روانشناسی دکتر فرهنگ

09 June 2025 07:32

سلام مهنازفرهمند هستم 😊
من خیلی چاق بودم با کلی گوشت آویزوون وزنم ٩٠ كيلو بود و الان ۶۶ کیلوهستم 

سال ۹۵ به ترکیه رفته بودم و با یک کارشناس طب سنتی ایرانی که حدودا ۳۰ ساله و بسیار مهربان بود و در آنتالیا زندگی میکرد آشنا شدم و  یک برنامه #۳ماهه گرفتم و تو۳ ماه ۲۵ کیلو وزن کم کردم #بدون_رژیم و غذاهای عجیب غریبی که دکترهای تغذیه دیگه میدن. چند ماه پیش وقتی متوجه شدم درتلگرام گروه زدن از خوشحالی پر درآوردم عضوش شدم، شما هم تو گروهشون جوین بشین👇👇
‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‌‌
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ

با گارانتی بازگشت هزینه درصورت عدم جوابدهی

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 June 2025 07:31

❣بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم❣

روشنـی را بچشیـم
صبح ها
وقتی خورشیـد در می‌آید
متولـّد بشویم

در به روی بشـر و نـور و گیـاه و حشـره 
باز كنيم
هیجـان‌ها را پـرواز دهیم...

سهراب سپهری

سلاممم
صبحتون به نیکی و خوشی 🌻❤️☀️
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
۱۹     خرداد       ۱۴۰۴
۱۳  ذی‌الحجه   ۱۴۴۶

ذکر روز دوشنبه ۱۰۰ مرتبه : 
《 یا قاضیَ الحاجات  》



‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 June 2025 07:27

اگر خجالتی هستی!
اگر توجمع نمیتونی قشنگ حرف بزنی و ساکت میشینی!
اگر بلد نیستی به وقتش نه بگی و رودربایستی داری!
اگر بلد نیستی مدیریت رابطه
اگر کارات شده وظیفه
اگر.خیانت دیدی چه کنی ؟

اینجا اونقدر مطالب خوب یاد،میگیری.....

⬅️ مشاهده ghanon_reaidan


.💫💫

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 19:32

🏪 کارهای بزرگ نه با قدرت

بلکه با استقامت و ثبات به نتیجه می‌رسند
ساموئل جکسون




@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 19:23

🔥دعایی که دل ها را آتش میزند❤️

معشوق را به زانو دربیاورید بیقراری تا آخر عمر
#ازدواج بافردموردنظر مطیع و بیقرار خود کنید 💯
تسخیر قلب معشوق فقط در ۷ روز تضمینی 💝
دعایی که باطل کردنش کاری بسیار دشوار است #تاشمانخواییدباطل نمیشود  💔

برای مشاهده دعای آتشین 👇👇
/channel/+JaBIwy1EQ5Q4NWU0
/channel/+JaBIwy1EQ5Q4NWU0

ارتباط مستقیم بااستاد👇👇👇
@Fatemeee9876
09383005113

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 12:55

این روزا خرید یک مبل جدید با کیفیت خیلی سخت شده به علت بالا بودن قیمت ها
و اکثریت دوست دارن همون مبل قبلیشون رو دوباره بسازن

ما اینجاییم تا با هزینه اقتصادی و کیفیت عالی مبل فرسوده شمارو از صفر طبق سلیقه خودتون و راهنمایی ما احیا کنیم دوباره 😍👇

آدرس،بازارمبل یافت آباد۰۹۰۱۴۴۳۳۸۶۰👇

/channel/+T1SfXnG2WsquSgah
/channel/+T1SfXnG2WsquSgah

@hamedmokhlesy

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 07:44

کینه و تنفر را به کسانی واگذار کنید که نمی توانند دوست بدارند



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 07:41

❣بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم❣

شنبه
یعنی آغازگر
و سرآغاز
دما‌دم
نیک و تماشایی‌ست...

درودها
زیبا اندیشان همگام
آغازین روز هفته‌تان
الهی خیر باشد و پرنور...

سلامممم
صبح زیبا تون عاشقونه
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
۱۸     خرداد       ۱۴۰۴
۱۲  ذی‌الحجه   ۱۴۴۶

ذکر روز یکشنبه ۱۰۰ مرتبه: 
《 یا ذَالجَلالِ وَ اْلاِکْرام 》



‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 07:38

🌐بازار قشم وشوش 🌐

جهیزیه لوکس  😍

🔥پخش کننده اصلی لوازم خانه و دکوری #برنز و #طلایی و...  به قیمت عمده🍃🍁

#خرید_انلاین
#نقد و #اقساط ✅
با سابقه ی بیش از ده سال فروش آنلاین
#قیمتارو ببین😊👇👇

/channel/+P8Y1ku8SGCYlvkNH

ارسال به سراسر کشور دارن😍

جهت ثبت سفارش @ftmehzahra

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 June 2025 08:41

#واسه_شوهرت_دلبری_کن👆 👩

از وقتی عضو این کانال شدم شوهرم یک دل نه صد دل عاشقم شده🙈🌶

#رفع_سر_سخت_ترین_لکهای_صورت و #کک_مک💥
‼️قویترین ترکیب بلوری کردن زیر #بغل، #بیکینی و #زانو

⭐️هیچ چیزی واسه خانمها قشنگتر از یه بدن بلوری و یه صورت صاف بدون لک نیست💅👇👇

/channel/+Z3xpnbznapYwZDU0

تو این کانال انقدر خشگل میشی که دیگه
خانواده تم نمیشناسنت 👍😳

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 June 2025 08:40

💠 از سفارشات امیر المؤمنين علیه السلام به کمیل بن زیاد

يا كميل أحسن حلية المؤمن التواضع وجماله التعفف وشرفه التفقه وعزه ترك القال والقيل

✅ای کمیل!
🌷 زيباترين زيور مؤمن #تواضع است.
🌱 جمال مؤمن عفت
☝️شرفش فهم دين
💚و عزتش در خوددارى از قيل و قال است.

📗 تحف العقول، ص172



https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 June 2025 08:35

بــــه وللّه ؛ اُفــت داره کــــه هر روز
      غذای تکراری میزاری جلو شوهرت😒👎

برو تو این چنل که میگــم
         هر روز دسـتور کلی #غذا و #دسر فــوری
                   #ارزان و شـــوهر پسند می‌زاره😋

🥙 ۱۰۰ مدل سالاد و دورچین و تزئینات
🍰 ۵۰  مدل کیک و فینگرفـود و مـیز مــزه
🌯 ۲۵  مدل غذا رژیمی ، بدون مرغ و گوشت

     🔴 ترفنداش هم عمرا" جایی دیده باشی👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEDIYuR92PC37-UUtg
👆
  3 روز عضو باشی، قد 30 سال یادمیگیری 🤯
          زود عضـــو شو و خــــودت ببین😍 🙌

روانشناسی دکتر فرهنگ

06 June 2025 20:27

🌱🕊

⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی

🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂
🍃

✨زلزله هاوعبرتهااا !!!                

