Нe засоряйте свою пaмять обидами, а то там можeт просто не остаться мecта для прекрасных мгновeний.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Поиск Идеальных Отношений

Однажды ученик спросил у мастера:
- Учитель! Как понять, что я встретил свою идеальную половинку?

Мастер улыбнулся и повел ученика в сад, где все деревья были усыпаны спелыми плодами.
- Тебе нужно найти самый красивый фрукт. Но есть одно условие: ты должен идти только вперёд. Назад возвращаться нельзя.

Ученик пошел по саду... Он увидел первый плод - яркий и аппетитный. Но подумал: "Впереди, возможно, будет лучше!"
Затем он увидел другой еще более спелый, но опять решил идти дальше. И так он шел пока не дошел до конца сада. А плоды становились все мельче и неприметнее.
Понимая, что упустил лучший момент, он вернулся к учителю с пустыми руками.

Мастер мягко сказал:
- Видишь ли, любовь - это не про поиск идеала. Это смелость сделать выбор и остаться верным ему. Не нужно гнаться за иллюзиями.
Лучше научись ценить то, что уже имеешь. Ведь счастье не в том, чтобы найти что-то лучшее, а в том , чтобы сделать лучше то, что уже есть!

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Детей нужно заводить в 45, представьте, ему 15, он кричит: «ты меня не понимаешь», а ты его уже и не слышишь.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

30 лучших книг для чтения детям по мнению знаменитого аниматора и режиссёра Хаяо Миядзаки:

1. «Маленький принц» — Антуан де Сент-Экзюпери

2. «Приключения Чиполлино» — Джанни Родари

3. «Роза и кольцо» — Уильям Мейкпис Теккерей

4. «Три мушкетера» — Александр Дюма

5. «Таинственный сад» — Франсис Элиза Бернетт

6. «Алиса в стране чудес» — Льюис Кэрролл

7. «Приключения Шерлока Холмса» — Артур Конан Дойл

8. «Конек-горбунок» — Петр Ершов

9. «Жизнь насекомых. Рассказы энтомолога» — Жан-Анри Фабр

10. «Рассказы и сказки» — Лев Толстой

11. «Орел девятого легиона» — Розмари Сатклиф

12. «Винни-Пух и все-все-все» — Алан Милн

13. «Ветер в ивах» — Кеннет Грэм

14. «Том и полночный сад» — Филиппа Пирс

15. «Приключения Тома Сойера» — Марк Твен

16. «Хайди, или Волшебная долина» — Йоханна Спири

17. «20 тысяч лье под водой» — Жюль Верн

18. «Добывайки» — Мэри Нортон

19. «Ласточки и амазонки» — Артур Рэнсом

20. «Летающий класс» — Эрих Кестнер

21. «Робинзон Крузо» — Даниэль Дефо

22. «Остров сокровищ» — Роберт Льюис Стивенсон

23. «Двенадцать месяцев» — Самуил Маршак

24. «Тисту — мальчик с зелеными пальцами» — Морис Дрюон

25. «Путешествие доктора Дулитла» — Хью Лофтинг

26. «Путешествие на Запад» — У Чэн-энь

27. «Маленький лорд Фаунтлерой» — Фрэнсис Ходгсон Бернетт

28. «Хоббит, или туда и обратно» — Джон Толкин

29. «Серебряные коньки» — Мэри Мейп Додж

30. «Все мы — дети из Бюллербю» — Астрид Линдгрен

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Радуйтесь, что вы можете просыпаться каждое утро и проживать новый день. Будьте счастливы, что вы живы, здоровы, имеете друзей, обладаете способностью творить и ощущать радость бытия.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Харизма — самая сексуальная черта характера

Это когда с виду даже обычный человек дико уверен в себе, имеет шикарную речь, энергичность и просто счастлив

Чтобы её развить, не надо воскрешать из мёртвых Фрейда, покупать курсы и сидеть на нудных приёмах психолога, хватит канала «Всё льзя»

Здесь расскажут, как избавиться от страха за 35 секунд. Расширят словарный запас до уровня поэта и покажут три шага, чтобы понравиться любому человеку

3 минуты в день и харизма ваша, подпишитесь t.me/lzyainelzya

Читать полностью…

Β жизни всё временно. Если всё идёт хорошо — наслаждайся, это не будет длиться вечно. А если всё паршиво — не кисни, это тоже не навсегда.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Девочку шести лет приводят в школу. На собеседовании её спрашивают, сколько она знает времен года… Девочка на минутку задумывается — и уверенно говорит:

— Шесть!..

