Начните любить
✨✨✨
Откройте ваше сердце для искренних чувств, позвольте себе полюбить, и разрешите кому-нибудь полюбить вас. Это не только наградит вас гормонами счастья, которые существенно улучшат ваше самочувствие, но и даст вам повод стать лучше. Для того, чтобы ваш любимый человек гордился вами, вы свернете горы, а только это и требуется, чтобы изменить жизнь к лучшему!
Хорошего дня!
@samopoz
✨✨✨
"Carpe diem" — латинское выражение, означающее "наслаждайся моментом" или "будь счастлив в эту секунду", часто переводится как "лови момент". Это крылатое выражение является призывом Горация жить каждый день с удовольствием, ища положительные эмоции во всём и не откладывать полнокровную жизнь на неопределённое, неизвестное будущее.
Хорошего дня!
@samopoz
Перестаньте критиковать
Любые отношения – это улица с двухсторонним движением. Представьте, что произойдет, если вместо того, чтобы обвинять другую сторону, каждый бы анализировал собственную роль в развитии отношений и брал на себя ответственность за изменение их курса. Ответ очевиден: вы получите крепкие и здоровые отношения.
@samopoz
Мы не знаем, что будет завтра…
Пусть оно просто будет!
И пусть в нем будут те, кто нам дорог.
@samopoz
✨✨✨
Только не надо путать любовь к себе с эгоизмом. Эгоист зациклен на своих проблемах и окружающие его не интересуют. А тот, кто любит себя, добр ко всем и открыт миру.
Ведь с самим собой у него все в порядке.
@samopoz
Энергетически истощает:
• накручивание себя
• нарушение сна
• нездоровая еда
• жизнь в прошлом
• негативные люди
Если у тебя закончились силы, обрати внимание на эти сферы.
С любовью @samopoz
✨✨✨
Чтобы научиться выбирать себя, надо начать прислушиваться к себе, своим желаниям. Услышать свой голос получится не сразу, особенно если до этого вы руководствовались командами и директивами в духе "надо", "давно пора" "сейчас главное...", "зато стабильный доход "
Но получится обязательно, если , конечно, вы действительно хотите изменить свою жизнь и сделать это приоритетом номер один.
А что касается работы на износ, без отпусков и перекура...помните, больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала.
@samopoz
✨✨✨
Механизм принятия вас другими людьми основан на том, насколько вы себе сами нравитесь.
Очень красивые люди, которые сами себе не нравятся, никогда ни у кого не пользуются успехом.
@samopoz
Типичный путь в жизненный тупик - жить и думать, что сейчас это только репетиция жизни. А завтра вы переселитесь в новую квартиру, пересядете в шикарную машину и уж тогда заживете по настоящему.
Надо жить сегодняшним днём.
Если у вас нет полноценного сегодня, то откуда возьмётся полноценное завтра?
@samopoz
✨✨✨
«Человек, который смотрит на мир в 50 лет так же, как он делал это в 20 лет, потратил 30 лет своей жизни».
Вы должны меняться. «Изменения» часто получают плохую репутацию. Если вы встретите кого-то, кого не видели один год, они должны сказать: «Ты изменился», вы же должны ответить «Спасибо». В жизни всё постоянно меняется, растёт, поэтому вам нужно пойти на риск и стать чем то большим.
@samopoz
Как формировать привычки.
Если вы всего лишь несколько раз выполнили какое-то действие, то оно сразу же формируется у нас в привычку. Впоследствии такие действия вы делаете автоматически.
Сила привычки заключается в трёх последовательных моментах:
🔒 Знак
Пусковой механизм, который приказывает мозгу включить автоматический режим и сообщает, какую привычку нужно выбрать.
🔒 Действия
Физические, умственные или эмоциональные.
🔒 Награда
Которая помогает мозгу понять, имеет ли смысл запомнить на будущее эту петлю.
Для примера, знаком может стать боль в желудке, а наградой – избавление от этой боли. Чтобы от неё избавиться, мы выбираем привычное действие – таблетку. И если эта таблетка помогает, то принцип входит в привычку.
Именно взаимосвязь этих этапов создает очень сильную зависимость. Настолько сильную, что от привычек, на самом деле, не так-то просто отказаться.
@samopoz
Тело говорит..
А ты знаешь, что наше тело самое правдивое? Оно никогда не врет и хранит в себе все наши непрожитые и забытые эмоции.
Часто ты обращаешь на него внимание? Ощущаешь его желания?
Выбери карту и узнай, что хочет сказать тебе твое тело.
За расшифровкой переходи в канал /channel/+rwtHByDNRDxlMTYy
Признайте свои недостатки
✨✨✨
Каждый из нас совершает ошибки. Но что важно, так это понять их, признать их и обратиться к ним. Когда вы устраняете свои недостатки, вы сталкиваетесь с тем, что требует улучшения.
Хорошего дня!
@samopoz
✨✨✨
Если бы мы сделали все то, что в наших силах — мы бы сами себе поразились.
@samopoz
✨✨✨
Ты будешь победителем до тех пор, пока сам себя чувствуешь победителем.
Александр Cуворов
&damopoz
✨✨✨
Погода - она внутри, а за окном всего лишь время года.
Пусть каждый день будет прекрасным!
@samopoz
✨✨✨
Что бы ни происходило вокруг, прежде всего позаботься о себе. Когда ты уравновешен, все необходимое будет постепенно входить в твою жизнь и перемены, о которых ты просил, будут случаться.
Хорошего дня!
@samopoz
👐 Рейки — мощные японские практики. Они помогают управлять энергией и позитивно влиять на:
– здоровье,
– отношения,
– самореализацию и поиск себя,
– финансы.
Рейки безопасны, экологичны. Практики можно выполнять из дома.
Изучите Рейки бесплатно за 5 дней с психологом и Мастером-учителем.
Вас ждут 10 мощных техник:
✅ на повышение жизненных сил,
✅ укрепление организма,
✅ привлечение благополучия,
✅ исполнение желаний.
Записывайтесь на марафон Рейки бесплатно: КЛИК
✨✨✨
Будь спокоен.
Со спокойствием придёт осознание.
С осознанием придёт радость.
С радостью придёт счастье.
@samopoz
Бросьте то, что вас расстраивает
Бесконечное хвастовство подружки приводит вас в меланхолию? Перестаньте с ней общаться. Надоело ухаживать за орхидеями, которые вам вообще не сдались, потому что мама накупила их вам на новоселье? Раздайте подружкам!
@samopoz
✨✨✨
Жить так, как хочется, не требует никакой смелости или силы . На самом деле, это гораздо легче и проще, чем играть по чужим правилам.
@samopoz
👐Сила Рейки. Практики для исполнения желаний.
В Японии был найден ключ к исполнению желаний и управлению реальностью.
Приглашаем на бесплатный марафон вместе с мастером-учителем Дарьей Мэджик.
Вас ждет:
💞 10+ мощных техник;
💞 сеанс на исполнение желаний «Шар Рейки»;
💞 инициация в Рейки на 24 часа;
💞 обратная связь по любым вопросам.
Впустите в свою жизнь заряд мощной энергии и привлеките положительные изменения: КЛИК
✨✨✨
Каждый имеет право на свои особенности и странности. И если он не такой, как вы, он вовсе не обязан быть таким.
@samopoz
Аффирмация на каждый день:
✨✨✨
Мир вокруг меня прекрасен, и я открываю его с радостью.
@samopoz