94989
برای درج تبلیغ پیام دهید @darmakarma درخواست کتاب: @darmakarma
من يه جوان إيراني هستم كه طبق اصل قانون اساسي خيلي آرام و به دور از تنش تو.هين تهد.يد .فحا.شي و… خواستم اعتراض كنم و بگم تورو خدا به فكر ما جوان ها باشيد، ما داريم كم مياريم
#اعتراض #گرانی #تخم_مرغ #كارگر #حقوق
@soutidastan
#میکروکتاب
📕 نام کتاب: مغز شما همیشه گوش می‌دهد
📝 نویسنده: دنیل آمِن
⏰ زمان خلاصه:۲۹:۴۶
🔰 درباره کتاب :
مهار اژدهایان درونتان که خوشبختی، عادت‌ها و تمایلات شمارا کنترل می‌کنند
کتاب «مغز شما همیشه گوش می‌دهد»، یک راهنمای شخصیست برای افرادی که به دنبال سبک زندگی‌ای شادتر و سالم‌تر می‌گردند. نویسنده این کتاب، با تکیه‌بر تجارب گسترده خود به‌عنوان یک روان‌پزشک، نکاتی علمی را با مخاطبان به اشتراک می‌گذارد که به آنها در کشتن اژدهایانی خطرناکی که در درون مغزشان ساکن بوده و موجب رفتارهای مخربی در آنها می‌شوند، یاری دهد.
@soutidastan
شاید براتون جالب باشه
فرودگاه نجف عراق که اجازه پرواز به هواپیماهای ایرانی رو نمیده ،
توسط جمهوری اسلامی ساخته شده 😄
شب خوش!
@soutidastan
کم گوی و به جز مصلحت خویش مگوی
چیزی که نپرسند، تو از پیش مگوی
از آغاز دو گوش و یک زبانت دادند
یعنی که دو بشنو و یکی بیش مگوی...
خواجه نصیرالدین طوسی
@soutidastan
#معرفی_و_ارائه_کتاب 📜
اگر شجاعت رویارویی با خطاهای خود را دارید و درصدد جبران آنها برآمده‌اید، آموزه‌های کتاب اشتباهات یک زن تجربه‌هایی ارزشمند نوشته‌ی ام. سوسا، می‌تواند راهنمایی آموزنده برایتان باشد.
درباره کتاب اشتباهات یک زن
بدون شک هر انسانی در زندگی شخصی و عاطفی خود مرتکب اشتباهاتی شده است. گاهی تبعات این اشتباهات نصیب دیگران می‌شود، اما گاهی نیز بیشتر از همه به خود فرد ضربه می‌زند.
ام. سوسا با استفاده از درس‌هایی که تجربیات زندگی در مقام یک زن به او آموخته است، کتابی نوشته به نام اشتباهات یک زن (The Mistakes of a Woman). او در این اثر با شما از موریانه‌هایی سخن می‌گوید که بی‌رحمانه به جان روح و احساستان می‌افتند. ام. سوسا (M. Sosa) به خوبی می‌داند که برای حل مشکلات عاطفی و شخصیتی، پیش از همه باید آنها را شناخت. به همین سبب، او بیشتر از آن‌که توصیه کند و راهکار بدهد، سعی میکند ریشه‌ی مشکلات و رفتارهای غلط را واکاوی کند.
برای مثال او در یکی از فصل‌های کتاب این نکته را بیان میکند که دلیل بسیاری از سرخوردگی‌های زنان در رابطه با مردان، به این واقعیت برمی‌گردد که خیلی از آنها نیاموخته‌اند چگونه باید به شخصیت خود احترام بگذارند و عزت نفس داشته باشند؛ لذا چنین احترامی را به اشتباه در وجود مردان جست‌وجو می‌کنند.
یا در فصلی دیگر، درباره‌ی توقعات اشتباهی توضیح می‌دهد که زنان از مردانِ خود دارند؛ و اینکه چگونه این توقعات می‌توانند منجر به بروز سوءتفاهم‌هایی جدی شوند.
کتاب اشتباهات یک زن مناسب چه کسانی است؟
زنانی که به دنبال بهبود زندگی خانوادگی و عاطفی خود هستند، می‌توانند از مطالب این کتاب بهره‌های فراوانی بگیرند.
جملات برگزیده کتاب اشتباهات یک زن - جلد اول:
- این وظیفه‌ی من نیست که طرز فکر دیگری را درست کنم، بنابراین اگر احساس کنم لیاقت بهترین‌ها را دارم، بهتر عمل خواهم کرد.
- برای شناخت صحیح یک مرد، باید به حرف‌های او گوش دهید و وقت بگذارید، چرا که این‌گونه قلب او را به تسخیر خود در خواهید آورد.
- اگر مردتان مطابق میل شما نیست، چرا اصرار دارید تغییرش دهید؟ یا همان‌گونه که هست بپذیریدش، یا بگذارید بروید.
- هنگامی که یاد بگیرید زمانی را جدا از هم بگذرانید، رابطه‌تان رشد خواهد کرد. پیشرفت کردن نتیجه‌ی این است که یاد گرفته‌اید گاهی اوقات تنها باشید.
- دست بکشید از خیالبافی درباره اینکه شرایط چگونه باید باشد؛ آن را همان‌گونه که اکنون هست بپذیرید
@soutidastan
هیچ‌کس هیچوقت به من فکر نمی‌کرد
حالا که مُرده‌ام،فکرم به شدت درگیر چیزهایی شبیه این‌هاست:
چه تعداد از تصمیمات مهم زندگی‌ام را فقط به این خاطر گرفته بودم تا کسانی که حتی متوجه حضورم نشده بودند درباره‌ام بد فکر نکنند
چقدر له له زده بودم برای خوش آمد کسانی که از آن ها خوشم نمی‌آمد فقط چون می‌ترسیدم بیزاری از من مسری باشد و به کل جمعیت سرایت کند،و اگر-حقیقت تاسف‌بار این جاست-همه‌ی بخت برگشتگی‌هایم منحصر به خودم بودند و کسی درگیرشان نمی‌شد،مشکل چندانی با آنها نداشتم.
هرچه باداباد
استیو تولتز
@soutidastan
🎧 شرح و خوانش #سفرنامه_ناصر_خسرو
👤 توسط #استاد_داوری_دامغانی
📖 سفرنامه ناصر خسرو یکی از ارزشمندترین آثار ادبی و تاریخی زبان فارسی است که حاصل سفر هفت‌ساله ناصر خسرو قبادیانی به سرزمین‌های مختلف است.
او در این اثر، مشاهدات خود از شهرها، مردم، آداب‌ورسوم، بناها و شرایط اجتماعی زمانه خود را با دقت ثبت کرده است.
این کتاب علاوه بر ارزش ادبی، منبعی ارزشمند برای شناخت تاریخ، جغرافیا و فرهنگ سرزمین‌های اسلامی در قرن پنجم هجری به شمار می‌رود.
در این مجموعه، متن سفرنامه با خوانش، شرح و تفسیر استاد دکتر داوری دامغانی ارائه می‌شود.
🎙 پارت دوازدهم
🔊 از #بانک_کتاب_صوتی می‌شنوید.
@soutidastan
انسان‌ها به قدری دروغگو، به قدری دسیسه‌گر، به قدری مکار و حیله‌گر، به قدری مشتاق به سود خود و به قدری بی‌توجه به سود دیگران هستند که اگر کمتر آنها را باور کنید و کمتر به آنها اعتماد کنید، اشتباه نکرده‌اید!
اضطراب موقعیت
آلن دوباتن
@soutidastan
🎧 کتاب صوتی #دیوان_شمس
✍️ سروده‌ی #مولانا_جلال_الدین_محمد_بلخی
🎙️ با صدای دکتر عبدالکریم سروش
#معرفی_و_ارائه_کتاب
«دیوان شمس» یکی از درخشان‌ترین جلوه‌های شعر عرفانی فارسی است؛ جهانی سرشار از عشق، شور، حیرت و جست‌وجوی حقیقت.
مولانا در این غزل‌ها از عشق زمینی فراتر می‌رود و مخاطب را به سفری درونی می‌برد؛ سفری که در آن عقل، دل، فراق، وصال و معنای زندگی بارها به چالش کشیده می‌شوند.
شنیدن این اشعار با صدای دکتر عبدالکریم سروش، فرصتی است برای غرق شدن در جهان پرشور مولانا و کشف دوباره‌ی غزل‌هایی که پس از قرن‌ها همچنان با انسان امروز سخن می‌گویند.
🎧 پخش از بانک کتاب صوتی
@soutidastan
🎧 شرح و خوانش #سفرنامه_ناصر_خسرو
👤 توسط #استاد_داوری_دامغانی
📖 سفرنامه ناصر خسرو یکی از ارزشمندترین آثار ادبی و تاریخی زبان فارسی است که حاصل سفر هفت‌ساله ناصر خسرو قبادیانی به سرزمین‌های مختلف است.
او در این اثر، مشاهدات خود از شهرها، مردم، آداب‌ورسوم، بناها و شرایط اجتماعی زمانه خود را با دقت ثبت کرده است.
این کتاب علاوه بر ارزش ادبی، منبعی ارزشمند برای شناخت تاریخ، جغرافیا و فرهنگ سرزمین‌های اسلامی در قرن پنجم هجری به شمار می‌رود.
در این مجموعه، متن سفرنامه با خوانش، شرح و تفسیر استاد دکتر داوری دامغانی ارائه می‌شود.
🎙 پارت یازدهم
🔊 از #بانک_کتاب_صوتی می‌شنوید.
@soutidastan
این کلیپ بخش اول دوره آموزش تحلیل تکنیکال مقدماتی و پیشرفته با تدریس
پشوتن مشهوری‌نژاد از اساتید قدیمی بازار بورس و مدیر بخش آموزش کارگزاری فارابی می باشد
با توجه به رونق شدید بازار بورس در ایام اخیر و پیشی گرفتن سود این بازار از سایر بازارها مثل طلا و ارز در یک سال اخیر؛ بسیار ضروری است که افراد هر چه سریعتر در این بازار وارد شوند تا هم دارایی هایشان حفظ شود و هم از سود آینده این بازار جا نمانند
اما ورود بدون آموزش به این بازار بسیار خطرناک است
برای همین این دوره آموزشی را قرار دادیم که با آموزش اصولی و گام به گام از یکی از کاربلدترین اساتید بازار وارد این بازار شوید
برای دریافت کامل دوره به آیدی زیر پیام دهید
@carfixengier
اگه بهم بگن چندتا درس مهمی که تو زندگیت تا این سن یاد گرفتی رو تو چندتا جمله بگو، قطعا میگم:
لیاقت رو نمیشه تزریق کرد.
ذات رو نمیشه تغییر داد
وجدان رو نمیشه بیدار کرد
چشم ناپاک، مطیع نمیشه.
آدم نمک نشناس رو نمیشه قدردان کرد.
آدم بی اصل و نصب رو نمیشه اصیل کرد.
دوست داشتن یك طرفه بی نتیجه اس.
سن و سال، ملاک سن عقلی و رفتاری هر انسانی نیست.
و در نهایت آدمی که خوابه رو میشه بیدار کرد ولی اونی که خودشو به خواب زده رو نمیتونی بیدار کنی
@soutidastan
تلاطم ارزی فقط باعث فقیرتر شدن من نشده، رابطه‌ام رو با اعداد و پول بهم ریخته.
دیگه نمی‌دونم یه میلیون تومن یعنی چقدر؟
و باهاش میشه چیکار کرد!
به نظرم باید بتونم یه درکی از ارزش یک میلیون پیدا کنم تا بعدش بتونم تصمیم بگیرم که کجا و چطور خرجش کنم. فقط موضوع این نیست که دستم بسته شده و یه چیزهایی از سبد زندگیم جهیده بیرون، موضوع اینه که توانایی ارزیابی و تنظیم نیازهام در ارتباط با دخلم رو از دست دادم.
یه فرمول ساده اینه که تو این وضعیت چیزهای غیرضروری رو از زندگی حذف کنم. مثلن خرید کتاب دیگه برای من غیرضروریه. خیلی از مواد غذایی که جنبه‌ی خوشحال کردن برام داشت دیگه غیرضروریه. تا وقتی مجبور نشم خرید پوشاک غیرضروریه.
اما حالا اگه یه روزی خیلی غمگین بودم و دلم می‌خواست خودم رو خوشحال کنم نمی‌دونم چقدر باید برای خودم خرج کنم. چون نسبتم رو با پول از دست دادم. البته شاید هیچوقت نسبتی با پول نداشتم و هیچوقت نمی‌دونستم یه میلیون چقدره اما به هر حال در گذر زمان یه چیزهایی در ذهنم تثبیت شده بود.
نمی‌دونم شاید مسائل مهم‌تری در مملکت هست که آدم باید بهش فکر کنه و درباره‌اش بنویسه.
در نهایت این حرف‌ها مسائل خرد و شخصی هستند. من می‌دونم خیلی‌ها -بدون در نظر گرفتن طبقه‌ی اجتماعی‌شون- خیلی از تفریحات یا امکانات‌شون رو از دست دادند اما مطمئن نیستم همه اینجوری که من تجربه می‌کنم نسبت‌شون رو با مفهوم و ارزش یک میلیون تومن از دست داده باشند.
محسن ظهرابی
@soutidastan
#میکروکتاب
🎧 کتاب صوتی
#راه_حل_خستگی_مفرط
✍️ نوشته #جاسینتا_ام_جیمینز
#معرفی_و_ارائه_کتاب
در دنیای پرشتاب امروز، مرز میان کار و زندگی شخصی هر روز کمرنگ‌تر می‌شود و فشار، تغییر و عدم اطمینان می‌تواند ما را به فرسودگی و خستگی مفرط برساند.
کتاب «راه‌حل خستگی مفرط» یک راهنمای کاربردی برای شکوفایی در محیط کار مدرن است؛ کتابی که به شما کمک میکند از چرخه ناامیدی و فرسودگی خارج شوید، با چالش‌ها بهتر کنار بیایید و موفقیتی پایدارتر بسازید.
جاسینتا اِم جیمِنِز بر اهمیت تعیین مرزهای سالم، تقویت مهارت‌های کلیدی و انتخاب‌هایی که رفاه و سلامت فردی را در اولویت قرار می‌دهند تأکید میکند.
اگر احساس می‌کنید کار بیش از اندازه انرژی شما را می‌گیرد، یا میان موفقیت شغلی و آرامش شخصی گرفتار شده‌اید، این کتاب می‌تواند راهکارهایی عملی برای بازنگری در شیوه کار و زندگی در اختیارتان بگذارد.
⏰ مدت فایل صوتی: ۴۲ دقیقه و ۵۸ ثانیه
🎧 پخش از بانک کتاب صوتی
@soutidastan
افسانه‌ی کثیف «کار سخت»
اگر کار سخت جواب می‌داد، سیستم حاضر نبود آن را به شما واگذار کند!
به قلم علی قاسمی
اگر قرار بود ثروت، جایگاه و رشد مالی متناسب با «میزان عرق ریختن و رنج کشیدن» توزیع شود، کارگران شیفت شب معادن و باربران بازار باید میلیاردرترین انسان‌های زمین می‌بودند.
واقعیت عریان و بی‌رحم اقتصاد مدرن این است: بازار هیچ بودجه‌ای برای پاداش دادن به «فرسودگی بدنی و خستگی چشم‌های شما» کنار نگذاشته است.
در سیستم بازار آزاد، جریان نقدینگی صرفاً بر اساس دو فاکتور محاسبه می‌شود: «کمیابی مهارت» و «مقیاس مسئله‌ای که حل می‌کنید»!
تا زمانی که فکر می‌کنید استهلاک جسم به خودی خود فضیلت است، در اولین تله‌ی بازی بازنده‌اید ...
فرهنگ مسموم «هاسل» (Hustle Culture) با شعارهای زردی مثل «روزی ۱۸ ساعت بدو» و «استراحت مال ضعیف‌هاست»، دو هدف مشخص را دنبال میکند:
اول، سرزنش قربانی (Victim Blaming)؛ یعنی اگر دخل‌وخرجت نمی‌خواند، به جای اعتراض به قراردادهای یک‌طرفه و انحصارهای بازار، خودت را مقصر بدانی که لابد کم تلاش کردی!
دوم، تخلیه‌ی پهنای باند شناختی (Cognitive Depletion)؛ متخصصی که روزی ۱۶ ساعت پای کار اجرایی خرد فرسوده می‌شود، در پایان روز مغزش دچار فلج تصمیم‌گیری است؛ او دیگر رمقی برای یادگیری بازی قدرت، مذاکره‌ی سهم‌خواهی یا ساختن دارایی مستقل ندارد!
فروختن زمان و زحمتِ محض، یعنی محکومیت به درآمد خطی؛ فرمولی که سقف آن نهایتاً ۲۴ ساعت شبانه‌روز منهای خواب است.
در اقتصاد جدید، ثروت نه با عرق ریختن، بلکه با «اهرم» (Leverage) خلق می‌شود؛ یعنی توانایی تکثیر اثر تلاش با استفاده از سرمایه، تیم، سیستم توزیع، رسانه و تکنولوژی!
کارمند یا متخصص بی‌اهرم، تمام عمر با گوشت و استخوانش کار میکند تا اهرم بیزینس دیگری را بچرخاند؛ در پایان، صاحب اهرم خروجی این تلاش را هزاران برابر نقد میکند و پول خردی به نام اضافه‌کاری به کارشناس خسته پس می‌دهد!