آیا بشرعبرت میگیرد
زلزله تقریبا" ده ثانیه احساس شد. اما میلیون ها نفر به خیابان ریختند. نیمه برهنه، با دست خالی ، بدون سوئیچ ماشین، سند خانه، دسته چک و حتی مدارک شناسایی... میلیون ها نفر همه آن چیزهایی که یک عمر برای داشتن شان جنگیدند، عرق ریختند یا خون دیگران را در شیشه کردند را بدون لحظه ای درنگ رها کردند و فقط جان ناقابل را برداشتند و به خیابان زدند...
میلیون ها زن طلاهای عزیزشان، چکمه هایی که روزها پاساژها را برای خریدن شان وجب کرده بودند، یخچالی که دوستش داشتند، دکوری که ده بار برای چه جور چیدنش با همسرشان جوری بحث کرده بودند انگار مهمترین اتفاق زندگی است، غذایی که برای پختنش از صبح زحمت کشیده بودند... را از یاد بردند و گریختند.
میلیون ها نفر حتی یادشان رفت کی هستند؟ تا دقایقی پدر و مادر و همسر و فرزند و معشوقه از یادشان رفت. همه آن چیزهایی که یک روز با اطمینان می گفتند امکان نداره یه ثانیه از یادم بره!
هیچکس به فکر این نبود که فلان لباس مارک، فلان کفش گران قیمتش را با خودش بردارد. یا حتی مدرک تحصیلی و حکم انتصاب به عنوان مدیر فلان جای مهم که برایش زیرآب صدها نفر را زده بود، بدون وضو رفته بود صف اول نماز جماعت اداره، حاجی فلانی سفارشش کرده بود ... میلیون ها نفر فقط فرار کردند، از ترس فرو ریختن سقفی که برای خریدنش، برای اجاره کردنش، برای پرداخت قسط هایش روزها و شب ها زحمت کشیده بودند.... از ترس سقفی که بخشی از عمر و سلامتی شان را برای داشتنش حراج کرده بودند.
آن چند دقیقه محشر بود. میزان شجاعت آدم ها، میزان عشق و وفاداری شان به خانواده، میزان ادعاهایشان حداقل به خودشان و اطرافیان شان ثابت شد.
تلخ بود اما آن چند ثانیه را دوست دارم. برای اینکه هزاران بار در ذهنم با آن مواجه شده ام، اینکه تا دقیقه دیگر هیچکدام مان ممکن است نباشیم. اینکه مرگ به اندازه زندگی واقعیت دارد.
درس عبرتی بود برای ما ، مایی که بعد از آرام شدن نسبی اوضاع دوباره همان موجودی می شویم که بودیم...

🍃
🌺🍃
@ravankhob 🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

03 June 2025 17:08

🌱چه کتابی بخونیم ...

اگه حسرت گذشته رو میخوری
 کتابخانه نیمه شب رو بخون

اگه میخوای روابط عاطفیت رو
بهتر کنی در آغوشم بگیر رو بخون

اگه نمیتونی تمرکز کنی
مجالی برای تمرکز رو بخون

اگه نمیتونی برنامه ریزی کنی
فرمول برنامه ریزی رو بخون



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

03 June 2025 07:53

موفقیت بقیه جلوی پیشرفت ما رو نمیگیره🤌🏻


#مؤفقیت #پیشرفت #زندگی



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 June 2025 07:32

💠 از سفارشات امیر المؤمنين علیه السلام به کمیل بن زیاد

🔹يا كميل قل الحق على كل حال وواد المتقين واهجر الفاسقين وجانب المنافقين ولا تصاحب الخائنين

☝️ای کمیل! در هر حال حق بگو

👌با پرهيزگاران طرح دوستى افكن
❌از فاسقان دورى گزين
❗️از منافقان كناره گير
📛 و با خائنان رفاقت نكن.

📗 تحف العقول، ص172


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 June 2025 07:31

☀️ هر صبح با یه جمله قشنگ بیدار شو

🌙 هر شب با یه حس خوب بخواب

💌 اینجا پره از متنای احساسی، حرفای قشنگ و حال خوب کُنه!

💖اگه دلت یه گوشه امن و آروم می‌خواد، اینجا مال خودته! 😉

👇🏻👇🏻
/channel/+A_AkcVBBN_A0Nzc0
/channel/+A_AkcVBBN_A0Nzc0

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 22:34

🌱🕊

⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی

🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂
🍃

❌ریسمان های شیطان

مردی کنار بیراهه‌ای ایستاده بود. ابلیس را دید که با انواع طنابها به دوش در حال گذر است.
کنجکاو شد و پرسید:
«ای ابلیس، این طنابها برای چیست؟»

ابلیس جواب داد:
«برای اسارت آدمیزاد.

