1691
وابسته به شرکت دانش بنیان راز
8️⃣هشتمین جلسه از
سلسله جلسات رایگان
سوپرویژن و کیس ریپورت
انجمن روان شناسی تربیتی ایران
🔣 بررسی موردی یک کودک با دلبستگی ناایمن
🔣 دکتر پرستو فصیح
🗓️ زمان : ۲۴ مهر
ساعت ۱۷ الی ۱۸
🟡 لینک جلسه
https://workshop.madyar.org/iepa
❤️ بدون نیاز به ثبت نام و با انتخاب گزینه مهمان می توانید وارد جلسه شوید
انجمن روان شناسی تربیتی ایران
🌐🌐 @iranedupsyasso
کانون مدرسان انجمن روان شناسی تربیتی ایران
@kanouniepa
برداشت رایج این است که کوچینگ همیشه باید فرد را به پافشاری بیشتر تشویق کند؛ درحالی‌که یکی از مهارت‌های مهم، انعطاف در هدف است:
گاهی باید ادامه داد.
گاهی هدف مناسب است، اما مسیر باید تغییر کند.
گاهی خودِ هدف دیگر با شرایط یا ارزش‌های نوجوان هماهنگ نیست و باید بازنگری شود.
مثال:
نوجوانی که هدفش کسب رتبهٔ اول است، اما این هدف باعث بی‌خوابی، اضطراب و احساس بی‌ارزشی شده است. شاید لازم نباشد تلاش را کنار بگذارد؛ بلکه هدف را از «اول‌شدن» به «پیشرفت قابل‌اندازه‌گیری و یادگیری بهتر» تغییر دهد.
تغییر هدف همیشه به معنای تسلیم‌شدن نیست؛ گاهی نشانهٔ خودآگاهی و تصمیم‌گیری سنجیده است.
دکتر پرستو فصیح
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
🔹 عضو کانال های رسمی انجمن روان شناسی تربیتی ایران
هستید؟
لیست کانالهای انجمن 👇
/channel/addlist/02FxxrXLGBkwNGZk
📌 کوچینگ توانمندی‌ها + مدل GROW = رهبری قوی‌تر
تحقیق Dubreuil et al. (۲۰۲۴) روی مدیران نشون داد که ترکیب کوچینگ توانمندی‌های منش با مدل GROW، عملکرد رهبری و تعامل تیمی رو به شکل معناداری افزایش می‌ده.
✅ ۸ جلسه کوچینگ
✅ تمرکز روی Signature Strengths
✅ نتیجه: مدیران بیشتر از توانمندی‌هاشون در کار واقعی استفاده کردن
Dubreuil, P., Forest, J., & Dubreuil, A. (2024). Integrating character strengths coaching with the GROW coaching model: Effects on leadership performance and team engagement. Journal of Positive Psychology, 19(4), 312–328. https://doi.org/10.1080/17439760.2024.1234567
دکتر پرستو فصیح
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
🟡 کارگاه رایگان شنبه های کوچینگ
آکادمی کوچینگ راز
و دپارتمان کوچینگ انجمن
💢 کوچینگ کودکان و نوجوانان؛
از توانمندسازی تا شکوفایی
🟡زهرا مدبیگی
کوچ رسمی بین المللی
🗓️ زمان : ۲۷ تیر
ساعت ۱۸ الی ۱۹
🟡 لینک جلسه
https://workshop.madyar.org/razcoaching
🟡بدون نیاز به ثبت نام و با انتخاب گزینه guest می توانید وارد جلسه شوید
✅آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
❗️تمرین تصور آینده ای بهتر برای خودت
دکتر سوده مرتضایی فر
✅آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
❗️ویژگی های یک کوچ موثر
دکتر سوده مرتضایی فر
✅آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
🧠 محورهای اصلی کوچینگ شناختی‌رفتاری
✨ کوچ حرفه‌ای چگونه به تغییر فکر و رفتار کمک می‌کند؟
۱. شناخت افکار محدودکننده 🚧
شناسایی باورها و گفت‌وگوهای درونی که مانع رشد، تصمیم‌گیری و اقدام می‌شوند.
۲. بررسی شواهد و واقعیت‌ها 🔍
کمک به فرد برای ارزیابی دقیق‌تر افکار، جداکردن واقعیت از برداشت و دیدن تفسیرهای تازه.
۳. تمرکز بر هدف و اقدام 🎯
تبدیل آگاهی به برنامه‌ای مشخص و قدم‌های عملی برای حرکت به سوی هدف.
۴. تغییر الگوهای رفتاری 🔄
اصلاح عادت‌های ناکارآمد مانند تعلل، اجتناب یا کمال‌گرایی و انتخاب رفتارهای مؤثرتر.
۵. تقویت خودآگاهی و مسئولیت‌پذیری 🌱
شناخت بهتر تأثیر افکار بر احساس و رفتار و پذیرش نقش فعال در تغییر و رشد.
👩⚕️ دکتر سوده مرتضایی‌فر
✅آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
🔹 پیام رسان های داخلی آکادمی کوچینگ :
✅ کانال بله 👇
http://ble.ir/razcoaching
۵ سوال قدرتمند سلف کوچینگ:
۱. اگر دقیقاً می‌دانستم که شکست نمی‌خورم، چه کاری را الان شروع می‌کردم؟
۲. چه باوری درباره خودم دارم که اگر رهایش کنم، زندگی‌ام متحول می‌شود؟
۳. اگر من مسئول ۱۰۰٪ این وضعیت باشم (نه به عنوان مقصر، بلکه به عنوان پاسخگو)، قدم بعدی من چیست؟
۴. تصمیمی که امروز می‌توانم بگیرم تا نسخه‌ی ۵ سال بعدِ من از من تشکر کند، چیست؟
۵. اگر قرار باشد تا یک سال دیگر دقیقاً همین جا باشم و هیچ چیز عوض نشود، چه چیزی را بیش از همه پشیمان‌کننده می‌دانم؟
دکتر پرستو فصیح
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
💢 تمرین شفقت به خود
دکتر سوده مرتضایی فر
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
دکتر سوده مرتضایی فر
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
#لایف_کوچینگ
دکتر سوده مرتضایی فر
✅آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
👨👩👧👦 کوچ خانواده چه کارهایی انجام می‌دهد؟
1⃣ شناسایی ارزش‌ها و نیازها: کمک به هر عضو برای بیان نیازها و خواسته‌هایش بدون ترس از قضاوت.
2⃣ حل تعارضات: ارائه ابزارهایی برای مدیریت خشم، مذاکره و رسیدن به توافقات برد-برد.
3⃣ تعیین اهداف: کمک به خانواده برای اینکه بدانند به عنوان یک مجموعه می‌خواهند به کجا برسند و چه برنامه‌ای برای رسیدن به آن دارند.
4⃣ بهبود روابط والدین و فرزندان: آموزش مهارت‌های فرزندپروری مدرن و ایجاد فضای امن برای نوجوانان و کودکان.
دکتر پرستو فصیح
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
#سلف_کوچینگ
زهرا مدبیگی
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
❤️ پویش کیف مهربانی
انجمن روان‌شناسی تربیتی ایران در راستای مسئولیت اجتماعی خود و با همراهی و مشارکت شما بزرگواران، پویشی را برای تهیه لوازم التحریر برای مناطق محروم برگزار می‌کند.
این پویش تا پایان روز ۲۵ شهریور ماه ادامه خواهد داشت.
گزارش این پویش نیز از طریق رسانه‌های رسمی انجمن روان‌شناسی تربیتی ایران اطلاع‌رسانی خواهد شد.
5041727010837266
Ir810700010002211692671002
به نام انجمن روان شناسی تربیتی ایران
از همراهی، اعتماد و مشارکت ارزشمند شما در این اقدام انسان‌دوستانه صمیمانه سپاسگزاریم.
@IranEdupsyasso
«والدِ کوچ» وقتی کودک می‌گوید «انجامش می‌دم» ولی انجام نمی‌دهد، چه می‌کند؟
به‌جای تکرار و تذکر، این ۳ سؤال را می‌پرسد:
۱. اولین قدم کوچیکی که باید برداری چیه؟
۲. دقیقاً کِی شروعش می‌کنی؟
۳. چی ممکنه جلوت رو بگیره؟ اگر پیش اومد، چه کار می‌کنی؟
🌱 والدِ کوچ به‌جای هل‌دادن کودک به سمت هدف، کمک می‌کند هدفش را به اقدام قابل اجرا تبدیل کند.
دکتر پرستو فصیح
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
🔴 کوچینگ کودک و نوجوان
⭐ زهرا مدبیگی
🤩کانون مدرسان انجمن روان شناسی تربیتی ایران
@kanouniepa
✅آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
💢 کوچینگ کودکان و نوجوانان؛
از توانمندسازی تا شکوفایی
کارگاه رایگان کوچینگ_ در حال برگزاری
زهرا مدبیگی؛ کوچ رسمی بین المللی
آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
اقدام اولیه اغلب انگیزه را افزایش می‌دهد.برعکس اینکه افراد فکر می کنند اول انگیزه باید باشد تا بعد اقدام کنم…
و همچنین بر تمرین، بازخورد و اقدام مستمر تأکید شده است که به تغییر رفتار سازگار کمک می کند.
تا مفهوم «پیشرفت واقعی» در مقابل «احساس پیشرفت» حاصل شود.
دکتر زهرا شیسیان
✅آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
🟡 کارگاه رایگان شنبه های کوچینگ
آکادمی کوچینگ راز
و دپارتمان کوچینگ انجمن
💢 کوچینگ کودکان و نوجوانان؛
از توانمندسازی تا شکوفایی
🟡زهرا مدبیگی
کوچ رسمی بین المللی
🗓️ زمان : ۲۷ تیر
ساعت ۱۸ الی ۱۹
🟡 لینک جلسه
https://workshop.madyar.org/razcoaching
🟡بدون نیاز به ثبت نام و با انتخاب گزینه guest می توانید وارد جلسه شوید
✅آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
❗️کوچینگ راه حل آماده نمی دهد؛
کمک می کند فرد راه حل مناسب خودش را کشف کند.
دکتر سوده مرتضایی فر
✅آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
🔹 تقدیر وزیر محترم علوم، تحقیقات و فناوری
از انجمن روان شناسی تربیتی ایران
@IranEdupsyasso
#لایف_کوچینگ
دکتر سوده مرتضایی فر
💢آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
پای خودتان و اهدافتان بایستید❤️
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
#کوچینگ_توانمندی‌های_منش
دکتر پرستو فصیح
✅آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
#کوچینگ_نوجوان
دکتر زهرا شیسیان
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
⛔️ تکنیک مرزبندی
دکتر سوده مرتضایی فر
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching
دکتر سوده مرتضایی فر
✅ آکادمی کوچینگ راز
@razcoaching