11625
اصول روانشناسی زندگی , ,
صداها، کلمه ها، توضیح دادن ها، دلیل آوردن ها و... همانقدر که گاهی ضروری اند، گاهی خرابی به بار می آورند، گاهی لذت و لطافتش را کم میکنند. لطافت احساس جاری در صمیمیت تعامل. گاهی لازم است صداها و واژه ها را قطع کرد، در سکوت تماشا کرد. با دقت، با توجه، با عشق و شفقت... گاهی حرف هایی که چند قطره اشک از دلتنگی و غم ما می گویند را هزاران واژه نمیتوانند، گاهی نگاهی از سر مهر کار هزاران واژه عاشقانه را میکند و قلب یارمان را نوازش میکند. دستی گرم بر شانه کار هزاران عبارتی را میکند که میخواهند تایید و تحسین کنند. گاهی اجازه دهید تصاویر جشنی به پا کنند و شما سر صبر بگذارید تماشایش عمق جانتان را نوازش کند. همه ی ما گاهی به جشن سکوت نیاز داریم. صمیمیتی را میسازد که هیچ گاه از خاطرتان نمی رود. صمیمیت گاهی به فضا نیاز دارد، همیشه با پرکاری افراطی و راه حل های عجولانه صمیمیت بهتر نمیشود.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
♻️ خانواده عامل مهم در شکل گیری شخصیت کودک
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
ممکن است پدری واقعاً فرزندش را دوست داشته باشد، اما اگر پشت کامپیوترش بنشیند و درباره اینکه چقدر بچه‌اش را دوست دارد در رسانه های اجتماعی چیزی بنویسد، آن هم درحالیکه بچه در اتاقی دیگر، بیدار، گرسنه، و در حال گریه است، کودک عشقی دریافت نمی کند. برای کودک، حس گرمای دست و بوی پدر، چهره و صدای مراقب، و اقدامات حمایتی و علاقه مندانه مراقب به عشق تبدیل می شود.
#برایت_چه_اتفاقی_افتاد
#اوپرا_وینفری و دکتر بروس پری
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
پادکست فارسی کشورگرافی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
در این تابلو همه چیز برگرد یک بوسه عاشقانه شکل گرفته‌است. مرد و زن در فضایی زرنگار و اثیری در برابر هم زانو زده‌اند. مرد هم بر زن مسلط است و هم با بازوانی قوی او را در پناه گرفته‌است. روپوش مرد از نقش‌های گوشه‌دار و «سخت» است، درحالیکه جامه زن از نقش‌های مدور و «نرم» پوشیده شده‌است. فضای تابلو یکسره لخت و مجرد است و هیچ چیز از شرایط و موقعیت زن و مرد را روشن نمی‌کند. آنها تنها دو انسان عادی هستند که با دو اندام متفاوت در هم فرورفته‌اند و می‌توانند به هر زمانه و فرهنگی متعلق باشند. منتقدی این موقعیت را «تصویر بشریت» لقب داده‌است.
نام اثر: بوسه رنگ روغن روی بوم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Cultive le bonheur comme une fleur; il fleurira quand viendra le temps.
خوشبختی را مثل گل پرورش بده؛ آن زمان که وقتش رسید، می‌شکفد.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
هشت سخن ناب که هر روز شما را با انگیزه نگه می‌دارد:
1. هیچکس شما را به جلو هل نمی‌دهد به جز خودتان.
2. همیشه باور داشته باشید که اتفاق فوق‌العاده ای رخ خواهد داد.
3. هیچ چیز در دنیا دائمی نیست؛ حتی مشکلاتمان.
4. امیدتان را از دست ندهید. شما هرگز نمی‌دانید که فردا ممکن است چه چیزی به همراه داشته باشد.
5. زندگی سرسخت است اما شما هم همین طور.
6. از فکر کردن به اتفاقات ناگوار دست کشیده و به اتفاقات خوب فکر کنید.
7. در سکوت به سختی کار کنید. بگذارید موفقیت، صدای شما باشد.
8. رها کردن، آسان نیست اما ضروری است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
عشق در لحظه پدید می آید ، دوست داشتن در امتداد زمان. این اساسی ترین تفاوت میان عشق و دوست داشتن است.عشق ، معیارها را در هم می ریزد؛ دوست داشتن بر پایه ی معیارها بنا می شود.عشق ناگهان و ناخواسته شعله می کشد ، دوست داشتن از شناختن و خواستن سرچشمه می گیرد. عشق، قانون نمی شناسد ، دوست داشتن اوج احترام به مجموعه ای از قوانین عاطفی ست. عشق ، فوران می کند - چون آتشفشان ، و شره می کند - چون آبشاری عظیم ؛ دوست داشتن ، جاری می شود.
#آتش_بدون_دود
#نادر_ابراهیمی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#درنگ
🔅 شادی راستین آن چیزی نیست که با انجام کاری به آن برسی، بلکه چیزی است که از عمق وجودت جوشیده و تمام اعمال و بدنبال آن تمام دنیا را سیراب میکند.
#اکهارت_توله
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🎥 ورزش ذهنی
✔️ واقعیت مهمی که از ذهن اکثر ما پوشیده‌ست.
🎞 #فیلم_کوتاه
؛༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
منتشر شد، ( 40 )
چهلمین قسمت از مجموعه « پس از توران » منتشر شد .
در قسمت دوم ، از فصل پنجم ( روزگار مدرسه فرهاد ) توران میرهادی در باره کاوه فرزند محسن و توران سخن می گوید .
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
.
اگر می‌خواهید تندرست بمانید:
1- احساساتتان را بیان کنید
هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند.
سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به سرطان هم بیانجامد. در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان می‌گذاریم! گفتگو، صحبت کردن، کلمات وسیله درمانی قدرتمندی هستند.
2- تصمیم‌گیری کنید
افراد دو دل و مردد دچار دلهره و اضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصمیمی باعث می‌شود که مشکلات و نگرانی‌ها روی هم انباشته شوند. تاریخ انسان بر اساس تصمیم‌گیری‌ها ساخته شده است. تصمیم‌گیری دقیقاً به معنی چشم‌پوشی آگاهانه از بعضی مزایا و ارزش‌ها برای به دست آوردن بعضی دیگر است.
افراد مردد در معرض بیماری‌های معدی، دردهای عصبی و مشکلات پوستی قرار دارند.
3- به دنبال راه حل‌ها باشید
افراد منفی، مشکلات را بزرگ میکنند و راه حل‌ها را نمی‌یابند. آنها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می‌دهند. روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است. زنبور، موجود کوچکی است اما یکی از شیرین‌ترین چیزهای جهان را تولید میکند. ما همانی هستیم که می‌اندیشیم. افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می‌شوند که آنها نیز به نوبه خود تبدیل به بیماری می‌گردند.
4- در زندگی اهل تظاهر نباشید
کسی که واقعیت را پنهان نگاه می‌دارد، تظاهر میکند و همیشه می‌خواهد راحت و خوب و کامل به نظر دیگران برسد، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد. مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های گِلی. هیچ چیز برای سلامتی بدتر از نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نیست. این گونه افراد زرق و برق زیاد و ریشه و مایه اندکی دارند و مقصد آنها داروخانه، بیمارستان و درد است.
5- واقعیت‌ها را بپذیرید
سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ها و عدم اتکاء به نفس، ما را از خودمان بیگانه میسازد. هسته اصلی یک زندگی سالم، یکی بودن و رو راست بودن با خود است. کسانی که این را نمی‌پذیرند، حسود، مقلد، مخرب و رقابت طلب می‌شوند. پذیرفتن انتقادها، کاری عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است.
6_ اعتماد کنید
کسانی که به دیگران اعتماد ندارند نمیتوانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و نمیتوانند رابطه پایدار و عمیقی با دیگران به وجودآورند!
هنر_تندرست_ماندن
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#تلنگر
کودک_درون_چیست؟
کودک درون مبحثی مهم در روانشناسی است که در درمان رفتارهای ناهنجار، عادات و اضطراب‌های به جا مانده از دوران کودکی به روانشناسان کمک میکند. کودک درون، بخشی از وجود ماست که گاهی ناسازگار است و گاهی دوست دارد بچگی کند و مانند یک بچه پرنشاط و سرزنده دست به هیجاناتی بزند که ظاهرا با منطق و استدلال سازگاری ندارد.
کودک درون عاشق بازی، شادی، شوخی و سبکسری است ولی بیشتر اوقات والد آگاه، جدی و دارای رفتار تکلیف گرا بر او مسلط می‌شود و اجازه نمی‌دهد خود را نمایان کند که در این صورت بلوغ عاطفی شخص رشد نمی‌کند.
#مشاهده_کودک_درون
برای اینکه کودک درون خود را شناسایی کنید خود را در موقعیتی آرام قرار داده و چشم‌هایتان را ببندید، ۳۰ دقیقه خود را در کودکی بین سه تا هشت سال تصور کنید.
خود را شکل این کودک و ابتدا در تبادل با اعضای خانواده و سپس در ارتباط با هم بازی‌هایتان که در همسایگی یا مدرسه شما هستند، ببینید. توجه کنید چگونه به اعضای خانواده عکس العمل نشان می‌دهید و با دوستان و بازی‌های خود کنار می‌آیید و از بازی با آنها لذت می‌برید یا نه. سرانجام خود را در محیط خانواده تصور کنید. آیا شما شاد و پر انرژی و هیجان زده هستید و از زندگی لذت می‌برید؟ آیا شما جدی، غمگین و نا امید از زندگی هستید؟
اگر کودکی غمگین و جدی هستید سعی کنید آخرین تجربه شادی را که به عنوان یک کودک داشتید، به یاد آورید. این آخرین خاطره از شما به عنوان کودک شاد (کودک درون) است که در درون شما وجود دارد تا از عهده استرس برآید. ما می‌توانیم به کودک درون خود بگوییم در زندگی خیلی جدی و سختگیر نباشد و به اشتباهاتش بخندد و سعی کند از چیزهای کوچک در زندگی لذت ببرد.
#چگونه_کودک_درون_را_کشف_کنیم؟
بچه ها تقریبا هر کاری که بخواهند انجام می‌دهند و شادند. شما هم باید کودک درون خود را کشف کنید تا شادتر باشید. با سکوت‌های طولانی و یادآوری خاطرات کودکی و لحظاتی که شاد بوده‌اید، می‌توانیم دوباره او را زنده کنیم.
همچنین وقتی عاشق می‌شوید، شیدایی پیشه می‌کنید باید بدانید که کودک درون شما فعال شده و از سلطه والد آگاه شما بیرون آمده است. وقتی به مهر و محبت احتیاج دارید، وقتی افسرده می‌شوید، وقتی به امنیت و پشتیبانی و احترام نیاز دارید، یعنی کودک درون شما زنده شده و با زبان بی زبانی نیازهای خود را مطرح کرده است.
زمانی که سرگرم بازی می‌شوید، زمانی است که کودک درون شما به حرکت در آمده و بالاخره وقتی با بچه‌ها به بازی می‌پردازید یا به تماشای کارتون می‌نشینید، بدانید که به کودکی خود باز گشته‌اید و کودک درون شما فعال شده است.
#ارتباط_با_کودک_درون
اگر با کودک درون‌مان ارتباط برقرار نکنیم او تنها و منزوی می‌شود و خود را پنهان میکند. اگر به احساسات و علاقمندی‌هایش اهمیت ندهیم او سرکوب می‌شود و آسیب می‌بیند. متاسفانه بسیاری از افراد وقتی با کودک درون‌شان مواجه می‌شوند در می‌یابند نیاز کودکشان به مهر و محبت و اعتماد، امنیت و پشتیبانی برآورده نشده است. افرادی که از زندگی‌شان ناراضی هستند باید توجه کنند که مدتهاست پیام‌های کودک درون‌شان را نادیده گرفته‌اند، اما نکته مثبت این است که هر لحظه اراده کنند
می‌توانند به کمک ارتباط برقرار کردن با کودک درون‌شان و آشنا شدن با آن راهی جدید به سوی زندگی تازه و شاد و پر انرژی باز کنند. پس مرحله شناخت کودک درون و نشان دادن جهان به او و دعوت کردن او به زندگی می‌تواند به طرز معجزه آسایی مسیر زندگی و نحوه انتخاب‌هایتان را تغییر دهد و شما را به سمت انتخاب‌های بهتر هدایت کند.
#پیامدهای_منفی_سرکوب_کودک_درون
وقتی در مقام یک بزرگسال تمایلات، خواسته‌ها و نیازهای کودک درون را سرکوب می‌کنید، در معرض خطرات زیر قرار می‌گیرید. هرگز یاد نمی‌گیرید چگونه احساس طبیعی داشته باشید، بازی کنید و لذت ببرید.
هرگز یاد نمی‌گیرید چگونه آرام باشید و استرس خود را کنترل کنید. از اینکه به اندازه کافی خوب نیستید احساس گناه می کنید و از بودن در کنار خانواده و کودک تان لذت نمی برید. نسبت به افرادی که از زندگی لذت می‌برند، بدبین می‌شوید. از صمیمی شدن با دیگران می‌ترسید و منزوی می‌شوید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
برخلاف آنچه راجع به غم فکر میکنیم، تجربه اصیل احساس غم یکی از شفا بخش ترین تجربه هاست. فقدان واقعی از هر نوعی ما را غمگین میکند. اگر به افسردگی آلوده نشده باشد. اگر غباری به غم آغشته نشده باشد. حاصل تجربه غم اصیل؛ رهایی، بینش و تحولی در جان و تن است. بعد از تجربه غم که گذراست، بدن ما آرام است و ذهنمان روشن است، انرژی سازنده میگیریم و به خود شفقت میورزیم و سرشار از انرژی حیات میشویم و به جریان زندگی میپیوندیم.انگار میخواهیم خود را تمام عیار در آغوش بگیریم و به خود بگوییم دیگه ترکت نمیکنم، همیشه آغوش و من و داری. رو من حساب کن.
با افسردگی اشتباهش نگیریم. از غم خود نترسید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
انیمیشن The last knit
☔️ این انیمیشن با استعاره ای زیبا الگوی تکراری و مقاوم تله_های_زندگی را به تصویر کشیده است
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🌍بعضی چیزها در جهان خیلی مهم‌تر از دارایی هستند؛
💫یکی از آنها توانایی خوش بودن با چیزهای ساده است…
#دیل_کارنگی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#موسیقی_خوب_گوش_بدیم
Feels like home
ترانه #حسی_مثل_خانه🎼
Chantal kreviazuk
خواننده #شانتال_کرویازوک🎤
چیزی در چشمان توست
که باعث می شود خودم را گم کنم
باعث می شود خودم را گم کنم
در آغوش تو
در صدایت چیزی هست
ضربان قلبم را تند می کند
امیدوارم این احساس در بقیه عمرم پایدار بماند
اگر می دانستی که زندگی من ، چقدر تنها و خالی بوده است
و چه زمان طولانی است که من اینقدر تنها هستم
اگر می دانستی چقدر می خواستم کسی با من همراه شود
و زندگی من را تغییر دهد، همانطور که تو آنرا انجام داده ای
برای من حسی مثل خانه دارد
برای من حسی مثل خانه دارد
احساس می کنم از هر جایی به آنجا برمی گردم
من اهل آنجا هستم
برای من حسی مثل خانه دارد
برای من حسی مثل خانه دارد
احساس می کنم در راه برگشت به جایی هستم که به آن تعلق دارم
پنجره ای خیابان تاریک و طولانی را خراب می کند
و آژیری در دل شب ناله می کند
اما من خوبم ، چون تو را اینجا با خود دارم
و من تقریباً می توانم از درون تاریکی نوری ببینم
اگر می دانستی این لحظه برای من چقدر اهمیت دارد
و چقدر منتظر لمس تو بودم
اگر می دانستی چقدر خوشحالم می کنی....
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
.
«دوستت دارم»های اصیل، شبیه به سکوت میان نت‌ها هستند.
درست، به موقع همانجایی مینشینند که باید بنشینند.
و زمانی که یک آدم «درست»، شما را «درست» دوست دارد، روزی شما متوجه می‌شوید پتانسیل‌هایتان در حال رشد، هویتتان در حال تنظیم شدن و ورژن درستی از خودتان هم در رابطه در حال شکل گرفتن است.
سکوت های درست، موسیقی‌های عمیق، پخته و درستی را شکل می‌دهند.
برای همین مهم است که چطور دوست‌تان دارند و چطور به شما عشق می‌ورزند.
پونه مقیمی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
در سری طرح‌ها و تابلوی رنگینِ «امید» زنی باردار است که به شکم برآمده خود خیره شده‌است. با وجود چیره‌دستی کلیمت در طراحی، او در تابلوهای رنگین از بازنمایی دقیق دنیای واقعی دوری میکند. پیکرهای انسانی او همراه با موج خط‌ها و رقص فرمها شکل عوض میکنند. کلیمت همیشه جای موتیف «طبیعی» را با طرح‌هایی ریز و فشرده پر میکند، به گونه‌ای که بافت اصلی فیگورها و پیرامون آنها از روح و حرکت سرشار باشد.
کلیمت این آزادی را به بیننده می‌دهد که کار را به شیوه خود ببیند و با حس و حال خود بسنجد و تفسیر کند. در هنر او چیزی پنهان با معنایی شگرف بیابد که قابل بیان نیست؛ یا تنها نگاه کند و چشم را در زوایای خط‌ها و طرح‌ها و رنگ‌ها گردش دهد و از هماهنگی آنها لذت ببرد. کلیمت برای هر دید و سلیقه چیزی دارد و نزدیک شدن به هنر او به کارشناس و متخصص نیاز ندارد.
نام اثر: امید
رنگ روغن و طلا روی بوم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
💠One Human Family Food for All
انیمیشن کوتاه مفهومی درباره کمک به هم|در این فیلم مردم دور یک ظرف غذا نشسته اند و گرسنه اند و...
#فیلم_کوتاه
#انیمیشن_کوتاه
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺑﺮﺍی جذب بهترین‌ها
تجسم کنید
ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ.
