اسرار ذهنی

14 June 2026 20:30

🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

≣ چگونه از کائنات درخواست کنیم؟✦ گشایش رزق و روزی ✦
@kaenat
🔗

اسرار ذهنی

14 June 2026 19:40

#راز_زبان_بدن

🖍از منطقه آرامش خارج شوید

🌸برای کسب تسلط در صحبت کردن با در هر زمینه دیگری، باید به خارج شدن از منطقه آرامش و ورود به منطقه ناآرام تمایل داشته باشید. اگر قصد دارید به سطح بالایی از توانایی برسید، نباید از این که طی مرحله رشد و نمو، حس ناشیگری و دست پاچگی به شما دست دهد، گریزان باشید.
احتمالا داستان خطیب معروف یونانی، د موستنز) را شنیده اید ؛

🌸 او یکی از برجسته ترین سخنوران تاریخ به شمار می رود. او در ابتدای کار به دلیل لکنت زبان و اختلال بیان، عصبی، خجالتی و مضطرب بود. اما تصمیم گرفت سخنران خوبی شود. او برای غلبه بر موانع در دهانش سنگریزه می ریخت و هر روز چند ساعت با صدای بلند کنار دریا صحبت می کرد و بالاخره توانست بر لکنت زبان و اختلال بیانش غلبه کند. سرانجام صدای او بلندتر و قوی تر شد و او با اعتماد به نفس بیشتری توانست یکی از بزرگترین خطیبان تاریخ شود.

🌸اگر یک سخنران مبتدی هستید، این کتاب نحوه تسریع روند صحبت کردن با مهارت، اعتماد به نفس و فصاحت را به شما نشان می دهد و اگر سخنران با تجربه ای هستید، تکنیکها، شگردها و روش های سخنرانان بزرگ در زمینه های مختلف مانند تجارت، سیاست و زندگی فردی را در اختیارتان می گذارد.

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

13 June 2026 19:59

#راز_زبان_بدن

🌸وقتى چيزى را مى خواهيد، كائنات دست به دست هم میدهند تا آن را به شما بدهند، پس تا میتوانید آرزوهای زیباتون را درخواست کنید و منتظر دریافت باشید.

👤 پائولوكوئيلو

🆑 @raz_zabanbadan

اسرار ذهنی

13 June 2026 17:13

🔴 پاکسازی کارمای اجدادی

اسرار ذهنی

12 June 2026 09:12

#راز_زبان_بدن

🌸در پایان سخنرانی ضمن نگاه و لبخند به مخاطبان سرعت کلامتان را کاهش داده و حرفهایتان را با حرکت باز دست به نشانه "حالا نوبت شماست" پایان دهید!

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

11 June 2026 21:28

.
🔺 یوگا یوگا یوگا یوگا  👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAADv1KmuIdxdEvYGedg

#توصیه_میشود

اسرار ذهنی

10 June 2026 20:11

#راز_زبان_بدن

دست به سینه نشسته و ساکت و صامت به مدرس نگاه می کند. او علاقه ای به موضوع ندارد و برای وقت گذرانی سر کلاس است. او را به مشارکت در بحث ترغیب کنید!

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

10 June 2026 12:16

.
🧚‍♂ پاکسازی چاکرای ثروت
🔺

اسرار ذهنی

07 June 2026 20:25

#راز_زبان_بدن

🌸اگر از نردبان ترقی بالا می‌روی؛
مطمئن باش
که نردبان را
به بنای درستی
تکیه داده باشی...!

👤 جکسون براون

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

06 June 2026 20:21

#راز_زبان_بدن

🌸مراسم شستشوی پای والدین
توسط دانش آموزان در مدارس کره جنوبی و ژاپن
تربیت، فرهنگ و ارزش‌های اجتماعی
مقدم بر آموزش است!

و این یکی از دلایل پیشرفت روز افزون این دو کشور است.


@raz_zabanbadan

اسرار ذهنی

05 June 2026 18:09

.
🚨 خارج شدن از چرخه کارما 👇

/channel/+MyD-8dLIDdI4NGFk 👍

اسرار ذهنی

05 June 2026 17:50

#راز_زبان_بدن

#قدرت_بیان

🌸ارزشمندترین دارایی شما ذهنتان است. یکی از گرانبهاترین مهارت های شما توانایی خوب فکر کردن و بیان واضح منظورتان است. این مهارت بیش از هر مهارت دیگری به کسب منافع بیشتر و پیشرفت شما کمک می کند. به علاوه، تنها راه نشان دادن تسلط به یک موضوع، ابراز واضح افکار و ایده ها به صورت شفاهی و کتبی است. وقتی شما خوب صحبت می کنید، مردم می گویند: «او متوجه است درباره چه چیزی صحبت می کند.»

🌸خبر مسرت بخش این است که ذهن شما مثل ماهیچه است، یعنی هرچه بیشتر از آن استفاده کنید قوی تر و کارآمدتر میشود. سازماندهی قبلی افکار و کلمات باعث می شود شما به چیزی که میگویید و نحوه بیان آن دقت و توجه داشته باشید. برنامه ریزی، آمادگی و ارائه سخنرانیها، شما را مجبور می کند از ذهنتان بیشتر استفاده کنید؛ در واقع این عمل شما را باهوش تر میکند. بر ترس تان غلبه و توانایی هایتان را تقویت کنید.

👤 برایان تریسی

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

02 June 2026 18:40

🔴 پاکسازی کارمای اجدادی

اسرار ذهنی

02 June 2026 18:22

#حرف_بزن_تا_برنده_شوی

#قدرت_بیان

🖍سرنوشت ما با افکارمان تغییر می کند؛ اگر افکارمان همیشه مطابق با خواسته هایمان باشند، همان چیزی می شویم که آرزو داریم و همان کاری را می کنیم که می خواهیم.

👤اوریسون اسوت ماردن

🌸توانایی شما در صحبت کردن با مخاطبان برای موفقیت تان ضروری است. خوب صحبت کردن می تواند احترام و توجه دیگران را به دنبال داشته باشد، به ارزش شما در جمع بیفزاید و توجه افرادی را که می توانند به شما کمک و دریچه هایی به رویتان باز کنند، جلب کند. توانایی خوب صحبت کردن، به دیگران ثابت می کند که شما با استعدادتر و باهوش تر از کسانی هستید که نمی توانند به خوبی شما صحبت کنند.

👤 برایان تریسی

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

01 June 2026 20:03

 #فن_بیان_در_سخنرانی_چیست؟

فن بیان در سخنرانی به معنا و مفهوم مجموعه ای از مهارت های کلامی و قواعد و تکنیک هایی است که در هنگام صحبت کردن از آنها استفاده می کنیم تا بتوانیم بیان عالی و گیرایی داشته باشیم که مخاطب خود را جذب کنیم.

برخی از این تکنیک ها شامل:

🌸 استفاده از کلمات معنادار و پرکاربرد

🌸 تأکیدها

🌸 تغییر تن صدا در هنگام ادا کردن جمالت و کلمات و عدم یکنواختی آن

🌸 متناسب بودن سرعت در صحبت کردن

🌸 سکوت ها و درنگ ها و همچنین داشتن صدایی رسا و خوب برای ادا کردن آنها.

🆑 @raz_zabanbada 🌸🍃

اسرار ذهنی

14 June 2026 19:40

#راز_زبان_بدن

🖍 ایستادن صاف

🌸 وقتی فردی هنگام ایستان شانه‌هایش را عقب می‌دهد و كاملا صاف می‌ایستد نشان از سلطه گری اوست و در واقع نشان می‌دهد او انسانی با اعتماد به نفس، صادق و موفق است

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

13 June 2026 19:59

#راز_زبان_بدن

🌸درست است که اگر آرام باشید نظر مصاحبه گر را بهتر جلب می کنید اما اضطراب شما برگ برنده شماست چون نشانگر ارزش آن موقعیت برایتان است! پس بیخیال و خونسرد نباشید!

@raz_zabanbadan

اسرار ذهنی

13 June 2026 19:59

#راز_زبان_بدن

🖍توانایی خوب صحبت کردن، اکتسابی است

🌸شاید بهترین جنبه خوب صحبت کردن در میان جمع این باشد که این مهارت، اکتسابی است. بیشتر افرادی که امروزه سخنوران لایقی هستند، در گذشته وقتی می خواستند با کسی تلفنی صحبت کنند، دست پاچه می شدند. بسیاری از افرادی که جلوی مخاطبان با اعتماد به نفس حاضر می شوند و با فصاحت صحبت می کنند، زمانی از این که جلوی جمع بایستند و صحبت کنند، وحشت داشتند.

🌸باید هدفتان این باشد که جزء ده درصد افراد برتری قرار بگیرید که ارتباطات قوی تری دارند. همیشه به خودتان یادآوری کنید: «تقريبا تمام کسانی که امروزه جزء افراد برتر هستند، زمانی در زمره ضعیف ترین ها بوده اند. تمام افرادی که عملکرد خوبی دارند زمانی عملکرد ضعیفی داشته اند. به گفته هارو اكر، «تمام استادان، زمانی فاجعه آفرین بوده اند.»

🌸قطعا می دانید که تمرین منجر به کمال می شود ( یا به قول خودمان کار نیکو کردن از پر کردن است. بعضی افراد از این حد فراتر می روند او می گویند با تمرین کامل می توان به کمال رسید؛ اما حقیقت این است که تمرین ناقص هم آدمی را به کمال می رساند.

🌸در مسیر کسب تسلط بر هنر صحبت کردن با مخاطبان، ممكن است مرتکب اشتباهات کوچک و بزرگ متعددی شوید. و یا عصبی شده و احساس کنید فاقد صلاحیت هستید. شاید به نکات اشتباه اشاره کنید و نکات درست را فراموش کنید. و یا این که زبانتان بگیرد، تپق بزنید و فکر کنید موفقیت غیر ممکن است.

👤 برایان تریسی

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

12 June 2026 13:32

.
🧚‍♂ پاکسازی انرژی منفی از بدن
🔺

اسرار ذهنی

12 June 2026 09:12


#راز_زبان_بدن

🖍تصویر ذهنیتان را بهتر کنید

🌸وقتی یاد میگیرید به نحوی تأثیرگذار صحبت کنید، تصویر ذهنیتان هم بهتر می شود. تصویر ذهنی شما «آینه درونی» تان است. تصویر ذهنی، برداشت و طرز تفکر شما درباره خودتان، قبل و طی اتفاقاتی است که می افتد. هرچه تصویر ذهنی تان مثبت تر باشد، عملکردتان بهتر می شود. اگر قبل از هر اتفاق یا فعالیتی تصور کنید بهترین عملکرد را خواهید داشت، عملکردتان بهبود می یابد.

🌸همه ما نسبت به افکار، احساسات و به ویژه توجه دیگران به شدت حساس هستیم. سامرست موام می نویسد:

🌸 «تمام کارهایی که در زندگی انجام می دهیم برای این است که مورد احترام دیگران باشیم یا این که حداقل مورد بی احترامی آنها قرار نگیریم.»

🌸پس وقتی خوب صحبت می کنید، مخاطبانتان بیشتر دوستتان دارند و بیشتر به به شما احترام می گذارند. در نتیجه، شما هم خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت و به خودتان بیشتر احترام می گذارید. وقتی در نتیجه خوب صحبت کردن؛ از دیگران بازخورد مثبت می گیرید تصویر ذهنیتان بهبود می یابد و برداشت و تفکرتان درباره خودتان بهتر می شود؛ در واقع، نوعی قدرت فردی در خود احساس می کنید. پس هنگام راه رفتن، صحبت کردن و عمل کردن، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت.

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

11 June 2026 14:23

.
🚨 خارج شدن از چرخه کارما 👇

/channel/+MyD-8dLIDdI4NGFk 👍

اسرار ذهنی

10 June 2026 20:11

#راز_زبان_بدن

🖍اعتماد به نفستان را افزایش دهید

🌸خوب صحبت کردن در جمع در تمام مراحل زندگی به شما کمک می کند. اما یادگیری خوب صحبت کردن با مخاطبان دلیل مهمتری دارد. روان شناسان می گویند سطح اعتماد به نفس، یا این که «چقدر خود را دوست بداریم»، کیفیت زندگی درونی و بیرونی را تا حد زیادی تعیین می کند.

🌸هرچه بهتر و ترغیب کننده تر صحبت کنید، خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت. هرچه خودتان را بیشتر دوست بدارید در روابطتان با دیگران، خوش بین تر و خوش برخوردتر و در تمام کارهایی که انجام می دهید سالم تر و خوشحال تر خواهید بود.

👤 برایان تریسی

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

08 June 2026 09:05

🔴 پاکسازی کارمای اجدادی

اسرار ذهنی

07 June 2026 20:25

#راز_زبان_بدن

🖍دریچه ها به سوی شما باز می شوند

🌸در این مرحله از روند پیشرفت، در شرکت تاجر مورد نظر یک وضعیت اضطراری پیش آمد. طبق برنامه ریزی قرار بود یکی از شرکا برای اعضای یک شرکت متقاضی سخنرانی کند؛ اما او بیمار بود و نمی توانست در جلسه شرکت کند. رئیس از این تاجر درخواست کرد آماده شود و پیشنهاد شرکت را ارائه دهد؛ او این مسئولیت را پذیرفت.

🌸او عصر آن روز و صبح روز بعد تمرین کرد؛ سپس به دفتر متقاضی رفت و درباره خدمات شرکت خود سخنرانی فوق العاده ای ارائه کرد و در کارش موفق شد. وقتی به دفتر بازگشت رئیسش گفت که سرپرست شرکت مورد نظر با او تماس گرفته و از این که فردی را فرستاده اند که اطلاعات مفیدی از خدمات شرکت ارائه داده تشکر کرده است.

🌸طی چند هفته آینده، او چندین بار نزد مشتریان و متقاضیان دیگر رفت. تاجر ما ترفیع یافت، به زودی به عضویت هیئت مدیره ارشد درآمد و کم کم به یکی از شرکای شرکت تبدیل شد. او به من گفت از زمانی که تصمیم گرفت سخنران خوبی شود و برای عملی کردن این تصمیم، دست به کار شد، تمام زندگی اش تغییر کرد.

👤 برایان تریسی

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

06 June 2026 20:21

#راز_زبان_بدن

#قدرت_بیان

🌸چند سال قبل، یک سمینار یک روزه درباره کارایی مدیریتی برای تاجران برگزار کردم. در این سخنرانی به اهمیت توانایی خوب صحبت کردن و تأثیرگذاری بر افراد در تجارت تأکید داشتم.

🌸در پایان روز یک تاجر نسبتا خجالتی نزدم آمد و گفت که به خاطر حرفهای من تصمیم گرفته سخنران خوبی شود. این مرد از این که سرپرستانش او را نادیده میگرفتند، خسته شده و تصمیم گرفته بود پیشرفت کند.

🌸یک سال بعد، نامه ای از او دریافت کردم که در آن سرگذشتش را برایم نوشته بود. او بلافاصله عزمش را جزم کرده، به انجمن محلی توست مسترز ملحق شده و در جلسات هفتگی شرکت کرده بود. در هر جلسه از اعضا درخواست می شد بایستند و درباره موضوعی صحبت کنند و در پایان جلسه به تمام اعضا نمره داده می شد.

🌸در انجمن توست مسترز از «روند حساسیت زدایی» استفاده می شود. این بدان معناست که اگر کاری را چندین بار انجام دهید بالاخره حساسیتتان نسبت به آن از بین می رود. وقتی چندین بار جلوی بقیه صحبت کنید، بالاخره ترس و تردیدتان از بین می رود.

🌸این تاجر چهارده هفته در کلاس های دیل کارنگی شرکت کرده بود. در هر جلسه از او درخواست می شد جلوی هم سن و سالانش صحبت کند. او طی شش ماه به اندازه ای در جمع دوستانه هم سن و سالانش سخنرانی های کوتاه و بلند ارائه داده بود که ترس و نگرانی اش از بین رفته و جای خود را به اعتماد به نفس در ابراز مقصود، نزد مخاطبان داده بود.

👤 برایان تریسی

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

05 June 2026 17:50

#راز_زبان_بدن

🖍با خودتان حرف بزنید

🌸محققان میگویند حرف زدن با خود موجب احساس آرامش و کاهش استرس میشود

🌸در این حالت فعالیت عاطفی مغز در یک ثانیه کاهش می یابد که کم شدن استرس را به دنبال دارد

@raz_zabanbadan

اسرار ذهنی

04 June 2026 13:51

🔸
🔴 چگونه هاله انرژی و چشم زخم و حسادت را پاکسازی کنیم؟
@paksazi_daroon
مشاوره
🔸

اسرار ذهنی

02 June 2026 18:22

🌸 نامم را پدرم انتخاب کرد،
نام خانوادگی ام را اجدادم!

🌸 دیگر بس است،
راهم را خودم انتخاب می کنم.

👤 شريعتي

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

01 June 2026 20:03

#راز_زبان_بدن

🌸 تحقیقات نشان می‌دهد که افراد در سه ثانیه اول برخوردشان با شما تصمیم می گیرند که آیا قابل اعتماد، ماجراجو، موفق، باهوش، برونگرا یا دوست داشتنی هستید یا نه.

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

31 May 2026 20:21

#راز_زبان_بدن

🌸 داشتن نگاه خوش بینانه به زندگی و اطرافیان باعث ایجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه میشود.

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