-
برای موفق شدن باید #پیشرفت کنی برای پیشرفت کردن باید #تمرین کنی برای تمرین کردن باید #یادبگیری برای یاد گرفتن باید #اشتباه کنی برای اشتباه کردن باید #شروع کنی پس شروع کن! ارتباط با ما: @Fazlur_Rahman1
چرا ما می‌خندیم؟
آیا میدانید که اگر شما به همراه شخص دیگری باشید ۳۰ برابر بیشتر نسبت به زمانی که تنها هستید، احتمال دارد بخندید؟ خانم سوفی اسکات، متخصص علوم اعصاب شناختی، این موضوع و حقایق شگفت آور دیگری را در مورد خنده از طریق علم به موضوع، در این بسته عملی و گام به گام و خیلی خنده دار با ما سهیم میشود.
@secretsuccess2022
شما به ربات ChatGPT (GPT-4) دعوت شده اید! برای شروع بر روی این لینک کلیک کنید:
🚀 ربات را شروع کنید
اگر برنامه‌ریزی بلد نیستی یا بی انگیزه‌ای حتما این کتاب‌هارو بخون.
برای دریافت رایگان به آیدی زیر مسج کنید.
@sabersadr
@secretsuccess2022
کتاب مورد علاقه خود را رایگان از اینجا بدست آورید.
👇👇👇👇👇👇👇
/channel/book_request1
/channel/book_request1
/channel/book_request1
عادت های بد را از خود دور کنیم.
#داکترجمشیدرسا اگر خوشتان آمد یک قلب بگذارید.
@SecretSuccess2022
📓کتاب بیگانه
- اثر آلبر کامو در ژانر داستان ،دیدگاه .
شخصیت اصلی کتاب، یک مرد بی تفاوت به نام مورسو است که در مراسم خاک سپاری مادرش حضور می یابد و چند روز بعد، مردی عرب را که درگیر تنازعی با یکی از دوستانش بوده، در الجزیره ی تحت اشغال فرانسوی ها به قتل می رساند. مورسو محاکمه و به اعدام محکوم می شود. داستان به دو بخش قبل و بعد از قتل تقسیم شده و به صورت اول شخص، توسط شخصیت اصلی روایت می شود.
@SecretSuccess2022
طعنه یهود بر مسلمانان!
#داکترجمشیدرسا برای حمایت از ما یک قلب بگذارید.
@SecretSuccess2022
📕 کتاب: آرامش درون
اثر: جان کایلی
این کتاب به شما کمک می‌کند تا از پس افکار منفی و اذیت کننده برآمده و فرصت‌های مفید و خوبی برای رسیدن به اهدافتان فراهم کنید.
برای موفق شدن باید احساسات‌تان را مدیریت کنید. اغلب شما برای رسیدن به این نقطه تلاش میکنید. داشتن یک سری عادات پایدار و استوار به شما اطمینان می‌دهد که برای بهبود شیوه زندگی‌تان آنچه را که نیاز دارید به دست آورید.
🌱 @SecretSuccess2022
نام کتاب: سی درس از سی سال زندگی
نویسنده: استاد حیدر حمید
📤#نخستین_بار است که این کتاب در تلگرام منتشر میشود. در اشتراک گذاری سهیم باشید!
@SecretSuccess2022
وطن به خودت نیاز دارد!
#داکترجمشیدرسا اشتراک گذاری کنید
@SecretSuccess2022
۱ـ در رشد و توسعه افراد، رشد و توسعه کشور نیز نهفته است.
۲ـ مسؤلیت ما این است که همواره در حال بهتر شدن و بهتر زیستن باشیم.
۳ـ میزان مؤفقیت و پیشرفت افراد، مرتبط به میزان تلاش و پشتکار آنهاست.
۴ـ از آنچه که باید خجالت کشید، صورت زشت نیست بلکه سیرت زشت است.
۵ـ خوشبخت زیستن یعنی لحظه به لحظه مراقب ذهن خود بودن و هوشیارانه زیستن.
۶ـ اگر قرار باشد از چیزی ترسید، باید از بیهوده زیستن و اتلاف عمر خویش ترسید.
۷ـ اگر کار خود را دوست بدارید و با شوق و اشتیاق به انجام دادن آن بپردازید، شما در واقع کار نمی کنید، بلکه لذت می برید و پول به دست می آورید.
۸ـ تنها کسانی می توانند در زندگی پیشرفت کنند و مؤفق شوند که دارای افکار و باورهای مثبت و نیروبخش باشند.
