-
«Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации» — Зигмунд Фрейд. Администрация: @srkonkeranto @seniorjames Реклама на бирже: https://telega.in/c/+qCRi0eDFnjs5Nzg6
Алкоголь — коварный спутник. Он на миг стирает границы, делает вечер легче, людей — ближе, а разговоры — откровеннее. Но это тепло обманчиво. Оно как свет фонаря в тумане: есть, но не греет по-настоящему. С утра сосуды сужаются, а круг “друзей” резко редеет.
И тогда особенно ясно: настоящая близость строится не на градусах, а на искренности.
Саморазвитие онлайн
Что чувствует мрамор, когда по нему стучит молот и скребёт зубило? Он, наверное, в панике:
«Меня разрушают.
Меня калечат.
От меня откалываются куски.
Я больше не тот, кем был!»
Тишина, в которой дышит счастье
Как приятно просто лежать неподвижно на диване, никуда не спешить, и ясно осознавать: ты один в комнате. В этом уединении, без лишних слов и взглядов, раскрывается удивительное чувство внутренней полноты. Настоящее счастье — не в шуме и людях, а в том, чтобы побыть наедине с собой и ощутить, как тихо, но глубоко наполняется душа.
Саморазвитие онлайн
Избавьте себя от пяти разрушителей внутреннего мира: критики, жалоб, сравнений, конкуренции и соперничества. Освободившись от них, вы почувствуете, как в жизни становится больше легкости, тепла и настоящего спокойствия.
В мире и так достаточно шума — пусть внутри вас будет тишина.
Саморазвитие онлайн
Чтение влияет на мозг сильнее наркотиков
Фрейд вывел специальные тексты, которые активируют те же отделы мозга, что и марихуана, а короткие высказывания Юнга способны вызвать эйфорию как кокаин.
Поэтому психологи часто используют такой способ для терапий. Они позволяют вытащить человека из депрессии за несколько минут или вернуть былую энергию и убрать тревожность за одно прочтение.
Все эти тексты собрали в канале Издательство счастья. Удобный формат в пару строк позволяет читать быстро и эффект от этих строк ощущается моментально.
Лечите душу, не тратя время и деньги: /channel/+Oa7kyVdt9BsyYTFi
Меня иногда забавляет, как люди волнуются из-за ерунды — я и сама когда-то была такой же. Суетилась, переживала, что-то доказывала. А теперь, стоя почти у финиша, понимаю: всё это — пустое. Ни тревоги, ни победы, ни амбиции в конце не имеют значения. Важно лишь одно — сколько в тебе было доброты, сострадания и тепла. Всё остальное стирается временем.
Саморазвитие онлайн
Однажды профессор физико-математического факультета вышел к доске и написал большую цифру 1.
— Это ваша человечность, — произнёс он. — Самое важное, с чего начинается настоящий человек.
Затем он стал приписывать к этой единице нули:
— Это ваши знания. Этот — талант. Этот — воспитание. Осторожность, терпение, сила духа, успех, слава…
Каждый ноль при человечности приумножает вашу ценность, делает вас значимее и крепче. Но только при условии, что единица — человечность — остаётся на месте.
И вдруг он стёр цифру 1. На доске остались лишь нули.
— Без человечности, — сказал профессор, — всё остальное теряет смысл. Без неё вы не стоите ничего, какими бы умными, успешными и яркими ни были.
Настоящая ценность человека начинается не с дипломов, достижений или громких побед.
Она начинается с умения оставаться человеком — чутким, честным, живым. Потому что только с этим «единичным» качеством всё остальное действительно обретает вес и смысл.
Саморазвитие онлайн
Искусство лёгкости
Умение помнить — это дар, но умение забывать — мудрость. Не стоит носить в себе обиды, пустые разговоры и тревоги, которые больше не служат вам. Освободите разум от лишнего, как полку от хлама: только так появится место для нового, важного и по-настоящему значимого. Тренируйте память… чтобы легче отпускать то, что больше не имеет смысла.
Саморазвитие онлайн
В детстве каждое утро начиналось с чуда. Я просыпалась и нащупывала под подушкой маленький подарок — книжку, леденец, записку… Иногда даже морковку. Мама с папой говорили, что это зайка приходил ночью. И я верила. Верила так искренне, как умеют только дети.
Мне казалось, у каждого ребёнка есть свой зайка. Пока однажды подруга не сказала, что боится идти домой. Она захотела остаться у нас, навсегда. И я спросила: «А как твой зайка будет тебе передавать подарки?» Тогда-то я и поняла: мне очень повезло.
Зайка ушёл однажды — оставив прощальное письмо и подарок. Я не плакала. Просто знала: чудеса остались. Потому что чудеса — это не зайка. Это родители, которые любят.
Когда папа купил всю коробку мороженого, чтобы угостить соседей. Когда вместо командировки родители тайком взяли меня с собой в поезд — и подарили первое настоящее путешествие. Когда просто обнимали.
Теперь я точно знаю, откуда берётся сила жить с улыбкой:
из маленьких чудес, созданных с любовью. Из счастливого детства, в котором был Зайка — и мама с папой.
Саморазвитие онлайн
Основной секрет успеха вовсе не в том, чтобы постоянно мыслить позитивно, ждать вдохновения или гнаться за престижным дипломом. Всё куда проще — и одновременно сложнее. Настоящий успех строится не на случайностях и не на удаче, а на системности. Он рождается из одного небольшого шага, который ты совершаешь сегодня. Потом — ещё один. А завтра — снова. Не ради похвалы, не ради громкого финала, а потому что ты выбрал путь.
Эти повторяющиеся действия могут казаться незаметными, рутинными, незначительными — но именно они превращаются в фундамент. Со временем именно эти маленькие усилия создают большой результат.
Ты не обязан делать всё сразу. Главное — не останавливаться.
Саморазвитие онлайн
Жизнь не повторяет сцены
Случилось — сделали вывод и живите дальше. Не стоит по сто раз прокручивать в голове то, что уже не изменить. Жизнь идёт вперёд, а не назад. Каждый прожитый момент — не приговор, а подсказка. Не застревайте в прошлом, ведь только движение вперёд возвращает силу, уверенность и внутренний покой.
Саморазвитие онлайн
К психологу пришла женщина, чтобы поделиться своими проблемами и неудачами. Она начала перечислять всё, чего, по её мнению, у неё нет: настоящих друзей — нет, хорошей зарплаты — нет, приличной машины — нет, просторной квартиры — нет, молодости — уже нет, и надежды получить всё это когда-нибудь — тоже нет.
Психолог внимательно выслушал, поправил очки и спокойно ответил:
Да, у вас многое отсутствует. Но список можно продолжить и в другую сторону. Например, у вас нет тяжёлой неизлечимой болезни. Нет долгов, тянущих на миллионы. Нет ответственности за тяжело больного родственника. Нет горба и инвалидности. Очень много чего у вас нет. И если записать именно то, чего нет, настроение может сразу улучшиться, а вместе с ним и надежда на лучшее.
Женщина задумалась, подсчитала в уме и впервые улыбнулась по-настоящему.
Иногда стоит взглянуть на жизнь с другой стороны — не через призму потерь, а через признание того, чего у нас нет. В этом признании — сила, покой и место для надежды.
Саморазвитие онлайн
Любовь — это не просто чувство. Это великая сила, что проходит сквозь века, не подвластная ни времени, ни обстоятельствам. Сколько бы ни рушилось вокруг: империи, религии, города, — всё это исчезает, оставляя после себя только пыль. Но Любовь идёт дальше. Она — единственная, кто продолжает свой путь сквозь пепел и боль, сквозь жестокость и равнодушие мира.
Она не громкая и не требует внимания. Её шаги почти не слышны, но каждое её прикосновение оставляет след в душе. Там, где она появляется — расцветают улыбки, исцеляются раны, проясняется сердце. Любовь не боится ни лести, ни злости, ни предательства. Она выше этого. И не важно, перед кем она стоит — перед королём или перед нищим — перед ней все равны.
Любовь не просит ничего взамен. Но если она хотя бы раз побывает в доме, этот дом уже никогда не будет прежним. С её приходом уходит одиночество, приходит свет, покой и тихая радость.
Если Любовь постучала в вашу дверь — откройте. Не бойтесь её. Не торгуйтесь. Не пытайтесь удержать. Просто позвольте ей быть. И тогда счастье останется с вами — навсегда.
Саморазвитие онлайн
Нет на свете прекраснее одёжи, чем бронза мускулов и свежесть кожи. Ни дорогие ткани, ни модные фасоны не придадут человеку той естественной силы и красоты, которую даёт забота о теле. Подлинное обаяние рождается из здоровья, ухоженности и внутреннего света. И пусть время идёт — свежесть, уверенность и энергия в человеке всегда будут притягивать больше, чем любые украшения.
Саморазвитие онлайн
Эмоции — мимолётны. Сегодня мы злимся, завтра смеёмся, через неделю уже не помним, как именно переживали. Но поступки — особенно те, что причинили боль — остаются с нами надолго. Они отпечатываются в памяти, в доверии, в отношении. Потому что забывается, что было сказано в гневе, но не забывается, как именно с нами обошлись.
Саморазвитие онлайн
Самая тихая беда мира в том, что разумные люди слишком часто сомневаются — в себе, в выборе слов, в своих чувствах. Они деликатны, осторожны, умеют слышать и думают прежде, чем говорить. А уверенность почему-то чаще всего принадлежит тем, кто меньше понимает, но говорит громко и решительно.
Саморазвитие онлайн
📦 Недавно отправил ножи Ивану из Тулы — вот что он написал:
Честно, офигел, когда достал. Фото не передают: вживую — прям как коллекционный.
Но главное — как режет. Шеф прошёлся по мясу как по воздуху, без усилий.
Видно, что сделано с душой. Спасибо вам, мастер».
Чтобы жизнь не казалась невыносимой, нужно научиться принимать две неизбежные вещи: боль, которую со временем приносит сама жизнь, и несправедливость, с которой порой обращаются люди. Привыкнув к этим ударам – мы перестаём воспринимать каждую трудность как трагедию. Это не значит смиряться, это значит — не разрушаться.
Саморазвитие онлайн
Дайте человеку необходимое — и он вздохнёт о комфорте. Дайте комфорт — и он захочет роскоши. Дайте роскошь — и ему станет мало, он потянется к изысканности. Получив изысканное, он заговорит о том, как скучна стабильность, и пожелает безумных страстей и эмоций. А если исполнить все его желания — он, устав, скажет, что вовсе не этого хотел.
Так устроена человеческая природа: насыщаясь, она начинает жаждать. Чем больше у нас есть, тем труднее нас по-настоящему порадовать. Ведь дело не в количестве и не в уровне — а в способности быть благодарным, видеть счастье в простом и не терять душевную меру.
Пока человек не научится ценить малое, он обречён вечно страдать от нехватки даже во всём.
Саморазвитие онлайн
Свет изнутри
Каждый человек должен прийти к важному сам — своим умом. Потому что никакие объяснения извне не заменят внутреннего озарения. Бесполезно растолковывать тому, кто не готов услышать. Осознание не передаётся словами — оно рождается в тишине, в столкновениях с жизнью, в собственных ошибках и прозрениях. И только то, к чему мы пришли сами, становится по-настоящему нашим.
Саморазвитие онлайн
Женщина — не реабилитационный центр для мужчины. Она не обязана залечивать его детские травмы, спасать от разрушительных привычек, быть нянькой или личным психологом. Женщине нужен зрелый партнёр, с которым можно идти рядом, а не тащить его на себе.
Потому что любовь — это союз двух целостных людей, а не спасательная операция.
Снова выкроил время — готовы еще 5 наборов кухонных ножей. Разбирают быстро, потому что вещь стоящая 🔥.
Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.
Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Острые, как бритва. Красивые, как из музея. И при этом — рабочие, как надо.
⚔️ Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно.
Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю.
Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким.
Пиши сейчас и успей забрать подарок 🎁!
Напиши кузнецу 📱 /channel/kuznec
Узнай цены 📱 /channel/kuznec
Получи подарок от кузнеца 📱 /channel/kuznec
Всегда настораживают люди, прикрывающиеся фразой: «Я не хотел никого обидеть». Это удобный щит, за которым можно скрыть любые слова и поступки. Сказал — обидел — и вроде как снял с себя ответственность. Но в настоящей доброте нет места уклончивости. Если не хочешь обижать — думай, что говоришь, чувствуй другого и умей признать ошибку, а не оправдываться шаблоном.
Саморазвитие онлайн
Вообще-то, я думаю, совсем неспособных к добру людей нет. Иногда душа покрыта коркой боли, разочарований или усталости, и человеку кажется, что в нём уже не осталось ни капли тепла. Но это иллюзия. Добро не исчезает — оно лишь затихает на время. И стоит только совершить хоть один искренний поступок — кому-то помочь, просто выслушать, — как всё внутри начинает оживать. Потому что добрые дела возвращают человеку ощущение дома в этом мире.
Саморазвитие онлайн
Тренд, который обнажает ПРАВДУ о взрослых: Labubu – зеркало наших неврозов.
Взрослые плачут, рвут волосы и тратят тысячи! В чем секрет безумия вокруг Labubu?
Они трясут слепые коробки, выстраиваются в очереди и готовы продать душу за редкого монстра! Это не просто игрушки – это дофаминовая игла, побег от реальности и крик "внутреннего ребенка"! Почему милые монстры с острыми зубами свели с ума взрослых людей?
Шокирующая правда о зависимости, неврозах и гениальном маркетинге – внутри!
Узнай ПРАВДУ! Читай по ссылке! 👉 [Ссылка]
Мысли, как блохи, скачут с человека на человека — быстрые, непредсказуемые, порой назойливые. Но кусают не всех: одних оставляют равнодушными, других — терзают, не давая покоя. Всё зависит от того, чья душа открыта, чьё сознание уязвимо и чьё сердце способно отозваться. Мысли выбирают — и именно в этом их загадочная сила.
Саморазвитие онлайн
По статистике, 97% женщин сталкивались хотя бы с одной из этих проблем:
🔹Он меня не ценит»
🔹С мамой невозможно общаться»
🔹Дети не слышат»
Но, давайте по-честному, что объединяет все наши отношения в паре, с родителями, с детьми или коллегами?
Вы сами
👉Любые отношения начинаются с вас
❓ Хотите улучшить отношения с мужчиной? Посмотрите, как вы относитесь к себе. Вы сами себя выбираете? Уважаете? Заботитесь о себе?
Хотите, чтобы дети вас слышали?
Слышите ли вы сами себя, свои потребности? Или подавляете эмоции и живете на автопилоте?
Хотите, чтобы мама вас услышала? А разве вы сами "слышите" свои чувства, говоря себе: "Ну, ничего страшного, перетерплю…"
✔ Вы – отправная точка начала всех отношений.
Пытаться разобраться в этой теме самостоятельно – сложно, неприятно и бесконечно долго. Гораздо проще подписаться на канал квалифицированного психолога – Елизаветы Че
Там уже есть ответы на эти и другие сложные вопросы.
Например, здесь разбираем «Как говорить, чтобы вас слушали и к вам прислушивались».
Достаточно начать с одного проста – и уже сложно остановиться. Проверено на 30 000 человек 🙂
Бесплатный марафон Евгения Теребенина - "Изоляция"
Переходите в канал
Марафон «Изоляция» поможет вам выйти из состояния замкнутости и восстановить контакт с миром.
Марафон для вас, если:
✔️мир кажется вам враждебным и пугающим
✔️вы замкнулись в себе и страдаете от этого
✔️теряете контакты, социальную среду и энергию
✔️не развиваетесь профессионально.
Каждый день в канале - полезная информация, практические советы, актуальные темы.
📚С 23 июня ежедневно - несколько 🎞 видео об Изоляции и способах выхода из неё, а в финале марафона я проведу 🎤прямой эфир и отвечу на ваши вопросы.
Подписывайтесь и помогите себе вернуть контакт с миром и людьми!
Реклама. ИП Теребенин Евгений Валентинович erid:2Vtzqvy3CBG
Берегите то, что между вами
Слова, сказанные в гневе, навсегда остаются в памяти — даже если за ними последует прощение. Люди ссорятся до боли, а мирятся вскользь, будто стесняясь своей доброты. И с каждой новой бурей, с каждым неосторожным словом любовь словно уменьшается — незаметно, но неотвратимо. Она теряет силу, свежесть, искренность… И однажды может не выдержать.
Саморазвитие онлайн
Единственное, что действительно мешает — это ваше вечное: «А что скажут люди?» Они не живут вашей жизнью и не знают, что вам нужно. Не позволяйте чужим мнениям управлять вашими решениями. Вы сами должны устраивать свою жизнь, а не отдавать её на суд посторонним.
Саморазвитие онлайн