بنویسید
ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.
ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ
ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است.
تفکر ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ
ﺻﺒﺮکنید
ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست.
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست.
ﺑﻪ هشیاری برتر و شهود خود ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ
چون برترین و والاترینها یا طرح الهی در هشیاری برتر نهفته است و باید آشکار شود.
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی میکند، همان زمانهایی که میگوییم
«به دلم افتاد» این صدای شهوداست و نباید نادیده گرفته شود.
ﺍﻗﺪﺍﻡ ﮐﻨﯿﺪ
آرزوی شما به دنبال شماست، «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#کتاب_صوتی
#داستان_کوتاه : خانه ساحلی ما
✍🏻 نویسنده : #دیوید_سداریس
📝 ترجمه : #یاسر_مالی
🎙 با صدای : #بهروز_شعیبی
📝توی خشک‌شویی با مادرم پشت زن غریبه‌ای ایستاده بودیم. به قول مادرم روی هم رفته خوش قیافه بود. زن یک پیراهن نخی راحت مناسب فصل پوشیده بود که طرح گل‌های بزرگ کوکب داشت. کفش هایش با گلبرگ گل‌ها ست بودن...
#دیوید_سداریس نویسنده، طنز پرداز و برنامه‌ساز مشهور رادیو در آمریکا است. سداریس عمده شهرتش را مدیون داستان‌های کوتاه از زندگی شخصی خویش است که ماهیتی فکاهی و طعنه‌آمیز دارند و نویسنده در آنها به تفسیر مسائل اجتماعی می‌پردازد.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
عشق یکطرفه: ریشه‌های ناخودآگاه و تاثیرات کودکی"
عشق یکطرفه می‌تواند تجربه‌ای سخت و دردناک باشد، اما گاهی اوقات ما خود را در این چرخه می‌یابیم و نمی‌توانیم از آن خارج شویم. چرا؟
تثبیت
مغز ما به چیزهایی که ما را به چالش می‌کشد یا ناشناخته است، علاقه‌مند است. عشق یکطرفه می‌تواند یک چالش بزرگ برای مغز ما باشد و ما را به تلاش بیشتر برای جذب توجه فرد مورد علاقه وادار کند.
تکرار
مغز ما به تکرار عادت دارد و عشق یکطرفه می‌تواند یک الگوی آشنا برای ما باشد. ما ممکن است به این الگو عادت کرده باشیم. حتی اگر دردناک باشد، باز هم آن را تکرار کنیم.
ترس از تنهایی
برخی از ما ممکن است احساس کنیم که عشق یکطرفه بهتر از هیچ عشقی است. این ترس می‌تواند ما را در یک رابطه یکطرفه نگه دارد، حتی اگر بدانیم این رابطه سرانجامی ندارد.
اما این عوامل از کجا می‌آیند؟ بسیاری از ریشه‌های این الگوها در دوران کودکی ما قرار دارد. ممکن است در کودکی، ما با رفتارهای نامناسب یکطرفه یا عدم پاسخگویی به نیازهایمان مواجه شده باشیم. این تجربیات می‌توانند الگوهایی را در مغز ما ایجاد کنند که در بزرگسالی به شکل عشق یکطرفه ظاهر شوند.
#طرحواره_درمانی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#درنگ
🔅 صلح یک عمل عمیق است که می توانیم با شنیدن و گفتار آگاهانه خود انجام دهیم. آشتی کردن به معنای ارمغان آوردن صلح و خوشبختی برای ملت ها، مردم و اعضای خانواده ماست ...
برای آشتی کردن ، شما باید هنر شنیدن عمیق را آموخته باشید
#تیک_نات_هان
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
بشنوید لذت ببرید
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
چرا در مسیرِ هدفمون ، نباید به حرف و فکر مردم توجهی داشته باشیم :
1️⃣ شما تنها کسی هستین که به خوبی میدونین که توانایی هاتون چی هست ، نه مَردُم!
2️⃣ شما به خوبی میدونین که این خودتون هستین که مسبب شادی خودتون هستین ، نه مَردُم!
3️⃣ شما از هدف و منظورِ خودتون باخبر هستین ، نه مَردُم!
4️⃣ شما تمایل شدیدی دارین که به هدفِ خودتون برسین ، نه مَردُم!
5️⃣ شما تنها کسی هستین که میتونین خواسته ی خودتون رو عملی کنین ، نه مَردُم!
شجاع باشین و برای جنگیدن، برای خودتون آماده باشین و بدونین که همه چیز به خودِ شما بستگی داره ، نه مَردُم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
هلند | آمستردام
پادکست فارسی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر