پادکست روانشناسی سايكوپاد

19 October 2026 13:01

/channel/PsychopodAi/27

پادکست روانشناسی سايكوپاد

18 October 2026 16:42

💬 ترسناک‌ترین نسخه‌ش وقتیه که آدم با افتخار کپی شدنش رو «متعادل بودن» یا «واقع‌بینی» صدا می‌زنه...

پادکست روانشناسی سايكوپاد

18 October 2026 13:24

همه‌مون خاص و منحصربه‌فرد به دنیا میایم، ولی خیلیامون کپیِ بقیه از دنیا می‌ریم...

➕@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

17 October 2026 11:05

👎تا حالا شده برای راضی نگه‌داشتن بقیه، از نیازهای خودت بگذری؟
در این دوره یاد می‌گیریم چطور از تله‌ی مهرطلبی رها بشیم و با هنر «قاطعیت دلسوزانه» هم به خودمان احترام بگذاریم و هم به دیگران.

زمان: پنج‌شنبه‌هاساعت ۱۴ تا ۱۸
(۳ جلسه ۴ ساعته)

💳سرمایه‌گذاری دوره:
با در نظر گرفتن شرایط موجود، هزینه کامل این دوره (برای هر ۳ جلسه) ۱.۵۰۰.۰۰۰ تومان در نظر گرفته شده است.
(حضور برای عموم آزاد است)

📞 ثبت‌نام و مشاوره:
برای رزرو (حضوری/آنلاین) با این شماره در ارتباط باشید:
@khodmokhtari | 09022005021
🌱«نه» گفتن به دیگران، مهربانانه‌ترین کاری است که در حق خودمان می‌کنیم.

پادکست روانشناسی سايكوپاد

14 October 2026 18:43

🔜انتشار: جمعه ۲۴ مهر

پادکست روانشناسی سايكوپاد

12 October 2026 22:05

مادرِ همیشه قربانی، ممکنه در روایت خودش کسی باشه که همه رهاش کردن، هیچ‌کس درکش نمی‌کنه و همیشه باید به‌تنهایی از پس مشکلات بربیاد.

اما فرزندش در همین داستان، ممکنه کسی باشه که بارها تلاش کرده حال مادر رو خوب کنه، از خواسته‌هاش گذشته و باز هم احساس کرده به اندازه‌ی کافی کاری نکرده.

➕@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

09 October 2026 11:57

آیا «نه» گفتن برای شما سخت‌ترین کار دنیاست؟

بسیاری از ما «مهرطلبی» را با مهربانی و فداکاری اشتباه می‌گیریم؛ اما واقعیتِ علمی این است که مهرطلبی، مهربانیِ اصیل نیست؛ بلکه یک مکانیزم دفاعیِ ناشی از اضطراب و ترسِ از طرد شدن است. ما بی‌وقفه به دیگران باج می‌دهیم و خودمان را سانسور می‌کنیم تا امنیت و تایید بخریم، اما بهای آن فرسودگی، خشم پنهان و از دست رفتن اصالت و هویتمان است.

اگر از پرداختنِ این هزینه‌های سنگینِ روانی و ارتباطی خسته شده‌اید و می‌دانید که صرفاً «دانستن» این موضوع برای تغییر کافی نیست، دعوت می‌کنم در دوره «کالبدشکافی مهرطلبی» همراه من باشید.

در این دوره:
ریشه‌های عمیق و خانوادگی این رفتار را جراحی (کالبدشکافی) می‌کنیم.
مهارت عملیِ مرزگذاری و «مکث ارادی» را تمرین می‌کنیم.
یاد می‌گیریم چگونه با احساس گناهِ پس از «نه» گفتن مواجه شویم و از آن عبور کنیم.

برای جزئیات بیشتر و ثبت‌نام در مسیرِ بازپس‌گیری خودمختاری، به [۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱] در واتس اپ و ای دی زیر در تلگرام پیام بدهید.
@khodmokhtari
.
🤖کانال بازوی هوش مصنوعی سایکوپاد🤖
@PsychopodAi

@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

05 October 2026 21:33

🤖 بازوی هوش مصنوعی سایکوپاد فعال شد🤖

سایکوپاد، در ادامه مسیر خود برای پیوند مفاهيم روان‌شناسی، فناوری و تجربه انسانی، بازوی هوش مصنوعی خود را راه‌اندازی کرده است.

در Psychopod AI، محتوای روان‌شناختی و مفاهیم مرتبط با ذهن، خانواده، رفتار و روابط انسانی، در تعامل با فناوری‌های هوش مصنوعی به قالب اپیزودهای صوتی تبدیل می‌شوند.

🎧 این کانال به‌صورت روزانه اپیزودهای جدید منتشر می‌کند؛
محتوایی که در آن، ظرفیت‌های هوش مصنوعی در تحلیل، گفت‌وگو، سازمان‌دهی و ارائه مفاهیم روان‌شناختی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این پروژه تلاشی است برای تجربه و بررسی یک پرسش مهم:

وقتی دانش روان‌شناختی با توان پردازشی و زبانی هوش مصنوعی وارد تعامل می‌شود، چه شکل تازه‌ای از محتوای آموزشی و صوتی می‌تواند شکل بگیرد؟

از امروز، پاسخ این پرسش را در قالب اپیزودهای روزانه دنبال کنید.

👇 ورود به کانال Psychopod AI 👇
/channel/PsychopodAi

پادکست روانشناسی سايكوپاد

04 October 2026 08:29

💡آیا تا به حال بعد از یک دعوای ساده احساس کرده‌اید پارتنرتان اصلاً زبانتان را نمی‌فهمد
؟
وقتی مغز در اوج خشم، پارتنر را به چشم یک تهدید تاریخی می‌بیند، منطق خاموش می‌شود
. در این پادکست یاد می‌گیرید که چگونه می‌توانید از تکرار الگوهای آسیب‌زننده نسل‌های قبل جلوگیری کرده و به صمیمیت واقعی برسید.
.
📞تماس:
@khodmokhtari | 09022005021
.
رويدادهای روانشناسی سایکوپاد
➕@psychopodnews

پادکست روانشناسی سايكوپاد

04 October 2026 08:27

امیدوارم ترند بعدی که همه انجام میدن مهربون بودن باشه چون بعضیاتون انگار از دروازه های جهنم فرار کردین.

➕@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

02 October 2026 11:12

🙂 ترتیب تولد شما، مانع خودمختاری شماست!

خیلی از ما فکر می‌کنیم مستقل هستیم، اما در واقع در حال اجرای نقشی هستیم که خانواده به خاطر «ترتیب تولدمان» به تن ما پوشانده است. فرزندان اول اسیرِ کمال‌گرایی‌اند، میانی‌ها اسیرِ سانسور خود، و آخری‌ها اسیرِ وابستگی.

در این فایل صوتیِ فشرده، تله‌های روانشناختی فرزند اول تا آخر را باز کرده‌ام و توضیح داده‌ام که چطور می‌توانیم از این نمایشنامه خارج شویم و خودِ واقعی‌مان را زندگی کنیم.

🎧 این فایل را بشنوید و برای کسانی که درگیر الگوهای تکراری خانواده هستند ارسال کنید.
.
تماس:
@khodmokhtari | 09022005021
.
پادکست روانشناسی سایکوپاد
@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

29 September 2026 07:51

👍فرندزون | سقوط آزاد در رابطه های یک طرفه❌

گاهی پیش می‌آید که به کسی علاقه‌مند می‌شویم، با او وقت می‌گذرانیم و حرف‌های زیادی رد و بدل می‌کنیم. اما درست زمانی که احساس نزدیکی خاصی شکل می‌گیرد و انتظار داریم که رابطه وارد مرحله‌ای عمیق‌تری شود، می‌شنویم: «من تو رو فقط مثل یه دوست می‌بینم» یا «تو مثل خواهرمی/برادرمی». این موقعیت همان جایی‌ است که به آن فرندزون می‌گویند. اما واقعاً فرندزون چیست؟ چرا بعضی‌ها ناخواسته در این جایگاه قرار می‌گیرند و چطور می‌شود متوجه شد که مرز دوستی و عشق درهم‌نیامیخته؟
.
رويدادهای روانشناسی سایکوپاد
🔹@psychopodnews
.
پادكست روانشناسی سایکوپاد
🎤@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

28 September 2026 16:33

@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

23 September 2026 11:04

🚨بسیاری از ما «هم‌جوشی دفاعی» و تخلیه هیجانی را با صمیمیت اشتباه می‌گیریم و در نتیجه، حتی در نزدیک‌ترین روابط هم یک «خلأ صمیمیت» عمیق را احساس می‌کنیم.

در این فایل صوتی، این پارادوکس را از موتورخانه روان، یعنی منظر روابط موضوعی کالبدشکافی کرده‌ایم و به بررسی این محورها می‌پردازیم:

چگونه ترس از آسیب‌پذیری، ما را وادار به اجرای نمایشنامه‌های ناهشیار درونی و بازی‌های روانی می‌کند؟
سیر تکاملی فرار از صمیمیت؛ از گیر افتادن در روابط دو نفره (دایادیک) تا پناه بردن به مثلث‌سازی (تریادیک).
۵ تفاوت اساسی صمیمیت عامیانه با صمیمیت اصیل.

چرا رسیدن به صمیمیت واقعی، پیش از هر چیز نیازمند دستیابی به خودمختاری، حفظ مرزها و مواجهه شجاعانه با بخش‌های پنهان روان خودمان است؟
🎧 برای درک ریشه‌های خلأ عاطفی و مسیر عبور از بازی‌های روانی، این گفتگو را بشنوید.

تماس:
@khodmokhtari

پادکست روانشناسی سایکوپاد
💡@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

21 September 2026 18:51

دوره جامع «کد طوفان» (نظم جدید) 🌪
در روزهای پرآشوب و شرایط سخت فعلی، امن‌ترین جای طوفان، «مرکز» آن است
. اگر احساس می‌کنید ذهن و زندگی‌تان دچار بی‌نظمی (آنتروپی) شده است، ما در این دوره قرار نیست فقط چند تکنیک ساده یاد بگیریم؛ بلکه می‌خواهیم «موتور پردازشگر» ذهن و کارخانه‌ی تولید عقیده یعنی «شناخت» را از نو بازسازی کنیم
.
ما در این سفر ، از بررسی سخت‌افزار مغز و تقابل سیستم لیمبیک (آشوب) با قشر پیش‌پیشانی (نظم) آغاز می‌کنیم
و با عبور از معماری هویت، تنظیم هیجانات و کشف میل‌های اصیل
، در نهایت به استقرار یک روایت شخصیِ منسجم و غایتمند برای زندگی می‌رسیم
. این دوره به شما کمک می‌کند تا از یک ذهن واکنش‌گر، به ذهنی یکپارچه، کنش‌گر و معمارِ زندگی خود تبدیل شوید
📞 جهت ثبت‌نام و پشتیبانی با شماره زیر در ارتباط باشید:٠٩٠٢٢٠٠٥٠٢١
@khodmokhtari

@psychopodnews

پادکست روانشناسی سايكوپاد

18 October 2026 20:42

🫥«اصغر تراپی»🤐

وقتی یک «استعاره» مثل «شمسی تراپی» برای نقد روانشناسی زرد استفاده می‌شود، چرا عده‌ای پیش از شنیدن حتی یک ثانیه از محتوا، دچار فروپاشی روانی می‌شوند و با کامنت‌های خشمگین و اتهامات اخلاقی به میدان می‌آیند؟
.
این فایل، روایت و کالبدشکافیِ دقیق همان واقعه است؛ تبیینِ صریحِ اینکه چگونه «ناتوانی در سکوت»، تفکر انضمامی، دوپاره‌سازی و استفاده از نقابِ اخلاق برای تخلیه خشم‌های سرکوب‌شده،
ذهنِ بزرگسال را به دوران کودکی پرتاب می‌کند.
.
🔹 اگر می‌خواهید بدانید چرا جامعه ما پر از کسانی است که حرف زدن را آموخته‌اند اما هنرِ حیاتیِ «چگونه حرف نزدن و حاوی‌گری» را یاد نگرفته‌اند، حتماً این فایل را با دقت گوش کنید.

پادکست روانشناسی سایکوپاد | بازوی هوش مصنوعی
🙃@PsychopodAi

پادکست روانشناسی سايكوپاد

18 October 2026 13:27

☕️ #قهوه

«هرچه بیشتر درباره آدم‌ها می‌آموزم، بیشتر گربه ها را دوست دارم»
.
@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

17 October 2026 11:11

🖤 تله‌ی مهرطلبی: راضی‌نگه‌داشتن دیگران به قیمت گم‌شدن خود
مهرطلبی تنها یک اخلاق نیکو نیست؛ بلکه سبک بقایی است که در آن فرد یاد می‌گیرد برای طرد نشدن، نیازها و مرزهای خود را فدا کند. ریشه این الگو در ترس از دست دادن تأیید دیگران است که فرد را به «بله» گفتن‌های اجباری و احساس گناه دائمی دچار می‌کند.

💲بهای این فداکاری، فرسودگی روانی و گم شدن هویت خویش است. رهایی از این تله با تمرینِ «نه» گفتنِآگاهانه و پذیرش این واقعیت آغاز می‌شود که ارزش ما به رضایت مطلق دیگران گره نخورده است.

🎧 برای بررسی بیشتر این موضوع، لطفاً فایل صوتی ضمیمه‌شده را بشنوید.

تماس:
@khodmokhtari | 09022005021
.
بازوی هوش مصنوعی پادکست روانشناسی سایکوپاد
🤖@psychopodai

پادکست روانشناسی سايكوپاد

15 October 2026 22:59

🤫 کالبدشکافی استعاره عمه‌تراپی و شمسی‌تراپی در برابر روان‌شناسی استاندارد

🥗اتاق درمان، میز آشپزخانه نیست!

در این گفتگوی تحلیلی، مرز باریکِ بین
«درمانگریِ علمی و عملی» و «ناجی‌گریِ بیمارگونه» را روشن کرده‌ایم.

با شنیدن این اپیزود متوجه می‌شوید که پدیده‌های تقلیل‌گرایانه‌ای مثل استعاره «عمه‌تراپی» و «شمسی‌تراپی» چگونه با عبور از مرزهای حرفه‌ای، به جای ایجاد بینش، به روان افراد آسیب می‌زنند و شما به عنوان یک مراجعِ آگاه، چه حقوقی را باید برای حفظ امنیت روانی خود در پروسه درمان مطالبه کنید.
.
#هفته_سلامت_روان
.
پادکست روانشناسی سایکوپاد
👍@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

12 October 2026 22:12

➕ «آیا شما هم برای دوست‌داشته‌شدن و آسیب‌ندیدن روابط‌تان، مدام از نیازها و مرزهای شخصی خود می‌گذرید؟

مهرطلبی یک مهربانیِ بی‌رحمانه در حق خودتان است که به فرسایش هویت و اضطراب طردشدن ختم می‌شود.
در دوره ۳ جلسه‌ای «مهرطلبی»، یاد می‌گیرید که چگونه با الگوی «قاطعیت دلسوزانه»، بدون احساس عذاب وجدان و ترس از قضاوت، «نه» بگویید و احترام به خود را بازیابید.

مدرس: محمد مهرگان (کاندیدای دکترای مشاوره)

مدت دوره: ۳ جلسه (هر جلسه ۴ ساعت)
هزینه دوره: ۱.۵۰۰.۰۰۰ تومان

برای ثبت‌نام و پایان‌دادن به تله مهرطلبی، با شماره ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱ تماس بگیرید یا به آی‌دی
@khodmokhtari

در تلگرام پیام دهید.»
.
@psychopodai

پادکست روانشناسی سايكوپاد

12 October 2026 22:03

😠خیلی از جوونای امروزی عملاً راه خلاصی از دست پدر و مادرشون ندارن.

برای ماشین، شهریه‌ی دانشگاه، اجاره‌خونه، وام و هزار تا چیز دیگه بهشون وابسته‌ان.

مجبورن همه‌ی رفتارای مزخرفشون رو تحمل کنن، چون می‌دونن هر لحظه ممکنه همه‌چی رو ازشون بگیرن.

اینکه تمام دوران جوونیت مجبور باشی تو همچین رابطه‌ای بمونی و نتونی مستقل باشی، واقعاً خفه‌کننده‌ست.
.
🚩@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

06 October 2026 18:18

🔜این اپیزود جمعه منتشر خواهد شد

پادکست روانشناسی سايكوپاد

05 October 2026 18:53

✅در اینجا 10 مزیت کلیدی CBT ذکر شده:

🔴اثربخشی بالا و مبتنی بر شواهد: CBT بر اساس تحقیقات علمی و شواهد بالینی قوی بنا شده است و در درمان طیف گسترده‌ای از اختلالات روانی، از جمله افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات خوردن، اثربخشی بالایی دارد.

🟠رویکرد ساختاریافته و هدفمند: CBT یک رویکرد ساختاریافته و هدفمند است که به روانشناسان کمک می‌کند تا جلسات درمانی را به طور مؤثر و کارآمد مدیریت کنند و مراجعان را در جهت دستیابی به اهداف درمانی مشخص هدایت کنند.

🟣تکنیک‌های عملی و کاربردی: CBT شامل مجموعه‌ای از تکنیک‌های عملی و کاربردی است که به مراجعان کمک می‌کند تا الگوهای فکری و رفتاری منفی خود را شناسایی و تغییر دهند و مهارت‌های مقابله‌ای جدیدی را بیاموزند.

🟢تمرکز بر زمان حال: CBT بر زمان حال و مشکلات فعلی مراجعان تمرکز دارد و به آنها کمک می‌کند تا راهکارهای عملی برای حل مشکلاتشان در زندگی روزمره پیدا کنند.


🟣قابلیت ادغام با سایر روش‌های درمانی: CBT می‌تواند به طور مؤثر با سایر روش‌های درمانی، از جمله دارودرمانی و سایر رویکردهای روان‌درمانی، ادغام شود و اثربخشی درمان را افزایش دهد.

⚫️قابلیت آموزش به مراجعان: تکنیک‌های CBT به گونه‌ای طراحی شده‌اند که مراجعان می‌توانند آنها را به راحتی یاد بگیرند و در زندگی روزمره خود به کار ببرند، که این امر به افزایش استقلال و خودکارآمدی آنها کمک می‌کند.

🟡قابلیت استفاده در محیط‌های مختلف: CBT می‌تواند در محیط‌های مختلف، از جمله جلسات فردی، گروهی، آنلاین و حتی در قالب برنامه‌های خودیاری، ارائه شود.


🟠قابلیت استفاده در جمعیت‌های مختلف: CBT برای افراد با سنین، فرهنگ‌ها و زمینه‌های مختلف قابل استفاده است و می‌تواند به طور مؤثر در درمان مشکلات روانشناختی در جمعیت‌های متنوع به کار رود.


🟤افزایش رضایت شغلی: با توجه به اثربخشی بالا و بازخوردهای مثبت مراجعان، روانشناسانی که از CBT استفاده می‌کنند، اغلب رضایت شغلی بیشتری را تجربه می‌کنند.

🟡افزایش فرصت‌های شغلی: با توجه به محبوبیت و کاربرد گسترده CBT، روانشناسانی که در این حوزه تخصص دارند، فرصت‌های شغلی بیشتری را در کلینیک‌های روانشناسی، بیمارستان‌ها، مراکز مشاوره و سایر مؤسسات مرتبط به دست می‌آورند.

پادکست روانشناسی سایکوپاد
🔤@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

04 October 2026 08:28

🙂پدر و مادرت نمی‌تونن ببینن که چطور پیر می‌شی.
شریکت تو رو از بچگی نمی‌شناسه.
بچه‌هات فقط یه بخش کوچیکی از جوونی‌ت رو به یاد میارن.
حتی نزدیک‌ترین دوستات هم تمام گذشته‌ت رو نمی‌دونن.
از اولین روز زندگی تا آخرین روزش، تنها کسی که قراره همیشه همراهت باشه، خودتی.
پس با خودت مهربون باش.

➕@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

03 October 2026 13:10

@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

02 October 2026 08:40

/channel/psychopod/3046

پادکست روانشناسی سايكوپاد

28 September 2026 16:33

@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

25 September 2026 11:27

✅ سایه سنگین خودشیفتگی در خانواده همسر؛ وقتی «دلسوزی» تبدیل به «کنترل‌گری» می‌شود!

خیلی وقت‌ها از خودمان می‌پرسیم: «چرا هر کاری می‌کنم، باز هم خانواده همسرم راضی نمی‌شوند؟» یا «چرا همیشه من مقصرم؟»

در این اپیزود، این پدیده را زیر میکروسکوپ🔬 روان‌شناسی برده‌ایم. بررسی کرده‌ایم که پشت کلماتی مثل «دلسوزی مادرانه» یا نقشِ قدرتمندِ «بزرگ‌تر فامیل»، گاهی یک «کودکِ بزرگسال» پنهان شده است. کسی که خودش میراث‌دارِ زخم‌های نسل‌های گذشته است و به دلیل خلأهای هویتی و ترس‌های درونی‌اش، از کنترل‌گری و دخالت به عنوان یک زره استفاده می‌کند تا احساس قدرت کند. او آن‌قدر با این «نقش اجتماعی» یکی شده که خودش هم فراموش کرده واقعاً کیست.

🎙 در این اپیزود چه می‌شنوید؟
✔️ کالبدشکافی ۱۵ نشانه خاموش و آشکارِ رفتار سمی (از باج‌گیری عاطفی با پول تا گسلایتینگ و مثلث‌سازی).
✔️ آموزش تکنیک کاربردی «سنگ خاکستری»برای خنثی کردن تنش‌ها.
✔️ هنر مرزگذاری قاطعانه برای رسیدن به «خودمختاری» در زندگی مشترک، بدون توهین و جنگیدن.

فراموش نکنید رهایی شما از جایی شروع می‌شود که بدانید چطور واکنش‌هایتان را مدیریت کنید، نه اینکه منتظر تغییر دیگران بمانید.

پروژه جامع خودمختاری
@khodmokhtari

🔝@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

21 September 2026 21:21

✅ سایه سنگین خودشیفتگی در خانواده همسر؛ وقتی «دلسوزی» تبدیل به «کنترل‌گری» می‌شود!

خیلی وقت‌ها از خودمان می‌پرسیم: «چرا هر کاری می‌کنم، باز هم خانواده همسرم راضی نمی‌شوند؟» یا «چرا همیشه من مقصرم؟»

در این اپیزود، این پدیده را زیر میکروسکوپ🔬 روان‌شناسی برده‌ایم. بررسی کرده‌ایم که پشت کلماتی مثل «دلسوزی مادرانه» یا نقشِ قدرتمندِ «بزرگ‌تر فامیل»، گاهی یک «کودکِ بزرگسال» پنهان شده است. کسی که خودش میراث‌دارِ زخم‌های نسل‌های گذشته است و به دلیل خلأهای هویتی و ترس‌های درونی‌اش، از کنترل‌گری و دخالت به عنوان یک زره استفاده می‌کند تا احساس قدرت کند. او آن‌قدر با این «نقش اجتماعی» یکی شده که خودش هم فراموش کرده واقعاً کیست.

🎙 در این اپیزود چه می‌شنوید؟
✔️ کالبدشکافی ۱۵ نشانه خاموش و آشکارِ رفتار سمی (از باج‌گیری عاطفی با پول تا گسلایتینگ و مثلث‌سازی).
✔️ آموزش تکنیک کاربردی «سنگ خاکستری» (Grey Rock) برای خنثی کردن تنش‌ها.
✔️ هنر مرزگذاری قاطعانه برای رسیدن به «خودمختاری» در زندگی مشترک، بدون توهین و جنگیدن.

این اپیزود هم‌اکنون در مرحله تدوین است و به‌زودی منتشر خواهد شد.
۳مهر جمعه
فراموش نکنید رهایی شما از جایی شروع می‌شود که بدانید چطور واکنش‌هایتان را مدیریت کنید، نه اینکه منتظر تغییر دیگران بمانید.

🔝@psychopod

پادکست روانشناسی سايكوپاد

21 September 2026 18:51

🧿چشم طوفان🧿

وقتی آشوب‌های زندگی شما را احاطه می‌کنند، چگونه لنگر ثبات خود را پیدا می‌کنید؟ در فایل صوتی «چشم طوفان»، با رویکردی عمیق به روانکاوی و عصب‌شناسی، یاد می‌گیرید در مرکز بحران‌ها آرام بمانید. برای ساختن یک هندسۀ روانی جدید همین حالا گوش کنید.

🤙تماس جهت هماهنگی:
@khodmokhtari
09022005021

رویدادهای روانشناسی سایکوپاد
@psychopodnews