97451
درخواست کتاب: @darmakarma جهت تبلیغ: @darmakarma
ما اغلب فکر می‌کنیم اگر کسی نتواند ما را دوست بدارد، پس لابد عیب و نقصی در ماست.
اما سقراط یادآوری می‌کند که ناتوانی دیگران در دوست داشتن،بیشتر بازتابِ محدودیت‌ها‌ی جهان آن‌هاست تا نشانه بی‌ارزشی ما.
کمبود عشق،محکوم‌نامه‌ای علیه ارزش ما نیست؛ نشانه‌ای است از اینکه دیگری ظرفی کوچک‌تر برای فهمیدن و بخشیدن داشته.
ارزش ما،در گرو میزان محبتی که دریافت می‌کنیم نیست، بلکه در خودِ بودن ماست.
آلن دوباتن
@soutidastan
#داستان_کوتاه
📚 عنوان: پنجرهٔ باز
🕴 نویسنده: هکتور هیو مونرو ساکی
ژانر: طنز سیاه، تعلیق روانی، پیچش پایان
✍ مهمانی عصبی برای «آرام کردن اعصابش» به خانهٔ خانم سَپلتُن در دهکده می‌رود؛ اما میزبان هنوز نرسیده و دخترِ نوجوانِ خانه—ورا—برای کشتنِ وقت، داستانی می‌بافد از مردانی که از همان پنجرهٔ باز هر روز به شکار می‌رفتند و هرگز برنگشتند. می‌گوید خاله هنوز پنجره را باز می‌گذارد، شاید…
داستانی با پایانی غافلگیر کننده
@soutidastan
اولین اصل خوشبختی: انتظار نداشته باشید همیشه خوشحال باشید
به گفته فروید، نهایت خوشحالی یک فرد فقط حدود پانزده دقیقه است. ما انسان‌ها ذاتاً مضطربیم و دانستن همین موضوع خودش موجب آرامش است. پذیرفتن این که قرار نیست همیشه خوشحال باشیم، خودش نوعی خوشبختی است.
اصل دوم خوشبختی: خوشبختی را به سبک خودتان تعریف کنید
خیلی وقتها ناخودآگاه تعریف دیگران از خوشبختی را می‌پذیریم و از رویاهای خودمان فاصله می‌گیریم. این‌گونه می‌شویم برده آرزوهای دیگران. پس حداقل دنبال خوشبختی خودتان باشید، نه خوشبختی دیگران.
و آخرین اصل خوشبختی: زمان
زمان باارزش‌ترین دارایی ماست، ولی این را فراموش می‌کنیم؛ چون فکر می‌کنیم وقت زیادی داریم. در حالی که زمان کاملاً محدود است. فکر کردن به مرگ ترسناک نیست، بلکه یک یادآوری است: وقتی از زاویه مرگ به زندگی نگاه می‌کنید، به یاد می‌آورید که باید باقی‌مانده وقت‌تان را تا حد امکان پرمعنا و پربار زندگی کنید.
آلن دوباتن
@soutidastan
«اگر به تاریخ و هنر علاقه دارید، و اگر فلسفه و اندیشه برایتان جذاب است، پادکست ما همان‌جاست که همه‌ی این‌ها در قالب روایت برندهای لوکس به هم می‌رسند. روایتی تازه برای ذهن‌هایی که همیشه بیشتر می‌خواهند 🎧👇»
🎧 رادیو لاکچری در کست‌باکس:
👉 https://castbox.fm/va/6666032
📌 کانال تلگرام رادیو لاکچری:
👉/channel/+5he0rZPTMAxmM2Y8
به شدت توصیه میشه☝️☝️☝️
داستان کوتاه
📗دستبرد بینظیر
✍نویسنده: #ا_هنری
ماجرای دو دوست که برای جبران کسری بودجه خود تصمیم عجیبی می گیرند .....
@soutidastan
🔹نام انیمیشن: تعادل
🔹تاریخ انتشار: ۱۹۸۹
🔹مدت زمان: ۷ دقیقه ۱۲ ثانیه
🔹جوایز: برنده جایزه اسکار
🔸انیمیشن مفهومی و زیبای تعادل؛ داستان کوتاهیست از یک گروه ماهیگیر که درگیر مبارزه‌ای می‌شوند.
#انیمیشن_کوتاه
🆔 @soutidastan
امید و تاب‌آوری در زمانهٔ سخت
با حضور: دکتر آذرخش مکری و دکتر جواد علاقبند راد
وقتی روزگار سخت میشود، چطور امید را زنده نگه داریم و دوباره از جا بلند شویم؟
در این گفت‌وگوی ۹۰ دقیقه‌ای درباره‌ی راه‌های عمل‌گرایانه‌ی تقویت تاب‌آوری، مدیریت ذهن در بحران، و ساختن عادت‌های کوچکِ امیدبخش حرف می‌زنیم—بی‌نسخه‌های پیچیده، با گام‌های ساده و قابل‌اجرا.
🎧 گوش بده ۸ مهر ۱۴۰۴
⏱ مدت: ۹۰ دقیقه
@soutidastan
پژوهش ۸۰ ساله‌ی دانشگاه هاروارد روی بیش از ۷۰۰ نفر نشون داد که قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌ی سلامت روان، شادی و حتی طول عمر، کیفیت روابط انسان با دیگرانه.
روابط گرم، امن و واقعی باعث می‌شن استرس کمتر بشه، احساس معنا و تعلق بیشتری شکل بگیره و حتی سیستم ایمنی بدن قوی‌تر عمل کنه.
اما نکته‌ی مهم اینه که فقط داشتن آدم دوروبرت کافی نیست — چیزی که واقعاً اثر داره، احساس امنیت و درک‌شدن در رابطه‌ست.
نتیجه‌ی هشت دهه تحقیق ساده‌ست:
ارتباط امن، درمانگرترین داروی بی‌نسخه‌ست.
📚 منابع علمی:
Holt-Lunstad et al. (2010). PLOS Medicine
Vaillant, G. (2012). Harvard Study of Adult Development
Baumeister & Leary (1995). Psychological Bulletin
@soutidastan
#دکلمه
اجرا: آزاده اسدی
تو را می خواهم
برای پنجاه سالگی
شصت سالگی
هفتاد سالگی
تو را می خواهم برای خانه ای که تنهاییم
تو را می خواهم برای چای عصرانه
تلفن هایی که می زنند
و جواب نمی دهیم
تو را می خواهم
برای تنهایی
تو را می خواهم
وقتی باران است
برای راهپیمایی آهسته ی دوتایی
نیمکت های سراسر پارک های شهر
برای پنجره ی بسته
و وقتی سرما بیداد می کند
تو را می خواهم
برای پرسه زدن های شب عید
نشان کردن یک جفت ماهی قرمز
تو را می خواهم
برای صبح
برای ظهر
برای شب
برای همه ی عمر..
@soutidastan
زندگی = شرمندگی...😓
#بغض #ایران #دلار #زندگی #حرف_دل #فقر
@soutidastan
ما در دوران تاریکی زندگی می‌کنیم.
دورانی که بدترین افراد، ترس خود را و بهترین افراد امید خود را از دست داده‌اند
هانا آرنت
@soutidastan
کسی که باید نان خانواده‌اش را تامین کند وقتی برای تفکر و فلسفه بافی ندارد
ویل دورانت
@soutidastan
اثرمرکب به زبان ساده :
از یک دراز و نشست ورزش را شروع کنید.
با پرداخت یک بدهی، بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید
با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید.
با پاک‌کردن شماره یک نفرکه مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید.
با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.
با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید
با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید
ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید.🖐🌹
@soutidastan
اگر بگوییم عشق کور است بیراه نگفته‌ایم. در گیرودار عاشقی، خیلی واضح‌دیدن دیگری ممکن است فانتزی را به خطر بیاندازد، بنابراین عاشق ها چشم خود را می‌بندند تا شور خود را زنده نگه دارند
#رنذتا_سالکل
کتاب: اشتیاق به جهل
@soutidastan
✅ ثبت نام دوره‌ی جدید آموزش داستان نویسی و نویسندگی خلاق.
✅ مجازی / آنلاین
✅ جلسه‌ی اول، پیش از ثبت نام برگزار میشود، بنابراین حتی دوستانی هم که تمایل به ثبت‌نام ندارند، می‌توانند به صورت رایگان از این جلسه استفاده کنند. (در این جلسه با مبانی و عناصر داستان آشنا می‌شوید.)
✅ کلاس‌ها در برنامه‌ی گوگل‌میت برگزار میشود.
✅ لطفا برای دریافت آگاهی بیشتر به دایرکت مراجعه کنید و یا به این شماره‌ها در اسکایپ، واتساپ، و یا تلگرام پیام بدهید:
09125153092
09339259571
نشانی اینستاگرام:
https://www.instagram.com/kanoone.adabie.taravosh
https://www.instagram.com/mohsen.saeidossadat
✴پیشاپیش از عزیزانی که این پست را در صفحه‌ی خود بازنشر می‌کنند و یا برای دیگران ارسال می‌کنند، سپاسگزارم.
✳ کانون ادبی تراوش:
/channel/kanoonetaravosh
✴ کانال کتاب و کتابخوانی:
/channel/ketaberayegann
✅️ ماهنامه‌ی ادبی هنری تراوش
/channel/TaravoshMagazine
#معرفی_و_ارائه_کتاب 📜
اگر می‌توانستی برای دیروزی که از دست رفت پیام بفرستی، کدوم لحظه را عوض می‌کردی؟
«فردا» از گیوم موسو، روایتِ یک آشنایی آنلاین است که قرار است به یک شام ساده در منهتن ختم شود… اما زمان، قوانین خودش را دارد.
امیـا در نیویورک، هنوز دنبال «آن آدمِ درست». مَتیو در بوستون، پدری تنها با قلبی که هنوز مرهم نیافته. یک ایمیل، یک قرار، و بعد… رشته‌ای از اتفاق‌ها که مرز میان «اتفاقی» و «تقدیر» را کم‌رنگ می‌کند.
چرا گوش بدیم؟
ترکیبِ عاشقانه + معما + تعلیق در سبکِ مخصوص موسو.
ریتم تند، فصل‌های کوتاه، مناسب شنیدن در مسیر یا قبل خواب.
سوال‌های ماندگار درباره‌ی «اگرهای» زندگی و انتخاب‌هایی که همه‌مان داشته‌ایم.
#فردا #گیوم_موسو #کتاب_صوتی #عاشقانه_معمایی #تریلر_روانشناختی #بانک_کتاب_صوتی
@soutidastan
📘 نام رمان : فردا
✍️ نویسنده: گیوم موسو
📝 مترجم: تینا رجبی خامسی
📚 کانال: بانک کتاب صوتی
💭 اگر می‌توانستی برای دیروزی که از دست رفت پیامی بفرستی، چه را عوض می‌کردی؟
🔥 از پرفروش‌ترین و پرمخاطب‌ترین رمان‌های فرانسه و اروپا در دهه‌ی اخیر، ترجمه‌شده به بیش از ۴۰ زبان.
@soutidastan
قوی بمان چون همه چیز بهتر خواهد شد؛
ممکن است امروز هوا طوفانی باشد،
اما تا ابد که باران نخواهد بارید...
مارک تواین
@soutidastan
📀 کتاب صوتی ایران در جنگ جهانی دوم
✍ نویسنده: شیدا صابری
📌 مجموعه «تاریخ ایران: روایتی دیگر»، به دبیری بهزاد کریمی، شامل بررسی سیر تحولات تاریخ ایران است با نگاهی تازه و با اتکا بر منابع معتبر و روش‌های مقبول در پژوهش‌های تاریخی.
ویژگی اصلی این مجموعه داشتن نگاهی همه‌جانبه فرهنگی و انتقادی به رویدادهای تاریخ ایران در عرصه فرهنگی است و در تلاش است تاریخ را نه به قصد ماندن در گذشته و نه برای تفاخر و تحقیر در حال، بلکه برای ساختن آینده‌ای روشن روایت کند.
کتاب ایران در جنگ جهانی دوم نوشته شیدا صابری جلد چهارم این مجموعه است که به وضعیت ایران در آن دوره می‌پردازد.
این کتاب در چهار فصل به روایت اشغال ایران در جنگ جهانی دوم، بی‌طرفی و ناگزیر طرفداری از یکی از طرف‌های درگیر و پیامدهای آن می‌پردازد.
فصل اول درباره شروع جنگ جهانی دوم در اروپا است.
فصل دوم به اوضاع سیاسی و اجتماعی ایران در جنگ جهانی دوم می‌پردازد.
فصل سوم به استعفای رضاشاه، اوضاع ایران پس از خروج او و انتقال سلطنت به محمدرضا شاه می‌پردازد.
در فصل چهارم به نتایج جنگ جهانی دوم در ایران پرداخته میشود.
برای دریافت این کتاب ارزشمند به ایدی زیر پیام دهید
@darmakarma
کتاب صوتی
📚 #استالین_جوان
نوشته : #سایمن_سیبیگ_مانتیفوری
جلد اول: از تولد تا انقلاب اکتبر
#معرفی_و_ارائه_کتاب 📜
کتاب «استالین جوان» اثری نوشته «سایمن مانتیفوری» است که نخستین بار در سال 2007 به انتشار رسید. «استالین» که در سال 1878 در گرجستان و از مادری بیش از اندازه حساس و مراقب (که قبلا دو پسرش را از دست داده بود) و پدری مخالف با تحصیلات به دنیا آمد، استعدادی شایان توجه در شعر و البته به بار آوردن دردسرهای ریز و درشت داشت. همزمان با بزرگ شدن «استالین»، نفرت او از روسیه تزاری نیز بزرگتر شد. «استالین» از همان نخستین روزها، استعداد قابل توجهی را برای خلق نقشه ها و برنامه های دقیق و موشکافانه از خود نشان داد—استعدادی که بعدها هم برای انقلابی ها و هم برای دوام دیکتاتوری سرکوبگرش، به عاملی حیاتی تبدیل شد. «مانتیفوری» از طریق ارائه
روایتی جذاب، شخصیت پیچیده و پرمشکل «استالین» و نخستین سال های انقلاب روسیه را به شکلی فراموش نشدنی به تصویر می کشد.
@soutidastan
🧠 روانشناس و درمانگر تخصصی
کودکان و نوجوانان (۶ تا ۱۶ سال)
✨ حوزه‌های تخصصی:
🔹 اختلالات یادگیری (خواندن، نوشتن، ریاضی)
🔹 تقویت هوش و کارکردهای اجرایی (تمرکز، حافظه، برنامه‌ریزی، کنترل هیجان)
🔹 تمرینات حرکتی و شناختی برای فعال‌سازی همزمان دو نیمکره مغز
🔹 ترمیم مشکلات مربوط به دستخط و مهارت‌های نوشتاری
🔹 تقویت زیرساخت‌های شناختی در پایه‌های تحصیلی
📘 ارائه‌ی برنامه‌های تمرینی روزانه و هفتگی متناسب با سن و نیاز هر کودک
👩🏫 با رویکرد تخصصی، هدفمند و نتیجه‌محور
برای مشاوره و ارزیابی اولیه به آیدی زیر پیام دهید 👇
تمام مراحل به صورت غیر حضوری انجام میشود
📩 @intelligenceandexeutivefunction
🕒 لطفاً صبور باشید، پاسخ شما در اسرع وقت داده خواهد شد.
أخاف أن أحبك جدًا، فأفقدك ثم أتألم
وأخاف أيضًا لا أحبك، فتضيع فرصة الحب فأندم
أخبرني، كيف أحبك بلا ألم؟
وكيف لا أحبك بلا ندم؟..!
می‌ترسم عاشقت شوم، بعد از دستت بدهم و دَرد بکشم
از طرفی هم می‌ترسم عاشقت نشوم
و فرصت عشق را از دست بدهم و پشیمان شوم
بگو چطور بدونِ دَرد عاشقت شوم
و بدونِ پشیمانی عاشقت نشوم..!؟»
#نزار_قباني
@soutidastan
🎭 ده هشدار از شهریار ماکیاولی برای روابط انسانی
📖 گزیده‌ای از کتاب شهریار، نیکولو ماکیاولی
ترجمه و بازآرایی برای کاربرد در ارتباطات میان‌فردی
⚠️ به کسانی که زمانی به تو زیان رسانده‌اند، هرگز اعتماد مکن.
بخشش با اعتماد فرق دارد. اگر کسی سابقه‌ی خیانت یا بی‌اعتمادی دارد، بازگرداندنش بدون سنجش، خطر تکرار خطا را دارد.
🕳 انسان‌ها بیشتر از آن‌که سپاسگزار نیکی باشند، انتقام بدی را می‌گیرند.
نباید انتظار وفاداری همیشگی فقط به‌خاطر لطف گذشته داشت. وفاداری را باید با تداوم احترام و تعامل درست حفظ کرد.
🐍 مردمان از آن‌کس که خود را بسیار در دسترس می‌گذارد، خوار می‌شوند.
اگر همیشه بی‌قید و شرط در دسترس باشی، ارزش حضورت پایین می‌آید. احترام در تعادل میان حضور و فاصله است.
🪞 مردمان، نادان‌تر از آن‌اند که ظاهر را از باطن تشخیص دهند.
در تعاملات، نباید ساده‌دلانه فرض کنی که دیگران نیت تو را درست می‌فهمند. ارتباط مؤثر یعنی انتقال درست پیام در ظاهر و رفتار، نه فقط نیت خوب.
🎭 کسی که همیشه راست‌گو باشد، در میان مردمان دوام نمی‌آورد.
صداقت باید با درایت همراه باشد. گفتن همه‌ی حقایق همیشه به سود تو نیست؛ زمان و لحن گفتار مهم‌تر از خود حقیقت است.
🧩 اعتماد بی‌جا، سرچشمه‌ی سقوط است.
اعتماد را باید ساخت، نه بی‌درنگ بخشید. در روابط کاری یا اجتماعی، عجله در اعتماد می‌تواند ابزار سوءاستفاده‌ی دیگران شود.
⚔️ شهریار باید از چاپلوسان دوری کند، ولی بتواند سخنان حقیقت‌گو را بشنود.
در هر رابطه‌ای، چاپلوسی خطرناک‌تر از انتقاد است. رابطه‌ی سالم بر پایه‌ی گفت‌وگوی واقعی است، نه تملق و تأیید بی‌حد.
💣 آن‌کس که از دشمنانش غافل شود، نابود می‌گردد.
در دنیای امروز، دشمن همیشه آشکار نیست. در محیط‌های رقابتی یا کاری، ساده‌لوحی و بی‌دقتی می‌تواند پرهزینه باشد.
🧠 بخت با کسانی است که آمادگی دارند.
در ارتباطات انسانی، شانس واقعی نصیب کسانی میشود که ذهن و زبان آماده دارند و می‌توانند لحظه‌ی مناسب را تشخیص دهند.
🕰 کسی که زمان مناسب را نشناسد، هرچند هوشمند باشد، شکست می‌خورد.
در گفت‌وگو، مذاکره یا حتی عذرخواهی، زمان‌بندی همه‌چیز است. دانستن کی بگویی گاهی مهم‌تر از چه گفتن است.
@soutidastan
الان در منزل پدرم بودم. تلویزیون مسابقه فوتبال تیم استقلال را پخش می‌کرد. چند دقیقه‌ای همراه او بازی را تماشا کردم و در همان زمان متوجه شدم که زنان نیز بی‌هیچ مانعی در ورزشگاه حضور دارند.
در همان لحظه، ناگهان یاد «سحر، دختر آبی» افتادم و سپس نوشته‌ی مرحوم رضا بابایی درباره‌ی او در ذهنم زنده شد که گفته بود: «دختر آبی را فراموش نکنید».
با خود اندیشیدم که ما چه هزینه‌های بزرگ و سنگینی برای دستیابی به اموری به‌ظاهر ساده و پیش‌پاافتاده پرداخته‌ایم
@soutidastan
سه راه برای دوبرابر کردن درآمدت
۱.گوشی معمولی
۲.داشتن اکانت تلگرام
۳.عضو شدن در کانال زیر
تو کانال زیر آموزش رایگان وجود داره که میتونه درآمدت رو حداقل دو برابر کنه
کانال درآمد ۲برابری
کانال درآمد ۲برابری
#موسیقی
🎧 شکایت هجران
🎤 محمد اصفهانی
🎼 آریا عظیمی نژاد
@soutidastan
🌅 قصه یک آدمِ خوبِ خسته: راز پنهانِ خوشامدگویی افراطی
تصور کنید "سارا" را. سارا در محل کار به آن "فرشته نجات" معروف است. همیشه برای کمک اولین داوطلب است، هرگز "نه" نمی‌گوید و لبخندش حتی در شرایط پراسترس هم همیشه روی لبانش است. مدیرش او را "سرمایه ارزشمند" شرکت می‌نامد.
😴 اما آنچه کسی نمی‌بیند، سارای پشت درهای بسته است: سارایی که هر شب با سردرد به خانه می‌رسد، از فرط خستگی گریه می‌کند و احساس می‌کند یک باتری کاملاً خالی است. او یک "آدمِ خوبِ خسته" است.
