11625
اصول روانشناسی زندگی , ,
قطعه ای از کتاب :
جهانی که ما می شناسیم..
انسانها نادان به دنیا می آیند نه احمق!!
آنها توسط آموزش اشتباه
احمق میشوند ...
درجوامع عقب افتاده
اکثر مردم اسیر باورهای غلط خود میباشند!!
اینها کورکورانه از عقاید و باورهای خود دفاع
میکنند ..
این آدمیان بزرگترین دشمن سعادت
و آزادی انسانها میباشند ....
📕 جهانی که من میشناسم
برتراند راسل
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🎥انیمیشن کوتاه "The matchbook"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
■ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﻧﯿﺴﺖ .
ﺗﻨﻬﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺁﯾﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻧﯿﺎﯾﺪ، ﺩﺭﻭﻍ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﯽ ﺍﺭﺯﺵ؛ ﺩﺭ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﻭ ﻣﺬﻫﺐ ﻫﻢ ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﯾﮏ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﻘﺮﺭ ﮐﻨﯿﺪ؛ ﻣﻄﻠﻘﺎ ﻧﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ؛ ﺯﯾﺮﺍ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﯼِ ﺗﮑﺎﻣﻞ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﯼِ ﺩﯾﮕﺮ ﮐﺎﻣﻼ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ . ﭘﺲ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﯼِ ﺗﮑﺎﻣﻞ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻄﺮﺡ ﺍﺳﺖ .
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻣﺸﺨﺺ، ﺷﺎﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺯﻫﺮ ﺑﺎﺷﺪ .... ﺑﯽ ﻣﻌﻨﯽ ﺳﺖ ﮐﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ﻭ ﻫﻤﻪ ﯼِ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﺎﺷﺪ، ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﻪ ﻏﺎﯾﺖ ﺑﯽ ﺛﺒﺎﺕ ﻭ ﻏﯿﺮ ﻗﻄﻌﯽ ﺍﺳﺖ ...
#کارل_گوستاو_یونگ
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✅️آموزش سه تکنیک مهم برای صحبت کردن با شریک عاطفی:
♦️🔺قاعده دعوت: یعنی من قبل از اینکه بخوام موضوع بحث رو یکدفعه و ناگهانی پیش بکشم، اول از همه با خونسردی از طرف مقابلم میخوام یک روز و زمانی که وقت خالی داره رو برای من مشخص کنه تا بشینیم در مورد اون موضوع در کمال آرامش و بدون دغدغه صحبت کنیم.
🔺♦️هربار فقط یک موضوع: یعنی هر بار که قرار هست باهم صحبت کنیم فقط و فقط در مورد یک موضوع حرف میزنیم و مباحث دیگه از گذشته و آینده رو وارد نمیکنیم و مکالمه در مورد این مسائل رو هر چقدر هم مهم باشه به زمان دیگه ای موکول میکنیم.
🔺♦️وقفه: یعنی ما با شریک عاطفی مون توافق میکنیم هر بار که در مورد موضوعی صحبت کردیم و بحث بین ما خیلی شدید و سنگین شد یک وقفه ای بین صحبتون ایجاد بشه.
↩️طرفین در این زمان که میتونه از چند دقیقه تا چند روز باشه سعی میکنن خشم خودشون رو فروکش کنن و مجدد آرامش لازم رو برای گفت و گو سالم به دست بیارن. نکته مهم اینکه شخصی که درخواست وقفه بین صحبت رو میده خودش هم باید برای شروع مجدد مکالمه پیش قدم بشه.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
رادیو لیمو
شب یلدا
کوروش یغمائی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
چرا زمانی که کسی از ما انتقاد می‌کند باعث رنجش و ناراحتی ما می‌شود؟
# اکهارت توله
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🌀ما چند نوع سن در روانشناسی داریم که موقع ارزیابی افراد
مورد توجه قرار میدیم.
✅ساده ترینش همون سن شناسنامه ای هست که بر مبنای سال تولد محاسبه میشه و اتفاقا کم اهمیت ترینش هم هست.⛔️
مثلا
سن بیولوژیک داریم که سنیه که فیزیک و بدن و صورت و سلامت جسمی و پوشش و ظاهر شما میگه توی اون سن هستید.
( که میتونه از سن تقویمی شما کمتر یا بیشتر باشه)
و یکی از مهمترینهاش
✅ سن عاطفیه که میزان بلوغ و پختگی شما در مسائل عاطفی رو مشخص میکنه...
.
