woorld_he | Unsorted

Telegram-канал woorld_he - بهداشت جهانی

-

از پاسخ به سوالات پزشکی معذوریم @ava_tab 👈تبلیغات

Subscribe to a channel

بهداشت جهانی

نشانه‌های سینوزیت پیشانی

🔹تخلیه بینی
🔹احساس سنگینی یا افزایش فشار در پشت چشمان
🔹سردرد
🔹خستگی
🔹گلو درد
🔹درد عضلانی
🔹گرفتگی بینی
🔹کاهش حس بویایی
🔹بوی بد دهان
🔹تب خفیف یا شدید

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

در گذشته تزریق واکسن بدون سوزن انجام می‌شد و به آن کوبیدن می‌گفتند. مثلا به واکسن آبله‌، آبله‌کوبی می‌گفتند.

در این فیلم که مربوط به سال ۱۹۶۷ است، می‌بینید که با دستگاهی به دست کوبیده می‌شود. خراشی کوچک روی پوست می‌افتد و محلول داخل واکسن از طریق آن زخم سطحی، وارد بدن می‌شود.

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

*ماست رو چطوری بخوریم؟


ماست و آویشن: تقویت معده
ماست و تخم کتان: لاغر شدن
ماست و شوید: کاهش چربی
ماست و شاتره: کبد چرب
ماست و نعناع: نفخ معده
ماست و هل: تقویت روده *


@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

*✔️ چای گل سرخ (گل محمدی) بنوشید

سم زدای بدن...
سرشار از ویتامینC...
حاوی آنتی اکسیدان(کاتچین)...
تسکین درد قاعدگی...
آرامش اعصاب و روان...*


@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

غذای تند بخورید ! 🌶

🔹غذاهای تند، سبب طول عمر می­شود
🔹به کاهش وزن کمک میکند
🔹باعث تمیز کردن سینوس­ها میشود
🔹برای قلب سودمند است
🔹از زخم معده جلوگیری میکند
🔹همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد

+ فلفل تازه سرشار از ویتامین C، کپسایسین و مواد معدنی است، کپسایسین اثرات ضد چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد.*

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

+چی بخورم لاغر شم؟!
- کارد!

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

دندان‌هایتان را مسواک بزنید و آلزایمر را به تعویق بیاندازید !😧

🔹محققین دانشگاه برگن موفق به کشف رابطه‌ای بین مشکلات لثه‌ای و آلزایمری شده‌اند، محققان کشف کرده‌اند که بیماری لثه‌ای (گینوییت) نقش تعیین کننده‌ای در ایجاد و توسعه آلزایمر در یک فرد می‌تواند باشد.

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

هفت دلیل برای آنکه همراه غذا پیاز بخورید

🔹 کاهش قندخون
🔹 کاهش کلسترول خون بالا
🔹 کاهش فشارخون بالا
🔹 کاهش ریسک ابتلا به سرطان
🔹 خون ساز
🔹 ضد درد
🔹 استخوان ساز‌
‌

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

ژاپن برای مقابله با گرما، یخچال انسانی ساخته که در چند دقیقه کل بدن رو خنک می‌کنه.


@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

*اگر احساس می‌کنید که این اواخر کمی چاق شده‌اید و شکم و پهلوهایتان چربی آورده است زمان آن فرا رسیده تا سریع وارد عمل شوید و به فکر چربی زدایی از این مناطق باشید. در گام اول یادتان باشد که برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید. این چای مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. علاوه بر این لازم است که مصرف چربی را کاهش دهید و تغذیه‌ی مناسبی سرشار از سالاد، سبزیجات بخارپز، پروتئین‌های سالم، فیبرهای غذایی و آب را دریابید. *


@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

مقدار مجاز مصرف روزانه گل گاوزبان

🔹جوشانده گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است🪻

🔹مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود ۵ گرم است که باید در حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت ۱۰ دقیقه به صورت آرام و ملایم جوشانده شود.*

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

زیر ۲۹۹ هزار تومان با ارسال رایگان! 🥳

با سرویس سفارش یک نفره اسنپ‌فود غذای مورد علاقه‌ات رو با همون کیفیت ولی ارزون و به صرفه‌تر نوش جان کن. 😋

🔥 از اینجا سفارش بده 👇👇

https://i.snpf.ir/wopv1
https://i.snpf.ir/wopv1
https://i.snpf.ir/wopv1

Читать полностью…

بهداشت جهانی

بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است !🍸

🔹مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.


@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

در هفته 2-3 بار زنجبيل رو به چايي اضافه و ميل كنيد.

