روانشناسی دکتر فرهنگ

25 April 2025 09:59

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃

🌾أللَّـھُـمَــ ؏َـجـّلْ لِوَلیِـڪْ ألــْفــَرَج🌾

💠خدا کند که کمی از رُخَش به ما برسد
💠برای قلبِ مریضم کمی دَوا برسد

💠خدا کند که در این روزگار وانفسا
💠خبر زِ مهدیِ روحي لَهُ الفِداٰ برسد

💠به دست معصیت آقا همیشه زنجیرم
💠خدا کند که مسیرت به این گدا برسد

💠همیشه علّت اشکهای چشمتان هستم
💠که نامه عَملم محضرِ شما برسد!

💠همیشه نان من از سُفره شما بوده
💠به دستِ عاطفه ات دل به یک نَوا برسد

💠خدا کند که شبِ جمعه ای به همراتان
💠گذارِ نوکرتان سَمْتِ کربلا برسد

🔶التماس دعای فَرَج امام زمان(عج)



@hamsardarry

روانشناسی دکتر فرهنگ

25 April 2025 09:56

رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫

اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده

وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه
یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆

روانشناسی دکتر فرهنگ

24 April 2025 18:51

همیشه
تو هر شرایطی
میتونیم نجات پیدا کنیم,
اگر درست فکر کنیم و درست عمل کنیم...

زندگی
مجموعه ای از اتفاقات و تصمیماته
که نتیجه تعامل این دو با هم
مشخص کننده میزان موفقیت ما در آینده است...



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

24 April 2025 12:40

👌ذخیره کن و چندبار دیگه نگاه کن🧚
👌این پست رو به عزیزانت هدیه کن 🫂

✍️زمانیکه نقطه نظرتان در مورد خودتان تثبیت شده باشد ، عملا هیچ نگاه و قضاوتی از بیرون ، شمارا حیران نخواهد کرد

اگر حرف دیگری ای غیر ازخودت ، میتواند تورا آشفته کند به این دلیل است که حرف خودت برای خودت کمتر از حرف دیگران ارجحیت دارد ، و مبنای هوشیاری ات درون خودت نیست .

همه چیز در نهایت به تو بستگی دارد و جهان ، همان را بناچار بازمیتاباند .
تا وقتی رقص و ساز خودت را پیدانکرده ای به ساز بیرونی میرقصی .



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

24 April 2025 07:46

علت شاد بودن

بعضی از افراد

این نیست که همه چیز

در زندگیشون خوبه

اون ها شاد هستند

چون میتونن چیزهای خوب

در زندگیشون رو ببینند…



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

24 April 2025 07:42

▪️امام صادق علیه السلام:

❤️قلب، حرم خداست
در حرم خدا
غیر خدا را جا نده.❌

🥀سلام من
🖤به بقیع و به تربت صادق

🥀سلام من
🖤به مدینه به غربت صادق

🥀سلام من
🖤به بقیع و كبوتران بقیع

🥀سلام من
🖤به مزار معطّر صادق

🥀كه مثل ماه
🖤درخشد به آسمان بقیع🙏

🏴 شهادت ششمین آفتاب امامت
امام صادق علیه‌السلام
بر جان‌های تشنه معرفت تسلیت باد.



https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

24 April 2025 07:36

💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين
زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪

مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍👇


/channel/+_EWjsuDEWBZjNmI8
/channel/+_EWjsuDEWBZjNmI8
/channel/+_EWjsuDEWBZjNmI8

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 April 2025 22:21

🌱🕊

⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی

🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂
🍃
#رسالت_شمادراین_دنیاچیست

چرا استاد شهریار از پزشکی انصراف داد؟

یکی از خاطراتش مربوط به همان دوران دانشجوی پزشکی بودنش هست که می‌گفت: در زمان دانشجویی مطبی در تهران دایر کرده بودم و مریض می‌دیدم.

روزی دختری به مطبم آمد و گفت: "آقای دکتر دستم به دامنت پدرم دارد می‌میرد!" می‌گفت سریع وسایل پزشکی‌ام را برداشتم و از در مطب بیرون زدم.

وقتی آنجا رسیدم دیدم خانه‌ی مخروبه‌ای است که کف آن معلوم بود که گلیمی یا زیلویی بوده که از نداری برده‌اند و فروخته‌اند.

یک گوشه اتاق پیرمردی وسط لحاف شندره‌ای دراز کشیده بود و ناله می‌کرد، پدر را معاینه کردم و چند قلم دارو نوشتم و دست دخترک دادم و گفتم برو فلان جا از آشناهای من هست، این داروها را مجانی بگیر و بیاور.

همه این کارها را کردم و نشستم بالای سر بیمار زار زار گریه کردن.

می‌گفت صاحب مریض (همان دخترک) آمده بود بالای سرم دلداری‌ام می‌داد که: "عیب نداره آقای دکتر! خدا بزرگه، انشالله خوب می‌شه!"

می‌گفت خب من با این روحیه چطور می‌تونستم پزشک بشم؟ راست هم می‌گفت.

سید محمدحسین بهجت تبریزی نیامده بود که دکتر باشد! آمده بود تا شهریار شعر ایران شود.
#رسالت_خودرادراین_دنیاپیداکن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🍃
🌺🍃
@ravankhob 🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 April 2025 14:25

🌱آدمایی که دچار بیش از حد فکر کردن هستن اینطورین که:

• خیلی آدمای وقت شناسین...

+همیشه چند دقیقه زودتر سرقرار باش و چندین آلارم برای خودت بزار...

• تصمیم گیری برای اونها توی هرچیزی یعنی عذاب چون آخرش هر تصمیمی بگیرن بازم پشیمونن.

+در واقع همیشه در حال انتخاب بین دو راهی های زندگیشون هستن.

• زندگی تو لحظه؟!
برای همچین آدمی این یه شوخیه چون همیشه نگران آینده هستن.

• سوال زیاد پرسیدن اونها از روی اینه که میخوان از نیت شما مطمئن بشن، نه از روی کنترل کردن شما.

• کمتر وارد رابطه میشن چون میدونن با هر جمله و رفتار پارتنرشون، ساعت ها فکر میکنن، اما اگه وارد رابطه بشن بدون خیلی عاشقت شدن.

• اگه یه اشتباهی جلوی بقیه انجام بدن به احتمال زیاد خواب شب کلا کنسله.

• همونقدر که به خودشون سخت میگیرن، از بقیه هم توقع دارن.

+ این توقع زیادی از دیگران همیشه باعث آزارشونه چون معمولا توقعاتشون برآورده نمیشه.

• بهتره که منظورتون رو بهشون واضح بگید، چون رفتار های دو پهلو و گُنگ افکار اون هارو بسیار آزار میده و برای تشخیص منظور این طور رفتار ها ساعت ها فکر میکنن.

• و در نهایت یادت باشه یه آدم اورتینکر بهترین همدلی رو میتونه با بقیه داشته باشه چون بی نهایت فضای ذهنی دیگران رو درک میکنه، هرچند کم پیش میخواد خودش هم فهمیده و درک بشه.



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 April 2025 08:26

• این روتین رو انجام بده اگه میخوای...

• با خودت و دیگران دوست باشی :
¹- مدیتشین کن.
²- به کسی که دوسش داری زنگ بزن.
³- افکارتو بنویس.

• اعتماد به نفس داشته باشی :
¹- هر روز تختتو مرتب کن.
²- لباسی که دوسش داری بپوش.
³- به خودت تلقین مثبت کن.

• به ذهنت استراحت بدی :
¹- ذهنتو از هر چیز خالی کن.
²- یه فصل از کتابتو بخون.
³- برو پیاده روی.

• تمرکز داشته باشی :
¹- آب بخور.
²- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن.
³- 2 ساعت به گوشیت دست نزن.

• برای خودت وقت بزاری :
¹- تنها برو بیرون وقت بگذرون.
²- آهنگ گوش بده.
³- برای خودت قهوه یا چایی درست کن.

• سالم تر باشی :
¹- حرکات کششی انجام بده.
²- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره.
³- بدنتو تکون بده ورزش)



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 April 2025 07:19

معدن مانتو ❤️‍🔥❤️‍🔥

بیش از ۳۰۰مدل  #مانتو بهاره شیک رسید 🥳👇

ارسال سریع تا درب منزل و به صورت رایگان👌😍👇

/channel/+kLCEsPmJaWE1MGI8
/channel/+kLCEsPmJaWE1MGI8

💯 #پیشنهاد_ویژه_ادمین💯

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 April 2025 07:18

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

🌸گفت : از دوست چہ خواهے
🌸ڪہ تو را شــــــاد ڪند.

🌸گفتم : از دوست همین بس
🌸ڪہ ز ما یـــــــاد ڪند.


سلام دوستان🌹

صبحتون بخیرو سلامتی عزیزان❤️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
۳ اردیبهشت ۱۴۰۴

ذکر روز چهارشنبه :
 《 یا حَیُّ یا قَیّومُ 》



https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw❤️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 April 2025 07:16

❤️ زنانی که انرژی زنانه ندارند

جذب مردان خودشیفته میشوند

برای خرج کردن مرد منت میزاره
نوازش کلامی رفتاری  نداره مرد
به خواسته های زن اهمیت نمیده
احترام نداره و مرد با توهین حرف هاش میزنه
و این‌ زنان جایگاه ندارند

تمااااااام کارهای این زن شده وظیفه
و خودش بی مسئولیت

🔰اگر چنین مشکلاتی دارید پیام بدید
چون براتون چند فایل پر از تکنیک آماده کردم
👇👇👇
@Admiin_moj

@moj_arameshh
ورود به پکیج ☝️☝️

روانشناسی دکتر فرهنگ

22 April 2025 16:46

🌱پنج نشانه از تروما، که ما به اشتباه فکر میکنیم بخشی از کاراکتر و شخصیت ماست:

● یک
وقتی کسی کار خوبی در حق ما میکنه، فکرمون خیلی مشغول میشه و مدام بهش فکر میکنیم. یا برای جبرانش و یا اینکه بفهمیم قصد اش چی بوده یا …..!
این همش به این خاطر هست که عادت نداریم کسی بهمون خوبی کنه.
○ دو
مدام معذرت خواهی میکنیم، حتی برای اشتباهی که نداشتیم تا فقط دعوا نشه، دلخور نشه، ترک ام نکنه!!!
این به این خاطر هست که مدام چه از طرف دیگران و چه درونا خودمون و مقصر دونستیم و سرزنش شدیم!

● سه
فکر‌میکنیم‌ که از اون دسته آدم ها هستیم که خاطرات کودکی و یادشون نمیمونه!
در حالیکه صرفا این یک مکانیسم درونی هست که یا شکل خاطرات و عوض میکنیم و یا دور از دسترس نگه میداریم تا بتونیم به زندگی مون ادامه بدیم.

○ چهار
به محض اینکه کسی از ما تعریف و تمجید کنه، شروع میکنیم به خودتخریبی و رد کردن تعریف و…
نه چون آدم فروتنی هستیم، بلکه چون باور نداریم به اون تعریف ها… اینکه زیباییم، اینکه باهوشیم، اینکه مهربونیم و….!

● پنج
هیچوقت از دیگران کمک نمیگیریم، حتی اگر کار و یا موقعیتی که داریم برامون خیلی سخت باشه!
چون همیشه خودمون کارهامونو کردیم فکر‌میکنیم نباید کمک بگیریم، نمیتونیم به کسی تکیه کنیم!



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

22 April 2025 07:11

با هوش مصنوعی استرس را شکست دهید

🔹پس از تکنیک‌های روان‌درمانی برای افزایش تحمل در شریط استرس‌زا، حالا هوش مصنوعی امکانی فراهم کرده تا افراد قبل از غرق شدن در اضطرابِ دنیای واقعی شناگر ماهری شوند.

🔹ایده شبیه‌سازی شرایط استرس‌زا نخستین‌بار در دهه ۱۹۵۰ با تکنیک‌های روان‌درمانی آغاز شد و با ورود واقعیت مجازی جهش یافت. این فناوری به ابزاری کاربردی در درمان اختلال استرس پس از سانحه تبدیل شد و حالا وارد عرصه آموزش شده‌ است.

🔹آواتارهای دیجیتالی این محیط به کمک هوش مصنوعی مثل دنیای واقعی به شکلی طبیعی و واقع‌گرایانه با کاربران تعامل دارند حتی در لحظاتی که نیاز به آرامش بیشتری دارید، با فشار یک دکمه، تمرین‌های تنفسی در مقابل شما ظاهر می‌شود.

🔹یکی از محققان اصلی این پروژه می‌گوید با هدست واقعیت افزوده، خود را در موقعیتی قرار می‌دهید که مرز بین حقیقت و مجازی کم رنگ می‌شود.



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

25 April 2025 09:56

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨
🌸     🌸 
🪴    🌸   🪴    🌸 
 🪴   🪴
🌱سلام
🌸آدینه تون بـخیر
🌱امیدوارم این روز زیبـا
🌸برای شما
🌱سرشار از آرامـش
🌸شادی
🌱روزی دلنشین
🌸وبه یادماندنی
🌱و خــداوند
🌸شما را در سلامت نگه دارد

۱۴۰۴/۲/۵
ذکر روز جمعه
الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ و عجل فرجه


@kodaknojavan

روانشناسی دکتر فرهنگ

25 April 2025 09:55

❤️ زنانی که انرژی زنانه ندارند

جذب مردان خودشیفته میشوند

برای خرج کردن مرد منت میزاره
نوازش کلامی رفتاری  نداره مرد
به خواسته های زن اهمیت نمیده
احترام نداره و مرد با توهین حرف هاش میزنه
و این‌ زنان جایگاه ندارند

تمااااااام کارهای این زن شده وظیفه
و خودش بی مسئولیت

🔰اگر چنین مشکلاتی دارید پیام بدید
چون براتون چند فایل پر از تکنیک آماده کردم
👇👇👇
@Admiin_moj

@moj_arameshh
ورود به پکیج ☝️☝️

روانشناسی دکتر فرهنگ

24 April 2025 18:50

نگرانی مثل صندلی گهواره‌ای است؛
شما را مشغول می‌کند
اما به جایی نمی‌برد.

👤فرانتس کافکا



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

24 April 2025 07:48

سه تا قانون مهم ذهن:

۱-قانون باور:
این قانون میگه اگر با تمام احساسات و عواطف چیزی که میخوایی رو باور کنی به حقیقت تبدیل میشه

وین دایر میگه:

«اگر باوری عمیق و طولانی مدت به چیزی داشته باشید
دیر یا زود به حقیقت میپیوندد.»

 

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

24 April 2025 07:42

دیگه لازم نیست موقع رابطه جنسی چراغا رو خاموش کنی😉😁

لابیاپلاستی با لیزر در کمتر از نیم ساعت توسط متخصص زنان

اگر لابیاهای بزرگ‌ و تیره داری این کانال رو از دست نده😍😍

کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇👇
/channel/+kW7wwD3WiwxlOGU0

روانشناسی دکتر فرهنگ

24 April 2025 07:39

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

🌷صبح است کنون بیا
🌿که آواز کنیم
🌷یک روز دگر به عشق
🌿آغاز کنیم
🌷برخیز و بیا که غم
🌿فراموش شود
🌷در اوج صفا و مهر
🌿پرواز کنیم

🌷ســلام
🌿صبح پنجشنبه تون پر از عشق و  امیـد 🌷
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
۴ اردیبهشت ۱۴۰۴

ذکر روز پنجشنبه :
《لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین》



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw

روانشناسی دکتر فرهنگ

24 April 2025 07:35

🌐بازار قشم وشوش 🌐
     جهیزیه لوکس  😍

🔥پخش کننده اصلی لوازم خانه و دکوری #برنز و #طلایی و...  به قیمت عمده🍃🍁

#خرید_حضوری_وانلاین
#نقد و #اقساط ✅

تو این کانال تازه میفهمی بی انصافا رو هر تیکه  چقدر کشیدن و بهت فروختن بیا #قیمتارو ببین😊👇👇

/channel/+P8Y1ku8SGCYlvkNH

ارسال به سراسر کشور دارن😍

جهت ثبت سفارش @ftmehzahra

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 April 2025 14:26

علت اصلی تمام بیماری ها ذهنیت منفی و نادرست و همچین سبک زندگی نادرسته💎


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 April 2025 14:21

داشته های خود را ببین و قدر بدان

از نعمات زندگیت لذت ببر
قدر شناسی و لذت بردن ، یک قابلیت است

چه بسا آنچه تو داری
اوج آرزوی دیگری  باشد


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 April 2025 08:26

از دست نخواهی داد؛

آنچه را که خدا در تقدیر تو نوشته است🌌



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 April 2025 07:18

💠پویانمایی زندگی با آیه ها: چقدر خوبه اگه ماهم یه کوچولو شبیه پیامبر باشیم
🔸آیه 128 سوره توبه

🔹لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِنْ أَنْفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ
🔹یقیناً پیامبری از جنس خودتان به سویتان آمد که به رنج و مشقت افتادنتان بر او دشوار است، اشتیاق شدیدی به [هدایتِ] شما دارد، و نسبت به مؤمنان رؤوف و مهربان است



https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 April 2025 07:17

اینم کانال ظروف فله ای 🙄☝️

🎉هرچی بخوای فقط ۲تومنه ☺️👏

              #هر_خریدیک_اشانتیون😍

شعبه ۲تومنی ۵تومنی با صدها قلم جنس ارزون و باکیفیت 😍😍😍

سریع بزن رو لینک خودت ببین 👇
/channel/+3iDvDeowRuxkNzU0
/channel/+3iDvDeowRuxkNzU0

✅پرداخت فقط درب منزل  ؛ ارسال رایگان

روانشناسی دکتر فرهنگ

22 April 2025 16:47

Somtimes we don't want to see the facts, we just want to see things in the way we want them to be.

بعضی اوقات ما نمیخوایم حقیقت را ببینیم، ما فقط می خواهیم همه چیز رو اونجوری که میخوایم باشه ببینیم.

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

22 April 2025 11:18

✍خودت را به بی‌خیالی بزن....


یک وقت‌هایی باید خودت را به‌ بیخیالی بزنی..
بیخیال تمام آدم‌هایی که دوستت ندارند!
بیخیال تمام کارهایی که می‌خواستی بشود اما نشد!
بیخیال هرکس که امروز وارد زندگی‌ات شد و فردا رفت!
بیخیالِ تلاش‌های بی‌نتیجه‌ و دوست داشتن‌های بی‌ثمرت!
وقتی کسی دوستت ندارد اصرار نکن!
وقتی کسی برایت وقت ندارد خودت را به زور در برنامه‌هایش جا نده!
زندگی همین است، شاید تو برای همه وقت بگذاری
ولی قرار نیست که همه دوستت داشته باشند و برایت وقت داشته باشند..
شاید که بهانه‌هایشان برای فرار تو را قانع نکند؛
گاهی فقط باید لبخند بزنی و رد شوی؛ بگذار فکر کنند نفهمیدی!

‌



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

22 April 2025 07:11

بذار راحتت کنم!

بدون خطر؛بدون تلاش،عظمتی وجود نداره!

بدون تلاش؛شانسی وجود نداره!

بدون تغيير؛پیشرفتی وجود نداره!

بدون اعتماد؛رابطه ای وجود نداره!

بدون فداکاری؛موفقیتی وجود نداره!

و بدون رویا؛ زندگی وجود نداره!



@ravankhob🌹