۹ـ در برابر کار نادرست و غیر اخلاقی، قاطعانه « نه! » بگویید. یاد بگیرید که همواره خویشتن دار باشید و عزت نفس خودرا حفظ کنید.
۱۰ـ بهترین جایی که می توانید در آن
@SecretSuccess2022
#چرا_نباید_اهداف_و_رویاهای_خود_را_به_مردم_بگوییم؟🤔
اسلام و ساینس ۱٠
#ساینسی:
وقتی شما یک هدف دارید وقتی به آن هدف تان می‌رسید یک دوپامین در مغز شما افراز میشود که شما آن وقت خیلی از خود رضایت کامل پیدا میکنید ولی اگر پیش از رسیدن به هدف آن هدف تان را برای همه بازگو کنید شما به طور زودهنگام دوپامین خود را مصرف کردید و دیگر آن دوپامین را قبل از رسیدن به هدف گرفتید و این کار باعث این میشود که شما دیگر آن انگیزه قبلی را نداشته باشید.
#اسلامی:
در سوره یوسف آیه 5 آمده است که حضرت یعقوب علیه السلام به پسر خود یوسف میفرماید
قَالَ يَا بُنَيَّ لَا تَقْصُصْ رُؤْيَاكَ عَلَىٰ إِخْوَتِكَ فَيَكِيدُوا لَكَ كَيْدًا ۖ إِنَّ الشَّيْطَانَ لِلْإِنسَانِ عَدُوٌّ مُّبِينٌ
گفت: فرزندم، رویا ات را براى برادرانت بيان مكن، كه آن گاه برايت سخت بد انديشى كنند. [بدان ] كه شيطان براى انسان دشمن آشكار است
بدین معنی که در اول حسد و حسادت مردم میشود انسان را از اهداف و مقاصد اش باز دارد و در قدم دوم شیطان وسیله برای نگهداشتن انسان از مقاصد اش است و با حیله و جا دادن حسرت در دل های مردم پلان خود را عملی میسازد.
#عرفانی:
حضرت مولانا جلال الدین محمد می‌فرمایند:
خانهٔ اسرار تو چون دل شود
آن مرادت زودتر حاصل شود
گفت پیغامبر که هر که سر نهفت
زود گردد با مراد خویش جفت
دانه چون اندر زمین پنهان شود
سر آن سر سبزی بستان شود
زر و نقره گر نبودندی نهان
پرورش کی یافتندی زیر کان
#قانون_جذب_و_ارتعاش:
انرژی منفی و افکار منفی دیگران بالای ما تاثیرات منفی دارد چرا که از دید و سطح فکری خود به آن میبینند و از سطح خود به آن نظر میدهند که اگر به سطح ما نباشند با انرژی منفی شان فیصدی موفقیت مارا کاهش میدهند و هر چقدر انسان اهداف اش را نزد خودش نگه دارد اعتماد به نفس اش بالا میرود و دیگر به این فکر نمی‌باشد که اگر شکست خوردم دیگران در موردم چی فکر میکنند از نظر دینی هم نظر با چشم زدن یا همان زخم چشم است.
🖇️ هورمون دوپامین
وقتی رویدادهای لذت بخشی مانند خوردن غذا، فعالیت جنسی یا مصرف مواد مخدر را تجربه می کنیم، بدن ما دوپامین ترشح می کند. سپس مغز ما ترشح دوپامین را با لذت مرتبط می کند و یک سیستم پاداش ایجاد می کند. به عنوان مثال، هنگامی که غذای آرام بخش می خورید، مغز شما دوپامین ترشح می کند که باعث می شود احساس خوبی داشته باشید.
🖇️ حضرت مولانا جلال الدین محمد - دفتر اول مثنوی - بخش هفتم
🖇️ قانون جذب و ارتعاش
تعریف ساده تر ارتعاش این است که: با توجه به این قانون دو شئ، فکر و یا هر چیز دیگری با ارتعاش مساوی یکدیگر را جذب میکنند. پس اگر ما میخواهیم چیزی را بدست آوریم و به خواسته های خودمان دست پیدا کنیم باید اول از همه خودمان را با آن چیز هم ارتعاش کنیم.
🖇️ زخم چشم - سوره قلم آیه 51
وَإِن يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ
نزدیک بود کافران، هنگامی که آیات قرآن را شنیدند، تو را با چشمانشان بلغزانند (و از میان ببرند) و می گویند: بی گمان او، دیوانه است
@SecretSuccess2022
چگونه دیگران را روانکاوی کنیم – جاشوا مور و بازیل فاستر
با خواندن کتاب چگونه دیگران را روانکاوی کنیم دیگر فریب ظاهر سازی ها و افراد دروغگو را نخواهید خورد!
بعضی وقت ها، حدس می‌زنیم طرف مقابل‌مان دارد دروغ می گوید اما کاملاً مطمئن نیستیم. در تمام لحظاتی که او صحبت می‌کند به چشم هایش نگاه می‌کنیم، به جایی که نگاه می‌کند، به حرکت دست هایش، تن صدا و لرزش آن، کلماتی که انتخاب می‌کند تا حرفش را ثابت کند. به همه‌ی اینها دقت می‌کنیم ولی دقیقاً نمی‌توانیم ثابت کنیم او دارد حقیقتی را پنهان می‌کند. درک زبان بدن و تحلیل کلامی مهارتی است که نیاز به آموزش و تمرین و ممارست دارد.
@SecretSuccess2022
هنر خوب زندگی کردن.
اثر آندره موروا
کتاب هنر خوب زندگی کردن، آندره موروآ
زندگانی، یك نمایش و سینمای همیشگی است. تماشاچیان صحنه ی زندگانی یكی پس از دیگری برمی‌خیزند و از سینمای زندگانی بیرون می‌روند. هر بشری می‌تواند در ژرفای اندیشه‌ی خود پناهگاهی بسازد و در آن جای امن، هر گلوله‌ی سنگین و گران و هر سخن نابجا و نیشدار و مسمومی را ناچیز شمرد.
🌱 @secretsuccess2022
خود کنترلی را یاد بگیرید! #داکترجمشیدرسا
اشتراک گذاری کنید.
@secretsuccess2022
سه فرصت پولدار شدن. #قاسم فرهمند
اگر خوشتان آمد یک قلب بگذارید.
@SecretSuccess2022
"چند نصحیت در باره سلامت روان"
۱.فکر کنید که بچه ی خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید،درحق خودتان پدر و مادری کنید،لباس خوب برای خود بپوشید
و به خودتان محبت کنید.
۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.
۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید.
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران داشته باشند.
۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید
همواره به سمت جلو حرکت کنید،اصلا هم مهم نیست چقدر.حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.
@SecretSuccess2022
📕 کتاب : شخصیت شناسی
✍🏻 اثر: جرالد متیوز
این کتاب به شناخت و ارزیابی افراد می پردازد که می توان آن را الگوهای معین و مشخصی از تفکر، هیجان و رفتار تعریف کرد که سبک شخصی فرد را در تعامل با محیط اجتماعی و مادی اش رقم می زند.به عبارت دیگر شخصیت شامل ویژگی های نسبتاً با ثبات و پایدار است که در توصیف آن ها از صفاتی همچون زودرنج، مضطرب، پر حرف، درونگرا و برون گرا و غیره استفاده می شود.
@SecretSuccess2022
نام کتاب : از حال بد به حال خوب
نویسنده کتاب : دیوید برنز
خلاصه کتاب :
موضوع اصلی این کتاب استفاده از «شناخت درمانی» برای درمان بیماری‌هایی همچون افسردگی و اضطراب است. این شیوه‌ی درمانی مبتنی بر نظریه‌ی ساده‌ای است که می‌گوید به جای حوادث بیرونی، افکار و طرز تلقی‌های شماست که روحیه‌ی شما را شکل می‌دهد. همه‌ی ما در مواقعی افسرده و ناامید می‌شویم. اینها احساساتی همگانی و از جمله ویژگی‌های انسانی است.
🌱@SecretSuccess2022
به این چند نکته کوچک توجه کن.
🔹هر اشتباهی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد در اون لحظه بهترین کاری بوده که میتونستی انجامش بدی.
🔹هر انتخابی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد بهترین تصمیمی بوده که میتونستی انتخابش کنی.
🔹هر راهی که تو زندگیت رفتی به احتمال زیاد بهترین راهی بوده که میتونستی ازش عبور کنی.
🔹هر حسی که داشتی؛ به احتمال زیاد قوی‌ترین چیزی بوده که قلبت بهش باور داشته.
پس حسرت هیچی رو تو گذشته نخور. تو اون لحظه بهترین خودت بودی.خود بی تجربه‌ی گذشتت رو قضاوت نکن، همین.
🌱@SecretSuccess2022
بیا باهم این چالش اعتماد به نفس 9 روزه رو انجام بدیم:
1- امروز اگه پاشدی رفتی بیرون برای روز اول سعی کن
حداقل به یک غریبه لبخند بزنی.
2- برای روز دوم، اون تمرین یا حرکت ورزشی مورد علاقت رو انجام بده.
3- برای روز سوم، ۵ چیزی که درمورد شخصیتت دوست داری رو لیست کن.
4- برای روز چهارم، با آهنگی که دوسش داری برقص حتی اگه فکر میکنی رقصیدنت افتضاحه!
5- برای روز پنجم، تمرینت اینه که از یه نفر تعریف کنی و
کلی بهش اعتماد به نفس بدی.
6- برای روز ششم، لباسی که دوسش داری رو از کمدت بردار و واسه پوشیدنش دو به شک نشو.
7- برای روز هفتم، چهار پنج تا وسیله‌ای که ازشون استفاده نمی‌کنی رو
به یک نفر که بهشون نیاز داره تقدیم کن.
8- تو روز هشتم، این جمله رو هی با خودت تکرار کن:
« من قوی‌ام و هیچی قوی‌تر از اراده‌ی من نیست. »
9- روز نهم کمی سخته، چون تو کل اون بیست و چهار ساعت نباید
هیچ حرف منفی بزنی یا غیبتی درباره‌ی دیگران بکنی!
🌱@general_library1 | کتابخانه عمومی
داستان مرد ثروتمند و پسرش
روزی یک مرد ثروتمند، پسر بچه کوچکش را بـه ده برد تا بـه او نشان دهد مردمی که در آنجا زندگی می کنند، چقدر فقیر هستند.
ان دو یک شبانه روز در خانه محقر یک روستایی مهمان بودند. در راه بازگشت و در پایان سفر، مرد از پسرش پرسید: نظرت در مورد مسافرتمان چه بود؟پسر پاسخ داد:
عالی بود پدر! پدر پرسید آیا بـه زندگی ان ها توجه کردی؟پسر پاسخ داد: بله پدر! و پدر پرسید: چه چیزی از این سفر یاد گرفتی؟پسر کمی اندیشید و بعد بـه آرامی گفت: فهمیدم که ما در خانه یک سگ داریم و آن ها چهار تا. ما در حیاطمان یک فواره داریم و آنها رودخانه ای دارند که نهایت ندارد.
ما در حیاطمان فانوس های تزیینی داریم و ان ها ستارگان را دارند.
حیاط ما بـه دیوارهایش محدود میشود اما باغ آن ها بی انتهاست! با شنیدن حرفهای پسر، زبان مرد بند آمده بود. بعد پسر بچه اضافه کرد : متشکرم پدر، تو بـه من نشان دادی که ما چقدر فقیر هستیم.
🌱@SecretSuccess2022
کدام غیرت هموطن؟ واقعا باید سخن های استاد جمشید رسا را به خط زرین نوشت اگر خوشتان آمد یک قلب بگذارید.
@SecretSuccess2022
جوانمردی مرد اگر خوشتان آمد یک قلب بگذارید.
#داکترجمشیدرسا
@SecretSuccess2022
این متن بسیار زیبا رو از دست ندین!
🌸 پرنده هایی که روی شاخه نشستند، هرگز ترس از شکستن شاخه ندارند...
زیرا اعتماد آنها به شاخه ها نیست، بلکه به بالهایشان است...
🌸 همیشه به خودت اعتماد داشته باش، خودت را باور کن!
🌸 همیشه خودت را نقد بدان، تا دیگران تو را به نسیه نفروشند...
🌸 سعی کن استاد تغییر باشی، نه قربانی تقدیر...
🌸 "در زندگیت به کسی اعتماد کن که به او ایمان داری نه احساس"
🌸 و هرگز، به خاطر مردم تغییر نکن! این جماعت هر روز تو را جور دیگری می خواهند...
🌸 مردم شهری که همه در آن می لنگند، به کسی که راست راه می رود می خندند . . .
@SecretSuccess2022
5 کتابی که هر زنی باید بخونه:
زنان زیرک: برای زنانی که میخوان در کانون توجه باشند.
شجاع باش نه بی نقص : برای رهایی از کالگرایی زنان جوان
زمانی برای زن بودن: چگونه زنان موفق بیشترین استفاده رو از زمان میبرن.
شدن: خاطرات بانوی اول سابق ایالات متحده آمریکا
من ملاله هستم : ایستادگی دختری جوان برای تحصیل حتی به بهای جان.
🌱@SecretSuccess2022