°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 March 2025 13:59

🔥 PEJAM CELIK DAH 20 HARI BERPUASA... BERAT MASIH TAK TURUN? 🔥

Ini PECUTAN TERAKHIR sebelum Syawal! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Berapa KG dapat turun? Dah ramai cuba, lebih 100++ pengguna beri feedback positif! 💯

🌿 BLACK SEED Q - SOLUSI UNTUK TURUNKAN BERAT & KOLESTEROL! 🌿

✅ 50% kadar kejayaan dalam menurunkan kolesterol darah – formulasi Kajian Diyala University
✅ Bantu kawal selera makan & tingkatkan metabolisme
✅ Gabungan bahan premium, 100% semula jadi, berkualiti tinggi

💡 Tinggalkan kegusaran, mula perubahan!

📌 Order Sekarang, Klik sini : https://toyyibpay.com/BSQorder

📌 Nak info lanjut? Klik sini: https://sites.google.com/view/blackseed-q/hq

🔥 Jangan tunggu lama, ini saatnya untuk perubahan sebenar!

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 March 2025 13:39

💞 ADA YANG NAK PROMOTE @ IKLAN BISNES ANDA ? BOLEH PM SY SEKARANG !! 🎊

-PROMOTE OPEN JAM 8-9mlm sahaja
-ikut noted yang di beri 
-Admin promote ke 5 group
-Admin open promote bila ada permintaan sahaja

'Jom kembangkan bisnes anda'...
🤲Semoga anda semua dimurahkan rezeki dan permudahkan segala urusan, aminn..

T.me/PetuaDankesihatan
PM🧕 ( @Cikdaa811 )TQ🤝

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 March 2025 05:54

@petuadankesihatan
.
.
Petua Halau Semut

Sumber-UncleAndrew1111

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 March 2025 05:52

@petuadankesihatan
.
.
"PETUA HILANGKAN SAKIT GIGI DENGAN

Sumber-Cata @miss_nana1

°P€tua Daπ Kesihataπ°

20 March 2025 11:09

@petuadankesihatan
.
.
Petua untuk legakan sakit badan sakit urat menggunakan daun pandan bahan semulajadi sahaja ..

Sumber-tengkuasmadi

°P€tua Daπ Kesihataπ°

20 March 2025 11:04

@petuadankesihatan
.
.
Petua Buang Angin dalam Badan
Sumber-ikanmas4416

°P€tua Daπ Kesihataπ°

18 March 2025 22:16

Selain kelihatan sopan, etika batuk dan bersin adalah cara selamat untuk menguruskan gejala dalam masa yang sama melindungi orang sekeliling anda dari risiko penyakit berjangkit respiratori termasuk jangkitan COVID-19 dan influenza yang tersebar melalui titisan pernafasan apabila individu bergejala bersin dan batuk.

Justeru, amat penting bagi setiap lapisan masyarakat mengamalkan etika ini bagi mengelakkan penyebaran jangkitan terutamanya di tempat awam. Tegur sekiranya perlu, saling berpesan dan jadikan ia kebiasaan baharu.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

16 March 2025 14:32

CLEARANCE SEMUA ITEM MURAH SAJA ‼️
Setiap pembelian ada free gift

Jemput join tekan link biru ye

http://t.me/CdBundleMurah

°P€tua Daπ Kesihataπ°

16 March 2025 14:28

MAKE UP RAYA TAKDE LAGI
😰😰😰

Jangan risau, sis boleh hantarkan!

Kita ada semua item,
💝 Lipstick letops
💝 2 way cake powder foundation
💝 Eyebrow & eyeliner
💝 Glowtogo series

Yang penting ✅halal ✅mesra wudhuk ✅ level international ✅harga marhaen ✅takde bahan spoilkan kulit

Nak order cepat kat sini ada BANYAAKKK giler free gift shopee.com.my/haus_cosmeticsmy

°P€tua Daπ Kesihataπ°

16 March 2025 13:00

💞 ADA YANG NAK PROMOTE @ IKLAN BISNES ANDA ? BOLEH PM SY SEKARANG !! 🎊

-PROMOTE OPEN JAM 8-9mlm sahaja
-ikut noted yang di beri 
-Admin promote ke 5 group
-Admin open promote bila ada permintaan sahaja

'Jom kembangkan bisnes anda'...
🤲Semoga anda semua dimurahkan rezeki dan permudahkan segala urusan, aminn..

T.me/PetuaDankesihatan
PM🧕 ( @Cikdaa811 )TQ🤝

°P€tua Daπ Kesihataπ°

15 March 2025 22:38

Tahukah anda?

Terdapat golongan tertentu yang mempunyai risiko tinggi untuk menghidap penyakit buah pinggang.

Sila semak siapakah golongan yang berisiko tinggi tersebut. Pastikan anda tidak termasuk dalam golongan tersebut.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

11 March 2025 13:53

Antara menu semasa berbuka pada bulan Ramadan yang sering menjadi pilihan untuk dijadikan penyejuk tekak ialah air tebu.

Jom semak tip membeli air tebu dengan selamat 👍🏼

Jangan lupa untuk pastikan pengambilan gula anda sentiasa terkawal.

Selamat menjalani ibadah puasa 🕌🌙

°P€tua Daπ Kesihataπ°

10 March 2025 01:06

Kurma adalah sangat digalakkan diambil ketika bersahur dan berbuka.

Dikongsikan khasiat dan kebaikan kurma untuk tubuh badan.

Selamat menjalani ibadah puasa.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

07 March 2025 00:11

🍲Juadah seperti ayam percik🍗, roti john dan murtabak adalah antara makanan popular yang sering terdapat di semua bazar Ramadan di Malaysia. Namun pendekatan secara bersederhana bagi pengambilan makanan ini perlu dititikberatkan kerana jumlah kalori makanan tersebut adalah tinggi.

‼️Pengambilan kalori yang berlebihan boleh menaikkan berat badan. Oleh itu, setiap masyarakat perlu mengambil kira berat kalori makanan yang diambil untuk mengelak kenaikan berat badan secara mendadak seterusnya akan mengakibatkan penyakit kardiovaskular. 🫀

T.me/PetuaDanKesihatan

°P€tua Daπ Kesihataπ°

04 March 2025 14:13

CLEARANCE SEMUA ITEM MURAH SAJA ‼️
Setiap pembelian ada free gift

Jemput join tekan link biru ye

http://t.me/CdBundleMurah

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 March 2025 13:57

MAKE UP RAYA TAKDE LAGI
😰😰😰

Jangan risau, sis boleh hantarkan!

Kita ada semua item,
💝 Lipstick letops
💝 2 way cake powder foundation
💝 Eyebrow & eyeliner
💝 Glowtogo series

Yang penting ✅halal ✅mesra wudhuk ✅ level international ✅harga marhaen ✅takde bahan spoilkan kulit

Nak order cepat kat sini ada BANYAAKKK giler free gift shopee.com.my/haus_cosmeticsmy

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 March 2025 06:02

@petuadankesihatan
.
.
PETUA RAWATAN RESDUNG CARA

Sumber-ZuluXRayMikecyborg

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 March 2025 05:53

@petuadankesihatan
.
.
Petua lebatkan rambut

Sumber-lieyz84

°P€tua Daπ Kesihataπ°

21 March 2025 00:57

🩺Sekiranya anda mengalami masalah gastrik yang berpanjangan ini adalah perkara yang perlu anda elakkan.

Tanda tanda ketara bahawa anda sedang gastrik adalah sendawa berulang kali, rasa senak berangin atau pedih, merasa mual dan rasa tidak selesa atau kembung.

Sekiranya anda mengalami masalah gastrik yang berpanjangan sila berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan rawatan lanjut bagi menghindari daripada ia berlarutan hingga menjadi ulser dalam perut.

T.me/PetuaDanKesihatan

°P€tua Daπ Kesihataπ°

20 March 2025 11:06

@petuadankesihatan
.
.
PETUA RAWATAN RESDUNG CARA TRADISIONAL
Sumber-ZuluXRayMikecyborg

°P€tua Daπ Kesihataπ°

20 March 2025 11:01

@petuadankesihatan
.
.
PETUA HILANGKAN KAHAK, BATUK & SAKIT TEKAK. MOGA BERMANFAAT KEPADA SEMUA
Sumber-yuzimahmy

°P€tua Daπ Kesihataπ°

16 March 2025 18:16

🍛 Moreh adalah budaya masyarakat di Malaysia yang merujuk kepada makan selepas terawih.

🍽️ Pengambilan moreh secara berlebihan, ditakuti akan menyumbang kepada kalori yang berlebihan yang tidak diperlukan badan dan akan menyebabkan kenaikan berat badan walaupun berpuasa.

💡 Ikuti tip memilih hidangan moreh sebagai panduan pemakanan anda.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

16 March 2025 14:31

Zeweren Sandal Women’s Woman Fashion Shoes Highheel Heel Heels ks19130

Product Informations:
- Product Code: ks19130
- Material: PVC

Size & Feet Length:
(If you have larger feet, select a size that is one size bigger)
• Size 36/37 = Feet Length 23 CM
• Size 38/39 = Feet Length 24 CM
• Size 40/41 = Feet Length 25 CM

Heel Height: 4.5 CM (Approx.)

HARGA RM 15
Postage rm8sm/ rm12ss
PM @cikdaa811

°P€tua Daπ Kesihataπ°

16 March 2025 13:15

📢 Nak Belajar Canva Tapi Tak Tahu Nak Mula? 🤔

Jom sertai *Kelas Asas Canva Online* 🎨💻 – khas untuk beginner! Tak perlu pengalaman, tak perlu software mahal. Hanya guna Canva FREE, dan anda dah boleh hasilkan design menarik dalam masa yang singkat!

✅ Belajar step-by-step dari zero
✅ Sesuai untuk bisnes owner, pelajar & sesiapa yang nak buat design sendiri
✅ Kelas online – boleh belajar dari rumah!

🎁 BONUS: Template eksklusif untuk peserta yang mendaftar awal!

📅 Tarikh: 23 Mac 2025 (Ahad)
⏰ Masa: 10.00pg - 1.00tgh
💰 Yuran: RM40 (Early Bird)

📌 Tempat terhad kepada 50 peserta sahaja!
Daftar sekarang sebelum penuh!
Klik link di bawah untuk join:
https://forms.gle/dpHM2pWKXECWVDuv8

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawah:
https://wasap.my/60126242217

#KelasCanva #CikguZakrich #BelajarCanva #DesignMudah
#CanvaUntukBeginner

°P€tua Daπ Kesihataπ°

16 March 2025 05:18

@petuadankesihatan
.
.
Bau tandas, terutamanya bau air kencing, memang susah nak hilangkan. Nasib baik, terdapat penyelesaian semula jadi buatan sendiri yang bukan sahaja menghilangkan bau, tetapi juga meninggalkan aroma segar dan menyenangkan di bilik air.

Semburan DIY Penghilang Bau Tandas

Bahan-bahan:

2 biji lemon
5-10 kuntum bunga cengkih
1 sudu cecair vanila
1 cawan air

Sediakan Lemon: Hiriskan lemon secara nipis. Memandangkan ia bebas racun perosak, ia lebih berkesan untuk menghilangkan bau.

Infusi Cengkih: Didihkan bunga cengkih dalam periuk kecil bersama air selama kira-kira 5 minit untuk mengeluarkan minyak pati.

Gabungkan Bahan-bahan: Tambahkan hirisan lemon dan vanila ke dalam infusi cengkih. Biarkan campuran tersebut selama 10 minit untuk menyatu sepenuhnya.

Tapis dan Simpan: Tapis cengkih dan hirisan lemon, kemudian tuangkan cecair ke dalam botol semburan.

Gunakan di Bilik Air: Semburkan di sekitar tandas, dinding, dan kawasan di mana bau air kencing paling kuat. Anda juga boleh menggunakannya untuk membersihkan lantai bilik air. Semburan ini akan menghilangkan bau air kencing dan meninggalkan wangian semula jadi yang segar.

Tips Tambahan untuk tandas yang Berbau Segar

Pastikan Pengudaraan Baik: Buka tingkap atau gunakan kipas ekzos selepas setiap penggunaan untuk mengeluarkan kelembapan dan bau.

Bersihkan Secara Berkala: Lakukan pembersihan mendalam sekurang-kurangnya sekali seminggu, dengan fokus pada kawasan seperti tandas, tempat mandi, dan sinki.

Produk Pembersih Semula Jadi: Gunakan produk semula jadi seperti cuka atau baking soda untuk membasmi kuman dan meneutralkan bau.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

12 March 2025 17:44

Ketika berpuasa, pesakit Diabetes sering kali menghadapi "hipo" atau keadaan dimana pesakit akan berasa menggigil dan sejuk menandakan berlakunya penurunan gula dalam darah secara mendadak.

Ikuti panduan seperti yang dikongsikan agar ramadan kali ini dapat dijalani dengan lebih sempurna. Sila dapatkan nasihat doktor mengenai kekerapan pemeriksaan paras gula dalam darah seperti dicadangkan.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

11 March 2025 07:25

@petuadankesihatan
.
.
MasyaAllah, betapa hebatnya kebesaran Allah SWT! Hanya dengan seekor nyamuk, Allah telah menunjukkan tanda-tanda kekuasaan-Nya yang tiada tandingan. Jika makhluk sekecil ini sudah begitu kompleks, bagaimana pula dengan pencipta-Nya yang Maha Agung?

"Maka apakah mereka tidak melihat kepada unta, bagaimana ia diciptakan?" (Al-Ghashiyah: 17)

Allah mengajak kita untuk berfikir, merenung dan mengambil pelajaran daripada makhluk ciptaan-Nya. Bukan hanya unta, bahkan nyamuk yang dianggap remeh oleh manusia pun memiliki sistem yang sangat hebat!

Nyamuk yang kecil ini mempunyai 100 mata, 48 gigi, 3 hati yang sempurna, alat pencium yang dapat mengesan manusia dari jarak 60 meter, serta teknologi ‘infrared’ untuk melihat dalam gelap! Hebatnya lagi, ada makhluk lain yang lebih kecil hidup di atas tubuhnya!

Allah tidak menjadikan semua ini sia-sia. Dia mengajak kita untuk berfikir dan kembali kepada-Nya. Maka, siapakah kita untuk sombong terhadap Tuhan yang menciptakan segala-galanya dengan begitu sempurna?

"Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?" (Ar-Rahman)

Wahai sahabat, hidup kita singkat. Seperti nyamuk yang hanya hidup untuk menghisap darah, manusia juga mempunyai kehidupan yang terhad di dunia ini. Adakah kita hanya mahu hidup untuk mengumpul harta, mengejar dunia dan akhirnya mati dalam kelalaian? Atau kita mahu hidup dengan penuh kesedaran bahawa kita akan kembali kepada Allah?

Setiap nafas kita adalah pinjaman. Setiap detik adalah peluang untuk mendekatkan diri kepada Allah. Jangan tunggu sehingga terlambat. Carilah Allah sebelum Allah mengambil nyawa kita. Kerana akhirnya, hanya satu perkara yang akan menyelamatkan kita: Iman dan amal soleh.

Semoga kita semua diberikan hidayah dan mati dalam keadaan Husnul Khatimah. Aamiin.

🤲🕋 UT

°P€tua Daπ Kesihataπ°

08 March 2025 18:27

Kegemukan atau obesiti adalah satu penyakit yang sedang menular di kalangan masyarakat dunia dan Malaysia khususnya.

Dikongsikan langkah-langkah pencegahan yang boleh diambil untuk mengelakkan obesiti.

T.me/PetuaDanKesihatan

°P€tua Daπ Kesihataπ°

05 March 2025 08:29

🥤Minuman yang dikatakan sebagai “penyejuk badan” ini sangat mudah diperolehi di Malaysia dan yang mempunyai kebaikan untuk diamalkan khasnya ketika cuaca panas.

🥥Air kelapa mengandungi rendah kalori dan membekalkan pelbagai vitamin dan mineral semulajadi kepada tubuh badan.

❌ Sebaik-baiknya elakkan daripada menambah gula agar lebih memberi manfaat kepada tubuh badan.

T.me/PetuaDanKesihatan

°P€tua Daπ Kesihataπ°

04 March 2025 14:13

Saruna Weave Sling Bag Women's Crossbody Shoulder Bags Travel fb15599

Specifications:
- Product Code: fb15599
- Materials: Woven Braid
- Dimension: 20 cm(L) x 7 cm(W) x 16 cm(H) (Approx)

Product Description:
The sling bag is a must-have accessory for women. It's the perfect size to carry essentials such as your cell phone, wallet and lipstick.

HARGA RM 18
Postage rm8sm/ rm12ss
PM @Cikdaa811