک گرفت.
👈 آیا شما هم با مشکل سر و صدا در آپارتمان مواجه هستید؟!
#فرهنگ_آپارتمان_نشینی
#آداب_آپارتمان
🫧@Adab_moasheratt
🍉چطور با اتیکت هندوانه بخوریم؟
📍 اتیکت یعنی هنرِ جذاب و شیک بودن در هر موقعیت؛ حتی وقتِ خوردن یه قاچ هندونه!
🍉 برای یک خوردنِ کاریزماتیک و خوشاستایل:
۱️1️⃣ هندوانه رو با چاقو چندگَل یک بُرش کوچیک بدین، هستهها رو کامل جدا کنین.
2️⃣ قاچ تمیز و بیدردسر رو با آرامش میل کنید؛ صدای اضافه و پرتاب هسته توی بشقاب = نوچ!
3️⃣ کل هندونه رو یکجا نصف نکنید؛ لقمهلقمه شیکتره و بشقابتون تمیز میمونه.
وقتی آداب معاشرتِ ساده رو رعایت میکنیم، حتی یه میوهی تابستونی تبدیل میشه به فرصتی برای درخشیدن! 🌟
#اتیکت #اتیکت_رفتاری #آداب_معاشرت #آداب_غذا_خوردن #هندوانه
🫧@Adab_moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
آداب معاشرت در میهمانی
به عنوان بخشی از فرهنگ اجتماعی اهمیت زیادی دارد و به احترام متقابل، راحتی و لذت میهمان و میزبان کمک میکند. در اینجا چند نکته کلیدی برای رفتار مناسب در میهمانی آورده شده است:
🙋♂به موقع رسیدن:
به موقع رسیدن به میهمانی مهم است. اگر دیرتر میرسید، به میزبان اطلاع دهید.
🧥لباس مناسب:
لباسهای خود را متناسب با نوع میهمانی و سطح رسمی یا غیررسمی بودن آن انتخاب کنید.
🫲احترام به میزبان:
همیشه از میزبان تشکر کنید و نشان دهید که قدردان زحمات و میزبانی او هستید.
👨❤️👨حفظ فضای دوستانه و صمیمی:
در هنگام گفتگو، از موضوعات حساس و بحثبرانگیز پرهیز کنید. برای جلوگیری از ناراحتی دیگران، سعی کنید با کلمات مثبت صحبت کنید.
🎁 هدیه بردن:
در بسیاری از فرهنگها آوردن یک هدیه کوچک برای میزبان به عنوان نشانهای از قدردانی رسم است.
🙏شکرگزاری:
بعد از پایان میهمانی، از میزبان برای دعوت و پذیرایی تشکر کنید، حتی اگر از نظر شما همه چیز کامل نبوده باشد.
🚶♂➡️عدم ترک میهمانی زودهنگام:
برای رفتن، زمان مناسبی انتخاب کنید و وقتی بیشتر از همه در حال خداحافظی هستند، شما هم میتوانید به آرامی بیرون بروید.
🥤برقراری تعادل در خوردن و نوشیدن:
از پرخوری یا نوشیدن بیش از حد بپرهیزید. به میزبانی و روند میهمانی احترام بگذارید.
🤝کمک به میزبان: در صورتی که امکان دارد، در کارهایی مانند جمع کردن ظروف یا کمک به آشپزی به میزبان کمک کنید.
با رعایت این اصول، میتوانید به خوبی در میهمانیها معاشرت کنید و ارتباطات بهتری برقرار سازید.
#آداب_معاشرت #میهمانی
🫧@Adab_moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
🏘 اتیکت رفتاری میزبان
اتیکت رفتاری میزبان به مجموعهای از اصول و آداب مرتبط با پذیرایی از مهمانان و رفتار مناسب در این موقعیتها اشاره دارد. در ادامه به چند نکته کلیدی در این زمینه اشاره میشود:
🏞 آغاز خوشامدگویی: مهمترین وظیفه میزبان، خوشامدگویی و استقبال گرم از مهمانان است. مهمانان باید احساس کنند که در محیطی راحت و دلپذیر هستند.
🏞 آمادهسازی محیط: میزبان باید محیط را تمیز و مرتب نگه دارد و هرگونه نیاز احتمالی مهمانان مانند نوشیدنی، دستمال، یا هر وسیله دیگر را فراهم کند.
🏞 خوشرفتاری و احترام: همواره باید با احترام و ادب با مهمانان برخورد کرد. خوشرویی و لبخند، فضایی دوستانه و خوشایند ایجاد میکند.
🏞 آگاهی از نیازهای مهمانان: توجه به درخواستها و نیازهای مهمانان مانند دما، راحتی، و غذاهای خاص اهمیت دارد. برای مثال، اگر مهمان رژیم خاصی دارد یا گیاهخوار است، میزبان باید این موارد را مدنظر قرار دهد.
🏞 تنظیم زمان: میزبان باید به زمان مهمانان احترام بگذارد و در صورت نیاز، زمان شروع و پایان مراسم را با دقت تنظیم کند.
🏞 پذیرایی مناسب: غذای متناسب با ذائقه مهمانان و به اندازهی کافی باید آماده شود. میزبان باید دقت کند که غذای سرو شده لذیذ و متنوع باشد.
🏞 کنترل فضای اجتماعی: میزبان باید فضا را به گونهای مدیریت کند که همه مهمانان راحت و درگیر باشند. اگر مهمانان به گروههای مختلف تقسیم میشوند، میزبان باید اطمینان حاصل کند که هیچ کسی احساس تنهایی یا ناراحتی نکند.
🏞 پایاندهی به مراسم: در پایان، میزبان باید با یک خداحافظی گرم از مهمانان استقبال کند و از آنها برای حضورشان تشکر نماید.
رعایت این اصول نهتنها تجربهای دلپذیر برای مهمانان ایجاد میکند، بلکه به اعتبار و خوشنامی میزبان میافزاید.
#آداب_معاشرت #اتیکت
#اتیکت_رفتاری #میزبان
🫧@Adab_moasheratt
نحوه رفتار افراد کاریزماتیک
#اتیکت #رفتار_اجتماعی #اداب_معاشرت #آداب_اجتماعی #زبان_بدن #جذابیت #کاریزماتیک #کاریزما
🫧@Adab_moasheratt
🤍 •.¸¸.• 🤍 •.¸¸.• 🤍 •.¸¸.• 🤍
جملات شیک احوالپرسی برای موقعیت های متفاوت 🤝
درود بر شماЧитать полностью…
زیر سایه شما
سرت سلامت باشه
شادی هاتون مستدام
شیرین کام باشی
صاحب لطفی
لطف عالی مزید
به دیده منت
تصدقتون
تمنا میکنم
ثمره لطف شماست
خوبی از شماست
ارجمندید
موید باشید
سالم و سرحال باشید
مانا باشید
پاینده باشید
ارادتمندم
لطف شما زیاد ، مرحمت شما زیاد
استدعا میکنم
بزرگوارید ( بزرگ مایید )
بنده نوازی کردید
روزگار بر وفق مرادتون
موفق و پیروز باشید
خوبی هاتون ماندگار
برقرار باشید
از خوبی و محبت شماست
سر زنده و سربلند باشید
سعادتمند باشید و نیکنام ( موقعیت رسمی )
بسیار گرامی هستید
زنده باد
با آرزوی توفیق روز افزون
عزیز ما هستید
خدا قوت بهتون
عزت زیاد
دم شما گرم ( غم شما کم )
فدای شما
منور کردید
محبت دارید
من همیشه از دیدن شما خوشحال میشم.
امیدوارم حالتون خوب باشه
خوشوقتم
مشتاق دیدار
مشتاق دیدن شما بودم
ایام به کام
ممنونم از محبت شما
همیشه به ما لطف دارید
این از بزرگواری شماست
متشکرم برای مهربانی هاتون
امیدوارم ادامه روزتون عالی باشه خدا نگهدار
از هم صحبتی با شما لذت بردم
از اینکه دوباره می بینمتون خیلی خوشحالم
یک دنیا ممنونم ازت
همیشه خوش باشی
هم کلام شدن با شما تجربه گرانبهایی بود
معاشرت با شما موجب سعاتمندی ماست
این نهایت لطف شما را میرسونه
بینهایت سپاسگرازم
بینهایت لطف کردید
بینهایت خوشحال شدم
امیدوارم در آینده بازهم ملاقاتتون کنم
دعاگوی شما هستیم
خدایا شکرت
#احوالپرسی #آداب_معاشرت
🫧@Adab_moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
(اینبار برای فروش تلفنی)
⛔️ نگیم: سلام از فلان جا مزاحمتون میشم
✔️بگیم: سلام از فلان جا باهاتون تماس میگیرم
⛔️ نگیم: ععع ببخشید فکر کنم مزاحم کارتون/ خوابتون شدم
✔️بگیم: ظاهرا موقعیت مناسبی برای صحبت نیست، لطفا زمان مناسبتون رو بهم اعلام کنید
⛔️نگیم: میشه بلندتر صحبت کنید!؟
✔️بگیم: متاسفانه صداتون رو واضح ندارم...
#آداب_معاشرت #تلفن
🫧@Adab_Moasheratt
اگر کارد و چنگال نبود اشکالی ندارد با دست دم توت فرنگی را بگیرید و میل کنید.
اگر دم آن از قبل گرفته شده بود حتماً با چنگال میل کنید.
#آداب_معاشرت #اتیکت #توت_فرنگی
#آداب_غذا_خوردن
🫧@Adab_Moasheratt
💢۱۲ نقل قول الهامبخش از "هنری فورد" بنیانگذار خودروسازی مدرن
۱- شکست، موقعیتی است برای این که روند هوشمندانهتری انتخاب کنید.
۲- به دنبال ایراد نگردید، راه چاره را بیابید.
۳- مهم نیست میتوانید یا نمی توانید، اما راه درست را انتخاب کنید و در پیش بگیرید.
۴- فکر کردن، سختترین کار ممکن در دنیا به حساب میآید. به همین دلیل است که بسیاری سراغ آن نمیروند.
۵- اگر فعالیتهای بزرگ یا سخت را به کارهای کوچکتر تقسیم کنید، هیچ وقت سخت نخواهد بود.
۶- اگر چشم خود را از هدفتان بردارید، آنگاه موانع ترسناکی پیش رویتان میبینید.
۷- وقتی همه نظری بر خلاف تفکر شما دارند، فراموش نکنید که هواپیما نیز بر خلاف جهت باد از زمین بلند میشود.
۸- بهترین دوست من کسی است که موجب شود من بهترین رفتار را در پیش بگیرم.
۹- از مشتریان پرسیدم که آنها چه چیزی لازم دارند. آنها گفتند اسبی سریعتر، من هم ماشین ساختم!
۱۰- افراد موفق از زمانی که دیگران تلف میکنند، استفاده میکنند و از آنها جلو میافتند.
۱۱- کیفیت کار شما زمانی اثبات میشود که وقتی کسی بر شما نظارت ندارد، کار درست را انجام دهید.
۱۲- وقتی شما کاری را انجام نداده باشید، نمیتوانید برای خود تجربه و اعتبار کسب کنید.
🫧@Adab_Moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
گفتگو 👄
🔸️هیچچیز به اندازه چت کردن قاتل صمیمیت یک رابطه نیست. پر از سوءتفاهم، سوءبرداشت پر از قضاوت اشتباه و نقص. هر چه بیشتر بخشی از رابطه توی چت کردن سپری بشه امکان تنش و آشفتگی توی اون رابطه بیشتره. آدمهای بالغ برای رابطه وقت میذارن و صحبت می کنن.
🔸️زمانی که از شبکههای اجتماعی مانند فیسبوک، تلگرام، واتساپ، اینستاگرام، توییتر و غیره استفاده میکنیم، باید کاملاً مراقب باشیم که پستها و کلمات ما هویت واقعیمان را معرفی میکنند و همچنین نماینده تربیت خانوادگی ما هستند، و نشاندهنده جایگاه اخلاقی ما میباشند!
پس باید دقت کنیم تا شخصیت خود را به درستی معرفی کنیم.!!!
پ.ن:
رفتار و گفتار ما معرف ماست...
روزی لئو تولستوی در خیابانی راه می رفت که ناخواسته به زنی تنه زد .
زن بی وقفه شروع به فحاشی و دشنام دادن و بد و بیراه گفتن به او کرد ،
بعد از مدتی که خوب تولستوی را فحش مالی کرد ، تولستوی کلاهش را از سرش برداشت و بسیار محترمانه معذرت خواهی کرد و در پایان گفت :
من لئو تولستوی هستم ...
زن که بسیار شرمگین شده بود ، عذرخواهی کرد و گفت : چرا شما خودتان را زودتر معرفی نکردید ...!؟
تولستوی در جواب گفت : شما آنچنان غرق در معرفی خودتان بودید که به من مجال این کار را نداديد.!
#آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
اتیکت درستِ خوردن غذا با نان🫓
اول از همه بدون که قراره باکلاس غذا بخوریم، نه شلخته!
پس یه بشقاب جدا بردار و یه مقدار از غذا رو بکش تو بشقاب. این یعنی تو بلدی آداب معاشرت و اتیکت رفتاری چیه!
حالا یه تیکه کامل نون بردار، بذار تو ظرف خودت، بعد همونجا با دستای تمیزت به تیکههای کوچیک تقسیمش کن.
با این کار میتونی خیلی شیک و کاریزماتیک لقمه بگیری و غذا بخوری.
ولی اگه نون رو از سبد برداری، یه تیکهشو بکَنی و بقیه رو بندازی تو سبد، یعنی هیچی از اتیکت نمیدونی! این کار تو هیچ جای دنیا قابل قبول نیست.
یادت باشه رفتار درست، هم تو رو جذابتر میکنه، هم باعث میشه بقیه دوست داشته باشن کنارت غذا بخورن!
#اتیکت #اتیکت_رفتاری #آداب_معاشرت #آداب_غذا_خوردن #نان
🫧@Adab_Moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
شعرای کوتاه و نیم خطی که میتونید به همسر یا پارتنرتون بگید و خوشحالش کنید :❤️
- برای تشکر از حضورش :🙏
قربان بودنت بروم (فروغ فرخزاد)
- وقتی باهات نمیاد بیرون
و میگه با دوستات برو :😞
یک جا به کنار تو ارزد به جهان با غیر
(هوشنگ ابتهاج)
- برای بعد دعوا :😳
گر تو گرفتارم کنی، من با گرفتاری خوشم (مولانا)
- وقتی آنلاین نیست و منتظرش هستید بیاد :😌
دل بی تو به جان آمد
وقت است که باز آیی (مولانا)
- وقتی میخواد از پیشتون بره :😒
تو جان منی، وداع جان آسان نیست (سعدی)
- وقتی ازتون میخواد راجع به مشکلاتتون حرف بزنید و شما نمیخواید :😏
گفته بودم چو بیایی غم دل با تو بگویم
چه بگویم که غم از دل برود چون تو بیایی
- به جای صبح بخیر :👀
از خواب چو برخیزم، اول تو به یاد آیی (مولانا)
- وقتی عکس جدید میفرسته :😍
در تماشای تو قانع نشوم من به دو چشم
همه چشمان جهان گو به سرم بشتابند (شهریار)
- اگر به کسی حسادت کرد :😒
من زخم تو را به هیچ مرهم ندهم
یک موی تو را به هر دو عالم ندهم (مولانا)
بفرست برای اونی که مناسبشه 😊
#مهارتهای_ارتباطی #آداب_معاشرت
#شعر
🫧@Adab_moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
چهل مورد از کم هزینه ترین لذتهای دنیا
1- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
2 - سعی کنیم بیشتر بخندیم.
3- تلاش کنیم کمتر گله کنیم.
4 - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
5 - گاهی هدیههایی که گرفتهایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
6 - بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم.
7 - در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت کنیم.
8- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
9- لذت عطسه کردن را حس کنیم.
10- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم.
11- زمزمه کنیم و آواز بخوانیم.
12- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
13- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
14- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
15- برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامهریزی کنیم!
16- از تفکردرباره تناقضات لذت ببریم.
17- برای کارهایمان برنامهریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته کار مشکلی است!
18- مجموعهای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و...) برای خودمان جمعآوری کنیم.
19- در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.
20- گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهیها باشد چه بهتر.
21- گاهی از درخت بالا برویم.
22- احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.
23- گاهی کمی پابرهنه راه برویم!
24- بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم. 25- گاهی نیمه شبها از خواب بیدار شویم و از خدا بخاطر نعمتهایش تشکر کنیم
26- در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا کنیم.
27- سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به طور فعال گوش کنیم.
28- رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
29- وقتی از خواب بیدار میشویم، زنده بودن را حس کنیم.
30- زیر باران راه برویم.
31- کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم ..
32- قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
33- چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.
34- اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم.
35- هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.
36- احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم.
37- به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم.
38- گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.
39- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم.
40- از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد.
🫧@Adab_moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
🏬 "همسایههای عزیز بالایی: هوای همسایههای پایینی را داشته باشید"
زندگی در آپارتمانهای چندطبقه، همزیستی مسالمتآمیز را میطلبد، بهویژه وقتی خانوادههایی با کودکان خردسال در طبقات بالا ساکن هستند. کودکان، بهخصوص در سنین پایین، پرانرژی و بازیگوش هستند و گاهی کنترل صدای قدمها، دویدن یا بازی آنها برای والدین چالشبرانگیز است. اما با کمی توجه و همدلی میتوان از اختلافات احتمالی پیشگیری کرد.
🔸چند پیشنهاد ساده برای همسایههای بالایی:
۱. استفاده از فرش یا موکت: پوشاندن کف خانه با فرش یا موکت میتواند تا حد زیادی از صدای راه رفتن یا بازی کودکان بکاهد.
۲. تعیین محدوده بازی: سعی کنید بازی کودکان در فضاهایی مانند اتاقهای خواب یا نقاطی از خانه باشد که مستقیماً بالای اتاقهای حساس همسایه پایینی (مانند اتاق خواب یا محل کار) نباشد.
۳. زمانبندی مناسب: در ساعات استراحت (بهویژه شبها و اوایل صبح) از بازیهای پرسر و صدا یا دویدن کودکان جلوگیری کنید.
۴. گفتوگوی محترمانه: اگر همسایه پایینی از سروصدا گله کرد، با روی خوش پذیرا باشید و برای کاهش مشکل راهحلی بیابید.
🔸همسایههای پایینی نیز بدانند:
کودکان بخشی طبیعی از زندگی هستند و کنترل صدای آنها همیشه امکانپذیر نیست. با درک متقابل و گفتوگوی دوستانه میتوان فضایی آرام و دوستانه ایجاد کرد.
با همدلی و احترام متقابل، میتوانیم محیطی آرام و دلپذیر برای همه بسازیم. 🙏🏼
#فرهنگ_آپارتمان_نشینی
🫧@Adab_moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
🏬 "چرا رعایت سکوت در آپارتمان خیلی مهم است؟!"
#سکوت یکی از ارکان اصلی آرامش در زندگی شهری بهویژه در محیطهای آپارتمانی است. در فضایی که افراد نزدیک به یکدیگر زندگی میکنند، #رعایت_سکوت نه تنها نشانهای از احترام به حقوق دیگران است، بلکه به ایجاد محیطی امن، آرام و قابل تحمل برای همه ساکنان کمک میکند. بیتوجهی به این اصل ساده میتواند منجر به استرس، نارضایتی و حتی درگیریهای همسایگی شود. بنابراین حفظ سکوت، مسئولیتی جمعی برای داشتن یک زندگی مسالمتآمیز در #آپارتمان است.
در دنیای پرهیاهوی امروز، خانه باید پناهگاهی برای آرامش باشد؛ جایی که بتوان در آن استراحت کرد، مطالعه نمود، یا با خانواده وقت گذراند. رعایت سکوت، این فضا را برای همه فراهم میکند. اگر هر ساکن خود را مسئول حفظ آرامش بداند، بیشک کیفیت زندگی در آپارتمان ها بهطور چشمگیری ارتقا خواهد یافت.
🔹در ادامه، چند راهکار ساده و مؤثر برای رعایت سکوت و کاهش سر و صدا در آپارتمان ارائه میشود:
استفاده از فرش و موکت: پوشاندن کف با موکت یا فرش باعث کاهش انتقال صدا به طبقات پایینتر میشود.
بهکارگیری درزگیر و عایق صوتی: نصب نوارهای درزگیر در اطراف درها و پنجرهها، از ورود و خروج صدا جلوگیری میکند.
تنظیم زمان استفاده از وسایل پر صدا: استفاده از جاروبرقی، ماشین لباسشویی یا پخشکنندههای موسیقی را در ساعات مناسب و ترجیحاً در طول روز انجام دهید.
جلوگیری از کشیدن وسایل سنگین: در هنگام جابجایی مبلمان، بهجای کشیدن، آنها را بلند کرده یا از محافظهای نرم استفاده کنید.
رعایت ساعات استراحت: بهویژه بین ساعات ۲۲ تا ۹ صبح، از ایجاد صداهای بلند پرهیز کنید.
آموزش به کودکان: کودکان را با اهمیت سکوت آشنا کنید و به آنها بیاموزید که از دویدن یا فریاد زدن در خانه خودداری کنند.
موزیک و تلویزیون با صدای کنترلشده: از هدفون استفاده کنید یا صدای وسایل صوتی را در حد معقول نگه دارید.
گفتوگوی محترمانه با همسایگان: در صورت بروز مزاحمت صوتی، مشکل را با احترام و آرامش با همسایه در میان بگذارید.
استفاده از پردههای ضخیم: پردههای پارچهای سنگین میتوانند تا حدی صدا را جذب و از انعکاس آن جلوگیری کنند.
نصب کفپوشهای ضد صدا: در صورت امکان، از کفپوشهایی با خاصیت جذب صدا استفاده کنید.
#فرهنگ_آپارتمان_نشینی
#آداب_آپارتمان #آداب_معاشرت
🫧@Adab_moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
وقتی میگه دورت بگردم
نگو خدا نکنه
بجاش بهش بگو :
من بگردم گرد آن یاری که میگردد پی ام
🫧@Adab_moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
چگونه از یه تعریف و تمجید ، درست تشکر کنیم؟
خیلی وقتا وقتی یکی ازمون تعریف میکنه، ناخودآگاه یا ردش میکنیم، یا بیارزشش میکنیم، یا شروع میکنیم خودمون رو کوچیک کردن. اما راه درستش چیه؟
۱. بهجای کماهمیت جلوه دادن تعریف، فقط بگو “ممنونم” و حس خوبی که گرفتی رو بگو.
مثلاً یکی میگه: چه پیراهن قشنگی!
تو نگو: وای اینو از حراج خریدم، خیلی قدیمیه.
بگو: «ممنونم! خیلی خوشحالم کردی.»
۲. بهجای بیاثر کردن تعریف، بگو “مرسی” و بگو این حرف برات چی معنی داشت.
مثلاً کسی از کارت تعریف میکنه: کارتو عالی انجام دادی!
تو نگو: وای نه بابا، کاری نکردم، وظیفمه.
بگو: «مرسی! واقعاً برام ارزشمنده که اینو گفتی.»
۳. بهجای انتقاد از خودت، بگو “متشکرم” و ارزش اون تعریف رو بپذیر.
مثلاً کسی از غذات تعریف میکنه.
تو نگو: نه بابا، چند بار خرابش کردم، اینبار شانسی شد.
بگو: «متشکرم ! خیلی خوشحال شدم شنیدم. ممنون که توجه کردی.»
#آداب_معاشرت
🫧@Adab_moasheratt
☕️☕️
اتیکت استفاده از چای کیسهای
اگه میخوای توی جمع، یه آدم شیک ، خوشاستایل و کاریزماتیک به نظر بیای، حتی چای خوردنت هم باید باکلاس باشه!
چای کیسهای فقط برای وقتایی نیست که عجله داری ، تو میتونی با رعایت یه سری ریزهکاری ، نشون بدی چقدر به آداب معاشرت و اتیکت رفتاری مسلطی.
بعد از اینکه چای کیسهای رو بهآرومی با حرکتهای نرم و منظم توی آب جوش حرکت دادی ، بذارش توی یه قاشق ، نخشو دورش بپیچ، آب اضافیشو بگیر و قاشقو آروم بذار روی نعلبکی .
با همین کار ساده، نهتنها میزت تمیز میمونه ، بلکه یه حس دقت، تمیزی و احترام به جمع رو هم منتقل میکنی.
یادت باشه، استایل فقط توی لباس نیست، رفتار تو هم بخشی از شخصیت جذاب و باکلاس توئه!
#اتیکت #اتیکت_رفتاری #آداب_معاشرت #آداب_غذا_خوردن #چای
🫧@Adab_moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
🟢 با القاب مناسب کودکتان را صدابزنید..
هرگز برای شوخی یا ابراز صمیمیت از عنوانهای سبک و زننده استفاده نکنید.
باید دقت شود در انتساب القاب نباید غلو کرد چون منجر به اعتماد بنفس کاذب میشود.
عناوین مناسب:
✅میوه دلم
✅نور چشمم
✅امید قلبم
✅پسر منظمم
✅دختر هنرمندم
✅نازنین تلاشگرم
✅عزیز خوش استعدادم
✅گل پسر/نازنین دختر مؤدبم
عناوین نامناسب:
❌پدر سوخته
❌مادر مرده
❌خنگول بابا
❌خل و چل
❌کچل من
❌سیا سوخته
❌کوتوله
❌آقامهندس بابا
❌خانم دکتر مامان
🫧@Adab_moasheratt
▫️
کانال
🌲زیباترین مناظر طبیعت HD
🏚و خانه روستایی
🎯برای اولین بار در تلگرام
@Khonehghadimi 👈 کلیک کنید
‼️چطور با اتیکت تخمه بخوریم؟‼️
اگه میخوای جذاب، شیک و خوشاستایل دیده شی، این نکته ساده رو دستکم نگیر!
تخمه رو با دست بشکن نه با دندان!🍃
نه صدای اضافی داره نه ظاهر نازیبا
با دندون شکستن، کلی سر و صدا درمیاری و ممکنه همه دور میز اذیت شن
بعدم اگه پوستا رو همینجوری بریزی وسط ظرف، هم شلوغپلوغ میشه، هم پوستا پخش میشه اینور و اونور
در آخرم دستت پر از نمک و روغنه ولی ولش میکنی همونجوری؟! نه دیگه!
یه دستمال بردار، تمیز و مرتب 🍃
اتیکت یعنی رعایت همین جزئیات ساده!
رفتار تو نشون میده چقدر کاریزماتیکی، چقدر آداب معاشرت بلدی و چقدر باسلیقهای!
یادت نره:
آدما اول رفتارمون رو میبینن، بعد حرفامونو میشنون!
با اتیکت باش، بدرخش!
#اتیکت #اتیکت_رفتاری #آداب_معاشرت #آداب_غذا_خوردن
#تخمه_خوردن
🫧@Adab_Moasheratt
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
اگر فروشنده ای حتما اینا را بخون 👇
جملاتی که گفتنش در فروش ممنوعه❌
راستشو بگم... ❌ حقیقتا... ❌ شک نکن ما از همه بهتریم... ❌ ببخشید مزاحمتون شدم...
به مشتری ⛔️ نگو: این به درد شما می خوره
✔️بگو: این وسیله میتونه فلان مشکل شما رو حل کنه
⛔️ نگو : اگر ببرین و استفاده کنی حتما خوشت میاد
✔️بگو: وقتی ازش استفاده کنی متوجه کیفیت و تفاوتش میشی
⛔️ نگو: محصول ارزونه
✔️بگو: اقتصادی تره / مردم چیزای ارزون رو بی کیفیت تلقی می کنن
وقتی مشتری معترضه
⛔️ نگو: ما واحد خدماتیم ومسئله ی شما مربوط به واحد فروشه
✔️بگو: من شماره واحد فروش رو بهتون میدم اگر چالشتون حل نشد دوباره به من زنگ بزنید
⛔️ نگو خیالت راحت باشه قیمتش خوبه
✔️بگو: تضمین میدم بهت که این بهترین قیمته
#آداب_معاشرت #فروش
🫧@Adab_Moasheratt
۳ تا تکنیک مهم برای حاضر جوابی(مودبانه)
که باید حتماً یاد بگیرید😇
#حاضرجوابی #کلام #دیالوگ #فن_بیان #اتیکت #اتیکت_رفتاری #آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
از تاثیرات منفی اینستاگرام روی کودکان و نوجوانان و جوانان...
‼️شبکههای اجتماعی در بلندمدت میتوانند باعث افسردگی انسان شوند، در حالی که کتاب باعث رشد و شادمانی انسان میشود...
🫧@Adab_Moasheratt
🪭@Adab_Moasheratt
۱۲ ویژگی رفتاری آدم های اصیل
روی مشاهده فوری⚡️ کلیک کنید👇🏻
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
شوخی کردن با همسر میتونه رابطهتون رو گرمتر و صمیمیتر کنه، اما باید با دقت و توجه به احساساتش انجام بشه.
