205044
• لـطلب التمويل والحجز : @Asooma20 . • 7 قنوات للاعـلانات والتمويل √ @uv_49 . ✨قناه شامله من مجاميعو للجنس الناعم👩 💅 رجل خليك بعيد 🚫😒🏃🔪 اشتركي وبتعرفي كل شيء عن المكياج و جمالك💄 خلطات للجسم والبشرة
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
/channel/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
/channel/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
🥺 حسدتني امرأه على حيااتي .. قالت لي كل سبل الراحه في بيتك .. وفي عملك وفي صحتك من نعيم لنعيم..!! قلت لها : ياعزيزتي ...لقراءة المزيد!
Читать полностью…
أمّا أنا يا الله..
فَلستُ من الصالحين أنا مِن هؤلاء الذين قُلتَ فيهم: اضغط للتكملة
🔵 من هو النبي الذي ارتبط اسمه بالصبر؟
◯ يونس عليه السلام
◯ أيوب عليه السلام
◯ يعقوب عليه السلام
أختي سرقت مني زوجي الأول ودمرت زواجي الثاني ~😢😢😢 " قصة واقعية "
عندما تقدم زوجي الأول لخطبتي كنت أشعر بالسعادة وقضيت معه في أولى أيام زواجنا أسعد أيام حياتي إلى أن جاءت أختي لتقيم معنا بعد أن تعرضت ل 😱
🛑 اضغط هنا لتكملة باقي القصة👇
📌خلطة تفتيح بعد التعرض للشمس
@wsafat
📌 أشيع 6 أسباب لتساقط الشعر عند النساء:
1️⃣ الحمل و الولادة
💫مع بداية فترة الحمل تحصل المرأة دائماً على شعر جميل، ولكن بعد الولادة ببضعة أشهر يبدأ هذا الشعر بالتساقط، فلماذا يحدث هذا؟
💫 لحياة الشعر 3 مراحل هي: النمو، الراحة، والثالثة هي التساقط التي يتساقط بها الشعر.
خلال فترة الحمل يبقى الشعر في طور التنامي بسبب التغيرات الهرمونية، بمجرد ولادة الطفل تتحول الهرمونات مرة أخرى، فينتقل الشعر إلى مرحلة التساقط، فيتم فقدان كل الشعر الذي اكتسبتِه خلال فترة الحمل.
2️⃣ الوراثة
محاربة تساقط الشعر الوراثي مبكراً هو المفتاح لتغيير تساقط الشعر الحتمي.
إذ يمكن أن تصاب المرأة بالثعلبة الأندروجينية، أو تساقط الشعر الأنثوي، في وقت مبكر من العشرينيات والثلاثينيات من عمرها، خاصة إذا كانت مشكلة تساقط الشعر موجودة لدى أفراد آخرين من العائلة.
لذلك فإن البدء بعلاج الشعر عن طريق أخذ البروتين والمكملات الغذائيّة هو المفتاح لمحاربة تساقط الشعر بالوراثة.
3️⃣ إهمال صحة فروة الرأس
💫لا شكّ أنّ الالتهاب ليس صديق بشرة الجسم، لذلك يمكن لأي التهاب مزمن منخفض الدرجة أن يتداخل مع عمل بصيلات الشعر.
💫كثرة غسل الشعر بالشامبو، أو تراكم الشامبو الجاف على الفروة، أو الشطف غير المناسب هي أسباب يمكن أن تسد فتحة البصيلات، وعندما لا تعمل البصيلات بالطريقة الصحيحة سيؤدي ذلك لتساقط الشعر وبمرور الوقت يؤدي إلى مشاكل مثل قشرة الرأس والصدفية والالتهابات.
4️⃣ الأمراض
قد تلعب المشكلات الطبية أو الأمراض الأساسية دوراً في فقدان الشعر الذي تعاني منه، مثل مشاكل الغدة الدرقية، التي تعد بالتأكيد أحد الأمراض المسؤولة عن تساقط الشعر.
💫كما يمكن أن تكون المشكلات الهرمونية الأخرى مثل متلازمة تكيس المبايض جزءاً من مشاكل شعرك، كما هو الحال مع أي مرض من أمراض المناعة الذاتية.
حتى المشكلات الصحية مثل مرض السكري المسؤول عن ضعف الدورة الدموية في الجسم يمكن أن تسبب مشاكل في فروة الرأس، وبالتالي تؤثر على نمو شعرك.
5️⃣ التغيرات الهرمونية
💫هناك الكثير من التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة في حياتها، (بعد الولادة، انقطاع الطمث، علاج أطفال الأنابيب، بدء أو إيقاف تحديد النسل). كلها أحداث تخلق خللاً في الهرمونات وتؤدي إلى تساقط الشعر، وذلك بسبب أنّ مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ستزداد أو تصبح منظمة، ومن خلال هذه العملية يكون تساقط الشعر في المنطقة الأمامية من الرأس شائعاً جداً إذا لم تصبح مستويات هرمونك متوازنة، فقد تعانين من تساقط الشعر المزمن، ولن تري انعكاساً حتى يتم تنظيم مستويات الهرمونات لديك
6️⃣ الضغط العصبي
💫عندما تتعرضين للإجهاد يغلق الجسم الأنظمة الأقل أهمية في محاولة لشفاء نفسه، وهذا يشمل للأسف نظام الشعر.
إذ إنّ الإجهاد هو ارتباط معروف بالالتهابات في الجسم ومشاكل المناعة، ويبدو أن هذه العوامل مرتبطة بتساقط الشعر أيضاً.
💫لذلك فإن تساقط الشعر التفاعلي يحدث عادةً بسبب الإجهاد والالتهاب في الجسم، ويظهر بشكل مفاجئ عادةً.
💫 ويمكن أن تتسبب نوبات الإجهاد الطويلة ونمط الحياة المجهدة في نهاية المطاف في إلحاق ضرر دائم ببصيلاتك، لذلك عليك الحذر.
لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد 🌹
@wsafat
كريم ترطيب لعلاج البشرة 💓
🔆المكونات
ثلاث ملاعق زبدة الشيا
( نذوبها في حمام مائي )
ملعقة زيت ارقان
ملعقة زيت لبان الذكر
🔆الطريقة
تحفظ في الفريزر ١٠ دقائق
ثم نضيف ملعقة زيت فيتامين اي ( اختياري )
وتخلط بخلاط الكيك ثم تحفظ في علبه
للإستخدام اليومي مناسبة لكامل الجسم
@wsafat
تعليــم اللغــة الانكليزية للمبتدئين🇺🇸... *
Читать полностью…
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🥺 حسدتني امرأه على حيااتي .. قالت لي كل سبل الراحه في بيتك .. وفي عملك وفي صحتك من نعيم لنعيم..!! قلت لها : ياعزيزتي ...لقراءة المزيد!
Читать полностью…
أمّا أنا يا الله..
فَلستُ من الصالحين أنا مِن هؤلاء الذين قُلتَ فيهم: اضغط للتكملة
🔵 من هو النبي الذي ارتبط اسمه بالصبر؟
◯ يونس عليه السلام
◯ أيوب عليه السلام
◯ يعقوب عليه السلام
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
عـاجـل 🔴🔴
تم بحمدالله أفتتاح قناة لتعليم اللغة الإنجليزية مجاناً من الصفر إلى الإحتراف
🔻 إن كنت من محبّي القصص القصيرة وتستمتع بالعبر التي تتضمّنها،...هنا تجد أجملها ⚡️👌
Читать полностью…
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
/channel/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
- ما هو مستواك في اللغة الانجليزية 🇺🇸 ؟
○ مبتدئ .
○ متوسط .
○ محترف .
للباحثين عن الصور الرقيقة والنصوص
الأدبية واللون الابيض ولمُحبين القهوة
والاقتباسات التي تُلامِس الروح .
🎀 وصفة مفيدة بعد الحلاوة 👇
✨ فوائده الخلطه 👇
لمعة الساق
تنعيم
يعالج تشقق البشره
يوحد اللون ( اللي عندها جروح في ساقها)
✨ النتائج 👇
بتعجبكو الطريقه ٳن شا۽ الله من أول مره وبتلاحظوا الفرق
✨ مكونات الخلطه 👇
زيت زيتون
نايلون
ليمون
نشا
زيت جونسون أو زيت اللوز
مرطب
✨ الطريقه 👇
💫ادهني الساق بزيت زيتون ولفي عليه نايلون ... واتركيه عشر دقايق واغسليه 👏🏻 ... بعدين اخلطي ليمونه مع شوية نشا وحطيه على الساق وانتظري عشر دقايق او لحد ماينشف .... ولما تغسليه نشفي ساقك وادهنيه بزيت جونسون او زيت اللوز الحلو (حطي شويه بسيطه من الزيت ) ....و اتركيه اطول فتره ممكنه ...
💫وقبل ماتنامي استخدمي بودي لوشن ... بإختصار حطي اي مرطب تحبيه
ملاحظه 👈 لازم تعملو الطريقه بعد الحلاوه ... والطريقه دي لا تحطيها اول ماتشيلي الشعر .... لأن المسامات بتكون مفتوحه وبتسبب لك إحمرار ...👌 فلازم تنتظري يوم بعد الحلاوه ...
🔻الإستخدام:
💫 تستخدم مرتين في الاسبوع
💫 الخلطه تناسب الكل ...
البديل ➸ اللي ماعندها جونسون تستخدم زيت اللوز
لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد🌹
@wsafat
🤔تعلم الانجليزية حتى الاتقان خلال شهر وانت في المنزل 📺 من هذه القناة 🤔
محادثات مترجمة🤔 صوتيات مختلفة 🤔فيديوهات تعليمية🤔
📌انظم إلينا من هنا و اتعلم صح😉👍
https://t.me/joinchat/AAAAAEX6eMQGMLRulesGNw
📌5 تمارين مثالية لشد البطن
@wsafat
📌فوائد الكرفس للنساء غاية في الأهمية، علمًا أنّ كثيرًا من النساء يغفلن هذه الخضروات الصحية، ولا يدخلنها إلى مطابخهنّ على الإطلاق.
🥙 محاربةالأمراض السرطانية
الكرفس غني بمضادات الأكسدة التي تحارب السرطان
الكرفس غني بمضادات الأكسدة التي تحارب السرطانية
يُعتبر الكرفس من الخضروات الغنية جدًّا بالمواد المضادّة للأكسدة، والتي تؤمّن الوقاية من أمراض شتى. والكرفس غني بمادة اللوتين التي ذُكر علميًّا مدى فاعليتها في محاربة الأمراض السرطانية.
#فوائد الكرفس في تعزيز صحة الجهاز العصبي
🥙قومي ومنذ الآن بإضافة الكرفس إلى نظامكِ ونظام عائلتكِ الغذائي، للاستفادة من منافع هذا العنصر الجبّار؛ فهو يحتوي على مادة الابيجينين التي أشارت الأبحاث العلمية إلى أهميتها للخلايا العصبية وصحة الجهاز العصبي.
#فوائد الكرفس في الحفاظ على مستوى ضغط الدم
الكرفس يساهم في الحفاظ على مستوى معتدل من ضغط الدم
🥙أشار بعض الدراسات إلى الدور الفعّال الذي يقوم به الكرفس، بفضل مكوناته، في خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
#فوائد الكرفس في محاربة الالتهابات
يُعتبر الكرفس من الخضروات الخارقة التي تساهم في مكافحة الالتهابات في الجسم، والتي تلعب دورًا فاعلًا في تقوية جهاز المناعة.
#فوائد الكرفس في المساعدة على خسارة الوزن
تناول الكرفس يساعد على خسارة الوزن
يُعتبر الكرفس من أنواع الخضروات المفيدة والمغذية، والتي تساعد على خسارة الوزن عند إدراجه ضمن حمية غذائية صحية ومدروسة، وذلك نسبةً لاحتوائه على كمية مرتفعة من الألياف الغذائية، وعلى وحدات حرارية ضئيلة.
#نصيحة اختصاصية: قومي بتقطيع الكرفس إلى عيدان، كذلك الخيار والجزر واجعليها نوعًا من التسالي (سناك) لكِ، خصوصًا في السهرات أمام التلفاز لتجنّب زيادة الوزن.
لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد 🌹
@wsafat
🔹 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة
/channel/+9RHUGZujjPw0OTZk