طنابهای نازک برای افراد ضعیف‌النفس و سست ایمان، طناب‌های کلفت هم برای آنانی که دیر وسوسه می‌شوند.»

سپس از کیسه‌ای طناب‌های پاره شده را بیرون ریخت و گفت:

«اینها را هم انسان‌های باایمان که راضی به رضای خدایند و اعتماد به نفس داشتند، پاره کرده‌اند و اسارت را نپذیرفتند.»

مرد گفت: «طناب من کدام است؟»

ابلیس گفت: «اگر کمکم کنی که این ریسمان‌های پاره را گره زنم، خطای تو را به حساب دیگران می‌گذارم.»

مرد قبول کرد.
ابلیس خنده‌کنان گفت:
«عجب، با این ریسمان‌های پاره هم می‌شود انسان‌هایی چون تو را به بندگی گرفت!»
‎‌

🍃
🌺🍃
@ravankhob 🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 19:31

عدم وابستگی را تمرین کن
آنچه که می آید را بپذیر و به آن که
زمان رفتنش رسیده است،
اجازه رفتن بده..
آنچه برای شما باشد،
بدون هیچ دردسری در زندگی شما
خواهد ماند..


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 13:04

📌 6 عادت بد در مکالمات و چگونگی رفع آن‌ها

✔️ در خصوص نحوه‌‌ی تعاملاتتان صادق باشید
به اشخاص #توضیح دهید که پیش از مشخص کردن موضعتان درخصوص یک موضوع، نیاز دارید که آن را به طور کامل مورد بحث قرار دهید.

✔️ به مکالمه متعهد باشید
گوشی موبایل خود را از روی میز و از دسترستان #دور سازید.

✔️ مکث کردن را تمرین کنید
اگر عادت دارید صحبت دیگران را پیش از پایان قطع کنید، سعی کنید با شمردن تاپنج، پیش از هر گونه #واکنش، خود را به چالش بکشید.

✔️ مطالب شنیده شده را خلاصه و سپس سوالاتی را مطرح سازید
با #تکرار کردن سخنان طرف مقابل، وی را متوجه سازید که حرف‌هایش را فهمیده‌اید.

✔️ افکار خود را منسجم سازید
از مکث کردن برای #سازماندهی افکارتان استفاده کنید تا بتوانید واضح و روشن صحبت کنید.

✔️ از نشانه‌های بصری بهره بجویید
شیئی را به عنوان نماد هدف خود برای تبدیل شدن به یک #شنونده‌ی مؤثر بر روی میزتان قرار دهید تا هدفتان را به شما یادآوری کند.



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 07:44

خوشبختی سراغ کسانی می‌رود که بلدند بخندند👀
این زندگی نیست که زیباست
این ما هستیم که زندگی را زیبا یا زشت میبینیم
دنبال رسیدن به یک خوشبختی بی نقص نباشید
از چیزهای کوچک زندگی لذت ببرید
اگر آنها را کنار هم بگذارید ، میتوانید کل مسیر را با خوشحالی طی کنید 🌸



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 07:42

💠امام علی علیه السلام

🔹لاَ تَثِقَنَّ بِعَهْدِ مَنْ لاَ دِينَ لَهُ

👈به عهد و پيمان كسى كه دين ندارد
اعتمـاد نكن❌☝️

🔸Never trust the promise of the one who has no religion

📗غررالحكم حدیث 10163


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 June 2025 07:39

🌹 فال ابجد روزانه🌹


📌متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد به صورت #کاملا_دقیق فال خودتون رو  بخونيد

🔮فروردين
🔮ارديبهشت
🔮خرداد
🔮تير
🔮مرداد
🔮شهريور
🔮مهر
🔮آبان
🔮آذر
🔮دي
🔮بهمن
🔮اسفند

🎗ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 June 2025 08:44

🌱 درسهای زندگی که هیچکس بهت یاد نمیده :

🫶سلامت جسم و روانت مهمتر از هر چیزیه

🫶تو به زمان بیشتر نیاز نداری تو تمرکز بیشتر میخوای

🫶اگه خودت رشد کنی تمام جنبه های زندگیت رشد میکنه

🫶غم نمیمونه همونطور که شادی نمیمونه

🫶برای موفقیت روی نقاط قوتت تمرکز کن نه نقاط ضعف

🫶همیشه برای کارهات یک دلیل قدرتمند پیدا کن



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 June 2025 08:41

رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫

اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده

وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه
یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 June 2025 08:38

❣بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم❣

شنبه
یعنی آغازگر
و سرآغاز
دما‌دم
نیک و تماشایی‌ست...

