-
ما اینجایم تا باهم دنیا قشنگ تری بسازیم😇🌿 . انرژی مثبت هدیه بدیم بهم💙☀ 📚📚 ارتباط با من و تبلیغات: @tabliq_channell خوش آمدید🙂 Art Journal of Psychology
مادر برایش فرقی نمیکند امروز چه روزیست
بازهم صبح زودتر از همه بیدار است
بازهم مثل هر روز چای وصبحانه به راه است
بازهم فکر این که نهار چی درست کنم را میکند
او نگران بچه هاست
و بازهم کارهای عقب مانده اهالی خانه را رفع رجوع میکند
او نه تنها برای اهالی خانه مادر است؛ که برای گلدانها، برای ظرفهای آشپزخانه برای تمام کسانی که به بودنش نیاز دارند نیز مادری می کند.
برای مادر فرقی نمیکند امروز چه روزیست چون مادر بودن تعطیلی ندارد وخوش به حال آنان که مادرند وحالشان با مادر بودنشان خوب است.
@psychology788
ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ، ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟
ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭﻡ و با همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟
ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ !
ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ،
یعنی ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑِﺮَﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ.
👤حسین ﺍﻟﻬﯽ قمشه ای
@psychology788
.
یکی از غمانگیزترین جنبههای یک رابطه آن است که چقدر سریع به یکدیگر عادت میکنیم، با کسی آشنا میشویم و از این آشنایی بسیار خرسندیم، بعد همان کسی که فقط تماشای مچ دست یا شانهاش میتوانست ما را به هیجان بیاورد، حالا میتواند در کنار ما لمیده باشد و ما کمترین احساسی از جذابیت حس نکنیم !
.
متن از #کتاب جستارهایی در باب عشق
نویسنده آلن دوباتن
@psychology788
روزها میگذرند و شبها هم انگار، اما راستش را که گفته باشم، شبها اصلا نمیگذرند، میمانند و جوانه میزنند در آدم و چیزی عجیب در آدم ریشه میزند و بزرگ میشود و انگشتانت را که بر آن گذاشته باشی، تکان خوردنش را هم حس خواهی کرد، و در تاریکترین جای شب درست یک لحظه قبل از جوانه زدنش از آدم، ناگهان هوا روشن میشود و همه چیز تمام میشود دیگر و هیچ چیز از آن را هم که نمیشود به روز رساندش، پس فراموش میکنی و روز فراموشان را دوباره آغاز میکنی و منتظر شبی میمانی که دوباره در خودت بیحاصل جوانه زده باشی
🕊 یک مماس
#شبتون_آرام
@psychology788
برای دریافت مشاوره آنلاین به این ای دی پیام دهید
@psychology13999
#مشاوره فردی
#تحصیلی
#افسردگی
آدمیزاد طبیعت و سرنوشت را مقصر هر چیزی میداند، در حالی که سرنوشت هرکس چیزی نیست جز انعکاسی از شخصیت، احساسات، اشتباهات و ضعفهای او...
@psychology788
انرژی که صرف افکار منفی میکنید برای پرورش افکار مثبت به کار ببنید...
انرژی که صرف شمردن نداشته هایتان و کمبودهای زندگیتان میکنید برای شمردن داشته های زندگیتان به کار ببنید...
این انرژی بسیار اهمیت دارد زیرا باعث فرستادن ارتعاش شما به جهان هستی میشود...
زیرا باعث ساخته شدن احساس شما در هر لحظه می شود واحساس در زندگی همه چیز است.
لحظه هایتان را خرج چیزهایی که می خواهید و دوست دارید اتفاق بیافتد کنید...
@psychology788
Don't give up when the dark time comes, the moon shines brighter when it's dark all around
وقتی دوران سختی و تاریکی از راه میرسه تسلیم نشو، ماه زمانیکه همهجا تاریکه روشنتر میدرخشه 🌜
@psychology788
تقدیم به شما
بدون هیچ بهانه ای...
لحظه هاتون پر از شادی
#صبح_بخیر
@psychology788
شروع کردن شاید چیزی سخت تر از صرفا
داشتن امید و انگیزه باشه.
گاهی وقت ها ما دو قوه مهم رو داریم مثل امید، انگیزه، اما نمیتونیم شروع کنیم،حتی به سختی میتونیم آغاز کنیم
یک دلیلش میتونه این باشه که ما شاید هنوز محدودیت های خودمون رو نشناختیم،ترس هامون رو مشاهده و شناسایی نکردیم!
خیلی از ما آدما، فکر میکنیم برای شروع، تنها یک چیز مهیا باید باشه، اون هم همه چی مهیا بودنه..
اما
مهارت داشتن از انگیزه داشتن مهم تره!
هیچ وقت همه چی مهیا نمیشه برای آغاز! وقتی با این واقعیت کنار بیای از شروع کردن نمیترسی!
#علیرضا_عدالتیان
@psychology788
صبح که می شود
یادم باشد در آینه آسمان بنگرم
به دریاهایِ اطراف سری بزنم
نگاهِ بیشه هایِ زیبا را
به کلبه یِ خورشید راهی کنم
قدری از گندمزارهایِ این حوالی عطرِ خوش نان را ببویم
و دستِ آفتاب را بگیرم ، برویم با هم کوچه کوچه ،
پنجره ها را بیدار کنیم
مبادا زندگی خواب بماند.
صبح بخیر زندگی❤️
@psychology788
شاید تا همین چند سال پیش، اگه یکی بهم میگفت چرا اخلاقت باگ داره، چرا اینجوری صحبت میکنی، چرا اونجا اینو پوشیدی، چرا این کارو کردی،
اخمام سریع میرفت تو هم، عصبانی میشدم و به بدترین نحو ممکن تو چهرهم نشون میدادم که «وا ! فلانی چقدر گستاخه که به خودش اجازه داده درمورد من نظر بده،
فلانی چقدر روش زیاده که داره به آدمی مثل من، پیشنهاد تغییرکردن میده»
ولی الان میشینم روبهروی طرف، اگه درست و منطقی صحبت کنه بهش خوب گوش میکنم،
شاید به خودش چیزی نگم،
ولی بعدش که میرم جلوی آیینه،
میگم پسر همه که کامل نیستن! همه که بینقص نیستن. ببین دنیا، دنیای عیب و نقصه!
ببین اگه قرار بود کامل باشی، دنیا دیگه دنیای تغییر نبود!
چی یاد میگرفتی تو این دنیا تو آخه؟
این دنیا میچرخه تا بهت یاد بده تو هیچی نیستی.
این غرور کوفتی چیه که اینجوری دور گردنت پیچیده و داره خفهت میکنه؟
به خودت بیا و جرات تغییر داشته باش!
پذیرشِ عیب و نقص، اولین قدم واسه تغییرشه...
@psychology788
به افراد عصبی که در خیابان به شما تنه می زنند راه بدهید تا عبور کنند.
.
به رانندگان عصبانی و بی منطق که می خواهند از هر گوشه ای زودتر به مقصد برسند راه بدهید.
.
به کسی که در خیابان به شما بی احترامی می کند بی اهمیت باشید.
.
در برابر کسی که بی محابا به شما ناسزا می گوید سکوت کنید و محیط راه ترک کنید
در برابر کسی که کارهای وقیحانه خود را به شما نسبت می دهد کوتاه بیایید.
در برابر کسی که مدام دروغ می گوید لبخند بزنید و بگذرید
در پی انتقام نباشید.
.
چون
انها به راحتی هر کاری که بخواهند را می کنند
به سادگی شما را وارد بازی های کثیف خود می کنند.
.
با بی حیایی و فریاد و دریدگی شما را تا سطح خودشان پایین می کشند.
.
یادتان باشد آنها همیشه حق به جانب هستند
وآدم سالم و باشرف از پس آنها برنمی آید.
.
ضرب المثل باید با هر کسی مثل خودش بود را برای رسیدن به آرامش فراموش کنید.
.
و از چنین افرادی فقط دور باشید و یقهتان را دست هر دیوانهای ندهید چون به قول معرف مردم از دور دیوانه اصلی را تشخیص نمیدهند.
.
متن از مهراب حیدری
@psychology788
خدایا خودت مراقب عزیزانم باش
عزیزانم را، دوستانم را، خانوادهام را؛ به تو میسپارم
خودت آنها را میان آغوش امن خداییات جا کن
خودت ضامن آرامش و سلامتیشان باش
که آنان با ارزشترین دارایی من روی زمیناند
و من فقط به «تو» میسپارمشان که اگر تو نباشی، خیالم از بابت هیچ چیز راحت نیست❤️
👤#نرگس_صرافیان
@psychology788
سخاوتمندی دنیا به اندازه
باور شما وسعت میگیرد
دنیا نه از خود ثروتی دارد نه فقری
این ذهن شماست
که انتخاب گر است
همیشه دست روی بهترین ها بگذار
کلیدانتخاب در باور شماست
❣روزتون بخیر و شادی...
@psychology788
.
روزگار همیشه بر یک قرار نمیماند. روز و شب دارد، روشنی دارد، تاریکی دارد، کم دارد، بیش دارد. دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده، تمام میشود، بهار میآید.
از یک جایی به بعد، آدم آرام میگیرد، بزرگ میشود، بالغ میشود و پای تمام اشتباهاتش میایستد، سنگینی تصمیمی که گرفته را گردن دیگری نمیاندازد، دنبال مقصر نمیگردد، قبول میکند گذشتهاش را، انکار نمیکند آن را، نادیدهاش نمیگیرد، حذفش نمیکند، اجازه میدهد هر چه هست، هر چه بوده در همان گذشته بماند.
حالا باید آینده را بسازد، از نو، به نوعی دیگر. یاد میگیرد زندگی یک موهبت است، غنیمت است، نعمت است، قدرش را بداند و آن را فدای آدمهای بیمقدار نکند.
همهی اینها را که فهمید یک «آرامشی» میآید مینشیند توی دلش، توی روح و روانش. اینجای زندگی همان جایی است که اصلاً از یک جایی به بعد حال آدم خوب میشود.
📚 جای خالی سلوچ
👤 محمود دولت آبادی
@psychology788
.
نشسته اید پای یک عشق یکطرفه و فکر میکنید خیلی هنر کردهاید؟
روزها و سالهای عمرتان را به امید گوشه چشمی از طرف او می گذرانید و این برایتان نهایت "وفادار بودن" است؟ اینکه اطرافتان را نبینید و فقط بنشینید پای بی توجهی های یک نفر که هیچ حسی به شما ندارد، یعنی تهِ "عشق و عاشقی"؟ نه جانم! این نهایت "ظلم" در حق خودتان است... در حق کسانی که شما را برای آینده انتخاب کرده اند و با این حواس پرتیتان از نیت خود بر می گردند... درست است... اولش داغ هستید و به خودتان افتخار می کنید که همان یک نفر را دوست دارید و یک تنه به جنگ نبودن هایش میروید و حتما تصور می کنید پیروز میدان هستید!!! اما باور کنید که حسِ یکطرفه فقط به نابودی خودتان منجر می شود... آنقدر پافشاری نکنید که او صرفا برای حس کنجکاوی و دلسوزی، برای اصرار بیجایِتان وارد رابطه با شما بشود! چون قطعا از آن به بعد نگه داشتن این شخص ممکن است کار محالی باشد... زیرا آدم ها قدر چیزی را که بدون زحمت بدست آورده اند، هرگز نمیدانند...
.
زیور شیبانی
@psychology788
خوندم یه جایی نوشتهبود “گاهی از چیزهایی که برات استرسزا هستن فاصله بگیر ، یه روزت رو خالی کن، برای خودت چایی بریز ، بشین روی یه کاغذ آرزوهاتو بنویس، از خودت بگو و افکارت رو بیان کن
بعدش بنشین یه فیلم کمدی رمانتیک نگاه کن!
زندگی خیلی کوتاه و خودت خیلی هیجانانگیز تر از اون هستی که بخوای خودت رو نشناخته از دنیا بری ! “
منم دقیقا همین کارو کردم.˘ᵕ˘
@psychology788
لذت داشتن یه دوست خوب
تو یه دنیای بد
مثل خوردن یه فنجون
قهوه گرم زیر برفه
درسته که هوا رو گرم نمی کنه
اما دل آدم رو گرم میکنه...
بفرست برای دوستایی که دلت رو گرم میکنن ♡
@psychology788
رفیق دنیا پرعه از کتابهای که نخوندی؛رنگهای که ندیدی؛ آدمای که نشناختی، جاهای که نرفتی،پس چیزای که اذیتت میکنن رو رها کن بره این دنیا پر از فراونیه..
فراوانی آدمها؛فراوانی رنگا و..
هر کسی تو این زندگی یه سهم از همه چیز داره مطمئن باش!پس برای چیزای که از دست دادی ناراحت نباش ؛)
#شبتون_بخیر رفقا
@psychology788
3 راه مقابله با استرسهای زندگی
● اول از همه اینکه :
هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید…
بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند … علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز میکنید ، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد
● دوم اینکه :
فقط به زمان حال فکر کنید ...
گذشتهتان و آیندهتان را خیلی جدی نگیرید … اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهیهایی که در گذشته در حق خودتان کردهاید ، نشوید
همه همینطور بودهاند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایدهای جز چرکی شدن آنها ندارد
آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید
ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است..
فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سختتر و دردناکتر است
● سوم اینکه :
به خودتان استراحت بدهید ...
حالامیگویم استراحت ، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و ...!!
آدم میتواند خیلی شیک به خود ، مرخصی چند ساعته بدهد…
@psychology788
درست زندگی کن
و ایمان داشته باش
که نیکی از تو به دیگران جاری خواهد شد
حتی اگر خود از آن نیکیها آگاه نباشی.
#صبح_بخیر 🌞
#اروین_د_یالوم
@psychology788
📌تفاوت بین درونگرایی و افسردگی و اضطراب اجتماعی
فرد درون گرا: ترجیح میدم کارهامو تنهایی انجام بدم، من بدون کار گروهی راحت ترم
فرد افسرده: توانایی انجام کاری رو ندارم ، دلم میخواد فقط بخوابم و این روزا بگذرن
فرد مضطرب: همیشه کارهام پر اشتباس،هیچوقت نمیتونم یه کارو بدون نقص و ایراد انجام بدم
فرد درونگرا: از مهمونی خوشم نمیاد چون با تنهاییام حالم بهتره
فرد افسرده: دلم میخواد برم مهمونی ولی حال ندارم فرایند ترتیب دادنش رو طی کنم
فرد مضطرب: کاش مهمونی امشب کنسل بشه، واقعا جلوی اونهمه آدم حتی به آب خوردن هم برام سخته
فردا درونگرا: من از تنهاییم لذت میبرم
فرد افسرده: دلم میخواد برم بیرون با دوستام ولی اصلا حوصله ندارم و ممکنه حال بقیه رو بدکنم پس تنها میمونم
فرد مضطرب: دلم میخواد با دوستام برم بیرون ولی ممکنه جلوی اونا اشتباه کنم، یا با من بهشون خوش نگذره
@psychology788
پنج شنبه تون عالی
امروز از خدا میخوام
برکت بیشترینش
محبت گرمترینش
مهربانی شیرین ترینش
شادی بی دلیلش
معجزه خدا جاری ترینش
نصیبتون بشه
پنج شنبه نُهم بهمن
ماهتون بخیر و خوشی
در کنار دوستان و عزیزانتون 🌹
#صبح_بخیر
@psychology788
✍💎
پیدا کردن نقطه ضعف های دیگران کمی هوش می خواهد ، اما سوء استفاده نکردن از آنها ، مقدار زیادی شعور!
والت.ویتمن
@psychology788
اگر که قسمتت بار سبک نیست،
برایت شانه هایی قوی
و اگر که سهمت زندگی آسان نیست،
برایت اراده ای محکم
و اگر که زمانه ات نامهربان است،
برایت دلی مهربان
و اگر که روزگارت کم مداراست،
برایت سینه ای صبور آرزو می کنم
به امید اینکه خیلی زود باقی روزگار
و شب هایت بی فکر و خیال بگذرد ...
#شبتون_آرام
@psychology788
یک قانون فیزیکی ميگه که:
هر ذره در حال ساطع کردن مدام انرژي از خود است.
گاهی به شخصی زنگ می زنیم و میگه:
- "چه خوب شد زنگ زدی!"
- " داشتم بهت زنگ می زدم!"
- "داشتم بهت فکر می کردم!"
- "حلال زاده!"
- "دل به دل راه داره!"
نکتهٔ جالبش اینه که من به محض اینکه به شخص خاصی در هر جای دنیا فکر کنم ، انرژی های من بلافاصله
به سمت اون حرکت می کنه و بلافاصله به او میرسد بدون سپری شدن زمان.
حتی اگه من توی ایران و طرف مقابل توی آمریکا باشه.
در فیزیک به این میگن "جهش کوانتومی".
یعنی انرژی ما از زمان عبور می کند.
پس به محض اینکه ما به چیزی فکر کنیم انرژی ما پیش او حاضر است
یه وقتایی توی خیابون راه میری حس می کنی که یکی داره نگاه تون می کنه.
برمی گردی می بینی واقعا داره نگاهت می کنه.
شما چطور حس کردی که یکی داره نگاه تون می کنه؟
شما انرژی اون شخص رو دریافت می کنید و نتیجه ی تحلیلی که مغز شما از اون انرژی می کنه، میشه حس شما. شکل پر رنگ این رو میگن
"تله پاتی"
که آدم ها یاد می گیرن با تبادل انرژی فکر همدیگه رو بخونن
انرژی ما مثبت و منفی میشه ولی انرژی اجسام خنثی است.
اگرحالمون خوب باشه
اگر آرام باشیم
اگر مهر بورزیم
اگر لطفی کنیم
اگر دعابخونیم
انرژی ما مثبت است
اگر حالمون بد باشه
اگه غر میزنیم
اگه بد و بی راه میگیم
اگه عصبانی هستیم
اگه استرس داریم
اگه نگران هستیم
اگه اضطراب داریم
انرژی ما منفی است
انرژی اجسام خنثی است
ولی انرژی انسان میتونه انرژی اجسام رو هم مثبت و منفی بکنه.
از بحث های مهم موفقیت
تا جایی که میتونی "از آدم های منفی حذر کن"
و تا جایی که می تونی "بچسب به آدم های مثبت"
چرا؟
چون انرژی اونها روی تو اثر می گذاره.اگه آدم مثبت دیدی،
بچسب بهش!
اگه آدم منفی هم دیدی، در رو
چون "افسرده دل، افسرده کند انجمنی را"
یک ماه با یه آدم غرغرو راه برو،
بعد از یک ماه خودت هم راه میری، غر میزنی.
قدیما یه موضوعی بود به نام "مجاورت". اگر عارفی و یا پهلوانی بود، عده ای به نام "مرید و نوچه"
دور و بر اینها بودن.
این مرید ها و نوچه ها همش حس خوبی داشتن.
این حس خوب به خاطر چی بود؟
به خاطر انرژی فوق العاده مثبت اون عارف و پهلوان!
هاله های انرژی در پیرامون دو قسمت از بدن ما تراکم بیشتری دارند.
چشم ها
و
دست ها
زمانی که:
- حالمون خوب نیست
- عصبانیم
- غر میزنیم
چشم های ما دروازه ی انتقال انرژی منفی اند.وقتی حالت خوب نیست حق نداری وارد خونه بشی.
به محض اینکه شما با حالت منفی وارد خونه میشی و شروع به سلام کردن به دیگران می کنید
انرژی منفی رو از طریق چشم هاتون به اعضای خونه منتقل می کنید.
نتیجه این میشه که :
نیم ساعت بعد یا دارید میزنید تو سر همدیگه
یا هر کدوم خسته و کوفته و داغون یه گوشه خونه ولو شدید
اول کیسه زباله انرژی های منفی رو بذار پشت در، بعد وارد شو.
وقتی حالمون خوبه، چشم های ما
دروازه انتقال انرژی های مثبت است.
وقتی حالتون بده، به عزیزاتون نگاه نکنید.
پس وقتی حالتون خوبه، تا می تونید به عزیزاتون نگاه کنید.❤️
#ناشناس
@psychology788
خداوند در همهچیز تجلی مییابد، امّا "کلمه" یکی از ابزارهای محبوب او برای تجلّی یافتن است.
چرا که کلمه، اندیشهٔ استحالهیافته به ارتعاش است. چیزی که پیش از این تنها انرژی بوده است، در فضا، در پیرامونت میپراکند.
بسیار مراقب آنچه میگویی، باش. کلمه نیرویی عظیمتر از همهی آیینها دارد.
وقتی کلامی را جاری کردی، ارتعاش میسازی و ارتعاش تو موجی میسازد در دل مخاطب. گاهی این موج میتواند کسی را به زیر ببرد و گاهی به اوج! اولین کسی که همراه این موج به بالا یا پایین میرود خودِ تو هستی. مگذار موج کلامت تورا به نزول سوق دهد.
اگر نمیدانی نگو. اگر میدانی به بهترین شیوه بگو. باید همواره زیباترینهایت را به زبان آوری حتی به هنگامهی خشم.
آنچه را که کلام تو جاری میسازد همهی آن چیزی است که تو در آن لحظه هستی.
بگذار فقط خوبیهایت جاری شود.
👤 پائولو کوئیلو
@psychology788