320892
Только актуальные темы. По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11 По другим вопросам @lsees
Исследование: ходьба полезна перед сном.
Прогулка перед сном 30-60 минут, будет чрезвычайно полезной для организма.
Нормализация артериального давления.
Ускорение метаболизма.
Можно сбросить лишний вес.
➖ Снижение риска ранней смерти.
➖ Увеличить производительность мозга.
➖ Улучшение пищеварительной системы.
Нормализация кровообращения.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Trichup — это не просто уход за волосами, это целая философия, основанная на натуральных ингредиентах и древних знаниях аюрведы. Если вы ищете эффективные и безопасные средства для ухода за волосами, которые помогут вам сохранить их здоровье и красоту, продукты Trichup станут отличным выбором.
Дары природы для красивых волос - это Trichup!
♨️Каскадные скидки с MEDIAPARK♨️
MEDIAPARK предлагает большую выгоду на приобретение товаров и скидки -20, -30 и -40% на вторую, третью и четвертую покупку.
Не упустите шанс купить то, о чем так давно мечтали, но всё время откладывали!🔥
✔️Летние сидки на грили
✔️ Бесплатная установка кондиционеров
✔️ Скидка -25% на технику Goodweell
✔️Акция на телефоны Huawei
✔️ Акция на товары бренда Phillips -30%
✔️ Акция на бренд Polaris -30%
Звоните:
📞71-203-33-33
Telegram | Instagram | Site
#СИТОРА ТУРДИБЕКОВА - НАСТОЯЩАЯ УЗБЕКСКАЯ ТУМАРИС
Вместе с ней весь Узбекистан, мир увидел её волю, силу и упорство и был поражен. На самом деле, ты настоящая чемпионка!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
OYBEK VA NIGORA в парке MILLIY BOG’ 💚
Летний музыкальный вечер вместе с «Milliy Bog’» 🤩
В это воскресенье, 4 августа вас ждут:
🎤 ХЕДЛАЙНЕРЫ ВЕЧЕРА: OYBEK VA NIGORA
🎶 Dj Safronov
🎩 Mc Jenya Black
🧝🏻♀️ Аниматоры
🕖 Время: 19:30
📍 Место: Парк «Milliy Bog’»
💸 Вход: Свободный
Акция от Xiaomi в сети магазинов CA. store!
Покупайте смартфон от Xiaomi и выиграйте второй смартфон в подарок или другие ценные призы!
Вы можете приобрести смартфон по беспроцентной рассрочке на 3, 6, 9 или 12 месяцев, без процентов и без первого взноса, только по паспорту.
Срок проведения акции до 31 августа
Подробности по телефону: 78-140-00-11 или на сайте castore.uz
Telegram: t.me/creditasiauz
Instagram: ca.store.uz
Адреса магазинов
Спальные гарнитуры из России от 10 300 000 сум 💥
У нас вы найдете широкий выбор моделей, от современных и минималистичных до роскошных и классических
🌐 Каталог мебели
📥Тelegram канал
● Рассрочка 0% до 12 месяцев.
● Бесплатная доставка и сборка
● 3D расстановка мебели в подарок 🎁
☎️ 90 003 80 08
📍 Rich House (ул.Мирзо-Улугбека, 18)
С 3 на 4 августа Узбекистан снова накроют магнитные бури
Пик геомагнитных ударов придётся на полночь, а её сила ослабнет лишь 4 августа днем.
Метеозависимые могут чувствовать ухудшение самочувствия, скачки давления, упадок сил и головные боли.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
19 октября во Дворце Кино им. Алишера Навои (Панорама) пройдет концерт Гурама Амаряна «Гость»!
Гурам Амарян — стендапер, участник шоу «Stand Up» на ТНТ, ведущий популярного YouTube шоу "Решалы". Известен как первый езидский стендап-комик. Новый концерт Гурама Амаряна «Гость», будет о том, как он рассуждает о жизни молодого парня, который уехал с Родины в поисках славы и лучшей жизни уже более двадцати лет назад.
Билеты: https://iticket.uz/ru/events/concerts/guram-amaryan2024/31423
MISSION FOODS 25 июля организовал мастер-класс для представителей сферы FAST FOOD
Где продемонстрировали новинки блюд, новую поставку продуктов:
*Батат с мороженным;
*Римская пицца;
*3PL поставки продуктов( на аутсорсе);
*Продукты используемые в McDonald's
То что не встретить ни в одном заведении Ташкента.
Подробнее
Синдром Позвоночной артерии?
Одна из частых причин головной боли, головокружения, метеочувствительности и шума в ушах.
Подробнее здесь с живыми примерами
/channel/kineziologs/507
Кафе Рыба и Мясо предлагает в эту знойную жару провести время у речки с водопадом и отведать вкусные блюда из рыбы и мяса.
Звоните и бронируйте столик уже сегодня – иногда свободных мест не хватает.
Номер для брони:+998998580183
https://www.instagram.com/ryba_imyaso?igsh=emljbzZmMHYxamxp
Снятие наличных без процентов: сканируйте QR-код и снимайте до 1 000 000 сумов без дополнительных сборов в любом пункте Paynet!
Как обналичить средства:
• посетите агента Paynet;
• отсканируйте QR-код через приложение Paynet;
• введите сумму (до 1 000 000 сумов без комиссии).
Скачайте приложение Paynet по ссылке.
Выразите свою индивидуальность с LUFIAN. Успейте воспользоваться невероятными предложениями и сезонными скидками! Присоединяйтесь к миру стиля и комфорта. Узнайте подробнее по ссылке: https://goo.su/bvYj8G
📍 Локация (78)147-79-97
⚡️ Университет ZARMED запускает совместную программы с Томским государственным университетом, который входит в ТОП-1000 университетов мира.
Получите 2 диплома посещая кампусы ZARMED в Самарканде и Бухаре.
📌 Вступительные экзамены состоятся 5-6 и 19-20 августа в кампусах университета ЗАРМЕД в Самарканде и Бухаре.
👉 Зарегистрироваться
🎁 Оплатите контракт до 1 октября и получите скидку 10%
☎️ По вопросам:
+998 (88) 711-90-90
+998 (88) 932-90-90
TG | FB | zarmeduni">YouTube | IG
Девушка поделилась тремя видами чая, которые сильно влияют на сознание и могут даже опьянить.
· «Да хун пао» — пьём, когда не выспались, он отлично бодрит, как энергетик;
· «Си ху лунзцин» — помогает уснуть, действует как мелатонин;
· Cтевия — естественный подсластитель, туманит разум, будто выпили пару бокалов игристого.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане из-за невероятной жары из яиц, которые перевозили в грузовике вылупились цыплята.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Повара раскрыли способ приготовить картошку по-деревенски лучше и вкуснее, чем в фастфудах.
Сначала знатоки рекомендуют нарезать очищенную картошку кусочками и закинуть их в кипящую воду не более чем на 5 минут.
Через 5 минут варки достать кусочки и обмакнуть в смеси специй: соль, чеснок и паприка. Потом отправить картофель запекаться в духовку на полчаса при температуре 200°
Не забудь сохранить.
Подпишитесь и следите за актуальным новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Хорошие новости: в школах Узбекистана отменили требование обязательной школьной формы
Образец обязательной школьной формы, которую представили в 2018 году. Её хотели ввести с 2024/2025 года, но решением правительства это требование отменяется.
Это значит, что школьники смогут свободно выбирать для себя удобную школьную форму.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Исследование: колбаса и сосиски приводят к слабоумию.
Употребление ультраобработанного мяса, такого как сосиски, колбасы, беконы и мясные продукты всевозможного копчения, повышает риск деменции.
Учёные предполагают, что это связано с применением различных добавок при изготовлении мясной продукции, таких как соевый белок, кукурузный сироп, модифицированные крахмалы и большое количество натрия. В ходе исследования в течение 43 лет анализировались данные 130 тысяч человек. В результате почти 11 тысяч человек столкнулись с деменцией из-за употребления мясных изделий.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Люди, которые спят на работе, имеют более здоровый и молодой мозг
Ученые провели сравнение состояния мозга разных людей: те, кто часто спит или хотя бы дремлет в дневное время, имеют больший объем мозга, чем у тех, кто такой привычки не имеет.
Вы знаете чем сегодня заняться в свой обеденный перерыв
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Номера телефонов, которые вам обязательно пригодятся
Номера горячих линий, куда можно обратиться при проблемах:
• с газом – 104/1104;
• с водой – 1054;
• по вопросам отопления и горячей воды – 1347;
• с электричеством – 1154;
• по всем остальным видам коммунальных проблем – 1055.
Сохраните себе этот пост
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Узбекистанская боксёрша Ситора Турдибекова к сожалению, проиграла трансгендеру из Тайваня Линь Юй-Тин.
Она на равне сражалась с мужчиной
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Озеро Ихначкуль - самое холодное озеро в Ташобласти
Ихначкуль считается жемчужиной Ташкентской области. Описать пейзажи этого места не хватит слов.
Необычное, загадочное, скрытое от глаз место, куда добираются лишь самые смелые.
👉📍 Локация
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Курение сигарет и вейпа в разы опаснее, чем только сигарет, узнали учёные.
Такие курильщики в четыре раза чаще болеют раком лёгких из-за того, что вейпы повышают канцерогенный эффект обычных сигарет.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Поддержим Ситору : сегодня Боксерша из Узбекистана сразится на Олимпиаде с трансгендером из Тайваня
Ситора Турдибекова в бою за четвертьфинал выйдет на ринг против боксерши из Тайваня Линь Юйтин, которая является трансгендерной женщиной, то есть биологически мужчиной.
Бой спортсменок состоится сегодня, 2 августа, в 18:30 по ташкентскому времени.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Постоянный недосып грозит ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, предупредили в Минздраве.
Недосып понижает уровень гормона лептина, контролирующего аппетит, и повышает уровень грелина, стимулирующего аппетит. Это может привести к ожирению, гипертонии и другим проблемам с сердцем.
Сегодня ложимся раньше спать.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Поучаствовать может каждый: в Узбекистане пройдут гонки, где главным призом будет Rolls-Royce за 1.500.000$
Российский блогер Асхаб Тамаев заявил, что вылетает в Узбекистан и готов принять вызов от любого желающего погонять с ним. Победителю, он отдаст свой Rolls-Royce Mansory за $1,5 млн. Однако если участник проиграет, ему придется расстаться со своим авто.
Отправьте эту новость другу, который легко победит его на своей Джентре или Кобальте!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте и в других городах Узбекистана, впервые в этом году была очень жаркая ночь...
В полночь, температура воздуха в крупных городах была выше +30 градусов.
Высокая влажность создаёт ощущение чрезмерной духоты, что особенно тяжело переносится жителями.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 2 августа, отмечают День красивых девушек
Вы знаете кого поздравить, отправив им этот пост
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA