@shine41
#حکایت_دولت_و_فرزانگی
فصل11: حکایت بحث در باب ارقام و قواعد
@shine41
#تمرکز_روی_خودم
✨وقتی که عمیقا عاشق انسان‌ها هستی، وقتی که کم کم حال دلت خوب می‌شود با تمام وجودت میخواهی به همه کمک کنی تا آنها هم رهایی، عشق و آرامش را تجربه کنند.
✨اما تو نمی‌توانی به زور انسانی را بیدار‌سازی، چیزی که موجب بیداری تو شد، خواست شدید درونی تو و درجه پیشرفت روحی تو بود، شاید برای همه عزیزانت زمان بیداری یکسان نباشد شاید نیاز به تجربیات بیشتری داشته باشند.
✨نترس عزیز من همه ذره‌های نور دیر یا زود به منشا خود بر می‌گردند، اصرار تو برای تغییر دیگران نشان دهنده میل درونی خودت هست به تغییر!
شاید بارها دیده‌ای مطالبی که تو را تکان داده بر روی دیگری شاید کوچکترین تاثیری نذاشته یا شاید طرف مقابلت حتی متوجه حرف‌های تو نشود مانند این است که برای دانش آموز اول ابتدایی دروسی همچون انتگرال آموزش داده شود.
✨نگران عزیزانت نشو همین که بتوانند کمی با قلب خود ارتباط برقرار کنند و خود و دیگران را دوست بدارند و به خود و دیگران آسیب نرسانند، برایشان پیشرفت خوبی می‌تواند محسوب شود.
✨یادت باشد زمانی که خودت را درمان می‌کنی، شفا دهنده کل سیاره میشوی
و هیچ‌کاری مقدس‌تر از این کار نیست.
@shine41
#حکایت_دولت_و_فرزانگی
فصل 10: حکایت تسلط بر ضمیر ناهشیار
@shine41
#حکایت_دولت_و_فرزانگی
فصل 8: حکایت کشف نفوذ کلام
@shine41
#حکایت_دولت_و_فرزانگی
فصل 7: حکایت ارزش تصویر از خود
اگر خواهان آن زندگی هستید که ایده‌آل و آرزویتان است،
هیچ معجزه عجیب و حیرت آوری رخ نخواهد داد تا آنچه می خواهید معجزه‌وار از آسمان برای شما پرتاب شود!
اما اگر همین روزمرگی‌ها، دقایق و لحظه‌ها را خوب بگذرانید اندک اندک آنچه می خواهید شکل خواهد گرفت.
معجزه‌ای که در انتظارش هستیم در همین روزمرگی‌ها، خانه کرده است.
@shine41
#حکایت_دولت_و_فرزانگی
فصل5: به خاطر بیاور که در اوجی از آسمان، دیگر ابری نیست. اگر زندگیت ابری است، به این دلیل است که روحت آنقدر که باید بالا نرفته است!!
#تمرکز_روی_خودم
@shine41
روی باغچه خودتان تمرکز کنید، متوجه زندگی خودتان باشید، می‌بینید به قدر کافی علف هرز وجود دارد که شما را مشغول کند. آنچه در طول زندگی‌تان رخ می‌دهد، مخصوصا اتفاقات مهم و ضربه‌های جدی سرنوشت و تقدیر، به این معنی نیست که شما فرد خوب یا بدی هستید. بنابر‌این غم و اندوه و بدبختی را با بی‌خیالی و آرامش بپذیرید. شانس مواجهه با موفقیتهای باور نکردنی و مصیبت‌های جانکاه دقیقا به یک اندازه هستند.
@shine41
این آخرین زمستان قرن است ودیگر هیچ پائیزی و زمستانی با پسوند هزارو سیصد تکرار نمیشود این پایان یک داستان بلند است صد سال دیگر در آخرین زمستان قرن 1499 دیگر هیچ کدام از ما نخواهیم بود.
همه رفته ایم آنچنان فراموش شده ایم که انگار هیچ وقت نبوده ایم.
باورش سخت است ولی حقیقت دارد پس تا می توانیم خوب باشیم و به هم مهر بورزیم. ❤️
کتاب صوتی بی نظیر "حکایت دولت و فرزانگی" اثر مارک فیشر
بنابه درخواست شما عزیزان
@shine41
@shine41
"حضور خداوند، پایان تنهایی است"
تنهاییِ انسان فقط و فقط با حضور خداوند، پایان می‌گیرد.
هیچ‌چیز و هیچ‌کس، قادر به از بین بردن این تنهایی نیست.
بیهوده اشیاء را به‌دور خود جمع نکن و به این و آن دل نبند.