اینجا چند نکته و ایده برای شوخیهای سالم و جذاب با همسرت رو برات میگم که هم خندهدار باشه، هم حس خوب ایجاد کنه:
نکات کلیدی برای شوخی درست با همسر:
1️⃣حس خوب ایجاد کن: شوخی باید باعث خنده و احساس ارزشمندی بشه، نه ناراحتی یا خجالت.
2️⃣حساسیتها رو بشناس: خط قرمزهای همسرت (مثل ظاهر، خانواده، یا مسائل مالی) رو بشناس و ازشون دوری کن.
3️⃣موقعیت رو در نظر بگیر: شوخی تو جمع یا وقتی همسرت استرس داره ممکنه نتیجه معکوس بده.
4️⃣تعادل داشته باش: شوخیهای مداوم یا تکراری ممکنه خستهکننده بشن، پس تنوع بده.
🌹ایدههای شوخی سالم و بامزه:
1️⃣تعریف طنزآمیز:
▪️به جای مسخره کردن، با طنز تعریف کن.
مثلاً: «تو اینقدر خوشتیپی، فکر کنم باید بادیگارد بگیرم که کسی نگات نکنه!»
▫️این باعث میشه هم بخنده، هم حس خوبی بهش دست بده.
2️⃣شوخیهای عاشقانه و بامزه:
▪️مثلاً: «من فکر کنم باید بهت مالیات بدم، چون قلبم رو کامل اشغال کردی!»
▫️یا وقتی داره غذا درست میکنه: «این غذا انقدر خوشمزهست که باید تو MasterChef شرکت کنی!»
3️⃣شوخی با موقعیتهای روزمره:
▪️اگه چیزی گم کرده، بگو: «فکر کنم باید کارآگاه شم که گمشدههای تو رو پیدا کنم!»
▫️یا اگه داره آهنگ گوش میده: «تو که اینجوری میرقصی، باید بریم رقصمون رو به همه نشون بدیم!»
4️⃣شوخیهای تیمی:
▪️یه شوخی دو نفره بسازید که فقط خودتون بفهمید. مثلاً یه کلمه یا حرکت خاص که هر وقت میگید یا انجام میدید، هر دو بخندید.
▫️مثلاً وقتی یکی غر میزنه، با چشمک بگید: «اوووه، رئیس اومد!»
5️⃣شوخی با آینده خیالی:
▪️بگو: «فکر کنم ۵۰ سال دیگه هنوز داریم سر اینکه کی کنترل تلوزیون رو بگیره دعوا میکنیم!»
▫️اینجور شوخیها حس صمیمیت و آینده مشترک رو تقویت میکنه.
6️⃣شوخی با خودت:
▪️به جای دست انداختن همسرت، خودت رو سوژه کن.
مثلاً: «من اگه جای تو بودم، با یکی به این شلختگی خودمو قاطی نمیکردم!»
▫️این نشون میده اعتمادبهنفس داری و فضا رو سبک میکنه.
⛔چند مثال از شوخیهای درست به جای شوخیهای ممنوعه:
❌به جای: «چقدر چاق شدی!»
✅بگو: «با این جذابیت، فکر کنم باید یه فنکلاب برات درست کنیم!»
❌به جای: «مامانت همیشه غر میزنه!»
✅بگو: «مامانت اینقدر انرژی داره، فکر کنم باید باهاش تیم ماراتن تشکیل بدیم!»
❌به جای: «با حقوق تو که نمیشه چیزی خرید!»
✅بگو: «با تو هر چی بخریم، انگار قصر خریدیم، چون تو بهترینی!»
🖐️چند نکته عملی:
🔹زبان بدن: موقع شوخی لبخند بزن، چشمک بزن یا دستش رو آروم بگیر تا حس کنه شوخیات از سر محبته.
🔹واکنشش رو چک کن: اگه خندید، ادامه بده. اگه ناراحت شد، سریع عذرخواهی کن و بگو: «اوپس، فکر کنم این شوخیام خوب نبود!»
🔹فرهنگ ایرانی رو در نظر بگیر: تو فرهنگ ما احترام و محبت خیلی مهمه، پس شوخیها بهتره لطیف و مثبت باشن.
🔹شوخیهای دوطرفه: همسرت رو تشویق کن باهات شوخی کنه تا فضای رابطهتون شادتر بشه
#شوخی #طنز #همسرانه #آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