🔹خواص زنجبیل
🔹افزایش سیستم ایمنی
🔹پیشگیری از میگرن
🔹 درمان سرگیجه
🔹آنفولانزا و سرماخوردگی
🔹 ناراحتی‌های معده
🔹تسکین دردمفاصل

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

🔴فجیع ترین عملهای زیبایی


@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

تاثیر مصرف روزانه «مولتی‌ویتامین» بر حفظ توانایی‌های روزمره سالمندان

🔹️حفظ توانایی انجام کارهای معمول زندگی، بدون خستگی یا نشانه‌های ناتوان‌کننده، نقش مهمی در کیفیت زندگی دوران سالمندی دارد.

🔹️پژوهشی جدید، اثر مصرف روزانه مکمل‌ها به ویژه مولتی‌ویتامین را بر سلامت عملکردی افراد مسن بررسی کرده است.

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

قسمتی از توت فرنگی که خطر ناک است!

🍓برای خوردن توت فرنگی های ریز و مزرعه ای از انواع درشت و گلخانه ای آن مناسب‌ترند

🍓 و لازم است هنگام شست‌وشوی این میوه حتما کلاهک سبز توت فرنگی را جدا کنيد، چون زير اين کلاهک منبع اصلی آلودگی های پنهان است!

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

علت و درمان هر نوع جوش چیه؟


@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

روغن سیر

⚜ مالش به پوست سر سبب تقویت پیاز مو و جلوگیری از ریزش مو می گردد ضمن اینکه برای رفع شوره و سفیدی مو هم نافع است.‌

‌
@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

۸ عادتی که میتونه ارتعاش و فرکانست رو بالا ببره و شما رو به بهترین نسخه ی خودتون تبدیل کنه

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

🔥 #فوری 🔥

ثبت‌نام ویژه محصولات ایران‌خودرو آغاز شد! 🔥

بدون نیاز به داشتن گواهینامه! فقط با «کدملی» و «تاریخ تولد» شانس خودت رو برای ثبت‌نام امتحان کن.

🚗 خودروهای قابل عرضه:

• دنا پلاس و ۲۰۷

• تارا و سورن پلاس

• شاسی‌بلند هایما S8

⏳ مهلت ثبت‌نام: فقط تا ۱۰ مرداد ماه

👇 همین حالا از طریق لینک رسمی زیر وارد شو و ثبت‌نام کن:
https//irkhodro
https//irkhodro

Читать полностью…

بهداشت جهانی

🥚چطوری بفهمیم تخم مرغی که می خوریم پروتئینش کمه یا زیاد؟

🔹به زرده تخم مرغ دقت کنید، هرچه زرده نارنجی رنگ تر پروتئینش بیشتره
زرده‌ی روشن نشان دهنده بی کیفیت بودن و ضعف سلامت تخم مرغ می باشد.

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

*از آلو بخارا غافل نشوید !😋

خوردن ۷ عدد آلوبخارا، ۱ ساعت قبل از شام باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی‌خون شده، همچنین از یبوست و لخته شدن خون نیز جلوگیری می‌کند.


@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

دیگه موهای زائدتو لیزر نکن😱❌
چون قراره برای همیشه ازشرشون خلاص بشی💥
در عرض 2 دقیقه از شر موهای مزاحمت خلاص شو در ضمن کاملا جذبیه و از ریشه موهارو هدف قرار میده و از بین میبره و هیچگونه عوارضی هم نداره🥰 شک نکن میتونی یکی از بهترین حس های زندگیتو تجربه کنی با این کرم دائمی
😨 40 درصد تخفیف ویژه امروز 😍
مشاوره رایگانشو از دست نده👇👇

bam30.com/ads/landings/278c5-45467
bam30.com/ads/landings/278c5-45467
bam30.com/ads/landings/278c5-45467

Читать полностью…

بهداشت جهانی

فواید آجر از زبون خودش🙂


@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

بادام_زمینی

🔹از نظر خواص،شبیه روغن زیتون می باشد بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و ازلخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند.*

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

شگفتی‌هایی از بدن انسان که باعث حیرت‌زدگی شما خواهند شد!


@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

استاندارد جدید مراقبت از کوچولوها از راه رسیده 💙

پوشک چسبی کانال‌دار مای‌بیبی با طراحی کانال‌های فوق‌جاذب، بالاترین سرعت و قدرت جذب را فراهم می‌کنه تا سطح پوشک خشک بمونه و احتمال نشتی به حداقل برسه!

مای‌بیبی؛ نهایت مراقبت از پوست حساس نوزاد


مشاهده محصول:

🔗 https://B2n.ir/rs3450

Читать полностью…

بهداشت جهانی

آیا هنذفری های بلوتوثی سرطان آور است؟

⁨

🔹هندزفری‌های بلوتوثی واقعاً انرژی رادیوفرکانسی منتشر می‌کنند.
گوشی‌های موبایل، روترهای وای‌فای و تقریباً هر وسیله بی‌سیم دیگری هم همین کار را انجام می‌دهند.

🔹این نوع انرژی، تابش غیر یونیزان است؛ یعنی قدرت کافی برای آسیب زدن به DNA، آن‌طور که اشعه ایکس یا اشعه گاما می‌تواند، ندارد.

🔹سازمان‌های سلامت از جمله سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مواجهه با امواج رادیوفرکانسی را در دسته‌ی «احتمالاً سرطان‌زا» (گروه ۲B) قرار داده‌اند. این عنوان ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما باید بدانید همین دسته شامل مواردی مانند غذاهای ترشی‌شده و گرد و غبار چوب در کارگاه‌های نجاری نیز می‌شود؛ یعنی نشان‌دهنده‌ی وجود عدم قطعیت است، نه اثبات قطعیِ خطر.

مطالعات بزرگ انسانی چه نشان می‌دهند؟
• صدها هزار کاربر تلفن همراه بررسی شده‌اند → افزایش ثابت و مشخصی در تومورهای مغزی مشاهده نشده است.
• مطالعات بین‌المللی درباره تومورهای مغزی کودکان → ارتباط علت و معلولی با استفاده از وسایل بی‌سیم پیدا نکرده‌اند.

🔹ایرپادها به‌طور خاص، توان بسیار کمتری نسبت به تلفن‌های همراه دارند؛ معمولاً ده‌ها تا صدها برابر کمتر و در محدوده‌ی استانداردهای ایمنی قرار می‌گیرند.

پس نتیجه‌گیری منصفانه این است:
• شواهد مشخصی وجود ندارد که نشان دهد ایرپادها باعث سرطان می‌شوند.
• اما هنوز چندین دهه داده‌ی طولانی‌مدت درباره آن‌ها نداریم، چون نسبتاً جدید هستند.

اگر نگران هستید، اقدامات احتیاطی منطقی می‌تواند این باشد:
• صدای پخش را پایین‌تر نگه دارید.
• هر از گاهی به گوش‌ها استراحت بدهید.
• از هدفون‌های سیمی استفاده کنید.

🔹بزرگ‌ترین خطر اثبات‌شده‌ی استفاده از هندزفری‌ها تشعشع نیست؛ بلکه آسیب شنوایی ناشی از صدای بلند است.

🔹بیشتر افرادی که تلاش می‌کنند سالم زندگی کنند، بدون اینکه بدانند حداقل ۳ مورد از این اشتباهات را انجام می‌دهند

@woorld_he

Читать полностью…

بهداشت جهانی

🔴 "کالری میوه ها"

🔹آناناس⇦1 آناناس(905 گرم)⇦453 کالری
🔹انبه ⇦1 انبه (336) ⇦202 کالری
🔹هندوانه⇦1 قاچ (286 گرم)⇦86 کالری

🔹انار ⇦1 انار (282 گرم)⇦ 234 کالری
🔹کیوی ⇦1 کیوی (183 گرم)⇦112 کالری
🔹سیب ⇦1 سیب (182 گرم)⇦95 کالری

🔹گلابی ⇦1 گلابی (178 گرم)⇦101 کالری
🔹توت فرنگی⇦1فنجان (152 گرم)⇦49 کالری
🔹انگور⇦1 فنجان(151 گرم)⇦104 کالری

🔹شلیل ⇦1شلیل (151 گرم)⇦ 143 کالری
🔹هلو⇦ 1هلو (150 گرم)⇦  59 کالری
🔹پرتقال⇦1 پرتقال (131 گرم)⇦ 62 کالری

🔹موز ⇦ 1 موز (125 گرم)⇦ 111 کالری
🔹مویز⇦1 فنجان (112 گرم) ⇦ 63 کالری
🔹به ⇦ 1 به (109 گرم) ⇦ 70 کالری

🔹نارنگی ⇦1 نارنگی(88 گرم)⇦47 کالری
🔹طالبی ⇦ 1 برش (69 گرم)⇦ 23 کالری
🔹لیموترش⇦1لیمو (58 گرم)⇦ 17 کالری
🔹خیار قلمی⇦ 1 خیار⇦ 5 کالری

🔹آلو ⇦ 1 آلو (66 گرم)⇦ 30 کالری
🔹انجیر ⇦ 1 انجیر (50 گرم) ⇦ 37 کالری
🔹زردآلو ⇦ 1 زردآلو (35 گرم)⇦ 17 کالری
🔹خرمالو⇦ 1 خرمالو(25 گرم)⇦ 32 کالری


@woorld_he

Читать полностью…
Subscribe to a channel