اگر موضوعی را مدام برای شما تکرار کردند بدانید که به احتمال زیاد یک دروغ است. ✍🏻 نوآم چامسکی
💢تقویم تاریخ
در چنین روزی در سال 2020 میلادی، در جریان یک نشست خبری در کاخ سفید، دونالد ترامپ، رئیس جمهور وقت ایالات متحده آمریکا، پیشنهاد کرد که بررسی شود آیا تزریق مواد ضدعفونیکننده یا استفاده از نور فرابنفش در داخل بدن انسان میتواند به درمان کووید کمک کند یا خیر. این ایده با محکومیت فوری متخصصان پزشکی و مقامات بهداشت عمومی مواجه شد. در آن زمان، ایالات متحده بیش از 860, هزار مورد تایید شده ابتلا به کووید و نزدیک به 50هزار مورد مرگ ناشی از آن را ثبت کرده بود. پس از این نشست خبری، تماسها با مراکز کنترل مسمومیت به شدت افزایش یافت؛ به عنوان مثال، مرکز کنترل مسمومیت شهر نیویورک از افزایش 30 درصدی موارد در عرض 18 ساعت خبر داد. تولیدکنندگان مواد ضدعفونیکننده، از جمله شرکت رکیت بنکیزر، شرکت مادر لایزول، بیانیههای فوری صادر کردند و به عموم مردم هشدار دادند که محصولات آنها را ننوشند یا تزریق نکنند.
🆔@ScientificDialectics
💢سلولهای ما میتوانند صداها را بشنوند؛ صداها پتانسیل درمانی دارند
براساس مطالعه جدید دانشگاه کیوتو، سلولهای انسان میتوانند امواج صوتی را «بشنوند» و تجربه شرایطی مانند چاقی را دگرگون کنند.
ماساهیرو کومتا، متخصص علوم زیستی در سطح سلولی و مولکولی و نویسنده مطالعه حاضر، به اپک تایمز گفت: «من معتقدم که صدا ابزار منحصربهفردی برای کنترل فعالیتهای سلولی است و بر حوزههای مرتبط اثر میگذارد.»
صدا چگونه بر سلولها اثر میگذارد
صداها نهتنها در گوش و مغز که توسط سلولها نیز شنیده میشوند.
محققان در این مطالعه که در مجله زیستشناسی ارتباطات انتشار یافته است، سلولهای کشتشده را در معرض امواج صوتی قرار دادند. آنها برای این کار از دستگاهی استفاده کردند که برای ایجاد ارتعاش طراحی شده بود.
محققان با اتصال یک ضبط صوت دیجیتال به دیافراگمی که در ظرف کشت سلولی قرار گرفته بود، واکنش سلولها به فرکانسهای صوتی مختلف در محدوده شنوایی انسان را بین ۲ تا ۲۴ ساعت ارزیابی کردند.
آنها دریافتند که صداها در محدوده شنوایی انسان به واکنشهای سلولیِ قابلتوجهی منجر میشوند که از جمله میتوان به کاهش تبدیل سلولهای پیشساز به سلولهای چربی اشاره کرد. این بدین معنی است که صدا از تشکیل سلولهای چربی جلوگیری به عمل میآورد.
کومتا و تیم او سیستمی طراحی کردند که سلولهای کشتشده را در احاطه امواج صوتی قرار میداد. آنها از الگوهای صوتی مختلف اعم از نویز سفید و صداهای تکفرکانسی ۴۴۰ هرتزی و ۱۴ کیلوهرتزی استفاده کردند که بهترتیب پایینترین و بالاترین فرکانسها در محدوده شنوایی انسان هستند.
به گفته کومتا، از صدا میتوان برای درمان چاقی بدون جراحی استفاده کرد. این کار صرفاً با اتصال یک ضبط صوت به بدن انجام میگیرد.
کومتا گفت: «از آنجا که صدا یک پدیده فیزیکی غیرمادی است، وسیلهای بیخطر، سریعالاثر و بسیار انعطافپذیر برای تحریک سلولهای داخلی بدن به شمار میرود.»
کومتا افزود که یافتههای فعلی او به سلولهای کشتشده محدود میشوند و اینکه او به کمک تیم خود سعی دارد تأثیر صدا را بر روی موشها به اثبات برساند.م
محققان همچنین حدود ۱۹۰ ژن را شناسایی کردند که به صدا واکنش نشان میدهند و بررسی کردند که صداها چه نقشی در پیوند سلولها با یکدیگر دارند.
دکتر جوزف مرکولا، متخصص استئوپاتی، که نقشی در مطالعه حاضر نداشت، به اپک تایمز گفت: «این تحقیق ما را به این سمت سوق میدهد که از فرکانسهای صوتی خاص برای تغییر رفتار سلولها استفاده کنیم و دیگر سراغ جراحی، دارو یا معاینات فیزیکی نرویم.»
مرکولا افزود: «برای نمونه، اگر یک موج صوتی طبق یافتههای مطالعه حاضر بتواند رشد سلولهای چربی را کند یا متوقف سازد، شاید بتوان از صدا با اهداف درمانی استفاده کرد.»
پیامدهای گسترده پزشکی
مرکولا گفت: «این یافتهها نویدبخش ظهورِ روشهای جدید برای تسریع روند ترمیم بافتها، تمایز سلولهای بنیادی یا تسکین واکنشهای بیشفعالانه سیستم ایمنی از طریق امواج صوتی کنترلشده در محیط پزشکی هستند.»
از آنجا که صدا نوعی انرژی است و فرم مادی ندارد، این رویکرد از ورود شیء خارجی به بدن جلوگیری میکند. از اینرو، ایمنتر و دقیقتر است؛ بهویژه اگر پای بافتهای حساس یا ملتهب در میان باشد.
جیسون سونرز، که دکترای زیستشناسی مولکولی و پزشکی ترمیمی دارد، به اپک تایمز گفت: «یافتهها نشان میدهند که به کمک صدا میتوان به روند بهبود زخم و ترمیم عصبها کمک کرد و سلولهای بنیادی را بدون استفاده از دارو یا جراحی تحت تأثیر قرار داد. رویکردی کمخطر اما پربازده است.»
به گفته سونرز، این مطالعه «با قدرت» یادآوری میکند که بدن ما چقدر به محیط اطراف خود واکنش نشان میدهد و این واکنش صرفاً به نیروهای شیمیایی یا مکانیکی محدود نمیشود، بلکه در مورد فرکانسهایی مانند نور و صدا نیز صدق میکند.
افقی نوین در حیطه پزشکی
پروفسور لیسینگ لائو، رئیس دانشکده طب یکپارچه در دانشگاه ویرجینیا، ضمن اشاره به محدودیتهای این مطالعه گفت که محققان نمیدانند کدام نُت بر کدام ژن اثر میگذارد. او گفت: «با اینحال، این مطالعه میتواند اولین قدم در حیطه تحقیقات آتی باشد که برای کشف صداها و نُتها برای بیماریهای خاص انجام میگیرند.»
کومتا گفت: «صدا منبعی حیاتی از اطلاعات محیطی برای موجودات زنده است. محققان به تازگی به ظرفیت صدا در ایجاد واکنشهای فیزیولوژیک در سطح سلولی پی بردهاند.»
مرکولا افزود از اینکه روزی بتوانیم به کلینیک برویم و به کمک صدا تحت درمان هدفمندی قرار بگیریم که بدون قرص و آمپول بر سلولهای ما اثر میگذارد، هیجان زیادی دارد.
او گفت: «هنوز زود است. اما این مطالعه کمک میکند که صدا را نه بهعنوان یک نویز فرعی، که بهعنوان زبانی ببینیم که سلولهای ما قادر به درک آن هستند.
🆔@ScientificDialectics
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
بررسی معماری پلاکهای آمیلوئید پارانشیمی و عروقی در مدل موشی آلزایمر با استفاده از تصویربرداری کل مغز
مدلی که حامل جهشهای انسانی در ژنهای APP و PSEN1 بوده و از آن برای مطالعه پاتولوژی بیماری آلزایمر استفاده میشود.
مغز با آمیلوئید بتا Aβ به رنگ آبی و شبکه عروقی به رنگ قرمز رنگآمیزی شده و با تکنیکهای تصویربرداری سهبعدی مورد بررسی قرار گرفته است.
این مدل از سنین پایین شروع به تشکیل پلاکهای متراکم آمیلوئیدی میکند که با تجمع در اطراف عروق مغزی نقش مهمی در بروز نورودژنراسیون دارند.
مطالعه این مدل حیوانی درک دقیقتری از پیشرفت پاتولوژیک بیماری آلزایمر فراهم کرده و بستری برای ارزیابی اثربخشی مداخلات درمانی در مراحل پیشبالینی بیماری محسوب میشود.
#گـردآوری_تـنـظـیـم_آریـوس_راد
#مترجم_دانش
🆔@ScientificDialectics
https://www.gubra.dk/resource-library/3d-whole-brain-imaging-of-parenchymal-vascular-amyloid-plaque-architecture-during-disease-progression-in-a-transgenic-mouse-model-of-alzheimers-disease/
#با_ما_همراه_باشید
💢۸ دلیل علمی برای ترک فوری الکل؛ از سلامت قلب تا خواب بهتر
آنچه بهطور فزایندهای روشن شده این است که برای افرادی که به دنبال بهبود سلامت بلندمدت خود هستند، ترک کامل الکل یا کاهش چشمگیر مصرف آن میتواند یکی از مؤثرترین تصمیمها باشد.
مطالعات مختلف برای سالها نشان میدادند که نوشیدن کم الکل، بهویژه نوشیدن شراب قرمز، ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد. اما سازمانهای بهداشت عمومی معتبر جهان از جمله سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC) اکنون صراحتاً اعلام کردهاند که "هیچ سطحی از مصرف الکل ایمن نیست".
"نشریه فوربس" ۸ دلیل علمی برای ترک یا کاهش جدی مصرف الکل را منتشر کرده است:
الکل حتی در مقادیر کم خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد
الکل یک ماده سرطانزا از نوع کلاس ۱ است، همان دستهای که تنباکو و آزبست در آن قرار دارند. مصرف الکل با دستکم هفت نوع سرطان از جمله پستان، روده بزرگ، کبد، مری، دهان، حلق و حنجره مرتبط است.
مطالعهای در سال ۲۰۲۱ در نشریه پزشکی "Lancet Oncology" نشان داد که در سال ۲۰۲۰، بیش از ۷۴۰٬۰۰۰ مورد جدید سرطان در جهان ناشی از مصرف الکل بوده است. حتی مصرف روزانه یک نوشیدنی میتواند خطر سرطان پستان را بین ۷ تا ۱۰ درصد افزایش دهد.
ترک الکل کیفیت خواب را به طرز چشمگیری بهبود میبخشد
الکل ممکن است به خوابیدن سریعتر کمک کند، اما کیفیت و ساختار خواب را در طول شب مختل میکند. این نوشیدنی باعث افزایش بیداری در نیمه دوم شب و کاهش خواب عمیق میشود. حتی یک شب نوشیدن میتواند منجر به خستگی روزانه، کاهش تمرکز و تحریکپذیری شود. ترک الکل، حتی به مدت دو هفته، میتواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و انرژی روز بعد را افزایش دهد.
سلامت مغز با مصرف الکل آسیب میبیند
مطالعات تصویربرداری مغزی نشان دادهاند که حتی نوشیدن یک تا دو وعده در روز با کاهش حجم مغز و آسیب به بافت سفید آن همراه است. الکل همچنین با اختلال در "سیستم انتقالدهندههای عصبی مثل GABA و گلوتامات" بر خلقوخو، حافظه و یادگیری تأثیر منفی میگذارد و روند پیری مغز را تسریع میکند.
سلامت قلب با الکل بهتر نمیشود
باور قدیمی که نوشیدن در حد متوسط برای قلب مفید است، اکنون توسط مطالعات ژنتیکی رد شده است. این مطالعات نشان دادهاند که حتی نوشیدن کم الکل خطر فشار خون بالا، فیبریلاسیون دهلیزی، سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش میدهد. انجمن قلب آمریکا اکنون هشدار میدهد که الکل نباید به عنوان عاملی برای بهبود سلامت قلب توصیه شود.
ترک الکل میتواند آسیبهای کبدی را تا حدی معکوس کند
الکل به شدت بر کبد تأثیر میگذارد و میتواند منجر به کبد چرب، هپاتیت الکلی، فیبروز و حتی سیروز کبدی شود. الکل همچنین باعث افزایش استرس اکسیداتیو، اختلال در ترمیم سلولی و "نشت روده" میشود. این عارضه سموم را به کبد میرساند و التهاب را تشدید میکند. خبر خوب این است که کبد پس از ترک الکل شروع به ترمیم میکند. بیماری کبد چرب در مراحل اولیه میتواند طی چند هفته معکوس شود.
سلامت جنسی با ترک الکل بهبود مییابد
الکل تعادل هورمونی را در زنان و مردان مختل میکند. در زنان، پس از یائسگی، الکل باعث افزایش هورمونهای جنسی و کاهش پروتئینهای متصلکننده آنها میشود که میتواند خطر سرطانهای حساس به هورمون را بالا ببرد. در مردان، الکل سطح تستوسترون را کاهش و استروژن را افزایش میدهد. این امر میتواند منجر به ناباروری، کاهش میل جنسی و اختلال نعوظ شود.
عملکرد سیستم ایمنی با ترک الکل بهتر میشود
الکل باعث تضعیف عملکرد سلولهای ایمنی و افزایش التهاب مزمن میشود. حتی یک شب نوشیدن زیاد میتواند پاسخ ایمنی بدن را سرکوب کند. ترک الکل ظرف چند هفته میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند.
ترک الکل طول عمر را افزایش میدهد
مطالعهای در نشریه تخصصی "Lancet" در سال ۲۰۱۸ نشان داد که هر نوشیدنی الکلی اضافی در روز میتواند امید به زندگی را بیش از یک سال کاهش دهد. در مردان، این رقم به یک و نیم سال میرسد.
https://www.forbes.com/sites/jessepines/2025/04/21/8-science-backed-reasons-to-quit-alcohol-for-good/
🆔@ScientificDialectics
💢دانه چیا: منبع امگا برای سلامت قلب و روده
دانه چیا به شکل شگفتانگیزی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳، فیبر، آنتیاکسیدان و مواد معدنی ضروری است.
دانههای چیا که شبیه تخم شربتی هستند، فارغ از اندازه کوچکی که دارند، سرشار از فیبر، امگا-۳ و آنتیاکسیدان هستند و خواصشان فراتر از این است که بهعنوان چاشنی یا شربت استفاده شوند.
دانه چیا به هضم غذا و سلامت قلب کمک میکند و با کاهش سطح کلسترول و فشار خون باعث بهبود عملکرد بدن میشود. شاید این دانهها خیلی مهم به نظر نرسند، اما فواید بسیار زیادی برای بدن دارند.
دانههای چیا باید در رژیم غذایی شما باشند
دانههای چیا منبعی سرشار از مواد مغذی ضروری هستند که به سلامت قلب و دستگاه گوارش کمک میکنند.
فواید مربوط به سلامت قلب
مری کوریستین، متخصص تغذیه در آرت هلث سولوشنز، به اپک تایمز گفت: «دانههای چیا در قبال بیماریهای مزمن نقش درمانی دارند.»
یکی از فواید مهم دانههای چیا، سطح بالای اسیدهای چرب امگا-۳ است. به همین دلیل است که این دانهها بهعنوان «منبع اسیدهای چرب امگا» شناخته میشوند.
او افزود که امگا-۳ موجود در دانههای چیا به کاهش التهاب کمک میکند و برای مشکلاتی مانند بیماری قلبی مفید است. باید بدانید که التهاب به تشکیل پلاک منجر میشود که شریانها را در بیماری عروق کرونر مسدود میکند.
دانه چیا با کاهش تنش اکسایشی، کلسترول و فشار خون به سلامت قلب و عروق کمک میکند.
یک مطالعه نشان داد که مصرف دانه چیا بهطور متوسط فشار سیستولیک را به میزان ۷.۸۷ میلیمتر جیوه و فشار دیاستولیک را به میزان ۶.۳۳ میلیمتر جیوه کاهش میدهد.
از آنجا که دانههای چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ هستند، با کاهش التهاب و بهبود گردش خون به سلامت قلب کمک میکنند. این امر به تثبیت ریتم طبیعی قلب و کاهش خطر آریتمی یا ضربان قلب نامنظم کمک میکند.
چیا همچنین به کاهش سطح تریگلیسیرید و افزایش کلسترول خوب (اچدیال) کمک میکند و سلامت قلب را بهبود میبخشد. اچدیال مفید است، زیرا به بیرون راندن کلسترول اضافی از شریانها کمک میکند، اما تریگلیسیرید بالا مضر است، زیرا باعث مسدود شدن شریانها میشود و خطر بیماری قلبی را افزایش میدهد.
فیبر محلول موجود در دانه چیا آب را جذب میکند و ماده ژلمانندی میسازد که به کاهش سطح کلسترول و تنظیم قند خون کمک میکند که از قضا هردو جزو ملزومات سلامت قلب هستند.
ساندرا آریوالو، متخصص تغذیه و متخصص مراقبت از دیابت، گفت: «چربیهای سالم چیا به محافظت از شریانها در برابر تشکیل پلاک و بیماری قلبی و سکته کمک میکند.»
فواید مربوط به سلامت دستگاه گوارش
دانه چیا سرشار از فیبر خوراکی است که فواید مهمی برای سلامت دستگاه گوارش دارد. فیبر موجود در دانههای چیا حجم مدفوع را افزایش میدهد و از مشکلاتی مانند دیورتیکولی- ضعف دیوارههای روده بزرگ- جلوگیری میکند و با تسهیل فرایند اجابت مزاج به درمان یبوست کمک میکند.
از آنجا که دانههای چیا حاوی فیبر نامحلول هستند، به اجابت مزاج و کاهش خطر انسداد رودهها کمک میکنند.
یک پایه مغذی قوی
دانههای چیا نسبت به گندم، جو و کینوآ پروتئین بیشتری دارند و جزو شبهغلات کممصرف تلقی میشوند، بهویژه از این نظر که بهطور طبیعی فاقد گلوتن هستند. شبهغلات به بذر گیاهان غیرعلفی مانند کینوآ و گندم سیاه گفته میشود که مشابه غلات هستند. افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، میتوانند از آنها استفاده کنند.
دانههای چیا سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای سالم هستند و گزینه آسانی برای افزودن مواد مغذی بیشتر به رژیم غذایی به شمار میآیند.
هر ۱۰۰ گرم دانه چیا حاوی ۳۰ تا ۳۴ گرم فیبر خوراکی است که ۸۵ تا ۹۳ درصد آن فیبر نامحلول و ۷ تا ۱۵ درصد آن فیبر محلول است.
دانههای چیا به دلیل فیبر بالایی که دارند، به شکل قابلتوجهی به تأمین فیبر مورد نیاز روزانه کمک میکنند. مقدار توصیهشده به بزرگسالان بین ۲۵ تا ۳۵ گرم است.
از این گذشته، امگا-۳ از سیستم عصبی پاراسمپاتیک (حالت «استراحت و هضم») حمایت میکند و باعث تقویت سپر دفاعی قلب میشود.
دانههای چیا حاوی مواد معدنی مختلفی هستند و کلسیم، منیزیم، آهن، سلنیوم، مس، پتاسیم، فسفر و منگنز فراوانی دارند.
دانههای چیا محتوای مغذی بسیار بیشتری نسبت به غذاهای معمولی دارند. برای نمونه، ۱۰۰ گرم دانه چیا نسبت به ۱۰۰ گرم شیر ۴ تا ۶ برابر کلسیم، پتاسیم و فسفر بیشتری دارد و محتوای مغذی آن ۱۲ برابر بیشتر از ۱۰۰ گرم گندم، جو، ذرت و برنج است. آهن موجود در دانه چیا نیز ۱.۸ تا ۶ برابر بیشتر از عدس، اسفناج و جگر است.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229924000748
🆔@ScientificDialectics
💢صفحه نخست روزنامههای صبح امروز آمریکا
چهارشنبه ۲۳ اپریل ۲۰۲۵
۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
🆔@ScientificDialectics
💢قرص جدید کاهش وزن به اندازه اوزمپیک موثر است
«اورفورگلیپرون» مرحله آزمایشی را بدون ایجاد عارضه کبدی پشت سر گذاشت و نخستین قرص خوراکی هورمون پپتید شبهگلوکاگونـ۱ خواهد بود که بهطور خاص برای کاهش وزن عرضه میشود
قرص آزمایشی کاهش وزن شرکت الی لیلی با نام «اورفورگلیپرون» (Orforglipron) اگر مراحل نهایی تایید را پشت سر بگذارد، ممکن است چشمانداز درمان چاقی، و شاید حتی سلامت عمومی، را متحول کند.
به گزارش مجله تایم، هفته گذشته، در یک جلسه مهم در مقر اصلی این شرکت داروسازی در آمریکا نتایج مطالعهای حیاتی بررسی شد. دادهها دقیقا همانطور بود که امید میرفت: اورفورگلیپرون اثربخش بود و هیچگونه عارضه کبدی ایجاد نکرد، برخلاف داروی شرکت فایزر که چند روز پیش به این دلیل کنار گذاشته شده بود.
اورفورگلیپرون دارویی خوراکی است که مسیر هورمون پپتید شبهگلوکاگونـ۱ (GLP-1) را هدف قرار میدهد، مسیری که پیشتر در داروهای تزریقی پرطرفداری مانند مونجارو، اوزمپیک، و ویگووی برای کنترل دیابت و کاهش وزن استفاده شده است.
با وجود اینکه مونجارو دو هورمون مرتبط با وزن را هدف قرار میدهد و اورفورگلیپرون فقط یکی را، نتایج مصرف هر دو دارو بسیار نزدیک بود. این دارو در بیماران مبتلا به دیابت باعث کاهش سطح قند خون (A1C) و کاهش وزن شد.
اورفورگلیپرون هنوز به تایید سازمان غذا و داروی آمریکا نرسیده، اما چشمانداز این دارو بسیار امیدوارکننده است. در صورت تایید، این دارو نخستین قرص خوراکی هورمون پپتید شبهگلوکاگونـ۱ خواهد بود که بهطور خاص برای کاهش وزن عرضه میشود.
شرکت نوو نوردیسک نیز یک داروی خوراکی هورمون پپتید شبهگلوکاگونـ۱ تولید میکند، اما فقط برای درمان دیابت تایید شده است. همچنین، دوز آن دارو پایینتر از اورفورگلیپرون است و کاهش وزنی که ایجاد میکند بهطور میانگین ۵۰ درصد کمتر از اورفورگلیپرون است. اورفورگلیپرون هیچ محدودیتی برای مصرف غذا یا نوشیدنی ندارد، در حالی که داروی شرکت نوو نوردیسک را باید ۳۰ دقیقه پیش از غذا یا نوشیدنی مصرف کرد و غذاهای چرب، تند و شیرین را محدود کرد.
شرکت الی لیلی این دارو را در سال ۲۰۱۸ از شرکت دارویی ژاپنی «چوگای» خریداری کرد، دارویی که ساختار شیمیایی پیچیدهای داشت و تولید آن نیازمند ۳۰ مرحله بود، تقریبا دو برابر داروهای رایج. تیم توسعه محصول شرکت الی لیلی فرایند تولید را با استفاده از فناوریهای پاکتر و سریعتر بازطراحی کرد. نمونه آزمایشگاهی فرایند جدید به قدری موفق بود که دستور تولید انبوه بلافاصه صادر شد.
اورفورگلیپرون فقط به درمان دیابت و چاقی محدود نیست. پژوهشگران آن را برای درمان فشار خون بالا و حفظ کاهش وزن پس از درمان اولیه تزریقی نیز آزمایش میکنند. همچنین، شواهد اولیه حاکی از آن است که داروهای هورمون پپتید شبهگلوکاگونـ۱ ممکن است خطر بیماریهای قلبی، آپنه خواب، اعتیاد و حتی آلزایمر را کاهش دهند.
از منظر مالی، فرصتهای این بازار قابل توجهاند. تحلیلگران پیشبینی میکنند بازار داروهای تزریقی ضدچاقی تا سال ۲۰۳۰ به رقم ۱۰۰ میلیارد دلار برسد. اگر اورفورگلیپرون وارد این بازار شود، نهتنها این بازار را گسترش میدهد، بلکه در بسیاری از مناطقــ بهویژه جاهایی که داروهای تزریقی در دسترس نیستندــ بازار را تسخیر خواهد کرد.
شرکت الی لیلی در تدارک عرضه جهانی اورفورگلیپرون، از سال ۲۰۲۰ حدود ۵۰ میلیارد دلار روی احداث تاسیسات جدید تولید در آمریکا سرمایهگذاری کرده است، از جمله در ایالتهای کارولینای شمالی، ویسکانسین و ایندیاناپلیس.
تاسیسات ایندیاناپلیس کارخانهای برای تولید دارو را شامل میشود که در سال ۲۰۲۶ آغاز به کار خواهد کرد و همچنین یک کارخانه تولید مواد اولیه داروهای مصنوعی یا سنتزی که بزرگترین سرمایهگذاری در این زمینه در تاریخ آمریکا خواهد بود. این شرکت قرار است در سال جاری سه کارخانه دیگر را نیز معرفی کند.
دیوید ریکس، مدیرعامل الی لیلی، میگوید: «نکته کلیدی این است که تمرکز پژوهش ما نه بر بازار امروز، بلکه بر مشکل امروز باشد.»
🆔@ScientificDialectics
💢مصرف داروهای لاغری، بدون ورزش منظم میتواند تراکم استخوان را کاهش دهد
برخی نشانهها ممکن است دال بر بروز این بیماری باشند؛ از جمله خمیدگی قامت، کوتاه شدن قد و درد در استخوانها. البته درد استخوان میتواند نشانه بیماریهای دیگری مانند آرتروز نیز باشد و به همین دلیل آزمایش سنجش تراکم استخوان اهمیت دارد
پوکی استخوان را اغلب یک «بیماری خاموش» توصیف میکنند، زیرا معمولا تا زمانی که فرد دچار شکستگی نشودــ معمولا در ناحیه لگن، مچ دست یا ستون فقراتــ یا علائم چندانی ندارد یا کاملا بدون علامت است. این بیماری هم زنان و هم مردان را تحت تاثیر قرار میدهد، اما بالاترین خطر کاهش تراکم استخوان در زنان یائسه دیده میشود؛ آنچه اهمیت غربالگری این بیماری را برجسته میکند.
به گزارش انبیسینیوز، دستورالعمل بهروزشده «کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده» توصیه میکند زنان ۶۵ ساله و بالاتر به منظور غربالگری پوکی استخوان، اسکن سنجش تراکم استخوان (Bone Density Scan) انجام دهند. به زنان یائسه زیر ۶۵ سال هم توصیه شده است اگر یک یا چند عامل خطر مانند وزن پایین، سابقه خانوادگی شکستگی لگن، سیگار کشیدن یا مصرف بیشازحد الکل دارند، با پر کردن پرسشنامه ارزیابی خطر، نیاز به اسکن را مشخص کنند.
در آمریکا از هر پنج زن بالای ۵۰ سال، حداقل یک نفر به پوکی استخوان مبتلا است.
دکتر اسا دیویس، استاد پزشکی خانواده و جامعه دانشگاه مریلند، با تاکید بر اهمیت غربالگری میگوید: «پوکی استخوان باعث تضعیف استخوانها و افزایش احتمال شکستگی میشود که در نهایت میتواند به ناتوانی، درد مزمن، از دست دادن استقلال و حتی مرگ منجر شود.»
پژوهشها نشان دادهاند که بین ۲۱ تا ۳۰ درصد افرادی که دچار شکستگی لگن میشوند، ظرف یک سال فوت میکنند.
پوکی استخوان یک بیماری استخوانی جدی است که زمانی رخ میدهد که بدن بیش از حد استخوان از دست میدهد، مقدار کمی استخوان میسازد یا هر دو اتفاق با هم میافتد. پوکی استخوان علائم آشکاری ندارد، اما برخی نشانهها ممکن است دال بر بروز این بیماری باشند؛ از جمله خمیدگی قامت، کوتاه شدن قد و درد در استخوانها. البته درد استخوان میتواند نشانه بیماریهای دیگری مانند آرتروز نیز باشد.
غربالگری پوکی استخوان چیست؟
منظور از غربالگری پوکی استخوان استفاده از روشهایی مانند سنجش تراکم استخوان، عکسبرداری با اشعه ایکس یا ابزارهای دیگر برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای شکستگی یا ترکخوردگی استخوان است
یک نظرسنجی ملی از پزشکان در آمریکا در سال ۲۰۲۳ نشان داد که بسیاری از آنها از عواقب ویرانگر شکستگیهای استخوان از جمله درد مزمن، ناتوانی و مرگ زودرس درک کافی ندارند و به همین دلیل به این غربالگری اهمیت لازم را نمیدهند.
متخصصان بر غربالگری پوکی استخوان در هر دو گروه زنان و مردان تاکید میکنند و میگویند که کاهش وزن سریع و زیاد هم برای سلامت استخوانها مضر است و خطرات بالقوهای دارد.
در حال حاضر زنان و مردان زیادی سراغ داروهای کاهش وزن سماگلوتاید مانند اوزمپیک، ویگووی و مانجارو میروند. مطالعه جدیدی نشان داده که چگالی استخوانی ناحیه لگن و ستون فقرات مصرفکنندگان این داروها که بدون ورزش و تنها با تزریق دارو وزن کم میکنند، کاهش قابلتوجهی داشته است و به همین دلیل توصیه میشود که با ترکیب ورزش و دارو از سلامت استخوانها محافظت شود.
تحقیقات قبلی در افرادی که داروهای کاهش وزن مصرف میکنند، نشان میدهد ۲۵ تا ۴۰ درصد وزن از دست رفته توده عضلانی است که بر قدرت، تحرک، سلامت استخوانها و خطر شکستگی تاثیری قابلتوجه دارد.
آیا پوکی استخوان قابل پیشگیری یا برگشتپذیر است؟
پوکی استخوان هم قابل پیشگیری است و هم قابل درمان، اما کارشناسان تاکید دارند که این بیماری مزمن مشابه دیابت و فشار خون بالا است، بنابراین درمان قطعی ندارد. به همین دلیل تشخیص زودهنگام آن بسیار مهم است.
بیشتر افراد مبتلا به پوکی استخوان، برای جلوگیری از شکستگی، باید دارو مصرف کنند. مصرف دارو تراکم استخوان را تثبیت میکند و بهبود میبخشد، به طوری که خطر شکستگی استخوان بسته به دارو و محل شکستگی، میتواند به نصف یا دوسوم کاهش یابد.
دکتر فلیسیا کاسمن، کارشناس پوکی استخوان و استاد پزشکی در دانشگاه کلمبیا، توصیه میکند همه افراد برای جلوگیری از پوکی استخوان این اقدامهای پیشگیرانه را بهکار بندند:
ــ پیروی از رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزیجات
ــ اجتناب از سیگار و مصرف الکل بیش از حد
ــ فعالیت بدنی روزانه شامل تمرینهای قدرتی، ورزشهای هوازی و تمرینهای تعادلی. البته توصیه میشود افراد مسن قبل از تمرینهای قدرتی با متخصص مشورت کنند.
مصرف کلسیم کافی، ویتامین دی و پروتئین هم در سلامت استخوانها نقش دارد.
🆔@ScientificDialectics
💢دانشمندان فرمول «یک روز عالی» را پیدا کردند
یافتههای پژوهشی جدید نشان میدهد سپری کردن وقت با خانواده عامل اصلی احساس داشتن روزی خوب است و ورزش روزانه حتی تا پنج ساعت همچنان با بهبود حال و احساس رضایت همراه است
میخواهید روزی عالی داشته باشید، این برنامه را دنبال کنید: ۶ ساعت وقت باکیفیت با خانواده، ۲ ساعت با دوستان، ۱.۵ ساعت معاشرت اجتماعی، روز کاری ۶ ساعته با صرف فقط ۱۵ دقیقه در مسیر رفتوآمد، ۲ ساعت ورزش و حداکثر ۱ ساعت استفاده از صفحه نمایش.
به گزارش دیلیمیل، پژوهشگران دانشگاه بریتیش کلمبیا در کانادا با تحلیل دادههای گسترده اعلام کردهاند که این ترکیب میتواند فرمول یک «روز عالی» باشد، روزی که توام با بیشترین احساس رضایت و خوشبختی برای افراد باشد. این پژوهش جدید که در سایآرکایو (PsyArXiv) منتشر شده است، نشان میدهد چگونه زمانبندی هوشمندانه فعالیتهای روزمره میتواند کیفیت زندگی را به میزان قابلتوجهی بهبود بخشد.
در این پژوهش، دادههای نظرسنجی «استفاده از زمان» در آمریکا در سالهای ۲۰۱۳ و ۲۰۲۱ بررسی شد که دو تصویر کلی از زندگی آمریکاییها ارائه میدهد. این نظرسنجی به بیش از ۱۰۰ فعالیت مختلف در زندگی روزمره افراد، از کار و معاشرت گرفته تا تفریح و مراقبت از کودکان، میپردازد.
تجزیه و تحلیل دادهها با کمک هوش مصنوعی نشان داد که برخی فعالیتها تاثیر مثبت چشمگیری بر ارزیابی افراد از روزشان دارد. برای مثال، معاشرت اجتماعی تا حدود دو ساعت با احساس خوب روزانه ارتباط داشت، اما بیش از این مدت اثر چندانی نداشت.
پژوهشگران میگویند: «در مقایسه با ساعت سوم معاشرت، یک ساعت ورزش شاید استفاده بهتری از زمان باشد.»
در مقابل، وقتگذرانی با دوستان تقریبا همیشه تاثیری مثبت داشت و هرچه بیشتر بود بهتر تلقی میشد.
همچنین، سپری کردن وقت با خانواده در هر دو مجموعه داده مهمترین عامل داشتن روز خوب بود. ورزش تا پنج ساعت در روز همچنان با بهبود حال و احساس رضایت همراه بود. در کمال تعجب، زمان صرفشده برای استراحت و فراغت، که عمدتا تماشای تلویزیون و فیلم را شامل میشد، احتمال داشتن روز خوب را کاهش میداد.
یکی دیگر از نتایج جالب این بود که کار کردن نیز به داشتن روز خوب کمک میکند، البته مادامی که بیش از ۶ ساعت در روز نباشد. رفتوآمدهای کوتاه ۱۵ دقیقهای تا محل کار در سال ۲۰۲۱ حتی تا حدی تاثیر مثبت بر روحیه افراد داشت، که احتمالا بهدلیل خروج از فضای خانه در دوران همهگیری کرونا بوده است.
به گفته پژوهشگران، همانطور که مواد اولیه برای تهیه شیرینی باید به مقدار مناسب استفاده شوند، فعالیتهای روزانه نیز هر کدام میزانی مطلوب دارند؛ برخی مانند نمک باید کم باشند و برخی دیگر مانند شکلات هرچه بیشتر، بهتر.
آنها در ادامه میافزایند: «با شناخت میزان بهینه فعالیتهای رایج، اکنون نکات بیشتری درباره طرز تهیه یک روز خوب ــ و در نتیجه، زندگی خوبــ میدانیم.»
🆔@ScientificDialectics
🎭 🎭 🎭
🔵 با انتخاب کلید موردنظر، به جامعه دوستداران دانش، هنر و فلسفه بپیوندید.
این پست تبلیغاتی نیست، برای پیشرفت و رشد شماست، مجموعه ای از بهترین ها.
🔰درخواست عضویت در تبادلات
🆔 @tabadolat_derakhshan
💢استفاده از جمجمه انسان بهعنوان جام شراب در آکسفورد
اعضای یک کالج دانشگاه آکسفورد تا سال ۲۰۱۵ از داخل جمجمه صیقلخورده یک زن برده شراب مینوشیدند. گمان میرود منشاء این جام که پیشینهای استعمارگرانه دارد، منطقه کارائیب بوده باشد. این جام ده سال پیش از مجموعه کالج خارج شد.
اعضای دانشگاه آکسفورد در بریتانیا تا چند سال پیش در ضیافتهای رسمی خود از جامی ساختهشده از جمجمه انسان نوشیدنی مینوشیدند. دن هیکس، باستانشناس بریتانیایی در کتابش با نام "هر بنایی فرو خواهد ریخت" که به زودی منتشر خواهد شد، نقل کرده، این جام که گمان میرود از بقایای استخوان یک زن برده اهل کارائیب ساخته شده، تا سال ۲۰۱۵ در اتاق مشترک کالج وُرچستر استفاده میشده است. این باستانشناس در سال ۲۰۱۹ از سوی کالج مأمور شد تا پیشینه این جمجمه را بررسی کند.
به گزارش روزنامه بریتانیایی "گاردین" این جام از یک جمجمهبریدهشده و صیقلیافته ساخته شده و لبهای نقرهای رنگ دارد. طبق روایت هیکس، پس از بروز یک نشتی در جمجمه و چکه کردن شراب، مدتی از آن برای سرو شکلات نیز استفاده میشد.
هدیهای از سوی یک دانشآموخته
هیکس در جریان تحقیقاتش موفق به یافتن اسناد دقیقی درباره منشأ جمجمه نشد. بررسیهای مولکولی قدمت این جمجه را حدود ۲۲۵ سال برآورد کردهاند. به گفته این باستانشناس فرم استخوان نشان میدهد که منشأ آن احتمالاً منطقه کارائیب بوده و به یک زن برده تعلق داشته است.
بر خلاف منشأ نامشخص جمجمه، اطلاعات مربوط به مالکان بریتانیایی آن دقیق هستند و ثبت شدهاند. بنا بر گزارش، این جمجمه در سال ۱۹۴۶ توسط یک دانشآموخته کالج که از حامیان نظریههای نژادپرستانه و یوژنیک (اصلاح نژاد) بوده، به کالج اهدا شده است.
هیکس میگوید هدف از این پژوهش نشان دادن این واقعیت است که چگونه هویت قربانیان استعمار در تاریخ محو شده است. او تأکید میکند که فرهنگ نژادپرستانه بریتانیا سبب شده این افراد بیارزش تلقی شوند. هیکس استفاده از این جام را "روایتی شرمآور" توصیف میکند.
سخنگوی کالج ورچستر در گفتوگو با روزنامه گاردین تأیید کرده است که این جام در قرن بیستم گاهی همراه با مجموعه ظروف نقرهای کالج به نمایش گذاشته شده و حتی بهعنوان ظرف پذیرایی نیز استفاده شده است. کالج هیچ سندی از تعداد دفعات استفاده از این شیء ندارد، اما اعلام کرده که این جام ده سال پیش بهطور کامل از مجموعه خارج شده است.
کالج ورچستر یکی از ۳۰ کالج دانشگاه آکسفورد بهشمار میرود.
https://www.theguardian.com/science/2025/apr/22/oxford-academics-drank-from-cup-made-from-human-skull-until-2015-book-reveals#:~:text=The%20skull%2Dcup%2C%20fashioned%20from,the%20university's%20Pitt%20Rivers%20Museum
🆔@ScientificDialectics
💢چشمِ نامرئی اینستاگرام باز شد/ افراد زیر این سن تحت نظر قرار میگیرند
شرکت متا، مالک اینستاگرام، اعلام کرده که در چارچوب برنامههای جدید خود برای محافظت بیشتر از نوجوانان در فضای مجازی، استفاده از هوش مصنوعی برای شناسایی کاربران کمسنوسالی که هنگام ثبتنام دروغ گفتهاند را آغاز کرده است
اینستاگرام از این پس بهصورت پیشدستانه حسابهایی را که به نظر میرسد متعلق به افراد زیر سن قانونی هستند، بررسی میکند؛ حتی اگر آن کاربران هنگام ثبتنام تاریخ تولد اشتباهی وارد کرده باشند.
هوش مصنوعی چگونه متقلبها را شناسایی میکند؟
متا میگوید سیستم هوش مصنوعی جدید با بررسی سیگنالهایی مثل فعالیتهای کاربر، جزئیات پروفایل و نوع تعامل با محتوا، تلاش میکند افرادی را که سن واقعی خود را پنهان کردهاند، شناسایی کند. پیش از این، اینستاگرام از مدلهایی برای تخمین سن کاربران استفاده میکرد، اما سیستم جدید تهاجمیتر و دقیقتر عمل میکند.
در صورتی که سیستم به این نتیجه برسد که کاربری سن واقعی خود را پنهان کرده، حساب او بهصورت خودکار به گروه سنی نوجوانان منتقل میشود که شامل تنظیمات سختگیرانهتری در زمینه حریم خصوصی و امنیت است.
محدودیتهایی برای حساب نوجوانان
بر اساس قوانین جدید، حسابهای نوجوانان بهطور پیشفرض خصوصی هستند. همچنین امکان پیام دادن فقط به افرادی وجود دارد که کاربر قبلاً آنها را دنبال کرده یا با آنها ارتباط داشته است.
از سوی دیگر، محتواهای حساس مانند ویدیوهای خشونتآمیز یا مطالب مرتبط با جراحیهای زیبایی برای کاربران نوجوان محدود میشود.
متا همچنین اعلام کرده که پس از ۶۰ دقیقه استفاده مداوم، به کاربران نوجوان هشدار زمانی داده میشود. علاوه بر آن، قابلیتی با نام «حالت خواب» (Sleep Mode) از ساعت ۱۰ شب تا ۷ صبح فعال میشود که اعلانها را خاموش و پاسخ خودکار به پیامهای دریافتی ارسال میکند.
والدین هم وارد ماجرا میشوند
اینستاگرام در گام جدید خود، پیامهایی برای والدین ارسال میکند تا آنها را به گفتوگو با فرزندانشان درباره اهمیت وارد کردن سن واقعی در فضای مجازی تشویق کند.
فشارها بر شبکههای اجتماعی افزایش یافته
این اقدام متا در حالی انجام میشود که فشارها بر شرکتهای فناوری برای بهبود وضعیت سلامت روانی نوجوانان در فضای مجازی روزبهروز بیشتر میشود. در برخی ایالتهای آمریکا حتی طرحهایی برای الزام به احراز هویت سنی در شبکههای اجتماعی در حال پیگیری است؛ گرچه بسیاری از این طرحها با چالشهای حقوقی مواجه شدهاند.
از سوی دیگر، متا و برخی دیگر از شرکتهای فناوری معتقدند وظیفه تأیید سن کاربران باید بر عهده فروشگاههای اپلیکیشن (مانند اپاستور و گوگلپلی) باشد، نه خود پلتفرمها.
✍️ نگار علی
https://www.euronews.com/next/2025/04/21/instagram-tests-ai-to-catch-underage-users-as-part-of-teen-safety-push-meta-says
🆔@ScientificDialectics
💢آغاز انقلاب در نیروی هوایی جهان
پایان عصر خلبانان؟/ هوش مصنوعی در کابین جنگندهها
در موقعیتها و شرایطی که میلیثانیهها سرنوشتسازند، سیستمهای خودکار عملکرد بهتری نسبت به انسان را به نمایش میگذارند و حتی برخی از فرماندهان ارشد نظامی ابراز آمادگی کردهاند که در شرایط خاص، تصمیمگیری مرگبار را به هوش مصنوعی بسپارند.
اینطور به نظر میرسد که این روزها در آستانه عصری هستیم که دیر یا زود جتهای جنگنده بدون حضور خلبانان به پرواز درخواهند آمد و تنها توسط هوش مصنوعی کنترل خواهند شد.
حالا و در آستانه این عصر جذاب و سرنوشت ساز، مایکل دانلی دریاسالار نیروی دریایی آمریکا اعلام کرده که نسل آینده جتهای جنگی احتمالاً آخرین نسلی خواهند بود که در آن خلبانی در کابین حضور خواهد داشت. این موضوع نشاندهنده تغییری چشمگیر و البته نهچندان غیرمنتظره در نگرش نسبت به آینده جنگهای هوایی است.
این اولین بار نیست که چنین پیشبینیهایی صورت میگیرد و در سال ۲۰۱۵ میلادی هم مقامات ارشد نیروی دریایی آمریکا گفته بودند که برای آخرین بار است که جت سرنشینداری را خریداری کردهاند؛ حتی در سال ۱۹۵۷ میلادی هم برخی از تحلیلگران، پایان دوران خلبانان جنگی را پیشبینی کرده بودند؛ اما حالا باید ببینیم که آیا اکنون شرایط فرق کرده است؟
البته باید بدانیم که آمریکا در این مسیر تنها نیست؛ دراینبین کشورهای دیگری هم درحالتوسعه جتهای جنگنده نسل بعد هستند و گزینههای بدون سرنشین را بهعنوان یک امکان جدی مطرح کردهاند.
بررسی مزایای جتهای بدون سرنشین
یکی از فاکتورهای کلیدی در نبردهای هوایی، عملکرد حرکتی یا جنبشی یعنی توانایی مانور، شتابگیری و حفظ سرعتبالای جتهای جنگنده است؛ طبق برآوردهای انجامشده، حضور خلبان تا ۸۰ درصد از عملکرد جنبشی هواپیما میکاهد و حتی با نادیده گرفتن این آمار هم مزایای قابلتوجه جتهای بدون سرنشین غیرقابلانکار است.
حذف نیاز به سیستمهای حمایتی مثل صندلی پرتاب اضطراری و تأمین اکسیژن، به این هواپیماها امکان را میدهد تا مانورهایی را انجام دهند که برای هواپیماهای سرنشین دار ممکن نیست. دراینبین مسائل دیگری نیز وجود دارند که ارتشها را به بازنگری در مورد نقش خلبانان انسانی واداشتهاند.
سیستمهای مجهز به هوش مصنوعی در رزمایشهای نظامی عملکردی فراتر از انسان ارائه میکنند. در هواپیماهای بدون سرنشین امروزی، کنترل همچنان در اختیار انسان است که این مدل به مدل "انسان در حلقه" مشهور است؛ اما هوش مصنوعی حالا امکان ایجاد مدلهایی مثل "انسان بر حلقه" (نظارت و مداخله در صورت لزوم) و حتی "انسان خارج از حلقه" یعنی کنترل کامل و خودکار توسط هوش مصنوعی را فراهم کرده است.
باوجودی که مدل انسان خارج از حلقه، بهشدت بحثبرانگیز است، اما برتری قاطعی در میدان نبرد ایجاد خواهد کرد.
یکی دیگر از مزایای هواپیماهای بدون سرنشین، کاهش ریسک انسانی است. در شرایطی که کشورهای عضو ناتو با کمبود خلبان حرفهای مواجهاند، استفاده از سیستمهای بدون سرنشین این خلأ را بدون به خطر انداختن جان انسانها جبران خواهد کرد.
جتهای خودران چطور هدایت میشوند؟
یک گام فراتر، استفاده از جتهای جنگی کاملاً خودران خواهد بود که از فناوریهای "انسان در حلقه"، انسان بر حلقه" و "انسان خارج از حلقه" بهره میبرند. پروژه Venom نیروی هوایی آمریکا این روزها در حال آموزش هوش مصنوعی در جتهای F-۱۶ اصلاحشده است تا در آینده به پهپادهای رزمی منتقل شوند.
این پهپادها در کنار هواپیماهای سرنشین دار، بهصورت تیمهای ترکیبی انسان و ماشین عمل خواهند کرد؛ اما اگر نرمافزار هوش مصنوعی روی همان F-۱۶ ها باقیمانده یا به جنگندههای پیشرفتهتر منتقل شود، اسکادری از هواپیماهای خودران و همسطح با خلبانان انسانی پدید خواهد آمد.
محدودیتهای موجود فعلی
حالا شاید این سؤال مطرح شود که در شرایط فعلی چه چیزهایی مانع پیشرفت ارتشها در این مسیر است؟
اول اینکه هوش مصنوعی هنوز کاملاً آماده نیست. یادگیری ماشین (زیرشاخهای از هوش مصنوعی) هنوز با پیچیدگیها و خلاقیتهای ذاتی جنگ دستوپنجه نرم میکند و حتی تغییرات سادهای مثل افزودن چرخ به یک هواپیما میتواند دید رایانهای (Computer Vision) را مختل کند.
ارتباطات یکی دیگر از چالشهای پیش روست. سیستمهای پهپادی که بهصورت دستهجمعی یا از راه دور عمل میکنند، نیازمند پیوندهای دادهای قدرتمندی هستند.
درنتیجه، اظهارنظر نیروی دریایی آمریکا بهمنزله یک هشدار به نظر میرسد: دوران خلبانان جنگنده انسانی ممکن است رو به پایان باشد و شاید جنگ آینده، این تصمیم را برایمان بگیرد.
https://theconversation.com/ai-controlled-fighter-jets-may-be-closer-than-we-think-and-would-change-the-face-of-warfare-254447
🆔@ScientificDialectics
💢کار انسان تمام است؛ تبدیل هوش مصنوعی به سوپرهوش مصنوعی با تجربهاندوزی
طبق گفته دو محقق هوش مصنوعی ChatGPT دیگر قدیمی شده و با دوران تجربه ، هوش مصنوعی دیگر نیازی به انسان نخواهد داشت.
واحد DeepMind گوگل اخیراً در مقاله جدیدش از رویکردی انقلابی برای توسعه هوش مصنوعی پرده برداشته و آن را "streams" یا "جریانهای تجربه" نامیده است.
در این رویکرد، آموزش دیدن مدلهای هوش مصنوعی صرفاً با دادههای انسانیِ ایستا و محدود نخواهد بود؛ بلکه این مدلها مثل انسانها، از طریق تعامل مستمر با محیط اطرافشان تجربهاندوزی کرده و با بازخوردهای محیطی هدفگذاری میکنند.
نقطهضعف کجاست و راهکار چیست؟
به نظر میرسد که نقطه آغاز این تحول، انتقاد از وضعیت فعلی توسعه مدلهای زبانی بزرگ است. دیوید سیلور و ریچارد ساتن، دو چهره برجسته حوزه هوش مصنوعی، چالش اصلی را نه در آزمونهایی مثل تست تورینگ، بلکه در محدودیت ذاتی نهفته در شیوه فعلی آموزش میدانند و معتقدند که دادههای ثابت و انسانی توان ایجاد تواناییهای نوین را ندارند.
در این مقاله که در آینده در قالب یک کتاب منتشر خواهد شد، نگاه بلندمدتی به مسیر آینده هوش مصنوعی انداختهشده است. سیلور که پیشازاین هدایت توسعه AlphaZero را بر عهده داشت و ساتن که از پیشگامان یادگیری تقویتی است معتقدند که تنها راه پیشرفت، عبور از چارچوبهای فعلی و حرکت بهسوی سیستمهایی با تجربه مداوم است.
مدلهای زبانی امروزی مثل ChatGPT، صرفاً به پرسشهای کاربران پاسخ میدهند. این فرآیند که به "اپیزودهای کوتاه" معروف است، درگیر حافظه، تداوم یا یادگیری بلندمدت نمیشود و بدون اینکه آموختههای گذشته در تعاملات آینده لحاظ گردد، هر تعامل بهصورت مجزا در نظر گرفته میشود.
این محققان معتقدند که این سبک تعاملی نوعی "پیشداوری انسانی" را به مدلها تحمیل میکند؛ چراکه مدل نمیتواند استراتژیهایی را کشف کند که فراتر از درک یا انتظار کاربران باشد و این به معنای سقفی ناپیدا برای تواناییهای هوش مصنوعی خواهد بود.
اما رویکرد streams، نقطه مقابل این وضعیت است؛ در این رویکرد، عامل هوش مصنوعی وارد یک جریان بلندمدت تجربه میشود و مثل انسان، با گذر زمان میآموزد، هدفگذاری میکند و خودش را با محیط وفق میدهد.
درواقع، این عامل، بهجای تکیه بر دادههای گذشته انسان، از طریق تعاملات مستقیم با محیط، پاداش دریافت میکند و به شکل پویاتری به یادگیری ادامه میدهد.
نویسندگان در این مقاله به توصیف نسل جدیدی از عاملهای هوشمند میپردازند که مثل انسان، بر اساس سیگنالهای متنوعی از نرخ خطا، بهرهوری، درآمد و بازخورد کاربران گرفته تا علائم جسمانی، متریکهای سلامت، دادههای اقلیمی و حتی احساس درد و لذت، از جهان اطراف خود یاد میگیرند. به اعتقاد آنها، جهان پر از منابع پاداشدهی است که تنها باید در معرض تجربه عامل قرار گیرند.
شیوههای مدرن
برای شروع، میتوان از مدلسازی جهان (world model) استفاده کرد. این مدلها به عامل اجازه میدهند تا درباره نتایج اقداماتش، پیشبینیهایی داشته باشد؛ آنها را در جهان واقعی یا شبیهسازیشده امتحان کند و در ادامه از بازخوردها برای اصلاح مدل ذهنیاش بهره بگیرد. بهتدریج عامل یاد میگیرد که چگونه نه با تقلید از انسان، بلکه با تجربه مستقیم و شخصیاش عملکرد بهتری داشته باشد.
نکته مهم اینجاست که در دوران تجربه، عاملها صرفاً ابزار نیستند و هدفهای بلندمدت را دنبال میکنند. مثلاً اگر کاربر از آنها بخواهد تا در بهبود وضعیت جسمانیاش به او کمک کنند، عامل میتواند در طول هفتهها یا ماهها دادههایی مثل ضربان قلب، کیفیت خواب و تعداد قدمهای فرد را بررسی کرده و راهکارهای پایداری را به پیشنهاد دهد. یا درزمینهٔ آموزش زبان، از نتایج آزمونهای کاربر بهعنوان معیار پاداش استفاده کرده و مسیر آموزشی او را اصلاح کند.
عاملهای تجربه محور، برخلاف مدلهای زبانی فعلی این توانایی را دارند تا تحلیلهای علمی پیشرفتهای نیز انجام دهند و قادر خواهند بود تا دادههای اقلیمی، اقتصادی یا زیستی در طول چندین سال رصد کرده، فرضیههایی ایجاد کرده و با انجام شبیهسازی، آزمایشهایی را پیشنهاد کنند. چنین عاملی میتواند دستیار قدرتمندی برای محققان در کشف مواد جدید یا مقابله با تغییرات اقلیمی باشد.
خطرات احتمالی پیش رو
اما سیلور و ساتن هشدار میدهند که با قدرت گرفتن عاملهای تجربه محور، خطراتی نیز در کمین خواهد بود که ازجمله آنها میتوان به کاهش توان مداخله انسان در تصمیمگیریهای عامل یا بروز پیامدهایی که پیشبینیناپذیرند اشاره کرد.
✍️ غزال زیاری
https://www.zdnet.com/article/ai-has-grown-beyond-human-knowledge-says-googles-deepmind-unit/
@ScientificDialectics
💢تغییر موضع کاخ سفید: ویروس کرونا طبیعی نبوده و به خاطر ایمنی پایین آزمایشگاه ووهان چین، نشت کرده با ایجاد یک تغییر مهم در صفحه دولتی رسمی COVID.gov
در اقدامی بحثبرانگیز، کاخ سفید صفحه رسمی COVID.gov را به آدرس جدیدی هدایت کرده که عنوان آن «نشت آزمایشگاهی: منشأ واقعی کووید-۱۹» است. این صفحه، که محتوای آن مبتنی بر آخرین گزارش کمیته جمهوریخواه تحقیق درباره همهگیری کووید (همان کرونا) در کنگره آمریکاست، بهروشنی از نظریه نشت آزمایشگاهی حمایت میکند؛ نظریهای که میگوید منبع اصلی ویروس، یک اشتباه در آزمایشگاهی در شهر ووهان چین بوده است.
تا همین یک هفته پیش، صفحه COVID.gov بهعنوان مرجع اصلی اطلاعات درباره آزمایش، درمان و واکسیناسیون کرونا فعالیت میکرد و حتی اطلاعاتی برای مبتلایان به سندروم «لانگ کووید» یا کرونای مزمن نیز ارائه میداد. اما حالا این صفحه، با لحن و استدلالهایی کاملاً متفاوت، پنج ادعای محوری را بهعنوان شواهد این نظریه مطرح میکند:
پنج ادعای اصلی برای اثبات نشت آزمایشگاهی
۱. ویروس دارای ویژگیهای زیستی است که در طبیعت یافت نمیشود.
۲. همهی موارد اولیه ابتلا از یک منبع واحد به انسان منتقل شدهاند.
۳. ووهان محل استقرار مهمترین آزمایشگاه چین برای تحقیق درباره خانواده ویروسهای SARS است.
۴. پژوهشگران این مرکز، در پاییز ۲۰۱۹ دچار علائمی مشابه کووید-۱۹ شدند.
۵. اگر منبع ویروس طبیعی بود، تا کنون شواهد آن آشکار میشد.
تأکید بر نقش پژوهشها و اتهاماتی تازه به دکتر فاٶچی
در این صفحه همچنین ادعا شده است که مقاماتی مانند دکتر آنتونی فائوچی (Dr. Anthony Fauci)، رئیس پیشین انستیتوی آلرژی و بیماریهای عفونی آمریکا (NIAID)، در ویرایش و تقویت مقالهای علمی که از منشأ طبیعی ویروس حمایت میکرد، نقش داشتهاند. این مقاله در سال ۲۰۲۰ منتشر شده بود و هدفش، بهزعم نویسندگان صفحه جدید، بیاعتبار کردن فرضیه نشت آزمایشگاهی بوده است.
درحالیکه این اتهامات پیشتر نیز مطرح شده و بارها توسط دکتر فائوچی و نویسندگان مقاله رد شده بود، اکنون با تغییر لحن رسمی کاخ سفید، دوباره در مرکز توجه قرار گرفتهاند. در یکی از جلسات استماع کنگره در سال ۲۰۲۴، فائوچی با حالتی احساسی، این ادعاها را «مضحک و ساختگی» توصیف کرد و گفت هیچگاه در محتوای مقاله دخالتی نداشته. او همچنین تأکید کرد که برخلاف آنچه گفته میشود، هیچگاه سعی نکرده احتمال منشأ آزمایشگاهی را پنهان کند، بلکه همیشه خواهان تحقیق کامل و بیطرفانه در اینباره بوده است.
رقابت میان دو نظریه؛ طبیعت یا اشتباه انسانی؟
از آغاز همهگیری، دو نظریه اصلی درباره منشأ ویروس وجود داشتهاند: نخست، انتقال طبیعی از حیوان به انسان، و دوم، نشت تصادفی از آزمایشگاه. در نبود دادههای خام و کامل، و نیز با محدودیت دسترسی به اطلاعات اولیه در چین، بحثها بیشتر بر پایهی شواهد غیرمستقیم و احتمالات صورت گرفته است. در سال ۲۰۲۱، دفتر مدیر اطلاعات ملی آمریکا (ODNI) گزارشی محرمانه را منتشر کرد که گرچه کمی متمایل به منشأ طبیعی بود، اما نظرات متناقضی را از سوی نهادهای اطلاعاتی مختلف بازتاب میداد.
در گزارش دوم که سال ۲۰۲۳ از حالت طبقهبندی خارج شد، باز هم اتفاقنظر قطعی وجود نداشت. با این حال، بسیاری از آژانسهای اطلاعاتی آمریکا تأکید کردند که ویروس با احتمال بالا بهعنوان سلاح بیولوژیک طراحی نشده و رهبران چین نیز احتمالاً پیش از شروع جهانی همهگیری از وجود آن اطلاعی نداشتهاند.
چرخش سیاسی یا افشاگری واقعی؟
صفحه جدید نهتنها به انتقاد از مدیریت بحران سلامت عمومی در دولتهای پیشین پرداخته، بلکه به شکل غیرمستقیم نهادهایی مانند مؤسسه ملی سلامت (NIH) و وزارت بهداشت آمریکا (HHS) را متهم کرده که در روند همکاری با کنگره و ارائه اطلاعات، قانون را زیر پا گذاشتهاند. این نهادها البته بارها در جلسات تحقیقاتی شرکت کردهاند و به درخواستهای رسمی پاسخ دادهاند، اما روایت جدید، لحن تندی نسبت به عملکرد آنها دارد.
در ادامه، این صفحه همچنین اثربخشی اقدامات بهداشت عمومی مانند فاصلهگذاری اجتماعی، ماسک زدن و قرنطینه را زیر سؤال برده و از عملکرد مقامهای محلی در نیویورک نیز بهشدت انتقاد کرده است. این تغییر موضع، شاید بخشی از تلاش برای بازنگری گسترده در روایت همهگیری و مدیریت آن در سطح ملی باشد.
سیاست، افکار عمومی و میدان جدیدی از نبرد روایات
این اولینبار نیست که کاخ سفید تلاش میکند موضع روشنی درباره منشأ کرونا اتخاذ کند. در ژانویه، رئیسجمهور وقت آمریکا، بهصراحت گفت که همهگیری کووید-۱۹، روابطش با رئیسجمهور چین را دچار تنش کرده است. اگرچه او همچنان تأکید داشت که «همیشه رابطهای خوب» با رئیسجمهور چین داشته، اما منشأ ووهانی ویروس را عامل جدی این تیرگی خواند.
✍️ علیرضا مجیدی یک پزشک
منبع
🆔@ScientificDialectics
💢تصویر روز ناسا:
همنشینی کمنظیر پدیدههای آسمانی در یک قاب
چشم اندازی شگفت انگیز از آسمان شب در یک قاب .از کهکشان راه شیری و شهاب سنگ تا شفق قطبی .
🆔@ScientificDialectics
https://apod.nasa.gov/apod/image/2504/EverythingSky_Koen_3504.jpg
💢عینک هوشمند تکنولوژی تازهای که نابینایان را از کمک دیگران بینیاز میکند
عینکهای هوشمندی که به کمک هوش مصنوعی طراحی شدهاند، حالا به افراد نابینا این امکان را میدهند که بدون نیاز به عصا، سگ راهنما یا کمک دیگران، مسیر خود را پیدا کنند.
پژوهشگران میگویند که بسیاری از ابزارهای فعلی نهتنها کمک زیادی به نابینایان نمیکنند، بلکه در مواردی خودشان مانعی برای استفاده هستند. آنها میخواستند سیستمی طراحی کنند که کاربر نابینا در ظاهر و عملکرد تفاوتی با افراد بینا نداشته باشد.
برای همین گروهی از دانشمندان عینکهایی طراحی کردهاند که با ارسال دستورالعملهای لحظهای، به نابینایان کمک میکند بدون نیاز به عصا، سگ راهنما یا همراه در مسیر خود حرکت کنند.
این عینکها چطور کار میکنند؟
محققان دانشگاه «شانگهای جیاو تونگ» در چین، یک رایانه کوچک مجهز به نرمافزار هوش مصنوعی را روی نمونه اولیه عینک هوشمند گوگل نصب کردهاند؛ نمونهای که در سال ۲۰۲۳ تولید آن متوقف شد.
این سیستم با بررسی محیط اطراف، اطلاعات لازم را در لحظه به کاربر منتقل میکند و اگر مانعی سر راه باشد، کاربر پیش از برخورد با آن هشدار دریافت میکند.
لیلی گو، یکی از پژوهشگران این پروژه میگوید: «دوربین عینک، تصویر مقابل را ثبت میکند و این اطلاعات تصویری به رایانه کوچک منتقل میشود. مثلا اگر یک صندلی در تصویر دیده شود، محل صندلی مشخص میشود. وقتی کاربر یک قدم جلو میرود، اطلاعات جدیدی از مکان صندلی ارسال میشود تا حرکت او گامبهگام و ایمن باشد.»
این رایانه به اندازه یک کارت بانکی است و وزن یا ظاهر آن به حدی نیست که در حرکت کاربر اختلال ایجاد کند.
پوست مصنوعی با حسگرهای هوشمند
پژوهشگران همچنین مادهای با عنوان «پوست مصنوعی» طراحی کردهاند که در آن حسگرهایی تعبیه شده تا در صورت نزدیک شدن فرد نابینا به موانع، هشدار ارسال شود.
این هشدارها از طریق هدایت استخوانی منتقل میشوند؛ روشی که در آن ارتعاشات صوتی از طریق استخوانهای جمجمه به گوش داخلی میرسند.
این فناوری حتی زمانی که مجرای گوش مسدود باشد هم امکان شنیدن را فراهم میکند، چون ارتعاشات صوتی را مستقیما از طریق استخوانهای جمجمه به گوش داخلی میفرستد.
این پوست مصنوعی خاصیت کشسانی دارد و ضخامت آن فقط بین ۰.۱ تا ۰.۲ میلیمتر است. البته این حسگرها مستقیما به نرمافزار هوش مصنوعی متصل نیستند.
لیلی گو توضیح میدهد: «ما فقط باید بدانیم که مانعی در مسیر هست یا نه. اینکه اتصال مستقیم دارد یا نه، برای ایمنی کاربر اهمیت چندانی ندارد.»
گامی بزرگ بهسوی استقلال بیشتر
اتحادیه نابینایان اروپا میگوید بیش از ۳۰ میلیون نفر در اروپا با درجاتی از اختلال بینایی زندگی میکنند؛ به عبارتی از هر ۳۰ نفر، یک نفر در اروپا نابینایی یا کمبینایی را تجربه میکند.
به گفته سازندگان، ابزارهای فعلی برای افراد نابینا گاهی خودشان مانعی برای استفاده هستند و هدف آنها ساخت سیستمی بوده که فرد استفادهکننده تفاوتی با یک فرد بینا نداشته باشد.
در حال حاضر، گزینههایی مانند سگهای راهنما هزینه زیادی دارند؛ برخی منابع میگویند آموزش یک سگ راهنما ممکن است تا ۶۰ هزار یورو خرج داشته باشد.
کریس لوئیس، تحلیلگر مستقل حوزه ارتباطات و دسترسیپذیری، میگوید: «بسیاری از افراد با اختلال بینایی میخواهند تا حد ممکن مستقل باشند. اینکه دوربینی روی عینک نصب شود و اطلاعات را هم از طریق گوش و هم با بازخورد لمسی منتقل کند، یک پیشرفت بزرگ است.»
او میگوید گسترش فناوریهای مبتنی بر هوش مصنوعی باعث شده قیمت این دستگاهها کاهش یابد و برای گروههای بیشتری از جمله افراد دارای معلولیت قابلاستفاده شوند.
تیم تحقیقاتی این پروژه امیدوار است در آینده بتواند دوربینهایی بسیار کوچکتر طراحی کند که حتی روی لنزها هم نصب شوند.
نگارش از Roselyne Min
🆔@ScientificDialectics
💢کشف جدید اخترشناسان؛ چرا کهکشانهای کوتوله آندرومدا به سمت ما نشانه رفتهاند؟
محققان میگویند پدیدهای غیرمنتظره را در رفتار کهکشان همسایه ما، «آندرومدا»، شناسایی کردهاند که پیش از این شناخته نشده بود.
این کهکشان مارپیچی عظیم با یک تریلیون ستاره، که نزدیکترین به کهکشان راه شیری محسوب میشود، مجموعهای از کهکشانهای کوتوله ماهوارهای دارد که رفتارشان مدلهای علمی فعلی را به چالش کشیده است.
در واقع اخترشناسان با حیرت دریافتهاند که تقریبا تمام این کهکشانهای ماهوارهای در یک سمت خاص از آندرومدا قرار دارند؛ سمتی که رو به کهکشان راه شیری است.
به گفته آنان در میان ۳۷ کهکشان ماهوارهای درخشان اطراف آندرومدا، که تقریبا در حدود ۲٫۵ میلیون سال نوری از کهکشان راه شیری واقع هستند، تنها یکی در سوی مخالف قرار گرفته است.
دکتر کوسوکه جیمی کانِهیسا از موسسه فیزیک و اخترشناسی دانشگاه پوتسدام آلمان در این باره میگوید: «آندرومدا تنها سامانهایست که میشناسیم و چنین درجهای از عدم تقارن شدید را نشان میدهد.»
مطابق با مدل استاندارد کیهانشناسی، جهان از هالههایی عظیم از ماده تاریک تشکیل شده است. کهکشانهایی مانند راه شیری و آندرومدا در این هالهها رشد کردهاند و از طریق ادغام با کهکشانهای کوتوله کوچکتر شکل گرفتهاند.
از همین رو انتظار میرود که ماهوارههای کوتوله اطراف کهکشانها بهطور تصادفی پخش شده باشند اما آنچه اخترشناسان در مورد آندرومدا میبینند، کاملاً متفاوت است.
تلسکوپ فضایی هابل در اوایل سال ۲۰۲۵ تایید کرد که بسیاری از ماهوارههای آندرومدا در یک صفحه تخت به دور آن قرار گرفتهاند؛ مشابه ساختاری که در اطراف راه شیری نیز دیده میشود.
شواهدی مبهم از چنین الگویی در کهکشان نزدیک دیگری به نام «قنطورس ای» هم وجود دارد، اما در مورد کهکشانهای دورتر، به دلیل کمنور بودن این ماهوارهها، اندازهگیری دقیق فاصله و موقعیتشان دشوار است.
حالا اما محققان با انجام شبیهسازیهای جدید دریافتهاند که احتمال وقوع چنین توزیع نامتقارنی، بر اساس مدلهای کیهانی رایج، کمتر از ۰٫۳ درصد است.
اگرچه ممکن است این چینش تصادفی به نظر برسد، اما احتمال پایین آن باعث شده دانشمندان آن را اتفاقی ساده ندانند.
اخترشناسان معتقدند اگر ساختاری در کیهان به شکلی خاص دیده میشود، احتمالاً علتی خاص پشت آن وجود دارد. با این حال آنها هنوز توضیح قطعی برای این پدیده ندارند؛ بهجز اینکه منشأ آن باید نسبتا تازه باشد.
