7582
─┅─═ঊঈ 🌹 ﷽ 🌹 ঊঈ═─┅─ بزرگترین کانال تخصصی روانشناسی عمومی در تلگرام https://telegram.me/joinchat/AAAAADwhmHMjX9hp8T7zCA آدرس کانال در سایت https://opentelegram.ir/Ravanshenasiomomi #خروج
#راز_زبان_بدن
(اصول موفقیت)
🌸چهار دقیقه
۸۰ درصد ذهنیت افراد،در همان۴دقیقه اول آشنایی باشما تعیین میشود، مواظب برخورد اول خود در۴ دقیقه اول باشید.نقش کسی دیگر را بازی نکنید
@ravanshenasiomomi
🖍 برای کشف اقیانوس های جدید
باید شهامت ترک ساحلِ
آرام خود را داشته باشیم
🌸 این جهان
جهان "تغییر" است نه "تقدیر"
باتغییرافکارتان "سرنوشت خودرازیباخلق کنید.
@ravanshenasiomomi
🖍 خیاطی می‌گفت اگر شب جیب‌های لباس‌هارو خالی کنید لباس‌ها زیباتر می‌مونن و خیلی بیشتر عمر می‌کنند
🌼 خالی کردنِ ذهن همین طوره، طی روز
مجموعه‌ای‌از آزردگی‌ها پشیمونی‌و اضطراب را که:
🌸 اصلا خوب نیستند را تخلیـــــــــــــــه کنید
@ravanshenasiomomi
❣اگر ناامید شوید و بگویید "نمی شود"؛ کائنات می گوید: فرمان بردارم سرورم و شما به آرزوی خود نمی رسید.
وقتی احساس خوبی داشتید و هم جهت شدید، زمان پدید آمدن آن رویا نیز فرا میرسد.🍃
راندا_برن
@ravanshenasiomomi
برای مستحکم کردن عشق خوب گوش کنید
در اوایل آشنایی، اغلب افراد به دلیل
علاقه شدید به همدیگر،
بیشتر به صحبت های همسرشان
گوش میدهند.
اما به مرور زمان، برخی افراد به دلیل
شلوغی و فشارهای زندگی، از این موضوع
فاصله گرفته و به صحبت های همسرشان
کمتر گوش می دهند.
با این حال، برای بازگرداندن شیرینی
اولیه رابطه، می توانید با به خاطر سپردن
این نکته؛
که همسرتان همچنان برایتان مهم است،
به صحبت هایشان گوش دهید.
اگرچه ممکن است موضوع صحبتهایشان
فرق کرده باشد، اما شنیدن و درک نقطه
نظرهای همسرتان، می تواند رابطه شما
را تقویت کند و به شما کمک کند که به
شیرینی اولیه رابطه باز گردید.
@ravanshenasiomomi
برای خوشحالی طرف مقابل تلاش کنید
عشق خالص و بالغ یک عمر ماندگار است.
نگذارید استرس‌های زندگی روزمره
حواستان را از ابراز عشق و قدردانی به
شریک زندگی‌تان پرت کند.
جزئیات پیش‌پا‌افتاده عشق‌ورزی را بلد باشید
و هر روز دنبال راهی برای خوشحال‌کردن
همسرتان بگردید.
از او بابت زحماتش تشکر کنید، با هم
فیلم ببینید، غذا بپزید و هرطور که میتوانید
لبخند را مهمان لب‌هایش کنید.
@ravanshenasiomomi
#با_خودت_تکرار_کن
🖍 #جملات_تاکیدی دوستی 🍁
🌸 برای رقیبم دعای خیر می فرستم و برایش آرزوی موفقیت میکنم تا برکتش اول از همه شامل حال خودم گردد.
⭐️ خداوندا سپاسگزارم🙏 ⭐️
@ravanshenasiomomi
نفسی عمیق بکش از عمق جانت
خودت را در آغوش بگیر
رویاهایت را دریاب
با تمام جسارت برای خلق اهدافت امروزت را با عشق زندگی کن
امروز روز رویاهای توست.
#سلام پرانرژی🌹
@ravanshenasiomomi
#با_خودت_تکرار_کن
🖍 #جملات_تاکیدی دوستی 🍁
🌸 برای رقیبم دعای خیر می فرستم و برایش آرزوی موفقیت میکنم تا برکتش اول از همه شامل حال خودم گردد.
@ravanshenasiomomi
هیچ چیزی ارزش ازدست دادن آرامش در زندگی را ندارد
اگر روزی در راه رسیدن به آرزویی دیدید آرامشتان به خطر افتاده
مطمئن باشید انتخاب اشتباهی انجام داده اید
یا در هدف یا در مسیر
@ravanshenasiomomi
🌸 شاید همیشه نتوانیم اندیشه هایمان را مهار کنیم.
اما کلام خود را می توانیم در اختیار گیریم.
تکرار بر ذهن نیمه هوشیار اثر می گذارد و آنگاه بر موقعیت تسلط می یابیم.
@ravanshenasiomomi
✅این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی :
1 – همیشه حق با تو بودن را رها کن
2 – نیاز به کنترل کردن را رها کن
3 _ سرزنش کردن را رها کن
4 - افکار مبارزه گرانه خود را رها کن
5 – باورهای محدود کننده خود را رها کن
6 – شکوه و شکایت را رها کن
7 – قضاوت کردن را رها کن
8 – نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن
9 - مقاومت در مقابل تغییر را رها کن
10 – برچسب زدن ها را رها کن
11 – ترسهایت را رها کن
12 – بهانه هایت را رها کن
13 – گذشته را رها کن
14 – وابستگی هایت را رها کن
15 – زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن
@ravanshenasiomomi
#انگیزشی
یادت باشه تو خودت معجزه زندگیتی
موفقیت و درخشیدن واسه همه نیست ،تو مثل همه نشو باشه؟؟
"پس پاشو شروع کن و بدرخش"
#انگیزه_درسیت°
بیشتر از این هدفت رو منتظر نذار
#یادت_باشه⁂
هیچ محدودیتی برایِ رویاهات وجود نداره
@ravanshenasiomomi
㊗️براى یه شروع جديد نياز به روز جديد ندارى؛
نياز به یه طرز فكر جديد دارى ...
@ravanshenasiomomi
❣یکی از قوی‌ترین محرک‌های موفقیت اشتیاق است ...
وقتی کاری انجام میدهید، آن را با قدرت و با تمام وجود انجام دهید. فعال، پرانرژی، با اشتیاق، با اعتماد به نفس و با ایمان باشید ، تا به هدف خود برسید .
هیچ هدف بزرگی بدون اشتیاق و علاقه به دست نمی‌آید .🍃
رالف والدو امرسون
@ravanshenasiomomi
🖍 خیاطی می‌گفت اگر شب جیب‌های لباس‌هارو خالی کنید لباس‌ها زیباتر می‌مونن و خیلی بیشتر عمر می‌کنند
🌼 خالی کردنِ ذهن همین طوره، طی روز
مجموعه‌ای‌از آزردگی‌ها پشیمونی‌و اضطراب را که:
🌸 اصلا خوب نیستند را تخلیـــــــــــــــه کنید
@ravanshenasiomomi
🍂 #قانون_جذب به خواستن و نخواستن شما توجهی ندارد. فقط به هر چیزی که تمرکز می کنید همان را برایتان واقعیت می بخشد.
" #لیزا_نیکولز "
@ravanshenasiomomi
قوﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ
☯ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ...
ﺍﺣﺴﺎﺱ #ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔅ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،#اﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔆ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ، #ناﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔅ﻟﺬﺕ ، #ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔆ﺷﺎﺩﯼ ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔅ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ #ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔆ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ،#ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔅ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ، #ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ.
⛔️ پس ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ :
⚠️ این ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ.
✅ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ
ﺑﺎﯾﺪ #ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ.
"⚠️اﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ #ﮐﻮﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻧﺪﺍ ،
ﺳﻮﯼ ﻣﺎ ﺁﯾﺪ ﻧﺪﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ..."
☯ کائنات ﻫـﺮﮔـﺰ ﺑﻪ ﺍﮔــﺮ ﻭ ﺍﻣـﺎﻫــﺎ ﭘـﺎﺳﺦ ﻧـﻤﯽ ﺩﻫــﺪ!
✅ ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑـﺎﯾــﺪ ﻫـﺎ ﺑـﺎﺷﯿـﺪ،
ﻧـﻪ ﺑﻨـﺪﻩ ﺷﺎﯾــﺪﻫــﺎ....این متن زیبا رو باید بارها خوند...#قوﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ
☯ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ...
ﺍﺣﺴﺎﺱ #ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔅ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،#اﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔆ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ، #ناﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔅ﻟﺬﺕ ، #ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔆ﺷﺎﺩﯼ ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔅ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ #ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔆ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ،#ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
🔅ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ، #ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ.
⛔️ پس ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ :
⚠️ این ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ.
✅ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ
ﺑﺎﯾﺪ #ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ.
"⚠️اﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ #ﮐﻮﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻧﺪﺍ ،
ﺳﻮﯼ ﻣﺎ ﺁﯾﺪ ﻧﺪﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ..."
☯ کائنات ﻫـﺮﮔـﺰ ﺑﻪ ﺍﮔــﺮ ﻭ ﺍﻣـﺎﻫــﺎ ﭘـﺎﺳﺦ ﻧـﻤﯽ ﺩﻫــﺪ!
✅ ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑـﺎﯾــﺪ ﻫـﺎ ﺑـﺎﺷﯿـﺪ،
ﻧـﻪ ﺑﻨـﺪﻩ ﺷﺎﯾــﺪﻫــﺎ....این متن زیبا رو باید بارها خوند
@ravanshenasiomomi
🖍 با خودت تکرار کن
🌸 باور دارم آنچه را كه خدا به من بخشیده است، هیچكس نمیتواند بازستاند زیرا بخشش های او جاودانه‌اند.
@ravanshenasiomomi
همدیگه رو ببخشید
رابطه اتفاقات خوب و بد داره.
قرار نیست همیشه همه چیز خوب و عالی
باشه. شما باید بتونین از کنار اتفاقات بد
رابطه‌تون بگذرین و رو به جلو حرکت کنین.
اگه لازمه چیزی حل بشه، حل کنین و اگه
لازمه ببخشین، ببخشین و حرکت کنین.
@ravanshenasiomomi
امروز میتونی با دادن یک هدیه کوچیک یا حتی یک جمله خوب یا تشکری روز خوب و مثبتی رو برای یک نفر آغاز کنی و بعد یک زنجیره خوشحالی و مثبت رو شروع کنی.
@ravanshenasiomomi
🥇کسی که در بدترین شرایط تسلیم نشود و به خود ایمان داشته باشد.
همچنان می‌تواند موفق شود🫵
@ravanshenasiomomi
لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلات شما را حل کند این مسئولیت اوست.کار شما نیست .کار شما این است که به او اعتماد داشته باشید آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید. خدای ما خدای مافوق طبیعی است. محدود به قوانین طبیعت نیست. در زندگی دفعتا متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگیمان کرده که خود به تنهایی قادر به انجامش نبوده ایم.
@ravanshenasiomomi
چند نشانه که میگوید که ارتباطتان درست است
۱. چیزهایی با او در میان میگذارید که به
دیگری نمیتونید بگویید.
۲. اجازه میدهید شما را در زمان شکست
و یا ضعف ها ببیند.
۳. هم زمان به او و خودتان احترام میگذارید.
۴. ترسی از مخالفت کردن با او ندارید.
۵. میتوانید آینده خود را با او تصور کنید.
۶. این آزادی را میدهد تا بتوانید فعالیتهای
خودتان را داشته باشید.
۷. لحظات زیادی اتفاق می افتد که با همدیگر میخندید.
@ravanshenasiomomi
آدمها بابت رنجی که به شما دادن مسئولن قبول ولی شما بابت مرور اون خاطرات و زجر دادن خودتون خیلی بیشتر از اونا مسئولین.
@ravanshenasiomomi
✅۱۰ راه ساده برای تبدیل جهان به مکانی بهتر از نظر پروفسور جیمز اینس مینگر:
❤️۱. سخاوتمندانه انعام بدهید.
❤️۲. کسی را تحسین کنید.
❤️۳. با یک نفر راحت باشید. از فکر و احساستان باخبر شود.
❤️۴. یکی از کتابهایی که خوانده‌اید را به یک نفر هدیه کنید.
❤️۵. کارمندی را جلوی مدیرش تحسین کنید.
❤️۶. انجام کاری یا مهارتی را به کسی یاد بدهید.
❤️۷. بگذارید دیگران بدرخشند.
❤️۸. برای کسی چیزی درست کنید. کمی شیرینی، نقاشی یا یک کاردستی.
❤️۹. موجب ارتباط دیگران شوید.
❤️۱۰. یک نامه، ایمیل یا پیامک بفرستید برای کسی که منتظر پیامی از شما نیست!
✅از امروز یک گام کوچک برای بهتر شدن جهان بردارید.
@ravanshenasiomomi
✅امروز به جای فکر کردن به
صد دلیل
برای تسلیم شدن به هزار دلیل
برای ادامه دادن فکر کن
@ravanshenasiomomi
✅نشانه‌های داشتن کمبود محبت در خانوم‌ها
⛔️⇠ افسردگی
⛔️⇠ عصبی بودن
⛔️⇠ پرتوقع بودن
⛔️⇠ خستگی مزمن
⛔️⇠ سردمزاجی
⛔️⇠ بی تفاوتی احساسی
⛔️⇠ کم اشتهایی یاپرخوری
⛔️⇠ تحریک پذیری وتندمزاجی
⛔️⇠ مشغله های تعصب آمیز و افراطی
⚠️آقایون این علائم رو جدی بگیرید اگر همسرتون داره و نسبت بهش بی‌تفاوت نباشید!
@ravanshenasiomomi
✅هر اتفاق دو بار می افته:
🧠اول توی ذهنت
🌍بعد توی واقعیت
حواست به اتفاقایی که تو ذهنت می افته باشه.
@ravanshenasiomomi
❣اگر مثبت فکر کنید:
صدا تبدیل میشود به موسیقی
حرکت تبدیل به رقص
لبخند تبدیل به خنده
زندگی تبدیل به جشن
پس بخند تا دنیا با تو بخندد
🌼به هر چه فکر کنی کائنات به تو همان راپاسخ خواهد داد🍃
@ravanshenasiomomi