در هر لحظه از زندگی دو انتخاب داریم:
یا قدمی به سوی رشد برداریم؛
یا عقب نشینی کنیم به سمت امنیت
🌿 ابراهام مازلو بر این باور بود که انسان در هر لحظه با یک انتخاب بنیادین روبه روست. انسان تنها موجودی نیست که به دنبال بقا و رفع نیازهای اولیه باشد؛ بلکه در درون هر فرد نیرویی درونی برای رشد معنا و خودشکوفایی وجود دارد. این میل به رشد یکی از بنیادی ترین انگیزه های انسانی است هرچند در کنار آن نیازی قوی به امنیت و ثبات نیز وجود دارد.
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🪻 دانلد وینیکات روانکاو بریتانیایی اعتقاد داشت که کودک عادی بنابه حق طبیعی خود مادرش را به طور غیر مشروط در راه رشد خود مورد استفاده قرار می دهد.
🪻 اما اگر مادر به دلیل افسردگی نتواند خود را با کودک وفق دهد و پاسخگوی نیازهای کودک باشد، این فرایند معکوس میشود و مادر کودک را مورد استفاده قرار می دهد تا چیزی را در خود حفظ کند.
🪻 کودکی که مادر افسرده دارد فقط میتواند به طور واکنشی(Reactivity) زندگی کند. این یکی از واژه های مهم نظریه وینیکات است.
🪻 کودک در چنین شرایطی نمی تواند از سر اشتیاق خود آغازگر کاری باشد که مادر به آن پاسخ دهد، بلکه باید همواره از مادر مراقبت کند به امید اینکه بالاخره بتواند مادری را که برای رشد خود نیاز دارد بسازد.
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🪻 فرانکل اعتقاد داشت که معنا چیزی فراتر از خود فرد است. انسانها باید آن را از طریق کارهای هدفمند عشق و روابط انسانی و حتی پذیرش و معنا دادن به رنجها و دشواری های زندگی پیدا کنند.
🪻 او تاکید می کند که تنها با یافتن یک هدف و معناست که انسان می تواند احساس رضایت و تحقق پیدا کند و از دام لذت های سطحی و بی پایان نجات یابد.
🪻 به عبارت دیگر به جای تلاش برای فرار از رنج ها و دشواری ها باید آنها را به عنوان بخشی از مسیر یافتن معنا بپذیریم و در جستجوی چیزی باشیم که به زندگی ما ارزش و جهت میدهد.
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🪻 ویکتور فرانکل روان پزشک و عصب شناس اتریشی و بنیانگذار معنادرمانی یا لوگوتراپی معتقد بود که جستجوی معنا در زندگی مهمترین انگیزه انسانهاست.
🪻 او در کتاب مشهور خود انسان در جستجوی معنا توضیح می دهد که یافتن معنا حتی در شرایط سخت و بحرانی می تواند به انسان کمک کند تا رنجهایش را تحمل کند و بر ناامیدی غلبه کند.
🪻 از دیدگاه فرانکل، هنگامی که انسان نتواند معنا یا هدفی عمیق در زندگی خود پیدا کند ممکن است دچار خلأ وجودی یا بحران معنوی شود.
ادامه دارد...
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
رزرو ترم بهار
⛔️ظرفیت محدود⛔️
@Daneshvar_65
دوره جدید درمان مولتی دایمنشنال
(هپی لایف)
کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام ازطریق آیدی زیر:
@Daneshvar_65
❄️ به عقیده گرینبرگ هیجان اولیه همان واکنش سریع و ناخودآگاه شما به موقعیت است، مانند ترس یا غم.
❄️ اما گاهی به دلایلی چون هنجارهای اجتماعی یا دشواری در ابراز هیجان واقعی، این احساسات را سرکوب کرده و به جایش یک هیجان ثانویه مثل خشم یا اضطراب را نشان می دهیم.
❄️ به تعبیری روانکاوانه هیجان های ثانویه
به مثابه مکانیزم دفاعی برای محافظت از ما وارد عمل می شوند. این مکانیزم ها شاید در لحظه کار کنند؛ اما در دراز مدت میتوانند ما را از خود واقعی مان دور کرده و دیگران را در رابطه با ما دچار سوءبرداشت کنند.
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
❄️ هر چه ما در ساختارهای رشد نایافته تری از روان زیست کنیم؛ احتمالا کمتر متوجه آزارهای ناشی از بخش های رشد نایافته ی دیگری
می شویم و گرچه گه گاهی شکایت هایی را مطرح کنیم اما همچنان در آن رابطه می مانیم چون خود ما هم نا آگاهانه در حال انجام رفتارهایی رشد نایافته و از جنس خشم و انتقام هستیم که فردی رشد یافته آنها را تاب نمی آورد و فقط همین پارتنری که فکر می کنیم آزاردهنده و نا پخته است آن رفتارهای ما را نمی بیند و یا به نحوی ناسالم با آنها همخوان است و اینگونه این رابطه ی ناسالم ارضا کننده ی بخشهای رشد نا یافته ی آن دو نفر است.
❄️ شاید بتوان به سه مورد بالا موارد دیگری را نیز افزود و یا موارد ذکر شده همپوشانی داشته باشند و یا به درجاتی با هم در فردی وجود داشته باشند؛ اما در جمع بندی؛ اصولا فردی از لحاظ روانی سالم تر است که همیشه میزانی از این احتمال را قائل است که شاید از او رفتاری سرزده که آزار دهند بوده و از چشمان و آگاهی خودش پنهان مانده است.
❄️ زنده بودن این بخش ناهشیار، می تواند نجات بخش رابطه عاطفی باشد زیرا همیشه در را برای گفتگو باز نگه می دارد و آنچه رابطه را به نابودی می کشاند خشم و آزار نیست، ناتوانی در گفتگو و پذیرش آنچه پیش آمده است.
تمام
متن از صفحه دکتر پویان مقدم
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
ساختارهای روانی بدوی
❄️ ساختارهای روانی کودک دارای ویژگی هایی است که باید در طول زمان تغییر و رشد کنند. كودك به شدت گیرنده است، خود را محور جهان تلقی می کند، باورش این است که قدرتی ماورایی دارد، بسیاری از رفتارها را انجام می دهد که به دليل كودك بودن سرزنش نمی شود و ...
❄️ حال اگر تمام یا بخشی از این ساختارها همچنان کودکانه باقی بمانند در شکل بزرگسالی همچنان او دارای باورها، دیدگاه ها، شیوه های لذت بردن و شیوه های ارتباطی خاصی خواهد بود که در دنیای بزرگسالان غیر طبیعی اما خارج از دیدگان او و برای خودش کاملا طبیعی است.
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
مثال از ظرفیت همدلی پایین
❄️ پارتنرم به من می گوید که دیروز روز تولدش بوده و من آن را فراموش کرده ام. در صورت داشتن ظرفیت همدلی بالا حدس میزنم که اگر من جای او بودم از اینکه تاریخ تولدش را یادم نبوده این احساس را پیدا می کردم که من برایش به اندازه کافی مهم نبوده ام؛ آنوقت ضمن عذر خواهی از او به او می گویم که این رفتار من چقدر باید باعث ناراحتی او شده باشد.
اما اگر این ظرفیت در من نباشد با او به ظاهر منطقی بحث می کنم که خب بهم یادآوری میکردی یا من با همه اینجوری ام یا حالا که چیزی نشده امشب شام می ریم بیرون و یا...
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
❄️ تا کنون پیش آمده احساس کنید کسی شما را آزرده ولی وقتی آن را به او می گویید؛ یا منظورتان را اصلا متوجه نشده و تعجب می کند، پرخاشگر می شود که چرا از او انتقاد کرده اید و یا ممکن است بگوید اصلا کار خوبی کرده است؟!!
یا طبعا ممکن است بدون اینکه بدانیم ما هم با دیگران همینطور باشیم اما چرا؟!
❄️ به سه دلیل متوجه آزارتان
به پارتنرتان نمی شوید:
اول، ظرفیت همدلی پایین....
دوم، خشم ناهشیار...
سوم، ساختارهای روانی بدوی...
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
☃️ پدر و شکل گیری هویت جنسی و اجتماعی
فروید معتقد بود که پدر نقش مهمی در رشد هویت جنسی و اجتماعی کودک ایفا می کند. برای پسران پدر الگویی از مردانگی و اقتدار است که کودک با او همانندسازی می کند.
برای دختران پدر به عنوان اولین "محبوب" نقش مهمی در شکل دهی روابط عاشقانه و اعتماد به جنس مخالف دارد. بنابراین نیاز به حمایت پدر در اینجا برای کودک از جنبه های عاطفی روانی و اجتماعی حیاتی است.
تمام
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
☃️ پدر به عنوان نماینده سوپرایگو
فرويد معتقد بود که سوپرایگو یا وجدان اخلاقی در کودکی از طریق ارتباط با والدین شکل می گیرد.
پدر به ویژه در فرهنگ های پدر سالار اغلب نماد قانون اقتدار و نظم
است.
☃️ این ارتباط باعث میشود که کودک قوانین اخلاقی و ارزشهای اجتماعی را از پدر بیاموزد. نیاز به حمایت پدر در اینجا نه تنها یک نیاز احساسی بلکه یک نیاز برای شکل دهی به شخصیت و وجدان اخلاقی است.
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
کارگاه آنلاین
تربیت جنسی کودک و نوجوان
مدرس: #دکتر_احسان_فتوحی
🧶 آشنایی با مراحل مختلف رشد جنسی و نیازهای هر مرحله
🧶 شناخت رفتارهای جنسی طبیعی و غیرطبیعی
🧶 واکنش درست به کنجکاوی کودک
🧶 مدیریت بازی های جنسی کودک
🧶 آشنایی و شرح موقعیت های پرخطر و بی خطر
🧶 به چه کودکی تعرض می شود؟!
🧶 شرح بلوغ جنسی در دختران و پسران
🧶 خودتحریکی و خودارضایی
🧶 ارائه ۱۰ فرمول طلایی پاسخ دهی به سوالات کودکان متناسب با ارزش های اخلاقی هر خانواده
🧤 آنلاین در اسکایپ ۳ساعت
به همراه ضبط فیلم کلاس در کانال تلگرام
🧤شهریه دوره: ۸۸۰/۰۰۰ت
ثبتنام اقساط فقط برای ۲۰نفر اول
📲 جهت ثبتنام
@Daneshvar_65
🎄 آن ها میتوانند خوش بگذرانند بدون اینکه نگران باشند که شریک شان دائم پیگیر آنهاست، یا بیش از حد به گوشی اش زنگ میزند یا آنها را تحت فشار میگذارد که بیرون نروند.
🎄 علاوه براین شریک های امن هیچ مشکلی در مرزگذاری و حفظ مرزهای شان ندارند و خطرهای بی دلیلی را که رابطه را به خطر بیندازد انجام نمیدهند.
🎄 آنها چندان علاقه ای ندارند با کاه و آتش بازی کنند برای نمونه فرد متأهل تنهایی به یک مهمانی شبانه، آن هم با همکاران مجرد جنس مخالفش نمی رود!
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
درود و احترام
🔻نام دوره:
هپی لایف
مرحله دوم
🔻این دوره شامل بخش های زیر میباشد:
📌 بخش ورزش و تغذیه
مربی مربوطه باسنجش و باتوجه به شرایط جسمی و توانِ شخصی و سطح هدف هر فرد برنامه ورزشی و برنامه تغذیه متناسب و مخصوص هر فرد ارائه میدهد.
لازم به ذکر میباشد کلیه حرکات ورزشی باهر وسیله ای اعم از دمبل؛ کِش، وزنه؛ دستگاه و.... با یک فیلم کوتاه نخوه صحیح انجامِ حرکات توضیح داده میشود.
(مربی: سرکارخانم سهیلا سیفی)
📌 بخش دوم
سواد جنسی
دراین بخش برقراری ارتباط درست و کلیه اختلالات و جنسی و آموزش صحیح حل این مشکلات آموزش داده خواهد شد.
این بخش به صورت ۵ جلسه حدودا ۳۰ دقیقه ای آفلاین در کانال تلگرامی برای همیشه قابل دسترس شرکت کنندگان خواهد بود.
(مدرس: دکتر احسان فتوحی)
📌 بخش سوم
چگونه کاریزماتیک باشیم
این بخش ۹۰ دقیقه و بصورت آنلاین با بهمراه بازپخش فیلم در کانال تلگرام خواهد بود.
(مدرس: دکتر احسان فتوحی)
🔻شهریه:
شهریه کل دوره ۴ میلیون و ۴۵۰ هزار تومان
🔻نحوه پرداخت:
۱. به صورت نقدی
۲. به صورت اقساط
دارای ظرفیت محدود میباشد و تا ۲۴ ساعت پس از دریافت پیام ازطرف پشتیبان درصورت تمایل قسط اول را واریز نمایید.
💳 قسط اول هم اکنون:
۱/۶۵۰/۰۰۰ ت
💳 قسط دوم :
اول خرداد
۱/۴۰۰/۰۰۰ ت
💳 قسط سوم:
اول تیر
۱/۴۰۰/۰۰۰ ت
🔻 شروع دوره:
۱۰ تیر ماه ۱۴۰۴
🔻پشتیبانی دوره:
پس از ورود به کانال تدریسها به مدت ۱ماه فرصت دارید یکشنبه های هر هفته هر سوالی دررابطه با دوره دارید از اقای دکتر بپرسید و پاسخ را از استاد دریافت کنید.
🌱درصورت راهنمایی بیشتر باصفحه شخصی پشتیبان در ارتباط باشید:
@Daneshvar_65
دانلد وینیکات مینویسد:
کودکانی که مادر افسرده دارند تکلیفی دارند که هیچ وقت نمی توانند آن را به طور کامل انجام دهند؛ تکلیف آنها این است که با خُلق مادر کنار بیایند.
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🪻 این خلا می تواند باعث شود که فرد برای پر کردن این خلا و جبران نداشتن معنا به لذت های زودگذر و فعالیتهای سطحی روی بیاورد.
🪻 لذت های زودگذر مانند مصرف مواد، جستجوی مداوم لذتهای حسی و سرگرمی های بی معنا می توانند به طور موقت حواس فرد را پرت کنند اما نمیتوانند جای خالی معنای واقعی زندگی را پر کنند.
ادامه دارد....
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
فرانکل:
🪻 وقتی انسان نتواند معنی عمیقی در زندگی پیدا کند حواس خود را با لذت های زودگذر پرت می کند.
ادامه دارد...
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
❗️دیگران می‌گویند: "این که کاری نداره!" اما برای کسی که درگیر افسردگی است، حتی ساده‌ترین کارها هم طاقت‌فرسا به نظر می‌رسند.
فیلم کوتاه Rain (2014) تجربه‌ی افسردگی را نه با واژه‌ها، بلکه با استعاره ای بصری به تصویر می‌کشد؛ بارانی که همه جا همراه شخصیت اصلی است، کارهای روزمره را مختل میکند و دیگران را از او دور می‌سازد.
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
❄️ سناریوی زیر را در نظر بگیرید:
فردی ایستاده تا بازی دارت را انجام دهد. پرتابش به خطا میرود با خشم به سمت یکی از دوستانش برمیگردد و میگوید: «اینقدر
سروصدا کردین حواسم پرت شد».
یکی از دوستانش با خنده میگوید: «یه بازی بود حالا چرا اینقدر جدی گرفتی؟!» به نظرتان چه اتفاقی افتاد؟
❄️ شاید این فرد احساس کرده مبادا از پس یک بازی ساده کودکانه برنیاید و مسخره شود آنگاه از این هیجان عمیق شرم به خشم پناه برده تا از احساس شایستگی خود محافظت کند. اگر این فرد هر بار در دورهمیها
همین رویه را پیش بگیرد، چه؟
❄️ وقتی تمرین کنیم هیجانهای اولیه و ثانویه را از هم تشخیص دهیم میتوانیم در لحظه و قبل از بروز هیجانهایمان از خود بپرسیم آیا این احساس واقعاً همان چیزی است که در دلم هست؟ یا دارم احساس دیگری مثل ترس یا شرم را پنهان میکنم؟
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
❄️ آیا تا به حال تجربه کرده اید که در موقعیتی احساس ترس کنید ولی به جای نشان دادن آن عصبانی یا پرخاشگر شوید؟
❄️ این اتفاق به دلیل تفاوت بین هیجانهای اولیه و ثانویه رخ میدهد تفاوتی که در نظریه های مختلف از فروید گرفته تا گرینبرگ به آن اشاره شده است.
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
مثال از ساختارهای بدوی
❄️او به راحتی وارد مرزهای دیگران می شود، دارایی های دیگران را از آن خود میداند، انتظارات زیاد دارد، همه چیز را در خدمت زندگی خود می داند و لذت هایش هم میتواند هنوز بوی کودکانه داشته باشند.
❄️ مثلا در رابطه جنسی خشونت زیاد دارد یا می خواهد با او خشونت ورزی شود و اگر به او بگویید درد دارید شاید خیلی درکی از چیزی که گویید نداشته باشد! در زندگی مشترک بیشتر گیرنده است تا دهنده و حتی ممکن است انقدر در این ویژگی غرق باشد که فکر کند که دیگری دارد دائم از او استفاده می کند در حالیکه خودش صرفا گیرنده است...
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
مثال از خشم ناهشیار
❄️ مردی مادری داشته که هم با او احساس رهاشدگی تجربه کرده و هم به او به شدت وابسته است. اکنون با زنی ازدواج کرده که از خودش بزرگتر است.حال معمولا بخشی از او به دنبال این است که مراقبتی که از مادرش باید می گرفت را از آن زن دریافت کند.
طبعا گاه این احساس را پیدا می کند که شاید دارد او رهایش می کند و یا می خواهد چون از او بزرگتر است دائم او را تحقیر و سرزنش کند که به اندازه کافی عاقل و فهیم نیست پس ممکن است حتی اگر تاریخ تولد زن را فراموش نکند برایش کادویی بخرد که جزو سلایق او نیست و یا برخی مسولیت ها را دقیق به عهده نگیرد تا زن حمایتش کند و اینچنین با همسرش دچار جدال تکرار شونده خواهد شد.
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
❄️ همدلی پایین
در اینجا منظورمان از همدلی، همدردی کردن نیست بلکه به معنای ظرفیت دیدن دنیا و اتفاقات از دید دیگری است. افرادی با ظرفیت ارتباطی بالا کسانی هستند که بخشی از آنها به صورت خودکار درگیر این است که بررسی می کند که آنچه انجام می دهند با دیگران چه کار میکند.
در واقع این بخش همیشه دارد خودش را جای دیگری می گذارد و از خود می پرسد اگر فرد دیگری این کار را با من می کرد من چه احساسی پیدا می کردم؟
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
📻 بخش هایی از مصاحبه
رادیو همراه آمریکا
🔛 با موضوع: اختلالات خواب
🎙دکتر احسان فتوحی
☃️ حمایت پدر و مقابله با اضطراب اختگی
یکی از عناصر کلیدی نظریه فروید درباره عقده ادیپ اضطراب اختگی است. فروید معتقد بود که پسران در دوران کودکی ممکن است بترسند که پدر به عنوان رقیب عشقی آنها را تنبیه"کند.
☃️ پدر در اینجا نقش دوگانه ای دارد. هم منبع ترس است و هم منبع
حمایت. زمانی که کودک این تعارض را حل کند از طریق همانندسازی با پدر؛ احساس امنیت و حمایت از سوی پدر تقویت میشود.
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
فروید
من نمی توانم هیچ نیازی را در کودکی نیرومندتر از نیاز به حمایت پدر متصور شوم.
☃️ فروید در نظریه خود درباره عقده ادیپ بیان می کند که کودک در مراحل ابتدایی رشد روانی خود، احساسات متضاد عشق و رقابت را نسبت به والدین تجربه میکند. در این مرحله
احساس عشق و وابستگی به مادر دارد. پدر در این ساختار نقش یک قدرت حامی و در عین حال رقیب را ایفا می کند.
☃️ حمایت پدر
پدر به عنوان شخصیتی مقتدر حس امنیت را در برابر تهدیدهای محیطی و اجتماعی به کودک منتقل میکند. این حمایت نه تنها فیزیکی بلکه روانی نیز هست؛ زیرا کودک به پدر به عنوان کسی که قانون و نظم را برقرار می کند اعتماد می کند.
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🎄 شریک های عاطفی امن می توانند به هم احساس امنیت بدهند. آنها قادرند همدیگر را درک کنند و با هم همدلی کنند. برای نمونه، اگر به یک مسافرت کاری بروند و پروازشان آخر شب باشد شریک عاطفیشان ممکن است کمی نگران شود که چرا او فراموش کرده بعد از اینکه هواپیما نشست پیام بدهد.
🎄 گفتن جمله «فقط میخواستم مطمئن شم که همه چی مرتبه.» که در آن او میخواهد فقط خیالش راحت شود باعث نمی شود که همسرش عصبانی شود و او را سرزنش کند که
خیلی کنترلگری و ...!
🎄 شریک های عاطفی امن به راحتی می توانند با همسرشان ارتباط برقرار کنند تا خیالشان راحت و دلشان آرام شود. در یک رابطه امن وقتی خیال یک نفر راحت میشود، دل دیگری هم آرام می شود و قضیه همانجا تمام میشود و دیگر نیازی نیست که موضوع کش پیدا کند.
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🎄 این رابطه این معنا را می دهد که همه چیز امن است، خیالت تخت
باشد!
علاوه براین در یک رابطه امن اگر یکی از طرفین از دیگری خبر نداشته باشد، سریع وحشت نمیکند و بدگمان نمی شود و بدترین سناریوی ممکن را تصور نمی کند.
🎄 وقتی همسرشان کنارشان نیست
وسواس نمی گیرند که او دارد چه کاری می کند! در نتیجه هرچه بیشتر و امن تر بتوانند روی پاسخ دهی هیجانی و ارتباط با همسرشان حساب کنند همسرشان می تواند به فعالیتهای خودش برسد.
🔻 ادامه 🔻
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