دکتر کانِهیسا درباره برخی گمانهزنیهای مطرحشده میگوید: «این صرفا حدس و گمان است، اما فکر میکنم عامل اصلی این تناقض با مدلهای کیهانی، تاریخچه منحصر بهفرد جذب اجرام در سامانه آندرومداست.»
بر اساس شواهد موجود، آندرومدا حدود دو تا سه میلیارد سال پیش یک کهکشان با اندازه متوسط را در خود جذب کرده است.
تلسکوپ فضایی هابل پیش از این موفق شده بود نشانههایی از این ادغام را شناسایی کند؛ از جمله جریانی از ستارگان که از کهکشان بلعیدهشده به جا ماندهاند و موجب انفجارهایی از تولد ستارگان شدهاند.
با این حال، حتی اگر کهکشانهای کوتوله کنونی بعد از آن ادغام وارد مدار آندرومدا شده باشند، هنوز توضیح نمیدهد چرا همه آنها فقط در سمت رو به راه شیری هستند.
نکته جالب توجه اینجاست که خود کهکشانهای کوتوله با سرعتها و فواصل متفاوتی در حال گردشاند و در یک میلیارد سال آینده احتمالا پراکندگی بیشتری خواهند داشت. بنابراین ممکن است ظاهر فعلی فقط یک همزمانی گذرا باشد، اما با این احتمال پایین، باور به اتفاقی بودن این وضعیت دشوار است.
سوال مهم دیگر این است که آیا کهکشان راه شیری، یعنی کهکشان ما، میتوانسته عامل این پدیده باشد؟ دکتر کانِهیسا پاسخ میدهد که اگر چنین بود، باید انتظار میداشتیم که ماهوارههای خود ما هم به سمت آندرومدا گرایش پیدا کنند که چنین نیست. همچنین نیروی گرانشی بین دو کهکشان برای ایجاد چنین الگویی کافی نیست.
اخترشناسان امیدوارند که با دادههای علمی جدیدتر بتوانند مسیر حرکتی حداقل ۱۲ کهکشان ماهوارهای را با دقت بالا تعیین کنند و زمان پایداری این عدم تقارن را تخمین بزنند.
این در شرایطی است که مدل استاندارد کیهانشناسی پیشبینی میکند تعداد زیادی از ماهوارههای کوتوله کمنورتر هنوز کشف نشدهاند؛ ماهوارههایی که به دلیل کمنوری و داشتن تعداد کمی ستاره، شناسایی آنها بسیار دشوار است.
دکتر کانِهیسا میگوید: «اگر ببینیم که فقط کهکشانهای ماهوارهای روشنتر در این الگوی نامتقارن شرکت دارند، پرسشهای جدیدی درباره منشأ این پدیده مطرح خواهد شد.»
نتایج مطالعات تازه در نشریه علمی «اخترشناسی نیچر» منتشر شده است.
🆔@ScientificDialectics
💢نیمی از آمریکاییها هوای ناسالم تنفس میکنند
بر پایه تازهترین گزارش انجمن ریه آمریکا، تقریباً نیمی از جمعیت این کشور – معادل 156 میلیون نفر – در مناطقی زندگی میکنند که هوای ناسالم دارند، و تغییرات اقلیمی بهعنوان عامل اصلی این بحران معرفی شده است. این گزارش که دادههای سالهای 2021 تا 2023 را بررسی کرده، نشان میدهد نسبت به سال قبل، 25 میلیون آمریکایی بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار گرفتهاند.
گرمای بیسابقه، خشکسالیهای گسترده و آتشسوزیهای مهیب جنگلی، بهویژه دود ناشی از آتشسوزیهای کانادا که رکورد بیشترین مواجهه با دود را برای شهروندان آمریکایی ثبت کرده، از دلایل وخامت وضعیت عنوان شدهاند. در این میان، بیکرزفیلد کالیفرنیا بدترین رتبه را از نظر میزان آلودگی ازن و ذرات معلق دارد. کارشناسان هشدار میدهند که بسیاری از دستاوردهای تاریخی قانون هوای پاک در حال از بین رفتن است؛ بهگونهای که تنها آتشسوزیهای جنگلی، یکچهارم این پیشرفتها را بیاثر کردهاند.
https://www.nbcnews.com/science/science-news/nearly-half-americans-live-places-grades-air-pollution-report-says-rcna202104
🆔@ScientificDialectics
💢زلزله ۶.۲ ریشتری در استانبول
زمینلرزهای ترکیه و ۸ کشور دیگر را بهشدت لرزاند
به گزارش مرکز لرزهنگاری ایالات متحده، زمینلرزهای شهرهای شمال، شمالغرب و غرب ترکیه را لرزاند.
این زمینلرزه که مرکز آن شهر استانبول بود، علاوه بر ترکیه در کشورهای بلغارستان، یونان، مولداوی، روسیه، رومانی، صربستان، اوکراین و مقدونیه شمالی نیز حس شد.
هنوز جزئیاتی از تلفات یا خسارات احتمالی این زلزله منتشر نشده است.
ویدیوهایی از مردم وحشتزده استانبول در خیابانها و محلهای کار در شبکههای اجتماعی منتشر شده است.
🆔@ScientificDialectics
💢صفحه نخست روزنامههای صبح امروز بریتانیا
چهارشنبه ۲۳ اپریل ۲۰۲۵
۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
🆔@ScientificDialectics
💢پیادهروی سریع خطر ابتلا به بینظمی ضربان قلب را کاهش میدهد
حتی پیادهروی روزانه فقط ۵ تا ۱۵ دقیقه با سرعت متوسط میتواند خطر آریتمی را به میزان چشمگیری کاهش دهد
پژوهشی جدید نشان داده است که افزایش سرعت پیادهروی ممکن است خطر ابتلا به بینظمیهای ضربان قلب را به میزان قابلتوجهی کاهش دهد. به گزارش سیانان، یافتههای این پژوهش، که در نشریه «قلب» (Heart) منتشر شد، نشان داد افرادی که با سرعت متوسط یا سریع راه میروند بهترتیب ۳۵ و ۴۳ درصد کمتر در معرض ابتلا به آریتمیهای قلبی قرار دارند.
آریتمی یا بینظمی ضربان قلب عارضههایی مانند فیبریلاسیون دهلیزی، برادی کاردی (کندی غیرعادی کمتر از ۶۰ تپش در دقیقه قلب) و آریتمی بطنی (ضربان بسیار سریع بطنهای قلب) را شامل میشود. فیبریلاسیون دهلیزی شایعترین نوع این اختلال است که حدود ۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان به آن دچارند و یکی از دلایل اصلی سکته مغزی، حملات قلبی و مرگ زودرس محسوب میشود.
دکتر جیل پل، نویسنده ارشد این تحقیق و استاد سلامت عمومی در دانشگاه گلاسگو، گفت: «نکته عالی درباره پیادهروی این است که برای همه در دسترس است. لازم نیست هزینه عضویت در باشگاه یا خرید تجهیزات را بپردازید. فقط کافی است از خانه خارج شوید و راه بروید.»
در این پژوهش، دادههای بیش از ۴۲۰ هزار نفر که بین سالهای ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ در پروژه «زیستبانک بریتانیا» (UK Biobank) شرکت کرده بودند تحلیل شد. شرکتکنندگان بین ۴۰ تا ۶۹ سال سن داشتند و سرعت پیادهرویشان به سه دسته آهسته (کمتر از ۴.۸ کیلومتر در ساعت)، متوسط (۴.۸ تا ۶.۴ کیلومتر در ساعت) و سریع (بیش از ۶.۴ کیلومتر در ساعت) تقسیم شده بود. همچنین، ۸۲ هزار نفر از شرکتکنندگان از دستگاههای شتابسنج استفاده کردند که سرعت حرکت آنها را ثبت میکرد.
در بازه پیگیری ۱۳ ساله، ۹ درصد از شرکتکنندگان به آریتمی قلبی مبتلا شدند. پژوهشگران دریافتند که حتی پیادهروی روزانه فقط ۵ تا ۱۵ دقیقه با سرعت متوسط میتواند خطر آریتمی را به میزان چشمگیری کاهش دهد. این تاثیر در افراد زیر ۶۰ سال، زنان، افراد دچار فشار خون بالا یا چند بیماری زمینهای مشهودتر بود.
پل توضیح داد: «این یافته بهویژه در مورد زنان جالب است، چون اگرچه احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در زنان کمتر از مردان است، وقتی به این عارضه دچار میشوند، خطر سکته و حمله قلبی در آنها بیشتر از مردان است.»
با این حال، پژوهشگران هشدار دادند که این مطالعه بر مبنای مشاهده است و نمیتواند رابطه علت و معلولی را اثبات کند. از آنجا که ممکن است افرادی که آهسته راه میروند، از قبل دچار بیماریهای تشخیصدادهنشده باشند.
دکتر شان هفرون، از مرکز پیشگیری از بیماریهای قلبی دانشگاه نیویورک، ضمن اشاره به ارتباط میان فیبریلاسیون دهلیزی با بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا و چاقی، گفت افرادی که سریعتر راه میروند معمولا سبک زندگی سالمتری دارندــ شکم کوچکتر، قدرت دست بیشتر و سطح کلسترول و قند پایینترــ که همه اینها به سلامت قلب کمک میکنند.
به گفته پل، بیش از یکسوم اثر مفید پیادهروی سریع به کاهش کلسترول، قند و فشار خون مربوط میشود که احتمال اضافهوزن را نیز کاهش میدهدــ همه عواملی که در کاهش خطر ابتلا به بینظمی ضربان قلب موثرند.
با این حال، حتی تلاشهای کوچک هم اهمیت دارند، از پیادهروی آهسته شروع کنید و بهمرور سرعت و سلامت قلب افزایش پیدا میکند.
🆔@ScientificDialectics
💢دیلیمیل: لیزر پهپاد فوق محرمانه آمریکا میتواند موشکها را در آسمان ذوب کند
در نمایشگاه، ویدیویی از پهپاد امکیو-۹بی MQ-9B نمایش داده شد که با استفاده از این لیزر، پهپادهای مهاجم مشابه پهپادهای انتحاری را که بهسمت یک کشتی نیروی دریایی در حال حرکت بودند، نابود میکرد
به گزارش دیلیمیل، یک شرکت تسلیحاتی آمریکایی، از نوعی لیزر رونمایی کرده که میتوان آن را روی پهپادهای تجسسی نصب کرد و موشکها را در میانه پرواز ذوب کرد.
براساس این گزارش، شرکت جنرال اتمیکس این فناوری دفاعی نوین را در نمایشگاه «دریا، هوا، فضا ۲۰۲۵» در بندر ملی ایالت مریلند معرفی کرد.
این شرکت، پهپاد MQ-9B SkyGuardian را — که یک پهپاد خودکار برای جاسوسی، نظارت و شناسایی است — به این لیزر مجهز کرده است.
این لیزر در حال حاضر حدود ۲۵ کیلووات انرژی تولید میکند که برای از کار انداختن یا نابود کردن اهداف کوچک کافی است. این سیستم میتواند به ارتش آمریکا در ساقط کردن گروهی از پهپادهای ارزانقیمت و یکبار مصرف کمک کند.
اما جنرال اتمیکس میگوید این سیستم قابلیت ارتقاء تا ۳۰۰ کیلووات را دارد — که در این صورت میتواند هواپیماها و موشکهای بزرگ را با سوزاندن زیرساختهای حیاتیشان از بین ببرد.
به گزارش دیلیمیل، این لیزر میتواند بهصورت پالسی یا پیوسته انرژی منتشر کند و در هر نوع محیطی نیز عمل کند.
در نمایشگاه، ویدیویی از پهپاد امکیو-۹بی MQ-9B نمایش داده شد که با استفاده از این لیزر، پهپادهای مهاجم مشابه پهپادهای انتحاری را که بهسمت یک کشتی نیروی دریایی در حال حرکت بودند، نابود میکرد.
به گزارش دیلیمیل، استفاده از لیزر برای نابودی پهپادها یا موشکهای کروز، نسبت به موشکهای گرانقیمت و غیرقابلاستفاده مجدد، صرفهجویی مالی قابلتوجهی برای ارتش بههمراه دارد.
این گزارش به این نکته اشاره میکند که پرتو لیزر را نمیتوان بهطور مستقیم نابود کرد و تا زمانی که انرژی داشته باشد، به وارد کردن خسارت ادامه میدهد.
با این حال، بزرگترین چالش این فناوری، محدودیت منابع انرژی پهپاد است که ممکن است باعث شود لیزر در میدان نبرد از کار بیفتد.
پهپاد MQ-9B قادر است بیش از ۴۰ ساعت با یک بار شارژ پرواز کند، اما افزودن لیزر احتمالا از عمر باتری آن میکاهد — گرچه میزان دقیق آن مشخص نیست.
با این حال، توسعه این سیستم گامی مهم در جهت عملیاتیسازی لیزرهای هوابرد با انرژی بالا (HEL) برای دفاع محسوب میشود.
نیروی هوایی آمریکا سالهاست در پی دستیابی به چنین فناوری است، اما با موانع فنی، لجستیکی و مالی روبرو بوده است.
دیلیمیل مینویسد، برنامه SHiELD (نمایشگر لیزر با انرژی بالا برای دفاع خودکار) نیروی هوایی، که هدف آن محافظت از هواپیماها در برابر موشکهای ورودی بود، در سال ۲۰۲۴ بدون ساخت نمونه اولیه یا آزمایش پروازی کنار گذاشته شد.
با این حال، آزمایشگاه تحقیقاتی نیروی هوایی اعلام کرد که در آمادهسازی فناوری HEL هوابرد پیشرفتهای مهمی حاصل کرده است — که شاید برخی از این دستاوردها در طراحی لیزر جدید MQ-9B تاثیرگذار بودهاند، هرچند فناوری جنرال اتمیکس نتیجه یک پروژه کاملا مستقل تحقیق و توسعه است.
دیلیمیل مینویسد، این دستاورد درست در زمانی عرضه شده که نیاز به چنین سیستمی بیش از همیشه احساس میشود — چرا که حملات پهپادی و حملات انتحاری، مانند آنچه در اوکراین و خاورمیانه دیده شده، ارزانتر، سریعتر و رایجتر شدهاند.
سامانههای دفاعی سنتی مانند موشکها برای مقابله با تهدیدهای کوچک و سریع بسیار گرانقیمت و کند هستند.
اما لیزر میتواند چنین حملاتی را با دقت، سرعت و هزینهای بهمراتب کمتر دفع کند.
🆔@ScientificDialectics
🔵 به زودی این پست حذف خواهد شد لطفاً
زودتر وارد شوید .💎▪️〰
💢شامپانزههای وحشی میوههای حاوی الکل را با یکدیگر تقسیم میکنند
مطالعه جدیدی نشان میدهد که شامپانزههای وحشی میوههای حاوی الکل را به صورت گروهی مصرف و بین هم تقسیم میکنند.
محققان دانشگاه اکستر با بررسی رفتارهای شامپانزههای وحشی گینه بیسائو در غرب آفریقا به این نتیجه رسیدهاند.
محققان در مجموع ۷۰ رویداد را ثبت کردند که در آن شامپانزهها این میوهها را مصرف میکردند. آنها به این نتیجه رسیدند که ۹ مورد از ۱۰ موردی که طی آن شامپانزهها غذای خود را با یکدیگر تقسیم میکردند، شامل میوههای حاوی الکل بود.
به نوشته نشریه تخصصی " Current Biology"، این دادهها اولین شواهد حاکی از تقسیم خوراکی حاوی الکل بین این موجودات شبیه انسان را ارائه میدهند.
هنوز مشخص نیست که آیا مصرف الکل توسط این حیوانات "بهصورت آگاهانه" انجام میشود یا نه و اینکه آیا الکل در آنها نیز مانند انسانها باعث ایجاد "حالت مستی" میشود یا خیر.
با این حال، این مشاهدات از این نظریه پشتیبانی میکنند که مصرف الکل در تاریخ تکامل انسان، ریشهای عمیق دارد.
یافتههای مطالعهای که ده سال پیش در منطقه بوسو واقع جنوب شرق گینه انجام شده بود نیز نشان میداد که شامپانزههای وحشی تمایل دارند نوشیدنیهای الکلی بنوشند، حتی گاهی در مقادیر زیاد.
تیم بینالمللی پژوهشگران گزارش داده بود که این شامپانزهها تا سه لیتر شیره سفید و شیرین نوعی درخت نخل بومی به نام "رافیا"، با درصد الکلی تا ۶.۹ درصد مصرف و در این روند، از برگ درختان بهجای قاشق استفاده کردهاند. شامپانزهها پس از مصرف، یا نشانههایی از مستی نشان داده و یا خوابیده بودند.
به گفته پژوهشگران، شامپانزهها همانند انسان، دارای ژنی هستند که به آنان توانایی تجزیه و جذب الکل را میدهد بی آنکه مقادیر اندک این ماده آنها را مسموم کند.
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(25)00281-7?rss=yes
🆔@ScientificDialectics
💢شناسایی ۱۰ نفر با گروه خونی طلایی در ایران
افراد دارای گروه خونی طلایی در استانهای سیستان و بلوچستان، قزوین، خوزستان و تهران پراکندهاند
بر اساس اعلام سازمان انتقال خون ایران، تاکنون ۱۰ نفر در ایران با نادرترین نوع گروه خونی جهان، موسوم به ارهاش خنثی (Rh-null) یا «گروه خونی طلایی»، شناسایی شدهاند؛ گروه خونی که در هر شش میلیون نفر تنها در یک نفر یافت میشود. این در حالی است که حدود ۳۵۰ واحد خون نادر و بسیار نادر نیز در بانک خونهای ایران ذخیره است. پراکندگی این گروه خونیهای نادر در استانهای مختلف درباره عوامل ژنتیکی و جغرافیایی مرتبط با آنها دادههای مهمی را در اختیار پژوهشگران قرار میدهد.
مهدی کرباسیزاده، رئیس بخش انجماد خون و گروههای خونی نادر سازمان انتقال خون ایران، شناسایی ۱۰ نفر با گروه خونی طلایی را تایید کرد و گفت که این احتمال وجود دارد که افراد بیشتری با این گروه خونی در کشور وجود داشته باشد که هنوز شناسایی نشدهاند.
طبق اعلام این مقام سازمان انتقال خون، افراد دارای گروه خونی طلایی در استانهای سیستان و بلوچستان، قزوین، خوزستان و تهران پراکندهاند و این سازمان حال حاضر، چند واحد از این گروه خونی بهصورت منجمد در اختیار دارد که در صورت نیاز، قابل آمادهسازی و ارسال خواهند بود.
خون طلایی که نادرترین نوع گروه خونی در جهان محسوب میشود، اهمیت و کاربرد بسیاری دارد. از جمله اینکه میتواند برای اهدا به همه افراد دارای گروههای خونی نادر استفاده شود.
کرباسیزاده در توضیح پراکندگی گروه خونیهای نادر در ایران به خبرگزاری ایلنا گفت: «برخی دیگر از گروه خونیهای نادر نیز وجود دارند که شیوع آنها بسته به منطقه جغرافیایی متفاوت است. برای مثال، گروه خونی خاصی به نام بمبئی بیشتر در استان خوزستان دیده میشود.»
به گفته او، این گروه خونی نخستینبار در هند شناسایی شد و شیوعش در آن کشور بیشتر است. در کشورهای اروپایی و همچنین ایران، از هر یک میلیون نفر، حدود یک نفر این گروه خونی را دارد.
رئیس بخش انجماد خون و گروههای خونی نادر سازمان انتقال خون ایران با اعلام اینکه در حال حاضر، ۶۲ نفر در ایران گروه خونی بمبئی دارند، گفت که همه این افراد نمیتوانند خون اهدا کنند و برخی به دلیل شرایط سنی یا بیماری، خود دریافتکننده خوناند. حدود ۵۰ تا ۶۰ واحد از این گروه خونی بهصورت منجمد در اختیار سازمان قرار دارد.
این گروه خونی بیشتر در استانهای جنوبی مانند خوزستان، سیستان و بلوچستان و بوشهر دیده میشود، اما در استانهایی همچون فارس، گیلان، مازندران و تهران نیز مواردی شناسایی شدهاند.
کرباسیزاده درباره دلایل شیوع برخی گروه خونیها در مناطق خاص توضیح داد: «عوامل ژنتیکی، جغرافیایی و حتی عادات اجتماعی مانند ازدواجهای قومی میتوانند موجب گسترش یک نوع خاص از گروه خونی در منطقهای خاص شوند.»
او در پاسخ به این سوال که علت تولد با گروههای خونی نادر چیست، گفت: «گروه خونی در واقع مجموعهای از آنتیژنهای پروتئینی است که روی سطح گلبولهای قرمز قرار دارد. این آنتیژنها از طریق ژنهایی که از پدر و مادر به ارث میبریم، تعیین میشوند. بنابراین، گروه خونی نادر نه بیماری است و نه ویژگی خاص یا عجیب، بلکه مثل رنگ چشم یا پوست، یک ویژگی ژنتیکی به شمار میرود.»
این مقام سازمان انتقال خون در ادامه افزود: «هرچه فراوانی یک آنتیژن خاص در جامعه کمتر باشد، احتمال نادر بودن آن گروه خونی بیشتر است. طبق تعریف، اگر گروه خونی در کمتر از یک نفر از هر پنج هزار نفر وجود داشته باشد، 'نادر' محسوب میشود؛ و اگر در کمتر از یک نفر در هر ۱۰ هزار نفر یافت شود، 'بسیار نادر' به شمار میآید.»
کرباسیزاده در مورد تنوع گروههای خونی نادر در ایران نسبت به سایر کشورها گفت: «حدود ۴۷ سیستم گروه خونی شناسایی شدهاند که هر یک آنتیژنها و زیرگروههای خاص خود را دارند. برخی از این سیستمها شیوع زیادی در جامعه دارند و نادر محسوب نمیشوند، اما برخی دیگر تنها در درصد بسیار کمی از جمعیت یافت میشوند.»
تامین خون برای افراد دارای گروه خونی نادر یک فرایند پیچیده است که در دو حالت مختلف انجام میشود: در حالت اول، فرد به عنوان دارنده گروه خونی نادر از قبل شناسایی شده است و پزشک معالج از طریق پایگاه انتقال خون استان درخواست خون میدهد. در این صورت، خون موردنیاز از پیش ذخیرهشده در بانک خونهای نادر آمادهسازی و برای بیمار ارسال میشود.
در حالت دوم، فرد بیمار که گروه خونی نادر دارد، قبلا شناسایی نشده است. وقتی فرد بهطور ناگهانی به خون نیاز پیدا میکند، معمولا آزمایشی برای تطابق خون اهداکننده و گیرنده برای بررسی تطابق خون اهداکننده با سیستم ایمنی گیرنده انجام میشود.
🆔@ScientificDialectics
💢کشف بقایای شهر گمشده از دوران آخناتون فرعون مصر باستان پس از ۳۴۰۰ سال
تیمی از باستانشناسان فرانسوی موفق به کشف بقایای شهری باستانی در شمال غرب دلتای نیل، در نزدیکی شهر امروزی اسکندریه شدند که قدمتی حدود ۳۴۰۰ سال دارد و احتمال میرود توسط آخناتون، پدر افسانهای فرعون توتعنخآمون ساخته شده باشد.
باستانشناسان میگویند بقایای آجری این شهر به دوران پادشاهی نوین مصر، بهویژه دودمان هجدهم (حدود ۱۵۵۰ تا ۱۲۹۲ پیش از میلاد) تعلق دارد؛ دورهای که بهخاطر ثروت، قدرت و تحولات شدید دینیاش شناخته میشود.
این محوطه باستانی که «کُمالنقُس» نام دارد، حدود ۴۳ کیلومتری غرب اسکندریه و در امتداد صخرهای میان دریای مدیترانه و دریاچه ماریوت واقع شده است.
هرچند کاوشها از سال ۲۰۱۳ آغاز شده بود، اما برای مدتها تصور میشد که منطقه تنها در دوره هلنیستی (حدود ۳۳۲ پیش از میلاد به بعد) مسکونی بوده است.
سیلوَن دِنن، باستانشناس دانشگاه لیون و مرکز ملی پژوهشهای علمی فرانسه، در این باره گفت: «کشف آثار دوران پادشاهی نوین در این منطقه بسیار غافلگیرکننده بود. این کشف، روایت ما از مرزهای غربی مصر در دوران پادشاهی نوین را کاملاً بازنویسی میکند.»
از جمله کشفیات مهم در این شهر، قطعاتی از کوزههای سفالی با مهر نام «مریتآتون» است؛ که تصور میشود دختر بزرگ فرعون آخناتون و ملکه نفرتیتی بوده و بنابراین خواهر یا خواهر ناتنی توتعنخآمون محسوب میشود.
این مهرها نشان میدهد که احتمالاً این منطقه مرکز تولید شراب برای خاندان سلطنتی بوده و برند سلطنتی در مصر باستان وجود داشته است.
دکتر دنن در این باره گفت: «حضور این مهر نشان میدهد که احتمالاً شراب تولیدشده متعلق به املاک سلطنتی بوده است. تاکستانها در حاشیه مرزهای مصر احتمالاً توسط ارتش محافظت میشدند و بخشی از پیشروی راهبردی به سوی صحرا به حساب میآمدند.»
همچنین قطعاتی از سنگنوشته با نام فرعون ستی دوم (که از ۱۲۰۳ تا ۱۱۹۷ پیش از میلاد حکومت میکرد) و بقایای معماری متعلق به معبدی برای رامسس دوم (که بسیاری او را همان فرعون زمان خروج بنیاسرائیل در کتاب مقدس میدانند) نیز در محل کشف شده است.
وجود خیابانی با طراحی دقیق، که شیب آن برای دفع آب تنظیم شده و از ساختمانها در برابر فرسایش محافظت میکرده، حاکی از آن است که شهر ساختاری پیشرفته و نسبتاً بزرگ داشته است.
کشف این شهر تازهترین مورد از مجموعه اکتشافات مهم باستانشناسی مصر در سال جاری است. ماه گذشته، باستانشناسان موفق به کشف مقبره فرعون تحوتموس دوم شدند.
مقبره فرعون تحوتموس دوم، نخستین آرامگاه سلطنتی کشفشده از زمان توتعنخآمون در سال ۱۹۲۲ به شمار میرود. این کشف توسط تیمی مشترک از بریتانیا و مصر به رهبری دکتر پیرز لیترلند در درههای غربی گورستان تبس، نزدیک شهر باستانی اقصر انجام شد.
محمد اسماعیل خالد، دبیرکل شورای عالی آثار باستانی مصر، در بیانیهای اعلام کرد که این کشف «یکی از مهمترین اکتشافات سالهای اخیر» بوده است.
چند روز بعد، همان تیم اعلام کرد که احتمالاً مقبره دومی از تحوتموس دوم را یافتهاند که در عمق ۲۳ متری زیر تودهای از خاک، آهک، خاکستر و گل گچ مخفی شده است.
دکتر لیترلند در این خصوص گفت: «بهترین حدس ما این است که این مقبره دوم تحوتموس دوم است که در زیر این توده عظیم پنهان شده است.»
در ابتدای امسال نیز، تیمی از باستانشناسان فرانسوی-سوئیسی موفق به کشف مقبرهی یک جادوگر-طبیب بلندپایه شدند که در دوران فرعون پِپی دوم (حدود ۲۳۰۵–۲۱۱۸ پیش از میلاد) خدمت میکرده است.
کتیبهها، نام صاحب مقبره را «تتینبفو» معرفی میکنند؛ طبیبی نامدار که ظاهراً نقش مهمی در دربار داشته است.
نتایج یافتههای تازه در نشریه علمی «Antiquity» منتشر شده است.