اینها هیچکدام نجات‌بخش نیستند و انسان را از نوستالژی غریبی که در این دنیا دچارش شده، رها نمی‌سازند.
نه تنها حلّال مشکل نیستند، بلکه آن را پیچیده‌تر میکنند.
تنها حضور خداوند زنده است که تنهایی را به بهشتی وصف‌ناپذیر بَدَل می‌کند.
@shine41
💕«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»
استادی می فرمود :
این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد
این جمله یعنی خدا می گوید:
جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری
تفاوت ظریفی است!
اگر بیقراری
اگر دلتنگی
اگر دلگیری
گیر کار آنجاست که هزار یاد،
جز یاد او، در دلت جولان می‌دهد...
🌺میانِ آغوش‌های نا اَمن،
🌸دنبال امنیت می گردی !
🌺کمی بایست ، خود را در آغوش بکش
🌸تا زمین کمی آهسته‌تر بچرخد،
🌺تا سرگیجه‌ات کمتر شَود،
🌸شاید دیگر نیازی نباشد
🌺خود را به آغوشِ کسی بیاویزی
🌸تو هیچ وقت منتظر خودت نبودی
🌺تا خود را در آغوش نکشی،
🌸آغوشِ تونیز برای کسی اَمن نخواهد شد
🌺کمی بایست، خود را در آغوش بکش ...
#ghaedian
@shine41
#تمرکز_روی_خودم
در بعضی طوفانهای زندگی، کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی! مگر از خودت.
متوجه می شوی، بعضی را هرچند نزدیک، اما نباید باور کرد،
متوجه میشوی روی بعضی، هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد...
میفهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمیتوان شناخت...
و این اصلا تلخ نیست، شکست نیست، ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است!
اما تلخ هرگز…
@shine41
@shine41
#تمرکز_روی_خودم
توی دفترچه یادداشتتون موفقیتهای کوچک روزانتون رو یادداشت کنید، چون این‌کار به صورت کوانتومی موفقیتهای شما رو افزایش میده.
نوشتن داشته‌ها هم همینطوره.
ما همگی موفقیتها و داشته‌های خیلی زیادی داریم که متاسفانه ذهن منفی‌باف ما نگاه ما رو می‌بره به سمت شکستها و نداشته‌ها.
ذهن منفی دائما در گوش ما سخنرانی می‌کنه:
اینو نداری
اینو نداری
اینو نداری
اونجا گند زدی
اونجا خراب کردی
اون قضیه شکست می‌خوره
و امثال این حرفها
و این شما هستید که باید
توجه و تمرکزتون روی دو چیز باشه.
موفقیتهای حتی به ظاهر کوچک
و داشته‌هایی که به نظر ساده میاد.
اون وقت می‌بینید که در درونتون چه حس ثروتمندی و بزرگی ای به وجود میاد.
@shine41
@shine41
#حکایت_دولت_و_فرزانگی
فصل 9: حکایت نخستین آشنایی با دل گل سرخ
@shine41
✨👈این که میانش گیر کرده‌ایم هزارتوی دردهاست، ما داریم امتحان می‌شویم.
باید در گنگ‌ترین قسمت این هزارتوی تاریک هم راهمان را به سمت نور پیدا کنیم.
مشعل، لبخند ماست و امید، راهنمای ما...
لبخند بزن خوبِ من! و امیدوار باش به گذار از این تاریکی. من به امید و لبخندهای تو نیاز دارم. برای وقت‌هایی که راه گم کرده‌ام، برای وقت‌هایی که امیدی به یافتن نور ندارم، برای وقت‌هایی که کز کرده‌ام کنج هزارتوی دردها و نه مشعلی دارم برای عبور از این مسیر سرد و تاریک و نه راهنمایی برای رسیدن به نور.
لبخند بزن و از روزهای خوب بگو که ما نیاز داریم به حرف‌های خوب... که من نیاز دارم به حرف‌های خوب.
کمی دیگر تحمل کن رفیق،
ما این هزارتوی تاریک را پشت سر خواهیم گذاشت و زخم‌هامان را با آفتاب، مداوا خواهیم‌کرد. می‌دانم...
نرگس صرافیان
@shine41
در درون آدمی دو دل نیست،
که یکی را به دنیا مشغول دارد
و یکی را به حق سبحانه...
در درون آدمی یک دل است
اگر به دنیا مشغول سازد
از حق سبحانه بی‌بهره ماند
و اگر متوجه به حق سبحانه گردد،
از دل او روزنه به سوی حق گشاده شود
از آن روزنه آفتاب فیض الهی تافتن گیرد
آفتاب که طلوع کرد از مشرق تا مغرب
هر ذره که هست از نور او بهره می‌یابد
اگر دل حاضر باشد،
فیض به وی خواهد رسید
و اگر غافل است،
آن نور از وی در خواهد گذشت...
