yogitation | Unsorted

Telegram-канал yogitation - آرامش درون

4256

در این کانال با تجربیات و اثرات یوگا و مدیتیشن آشنا میشویم. علاوه بر آن داستانهای عرفانی، درس هایی برای بهتر زیستن و زیبا اندیشیدن ارائه میگردد...

Subscribe to a channel

آرامش درون

فایل‌های مدیتیشن

تمرین بیست و ششم


💫این مدیتیشن بر «ذهن آگاهی» توجه می‌کند. 💫

لطفا با حس خوب و قدردانی از خداوند مهربان که تو را در این مسیر قرار داده است، به آن گوش کن.


💫پیشنهاد می‌شود به مدت یک هفته و در یک زمان مشخص و حداکثر روزی ۲ بار این مدیتیشن را انجام دهید.💫

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

۲۳ تیر ۱۴۰۴

شادمانی را تا وقتی در دستانت نگه داری، همیشه کوچک به نظر می رسد ولی هنگامی که آن را از دست میدهی، خواهی دید که چقدر بزرگ و ارزشمند است...


✍🏻ماکسیم گورکی
@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

«این نقطه»
#پادکست
# اپیزود شماره ۳۸

🎧🎼🌹🎼🎧

«یک خط مستقیم»

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

۲۲ تیر ۱۴۰۴

برخاسته‌ام از خوابی
که جز ناقوس ابد
آشفته‌اش نکرد...

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

🎧📚🎧

فریدون سه پسر داشت
به قلم عباس معروفی


فایل شماره ۱۷

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

🎧کتاب صوتی🎧

فریدون سه پسر داشت
نویسنده: عباس معروفی

🎧📚🎧

داستانی بر مبنای واقعیتی که در دهه ۵۰ شمسی اتفاق افتاد و سرنوشت یک خانواده را تغییر داد...


@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

نه دوری که منتظرت باشم،
و نه نزدیک که به آغوشت کشم.
نه از آنِ منی که قلبم تسکین گیرد،
و نه از تو بی‌نصیبم که فراموشت کنم.

 تو در میانه‌ی همه چیزی...

✍ محمود درویش

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

بایزید بسطامی را بیشتر بشناسیم (۳)
🌿🌸🌿🌸🌿

بایزید بسطامی با نام کامل «ابویزید طیفور بن سروشان» و معروف به «سلطان العارفین»، از بزرگ‌ترین عارفان ایرانی است که برای علاقه‌مندان طریقت و عرفان نامی آشنا دارد.

پدر بزرگ بایزید، سروشان، از موبدان برجسته زرتشتی بود و از بزرگان بسطام به شمار می‌رفت. پدر بایزید نیز عیسی نام داشت که در زمان کودکی بایزید از دنیا رفت.

از دوران تحصیل، نوجوانی و جوانی بایزید بسطامی اطلاعات زیادی در دست نیست. روایت‌های متفاوتی از سال تولد، زمان وفات و اساتید بایزید مطرح شده‌اند که با بررسی زندگی‌نامه این عارف برجسته و مقایسه داده‌های موجود می‌توان در برخی موارد به نتیجه‌گیری‌های نزدیک به واقعیت رسید؛ اما در مورد هیچ‌کدام نظر قطعی وجود ندارد.

در بعضی روایت‌ها از «ابو علی سندی» به‌عنوان استاد بایزید نام برده شده است؛ اما از مهم‌ترین شاگردان او می‌توان «خواجه عبدالله انصاری» را نام برد.

بایزید بسطامی بنا بر گفته خواجه عبدالله انصاری و جامی، مرشدی کرد داشته است که بایزید وصیت کرده بود پس از مرگ، کنار او دفن شود. در بعضی نوشته‌های تاریخی نیز بایزید را شاگرد امام جعفر صادق (ع) می‌گویند که البته با بررسی شواهد موجود در درستی این ادعا تردید زیادی وجود دارد.


بایزید بسطامی را با نام «سلطان العارفین» می‌شناسند. عارفان و فیلسوفان برجسته‌ای مانند مولوی، ابوسعید ابوالخیر، ابوالحسن خرقانی و عطار نیشابوری بایزید را ستوده‌اند.

ادامه دارد...

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

توصیه‌های سلامنی

در یوگا، "سلام بر ماه" یا "چاندرا ناماسکار" (Chandra Namaskar) تمرینی است که به احترام به انرژی ماه و جنبه‌های زنانه و آرامش‌بخش یوگا انجام می‌شود.

این حرکت به عنوان یک تمرین خنک‌کننده و آرام‌بخش در مقابل حرکت "سلام بر خورشید" (Surya Namaskar) که گرم‌کننده و پرانرژی است، در نظر گرفته می‌شود. 

یوگا، در هر شرایطی که باشی قابل انجام است.

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

۲۱ تیر ۱۴۰۴

تا زمانی که تلخی زندگی دیگران را  شیرین می‌کنی، بدان که "زندگی" می‌کنی. 

در جستجوی عشق نباش!
خودت عشق باش و عشق خلق کن.

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

#پادکست
#کتاب_جیبی

گوینده: مهدی بهمنی

اپیزود چهارم

«عزت نفس»
نویسنده: ناتانیل براندن

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

در هوای اشراق (۹۵)
سخنان اُشو
🌿🌸🌿🌸🌿



اگر آسیب پذیری، همراه قدرت رشد کند، دیگر نباید ترسید که از قدرت استفاده شود.

مردم با حداقل‌ها زندگی می‌کنند تا گرفتار مخاطرات نشوند. وقتی دارای قدرت هستید، خطر استفاده کردن از آن وجود دارد. وقتی اتومبیلی تندرو دارید که می‌تواند با سرعت دویست مایل در ساعت حرکت کند، خطر آن هست که روزی تصمیم بگیرید با این سرعت رانندگی کنید. در نتیجه، آنچه به صورت یک احتمال است، شکل یک ستیز واقعی را به خود می‌گیرد.

مردم با حداقل‌ها زندگی می‌کنند، زیرا می‌دانند چقدر می‌توانند پرقدرت زندگی کنند. آنگاه مقاومت در برابر وسوسه‌ی قدرت، دشوار می‌شود. پاتانجالی، بنیانگذار یوگا، یک بخش کامل از یوگا سوتراهای خود را به شرح قدرت اختصاص داده است تا به جویندگان کمک کند در این زمینه با احتیاط عمل کنند، زیرا قدرت عظیمی در دسترس آنها خواهد بود و خطر زیادی وجود خواهد داشت.

من معتقدم که اگر قدرت، همراه آسیب پذیری رشد کند، دیگر نباید ترسید. در صورتی که قدرت به تنهایی و بدون آسیب پذیری رشد کند، باید ترسید، زیرا خطا وجود خواهد داشت و این چیزی است که پاتانجالی به آن اشاره کرده است.

نظام‌های آموزشی یک سویه، مخالف آسیب پذیری هستند، به شما قدرت می‌بخشند، اما آسیب پذیری را نه. این نظام‌ها فرد را مثل فولاد قدرتمند و قدرتمندتر می‌سازد، نه قوی و آسیب‌پذیر چون گل.

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

🎧🎼🎧

مراقبه‌ی شبانگاهی
شماره ۱

🎧🎼🎧

دمی گوش بسپار به این مراقبه‌ی زیبای شکرگزاری...

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

من آنِ توام
🌿📚🌿

پاره پنجم
کسی که‌ کفر ‌ندارد طلب ‌ندارد!

اتفاق است و می‌افتد دیگر!
روزهایِ اولِ چلّه‌نشینی، گاهی سیمِ تنبور گسسته می‌شود، گاهی نخِ تسبیح. ‌فقط ای ‌کاش بندِ دل پاره نشود! دشوار است جمع‌ کردنش!

بی‌خود شاخ و برگ داده‌اند! داستانِ من ـ که مولانا هستم ـ خیلی کوتاه‌تر از این افسانه‌هاست که یافته و بافته‌اند!

به دستورِ استادِ فقیدم، بُرهانِ تِرمَذی، در چلّه سوم نشسته بودم که ناگهان شمس، نمدی سیاه بر تن، از راه رسید، مراقبت‌ و مجموع‌نشینی‌ام را که دید، مکثی کرد و بعد، سیمِ سازم را، نخِ تسبیحم را، و بندِ دلم را با تبسم پاره کرد و گفت:

سی ‌پاره به ‌کف، در چِلّه شدی؟
سی ‌پاره منم! ترکِ چِلِه کن!

حرف شمس چنان در من نشست که گویی زمان لَختی متوقف شد، چیزی از لا زَمان در من درآمد...
و دوباره تیک‌تاکِ ساعت به راه افتاد.

دوستانِ نزدیک شمس از خودش عجیب‌ترند!

او بیش از هر کسی با شهابِ هریوه دَم‌خور است [هرچند که این فیلسوفِ دهری معجزات انبیا، وحی، و رستاخیز را قبول نداشته و طرح و شرح آن‌ها را فقط برای عوام مفید دانسته باشد!]

گویا شهاب معجزات پیغمبران را (به عُذرِ ناهماهنگی با عقل فلسفی) انکار ‌کرده و تأسف می‌خورَد که چرا پیامبران ـ که خود از بزرگان بوده‌اند ـ به جای تفکر در حقایق اشیا و فلسفه‌ورزی، با جماعتِ عوام درگیر می‌شدند!

کاش دستم می‌رسید به این فیلسوفِ مهجورِ دمشقی، که عقل را خطاناپذیر می‌داند! آه از او که پُشت به آفتاب، دارد با شتاب می‌دود و هر روز از مقصود دورتر و دورتر می‌شود!

پرسیده‌اید نظر شمس در این باب چیست؟

ادامه دارد...

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

با خودت تکرار کن:

💫من قابل اعتماد و امن هستم. دیگران می‌توانند روی من حساب کنند و من هم می‌توانم روی خودم حساب کنم. آنچه می‌گویم انجام خواهم داد، انجام می‌دهم. من مطمئن می‌شوم که بیش از حد متعهد نمی‌شوم، و همیشه به تعهداتی که با آنها موافقم عمل می‌کنم.

💫قابل اعتماد بودن و شایسته اعتماد بودن یک انتخاب است و این انتخابی است که من انجام داده‌ام. من قابل اعتماد و امن هستم.

#خودگویی ۹۲
@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

بخشی از یک کتاب (۵۱۴)
🌿📚🌿📚🌿


‌‌‌تنها بدان خدايي ايمان دارم كه رقص بداند.

و چون ابليس‌ام را ديدم، او را جدّي و كامل و ژرف و باوقار يافتم. او جانِ سنگيني بود. از راهِ اوست كه همه‌چیز فرو می‌افتد.
با خنده مي‌كُشند نه با خشم! خيز تا «جانِ سنگيني» را بكُشيم!

چون راه‌رفتن آموختم، به دويدن پرداختم. چون پروازكردن آموختم، ديگر برايِ جُنبيدن نياز به هيچ فشاری ندارم.

اكنون سبكبارم؛ اكنون در پرواز؛ اكنون مي‌بينم خويشتن را در زيرِ پايِ خويش؛ اكنون خدايي در من رقصان است...


✍🏻نیچه
📚چنين گفت زرتشت

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

من آنِ توام
🌿📚🌿

پاره ششم

خوش کافَرَکی ا‌ست این شهاب!

شهابِ هریوه آهسته سر می‌جنبانَد و رو به آسمان می‌گوید:

ـ نه آن‌قدَر نزدیکی، که دلم به تو بیارامَد و نه آن‌قدَرها دور که ریسمانِ امیدم را بگسَلم!


بگذار اول اشک‌هایم را پاک کنم، بعد تو را...

ای نمی‌دانم کِه!
از همه مخلوقاتت تنها‌ من می‌فهمم خستگی و سرگردانیِ اندوهناکِ تو را؛ وقتی که از هر دو سویِ هر میدانِ جنگ تو را صدا می‌زنند و از تو یاری می‌جویند!...

در حال احتضار است انگار شهاب، و بیهوده می‌نالد:

ـ چشمانم را، دندان‌هایم و جوانی‌ام را،...
دیگر نه چیزی باقی مانده، نه حرفی!
حتی به اینکه هر چه را بخشیدی، بازپس گرفتی هم اعتراضی ندارم، ای کریم مطلق!

اما اگر هستی و عادلی، مرا مؤاخذه مکن؛ زیرا دلایلِ وجودت کافی نبود!

شمس لب می‌گَزد و آرام پاهای سردِ پیرمرد را به سمت قبله دراز می‌کند تا انگشت‌های شستِ او را به‌ هم گره بزند و با گریه بگوید:

ـ کارِ من از تو سخت‌تر است!

من نیز هر روز و هر بار، قبل از الله، باید بگویم لا اِلهَ...!

خوشا احوالِ مؤمنانِ بسته به او!
خوشا احوالِ کافرانِ رَسته از او!بیچاره
آنکه چون بیدی لرزان، تا یگانه را دوگانه‌ای بگزارد، باید هزار و یک گزاره لایَنحَلّ را از خاطر بگذراند!

من هم این کافرانگی را باید مُدام بر زبان و در میان بیاورم تا مؤمن بمانم!

«به عزّت و شرفِ لا الهَ...»

مرد مُلحِد تمام کرده ‌است.

شمس فکر می‌کند از کجا معلوم که شهابِ کافر دَه سال پیش یا ده سال بعدِ خود او نباشد؟

بعد پلک‌های خیسش را می‌بندد و با انگشت اشاره شانه‌های خود را تلقین می‌دهد:

ـ کافران را دوست دارم، زیرا دعویِ دوستی نمی‌کنند.

ای مسلمان‌بُرونانِ کافراندرون!
اگر دین ندارید و عاشق هم نیستید، لااقل کافر باشید!...

نویسنده: عبدالحمید ضیایی

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

قوی ماندن در ۳۶۵ روز
به قلم دمی لواتو
🌿🌸🌿🌸🌿

روز دویست و بیست و سوم

وقتت را با قضاوت دیگران هدر نده چون در جایگاه قضاوت قرار نداری. تو به دنیا نیامده‌ای که دیگران را قضاوت کنی، بلکه تو به دنیا آمدی تا بهترینِ خودت باشی و به هر کسی که می‌بینی، عشق و محبت منتقل کنی.

🌿🌸🌿

هدف:
دیگران را قضاوت نکن و وقت خود را صرف ایجاد تغییرات خودت کن.


@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

🎧📚🎧

فریدون سه پسر داشت
به قلم عباس معروفی


فایل شماره ۱۸
(پایان)

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

🎧📚🎧

فریدون سه پسر داشت
به قلم عباس معروفی


فایل شماره ۱۶

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

♀زن ها وقتی میخندند تمام مردان وابسته به آن میخندند...👇
/channel/Powerfulwoomen
/channel/Powerfulwoomen
یک زن میتواند شانه هایش پناهگاه یک مرد باشد 👆👆
💠💠💠💠💠

🦋رانندگی از" 0 تا 100"
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋فال فال فال فال فال
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋""مولانا ،مولانا،مولانا""
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋کانال ترفند (جورواجور)
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋فال دقیق شمیلا
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋سیر تا پیاز اشپززززی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋قدرت ذهن
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋رفع چین،چروک،جای لک،جوش باماسک خانگی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋تاریخ هنر نقاشی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋صفر تا صد نقاشی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋قشنگترین متنهای تلگرام
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋(((  بخواهید تا به شما داده شود  !!!!  )))
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋کتاب مرجع هنر
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋درمان، درمان ، درمان
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت"
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋آموزش لغات 504 انگلیسی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋فقط دعاها و سوره ها
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋چاق و پر شدن صورت و اندام شما
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋تازه ترین مدلهاي بافتنی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋آموزش کودک و بازی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋کانال فال تخصصی(تاروت،قهوه،شمع...)
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋آرامش درون
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋شناخت چاکراها (مدیتیشن)
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋قشنگترین متن ، تڪ بیتی و موزیڪ
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋تکنیکهای دفع انرژی منفی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋عشق است علیرضاآذر
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋تصاویر با کیفیت
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋جملات زیبا
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋کانال آهنگهای محلی و کمیاب
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋کلیپ خنده ،گیف،فیلم
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋نقاشی کودک
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋فیکا
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋اسرار خوراکیها
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋عکس نوشته "پروفایل" باکلاس و زیبا ‌‌
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋طب سنتی شفا
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋عشق ودوستی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋دعاهای مشگل گشا
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋آنچه یک زن باید بداند ....love issss
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋رهایی از کم شعوری جملات جادوئی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋متن های کوتاه مفهوم سنگین
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋جملات کوتاه_ کوبنده _کمیاب
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋کارتون و سرگرمی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋بهترین آهنگ های محسن لرستانی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋ذکرهای مشگل گشاااا
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋خلاصه آیین نامه راهنمایی و رانندگی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋کانال آموزشی ترکی استانبولی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋فال عشق وازدواج  فال احساسی رایگان
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋زنان قدرتمند سرزمینم
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋حرف دل
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋سماع سماع (حضرت مولانا)
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋کتابهای درخواستی pdf
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋ذهن درمانگر ، روح شفاگر ، جسم توانگر
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋ذکر سریع الاجابه
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋پروفایل خاص و لاکچری
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋کانال حرف دل
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋مقررات رانندگی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋آموزش رابطه ی زناشویی و فرزندپروری
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋《اشتباهات والدین در فرزند پروری》
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋گردشگری ایران ما
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋‌طراحی چهره
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋کانال موسیقی گلها
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋رقص عروس و داماد های ایرونی
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋دستور اشپزی به روش ساده
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋اموزش قانون جذب ((کائنات))
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰

🦋""""قانون جذب کائنات """""
؛🔰𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🔰


🗓 1404/4/21

Читать полностью…

آرامش درون

🎧🎼🌹🎼🎧

دمی بیاسای
و با این موزیک زیبا حال دلت را خوب کن...

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

«این نقطه»
#پادکست
# اپیزود شماره ۳۷

🎧🎼🌹🎼🎧

«یک خط مستقیم»

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

دانه در عشق می‌شکفد (۳۷)
🌿🌸🌿🌸🌿

او هست، من نیست‌اَم

انسان هنگامى به شکوفایى مى‌رسد
که وحدتِ جوهرىِ خود و خدایش را بفهمد.

صحبت از باور داشتن به این حقیقت نیست؛
صحبت از تجربه‌ىِ نابِ این حقیقت است.

کشیشان بارها و بارها گفته‌اند :«ملکوتِ خداوند در درونِ شماست.»
آن‌ها این سخن را بر زبان آورده‌اند،
اما هیچ‌گاه ملکوتِ خداوند را در درونِ خویش تجربه نکرده‌اند.

باور داشتن، ساده است؛
تجربه کردن دشوار است.

در باور،
این «من» است که برجسته مى‌شود
و خدا،
سایه‌اى از «من» مى‌شود.

اما در تجربه،
«من»،
همچون سایه‌اى در برابرِ آفتابِ خداوند،
رنگ مى‌بازد و فانى مى‌شود.


عارفان هنگامى که به خود اشاره مى‌کنند و مى‌گویند: «من»، نظر به خالىِ درون دارند که از خدا پُر شده است.

بایزیدِ بسطامى مى‌گفت :«در جامه‌ىِ من، خداست که مى‌نشیند، برمى‌خیزد، گام برمى‌دارد و با شما سخن مى‌گوید.
او هست، من نیستم.»


زندگىِ خود را به پاى تجربه‌ىِ این حقیقت بریز.
باور داشتن، نه تنها کافى نیست،
بلکه بیهوده است.
تجربه کن.

نویسنده: مسیحا برزگر

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

هیچ دین و نماز و روزه‌ای تو را به بهشت نمی‌برد؛ مگر این‌که انسانیت داشته‌ باشی.

بهشت در درون توست...

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

توصیه‌های سلامتی

آلو سیاه منبعی غنی از ویتامین C و ویتامین A است. علاوه بر آن (Black Plum) منبعی غنی از مواد معدنی بی شماری از جمله پتاسیم، فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان‌های قوی است.

