38384
اگر ناشر، نویسنده و مترجم کتابی هستید و اثر شما بدون رضایت شما در این کانال قرار گرفته لطفا زیر فایل کتاب مورد نظر کامنت بزارید حذف میکنیم. کانال اطلاع رسانی کارگاههای آموزشی👇 @mppphd
« وقتی نمی‌توانید آنچه را که اتفاق می‌افتد کنترل کنید، نحوه واکنش خودتان به آنچه اتفاق می‌افتد را کنترل کنید. قدرت شما در همینجا نهفته است.»
— لائوتسه
#منابع_پارس_پژوهه
📚📚 @tekhob
📌
کارگاه جامع تدوین پروپوزال، پایان‌نامه و رساله
آموزش متشکل از روش‌های سنتی و بهره‌گیری از هوش مصنوعی
اگه میخواید فرآیند تدوین پروپوزال، پایان‌نامه یا رساله خود را با رویکردی اصولی و حرفه‌ای پیش ببرید، این دوره مسیری جامع را از تدریس روش‌های پژوهشی سنتی تا کاربرد عملی هوش مصنوعی پوشش می‌دهد.
۲۳ ساعت آموزش آفلاین
تدریس اصول نگارش پروپوزال، پایان‌نامه و رساله با رویکردهای کمّی و کیفی
آموزش کاربردی استفاده از فناوری‌های هوش مصنوعی در فرآیند پژوهش
ارائه مدرک پایان دوره و خدمات پشتیبانی
مدرس: دکتر عهدیه آقامحمدی
عضو هیئت علمی دانشگاه
هزینه دوره با ۵۰٪ تخفیف: ۹۹۹ هزار تومان
ظرفیت ثبت‌نام محدود است.
آخرین مهلت ثبت‌نام: پنجشنبه ۷ آبان
برای رزرو و ثبت‌نام، لطفاً عدد ۳ را به آیدی زیر ارسال نمایید:
@MPP_PHD
جهت دریافت اطلاعات تکمیلی:
@mppphd
🧠 چطور هر چیزی را که می‌خوانید به خاطر بسپارید؟
۵ روش اصلی برای افزایش یادگیری و ماندگاری:
1. پیش‌خوانی (Preview First): قبل از مطالعه، ساختار کلی متن، تیترها، مقدمه و نتیجه‌گیری را بررسی کنید تا نقشه‌ای ذهنی از موضوع بسازید.
2. مطالعه فعال (Active Reading): هنگام خواندن، سؤال بپرسید، نکته‌برداری کنید و مطالب را با زبان خودتان توضیح دهید؛ فقط از روی متن عبور نکنید.
3. مرور لایه‌ای (Layered Reading): ابتدا متن را سریع بخوانید، سپس بخش‌های مهم را عمیق‌تر بررسی کنید و در نهایت روی جزئیات دشوار تمرکز کنید.
4. هایلایت هدفمند (Highlighting): فقط نکات کلیدی، تعاریف و ایده‌های اصلی را علامت‌گذاری کنید؛ هایلایت بیش‌ازحد اثربخشی آن را کاهش می‌دهد.
5. بازگویی با زبان خودتان (Paraphrasing): بعد از مطالعه، کتاب را ببندید و مطالب را بدون نگاه‌کردن به متن توضیح دهید. این کار به درک عمیق‌تر کمک می‌کند.
سه اصل طلایی برای ماندگاری بیشتر مطالب
- یادآوری فعال: به‌جای چندبار خواندن، از خودتان امتحان بگیرید.
- مرور فاصله‌دار: مطالب را در فاصله‌های زمانی مشخص مرور کنید.
- حذف حواس‌پرتی: هنگام مطالعه، عوامل مزاحم را کنار بگذارید و روی یک موضوع تمرکز کنید.
نکته مهم: اگر قرار باشد فقط یک روش را انتخاب کنید، یادآوری فعال همراه با مرور فاصله‌دار انتخاب بسیار خوبی است؛ چون مجبور می‌شوید اطلاعات را از حافظه بازیابی کنید، نه اینکه صرفاً با دیدن دوباره متن احساس آشنایی داشته باشید.
#منابع_پارس_پژوهه
📚📚 @tekhob
💥کارگاه انلاین از ایده تا نگارش و ارسال مقاله علمی با هوش مصنوعی فردا 5شنبه 23 مهر ساعت8صبح برگزار خواهد شد جهت ثبت نام عدد 2 را به ایدی زیر ارسال فرمایید👇
@mpp_phd
در روسیه، بالاترین نمره ۵ است، اما حتی اگر دانش‌آموزی کاغذ خالی تحویل دهد، پایین‌ترین نمره‌ای که می‌تواند بگیرد ۲ است. کسی که تازه از این سیستم مطلع شده بود، با شگفتی به دکتر تئودور مدری‌یف در دانشگاه مسکو سؤال کرد: «چرا به دانش‌آموزی که کاغذ خالی تحویل می‌دهد، به جای ۰ نمره ۲ می‌دهید؟
"چرا به دانشجویان عدالت رفتار نمی‌کنید؟"
مدری‌اف به این سؤال اینگونه پاسخ داده است؛ "هر صبح ساعت ۷، حتی در هوای سرد، بیدار شدن و به مدرسه آمدن، تمام دروس را دنبال کردن، با حمل‌ونقل عمومی به موقع به امتحان رسیدن و حداقل وارد امتحان شدن و به سؤالات پاسخ دادن، زندگی دیگریست.
«چطور می‌توانیم به کسی که می‌توانست زندگی کند اما انتخاب کرد بخواند، صفر بدهیم.» گفته است. و ادامه داده؛ «ما فقط به این دلیل که دانش‌آموزی جواب سؤال امتحان را نمی‌داند، نمی‌توانیم به نمره‌اش صفر بدهیم. حداقل باید به خاطر انسان بودنش و تلاشش، به آن دانش‌آموزان هم احترام بگذاریم.»
کمی ایستادم و فکر کردم. از لحظه‌ی تولدمان تا به حال، با چه آزمون‌های متفاوتِ کوچک و بزرگی روبه‌رو شده‌ایم، به خاطر نمره‌های صفر گاه‌به‌گاه، از چه چیزهایی دست کشیده‌ایم و به دلیل آن دست کشیدن‌ها، چه پتانسیل‌هایی هرگز کشف نخواهند شد.
🎓📚 @tekhob
#منابع_پارس_پژوهه
📄 اغلب ما راه سخت مقاله نویسی را طی میکنیم چون نمی‌دانیم چطور از ابزارهای جدید هوش مصنوعی استفاده کنیم.
🎓 کارگاه آموزش آنلاین از ایده تا نگارش و ارسال مقاله علمی با هوش مصنوعی
در این کارگاه یاد می‌گیری چطور هوش مصنوعی را به دستیار پژوهشی خودت تبدیل کنی تا:
• موضوع پژوهشی مناسب پیدا کنی
• بخش‌های مقاله را اصولی بنویسی
• متن را ویرایش علمی و زبانی کنی
• مجله مناسب را شناسایی کنی
• و مقاله‌ات را برای ارسال آماده کنی
مدرس: دکتر عهدیه آقامحمدی
(عضو هیئت علمی و داور مجلات علمی)
🗓 زمان: ساعت 8 تا 12 — پنجشنبه 23 مهرماه
🎥 همراه با فیلم ضبط‌شده جلسه
📜 و با ارائه مدرک معتبر
⚠️ ظرفیت محدود
⚠️ آخرین مهلت ثبت‌نام: چهارشنبه22مهرماه
💰هزینه با 50% تخفیف: 569 هزار تومان
✉️ برای ثبت‌نام، عدد 2 را به ایدی زیر ارسال کنید:
@MPP_PHD
⏭️ @mppphd
اپیزود دهم :
در برابر حقایق زندگی تسلیم باید بود اما نه بی تفاوت
اپیزود ششم :
از دست دادن جزیی از جریان زندگی است
اپیزود دو :
دنیا مکانی ناامیدکننده برای کودکان است
#بخشی_از_کتاب
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
#پونه_مقیمی
شاید زندگی پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه‌هایی از یک کُلِ منسجم است.
پیدا کردنی که به‌اندازه‌ی یک عمر طول می‌کشد.
و تکه‌هایی که همه‌جا حضور دارند و فقط کافی است ما در مسیرشان قرار بگیریم، آن وقت اگر هشیار باشیم، شاید بخش‌هایی از خودمان را ببینیم. بخش‌هایی از خودمان را در رابطه‌ها و در آدم‌هایی که تجربه میکنیم، در موقعیت‌هایی که قرار می‌گیریم، در فیلم‌هایی که می‌بینیم، در تاریخی که مرور میکنیم و حتی در کوچه‌ای که هیچ عابری ندارد و باد درخت‌هایش را بدون حضورِ تماشاچیان نوازش می‌کند. شاید زندگی همین است. ما زندگی را نه به‌صورت یک کل که به‌صورت جزئیاتی روزمره می‌بینیم. درواقع ما در «لحظه»ای از یک زمانِ اکنون همیشگی هستیم و شاید آن لحظه تمام همان چیزی است که «هدف» نام دارد؛ هدفی به نام زندگی کردن. برخورد کردن با تکه‌ای از زندگی و سپس پیدا کردن تکه‌ای ناهشیار از درونِ خودمان. شاید زندگی تلاشی برای منسجم‌شدن و پیدا کردن بخش‌های بیشتری از خودمان است ودر این تلاش مدام با اتفاقات زندگی مواجه می‌شویم. این کتاب تکه‌هایی از یک کل منسجم است. کلی که هنوز تکمیل‌نشده اما در مسیر پیدا شدن و بیرون آمدن از ابهام است. شاید این کتاب بتواند بخش‌هایی از درونِ شما را بیدار کند و به پیدا شدن بخش‌های گمشده‌تان کمک کند.
🎓📚 @tekhob
#منابع_پارس_پژوهه
🎓 به مناسبت آغاز سال تحصیلی، یک شروع تازه برای مسیر پژوهشی شما!
اگر قرار است امسال پژوهش را جدی‌تر دنبال کنید، لازم نیست برای هر مرحله سراغ یک آموزش جداگانه بروید.
✨ مگادوره جامع «تربیت پژوهشگر برتر»
یک مسیر کامل و منسجم برای یادگیری مهارت‌های پژوهشی؛ از ایده و پروپوزال تا مقاله، کتاب، پایان‌نامه و استفاده حرفه‌ای از هوش مصنوعی.
📌 در این مگادوره چه یاد می‌گیرید؟
🔹 ۷۰ ساعت آموزش جامع و تخصصی
🔹 آموزش آفلاین و دسترسی همیشگی
🔹 آموزش ابزارهای سنتی و مدرن پژوهش
🔹 کاربرد عملی هوش مصنوعی در پژوهش
🔹 ۱۱ کارگاه تخصصی + یک کارگاه ویژه هدیه 🎁
🔹 ارائه مدرک معتبر معادل ۷۰ ساعت آموزش آکادمیک
🗂 از جمله سرفصل‌ها:
پروپوزال و پایان‌نامه‌نویسی، مقاله‌نویسی، سیستماتیک ریویو، استخراج مقاله از پایان‌نامه، پژوهش کیفی با AI، نگارش کتاب علمی، مقالات همایشی، تحلیل آماری با SPSS، ترجمه و رفع سرقت ادبی با AI، انتخاب موضوع و عنوان پژوهشی و جست‌وجوی پیشرفته.
👤 مدرس:
دکتر عهدیه آقامحمدی
عضو هیأت علمی دانشگاه
🔥 ویژه آغاز سال تحصیلی
⏳ فقط تا ۱۰ مهر
🎁با ۶۰٪ تخفیف: ۴,۲۹۰,۰۰۰ تومان
📩 برای دریافت اطلاعات و ثبت‌نام، فقط عدد ۲۲ را به👇
@mpp_phd
ارسال کنید.
اگر مدت‌هاست آموزش‌های پژوهشی را پراکنده دنبال می‌کنید، شاید وقتش رسیده باشد همه مسیر را یکجا داشته باشید.
#منابع_پارس_پژوهه
⏭️ @mppphd
👤 #مارک_رکلاو
📙 #اول_عاشق_خودت_باش
#پی_دی_اف
#منابع_پارس_پژوهه
📚📚 @tekhob
📙هنر حاضر جوابی و طنازی(۹)
✍پاتریک کینگ
🎙نوشین
💢راهکارها برای تعامل با دیگران:
اینگونه به دیگران حس خوب دهید🌹
1. وقتی با زن‌ها روبرو می‌شوید: همیشه بگویید که آن‌ها لاغرتر شده‌اند.
2. وقتی با افراد فقیر روبرو می‌شوید: همیشه بگویید که پول مهم نیست، سلامتی و خوشبختی مهم‌تر است.
3. وقتی با زنان زیبا روبرو می‌شوید: از زیبایی، اندام خوب و سلیقه‌ی بالای آن‌ها تعریف کنید.
4. وقتی با بیماران روبرو می‌شوید: بگویید که حالشان خوب است و به زودی بهبود پیدا می‌کنند.
5. وقتی با والدینی که کودک دارند روبرو می‌شوید: بگویید که کودکشان خوب تربیت شده، باهوش، زیبا و بااستعداد است.
6. وقتی با مردان خوش‌تیپ روبرو می‌شوید: از وقار، ادب و استعدادشان تعریف کنید.
7. وقتی با کارآفرینان روبرو می‌شوید: از دیدگاه و احساسات عمیقشان تعریف کنید.
8. وقتی با کارمندان ساده روبرو می‌شوید: از دیدگاه و تفکر گسترده‌ی آن‌ها تعریف کنید.
9. وقتی با افراد ثروتمند روبرو می‌شوید: بگویید که آن‌ها ذوق و سلیقه‌ی خوبی دارند.
10. وقتی با افراد صاحب منصب و قدرتمند روبرو می‌شوید: بگویید که آن‌ها بسیار صمیمی و قابل دسترس هستند.
#منابع_پارس_پژوهه
📚📚 @tekhob
چارلز دیکنز، نویسنده برجسته ادبیات ویکتوریایی و چهره‌ای شناخته‌شده به عنوان مدافع حقوق افراد مستضعف، اقدامی در تضاد با این جایگاه از خود به عمل آورد. او برای پنهان‌سازی رابطه‌اش با الین ترنان، همکار جوان خود، به دنبال بستری اجباری همسرش در یک مرکز روان‌پزشکی بود.
دیکنز که با آثار شاخصی همچون «الیور توییست» و «دیوید کاپرفیلد» شهرت جهانی یافته بود، تصویر یک متفکر اخلاق‌مدار و حامی ضعیفان را در ذهن مخاطبان ترسیم کرده بود. با این حال، اسناد تاریخی نشان می‌دهند که پس از بیست و دو سال زندگی مشترک و داشتن ده فرزند، این نویسنده در سن ۴۵ سالگی با الین ترنان، یک بازیگر، وارد رابطه‌ای شده بود.
به منظور پایان دادن به زندگی مشترک با همسرش کاترین و بدون آسیب رساندن به شهرت عمومی خود، دیکنز طرحی برای معرفی کاترین به عنوان فردی مبتلا به اختلال روانی و بستری دائمی او را تدوین کرد. او دکتر توماس هرینگتون تاک، مدیر یکی از مراکز روان‌پزشکی لندن، را فراخواند و تحت فشار قرار داد تا گواهی پزشکی مربوط به بیماری روانی همسرش را صادر کند. این ادعا بر اساس اسنادی که در سال ۲۰۱۴ در دانشگاه هاروارد کشف شد، تأیید می‌شود. این اسناد شامل مجموعه‌ای از نامه‌هایی است که در سال ۱۸۷۹ توسط ادوارد دتون کوک، روزنامه‌نگار و نزدیکان کاترین، نوشته شده و شواهد مستقیمی از اظهارات پزشک مورد بحث ارائه می‌دهند.
دکتر تاک که با توطئه دیکنز روبه‌رو شد، از انجام این کار خودداری کرد و به طور رسمی اعلام نمود که کاترین از نظر روانی کاملاً سالم است و در واقع قربانی رفتارهای نادرست همسرش می‌باشد. در پی شکست این طرح، دیکنز به شهرت دکتر تاک آسیب رساند و او را در مکاتبات خود با عنوان‌های تحقیرآمیز خطاب کرد.
از آنجا که موفق به بستری همسرش نشد، کاترین را از منزل خارج کرد و از طریق انتشار نامه‌ای سرگشاده در مطبوعات، جدایی خود را با ادعای بیماری روانی کاترین توجیه نمود. با این حال، او هرگز رابطه خود با الین ترنان را به صورت رسمی و علنی اعلام نکرد. به منظور حفظ پخش آثار ادبی و حفظ جایگاه اخلاقی خود در جامعه انگلستان، دیکنز تا پایان عمر از الین ترنان در خانه‌های حومه شهر به صورت مخفیانه نگهداری کرد و هزینه‌های آن‌ها را پرداخت نمود. این رفتار، نشان‌دهنده تضاد میان تصویر عمومی او به عنوان مدافع فقرا و اقدامات شخصی او برای حفاظت منافع خود از طریق آسیب رساندن به همسرش بود.
#منابع_پارس_پژوهه
📚📚 @tekhob
📌۱۰ روانشناسی مشاهده افراد
۱. افراد باهوش - کمتر پز می‌دهند
۲. افراد بی‌اعتماد به نفس - دوست دارند اغراق کنند
۳. افراد شنونده خوب - دیگران را بیشتر درک می‌کنند
۴. افراد طعنه‌زن - اغلب زخم‌های درونی دارند
۵. افراد مهربان - همیشه قبل از حرف زدن فکر می‌کنند
۶. افراد اهل بحث - به دنبال تأیید هستند
۷. افراد پرخنده - ممکن است استرس را پنهان کنند
۸. افراد غیبت‌کننده - خودشان هم از غیبت می‌ترسند
۹. افراد بیش از حد متواضع - مخفیانه منتظر تعریف هستند
۱۰. افراد زودجوش - اغلب فشارهای بزرگی در زندگی دارند
#منابع_پارس_پژوهه
📚📚 @tekhob
📌پیامبر بزرگ فناوری سوگند خورده که عقیم است تا مجبور به تغذیه دختر خودش نشود.
در تخیل جمعی، استیو جابز نابغه مطلق است، بودایی با یقه اسکی، آیکونی که جهان را متحول کرد.
پشت این اسطوره، بدبینی مطلق پنهان شده بود.
در سال ۱۹۷۸، همسرش کریسان برنان باردار می‌شود. استیو جابز قاطعانه از به رسمیت شناختن کودک، دختری کوچک به نام لیزا، خودداری می‌کند.
در همین زمان، اپل با سرعتی شگفت‌انگیز اوج می‌گیرد. جابز در ۲۵ سالگی به یک چندمیلیونر تبدیل می‌شود.
مادر کودکش، در مقابل، مجبور به کارهای خانه‌داری می‌شود و برای تغذیه نوزاد به کمک‌های اجتماعی دولت وابسته است.
در برابر دادگاهی که از او حساب‌کشی می‌کند، بنیان‌گذار اپل تصمیم می‌گیرد دروغ را تا آخر خط ببرد.
او یک بیانیه رسمی در دادگاه امضا می‌کند و سوگند می‌خورد که نمی‌تواند پدر باشد، زیرا به گفته خودش، «عقیم و نابارور» است. حتی پیشنهاد می‌کند که مردان دیگری ممکن است پدر باشند.
علم در نهایت او را به دام می‌اندازد. آزمایشی که قاضی دستور داده، پیوند بیولوژیکی او را با بیش از ۹۴ درصد اثبات می‌کند.
مجبور به پذیرش، این میلیونر به حکم دادگاه تن می‌دهد، اما با بخل بی‌رحمانه.
قاضی نفقه را ۳۸۵ دلار در ماه تعیین می‌کند. در نهایت، در یک لحظه سخاوت، او موافقت می‌کند آن را به ۵۰۰ دلار گرد کند.
افزایشی ظاهری که واقعیت تلخی را پنهان می‌کند: این مبلغ برای مردی که ثروت شخصی‌اش پس از ورود اپل به بورس بیش از ۲۰۰ میلیون دلار است، کاملاً ناچیز است.
اوج دستکاری روانی؟ در همان سالی که کودکش را رها می‌کرد، کامپیوتر جدید اپل را «لیزا» نام‌گذاری کرد.
برای سال‌ها، او سرد و بی‌رحمانه دروغ گفت و سوگند خورد که این فقط مخفف فنی «معماری نرم‌افزاری یکپارچه محلی» است.
ده‌ها سال بعد، در خاطراتش، دخترش لیزا برنان-جابز خشونت روانی این طردشدگی را با کلماتی غیرقابل انکار خلاصه می‌کند: «برای او، من لکه‌ای روی صعود درخشانش بودم... وجود من رشته موفقیت‌هایش را خراب می‌کرد.»
مردی که برای اتصال کل بشریت ستایش می‌شود، امپراتوری‌اش را با فرار از مسئولیت‌های اولیه‌اش بنا کرد، و ترجیح داد تحت سوگند دروغ بگوید تا اینکه کسری ناچیز از ثروتش را با خون خودش تقسیم کند.
🎓📚 @tekhob
#منابع_پارس_پژوهه
📌نهاد قوانین نه گانه متافیزیک
۱، هرچه در هنگام انجام کار آرام‌تر و بی‌خیال‌تر باشید، نتیجه بهتر خواهد بود.
۲، شادی را نمی‌توان به رخ کشید، کارهای خوب را نباید به نمایش گذاشت، کارهای خوب را در دل نگه دارید، و به طور پنهانی از آن لذت ببرید.
۳، هر اتفاقی که می‌افتد دلیلی دارد، عجله نکنید، شتابزدگی به نتیجه نمی‌رسد، کمی صبر کنید تا این بلا بگذرد.
۴، هرچه شادتر باشید، شانس‌تان بیشتر می‌شود. هرچه شادتر باشید، فرکانس میدان مغناطیسی‌تان بالاتر می‌رود، و ثروت و محبوبیت به سمت انرژی‌های بالای میدان مغناطیسی هجوم می‌آورند.
۵، در زندگی جز مرگ و زندگی، همه چیز زخم سطحی است.
۶، گاهی اوقات که کاری به سرانجام نمی‌رسد، در واقع آسمان دارد از شما محافظت می‌کند، قطعی برق، تأخیر، خرابی ماشین، همه چیز سرنوشت معینی دارد، به دست آوردن لزوماً سعادت نیست، از دست دادن لزوماً مصیبت نیست.
۷، هرگز بدون اینکه کسی از شما درخواست مشاوره کند، به کمک کسی نروید، تجربیات و سختی‌ها خود راهی برای بیداری افراد هستند.
۸، هرگز خود را دست‌کم نگیرید، مشکلاتی که با آن‌ها روبرو می‌شوید، خودتان قادر به حل آن‌ها هستید، نیازی به مراجعه به دیگران نیست، شما خود نجات‌دهنده خویش هستید.
۹، وقتی اوضاع بیش از حد به ضرر شماست، تا حد امکان دهانتان را ببندید، سکوت یعنی خوشبختی؛ تا زمانی که دل‌تان آرام باشد، اشتباهی رخ نخواهد داد.
🎓📚 @tekhob
#منابع_پارس_پژوهه
۵ ویژگی مشترک افراد باهوش
هوش بالا فقط به معنای کسب نمره بالا در آزمون IQ نیست. برخی مهارت‌های تفکر و رفتاری نیز توجه را جلب می‌کنند.
۱- با خودشان حرف می‌زنند. حرف زدن با خود به اندازه‌ای که تصور می‌شود، عجیب نیست. بیان کردن افکار به صورت صوتی به آن‌ها کمک می‌کند تا ایده‌هایشان را جمع‌وجور کنند و موضوع را بهتر تحلیل نمایند.
۲- آن‌ها مشاهده‌گری بسیار خوبی انجام می‌دهند. جزئیات کوچک اطراف خود را متوجه می‌شوند، رفتارهای افراد و رویدادهای اتفاق‌افتاده را تحلیل می‌کنند. جزئیاتی که از چشم اکثر افراد پنهان می‌ماند، بلافاصله توجه آن‌ها را جلب می‌کند.
۳- از اشتباهات درس می‌گیرند. به جای اینکه مدام به اتفاق‌های گذشته بگویند «کاش»، فکر می‌کنند «از این تجربه چه درسی می‌توانم بگیرم؟». اشتباهات را نه به عنوان یک پایان، بلکه به عنوان یک تجربه جدید می‌بینند.
۴- به هر چیزی که گفته می‌شود باور ندارند. نظرات مختلف را گوش می‌دهند اما به هر چیزی که گفته می‌شود فوراً ایمان نمی‌آورند. اطلاعات را مورد سؤال قرار می‌دهند، ارزیابی می‌کنند و از صافی‌های خودشان عبور می‌دهند.
۵- از تنهایی ناراحت نمی‌شوند. از گذراندن وقت به تنهایی، تفکر و وقت‌گذرانی در دنیای خود لذت می‌برند. تنهایی برای آن‌ها گاهی فرصتی برای جمع‌وجور کردن افکارشان است.
🎓📚 @tekhob
#منابع_پارس_پژوهه
اپیزود پنجم :
بدن ما برای همین زندگی طراحی شده است
اپیزود یک :
نگاهی به مفهوم زندگی و واقعیت های آن
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
#پونه_مقیمی
#فصل_اول
خوانش:پویا نارمند
🎓📚 @tekhob
#منابع_پارس_پژوهه
#اول_عاشق_خودت_باش
اثر #بنی_میگه
♦️ کتاب اول عاشق خودت باش
افزایش عزت نفس در ۳۰ روز!
راه های غلبه بر عزت نفس پایین،اضطراب،تنش،حس ناامنی و عدم اعتماد به نفس.
#منابع_پارس_پژوهه
📚📚 @tekhob
📙هنر حاضر جوابی و طنازی(۸)
✍پاتریک کینگ
🎙نوشین