بسیاری از متخصصان ناخودآگاه به کار سنگین معتاد می‌شوند، چون «سخت کار کردن» راحت‌ترین مسیر برای فرار از اضطراب تصمیم‌گیری‌های پریسک است!
ساعت‌ها نشستن پشت مانیتور و غرق شدن در کارهای بی‌پایان، به مغز دوپامین کاذب «مفید بودن» تزریق میکند و بهانه می‌سازد تا فرد با ضعف‌های ترسناک خود روبه‌رو نشود!
ناتوانی در متقاعدسازی، وحشت از فروش، گریز از شبکه‌سازی در سازمان و نداشتن جسارت ورود مستقل به کف بازار.
مشغله‌ی مداوم، پناهگاه امن ترسوهایی است که ترجیح می‌دهند فرسوده شوند اما ریسک نکنند!
کار سخت لازم است، اما بدون اهرم فقط ضریب حماقت را بالا می‌برد!
ضریب صفر در هر عددی باز هم صفر است، تفاوت یک متخصص ثروتمند با یک برده‌ی مدرن در میزان خستگی‌شان نیست؛ در جایگاهی است که درون زنجیره‌ی ارزش اشغال کرده‌اند.
بیداری واقعی از جایی شروع می‌شود که دست از افتخار کردن به شب‌بیداری‌ها و تیک زدن بی‌شمار تسک بردارید، به جای سوزاندن سلول‌هایتان برای چاق‌تر کردن ترازنامه‌ی دیگران، چرتکه بیندازید و ببینید کجای این ساختار سهم ماندگار و اهرم شخصی خودتان را بنا کرده‌اید!
این پست نقدی بر سخت کار کردن نیست، نقدی بر مفت کار کردن است ...
@soutidastan
🎧 شرح و خوانش #سفرنامه_ناصر_خسرو
👤 توسط #استاد_داوری_دامغانی
📖 سفرنامه ناصر خسرو یکی از ارزشمندترین آثار ادبی و تاریخی زبان فارسی است که حاصل سفر هفت‌ساله ناصر خسرو قبادیانی به سرزمین‌های مختلف است.
او در این اثر، مشاهدات خود از شهرها، مردم، آداب‌ورسوم، بناها و شرایط اجتماعی زمانه خود را با دقت ثبت کرده است.
این کتاب علاوه بر ارزش ادبی، منبعی ارزشمند برای شناخت تاریخ، جغرافیا و فرهنگ سرزمین‌های اسلامی در قرن پنجم هجری به شمار می‌رود.
در این مجموعه، متن سفرنامه با خوانش، شرح و تفسیر استاد دکتر داوری دامغانی ارائه می‌شود.
🎙 پارت آخر
🔊 از #بانک_کتاب_صوتی می‌شنوید.
برای مشاهده قسمتهای قبلی
#سفرنامه_ناصر_خسرو را لمس کنید و بین قسمت ها جا به جا شوید
@soutidastan
کنار گذاشتن چیزهایی که قرار بود زمانی تمام آینده ما باشند
دیروز مشغول خانه‌تکانی کتاب‌هایم بودم.
بعضی کتاب‌ها را از کتابخانه بیرون می‌گذاشتم تا به دوستان جوان‌تر بدهم.
به کتاب‌های درسی دانشگاه رسیدم.
دستم روی یکی از آنها ماند.
مانده بودم بگذارمش بیرون یا نه...
همان‌جا نشستم.
کتاب را ورق زدم.
فقط نگاهش کردم.
و ناگهان روحم رفت بیست سال عقب‌تر...
به آن جوانی که با چه ذوقی درس می‌خواند.
به رویای وکیل شدن.
به شوقی که برای آینده داشت.
به اینکه فکر می‌کرد زندگی، مسیری است که کافی است درست انتخابش کنی و با جدیت ادامه بدهی تا به مقصد برسی.
بعد زندگی آمد و مسیرهای دیگری پیش پایم گذاشت.
چرخش‌های دنیا مرا از آن راه، دور و دورتر کرد.
و حالا، بیست سال بعد، نشسته بودم روبه‌روی کتابی که قرار بود بخشی از آینده‌ام باشد و نشد!
برای اولین بار، حسرت آن بخش از زندگی را نه مثل یک شکست، که مثل یک زندگی نزیسته دیدم.
شاید نیمه دوم عمر، فقط روبه‌رو شدن با چیزهایی نیست که از دست داده‌ایم.
شاید آماده شدن برای از دست دادن‌های بزرگ‌تری است که هنوز نرسیده‌اند.
کتاب‌ها..
خانه....
کار....
جوانی....
آدم‌ها....
و سرانجام خودمان...
در نیمه اول عمر، خیال می‌کنیم قرار است همه چیز را به دست بیاوریم.
در نیمه دوم، آرام‌آرام یاد می‌گیریم که هنر دیگری هم وجود دارد:
هنر دل کندن از چیزهایی که روزی تمام آینده‌مان بودند.
سهیل رضایی
@soutidastan
💬 بازخورد خوانندگان درباره محتوای کتاب
⭐️ برخی خوانندگان، کتاب را برای افرادی که یک رابطه عاطفی را پشت سر گذاشته‌اند مفید دانسته‌اند و معتقدند مطالب آن می‌تواند به فرد کمک کند ارزش و جایگاه خودش را دوباره ببیند و از تکرار برخی اشتباهات در روابط آینده جلوگیری کند.
🌱 یکی از مخاطبان نوشته است که توصیه‌های کتاب، با وجود سادگی، ارزشمندند و بعضی از آنها فقط در روابط عاطفی کاربرد ندارند و می‌توان از آنها در جنبه‌های دیگر زندگی نیز استفاده کرد.
🗣️ بعضی خوانندگان، لحن خودمانی و صمیمی نویسنده را نقطه قوت کتاب دانسته‌اند و نوشته‌اند که روایت تجربه‌ها باعث شده مطالب برایشان قابل لمس‌تر باشد.
⚠️ در مقابل، بخشی از مخاطبان معتقدند محتوای کتاب سطحی یا کلیشه‌ای است و برخی نکات آن چیزهایی هستند که خواننده ممکن است پیش‌تر هم بداند.
🔎 یکی از نقدهای قابل توجه این است که کتاب در برخی موارد به‌خوبی علت مشکلات را توضیح می‌دهد، اما از دید این خواننده، راهکارهای عملی و عمیق برای حل مشکلات به اندازه کافی ارائه نمی‌کند.
📌 در مجموع، بازخوردها نشان می‌دهد که کتاب برای بعضی مخاطبان به‌عنوان یک اثر ساده و قابل‌فهم درباره روابط عاطفی و خودشناسی مفید بوده، در حالی که برخی دیگر آن را بیش از حد ساده، تکراری یا کلیشه‌ای دانسته‌اند. امتیاز نسخه فارسی جلد اول در طاقچه نیز ۳٫۷ از ۵ بر اساس ۳۲۷ امتیاز ثبت شده است.
@soutidastan
کتاب صوتی
#اشتباهات_یک_زن
تجربیاتی ارزشمند
نوشته: #ام_سوسا
کیفیت اجرا: خیلی خوب
زندگی عاشقانه خود را جور دیگری رقم بزنید
@soutidastan
#میکروکتاب
📚 نام کتاب: #روانشناسی_روابط_انسانی
📝 نویسنده: دکتر رابِرت بولتون
⏳ زمان: 33 دقیقه
🤔 #معرفی_و_ارائه_کتاب :
چگونه ابراز وجود کنید، به دیگران گوش دهید و تعارضات را حل کنید؟
کتاب «روانشناسی روابط انسانی» که در سال 1979 منتشرشده، یک راهنما برای یادگیری مهارت‌های ارتباطی مؤثر است. این کتاب به موانع ارتباطی‌ای اشاره میکند که مانع از برقراری ارتباط خوب شده و به روابط آسیب می‌رساند؛ سپس در ادامه، روش‌های جایگزینی برای گوش دادن، ابراز وجود و رسیدگی به اختلافات ارائه می‌دهد.
@soutidastan
#میکروکتاب
📕 نام کتاب: #از_کارمند_به_کارآفرین
📝 نویسنده: استیو گلاوسکی
⏰ زمان خلاصه: ۲۷:۰۸
🔰 درباره کتاب:
چگونه آزادی خود را به دست آوریم و کارهایی را انجام دهیم که واقعاً مهم هستند؟
کتاب "از کارمند به کارآفرین " که در سال 2018 به چاپ رسیده، به شما نشان می‌دهد که چگونه ذهنیت خودتان را از یک کارمند یک کارآفرین تغییر دهید. شما بامطالعه این کتاب، می‌آموزید که چگونه می‌توانید هدف خود را دنبال کنید و درعین‌حال از دام‌هایی که بیشتر کارآفرینان برای اولین بار با آن مواجه می‌شوند اجتناب نمایید.
@soutidastan
✍کسانی که بدونِ دلیل باور کرده‌اند را نمی‌توان با دلیل قانع کرد.
#جیمز_رندی
@soutidastan
برای گوش دادن و دانلود فایل در تلگرام
فایل فشرده را به ربات زیر ارسال کنید
@unziprobot
🎧 کتاب صوتی
📖 #دیوان_شمس
✍️ #مولانا_جلال_الدین_محمد_بلخی
🎙️ عبدالکریم سروش
💬 «در جهان مولانا، عشق فقط یک احساس نیست؛ راهی است برای دیدن جهانی که با چشمِ عادی دیده نمی‌شود.»
@soutidastan
هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.
این انسان آزار دیده است که به مردم آزار می‌رساند.
زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند،
آنها که از عزت نفس پاییني برخوردارند
میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس
و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی شوي، فقط تحقیر مي شوي.
چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.
کارل گوستاو يونگ
@soutidastan
اگر همیشه آدم‌ها رو می‌بخشی، این چند مورد رو باید بدونی
۱. بخشیدن با اجازه دادن فرق داره
می‌تونی کسی رو ببخشی، ولی دیگه اجازه ندی مثل قبل وارد زندگیت بشه. بخشش یعنی نمی‌خوای بار اون اتفاق رو با خودت بکشی؛ نه اینکه رفتار طرف مقابل رو قابل قبول بدونی.
۲. هر کسی که عذرخواهی می‌کنه، لزوماً تغییر نکرده
«ببخشید» گفتن آسونه. چیزی که ارزش داره، رفتاریه که بعدش می‌بینی. اگه کسی بارها بابت یک رفتار عذرخواهی می‌کنه و دوباره همون کار رو انجام میده، بهتره به رفتارش توجه کنی، نه به قول‌هاش.
۳. فرصت دوم نباید تبدیل به فرصت دهم بشه
همه ممکنه اشتباه کنن و گاهی یک فرصت دوباره واقعاً می‌تونه رابطه‌ای رو نجات بده. اما وقتی یک اشتباه مدام تکرار میشه، دیگه فقط با یک اشتباه ساده طرف نیستی؛ با یک الگوی رفتاری طرفی.
۴. آدم مهربون هم باید خط قرمز داشته باشه
مرز گذاشتن سنگدلی نیست. می‌تونی آدم مهربونی باشی و در عین حال بگی: «این رفتار رو با من تکرار نکن.» اتفاقاً کسی که برای خودش حد و مرز مشخصی داره، بهتر می‌دونه کجا باید ببخشه و کجا باید فاصله بگیره.
۵. احساس گناه همیشه به این معنی نیست که کار اشتباهی کردی
بعضی آدم‌ها وقتی برای اولین بار «نه» میگن، فاصله می‌گیرن یا دیگه فرصت دوباره نمی‌دن، عذاب وجدان می‌گیرن. مخصوصاً اگه سال‌ها عادت کرده باشن دیگران رو مقدم بر خودشون بدونن. این احساس لزوماً نشونه اشتباه بودن تصمیمت نیست.
۶. بخشیدن، الزاماً به معنی آشتی کردن نیست
گاهی بهترین شکل بخشش اینه که کینه رو کنار بذاری، اما رابطه رو هم از همون جایی که تموم شده، ادامه ندی. لازم نیست هر کسی رو که بخشیدی دوباره به همون جایگاه قبلی زندگیت برگردونی.
۷. ببین طرف مقابل با بخشش تو چه کار می‌کنه
آدمی که واقعاً قدر فرصت دوباره رو می‌دونه، مراقب رفتارش میشه. اما کسی که مطمئنه هر کاری بکنه آخرش بخشیده میشه، ممکنه بخشش تو رو نه به چشم محبت، بلکه به چشم نبودن حد و مرز ببینه.
۸. گاهی نبخشیدنِ فوری هم حق توئه
لازم نیست برای اینکه آدم خوبی باشی، فوراً بگی «بخشیدمت». بعضی زخم‌ها زمان می‌خوان. حق داری ناراحت باشی، فکر کنی، فاصله بگیری و بعد تصمیم بگیری که اصلاً می‌خوای این آدم چه جایگاهی در زندگیت داشته باشه.
بخشیدن وقتی قشنگه که آزادت کنه، نه وقتی باعث بشه یک نفر بارها به همون نقطه‌ای که زخمت کرده برگرده.
بعضی‌ها رو باید بخشید و دوباره در آغوش گرفت؛ بعضی‌ها رو باید بخشید و برای همیشه از دور دوست داشت؛ و بعضی‌ها رو فقط باید بخشید تا خودت بتونی راحت‌تر ادامه بدی.
@soutidastan
#پل_های_مدیسون_کانتی
#رابرت_جیمز_والر
#معرفی_و_ارائه_کتاب
«در جهانی که وفاداری به تعهدات فردی به هر شکل آن، مفهوم خود را از دست داده و عشق به ابزار لذت و تنوع‌طلبی بدل شده، بازگفتن چنین داستان مهمی ارزشمند است.»
«پل‌های مدیسن‌کانتی» رمان پرفروش رابرت جیمز والر، زندگی یک زن تنها و خانه‌دار ایتالیایی را روایت میکند.
فرانچسکا با عکاسی به نام رابرت کین کید که برای عکس گرفتن از پل‌های روبسته مدیسن کانتی به شهر آمده رابطه‌ای مخفیانه برقرارمی‌کند و داستان حول این رابطه شکل می‌گیرد. این رمان با فروختن بیش از ۵۰ میلیون نسخه در سراسر جهان یکی از پرفروش‌ترین رمان‌های قرن بیستم شناخته شده‌است. اقتباس سینمایی این اثر به‌یادماندنی نیز با بازی مریل استریپ و کلینت ایستوود علاوه بر جلب رضایت تماشاگران، تحسین منتقدان را هم درپی داشت و مریل استریپ برای بازی در این فیلم، نامزد جایزه اسکار شد.
🎧@soutidastan
توقعاتی که از ديگران داريد،
ميله هايی هستند که با آن،
قفس خودتان را می سازید...
@soutidastan
به چی میخندی دقیقا!
خواننده‌ای روی سن دارد پلی‌بک می‌خواند، یکی از بین حضار اعتراض میکند، خواننده‌ی کم‌زاری (دوزار یا پنج‌زارش را مطمئن نیستم) معترض را مسخره میکند؛ مردم: هِرهِرهِر!
پیرمردی به وزیر بهداشت از درد پاهایش و هزینه‌های بالای فیزیوتراپی می‌گوید، وزیر: "خودت بمال!" مردم: هِرهِرهِر.
آقای خبرنگاری توی نشست خبری به کارگردان زن برای ضدمرد بودن فیلم‌هایش اعتراض میکند. کارگردان: "تو کدوم‌یکی از اون مردها بودی؟" مردم: هِرهِرهِر!
دخترخانم شجاعی در سمیناری از خانم بازیگرِ چرخنده‌ای که خاطره‌ای عجیب تعریف میکند می‌پرسد: "شما اونجا بودین؟" خانم بازیگر: "مامانت بوده!: مردم: هِرهِرهِر!
من اینجا با آن‌هایی که به خودشان اجازه می‌دهند مطالبه یا اعتراض را با تمسخر و توهین ساکت کنند، کاری ندارم، این‌ها حسابشان جدا و معلوم است، این‌ها به زمین سفت ادرار کرده‌اند، توی مخمصه گیر کرده‌اند و اگر مسخره نکنند چه کنند؟ ولی مردم چرا این‌وقت‌ها می‌خندند؟
موافق پلی‌بک خواندن در کنسرتی که بلیطش را خریده‌اند هستند؟ موافق هزینه‌های بالای خدمات پزشکی هستند؟ موافق جنسیت‌زدگی در آثار سینمایی هستند؟ موافق پرت‌وپلاهای ابلهانه هستند؟
روی سخن من با "هرهرکنندگان" است. چرا می‌خندید؟
فقط چون میکروفن، تریبون، قدرت دست خواننده و وزیر و کارگردان و بازیگر است بلافاصله در جبهه‌ی آنها می‌ایستید؟ برایشان کف می‌زنید و بهشان می‌خندید تا احساس خوشمزگی کنند؟ چاپلوسی چه‌کسی را به نفع چه‌کسی می‌کنید؟ با خنده‌های ابلهانه، احمقانه پشت حرف حق را در برابر چه‌کسی خالی می‌کنید؟
خندیدن هم شعور می‌خواهد.
این‌بار اگر خواستید به حرفِ تریبون‌داری بخندید، از خودتان بپرسید با خنده‌ی من چه‌کسی وقیح‌تر از آنچه هست و چه‌کسی بی‌دفاع‌تر از آنچه هست می‌شود، بعد اگر دیدید در جبهه‌ی اشقیاء نیستید بخندید. نوش‌جانتان.
سودابه فرضی پور
@soutidastan