روانشناسی دکتر فرهنگ

01 May 2025 22:45

🌱🕊

⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی

🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂
🍃
روزی در یک مراسم مهمانی دست پسر بچه‌ای در گلدان کوچکی گیر کرد و هر کاری کرد، نتوانست دستش را از گلدان خارج کند.

بزرگان حاضر در مراسم دور پسر بچه جمع شدند و سعی داشتند به او کمک کنند پدرش را به کمک طلبید.

اما پدرش هم نتوانست دست پسر را از گلدان خارج کند. گلدان گرانقیمت بود،پدر تصمیم گرفته بود که آن را بشکند. قبل از این کار به عنوان آخرین تلاش به پسرش گفت:
«دستت را باز کن، انگشت‌هایت را به هم
بچسبان و آنها را مثل دست من جمع کن. آن وقت فکر می‌کنم دستت بیرون می‌آید.

پسر گفت: می‌دانم اما نمی‌توانم این کار را بکنم.»
پدر که از این جواب پسرش شگفت‌زده
شده بود پرسید: چرا نمی‌توانی؟

پسر گفت: اگر این کار را بکنم سکه‌ای که
در مشتم است، بیرون می‌افتد.
شاید شما هم به ساده‌لوحی این پسر بخندید، اما واقعیت این است که

اگر دقت کنیم همه ما در زندگی به بعضی چیزهای کم‌ارزش، چنان می‌چسبیم که ارزش دارایی‌های پرارزشمان را فراموش می‌کنیم و در نتیجه آنها را از دست می‌دهیم !

آن گلدان با ارزش نماد عمر ماست و آن سکه بی ارزش نماد زندگی مادی و بیهوده ما،و آن کودک نماد فکر کوتاه اکثر آدمها و آن مراسم مهمانی، نماد دنیاست.

🍃
🌺🍃
@ravankhob 🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

01 May 2025 14:07

تمامی اولویت‌ هایتان را فهرست کنید

سه تای اول را نگه دارید و بقیه را دور بریزید

بخش بزرگی از اتلاف انرژی ما ناشی از عدم تمرکز بر اولویت‌هاست!

✍🏻 وارن بافت



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

01 May 2025 08:28

وقتی استیو جابز رو از اپل بیرون کردن همه فکر کردن کارش تموم شده.
ولی همون موقع Next و Pixar رو ساخت!
اون سقوط نکرد عقب نشینی کرد تا با مشت آهنین برگرد



@ravankhob 🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

01 May 2025 08:20

دیگه لازم نیست موقع رابطه جنسی چراغا رو خاموش کنی😉😁

لابیاپلاستی با لیزر در کمتر از نیم ساعت توسط متخصص زنان

اگر لابیاهای بزرگ‌ و تیره داری این کانال رو از دست نده😍😍

کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇👇
/channel/+kW7wwD3WiwxlOGU0

روانشناسی دکتر فرهنگ

01 May 2025 08:18

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

پنجشنبه تون منور
به طلوع و درخشندگے
خورشید تابناڪ ☀️

الهی قلبتون آکنده باد
از 🌷عطر نفسهاے خدایے
دلتون💕مملو از عشق الهے💞
و صبحتون لبریز از زیبایے🌷🍃

سلام شروع روز تون عالـــے 🌷🍃
‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌

۱۱ اردیبهشت      ۱۴۰۴
۳  ذی‌القعده      ۱۴۴۶

ذکر روز پنجشنبه ۱۰۰مرتبه:
《لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین》



https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روانشناسی دکتر فرهنگ

01 May 2025 08:12

سکانس های بدون سانسور سریال اوشین
نصف این سریال سانسور شده ... 😳👇

/channel/+APvolZc7hX83ZmNk


مشاهده چند سکانس +18سریال اوشین 👉

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 09:21

زندگی هیچکدوم از ما کاملا شبیه هم نیست

برای احساس خوشبختی
مجبور نیستیم مثل هم باشیم.


هر کسی مسیر خودشو داره.



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 09:15

دیگه با چه زبونی بگم بوتاکس نکنین ❌❌❌!!
❌❌ارزش این همه عوارض نداره !!!

کیا دوست دارن صورتشون مثل کلیپ بالا صاف بشه ❌❌💯💯💯💯💯💯💯
بزن رو لینک زیر. تا صورتت مثل آینه بشه

/channel/+Z3xpnbznapYwZDU0

💯💯❌هر کی لازمش داره دستش بره بالا
/channel/+Z3xpnbznapYwZDU0

زیبایی و جوانسازی صورت فقط. تو ده روز ❌

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 08:52

#جالبه بدونید که

وقتی دچار استرس شدین

کافیه که مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید ....