دوست به هر لحظه‌ای در تو نظر می‌کند
چون تو ازو غافلی از تو گذر می‌کند
@shine41
#حکایت_دولت_و_فرزانگی
فصل6: حکایت تمرکز بر هدف
@shine41
#حکایت_دولت_و_فرزانگی
فصل۴: انسان متوسط از ترس حرف دیگران و یا از دست دادن امنیت، هرگز جرات نمی کند کاری را که دوست دارد به انجام برساند.
@shine41
#حکایت_دولت_و_فرزانگی
فصل۳: اشخاصی که صبر می کنند تا اوضاع و شرایط عالی از راه برسد، هرگز کاری به انجام نمی رسانند. زمان مطلوب برای عمل همین حالاست.
@shine41
#حکایت_دولت_و_فرزانگی
فصل2: مشکل تا زمانی مشکل است که تو آن را مشکل بدانی. هرچه ذهن نیرومندتر باشد ، مشکلات ناچیزتر خواهد شد..
#حکایت_دولت_و_فرزانگی
فصل1: اگر می خواهی زندگیت را عوض کنی، باید از عوض کردن اندیشه هایت شروع کنی
@shine41
@shine41
#تمرکز_روی_خودم
می دانستید که روزانه حداقل ۶ هزار فکر در جمجمه ما تردد میکنند. اگر ما نتوانیم آن فکرها را مدیریت کنیم مدام بر روی هم انباشته می شوند
اگر قرار بود شکل صورت آدمها متناسب با فکرهای روزانه آنها ترسیم شود آنها به هیولا بدل می شدند. فکرهای منفی مثل لایه چربی روی سر ما ماسیده می شوند و هر روز بر حجم آنها افزوده می شود.
تصور کنید روزی ۶ هزار فکر بر روی صورت ما بماسد، در ماه ۱۸۰ هزار فکر می شوند و بعد از یک سال صورت بتونی ما آنقدر سنگین می شود که نمی توانیم آن را جابجا کنیم. جالب اینکه فکرها با هم مرتبط هستند. وقتی ما منفی فکر می کنیم باقی فکرها نیز مرتبط با آنها منفی خواهند بود.
پس بهتر است فکرهای خودمان را مدیریت کنیم. با مدیتیشن از تعداد فکرهای بیهوده بکاهیم و با مثبت اندیشی باقی فکرهای ناگزیر را مثبت کنیم تا حداقل به جای اینکه صورتمان بتونیزه شود, یک باغ پر از گل باشد. ما می توانیم مثبت فکر کنیم و از این زندگی لذت ببریم یا منفی فکر کنیم و کوهی از درد را بر شانه های خودمان سوار کنیم.
🌸حال انتخاب با خود ماست.🌸
حسن فرهنگی
#نجوا ❄️💫
❄️الهی در راهی که پیش رو دارم،
🕊تو نور هدایت من باش و
🕊از شر شیطان نفس، در امانم دار.
❄️الهی، به بدی دست آلودم و بر خود
🕊 ستم کردم. مرا ببخش که
🕊بدی ها را جز تو کس نبخشاید.
❄️الهی، از عافیت سرشارم کن و
🕊در بلا و سختی صبورم دار.
🕊و باب گذرم را از این دنیای فانی و
🕊 رسیدن به سرزمین مهرت بر من بگشای
❄️آمین
برداشتی از نیایشهای حضرت فاطمه زهرا (س)
#تمرکز_روی_خودم
@shine41
هر احساسی پیامی برای ما دارد:
🌸 افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم
🌸اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
🌸 استرس پیامی دارد و میگوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.
🌸کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده‌هایی که به خودم می‌دهم عمل نمی‌کنم و دیگه نمی‌توانم روی خودم حساب کنم.
🌸 زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است
در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می کنند!
@shine41
✍مثل غار علیصدر
❄️غار علیصدر تماشایی است؛ و آب غار زلال؛ مثل اشک چشم است؛ دمای آب ثابت و مطبوع؛ دمای هوا ثابت و مطبوع؛ زمستان و تابستان هم ندارد؛ ولی با اینهمه هیچ جنبنده ای در آن نمی جنبد! حیات در آنجا معنا ندارد! یعنی از ماهی و مرغابی هم خبری نیست که نیست!
👌می دانی چرا؟
❄️چون از نور خورشید، و از تابش آفتاب خبری نیست...
🎯زندگی بدون نور خدا مثال همین غار علیصدر را دارد، ممکن است زیبا و مجلل باشد ولی از حیات و زندگی در آن خبری نیست.