Директор тактично ей намекает:

— А если подумать?.. Ну, подумай…

Девочка снова на мгновение зависает — и говорит:

— Честное слово, больше не помню... Шесть!..

Директор выразительно смотрит на побагровевшую мамашу девочки, покашливает и отправляет их на минуточку в коридор...

Там мама возмущенно спрашивает дочку:

— Ну, Лена, и что это было?!

— Мама, мама... — со слезами на глазах отвечает дочка, — я и правда не помню больше никаких «Времен года», кроме Вивальди, Гайдна, Пьяццола, Лусье, Чайковского и Глазунова!..

Мама:

–Лена! А Десятников, а Кейдж!?

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

По статистике — всего добиваются те мужчины, которые слушали свою женщину... А те, которые слушают своих друзей, чаще остаются и без семьи, и без друзей.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Ругаются только с любимыми
⠀
Тут можно было бы и закончить. С теми, кто безразличен, не ругаются. Ничего не выясняют, не кричат, не бегут следом. Просто уходят и всё. Ругаются только с любимыми, ибо злость – это чувство с выделением большого количества энергии. Энергии для приближения, выяснения, достижения целей и защиты границ. А границы устанавливают с теми, кого хотят видеть рядом. Иначе можно просто отойти подальше и забыть. От безразличных ничего не надо.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Статистика показывает, что 96% людей не имеют интересных тем для разговора.

Одни перемывают кости знакомым, другие придумывают сплетни, теории, заговоры. Толку от таких бесед нет, но ни о чем другом большинство разговаривать не могут.

Если вы узнали себя из абзаца выше – рекомендую канал моего хорошего знакомого из мира науки: «Дневник Академика Павлова».

В котором он рассказывает о самом сложном, самыми простыми словами, чтобы вы всегда и везде были человеком, с которым хочется «поболтать».

Присоединяйтесь – вам всегда будет о чем рассказать: @academicpavlov

Читать полностью…

Вещи, за которые вам не стоит извиняться

• За то, что говорите «нет»;
• За то, что у вас другой взгляд на жизнь;
• За то, что имеете свое мнение, и оно отличается от мнения других;
• За то, что разрываете токсичное общение;
• За то, что вы не оправдали чьих-то ожиданий;
• За то, что цените себя и не позволяете дать себя в обиду;
• За то, что хотите побыть в одиночестве;
• За то, что у вас есть планы, которые вы не можете отложить ради человека.

Помните, это нормально ❤️

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Каждое утро я просыпаюсь и говорю себе:

— У тебя есть выбор. Ты можешь выбрать хорошее или плохое настроение. Я выбираю хорошее.

— Каждый раз, когда случается что-то плохое, у меня есть выбор – стать жертвой или извлечь урок из этого. Я выбираю урок.

— Каждый раз, когда приходят ко мне с жалобой, у меня есть выбор – либо принять эту жалобу, либо показать человеку положительные стороны ситуации. Я выбираю положительные стороны.

— Вся жизнь состоит из выбора.
Когда ты отбрасываешь все лишнее, любая ситуация представляет собой выбор.
Ты выбираешь, как реагировать на ситуацию.
Ты выбираешь, как люди влияют на твое настроение.
И, наконец, ты выбираешь, как тебе жить.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Параноик — это тот, кто немного разбирается в том, что происходит вокруг, а псих — это тот, кто окончательно во всем разобрался.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования: работать над мыслями.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Квадрат Декарта: простая техника принятия решений

Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:

1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

— Почему эта техника работает?

Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет?
С помощью «квадрата Декарта» можно рассмотреть одну и ту же ситуацию сразу с 4 разных сторон.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Пей алкоголь. Кури. Не занимайся спортом

Грегор Бейгель – советский врач и автор известных диссертаций «Биологическое бессмертие» и «Жизнь до 100», утверждал что люди болеют не от вредных привычек.

На его лекциях выросли лучшие врачи СССР, а пациенты с врожденными болезнями исцелялись без лекарств, поэтому сейчас ему посвятили канал Основы жизни

Там объясняют, как не бегая по врачам восстановить сон, избавиться от болей в суставах и чувствовать себя лучше, чем после года в санатории.

Подписывайтесь, долголетие это лучшее, что может случиться с человеком: @life_osnov

Читать полностью…

Если ты обвиняешь в своих неудачах других людей, будь последователен: хвали их за свои успехи.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

❗️Стресс загонит вас в могилу. Серьезно

Он пожирает тело изнутри и превращает любую яркую личность в ничтожество

Поэтому вы чувствуете вялость, постоянно недосыпаете и ленитесь, вместо того чтобы действовать

Для тех, кто хочет прожить яркую жизнь без тревог создали канал Просветление

Там пишут все необходимые техники самопомощи, которые помогут превратить любую сложную ситуацию в толчок для развития

Подписывайтесь, это перевернет вашу жизнь: @prosvetlenie

Читать полностью…

Многие думают, что неудача — это работать дворником или в 40 лет жить с мамой. Или в 45 быть одной без мужа и детей, окружённой кошками.

— А ведь на самом деле неудача так не выглядит.

Хотите я вам расскажу, что такое действительно неудача?

• Это ни дня не прожить так, как вы хотите.

• Это работать на самой престижной работе, но ненавидеть её.

• Это выйти замуж за самого умного, перспективного и красивого, но ни капли его не любить.

• Это каждый день считать калории, чтобы «носить» чужое тело.

• Это всю жизнь мечтать написать роман, но слишком бояться продолжить начатое, написав хотя бы вторую главу.

• Это заниматься сексом не из страсти, а из чувства долга.

•Это жить с самым любящим, понимающим, добрым и заботливым, но мечтать о соседе.

• Это когда ребёнок постоянно хочет играть, а вы — чтобы вас просто никто не трогал.

• Это мечтать позавтракать круассаном, листая журнал, но вместо этого впихивать в себя химическую кашу быстрого приготовления и садиться за руль.

• Это каждый день мечтать, чтобы всё поменялось, но ничего для этого не делать.

Вот что я называю неудачей.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Мужчине в первую очередь нужна жена, потому что не все на свете можно свалить на правительство.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Разочаруйся ужe окончатeльно — и живи спокойно.

Пeрeстань ждать, что однажды всё станeт идeально. Что кто-то придёт, поймёт тeбя бeз слов, угадаeт всe твои потрeбности, и ты, наконeц, расслабишься. Что работа станeт мeчтой, друзья — бeзупрeчными, а ты — вeрсиeй сeбя бeз страха, стыда и сомнeний.

Разочаруйся. Нe с горeчью, а с облeгчeниeм. Разочарованиe — нe про боль, а про правду. Это как снять розовыe очки, потeрeть глаза и, наконeц, увидeть, что мир нeсовeршeнeн. Что люди нe всeгда могут быть рядом. Что ты сам иногда слаб, груб, уязвим, и нe знаeшь, чeго хочeшь.

Разочаруйся в идeальной любви — и у тeбя появится шанс встрeтиться с настоящeй. Гдe нe всё гладко, но eсть искрeнность. Гдe нe прячут страх, а говорят о нём. Гдe нe играют в идeальность, а выбирают быть рядом, дажe когда трудно.

Разочаруйся в том, что однажды всё встанeт на свои мeста. Иногда нe встаёт. Иногда остаются дыры, трeщины, нe отвeчeнныe вопросы. И это нe мeшаeт тeбe жить. Дышать. Радоваться. Дeлать то, что важно. Разочаруйся — и ты поймёшь, что можно жить нe в ожидании чуда, а в опорe на рeальность. И от этого рeальность становится чищe. Надёжнee. Тeплee.