✅یا سن عقلی که نشان دهنده رشد منطق و ادراک شما از جهانه...
.
⁉️حالا چرا اینارو براتون توضیح دادم؟
که بدونید
بعضیها سن تقویمی شون مثلا ۲۷..۳۲ یا ۳۹ سال و یا بیشتر رو نشون میده،
اما سن عاطفیشون در حد یک کودک پنج شش ساله یا
یه نوجوان هیجان زده ۱۳ ساله است!
💥پس لطفا قبل از پرسیدن ماه تولدش( که بدونی یه فروردینی مغروره یا یه آبانی جذاب!!!)
و چک کردن اینکه متولد سال خرگوش بوده یا سال میمون!!
که طالعش رو بخونی!
♻️چک کن ببین از نظر عاطفی و عقلانی چند سالشه؟
⛔️نکنه کودکی در لباس بزرگسال باشه؟!
‼️بچه ها همبازی موقت خوبی هستن اما پارتنر خوب هرگز!
.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
تاثیر خرافات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
خودشیفتگی و انواع آن
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
💢تو هم کمال گرایی اذیتت می کنه؟؟
(طرحواره معیارهای سخت گیرانه )
✍🏻کمال‌گرایی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کارها را به شیوه‌ای وسواسی کامل انجام داد و غیر از آن مورد قبول نیست.
❇️نشانه‌های رفتاری
1. همیشه در تصمیم‌گیری مشکل دارند مثلاً وقتی می‌خواهند لباس بخرند مغازه‌های مختلف را می‌بینند نمی‌توانند به راحتی تصمیم بگیرند.
2. اگر بفهمند کار اشتباهی کرده‌اند، به هم می‌ریزند.
3. وقتی انتقادی را می‌شنوند ناراحت میشوند.
4. افراد این تیپ همیشه دنبال بهترین‌ها هستند
5. دیگران نیز انتظار دارند که همیشه آدم خوبه باشند، مثلاً والدین همیشه او را به عنوان پسر خوب یا دختر خوب می‌شناسند.
6. فکر میکنند، باید کاری کنند که بهتر شوند.
7.ذهن شلوغی دارند.
8. همیشه می‌خواهند کارهای شان درست و بهترین باشد
9. تمام طول زندگی شان به دنبال انجام کارهای مفید هستند.
10.همیشه ترس از اشتباه کردن دارند.
11.مرتب میزان پیشرفت شان را ارزیابی میکنند.
12.مدام در حال ارزیابی خودشان مانند من به اندازه کافی کار می‌کنم؟ یا... هستند
13.سرزنش‌های درونی فراوانی دارند ودر درون شان احساس گناه و سرزنش میکنند.
14.این افراد می‌خواهند پسر خوب یا دختر خوب باشند.
15.از لحظات شان لذت نمی‌برند همیشه در آینده به دنبال نتیجه هستند.
16.تنها وقتی به نتیجه برسند احساس خوبی خواهند داشت که این احساس خوب موقت و زودگذر است .
17.دلیل زیادی برای اثبات خود دارند، بدین معنا که کارهایی انجام می‌دهند درست و دیدگاه‌های درستی دارند.
18.نظم وبا برنامه بودن برای شان خیلی مهم است.
19.بسیاری از اوقات ناراضی ناراحت هستند چون انتظارات زیادی از خودش، دیگران و دنیای پیرامون دارد.
20.افراد تحمل ناپذیری هستند.
21.عصبانیت‌های زیاد و خشم‌های ناگهانی دارند.
22.همیشه نگاه شان این است که یا همه یا هیچ.
23.برای انها قوانین خیلی مهم است.
24.به دنبال بی نقص‌ها و کامل‌ها هستند.
25.قضاوت گرایی بیش از حد دارند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
سلولهای امروزی چگونه بوجود آمدند؟
پروفسور نیک لِین
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
انیمیشن کوتاه و مفهومی با عنوان "آیا شما هم در این دنیا، گم شده‌اید؟" اثر "استیو کاتس" که همانند دیگر آثار او نگاهی انتقادی به روزمرگی و سایر آداب زندگی مدرن بشری دارد.
- زیرنویس فارسی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
➕کریسپر (CRISPR) چیست و چگونه می‌تواند سرنوشت انسان را تغییر دهد؟ در این ویدیو، به بررسی یکی از پیشرفته‌ترین و جنجالی‌ترین تکنولوژی‌های علمی تاریخ می‌پردازیم؛ فناوری‌ای که به ما اجازه می‌دهد ژن‌ها را به‌صورت دقیق و هدفمند ویرایش کنیم.
➕تصور کنید بتوانیم با استفاده از این ابزار قدرتمند، بیماری‌های ژنتیکی را برای همیشه حذف کنیم. اما ماجرا به اینجا ختم نمی‌شود! کریسپر حالا وارد مرحله‌ای شده که بحث‌های عمیق‌تری را مطرح می‌کند: آیا می‌توان انسانها را طراحی کرد؟ طراحی انسان یا همان "طراحی ژنتیکی" یکی از موضوعات بحث‌برانگیز در دنیای علم است. با کریسپر، دانشمندان در آستانه توانایی تغییر ویژگی‌های ژنتیکی انسانی هستند. آیا می‌توان هوش، قد، رنگ چشم یا حتی مقاومت در برابر بیماری‌ها را با استفاده از این فناوری تغییر داد؟ آیا می‌توان بیماری‌های ارثی مانند سرطان یا آلزایمر را ریشه‌کن کرد؟ آیا کریسپر می‌تواند به خلق انسان‌هایی با ویژگی‌های برتر منجر شود؟چالش‌های اخلاقی و علمی طراحی انسان چیست؟....
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✔️ طرحواره طرد
تله كناره‌گيري و انزواي اجتماعي به ارتباطات شما با دوستان و اطرافيان مربوط مي‌شود. آنها که در این تله گیر کرده‌اند، نوعي حس متفاوت بودن و جدا بودن از دنياي اطراف را دارند. هميشه نمي‌توان اسارت در تله طرد اجتماعي را آشكارا و واضح مشاهده كرد. بیشتر افرادي كه در اين تله به دام افتاده‌اند، در موقعيت‌هاي خصوصي و صميمي كاملاً راحت هستند و از مهارت‌هاي اجتماعي كافي برخوردارند.تله زندگي آنها در روابط دونفره و صميمي خود را ظاهر نمي‌کند. گاهي حيرت‌زده مي‌شويم كه چطور اين افراد در مهماني‌ها، كلاس، جلسات يا محل كار مضطرب و كناره‌گير مي‌شوند. يك نوع بي‌قراري و جست‌وجو به‌دنبال جايي براي تعلق يافتن در آنها وجود دارد.
⁉️از کجا آمده است؟
اگر در اين تله اسيريد، در كودكي احساس مي‌كرديد هم‌سالانتان از شما فاصله مي‌گيرند يا شما را كنار مي‌گذارند. به يك گروه دوستي تعلق نداشتيد. شايد ويژگي‌هاي غيرمتعارفي داشتيد كه به‌نحوي شما را از ديگران متمايز مي‌كرد. در بزرگسالي اين تله را از طريق اجتناب و فاصله گرفتن از ديگران همچنان حفظ كرده‌ايد. شايد شما احساس مي‌كرديد در جمع ديگر كودكان پذيرفته نمي‌شويد چون چيزي در شما هست كه كودكان ديگر را دور مي‌كند. بنابراين احساس مي‌كرديد از نظر اجتماعي محبوب و دوست‌داشتني نيستيد .به‌عنوان يك بزرگسال احتمالاً تصور مي‌كنيد كه زشت هستيد، جذابيت جنسي نداريد، سطح و موقعيت شما پايين است، مهارت‌هاي برقراري ارتباط كلامي‌تان ضعيف است، خسته‌كننده‌ايد يا عيب و كاستي ديگري داريد. سناريوي طرد شدن در دوران كودكي را مجدداً بازي مي‌كنيد. در موقعيت‌هاي اجتماعي احساس حقارت كرده و به همين سبك هم رفتار مي‌كنيد.
⛔️یک تله واقعی:
مریم، 18ساله و دانشجوی ترم 1 نقاشی است. او هیچ‌وقت نتوانسته با جمع بجوشد. برای مریم سخت‌ترین کار این است که با یک غریبه ارتباط برقرار کند. مریم در یک محله فقیرنشین بزرگ شده و یادش می‌آید که هیچ‌وقت هم‌سن و سال‌هایش او را به‌خاطر نقاشی‌های عجیب و غریبش نمی‌پذیرفتند و او را مسخره می‌کردند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
سگ میخانه
انیمیشنی محصول birdbox
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
تسلیم آنچه که هست باش - #اکهارت تُله
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🟦آیا دچار «خودشیفتگی آسیب‌پذیر» هستید؟
💠🔷خصوصیات خودشیفتگی آسیب‌پذیر نشان‌دهنده‌ی ویژگی‌های متناقضی است که اغلب، مواقعی کنار هم وجود دارند که احساس ارزشمندی فرد مدام تغییر می‌کند و شدیداً آسیب‌پذیر و ناپایدار است.
📌نگاهی به این جملات بیندازید و با صداقت، حد خودشیفتگی آسیب‌پذیرتان را در زندگی روزمره بسنجید:
💠🔷• اغلب احساس می‌کنم که نیاز دارم دیگران از من تعریف کنند تا بتوانم از خود مطمئن باشم.
💠🔷• وقتی می‌فهمم که در کاری شکست خورده‌ام، احساس حقارت می‌کنم.
💠🔷• وقتی دیگران تا حد کمی هم متوجه نیازهایم میشوند، احساس اضطراب و شرم می‌کنم.
💠🔷• معمولاً نیازهایم را مخفی می‌کنم؛ زیرا می‌ترسم دیگران مرا فردی نیازمند و وابسته ببینند.
💠🔷• وقتی سرزنشم کنند، عصبانی می‌شوم.
🔷💠• وقتی مردم متوجه نمی‌شوند که چقدر آدم خوبی هستم، خشمگین می‌شوم.
🔷💠• دوستانی می‌خواهم که متکی بر من باشند؛ چراکه در این صورت احساس مهم‌بودن می‌کنم.
🔷💠• گاه از مردم اجتناب می‌کنم؛ زیرا نگرانم ناامیدم کنند.
🔷💠• گاه از مردم اجتناب می‌کنم؛ زیرا می‌ترسم بابت کارهایی که برایشان می‌کنم، از من قدردانی نکنند.
🔷💠• معمولاً خیال‌پردازی می‌کنم که به‌دلیل دستاوردهایم تأیید می‌شوم و از من قدردانی می‌شود.
🔷💠• وقتی کسی کار خوبی در حقم می‌کند، این سؤال برایم پیش می‌آید که چه چیزی از من می‌خواهد.
📌خودشیفتگی آسیب‌پذیر تا حد زیادی ارثی و ژنتیکی است و از طریق فرایندی پیچیده پدید می‌آید که به‌موجب آن، عوامل مختلفی در خانواده و مدرسه (نظیر رفتارهای نادرست والدین یا زورگوییِ همسالان) نقاط ضعف زیستی را تقویت میکنند.
✍ اسکات بری کافمن
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🟥چطور در دوره آشنایی پیش از ازدواج به بررسی زودرنجی طرف مقابل بپردازیم؟
▫️🔘چه چیزایی ناراحتت می کنه؟
▫️🔘چه چیزایی عصبانیت می کنند؟
▫️🔘خطوط قرمزت چه چیزهایی هستند؟
▫️ 🔘چه توقعاتی از اطرافیان داری؟
▫️ 🔘بررسی اینکه فرد در مسر رسیدن به اهدافش چقدر ثابت قدمه، مثلا به خاطر چه چیزهایی از اهدافش دست کشیده ؟
▫️🔘چقدر باید به انتقادات و پیشنهادات اطرافیان توجه کرد؟
▫️🔘نظرت راجع به زودرنجی چیست؟
(می خواهد زودرنجی را توجیه کند و قابل قبول نشان دهد یا از آن به بدی یاد می کند؟)
▫️🔘رفتارها و عملکردهای دوره آشنایی وی چقدر حاکی از زودرنجی است؟ (مثلاً میزان سوتفاهم هایی که باید رفع کنی زیاد است یا متعادل است و ...)
▫️🔘دوست داری چطور ازت انتقاد بشود؟
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد....!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نامه ى خدا حافظى كابريل گارسيا ماركز با صداى زيباى استاد نصرالله مدقالچى ...
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک خرگوش به امید تبدیل شدن به موزیسینی موفق به شهر بزرگی سفر می کند، اما با چالش های جدیدی روبرو می شود.
name: Welcome to O'Town
created by Euni Cho
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔺چه عواملی باعث ضعیف شدن حافظه می شوند؟ چطور از ضعف حافظه جلوگیری کنیم؟🔻
🔹 با دوبله ی فارسی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نیچه یک‌بار گفته تفاوت اصلی انسان و گاو این بود که گاو می‌دونست چطور وجود داشته باشه، چطور بدون بیم - یعنی ترس- در زمان مقدس اکنون، بدون سنگینی بار گذشته و بی‌خبر از وحشت‌های آینده زندگی کنه. ولی ما انسان‌های بدبخت چنان در تسخیر گذشته و آینده‌ایم که فقط می‌تونیم مدت کوتاهی در اکنون پرسه بزنیم.
می‌دونین چرا تا این حد در حسرت روزهای طلایی کودکی هستیم؟ نیچه میگه چون روزهای کودکی، روزهای بی‌خیالی بوده‌اند، روزهایی عاری از دلواپسی، روزهایی که هنوز آوار گذشته‌ها و خاطرات دردناک و محزون بر ما سنگینی نمی‌کرده‌اند.
📘درمان شوپنهاور
#اروین_د_یالوم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
ارتباط بین استرس و حافظه
تا حالا بر اثر استرس، کاری رو که کامل بلد هستید، فراموش کردید؟
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
فیلم کوتاه زن زیبای من
این فیلم بر اساس یک داستان واقعی است.فیلمی زیبا پر احساس و لطیف
❤️مهربانان نگاهی همه سو نگر دارند. مهربانان شادند نه به سبب خودشان بلکه به خاطر قلب بخشنده ومهربانشان...
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔴دیدگاه بیولوژی طرح واره های ناسازگار اولیه (Biology of early maladaptive schemas)
☑️بر اساس پژوهشهای انجام شده در حوزه ی هیجان و بیولوژی مغز لدو مطرح شده است. همچنین بر فرضیه هایی تاکید می کنیم که راجع به سازو کارهای احتمالی شکل گیری طرح واره و تغییر طرح واره مطرح شدند. هنوز پژوهشی انجام نشده است که صحت و سقم این فرضیه ها را آزمون کند.
پژوهشهای اخیر به این نکته اشاره می کنند که تنها یک سیستم هیجانی در مغز وجود ندارد, بلکه چندین سیستم وجود دارد. هیجان های مختلفی وجود دارند که درگیر مکانیسم های حیاتی هستند. پاسخ به خطر, جستجوی غذا, رابطه جنسی و جفت یابی, مراقبت از فرزندان, پیوندهای عاطفی- اجتماعی. و به نظر میرسد که هریک از آنها توسط شبکه ی مغزی منحصربه فردی واسطه مندی می شوند. تاکید بر شبکه مغزی مرتبط با شرطی شدن ترس و حوادث آسیب زاست.
🔴سیستم های مغزی درگیر در شرطی شدن ترس و حوادث آسیب زا
مطالعات انجام شده بر روی بیولوژی مغز به نواحی خاصی اشاره می کنند که توسط طرح واره های مبتنی بر حوادث آسیب زای دوران کودکی مانند رهاشدگی یا بدرفتاری برانگیخته می شوند. لدو می گوید:
در حین بروز یک حادثه ی آسیب زا خاطرات هشیار توسط سیستمی ذخیره می شوند که با هیپوکامپ و نواحی قشر مغز مرتبط است و خاطرات ناهشیار توسط سازو کارهای شرطی شدن ترس شکل می گیرند که این ساز و کارها از طریق سیستم آمیگدال عمل می کنند. این دو سیستم به طور موازی فعال می شوند و درباره تجربه آسیب زا اطلاعات متفاوتی ذخیره می کنند. هریک از این دو سیستم می توانند به محض روبه رو شدن با محرکهایی که در طول حادثه آسیب زا وجود داشته است خاطرات خود را بازیابی کنند. نتایج بازیابی سیستم آمیگدال به صورت آمادگی پاسخهای بدنی در مقابل خطر ظاهر می شوند و سیستم هیپوکامپ نیز خاطرات را به صورت هشیارانه به یاد می آورد.
بنابراین طبق نظر لدو بین سازو کارهای مغزی سهیم در ثبت ذخیره و بازیابی خاطرات هیجانی یک حادثه آسیب زا و سازوکارهای مرتبط با پردازش شناختواره ها و خاطرات هشیار همان حادثه تفاوت وجود دارد. آمیگدال خاطرات هیجانی را ذخیره می کند در حالی که هیپوکامپ و قشر عالی مغز خاطرات شناختی را نگهداری می کنند. پاسخهای هیجانی می توانند بدون فعال شدن سیستم های پردازش قشر عالی مغز که درگیر تفکر استدلال و هشیاری هستند اتفاق بیفتند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🧠 آگاهی چیست؟
🔳 منظور از خودآگاهی چیست؟
آیا آگاهی امری مادی است یا فرا مادی؟
آیا آگاهی ناشی از عملکر مغز است؟
آیا آگاهی درون جسم رخ می‌دهد یا فراتر از آن است؟
فیلسوفان ذهن چه می‌گویند؟
دانشمندان علوم شناختی نظرشان چیست؟
🎞 این ویدئوی آموزشی با زیرنویس فارسی را ببینید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر