-
با ما باشید تا زندگی آرام را تجربه کنید ارتباط با مدیر :https://t.me/Maghoouliamirali
👇👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
هیچ انسانی را دشمن
خود ندانید.
آگاهی از اینکه ما
نیز بخشی از وجود دیگر
انسانها هستیم سبب
میشود تا خشم خود
را فراموش و دیگران را نیز در یافتن راه حل مشکلات خود سهیم بدانیم
نفرت چیست؟
عدم پذیرش هر شخص همانگونه که هست.
اگر ما بدون قید و شرط هر کس را همانگونه که هست بپذیریم، نفرت تبدیل به عشق می شود
👇👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
#حسادت چیست؟
عدم پذیرش خوبی در دیگران.
اگر خوب بودن شخصی را قبول کنیم، حسادت تبدیل به الهام گرفتن می شود...!
👇👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
میخای به سوالات بدون جواب
مانند همسرداری بچه داری
مراقبه و دیگر جوابها برسی
لطفا وارد این گروه شوید
اگر هم تجربه یا تخصص داری
بمان و در جواب دوستان کمک کن
/channel/+5dmRYjt_gZ1mYzg0
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
آرزويی نداشته باشيد
و ندانيد چه بايد رخ دهد،
آنگاه آنچه لازم است، رخ می دهد.
آنهايی كه آرزوهای بزرگ دارند،
هرگز احساس سپاسگزاری و قدردانی نمی كنند؛
زيرا هرآنچه رخ دهد،
هميشه در مقايسه با آرزوهايشان اندك است.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
🦋↴
هیچ اشکالی نداره احساساتی داشته باشیم
که دیگران چیزی از آن درک نکنند
هرکسی سفر خودش را میرود
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
اون دل هایی که شاد میکنی
مهربونی هایی که پخش میکنی
میشه همون عجب شانسی آوردم های زندگیت
انسان بذر بدبختی یا سعادت،
جهنم یا بهشت را ،
در درون خود یدک می کشد؛
هرچه بر سرت می آید
دلیل آن اتفاق تویی.👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
چگونه از درگیری با مسائل و مشکلات دوری کنیم
من به شما کلیدی میدهم که همه قفلها با آن گشوده می شود .....
با این کلید هیچ دری بسته نمی ماند و آن این است :
خود را با هیچ چیز یکی ندان
تو خویشتنی هستی جدا از تمام مسائل
هرگز به خود نگویید
من خشمگین هستم ...
من غمگین هستم ...
من متعصب هستم
به یاد داشته باشید خشم مانند ابریست که از بالای سر شما عبور میکند غم و اندوه ، حرص ، شهوت ، وابستگی و تمام چیزهایی که میل رها شدن از آنرا دارید کافیست برای خودت یادآوری کنی که این من نیستم و آن ابریست بالای سرم
با این کلید شما به درون هر موضوعی میتوانید آگاهانه وارد شوید چرا که خود را با هیچکدام یکی نمیبینی
نه تنها در مورد مشکلات
بلکه در مورد لذات و هیجانات و وابستگی های عاطفی نیز چنین است
این همان است که
گورجیف نیز آنرا #یادآوری_خویشتن می خواند
و مولانا به عنوان #هم_هویت_نشدگی از آن یاد میکند .
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
پروردگارا مارا راهنمايی كن تا بتوانيم
براي بنده ها مفيد باشيم و به آنها كمك كنيم خدايا احساس خيرخواهی رادر ما صدچندان كن آن قدر كه از صميم قلب براي همه فقط بركت وسلامتی و خوشبختی آرزو كنیم
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
کینه ورزی همچون
ذغال داغی می‌ماند
که با هدف پرتاب کردن به سمت فرد دیگری
در دست خود نگه داری؛
این تو هستی که می‌سوزی.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ؛
ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ!
ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ
ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز!
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ، ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ،
ﺫﻫﻨﺖ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ!
ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ
ﺧﻮﺩﺗﻪ
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
چه وقت باید احساس بزرگی کرد:
١-هر گاه از خوشبختی همه، "حتى" کسانی که دوستمان ندارند هم خوشحال شدیم.
٢-هر گاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم.
٣ - هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته اند هدیه دادیم.
٤- هرگاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود.
٥- هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم.
٦- هرگاه به بهانه عشق از دوست داشتن دیگران غافل نشدیم.
٧- هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود.
٨- هرگاه دانستیم عزیزخدا نخواهیم شد، مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد.
٩- هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود.
١٠- هرگاه همه چیز بودیم و گفتیم: "هیچ نیستیم"
پس بیاییم بزرگ باشیم...
و بزرگ شدن را تمرین کنیم...
و بعدبزرگ شدن را تعلیم دهیم...
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
همیشه ؛
مراقب ِ
اشتباه
دوم
بـاش.
فقط
اشتباهِ
اول
حق
توست..!
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
#تصنیف " خانه ام ابریست " با صدای محمدرضا #شجریان
آهنگ : #مجید_درخشانی
شعر: #نیما_یوشیج
مقام : #دشتی
( خانه ام ابریست! ، خانه ام ابریست!
یکسره روی زمین ابریست با آن )۲
از فرازِ گردنه خُرد و خراب و مست
باد میپیچد!
یکسره دنیا خراب از اوست
و حواس من
( آی نی زن! که تو را آوای نی بُرده است دور از ره ، کجایی؟ )۲
خانه ام ابریست اما
ابر ، بارانش گرفته است!
در خیالِ روزهای روشنم کز دست رفتندم.
من به روی آفتابم
می برم در ساحتِ دریا نظاره!
و همه دنیا خراب و خُرد از باد است
و به ره ، نی زن که دایم می نوازد نی
در این دنیای اَبراندود
راه خود را دارد اندر پیش
( آی نی زن! که تو را آوای نی بُرده است دور از ره ، کجایی؟ )۲
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
ترس صرفا یک تفکره و چون بال و پر پیدا می کند در ذهن،
لباس واقعیت به تن می کند ، اما در واقع وجود خارجی ندارد.
👇👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
خشم چیست؟
عدم پذیرش چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند.
اگر این را بپذیریم، خشم به تحمل تبدیل می شود...!
👇👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
اگـر چیزی را
با گوش‌هایت نشنیدی
و با چشم‌هایت ندیدی ،
آنرا با ذهنی
کوچک ابداع نکن
و با دهانی
بزرگ به اشتراک نگذار ...
👇👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
یک چیز را به‌یاد بسپار:
باید مراقب آنچه که به‌درون می‌فرستی باشی؛ و همچنین مراقب چیزهایی که بیرون می‌فرستی. فقط آنوقت میتوانی یک زندگی متمرکز داشته باشی.
مردم بی‌دقت هستند: هرچه را که به دستشان برسد فرو می‌دهند: هرچیزی!
آنان به پر کردن بدن‌ها و ذهن‌هایشان ادامه می‌دهند.
مراقب باش.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
بهتر است با شبیه خودمان ازدواج کنیم یا مکمل؟
اکثر روانشناسان معتقدند که هر چقدر انسان ها شبیه تر باشند کمتر دچار چالش میشوند و مسیر رضایت سریعتر به وجود می آید. همچنین شبیه بودن دوستی عمیق تری میاورد.
برخی زندگی بدون دغدغه میخواهند و همسری که این آرامش را ایجاد کند.در این حالت اگر شبیه به هم باشند تعارضات به حداقل می رسد.
هر کسی برای دیدگاه‌های خودش ارزش قایل است و ترجیح میدهد با کسانی زندگی کنند، که به این دیدگاه‌ها معتقد باشند.
شما خودتان ترجیح می‌دهید مرتب بروید یک جایی که با یک نفر باشید که نگاهش زمین تا آسمان با شما فرق کند و دیدگاه‌های شما را قبول نداشته باشد و در نتیجه هی شخصیت‌تان را لگد‌مال کند؟ می‌گویید این‌جوری‌ها هم نیست؟ اما متاسفانه در زندگی طولانی مدت این اتفاق می‌افتد.
باید بدانید که هیچ انسانی کاملا شبیه دیگری نیست بنابراین در زندگی دو انسان شبیه یکدیگر هم انقدر تفاوت وجود دارد که زندگی را از کسالت خارج کند اما این تفاوت ها کم و قابل تحمل باید باشد
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
در زندگی یاد گرفتم:
با احمق بحث نکنم و بگذارم در دنیای احمقانه خویش خوشبخت زندگی کند!
با وقیح جدل نکنم چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روحم را تباه میکند.
از حسود دوری کنم چون اگر دنیا را هم به او تقدیم کنم باز از من بیزار خواهد بود.
و تنهایی را به بودن در جمعی که به آن تعلق ندارم ترجیح دهم.
و سه چیز را هرگز فراموش نمی‌کنم:
۱. به همه نمی‌توانم کمک کنم.
۲. همه‌چیز را نمی‌توانم عوض کنم.
۳. همه من را دوست نخواهند داشت...
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
اگر شاد نیستی، به این دلیل است كه: زندگی را خیلی جدی گرفته ای.
سعی نكن راه هایی را پیدا كنی كه شاد باشی. فقط نگرشت را تغییر بده
با ذهنی جدی، نمیتوانی شادمانه زندگی كنی.
با ذهنی شوخ، میتوانی خوشبخت باشی.
تمام این زندگی را همچون یك اسطوره ببین، یك داستان. چنین هم هست، ولی وقتی آن را چنین دیدی، دیگر بدبخت نخواهی بود.
بدبختی به سبب جدی بودن زیاد است. برای هفت روز آزمایش كن:
هفت روز تمام فقط یك چیز را به یاد بیاور:
كه این دنیا فقط یك نمایش است.
و آنوقت تو دیگر همان موجود سابق نخواهی بود. فقط هفت روز!
چیز زیادی از دست نمیدهی، زیرا چیزی نداری كه از دست بدهی.
میتوانی آزمایش كنی. برای هفت روز همه چیز را همچون یك بازی ببین،
فقط یك نمایش.
این هفت روز لمحات بسیاری از بودا سرشتی و خلوص درونی انسان را به تو خواهند داد
و زمانی كه یك لمحه را دریافتی، دیگر نمیتوانی همان كه بودی، بمانی، خوشبخت خواهی بود.
هم اکنون تو نمیتوانی متصور شوی كه چه نوع خوشبختی میتواند برایت روی بدهد، زیرا خوشبختی را نشناخته ای؛ فقط درجاتی از بدبختی را شناخته ای؛ گاهی بدبخت بوده ای و گاهی كمتر بدبخت بوده ای و وقتی كه كمتر بدبخت بودی، آن را خوشبختی خوانده ای.
تو خوشبختی را نمیشناسی،
زیرا نمیتوانی بشناسی.
وقتی از دنیا مفهومی داری كه:
در آن دنیا را بسیار جدی میگیری،
نمیتوانی شادمانی را بشناسی.
خوشبختی فقط وقتی امكان خواهد داشت كه تو در این نگرش تثبیت شوی كه این دنیا فقط یك #بازی است.
پس این را آزمایش كن، و همه چیز را با نگرشی شاد انجام بده، همچون یك بازی، نه مانند یك عمل واقعی
اگر یك شوهر هستی، نقش شوهر را بازی كن؛ اگر زن هستی، نقشّ یک زن را بازی کن.
این را به یك بازی تبدیل كن.
و برای هر بازی، البته قوانینی وجود دارد. ازدواج یك قانون است و طلاق هم قانون دیگری است، ولی در موردشان خیلی جدی نباش.
آنها قواعد بازی هستند و یك قاعده سبب وجود قاعده ای دیگر میشود. طلاق بد است، زیرا ازدواج بد است،
یك قانون، تولید قانون دیگری می‌كند.
ولی آنها را جدی نگیر
و آنوقت تماشا كن كه كیفیت زندگیت چگونه به فوریت تغییر خواهد كرد.
امشب به منزل برو و با همسر و فرزندانت طوری رفتار كن كه گویی بخشی از یك نمایش را اجرا می‌كنی،
و زیبایی آن را ببین،
اگر نقشی را ایفا كنی، خواهی كوشید آن را موثر ایفا كنی، ولی آشفته نمیشوی. نیازی نیست كه مختل شوی. تو نقشت را ایفا می‌كنی و به خواب میروی.
ولی یادت باشد، این یك نقش است. برای هفت روز تمام، پیوسته این نگرش را دنبال كن. آنوقت است كه خوشبختی و شادمانی میتواند برایت روی دهد.
و زمانی كه شناختی خوشبختی چیست،
نیازی نیست كه وارد بدبختی شوی،
زیرا این انتخاب خودت است.
تو احساس بدبختی می‌كنی، زیرا نگرشی خطا نسبت به زندگی برگزیده ای.
اگر نگرش درست را برگزینی، میتوانی خوشبخت باشی
بودا توجه زیادی به نگرش درست دارد. آن را پایه و اساس قرار میدهد
نگرش درست چیست؟
معیار چیست؟
به نظر من معیار این است:
نگرشی كه تو را شاد كند، نگرش درست است. هیچ معیار عینی objective وجود ندارد. نگرشی كه تو را ناشاد و محزون سازد، نگرشی نادرست است.
این معیاری ذهنی است.
معیار شادمانی و خوشبختی توست.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
آن کسی که دیگران را کنترل میکند
ممکن است که قوی باشد ،
اما آن کسی که بر خود مسلط شده
باشد هنوز به مراتب قویتر است .
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
خداوندا ايمان مرا به وجودت چنان محكم و قوى دار
كه هر گونه ترس و نا اميدى با نور حضورت محو گردد
و ايمان وشهامت را
جایگزين ترسهایم کن..
آمين 🙏
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
تا وقتی خود را نشناخته‌ای،
مجبوری با نفس زندگی کنی.
نفس به معنی جانشینی برای خودست،
خودی کاذب.
تو خود را نمیشناسی،
بنابراین از خودت خودی می آفرینی.
این یک آفرینش ذهنی است.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
خوبه یاد بگیریم که؛
- دخالت در زندگی دیگران، کنجکاوی نیست، فضولیه...
- تندگویی و قضاوت در مورد دیگران، انتقاد نیست، اسمش توهینه...
- هر کار یا حرفی که در آخرش بگی شوخی کردم، شوخی نیست جانم،
حمله به شخصیت اون فرد هست...
- بازی کردن با احساسات مردم زرنگی نیست، هرزگیه...
- خراب کردن یه نفر توی یه جمع، جوک نیست، اسمش بی احترامیه...
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
عادت هاي بد تنفر از خود، احساس گناه و انتقاد از خود و ديگران، ميزان استرس بدن را بالا مي برد و سيستم ايمني را تضعيف مي كند.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
🥀
افکار منفی تو رانابود خواهند کرد.
همیشه تمام سعیت را بکن
که نگرش مثبت به زندگی را در خودت نگه داری.
اونقدر از زاویه های مختلف به یک موضوع نگاه کن
تا بتونی بهترین دیدگاه را پیدا کنی
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅
قانون_جذب
انرژي و حواس و توجهت روي منفي هاست؟؟
يا مثبت ها؟؟ از خودت بپرس هر روز ارتعاشي كه از طريق افكار و احساساتت ساطع ميشه بيشتر منفيه يا مثبت؟؟
و سعي کن هر روز ارتعاشات مثبتت رو بالا ببري تا به واسطه اين ارتعاش مثبت اتفاقات مثبتي رو به سوي خودت جذب
كني
دنياي بيرون تو بازتابي از ارتعاشات درون توست،بازتابي از افكار و
احساسات و اعمال تو
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