روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

25 January 2024 16:25

قضاوت مداوم هر چیزی چه درست یا که غلط ، خوب یا که بد، این نامگذاری ها ؛ تجزیه تحلیل ها؛ تو را بشدت آشفته میکند.
قضاوت های تو چیزی نیست جز،
بازتاب نیاز شدیدت به تائید شدن،
و این حرافی نفس تو نمی گذارد که آرام باشی.

کار تو این است که فقط باشی باش و تماشا کن،
مثل گلی که فقط هست و تماشایت می‌کند، و قضاوت و خشم و حسادت را نمی‌شناسد .
تمام آنچه او تجربه میکند آرامش است.
و در آرامش خود به دریا وصل است.....
به اصل خود.....
و این همان است که تو در لایه های درونی وجود خود بدنبالش بوده ای.

قضاوت نکن تا ذهن حراف عاقبت ساکت شود.
تا خود متعالی تو فرصتی برای سکوت و گوش کردن به اصل اش پیدا کند.


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

25 January 2024 16:23

✳️ گدایی جلب توجه

اگر خواهان توجه مردم باشید،
مجبور هستید که از افکار آنان پیروی کنید.
باید همیشه یک پیرو باشی،
باید همیشه یک باورکننده باشی،
باید همیشه یک احمق و جاهل باشی.

ولی اگر مایلی که از این گدایی کردن خلاص بشوی، باید از منیت_خود و از شخصیت_خودت خلاص شوی.
باید بیاموزی که:
در محترم بودن نزد دیگران و در اعتبار داشتن در جامعه هیچ چیز وجود ندارد.
این ها همگی واژگان قلابی و بی معنی هستند.
واقعیت به تو تعلق دارد، ولی تا زمانی که آن را کشف نکنی، مجبور هستی که به دیگران تکیه کنی.
.....

روزی که نیازمند توجه دیگران نباشی، مردم شروع می کنند به احساس کردن جذابیت تو، زیرا جذابیت تشعشع فردیت تو است.
آنان احساس می کنند که تو شخصی ویژه هستی، منحصربه فردی، باوجودی که نمی توانند مشخص کنند که این ویژگی تو در چیست و چه چیز است که مانند مغناطیس آنان را جذب می کند.

مردمانی که خویشتن را کشف کرده اند، دریافته اند که هزاران نفر به سمت آنان جذب می شوند، ولی آنان این را نطلبیده اند.


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

25 January 2024 16:17

مجردها در آرزوی ازدواج
متاهلها دلگير ازهمسر
شاغلان نالان از شغلشان
بیکارها به دنبال شغل
فقرا درحسرت ثروتمندان
ثروتمندان پُر از دغدغه

هيچكس نمیداند تنهافرمول خوشبختی
قدر دانستن داشته‌هاست


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

25 January 2024 16:13

‏📌به عنوان یه روانشناس که زوج های زیادی رو دیده...

💭بزرگ ترین تفاوت رابطه های پایدار و موفق با رابطه های ناموفق اونجاست که...
‏📌توی رابطه موفق کنار شناخت شباهت ها تفاوت های همو شناختن و باهاش کنار اومدن و سعی در تغییر هم ندارن
موقع بگو مگو ها، جای قهر و دور شدن باهم حرف میزنن و جای تیکه پرونی و مقصر جلوه دادن هم دنبال راه حل می گردن
‏📌تعهد رو فقط توی خیانت جنسی نداشتن خلاصه نکردن، مثل روز اول به هم توجه می کنن و اولویت همدیگه هستن

+تعهد یعنی همین توجه کردنا
‏📌توی رابطه حامی هم هستند و خب مگه داریم از این قشنگ تر؟!
‏📌ساده بگم انگار هر روز می خوان جمله عاشقتم و دوست دارم رو به هم ثابت کنند و فقط لفظ نیستن
لمس و آغوش و .... از هم دریغ نمی کنن

+اینا توی رابطه معجزه میکنه
با هم، مثل دوستای صمیمی حرف می زنن، مثل بچه‌ها بازی می کنن، مثل زن و شوهرهای بالغ بحث می کنن و از همدیگه مثل خواهر و برادر محافظت می کنن

+همونقدر که پای دیوونه بازی های کودکانه هستن همونقدر هم بالغانه باهم به جاش رفتار می کنن
و در نهایت؛ به این نقطه رسیدن که به جای گشتن دنبال پارتنر بی نقص، رابطه بی نقص و خوبی باهم بسازن


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:33

اگر هدف نداشته باشیم،
برای سرگرم کردن خودمان
به وسوسه و اجبار روی
می آوریم اجباری که ما را بهرکاری وا میدارد
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:31

چه زیبـــــاست
بی قید و شرط عـــــشق بورزیم
بی قصد و غرض حرف بزنیم
بی دلیل ببخشیم
و از همه مهمتر بی توقع
به تمام موجودات محبّت ڪنیم.

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:29

همسر دلخواه

پیدا کردن همسر دلخواهتان ربطی به شرایط خارجی و این که چه کسانی در دنیای خارج از شما وجود دارند، ندارد؛ بیشتر درونی است و به خودتان و افکار و دنیای درونتان بر می گردد.
در افکارتان چه می گذرد؟ ذهن و احساسات و ارتعاشات وجود شماست که افراد مختلف را سمت شما جذب می کند. این موضوع در مورد عشق و روابط عاشقانه نیز صدق می کند.
از آن جا که عقاید شما تجربیات شما را تحت تاثیر قرار می دهد، تنها با داشتن نگرش مثبت می توانید این افراد را به طرف خود جذب کنید.

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:27

افکار مثبت آرامش درون:
تشویق بیش از حد کودک در هر زمینه ای او را در ادامه آن کار بی انگیزه می کند
کودک با خود می گوید کار بیشتری نیاز نیست انجام دهم چون والدینم خوشحالند
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:25

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:25

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:24

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:23

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:23

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:22

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:20

با وجود تمامی گناهانی که در گذشته مرتکب شده اید خود را گناهکار نخوانید
همیشه به خود تاکید کنید که موجودی الهی هستید
به محض احساس #گناه ذهن این برداشت را به عنوان واقعیت می پذيرد
و دیگر نمی توانید خود را الهی بدانید
خداوند این خطاها را علیه شما به کار نمی گیرد
فقط از شما می خواهد همان خطاها را تکرار نکنید...

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

25 January 2024 16:24

ذهن خودت را نگاه کن:
آن یک میمون است، یک میمون بازیگوش.

برای ۳۰ دقیقه هرچه به ذهنت می‌آید را روی کاغذی بنویس و آن را به هر کسی که می‌خواهی نشان بده.
همه آن‌ها ‌گواهی خواهند داد که تو یک دیوانه‌ای.

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

25 January 2024 16:21

مهارت های زندگی را بیاموزیم :

همه زن و شوهر ها با هم اختلاف نظر دارن
ولی این باعث نمیشه که به خودشون اجازه بدن جلوی دیگران ولو نزدیک ترین افراد خانواده با هم بحث یا دعوا کنند. شما ممکنه یادتون بره ولی اون فرد هیچ وقت یادش نمیره.
بهتره وجهه اجتماعی خودتون رو حفظ کنین و برای اختلاف های بزرگ و حتی کوچیک جلوی دیگران بحث نکنین . سعی کنین این عادت رو توی زندگیتون ایجاد کنین که که حرف زدن در مورد این جور مسائل رو به خلوت دو نفره ببرین

تازه عروسا این رو از اول توی زندگیتون تبدیل به عادت کنین که حرفای اینجوری رو ببرین توی جایی که فقط و فقط خودتون باشین.
اگر هم چند سال از زندگی تون گذشته از همین الان شروع کنین. تکرار یه رفتار تبدیل  به عادت میشه..

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

25 January 2024 16:14

اگر من با خودم صحبت می کنم، به این معنی است که من مشکل دارم؟

نه!
وقتی فردی با خود صحبت می کند، شروع به تفکر می کند، تجربیات و انگیزه خود را بهتر درک می کند.
این خیلی خوب است.
امروزه مردم کمتر با خود صحبت می کنند و دائماً تحت تأثیر برخی اطلاعات و سروصدای بیرونی قرار می گیرند: پادکست ها، سریال های تلویزیونی، شبکه های اجتماعی.

بسیاری از مردم از تنها ماندن با افکار خود می ترسند
و سعی می کنند با کمک این صدای بیرونی از آنها فرار کنند. این فقط می تواند یک مشکل باشد.


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

25 January 2024 16:09

واقعیت هایی که باید در مورد رابطه بدونیم!

یه رابطه رو حرف زدن خراب نمیکنه
حرف نزدنه که تمومش میکنه

عشق باعث تداوم یه رابطه نمیشه
تعهد، احترام، شخصیت، سواد عاطفی در کنار داشتن حس خوب عشقه که باعث میشه ادامه پیدا کنه

گفتن انتظارات و ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونه
گفتن اینکه خودش باید بفهمه ناراحتی و‌انتظاراتمو تموم میکنه.

یه رابطه رو بحث و دعوا به زوال نمیکشونه چون اینا توی هر رابطه ای هست
کم شدن محبت و توجه باعث تموم شدنش میشه.

بی تفاوتی و کم توجهی باعث بیشتر شدن شوق و عشق نمیشه

حرکات کوچیک که حامل پیام تو برام مهمیه که سلامت یه رابطه رو تعیین میکنه


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:33

افکار مثبت آرامش درون:
اگه همیشه ترس از دست دادن همسرتون رو دارین،
دو راه بیشتر ندارین

یکی اینکه از همون ابتدا و در دوران آشنایی اونقدر اونو خوب بشناسین تا با توجه به شخصیت او این ترستون برطرف بشه و راه دوم اینکه، اونقدر در رابطه و زندگی زناشویی خود عشق و محبت بکنین که همسرتون نتونه به کسی دیگه ایی فکر کنه و کاملا در زندگی با شما سیراب بشه
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:30

افکار مثبت آرامش درون:
تفاوتهای ارتباطی زن ومرد
خانم_حیدری


برای زنها ارتباط برقرار کردن با دیگران همه چیز است و برای مردان حفظ استقلال و اقتدارشان در زندگی.
زنها مرزهای گسترده تری نسبت به مردها دارند.
مردها بدون مقدمه چینی و حاشیه پردازی و فقط جهت کسب اطلاع صحبت میکنند در حالیکه زنها برای تخلیه هیجانات ، با جزئیات، پراکنده گویی و با مقدمه صحبت میکنند.
اقتدار طلبی مردان در روابطشان با همسر ،خود را بشکل نصیحت پذیر نبودن و راه حل دادن سریع برای تصمیم گیری در مشکلات نشان میدهد.


یکی از دعواهای اساسی همسران، که در آن زن به رازدار نبودن و مرد به سنگدل بودن متهم می شود، دقیقا از همین تفاوت سرچشمه می گیرد.
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:28

افکار مثبت آرامش درون:
مردم حرف های شما را فراموش میکنند،کارهای شما را فراموش می کنند
ولی احساسی را که در آنها ایجاد کرده اید را هیچوقت فراموش نمی کنند
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:26

افکار مثبت آرامش درون:
💠اگر تحت شرایطی دچار استرس شدید ، برای ازبین بردن کامل استرس ۷ حرکت بالا رو انجام بدید

ببیند و منتشر کنید تا خانواده و دوستانتون برای همیشه با اس
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:25

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:24

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:24

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:23

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:22

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:22

📗📙📘🎤کتاب صوتی

#گره_خودشناسی و #موفقیت

از : محمد سعید بنکدار تهرانی

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

23 January 2024 17:18

هرگز درباره #بدبختی هایت صحبت نکن و به آنها توجه نکن. اگر توجه کنی به آنها #خوراک داده ای.توجه خوراک #ذهن است به هرچه که توجه کنی قوی تر میگردد.هرگز با توجه کردن به بدبختی ها به آنها خوراک نرسان. بی خیال باش و بی علاقه. به یاد بسپار, توجه واقعا خوراک و تغذیه است.به چیزهای منفی توجه نکن.به رنجهایت توجه نکن و درباره اش سخن نگو. آنها را بزرگ نکن , این کار بسیار مخرب و نابود کننده است.به رنجهایت بی توجه باش و با این کار آنها خواهند مرد.بیشتر به شادی متمایل شو, تمام توجه ات را به شادی های کوچک معطوف کن. لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار و خودت را کامل در آنها غرقه کن.اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی ات منتشر خواهند شد.بدانید, بهشت مکانی جغرافیایی نیست, جایی قرار ندارد.بهشت شیوه ای از زندگی است, همانگونه که جهنم نیز راهی برای زندگی است. جهنم و بهشت همینجا هستند.درست در وسط زندگی ات.گاهی اتفاق می افتد که تو در جهنم قرار داری و شخصی که کنارت نشسته است در وسط #بهشت است.پس بهشت و #جهنم از یکدیگر دور نیستند, حالات روانی هستند, راه های زندگی هستند. همه اش به خودت بستگی دارد.

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹
┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