به سرعت آرامش سراسر بدنتون رو فرا میگیره.



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 08:48

#پندانه

از هیچکس هیچ انتظاری نداشته باش

ولی از هرکسی انتظار هرچیزی رو داشته باش ...



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 08:42

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

چهارشنبہ تون بہ طراوت🌸🍃
یك روز بهاری🌺

پر از انرژے مثبت🌸🍃
پر از موفقیت 🌺

پر از مهربانی💕
پر از توڪل و امید بہ خدا 💕🌸🍃

سلام صبح چهارشنبه تون پراز موفقیت🌸

۱۰ اردیبهشت      ۱۴۰۴
۲  ذی‌القعده      ۱۴۴۶

ذکر روز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه :
 《 یا حَیُّ یا قَیّومُ 》



https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 08:42

🔴🛑 هر جا نا امید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی،
حتمااااا فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانالو بخون

کانالی که حالتو دگرگون میکنه👇

/channel/+PXOLNomyw87uC-zO
/channel/+PXOLNomyw87uC-zO

برای رها🔴 شدن حتما سر بزن 👆

@Admiin_moj
چله العظیم 👆🛑

روانشناسی دکتر فرهنگ

29 April 2025 20:28

⭕️پودر کردن سنگهای کلیه با قویترین اکسیر گیاهی

🟥 در تیزر بالا قویترین معجون گیاهی برای رهایی از سنگهای کلیه و پاکسازی سیستم ادراری و کلیه ها را ببینید.

📲جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

👇 فرطب، سایت خرید محصولات فران👇
📱 farteb.com

👇 نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب 👇
😍 @farteb
📱ایسنتاگرام ما

روانشناسی دکتر فرهنگ

29 April 2025 08:07

#تلنگر

تفکر اشتباه
«اگر به دیگران خوبی کنم هرگز مرا طرد نمیکنند»

فکر می‌کنید اگر زندگی تان را صرف برآوردن خواسته‌های اطرافیان تان کنید، آن‌ها شما را بهتر می‌پذیرند.

اشکال این تفکر این است که کم‌کم شما را به سمت نوعی رفتار فداکارانه
و حتی به سمت اطاعت از دیگران پیش می‌برد.

در حقیقت، همیشه این دیگران هستند
که مطالبه دارند

و آن‌ها تصمیم می‌گیرند که شما برای جلب رضایت شان باید چه کاری را انجام دهید.

از سوی دیگر، در اطرافتان افرادی را می‌بینید که می‌خواهند از شما سواستفاده کنند

و به نیازها و خواسته‌های شما توجه چندانی ندارند.

این چیزها به‌ وضوح مطرح نمی‌شوند، اما شما تمایل دارید که اعتماد به نفس تان را از دست بدهید

و خود را مانند کسی تصور کنید که شخصیت ارزشمندی ندارد.

معمولا مجموعه حوادثی که در زندگی رخ میدهند
نیز این پیش‌داوری را تایید می کنند.


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

29 April 2025 08:03

و خداوند  لبخند زد
  تا دختر آفریده شد.  

روز همه دختران دیروز
خانمهای امروز
و مادران فردا
مبارک

😍❤️🌹👏🧚‍♀👼🎈🎀🎉🎊🪅



https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw

روانشناسی دکتر فرهنگ

01 May 2025 14:08

استادم می‌گفت:
«بیا با هم انجامش بدهیم»؛

❗️ نمی‌گفت «برو انجامش بده!»

☝️ چه تاثیر قدرتمندی دارد این عبارتِ
«بیا با هم…»



👤 جیم ران



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

01 May 2025 08:29

قانون حرکت مستمر

برای رسیدن به موفقیت هیچ‌گاه متوقف نشوید. حتی اگر قدم‌های کوچک بردارید اما هر روز به جلو حرکت کنید به سرعت به اهداف‌تان خواهید رسید.



@ravankhob 🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

01 May 2025 08:28

مطالعات دانشگاه استنفورد نشون داده

طرز فکر رشد (Growth Mindset) مهم‌ترین عامل موفقیت مالی و شغلیه.
یعنی باور به اینکه می‌تونی یاد بگیری، تغییر کنی و بهتر بشی از هوش و پارتی استعداد مهمتره!

@ravankhob 🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

01 May 2025 08:20

🕯پنجشنبه است
🥀به یاد آنهایی
🥀که دیگر میان ما نیستند
🥀و هیچکس نمیتواند
🥀جایشان را در قلب ما پر کند
🥀نثار روح پدران و مادران آسمانی

🥀فرزندان خواهران وبرادران درگذشته

🥀و همه در گذشتگان بخوانیم
🕯فاتحه و صلوات
اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم

روحشون شاد یادشون گرامی🌷


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

01 May 2025 08:13

سبد مسافرتی #یخچال_دار با تمام وسایل ۶عددبشقاب،۶عدد لیوان،
۶عدد قاشق چنگال، فلاسک و......
کلا ۵۴ پارچه ۶نفره +کلمن آب

✅پرداخت_درب_منزل

قیمت این سرویس فقط:70.000ت😳

🔴تعداد بسیار محدود
✅ارسال به تمام نقاط #ایران🇮🇷
جهت سفارش:👇👇
/channel/+YSVPNBOlWFA2OGM8
/channel/+YSVPNBOlWFA2OGM8
🔴تنها کانالی که بعد از این همه گرونی جنساش رو به قیمت قبلی میده🙂

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 11:28

گاهی لازمه ترمز دستی زندگی را بکشیم و
به خودمون استراحت بدیم ... 🌊
آهسته زندگی کردن، یعنی مراقبت از جسم و روح . ☀️
یعنی لذت بردن از لحظه‌های آرامش و سکوت . ☁️



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 09:20

سه تا قانون مهم ذهن:

۲-قانون جذب:
این قانون میگه ذهن شما اهنرباست!هر چیزی رو که الان دارید و بخاطر شخصیت و تفکر خودتونه!

اگر شخصیت و تفکرتون رو تغییر بدید زندگیتون هم تغییر میکنه.
 

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 08:53

سه تا قانون مهم ذهن:

۱-قانون باور:
این قانون میگه اگر با تمام احساسات و عواطف چیزی که میخوایی رو باور کنی به حقیقت تبدیل میشه

وین دایر میگه:

«اگر باوری عمیق و طولانی مدت به چیزی داشته باشید
دیر یا زود به حقیقت میپیوندد.»

 

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 08:48

معدن مانتو ❤️‍🔥❤️‍🔥

بیش از ۳۰۰مدل  #مانتو بهاره شیک رسید 🥳👇

ارسال سریع تا درب منزل و به صورت رایگان👌😍👇

/channel/+F2tVn2M8BcYzYzg0
/channel/+F2tVn2M8BcYzYzg0

💯 #پیشنهاد_ویژه_ادمین💯

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 08:43

💠کسی که به مال حلال اندک، راضی باشد...

🌸امام رضا علیه السلام فرمودند:

🔰مَن رَضِیَ بِالَیسیرِ مِنَ الحَلالِ، خَفَّت مَؤُونَتُهُ وَ تَنَعَّمَ اَهلُهُ وَ بَصرَّهُ اللهُ داءَالدنُّیا وَ دَواءَها وَ اَخرَجَهُ منِها سالِماً إلی دارِ السَّلامِ
🔹کسی که به مال حلال اندک، راضی باشد، مخارجش سبک می شود، خانواده اش برخوردار می گردند، خداوند او را به درد و درمان دنیا بینا می کند و او را سالم و بی گناه از دنیا به دارالسّلام بهشت بیرون می برد.

📗مسند الامام الرضا علیه السلام، ج 1، ص 269

🔻شرح حدیث

🔸آنچه به انسان آرامش روح و صفای زندگی می بخشد، «قناعت» است.
🔸قناعت یعنی به آنچه اندک و کافی است، بسنده کنیم و حرص و آز و افزون طلبی نداشته باشیم.
🔸آنان که حریص اند، هرگز سیر نمی شوند و همیشه چشمشان دنبال مال و غذای بیشتر است. امّا رضایت به اندک، انسان را از نظر روحی غنی می سازد.
🔸مال اندک امّا از حلال، بسیار پسندیده تر و گواراتر از ثروت سرشار و زندگی تجمّلاتی است که از راه حرام و خلاف به دست آمده باشد؛ چرا که در مال حرام، برکت نیست و مؤاخذه روز قیامت و «از کجا آوردی؟» هم در پیش است.
🔸در این حدیث، حضرت رضا علیه السلام به چند فایده از قناعت به درآمدهای حلال اشاره می فرماید:
1. سبک بودن هزینه ها و مخارج
2. برخورداری خانواده از مال حلال
3. بصیرت یافتن نسبت به دنیا و درد و درمان آن
4. سالم و با ایمان از دنیا خارج شدن و وارد مرحله آخرت گشتن.
🔸هر که روح قناعت و رضا نداشته باشد، ناچار است نیازهای زندگی پر خرج و اشرافی را از راه های نامشروع تأمین کند.
🔸درآمدهای حرام، هم زندگی او را تباه و سیاه می کند، هم تأثیر منفی بر نسل و فرزندان او دارد و هم عذاب الهی در انتظار اوست.
🔸خوشا آنان که از حرص و آز آزادند.
🔸خوشا آنان که به «گنج قناعت» دست یافته اند.

📗منبع: #حکمت_های_رضوی ، جواد محدثی

https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

30 April 2025 08:42

❌❌والدين محترم از عوارض صافي كف پا
       و انحرافات #زانو و #ستون_فقرات
       در سلامت آینده فرزندانتون خبر دارید ⁉️

✅مشاوره رایگان برای #تشخيص و #درمان
             به موقع بدون #عمل_جراحی ➡

🆔 @Hmtb_support
📱+989120271407


🔴👇عضويت در كانال ارتوپدی كاميار👇
/channel/kamyarotc
/channel/kamyarotc

روانشناسی دکتر فرهنگ

29 April 2025 20:35

🌺🍃

#قانون_مهربانی

یکی از دوستانِ کاناداییم،
یه قانونِ جالب واسه خودش داشت!
#قانونش این بود که:

با وجودِ داشتن #همسر #دو_بچه
و زندگی مستقل و کارِ پر مسئولیت ماهی
🌔«یک شب»
باید #خونه #پدر و #مادرش باشه!

می‌گفت که کارهای بچه‌هارو انجام میدم‌
و میرم خودم تنهایی، مثل دورانِ بچگی و نوجوانی ...

چندین ساله این #قانون رو دارم،
هم خودم و هم همسرم!
می‌گفت:

خیلی وقت‌ها هم کار خاصی
نمی‌کنیم!
پدرم تلویزیون نگاه می‌کنه
و من کتاب می‌خونم،
مادرم تعریف می‌کنه، من گوش می‌دم،
من حرف می‌زنم و مـادرم یا پدرم چرت می‌زنند و شب می‌خوابیم...
صبح صبحانه‌ای می‌خوریم، بعد برمیگـردم به زندگی!

دیروز روی فیسبوکش دیدم یه "عکس" گذاشته بود و یه نوشته که متوجه شدم مادرش چند ماه پیش فوت شده.

براش پیام دادم که بابتِ درگذشت مادرت متاسفم و همیشـه ماهی یک شبی رو که گفتـه بودی به یاد دارم...

جوابی داده، تشکری کرده و نوشته که:

«مادرم توی خاطراتِ محدودش از اون شب‌ها به عنوانِ بهترین ساعتهای سال‌ها و ماه‌های گذشته ‌اش یاد کرده»
و اضافه کرد که:

اگه راستش رو بخوای "بیشتر" از مادرم برای خودم خوشحالم که از این «فرصت و شانس»
نهایتِ استفاده رو برده‌ام...!!

❣قوانینِ خوب رو دوست دارم...

برای خودتون؛ دلتون؛ حالتون و خانوادتون قانون های قشنگ بذارید؛

بعدا حسرت قانون های گذاشته نشده رو نداشته باشید!

👤 از خاطراتِ #مهندس_آوانسیان


@ravankhob 🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

29 April 2025 08:08

مهم‌ترین رابطه‌ی شما، رابطه با خودتان است.

مهم‌ترین رابطه‌اى که نیاز به التیام دارد
رابطه با خودتان است

و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید...

وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، و برای سلامت روح، جسم  و حال خوبم‌ارزش قائل شدم؛

شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند.

یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم.

قبلاً فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است

بهترین دوست خودتون باشید💚



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

29 April 2025 08:03

لابیاپلاستی با لیزر در بیمارستان‌ خصوصی🔅

✡️درمان بی اختیاری ادرار
🔯 لابیاپلاستی
🔯 پرینورافی
🔯 تزریق چربی
🔯 روشن کردن بیکینی و ...

کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇👇

/channel/+kW7wwD3WiwxlOGU0

روانشناسی دکتر فرهنگ

29 April 2025 08:03

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

هر صبح☀️
آغازیست دوباره
برای آموختن و بالیدن🍃

آغازی برای تکاندن غبار از دل💕
و نشاندن غنچه‌های🌸
محبت و عشق💕
پس شروع دوباره زندگیتون
به نیکی و برکت 🌸

سلام صبح سه‌شنبه تون پراز موفقیت🌸

۹ اردیبهشت ۱۴۰۴
۱ ذی‌القعده      ۱۴۴۶

ذکر روز سه‌شنبه ۱۰۰ مرتبه : 
《 یا أَرْحَمَ الرَّاحِمِین 》




https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg