8266
【ψ】 منبع اطلاعات عمومی و تخصصی روانشناسی و معرفی کارگاه های معتبر 【ψ】 ❤️🤝🏻🧠 کانال مشاوره تحصیلی:@ravanpouya28
🔴🔹 #فوری | وزیر علوم: امتحانات دانشگاه های دولتی و غیردولتی موکول شد به شهریورماه و هیچ امتحانی تا شهریورماه برگزار نمی‌شود
@psycholand24
‼️اطلاعیه مهم و فورے؛
🔺️اعلام‌نحوه و زمان برگزاری باقیمانده امتحانات نیمسال دوم دانشگاه پیام نور
📢 باقیمانده آزمون های نیمسال دوم، در صورت فراهم شدن شرایط، هفته آخر تیرماه و در غیراینصورت همزمان با آزمون های ترم تابستان برگزار خواهد شد.
اداره کل روابط عمومے دانشگاه پیام نور
@psycholand24
✅ #رسمی
سازمان سنجش: کنکور لغو شد
زمان دقیق کنکور اعلام میشود
@ravanpouya28
چون روزی و عمر بيش و کم نتوان کرد
خود را به کم و بيش دژم نتوان کرد
کار من و تو چنان که رای من و توست
از موم بدست خويش هم نتوان کرد
|خیام|
سلام از چهارشنبه ۲۸ خرداد ۱۴۰۴
با آرزوی صلح و شادی و سلامتی
@psycholand24
🔹شماره تلفن ۴۰۳۰ را به خاطر بسپارید/ آغاز حمایت روانی و اجتماعی از شهروندان در شرایط فعلی کشور
Читать полностью…
🖇کارگاه تاب آوری عاطفی
👤دکتر سلطانی نژاد
@psycholand24
💢فایل صوتی وبینار آموزشی:
✔️ مهارت تاب آوری
💻مدرس: سرکار خانم سیما امانی
@psycholand24
🏥دوره عملی مهارت‌های ضروری طب اورژانس
⏺احیای قلبی عروقی پایه و پیشرفته (BCLS,ACLS)
⏺حمایت حیاتی پیشرفته (ATLS)
👤دکتر محمد افضلی‌مقدم
⏺عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⏺رئیس بخش اورژانس مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)
⏺جلسه دوم (بخش اول): ATLS
@psycholand24
➕هر آنچه باید در برخورد با تروما بدانید!
💢آموزش برخورد با بیماران مالتیپل تروما (ATLS)
Approach to Multiple Trauma Patients
👤دکتر محمد افضلی‌مقدم
⏺عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⏺رئیس بخش اورژانس مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)
4️⃣جلسه چهارم
@psycholand24
➕هر آنچه باید در برخورد با تروما بدانید!
💢آموزش برخورد با بیماران مالتیپل تروما (ATLS)
Approach to Multiple Trauma Patients
👤دکتر محمد افضلی‌مقدم
⏺عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⏺رئیس بخش اورژانس مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)
2️⃣جلسه دوم
@psycholand24
⏺ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت هموطنان عزیزمان با عنایت به شرایط فعلی و احتمال وقوع حملات و حوادث بعدی، آموزش‌های ATLS (مراقبت‌های پیشرفته تروما و امداد اولیه) "به صورت رایگان" برای تمامی دانشجویان و کادر درمان قابل استفاده است.
‼️با توجه به ضروریت موضوع ، کمک به انتشار این آموزشها گامی کوچک در راستای همدلی سراسری خواهد بود.
🇮🇷با دعای سلامتی و پیروزی برای ایران و ایرانی
@psycholand24
🔴 #تکمیلی | سخنگوی آموزش‌وپرورش از لغو همه آزمون‌های مدارس کشور خبر داد
🔹تاریخ آزمون مدارس سمپاد و نمونه دولتی متعاقبا اعلام میشود.
🔹مصاحبه داخلی برای معلمانی که در آزمون اعزام به مدارس خارج از کشور شرکت کرده بودند نیز لغو شد و تاریخ جدید اعلام میشود.
@psycholand24
در حد توانم، سعی می‌کنم در این روزها کنارتون باشم.
این حوزه، بخشیه که به‌صورت تخصصی در اون مطالعه و کار می‌کنم،
و هر چیزی که احساس کنم علمی و واقع‌بینانه می‌تونه کمک کنه، باهاتون درمیون می‌ذارم.
مطالب دقیق و مفید همکارانم رو هم تا جایی که بتونم، پست می‌کنم تا دسترسی‌تون راحت‌تر بشه.
ریحان جعفری‌زاده
#جنگ #تروما #کودکان #ایران #روانشناسی
@psycholand24
🔴 وزیر علوم: ترم تابستانی نداریم اگر هم باشد صرفا مجازی خواهد بود.
Читать полностью…
30 دقیقه با اسکیزوفرنی 👇
#اختلالات_روانی
Schizophrenia
هذیان🔻توهمات
تفکر آشفته🔸رفتار آشفته
نشانه های کاستی
ملاک🔹شیوع▫️سبب شناسی◾️درمان
@psycholand24
خانه ام ابریست
اما
در خیال روزهای روشنم
نیما یوشیج
@psycholand24
💢 تمایز همدلی با جوگیرشدن
👤 دکتر نیما قربانی
@psycholand24
♦️فایل صوتی کارگاه دو ساعته رایگان مراقبت های روانشناختی در ترومای جنگ در مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد
♦️ مدرس: دکتر هاشم قادری
(رواندرمانگر تروما
دکتری تخصصی روانشناسی دانشگاه تهران)
♦️در این کارگاه به تکنیک ها و راهکارهای عملی مقابله با آسیبهای روانشناختی تروما جنگ و مخصوصا تنظیم هیجانات ناشی از آن پرداخته شد.
❤️برای کمک به هموطنان عزیزمان در چنین شرایط استرس زا، این فایل را نشر می دهیم
#تروما #جنگ
@psycholand24
جایی در زندگی ام می ایستم و میگویم
این تمام من بود
که دوام آورد
که ادامه داد
و رسید...
شبخوش🕊️
@psycholand24
📢فایل صوتی
📝تاب آوری
✔️دکتر محمدرضا سرگلزایی
@psycholand24
🏥دوره عملی مهارت‌های ضروری طب اورژانس
⏺احیای قلبی عروقی پایه و پیشرفته (BCLS,ACLS)
⏺حمایت حیاتی پیشرفته (ATLS)
👤دکتر محمد افضلی‌مقدم
⏺عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⏺رئیس بخش اورژانس مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)
⏺جلسه دوم (بخش دوم): ATLS
@psycholand24
🏥دوره عملی مهارت‌های ضروری طب اورژانس
⏺احیای قلبی عروقی پایه و پیشرفته (BCLS,ACLS)
⏺حمایت حیاتی پیشرفته (ATLS)
👤دکتر محمد افضلی‌مقدم
⏺عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⏺رئیس بخش اورژانس مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)
⏺جلسه اول: BLS
@psycholand24
➕هر آنچه باید در برخورد با تروما بدانید!
💢آموزش برخورد با بیماران مالتیپل تروما (ATLS)
Approach to Multiple Trauma Patients
👤دکتر محمد افضلی‌مقدم
⏺عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⏺رئیس بخش اورژانس مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)
3️⃣جلسه سوم
@psycholand24
➕هر آنچه باید در برخورد با تروما بدانید!
💢آموزش برخورد با بیماران مالتیپل تروما (ATLS)
Approach to Multiple Trauma Patients
👤دکتر محمد افضلی‌مقدم
⏺عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⏺رئیس بخش اورژانس مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)
1️⃣جلسه اول
@psycholand24
‼️⭕️اگر هنگام حمله هوایی در آسانسور گیر افتادید، چه کنید؟
🔴در شرایطی مثل حمله تا حد امکان بهتر است از آسانسور استفاده نکنید اما اگر مجبور به استفاده بوده و گیر افتادید، با رعایت چند نکته جان خود را حفظ کرده و تا رسیدن نیروهای امداد، ایمن بمانید.
@psycholand24
🔴 کدهای اضطراری که باید بدونید :
۱۱۰ پلیس
۱۱۱ ارتباط با دولت
۱۱۲ هلال احمر
۱۱۳ اداره اطلاعات
۱۱۴ اطلاعات سپاه
۱۱۵ اورژانس
۱۱۶ حراست نیروی انتظامی
۱۱۷ خرابی تلفن ثابت
۱۱۸ اطلاعات تلفن ثابت
۱۱۹ اعلام ساعت رسمی
۱۲۰ پلیس راه
۱۲۱ اتفاقات برق
۱۲۲ اتفاقات آب
۱۲۳ اورژانس بهزیستی
۱۲۴ مبارزه با گرانفروشی
۱۲۵ آتش نشانی
۱۲۹ دادگستری
@psycholand24
💠 چطور تاب آوری را در کودکان پرورش دهیم؟
#انجمن_روانشناسی_آمریکا چند گام عملیاتی را برای رشد "تاب آوری" در کودکان پیشنهاد می دهد. والدین، معلمین و مربیان می توانند با به کارگیری این راهکارها، اثرات استرس را در کودکان کاهش دهند.
✳️ نگه داشتن یک روال و پیروی از قوانین
🔹ایجاد و حفظ روال برای فعالیت های معمول از جمله: زمان صرف غذا، زمان انجام تکالیف، روال فعالیت های بهداشتی، و زمان رفتن به رختخواب و یا مراسم خانوادگی، امری بسیار مهم تلقی می شود. علاوه بر این، هنگامی که شما یک سری قوانین در خانه تنظیم می کنید، به کودکان بیان می کنید که چه انتظاراتی از آنان دارید و اگر قوانین شکسته شود با چه پیامدهای منطقی یا طبیعی روبه رو می شوند.
🔹همواره قوانین و مقررات را حفظ کنید، این امر باعث کاهش اثراتِ منفی تغییرات در زندگی، برای کودکان می شود. همچنین، باعث ایجاد و حفظ ساختار زندگی شان می گردد.
✳️ به احساسات و هیجانات اهمیت بدهید
🔹در مورد احساسات بیان شده از طریق شخصیتهای کتاب ها، داستان ها، فیلم ها بحث کنید، و توضیح دهید که چطور بستگان، دوستان، و یا همکلاسی های مختلف می توانند احساسات متفاوتی را در شرایط مشابه تجربه کنند.
🔹فراموش نکنید که احساسات خودتان را بیان کنید. با فرزند خود در مورد احساساتش صحبت کنید. این به آنها کمک می کند که احساساتشان را شناسایی و تنظیم کنند.
✳️ به آنها در حل مسائلشان کمک کنید
🔹مهارت های حل مسئله را به فرزند خود آموزش دهید.
🔹از آنها بخواهید برای حل مسائل ایده ها و پیشنهاداتشان را بیان کنند. همچنین، شما می توانید بازی هایی که نیاز به راه حل و تفکر دارند را انجام دهید، مانند حل جدول یا پازل.
✳️ خود-کنترلی
🔹کودکان می توانند سریع بیاموزند اما نه دقیقاً به همان شیوۀ بزرگسالان. شما می توانید با او بازی هایی را انجام بدهید که چطور خود-کنترلی خود را مدیریت کنند، و همچنین مزایای آن را برایش نشان بدهد.
🔹این مسأله بسیار مهم است که خودتان الگویی از خود-کنترلی باشید. آنگاه وقتی که با سختی مواجه شدند، می دانند که چگونه به جای آنکه تکانه ای و بدون فکر عمل کنند، خودشان را کنترل کنند.
@psycholand24