درودها
زیبا اندیشان همگام
آغازین روز هفته‌تان
الهی خیر باشد و پرنور...

سلامممم
صبــــــــــــــــــــــــح بخیر💐
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
۱۷     خرداد       ۱۴۰۴
۱۱  ذی‌الحجه   ۱۴۴۶

ذکر روز شنبه ۱۰۰ مرتبه:
《 یا رَبِّ الْعالَمِین 》


‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
           

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 June 2025 08:34

💝 زنانی که انرژی زنانه ندارند

جذب مردان خودشیفته میشوند

برای خرج کردن مرد منت میزاره
نوازش کلامی رفتاری  نداره مرد 💔
به خواسته های زن اهمیت نمیده
احترام نداره و مرد با توهین حرف هاش میزنه
و این‌ زنان جایگاه ندارند
تمااااااام کارهای این زن شده وظیفه ❌
رابطه جنسی نداریم

🔰اگر چنین مشکلاتی دارید پیام بدید
👇👇👇
@Admiin_moj

@moj_arameshh
ورود به اموزش هاااا ☝️☝️

روانشناسی دکتر فرهنگ

06 June 2025 20:17

✨1⃣👈🏾 این دعا را در خفا بنویس و ۳ شب متوالی برای بازگشت #معشوق بسوزان (بازگشت تضمینی در ۷ روز)
✨2⃣👈 بطور عجیبی عاشق و دیوانه شود و زبانش لال شود که هر چه گویی نه نگوید که رام و مطیعت میشود

💥همین الان انجام بده👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/VEhLf6cH2frj61li
https://telegram.me/joinchat/VEhLf6cH2frj61li
ارتباط مستقیم با استاد
09371485365
@Zahrasadtip

روانشناسی دکتر فرهنگ

03 June 2025 17:08

🌱ده راه برای افزایش اعتماد به نفس:

1. از ناحیه ی امن زندگی تان خارج شوید.
2. باور داشته باشید که می‌توانید
3. درست لباس بپوشید!
4. مطمئن و با صلابت صحبت کنید.
5. زبان بدن خود را تقویت کنید.
6. همیشه در حال یادگیری باشید.
7. به موفقیت های قبلی خود فکر کنید.
8. مثبت نگر باشید.
9. ورزش کردن را جدی بگیرید.
10. از منفی باف ها فرار کنید



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

03 June 2025 07:53

"میلتون اریکسون" روان‌درمانگر و نابغه برنامه‌ريزى‌هاى ذهنى، وقتی دوازده ساله بود دچار بيمارى فلج اطفال شد. ده ماه بعد شنید که پزشکی به مادرش گف: پسرتان شب را تا صبح دوام نمیاورد!

اریکسون صدای گریه مادرش را شنید، فکر کرد که میداند شاید اگر شب را دوام بیاورم مادرم اینطور زجر نکشد. تصمیم گرفت تا سپیده دم نخوابد. وقتی خورشید بالا آمد فریاد زد: مادر، من هنوز زنده ام!

چنان شادی عظیمی خانه را گرفت که تصمیم گرفت همیشه تمام تلاشش را بکند که یک شب دیگر درد و رنج خانواده اش را عقب بیندازد! اریکسون در سال 1980 در هفتاد و پنج سالگی در گذشت و از خود چندین کتاب مهم درباره ظرفیت عظیم انسان برای غلبه بر محدودیت هایش بجا گذاشت...!



@ravankhob🌹