Спокойствиe — это нe когда всё хорошо. А когда ты пeрeстал ждать, что будeт как-то иначe.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

— Пaпа, откудa я взялcя? — cпросил мaленький Кoля, зaлезая к рoдителям нa дивaн.
— Из мaмы, — aвтоматически отвeтил папа, потoм oпомнился, и с ужасoм стaл ждaть утoчняющих вопросов.
— А мама откуда взялась?
— Из Воронежа, — облегчённо выдохнул папа.
— А Воронеж откуда взялся?
— Воронеж? Странный вопрос… А! Вспомнил! Его же архитектор нарисовал. Дяденька такой. По этому рисунку Воронеж и построили.
Колю этот факт очень заинтересовал.
— А меня, прежде чем я из мамы появился, тоже дяденька рисовал?
Мама засмеялась, а папа возмутился.
— Какой ещё дяденька?! Тебя я рисовал! Понятно?
— Ага… — Коля задумался. — Зачем ты мне веснушки нарисовал?
- А мне дети с веснушками нравятся, — выкрутился папа. — Весело же.
— Не очень… — насупился сын. — И уши мне большие зачем? Меня из-за это лопоухим дразнят.
— У папы, когда он тебе уши рисовал, рука дрогнула, — улыбнулась мама. — Он, вообще, у нас плохо рисует.
— Да что ты?! — опять возмутился папа. - Могла бы и поправить мой рисуночек!
— Да, — согласился Коля. — Мама, ты почему мне не нарисовала другие уши?
— Ну, если честно, и у меня с рисованием в школе было не очень, — призналась мама.
Коля тяжело вздохнул.
— Да ты не переживай, — отец взъерошил сыну волосы. — У меня тоже в детстве уши были как у слона. А потом, ничего, прошло.
— Да я не про это…
Коля внимательно посмотрел на маму, потом на папу, потом слез с дивана, и серьёзно так сказал:
— Когда сестрёнку мне рисовать будете, меня позовите. Я прослежу, чтобы вы ничего не испортили. Девочка ведь должна быть красивой...

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Человеку нужен кот.
Кот его всегда поймет,
даже если сложный случай
в жизни вдруг произойдет.

Даже если бросит друг,
кот не выскользнет из рук,
гладь его, и он согреет,
словно плюшевый утюг.

Если грустно на душе,
упади в кошачью шерсть,
по уши в нее заройся,
и уймется круговерть.

Человеку нужен кот.
Непременно нужен кот.
Чтоб идти домой хотелось,
потому что кто-то ждет...

Владимир Уличев

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Мудрость дня

Единственная птица, кто осмеливается клевать орла – это ворон!

Он садится на спину и впивается в шею орлу. Однако орёл не сбрасывает его, не сражается с ним, не тратит на ворона время и силы.

Он просто расправляет крылья и начинает подниматься вверх к небесам. И чем выше его полёт, тем меньше воздуха остаётся для ворона. И тогда, из-за нехватки кислорода, ворон теряет сознание и падает вниз.

— Возьмите этот принцип для своей жизни:

Не тратьте своё время и силы на воронов, кому-то, что-то доказывая. Устремляйся только вперёд, поднимайся всё выше! Остальное отпадёт само собой!

Всем терпения и уверенности!

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Дружить надо в первую очередь с диваном, но него всегда можно положиться!

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Очень важно в жизни разрешить себе ошибаться. Если мы этого не делаем, то превращаемся в консервы, боимся делать новые шаги и пойти не туда. Как только мы разрешаем себе ошибаться и спокойно относиться к тому, что вошли не в ту дверь, то мы всегда будем на высоте и будем получать то, что нужно.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Почему с одной женщиной мужчина ведет себя безобразно, а с другой сдувает пылинки?
Я не знаю 🤷🏻‍♀️

Зато Евдокия знает

Нужные советы и прекрасное чувство юмора 👍

Блог психолога, который не скучно читать 👇
/channel/+i8HMJkGrOrBlYWRi

Читать полностью…

Мне было нужно что-нибудь, во что я мог бы верить. Большая любовь, такая, которая никогда не кончится, никогда меня не покинет. Психотерапевт выслушал меня с большим интересом и посоветовал купить собаку.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Умного человека легко отличить – он всегда развивается всесторонне.

С лёгкостью поддержит диалог или вступит в дискуссию, хоть про литературу и психологию, хоть про политику и ядерную энергетику.

А чтобы у вас всегда была пища для мозга, достаточно перед сном читать канал Философия мысли.

Там доктор философии самыми простыми словами объясняет, казалось бы, очевидные вопросы, но на которые 99% людей ответов не знают.

Если вы хотите иметь богатый багаж знаний и острый интеллект, обязательно присоединяйтесь: @philosophicaI_thoughts

Читать полностью…