تمرین در خانه
چربیسوزی شکم و پهلو
👇
توی خونه ،
بدون هزینه 😍
من کمکت میکنم خوش اندام بشی👍👍🤩🤩
#زومبافیتی_باش👊🎽
@Zumbafitt
توی خونه ،
بدون هزینه 😍
من کمکت میکنم خوش اندام بشی👍👍🤩🤩
#زومبافیتی_باش👊🎽
@Zumbafitt
کارت های مخفی امروز راکی ربیت
/channel/rocky_rabbit_bot/play?startapp=frId850617264
دوستان بازی ها تا تازه هستن عضو بشید که پیشرفت خوبی بتونید بکنید .
از اینجا وارد بازی راکی ربیت شو
🔴 ربات های معتبر کسب درآمد که تا امروز معرفی شدند؛ و بیشترشان #تیک_آبی_دارن
1) ربات همستر
2) ربات تایم تون
3) ربات CEX.IO
4) ربات ستاره تلگرام Major
5) ربات استخراج تون
6) ربات TapSwap
7) ربات راکی ربیت
8). ربات DogsHouse
9). ربات نات کوین
10). ربات Cats
11). ربات PEPE
12). ربات Musk Empire
🔶مهم ترین عوامل ایجاد کننده چاقی شکمی عبارتنداز:
🔸نداشتن تغذیه صحیح با حذف وعده های غذایی
🔸قرار گرفتن وعده شام بعنوان وعده اصلی
🔸مصرف نان و برنج زیاد
🔸مصرف مایعات شیرین (نوشابه) یا شور (دوغ) هنگام صرف غذا
🔸احتمال تاثیر مسائل ژنتیک بر فرم بدن
🔸سبک زندگی بی تحرک وپشت میز نشینی بخاطر اشتغال
🔸کمبود خواب شبانه و شب بیداری تا دیر وقت
🔸عدم مصرف آب و برهم خوردن تعادل آن با چربی
🔸در خانم ها تغییرات هورمونی و بارداری و زایمان
👇💪
توی خونه ،
بدون هزینه 😍
من کمکت میکنم خوش اندام بشی👍👍🤩🤩
#زومبافیتی_باش👊🎽
@Zumbafitt
💜اگر از معدود افرادی هستید که از تلگرام برای رسیدن آرامش روانی و فکری استفاده میکنید این لیست را ADD کنید🐈
❎ به علت محدود بودن ظرفیت کانال ها، لیست تا دقایقی دیگر پاک خواهد شد.
/channel/addlist/vEAC5Y8gkMxiZTVk
⭐ پس تا ظرفیت پر نشده، سریعتر عضویت خود رو نهایی کنید ! ❤️👆👆👆
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
اسپانسر لیست امشب
✅
🔴 ربات های معتبر کسب درآمد که تا امروز معرفی شدند؛ و #تیک_آبی_دارن
1) ربات همستر
2) ربات تایم تون
3) ربات CEX.IO
4) ربات ستاره تلگرام Major
5) ربات استخراج تون
6) ربات TapSwap
7) ربات راکی ربیت
8). ربات DogsHouse
9). ربات نات کوین
10). ربات Cats
11). ربات PEPE
⭕️ کمبوی امروز راکی ربیت رسید.
جایزه این کمبو، ۲ میلیون سکه است که واقعا غنیمتی هستش تو این بازی.
⭕️ 🐰نیازی به خرید کمبوها نیست حواستون باشه الکی سکه هاتون رو خرج نکنید .
لینک عضویت
👇👇👇
بزن اینجاااا
شانس کسایی که آنلاینن❤️
لیست تا ساعاتی دیگر حذف می‌شود...
لینک عضویت تپ سواپ 👇👇👇👇
/channel/tapswap_mirror_2_bot?start=r_850617264 🎁 +2.5k Shares as a first-time gift
سلام دوستان عزیز!
امیدوارم حالتون خوب باشه🥰
حالا یه فرصت جدید پیدا شده که به نظرم میتونیم اینبار از دستش ندیم. یه ربات به نام تپ سواپ هست که یه جورایی شبیه نات کوین به نظر میاد، که این ارز هم تیک آبی داره و تحت حمایت ارز SOLANA داره رشد میکنه، فقط با این تفاوت که این دفعه میتونیم از اول توش باشیم. ربات تپ سواپ به شما اجازه میده با انجام کارهای ساده، پاداش‌هایی بگیرین که ممکنه در آینده ارزش بالایی پیدا کنن.اگر دوست دارین این فرصت رو امتحان کنین و شاید این بار یکی از کسایی باشین که زودتر وارد شدن، می‌تونین از این لینک استفاده کنین:
خودم عضو شدم و فکر میکنم که این یه فرصت خوب باشه که نباید از دستش بدیم هر چند با انجام دادنش هم ضرر خاصی نداره و فقط یه کلیک سادست.
امیدوارم این بار هممون موفق بشیم! 🌟
رمز و راز تاسوعا این بود
پیدا کردن یکصد دوست معجزه نیست؛
معجزه
پیدا کردن تنها یک دوست است
که در کنار شما بایستد
حتی زمانیکه صدها نفر علیه شما صف کشیده اند...
#تاسوعای_حسینی_تسلیت_باد🏴🏴🏴🏴
🔴 ربات های معتبر کسب درآمد که تا امروز معرفی شدند؛
1) ربات همستر
2) ربات تایم تون
3) ربات CEX.IO
4) ربات ستاره تلگرام Major
5) ربات استخراج تون
6) ربات TapSwap
7) ربات راکی ربیت
8). ربات DogsHouse
9). ربات نات کوین
کارت های دو میلیون سکه جایزه در راکی ربیت
کارتها رو پیدا کن و دو میلیون جایزه بگیر.
😍😍😍
کارتmental training در قسمت fighter-upgrade
کارت warm up در قسمت coach-clime
کارت before bed در قسمت fighter-clime
لینک عضویت راکی ربیت
تمرین در منزل
🔴 تقویت عضلات ران و سینه پشت بازو
👇💪
توی خونه ،
بدون هزینه 😍
من کمکت میکنم خوش اندام بشی👍👍🤩🤩
#زومبافیتی_باش👊🎽
@Zumbafitt
ربات نات کوین مجدد فعال شد
ربات نات کوین روزانه تسک هایی رو میاره که بر اساس لیگی که شما دارید با انجام دادن اون تسک ها بهتون نات کوین میده. هرچی لیگتون بالاتر تعداد نات کوینی که دریافت میکنید هم بالاتر
شما اگه با لینک دعوت وارد شید و به مدت ۷ روز لیگ اخرشو هدیه دریافت کنید، با این تسک هایی که احتمالا این چند روزه بیاره سود خیلی بالایی دریافت میکنید
ورود به ربات و دریافت لیگ اخر نات کوین
فقط باز هم دارم میگم اگر که با لینک دعوت استارت نکنید هیچ هدیه ای دریافت نمیکنید
توی خونه ،
بدون هزینه 😍
من کمکت میکنم خوش اندام بشی👍👍🤩🤩
#زومبافیتی_باش👊🎽
@Zumbafitt
پروژه ی داگز Dogs 🐶🐶🐶
یکی از جذاب ترین پروژه های معرفی شده تلگرام هست که بر اساس سن اکانت تلگرام و دعوت دوستان تون بهتون توکن تخصیص میده و اصولاً هیچ کار دیگه ای و گیمیفیکیشن در اون وجود نداره .
👌 اعتقاد دارم ، در آینده نزدیک تلگرام چیزی خیلی فراتر از یک شبکه پیام رسان و یا ارتباطی باشه و این ارزها می تونن ظرفیت مبادلات بالایی رو ایجاد کنن.
لذا فرصت پیوستن به این پروژه رو از دست ندید و از لینک زیر وارد شوید.
امیدواریم سودی هرچند کوچک برای همه شما عزیزانم باشه. ذکر این نکته خیلی مهمه که اکانت تون حتما آیدی داشته باشه و اگر آیدی ندارید حتما در پروفایل یکی درست کنید.
این هم لینکش برای دوستان عزیز ی که تا الان شرکت نکردن 👇👇👇
بزن اینجا و وارد بازی شووو
برابر توییتی که تو صفحه X پروژه ی DoGS زده گفته شده که به زودی این پروژه بسته خواهد شد و البته امروز هم امکان اتصال به کیف پول در اون مهیا شده. احتمالا رکورد زودترین لیست شدن رو هم به نام خودش ثبت میکنه...
🐶 ورود به ربات DOGD🐶
#شبکه_ی_خبر_کسب_درآمد_دیجیتالی را با ما تجربه کنید.👇👇👇
@BodoBodoProxy
@BodoBodoProxy
@BodoBodoProxy
یک کانال عالی برای علاقمندان به ارزها و کسب و کارهای دیجیتالی 😍😍
برترین ایردراپ های کسب درآمد
نکته ها و آموزش های عالی ایردراپ های کسب درآمد
در عصر دیجیتال بی پولی معنا نداره 😍😍😍
عجله کن و از اخبار ایردراپ ها خبردار باااش.
👇👇👇👇
@BodoBodoProxy
@BodoBodoProxy
حرکت عالی برای تقویت عضلات شکم و پهلو💪و چربی سوزی شکم
توی خونه ،
بدون هزینه 😍
من کمکت میکنم خوش اندام بشی👍👍🤩🤩
#زومبافیتی_باش👊🎽
@Zumbafitt
🐰 👈چالش امروز 2.5 میلیون سکه راکی ربیت
1️⃣از لینک زیر وارد بازی بشید.👇👇
ورود به بازی
2️⃣ وارد بخش Mine سپس تب Enigma را انتخاب کنید و کلمات رو به ترتیبی که در تصویر این پست مشخص شده از 1 تا 12 بچینید و بر روی دکمه Validate بزنید.
تبریک! شما 2.5 میلیون سکه دریافت کردید
@BodoBodoProxy
دوستان بیشتر ربات های این لیست که معرفی کردیم تیک آبی دارند و با خیال راحت میتونید وقت بزارید ،
Читать полностью…
الوعده وفا
تخفیفات فوق العاده ی آموزش خوش خطی
با قیمت ده سال قبل
با دوره های راحت و کاربردی استاد فتحی
با قیمت ۵ سال قبل
یه دستخط زیبا و یه امضای منحصر به فرد داشته باش.👌🥰
همین الان وارد این کانال شو👇🏻
تا از تخفیفات دانشجوییشون جانمونی🎉😃
@dastkhat_akbarfathi
@dastkhat_akbarfathi
ربات ماینر په په pepe
✅این رمزارز لیست شده و تو بازار کریپتو معامله میشه.
✍می تونید منو و زبان ربات را فارسی کنید با گزینه تغییر زبان در قسمت بالا سمت راست
✍می تونید با انجام ماموریت ها و وظایف الماس جمع کنید و رتبه خود را ارتقاء بدید.
✅19 رتبه داره که در هر رتبه در ثانیه تعدادی په په قابل استخراج می باشد
👍#نکته_خیلی_مهم_و_ارزشمند.
دوستان در این ربات می توانید ۱۹ طبقه ماینر را فعال کنید و همزمان به صورت اتوماتیک براتون په په استخراج کنند.
یعنی یه جورایی می تونه با ۱۹ ماینر هر کدام با یک قدرت خاص براتون کار استخراج توکن را انجام بده.
لینک ربات pepe_miner👇
/channel/pepe_miner_game_bot?start=850617264
👆👆👆👆 ربات بسیار ارزشمند برای کسب درآمد
📌این روزها افراد خاصی کانالهای های خاص را دنبال می‌کنند
🔰این فولدر اختصاصی کلی کانال خاص برای شما که خاصی هستی ☺️
📌فقط کافیه دکمه ADD رو بزنی و این فولدر تخصصی را در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/XWBe-VctZBMwNDYx
کانال #ویژه امشب 👇
آموزش اصولی ترجمه کتاب👇🏼👇🏼
/channel/Motarjem_sho1
/channel/Motarjem_sho1
/channel/rocky_rabbit_bot/play?startapp=frId850617264
ایردراپ راکی ربیت
این ایردراپ که خیلی شبیه به همستره اما برنامه متفاوتی داره
💥 به ازای هر ۱۰۰۰ نفری که دعوت کنید یک تون جایزه به شما میده برای همین خیلی در حال ترند شدنه
رابط کاربری خوب
تیم و رود مپ خوب
لینک ثبت نام: کلیک کنید
نحوه کارشم مثل همستره
توکن‌های TON را به دست آورند، که این پاداش‌ها به طور مستقیم به کیف پول شما واریز می‌شود. اما لازم به ذکر است که تاکنون قطعیتی درباره‌ی لیست شدن این توکن‌ها در صرافی‌ها وجود ندارد و باید در نظر داشت که ایردراپ‌ها همواره با ریسک‌های خاص خود همراه هستند.
به طورکلی، ایردراپ راکی ربیت یک فرصت جذاب برای کسب درآمد و افزایش تجربه در فضای ارزهای دیجیتال می‌باشد،
لینک عضویت 👇👇👇👇
/channel/rocky_rabbit_bot/play?startapp=frId850617264
این ربات تایم تون رو یادتونه در همین پستی که روش ریپلای زدیم، معرفی کردیم؟
الان قابلیت اتصال به کیف پول در همون صفحه اول مطابق تصویر بهش اضافه شده انگار اینده خوبی داره. مهمترین و بزرگترین امتیاز و برتری که نسبت به بقیه رباتها داره اینه که بصورت کاملا اتوماتیک رمزارز تون رو استخراج میکنه و شما فقط هرازگاه وارد میشین تا مقدار درامدی که استخراج شده رو ببینید بهرحال اگه تمایل داشتین بد نیس چون هیچگونه زحمتی هم نداره. اگه خواستی و تمایل داشتی:
همین الان استارت بزن
از امروز جوایز ویژه هم توی رباتش شروع کرده 😍😍 که باهاش میتونید مزرعه ی استخراج ها رو آپ کنید.
این ربات عالیه دوستان ،
هیچ زحمتی ندارع
فقط هر 8 ساعت یکبار میرید داخل بازی و سکه ها رو جمع میکنید همین 😍😍😍
⬅️🔹استارت ربات TimeTON🔹➡️
کارت‌های مخفی امروز راکی ربیت
فقط توجه داشته باشید برای استفاده از کارت باید آن را ببینید و در سمت راست بالا دکمه choose superset بزنید.
راکی رابیت 24 تیر
نیاز به ارتقا کارت ها نیست فقط کافی است آن ها را انتخاب کنید.
کارت ها شکلش برا هر شخص فرق داره به نوشته ها دقت کنید.
لینک ورود به بازی راکی ربیت
اینو از دست ندید ربات CEXİO تیک آبی تلگرام رو گرفته. و معتبره
قیمت تقریبی هر 1 میلیون سکه، 700 تا 1000 دلاره .
شما کافیه هر چند ساعت یکبار وارد بازی بشی و ارزهای استخراج شده رو جمع آوری کنید ، همین 😍😍
نیاز نیست هیچ کاری کنی ، خود ربات برات سکه جمع میکنه😍
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک عضویت
🔴 ربات های معتبر کسب درآمد که تا امروز معرفی شدند؛
1) ربات همستر
2) ربات تایم تون
3) ربات CEX.IO
4) ربات ستاره تلگرام Major
5) ربات استخراج تون
6) ربات TapSwap
7) ربات راکی ربیت
8). ربات DogsHouse
9). ربات نات کوین
🔶آب کردن شکم با نوشیدنی سبز
1/2 یک عدد لیمو
1 عدد خیار متوسط
1 قاشق غذاخوری زنجیبل
مقداری جعفری
1/3 فنجان آب
طرز تهیه :همه این مواد را داخل مخلوط کن خوب مخلوط کنید به طوری که تمامی مواد یکدست شوند.
بهترین زمان نوشیدن این معجون لاغری و چربی سوز شکم قبل از خواب است
توی خونه ،
بدون هزینه 😍
من کمکت میکنم خوش اندام بشی👍👍🤩🤩
#زومبافیتی_باش👊🎽
@Zumbafitt