بسیاری از متخصصین پوست بر این عقیده هستند که میوه‌‌هایی با رنگدانه‌های زیاد برای حفظ زیبایی پوست و یک دست شدن آن بسیار موثر هستند. در نتیجه از خواص آلو برای پوست، می‌توان به حفظ زیبایی پوست اشاره نمود.

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

۲۰ تیر ۱۴۰۴‏

در قلبم همچنان به معجزه عقیده دارم...

خدا بزرگ‌ترین معجزه‌گر است،
او که یک کرم زشت و بدترکیب را
به پروانه‌ای زیبا تبدیل می‌کند،
حتما قادر است که از نفرت و ترس هم عشق بیافریند...!

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

من آنِ توام
🌿📚🌿

ادامه پاره‌ی پنجم


چه بگویم؟ شمس با او همدل نیست! اما لابد از بینِ شما هم کسی صدایِ دل‌نوازِ شمس را شنیده‌ که بارها گفته است:

ـ خوش کافَرَکی ا‌ست این شهاب! اگرچه کفر می‌گوید، اما صافی و روحانی است...

این را دیگر هر کسی می‌داند که شهابِ هریوه کسی را به خلوت و تنهاییِ خود راه نمی‌دهد و به شوخی می‌گوید:
ـ جبرئیل هم مرا زحمت است!

پس چرا این کافرِ زودرنجِ نازک‌دل این‌طور با شمس مثل شیر و شکر درآمیخته است؟ آن هم با شمس که مثلِ همین گِریه‌ ـ که دارد از دلِ من می‌جوشد ـ چشمه زلالِ ایمان در جانش شکفته است!

شهاب می‌گوید:
ـ کسی که کفر ندارد طلب ندارد! و آیا کفر چیز دیگری می‌تواند باشد جز جست‌وجو نکردن حقیقت؟

اما همین شهابِ بی‌قرار، با تمامِ اندیشه‌های‌ کافرانه‌اش، چشم در چشمِ شمس که می‌نشیند، آسایشِ تن و آرامشِ روح دارد!

شمس است دیگر! مگر نشنیده‌اید که می‌گوید:
ـ پیشِ ما کسی یک بار مسلمان نمی‌تواند بشود؛ مسلمان می‌شود و کافر می‌شود و باز مسلمان می‌شود و هر بار از او چیزی بیرون می‌آید، تا آن وقت که کامل می‌شود...

انگار یک روز که شمس، طبقِ معمول، با همان زبانِ رمزآلود، کلماتِ رازآمیز می‌گفته، شهاب تاب نمی‌آورد در روی شمس نگاه کند و از غلبه اشتیاق و تأثّر، در‌حالی‌که می‌گریزد، می‌گوید:

ـ چیزِ عجب، چیزِ عجب!

خیلی هم عجیب نیست!
در اثنایِ چلّه‌نشینی، تنها نخِ تسبیح و سیمِ تنبور نیست که گسسته می‌شود.
در اثنایِ حضور یا عبورِ شمس، گاهی بندِ دلِ کافری، مثل شهابِ هریوه، هم پاره می‌شود!...

نویسنده: عبدالحمید ضیایی

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

۱۰۰۱‌ نام مقدس خداوند
💫⚡️💫⚡️💫

چنانچه معنی و مفهوم هر نام را درک کنیم و بر دلمان صمیمیانه و عاشقانه نقش ببندد، آن هنگام می‌توان با تکرار هر نام از برکات و نور وجودی آن بهره‌مند شویم.

💫⚡️💫⚡️💫

یا مُجیبَ الدَعَوات
ای اجابت‌کننده‌ی دعاها و خواسته‌ها

این عبارت زیبا و پرمعنا نشان‌دهنده اعتقاد به قدرت و رحمت خداوند و اعتماد به اجابت دعاهای اوست.

@yogitation

Читать полностью…

آرامش درون

«این نقطه»
#پادکست
# اپیزود شماره ۳۷

🎧🎼🌹🎼🎧

«یک خط مستقیم»

@yogitation

Читать полностью…
Subscribe to a channel