❓ سؤال بزرگ اینجاست: چرا سارا و میلیون‌ها نفر مثل او، با اینکه کار فیزیکی طاقت‌فرسایی ندارند، اینقدر از پا درمی‌آیند؟
🔬 یک پژوهش جدید و جالب توجه در سال ۲۰۲۴، پرده از راز این معما برداشته است. این تحقیق نشان می‌دهد مشکل اصلی، "کار زیاد" نیست، بلکه "بار هیجانیِ پنهان" است.
🔄 ماجرا از کجا آغاز میشود؟
داستان همیشه با یک ویژگی به ظاهر مثبت شروع میشود: "میل شدید به راضی نگه داشتن دیگران" یا همان "خوشامدگویی افراطی". سارا از دعوا و عدم تأیید می‌ترسد. پس:
· وقتی همکارش اشتباه می‌کند، سارا با لبخند مسئولیت آن را بر عهده می‌گیرد.
· وقتی رئیسش پروژه غیرمنطقی محول می‌کند، سارا با چهره‌ای مصمم می‌گوید "حله!".
· وقتی در دلش از دست دوستش عصبانی است، به جای بیانش، محکمتر لبخند می‌زند.
💔 قاتل خاموش: "سرکوب هیجانی"
اینجا دقیقاً همان نقطه‌ای است که پژوهش جدید دست روی آن گذاشته است. پژوهشگران با دنبال کردن زندگی صدها نفر مثل سارا به این نتیجه رسیدند که:
خوشامدگویی → مجبور کردن خود به پنهان کردن احساسات واقعی (خشم، ناامیدی، رنجش) → تخلیه تدریجی منابع روانی → فرسودگی کامل
🔋 به زبان ساده، مغز سارا برای پنهان کردن هر باره احساساتش، انرژی عظیمی مصرف می‌کند. این کار دقیقاً مثل این است که شما همزمان با راه رفتن، روی ترمز دستیِ کشیده شده ماشین، پا هم بگذارید. موتور ماشین (وجود سارا) دود می‌کند تا ماشین حرکت کند، اما در نهایت می‌سوزد.
✨ نتیجه‌ای که زندگی‌ها را تغییر می‌دهد
این پژوهش به یک نتیجه حیاتی رسید: اگر می‌خواهید از فرسودگی نجات یابید، فقط "کمتر کار کردن" فایده‌ای ندارد. باید "کمتر نقش بازی کردن" را یاد بگیرید.
🕊️ راه حل، یادگیری ابراز سالم احساسات است؛ یعنی بتوانیم با مهربانی اما با قاطعیت بگوییم: "متأسفم، الان خودم استرس دارم، نمی‌توانم کمک کنم" یا "از این رفتارت واقعاً ناراحت شدم".
💝 پیام نهایی برای همه "سارا"های دنیا: مهربانی زمانی ارزشمند است که از درون یک منبع پر و آرام سرچشمه بگیرد.مهربانی به قیمت نابودی خودتان، نه تنها ارزش ندارد، بلکه شما را از صحنه زندگی خارج می‌کند. اجازه دهید مرزهایتان را مشخص کنید. این تنها راهی است که می‌توانید مدت زمان طولانی به مهربانی ادامه دهید.
📚 منبع علمی: عنوان:هزینه سنگین خوش‌رفتاری: مطالعه‌ای طولی درباره نقش واسطه‌ای سرکوب هیجانی در رابطه بین مردمداری و فرسودگی شغلی
ژورنال: Journal of Personality and Social Psychology (2024)
@soutidastan
#معرفی_و_ارائه_کتاب 📜
📚 #مرا_محکم_در_آغوش_بگیر
✍ #دکتر_سو_جانسن
این کتاب راجع به چیه؟
بهت یاد میده که راه های جدیدی برای بهبود روابطتت پیدا کنی.
وضعیت رابطه‌ت چطوره؟
بعضی وقتها عالیه اما وقتهای دیگه به شدت ناامیدکننده ست؟
طبیعتا روابط نمیتونن همیشه فوق العاده باشن اما اگه زمانهای بد رابطه ت داره خیلی زیاد میشه شاید لازمه یه کاری برای اصلاح این وضعیت انجام بدی.
سوال اینجاست که چطوری این کار رو باید انجام
داد؟
این کتاب بهت نشون میده که خیلی از مسائل رایج بین زوجها رو میشه با بررسی نحوه‌ی واکنش احساسی دو طرف نسبت به همدیگه توی موقعیت‌های مختلف درک کرد.
@soutidastan