🆔@ScientificDialectics
💢میکروبیوم روده؛ اکوسیستم پنهان سلامت جسم و روان:
روده دومین مغز شماست؛ چگونه میکروبهای روده بر سلامت ما تأثیر میگذارند؟
میلیاردها میکروب در رودههای ما زندگی میکنند و نقشی کلیدی در سلامت جسم و روان ایفا میکنند. میکروبیوم روده، مجموعهای از باکتریها، ویروسها و قارچهای ساکن دستگاه گوارش، فراتر از هضم غذا عمل میکند و بر سیستم ایمنی، خلقوخو و حتی خطر بیماریهای مزمن تأثیر میگذارد.
میکروبیوم متعادل میتواند التهاب را کاهش دهد و خطر افسردگی را تا ۲۰ درصد کم کند. با این حال، رژیم غذایی ناسالم، استرس و آنتیبیوتیکها میتوانند این اکوسیستم را مختل کنند.
چرا میکروبیوم روده مهم است؟
میکروبیوم روده با تأثیر بر بدن و ذهن، نقشی حیاتی دارد:
.۱ تقویت سیستم ایمنی: میکروبهای مفید، بدن را در برابر عفونتها مقاومتر میکنند.
.۲ تنظیم خلقوخو: روده از طریق محور روده-مغز، هورمونهایی مانند سروتونین تولید میکند که افسردگی را کاهش میدهد.
.۳ کاهش التهاب: میکروبیوم متعادل، خطر بیماریهای قلبی و دیابت را کم میکند. پژوهشهای هاروارد نشان میدهند که عدم تعادل میکروبیوم با چاقی و اضطراب مرتبط است.
چگونه میکروبیوم روده را تقویت کنیم؟
برای حفظ میکروبیوم سالم، چند تغییر ساده در سبک زندگی میتواند مؤثر باشد:
.۱ مصرف فیبر بالا: سبزیجات، میوهها، حبوبات و غلات کامل غذای میکروبهای مفید هستند.
.۲ غذاهای پروبیوتیک: ماست، کفیر و ترشیجات طبیعی، باکتریهای مفید را تأمین میکنند.
.۳ کاهش قند و غذاهای فرآوریشده: این مواد میکروبهای مضر را تقویت میکنند.
.۴ مدیریت استرس: تمرینات یوگا یا مدیتیشن، تعادل میکروبیوم را بهبود میبخشد.
کارشناسان توصیه میکنند تنوع غذایی را افزایش دهید تا گونههای میکروبی بیشتری در روده رشد کنند.
میکروبیوم روده، کلیدی برای سلامت جسم و روان است. با تغذیه مناسب، کاهش استرس و انتخابهای هوشمندانه، میتوانید این اکوسیستم حیاتی را تقویت کرده، کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید. از همین امروز برای رودههایتان سرمایهگذاری کنید.
✍️ الهه جعفرزاده
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/the-gut-brain-connection
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/gut-microbiome/faq-20483492
🆔@ScientificDialectics
💢آلودگی شبانه و نور مصنوعی میتوانند خطر سرطان تیروئید را در کودکان افزایش دهند
شیوع سرطان تیروئید در کودکان در چند دهه اخیر دوچندان شده و پس از سال ۲۰۰۶ افزایش چشمگیری پیدا کرده است.
براساس مطالعه اخیر دانشگاه ییل، آلودگی هوا و نورهای مصنوعی شبانه به افزایش نرخ ابتلا به سرطان تیروئید در کودکان دامن میزنند.
این مطالعه نشان میدهد که مواجهه با این وضعیت که در شهرها رایج است، خطر ابتلا به سرطان را تا ۲۵ درصد افزایش میدهد.
این مطالعه موردشاهدی که اخیراً در مجله چشمانداز سلامت محیطی انتشار یافته است، با حضور ۷۳۶ کودک مبتلا به سرطان تیروئید پاپیلاری در کالیفرنیا انجام گرفته است. داوطلبان در این مطالعه با ۳۶ هزار و ۸۰۰ کودک فاقد سرطان مورد مقایسه قرار گرفتند.
محققان تأثیر دو عامل محیطی را در دوره پریناتال- قبل از تولد تا یک سال پس از زایمان- بررسی کردند. یکی از این عوامل آلودگی ذرات ریز معلق در هوا و دیگری مواجهه با نور مصنوعی در فضای بیرون بود. ذرات میکروسکوپی معلق در هوا جزو مهمترین دغدغههای مرتبط با سلامت عمومی هستند، زیرا به دلیل اندازه کوچک خود میتوانند به عمق دستگاه تنفسی نفوذ کنند، به ریهها دسترسی یافته و حتی وارد جریان خون شوند.
محققان دریافتند که بهازای هر ۱۰ میکروگرم در متر مکعب افزایش ذرات ریز معلق در هوا، احتمال ابتلا به سرطان تیروئید پاپیلاری ۷ درصد افزایش مییابد. این رابطه در نوجوانان ۱۵ تا ۱۹ ساله و کودکان اسپانیاییتبار ملموستر بود.
کودکانی که بیشتر در معرض آلودگی قرار داشتند، با خطر بسیار بیشتری در قبال ابتلا به سرطان تیروئید مواجه بودند. احتمال بیماری در گروههایی که بیشتر در معرض آلودگی بودند، ۲۵ درصد بالاتر بود.
شایعترین نوع سرطان تیروئید
سرطان تیروئید پاپیلاری شایعترین نوع سرطان تیروئید است که تقریباً ۸۰ درصد از کل موارد سرطان تیروئید را به خود اختصاص میدهد. این بیماری بهطور کلی پیشرفت کندی دارد و درصورت تشخیص بهموقع از پیشآگهی خوبی برخوردار است، اما اغلب باعث تشکیل یک توده بدون درد یا ورم در ناحیه گردن و یا تورم غدد لنفاوی میشود.
دکتر فرانسیسکو کنترراس، متخصص ارشد سرطانشناسی در بیمارستان مأمن امید، به اپک تایمز گفت: «شناسایی علائم اختلال تیروئید ممکن است برای پدر و مادرها دشوار باشد، زیرا علائم اغلب بهعنوان اختلال رفتاری یا دیگر مشکلات پزشکی نادیده گرفته میشوند.»
او گفت: «علائمی که باید مراقبشان بود عبارتند از ضربان قلب نامنظم، اختلالات خواب، تعریق غیرطبیعی، عدم تحمل گرما و عصبانیتهای بیدلیل.»
چرا عوامل محیطی بر خطر ابتلا به سرطان اثر میگذارند؟
به گفته نویسندگان این مطالعه، ذرات ریز معلق در هوا میتوانند کارکرد هورمون تیروئید را مختل کرده و عملاً زمینه شیوع سرطان تیروئید را در کودکان فراهم کنند. این ذرات با تحریک بافت ریه باعث آزاد شدن پروتئینهای پیشالتهابی در بدن میشوند و محیطی ایجاد کنند که امکان آسیبدیدگی دیانای را افزایش میدهد و باعث ابتلا به سرطان میشود. ذرات ریز معلق در هوا همچنین میتوانند رشد سلولهای جهشیافته را افزایش دهند که ممکن است سرطانزا هم باشند.
ذرات ریز معلق در هوا کوچک هستند و قطر آنها ۲.۵ میکرومتر یا کمتر است. این ذرات حدوداً ۲۸ برابر کوچکتر از قطر تار موی انسان هستند.
نور مصنوعی
نور مصنوعی میتواند سیستم شبانهروزی یا ساعت بیولوژیکی بدن را تحت تاثیر بگذارد و محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-تیروئید را که مسئول حفظ سطح طبیعی هورمونهای تیروئید است، دستخوش تغییر کند.
به گفته محققان، تغییر وضعیت نور و اختلال در چرخه طبیعی روشنایی و تاریکی میتواند موجب ناهماهنگی در فرایندهای ژنتیکی و متابولیکی شود و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
افزایش نرخ ابتلا به سرطان تیروئید در دوران کودکی
براساس پایگاه اطلاعاتی اپیدمیولوژی، نظارت و نتایج نهایی، که اطلاعات جمعیتی مربوط به شیوع و درمان سرطان را در ایالات متحده گردآوری میکند، نرخ سرطان تیروئید در کودکان در چند دهه اخیر افزایش قابلتوجهی داشته و پس از سال ۲۰۰۶ شتاب پیدا کرده است.
چرا نرخ ابتلا سیر صعودی دارد؟
افزایش نرخ سرطان تیروئید در کودکان چندین عامل بالقوه دارد.
به گفته دزیل، یکی از دلایل این است که تکنیکهای تصویربرداری پزشکی پیشرفت کرده و امکان تشخیص تودههای بسیار کوچک را که هنوز به مرحله حاد نرسیدهاند فراهم میکنند.
برخورداری از شاخص توده بدنی بالاتر در کودکان نیز میتواند در این زمینه مؤثر باشد.
دزیل گفت: «ما در تحقیقات خود به ارتباط بین وزن بالاتر در زمان تولد و خطر ابتلا به سرطان تیروئید در کودکان پی بردیم و متوجه ارتباط این عارضه با آلودگی هوا و آلودگی نوری شدیم.»
🆔@ScientificDialectics
💢چاقی، روند پیری مغز را تسریع میکند
کاهش شدت و مدت زمان چاق بودن برای حفظ سلامتی مغز ضروری است
با توجه به افزایش جهانی چاقی، بررسی سازوکارهای سیستم مغزواعصاب مرتبط با چاقی و تاثیر آن بر سلامتی مغز و عملکرد شناختی آن اهمیت ویژهای یافته، با این حال، از آنجا که تاثیر چاقی بر مغز پیچیده و چندلایه است، پروفسور آنچی کیو، استاد گروه فناوری سلامت و انفورماتیک دانشگاه پلیتکنیک هنگکنگ، پژوهشی نوین را منتشر کرده است که به شناخت بهتر سازوکارهای عصبی حاکم بر رابطه بین چاقی و سلامت شناختی در بزرگسالان کمک میکند.
این تحقیق با عنوان «تاثیر چاقی طولانیمدت بر ساختار مغز، ارتباط عملکردی و شناخت در بزرگسالان» در نشریه سلامت روان طبیعت (Nature Mental Health) منتشر و دادههای آن از پایگاه بیوبانک بریتانیا مربوط به بیش از ۵۰۰ هزار شرکتکننده بالای ۴۰ سال با پیشزمینههای قومی متنوع استخراج شده است.
به گزارش محققان، نقش چاقی در سلامتی مغز و عملکرد شناختی تایید شده، اما آثار بلندمدت الگوهای مختلف چاقی بر روند پیری مغز هنوز بهطور کامل شناخته نشده است. بسیاری از مطالعات موجود هم صرفا به دادههای مقطعی تکیه دارند که تمایز میان چاقی مزمن و چاقی مقطعی و موقت را دشوار میکند. همچنین مشخص نیست که سطوح مختلف چاقی در طول زمان چگونه بر ساختار و عملکرد مغز تاثیر میگذارند.
پژوهش پروفسور کیو به روش تحلیل طولی جامع، این شکافها را پر و تاثیر مسیرهای گوناگون چاقی را بر سلامت مغز و شناخت در بزرگسالان بررسی کرده است.
در مطالعات طولی (در طول زمان)، محققان بررسی میکنند که شاخص توده بدنی یا سایر معیارهای چاقی در طول سالها چه روندی طی میکنند. این روندها را «مسیر» (trajectories) مینامند.
این مطالعه با استفاده از دادههای بانک اطلاعات زیستی بریتانیا، پنج مسیر متفاوت چاقی را شناسایی کرد: کمی پایدار (افرادی که همیشه وزن پایینی داشتند و این وضعیت را در طول زمان حفظ کردهاند)، متوسط پایدار (افرادی که همیشه چاقی یا اضافهوزنی متوسط داشتند و این سطح تغییر زیادی نکرده است)، زیاد پایدار (افرادی که همیشه چاق بودهاند)، افزایشی (افرادی که وزنشان در طول زمان افزایش یافته و از وزن پایین یا متوسط به چاقی شدید رسیدهاند) و کاهشی (افرادی که ابتدا چاق بودند، اما در طول زمان وزنشان را کم کردند) و بررسی میکند که این مسیرها چگونه بر ساختار مغز، عملکردهای ارتباطی و تواناییهای شناختی در افراد میانسال و سالمند تاثیر میگذارند.
نکته قابل توجه این است که در افرادی که در مسیر کاهشی چاقی قرار داشتند، نسبت به گروه کمی پایدار، آسیب کمتری در ساختار مغز و عملکرد شناختی مشاهده شد. در مقابل، مسیرهای افزایشی، متوسط پایدار و زیاد پایدار به ترتیب با اختلالات شدیدتر در ساختار مغز، ارتباطات عملکردی و تواناییهای شناختی همراه بودند. در این میان، آسیبها در مسیر افزایشی، ابتدا در نواحی جلویی مغز شروع شد و به مرور گسترش یافت، در مسیر متوسط پایدار، به لوب آهیانه و گیجگاه گسترش یافت و در مسیر زیاد پایدار، به اختلالات مغزی گسترده منجر شد.
این یافتهها نشان میدهند که چاقی تدریجی با تغییرات منفی در ساختار و عملکرد مغز و اختلال شناختی همراه است. بنابراین پایش و کنترل طولانیمدت وزن، بهویژه از طریق رویکردهای چندبعدی، از اهمیت بالینی برخوردار است؛ یعنی میتواند در پیشگیری و کنترل مشکلات شناختی در افراد چاق و در معرض چاقی موثر باشند.
پژوهش نتیجه میگیرد که چاقی مزمن میتواند یک شاخص بالقوه برای ارزیابی پیری مغز باشد و برای حفظ سلامتی مغز، کاهش شدت و مدت زمان چاق بودن ضروری است.
پروفسور کیو میگوید: «با افزایش جمعیت سالمندان، موارد ابتلا به بیماریهای تخریبکننده سلولهای عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون که درمان قطعی برای آنها وجود ندارد، رو به افزایش است. این پژوهش نشان میدهد که کنترل بلندمدت وزن میتواند به بهبود سلامتی مغز کمک کند.»
🆔@ScientificDialectics