°P€tua Daπ Kesihataπ°

11 January 2025 14:21

TudungSiComel telah keluarkan beberapa design tudung sekolah untuk memberikan keselesaan kepada anak-anak ke sekolah. Anak selesa, ibu pun gembira ❤

Antaranya adalah;
✅Tudung Sekolah Awning Scuba
✅Tudung Sekolah Awning Lembut
✅Tudung Sekolah Dua Lapis
✅Tudung Sekolah Dua Lapis Berzip
✅Tudung Pra Sekolah
✅Tudung Sekolah Berlapik Dagu
✅Tudung Sekolah Berdagu Getah
✅Tudung Sekolah Berlapik Dagu (Labuh)

Alhamdulillah, ramai anak-anak dah membesar bersama TudungSiComel seawal tadika hingga sekolah menengah dan kami amat hargai sokongan puan kerana memilih TudungSiComel untuk uniform sekolah anak-anak.

Si Comel ibu ayah pasti gembira memakainya 😀. Klik link dibawah untuk order

Shopee
https://s.shopee.com.my/8UtB764nEy

Lazada
https://s.lazada.com.my/s.MlFcu

www.wasap.my/60127255338/TTudungSekolahSiComel

°P€tua Daπ Kesihataπ°

11 January 2025 12:51

🫶🏻 Cuci tangan anda dengan betul menggunakan air dan sabun atau pensanitasi tangan bagi mengelak penyebaran penyakit yang boleh membahayakan nyawa.

💯 Ikuti saranan KKM untuk mencuci tangan dengan betul dalam situasi yang tertentu bagi mengurangkan risiko jangkitan penyakit dari tangan yang tercemar.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

10 January 2025 01:47

Jalan terindah dari kehidupan adalah mensyukuri apa yang telah kita jalani setiap hari ,tanpa ada penyesalan...
Jangan jalani hidup dengan penyesalan ,Kesalahan adalah pelajaran Nikmati hidupmu jadikan sebuah kenangan yang pantas untuk diceritakan.
Jangan pernah berfikir untuk menyerah ,jika kamu mau terus berusaha dengan kemungkinan yang ada ,Tuhan akan membantu melaluinya.
Segala sesuatu terjadi karena sebuah alasan .meski kadang kamu tak mengerti alasanya.tapi dia selalu memberi sebuah pelajaran.
Masa lalu telah berlalu ,kamu tak akan bisa mencapai apa yang ada di depanmu ,jika kamu tak mau melepaskan apa yang ada di belakangmu.
Jangan takut mencoba hal yang baru dalam hidupmu

Berbahagialah mereka yang telah bisa mengenali dengan dirinya sendiri dan mengerti bahwa setiap karakter seseorang berbeda , karena mereka tidak akan kesulitan tuk memahaminya

Berbahagialah mereka yang telah bisa berdamai dengan dirinya sendiri , karena mereka tidak akan kesulitan berdamai dengan sesamanya.

Berbahagialah mereka yang telah bisa menerima kenyataan ,karena mereka akan mampu melihat segala perbedaan menjadi indah.

☀"Manusia hidup dengan perasaan. tetapi untuk memenuhi kewajiban kadang-kadang seseorang harus menekan perasaannya"
(Intinya yang ditekankan pada adalah) 'memenuhi kewajibannya di atas kepentingan diri' dan 'kemuliaanya hidup demi kepentingan orang lain'☀

°P€tua Daπ Kesihataπ°

09 January 2025 00:26

@petuadankesihatan
.
.
PETUA /KHASIAT HALIA-

Halia bukan diguna sebagai bahan masakan je tapi ada banyak lagi khasiat dan kegunaannya. Antaranya 👇
.
1. Hilangkan Bau Badan-
Sangat lah memalukan rasa, bila ada yang tegur pasal bau badan kita. Bukan muka jer nak cantik, yang nak kena jaga, tapi badan jugak tau.
Ni ada cara mudah guna halia. InshaAllah bila istiqomah, masalah bau badan akan beransur hilang.
a) Amalkan minum halia bersama teh setiap hari. Hiris dan masukkan beberapa keping ke dalam teh panas.
b) Amalkan setiap hari, mengunyah halia yang ditumbuk hancur.
.
2. Merahkan bibir-
Kupas halia muda, kemudian tumbuk separuh hancur. Sapu halia tumbuk ini pada bibir. Amalkan petua ini sekali sehari .
.
3. Buang Angin & Toksin-
1 - 2 inci halia dihiris nipis, rendamkan ke dalam secawan air panas @ teh panas (guna teh hijau lagi bagus). Lepas rendam, tutup ye cawan tu.
Biarkan sekejap, dah suam boleh lah di minum. Amalkan setiap hari.
.
4. Cairkan lemak di badan-
Halia boleh bantu pecahkan lemak dan turunkan berat badan secara semulajadi.
Hiris halia halus kemudian campurkan dengan air panas dan perahan air limau nipis. Bila dah suam tambahkan 1 sudu kecil madu, kemudian kacau dan minum.
Amalkan setiap hari, ketika perut kosong. InshaAllah akan ada perbezaan.
.
5. Naikkan Seri Wajah-

Caranya, ketuk halia separuh hancur, rendamkan dalam segelas air panas. Bila dah suam, tambahkan 1 sudu madu.
Minumlah setiap pagi. Amalan ini dapat bantu lancarkan perjalanan darah dan buatkan tubuh berasa panas. Sekaligus ia jugak menaikkan seri wajah.
Okey, jom kita sama-sama amlkan petua mudah ni. Semoga badan kita kekal sihat dan cantik.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

09 January 2025 00:25

@petuadankesihatan

UNTUK SESIAPA YG KENE GOUT.. BOLEH CUBA

Saya berpengalaman 20 tahun mengidap gaut. Saya tak mampu solat dengan sempurna kerana lutut bengkak dan tak boleh dibengkokkan.

Saudara saya beri kapsul Gout dari Amerika..! Saya minum 2 hari, sakitnya cuma berkurang sedikit saja.

Dengan izin Allah swt saya ditemukan dengan orang Lamongan, umurnya 110 tahun, masih gagah, anaknya yang umur 90 tahun kelihatan lebih tua darinya.

Dia tanya saya, "Sakit apa ya..?"

Saya jawab, "Gout Pak..!"

"Cuba cari sebiji nenas yang masak dan satu batang lobak putih kira-kira 250 gram. Dikisar dan tambah 3 biji buah keras. Jadikan minuman Jus lalu diminum sekaligus..!" Katanya.

"Berapa kali minumnya..?" Tanya saya lagi.

"Sekali saja cukup. Untuk penjagaan yang berterusan minumlah 3 bulan sekali..!" Katanya menegaskan.

Saya buat sebagaimana yang diajarkan. Gout saya dah hilang sama sekali. Sembuh sepenuhnya Alhamdulillah..!

Saya teruskan tiap 3 bulan sekali hingga bertahun-tahun. Ternyata Gout saya dah ucapkan selamat tinggal.

- 1 biji Nenas yang masak
- Lobak putih 250gm
- 3 biji Buah Keras.

⤴ utk kawan2 yg ada masalah Gout..

Belendar semuanya..
buah keras itu tumbuk 2 dulu dn masukkan dlm blender..
buah nenas dan lobak putih potong halus2..
kemudian masukkan air masak dan blender semuanya sehingga halus.
Selawat Nabi 3 kali dn minumlah...
In Syaa Allah...

°P€tua Daπ Kesihataπ°

08 January 2025 08:40

⚠️Tip penyediaan dan penyimpanan makanan yang selamat di rumah

Makanan 🍲🍜 yang dimasak di rumah hendaklah sentiasa bersih untuk mengelakkan berlakunya keracunan makanan.

Pengguna diseru untuk sentiasa menitikberatkan kebersihan bahan mentah dan peralatan agar hidangan yang selamat, bersih dan berkualiti dapat dihasilkan.

📌 Berikut adalah tip penyediaan dan penyimpanan makanan di rumah sebagai panduan.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

06 January 2025 03:03

Albinisme terjadi akibat mutasi pada gen tertentu yang mengawal penghasilan melanin. Gen ini bersifat resesif, di mana kedua-dua ibu bapa perlu membawa gen tersebut untuk diwariskan. Albinisme bukanlah penyakit, tetapi merupakan satu keadaan genetik yang dialami sejak lahir.

Walaupun tiada rawatan khusus untuk albinisme, individu yang mengalaminya boleh mengambil langkah untuk melindungi kulit dan meningkatkan penglihatan mereka. Antara langkah yang disarankan adalah memakai cermin mata hitam berkualiti tinggi yang mampu menyekat sinaran ultraungu serta menggunakan pakaian dan topi pelindung matahari semasa berada di luar rumah.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

04 January 2025 04:01

@petuadankesihatan
.
.
Mak sye jumpa petua dekat FB.. cara nak pastikan telur yg dikupas helok cantik membulat. Alhamdulillah menjadi. Sbb kami guna telur kecik kan.. kadang2 telurnya berlubang2 bila dikupas eii geram haha

👉🏻 Rebus telur, masukkan sesudu kecik garam dan sesudu kecik minyak masak.

👉🏻 Bila dah siap rebus tu, tukarlah air panas tu dgn air sejuk biasa. Selamat mencuba. (Brp minit rebus taktau sbb mak sye beliau masak ikut firasat seorang ibu😂😂)

Mgkn ramai yg dah tau.. sye cuma tlg bagitau ntuk org yg taktau mcm sye hahahahhahha

°P€tua Daπ Kesihataπ°

04 January 2025 04:00

@petuadankesihatan
.
.
Malam ni saya nak share petua untuk..

Ringankan badan,
Kurangkan bacaan diabetis
Pulihkan barah usus.

Dengan hanya minum air rebusan daun durian Belanda,...

Petua ni saya dapat dari seorang cikgu bila saya jumpa beliau semasa saya buat cod barang niaga saya..

Alhamdulillah saya minum, bila bangun pagi badan memang rasa ringan...angin keluar berdesup... 💨💨💨

Suami saya pulak mengidap diabetis, tapak kaki selalu kebas, saya rebus dan suami amalkan, Alhamdulillah sekarang kaki dh x kebas..

Mak sedara saya mengidap barah usus, dah operate tpi masih ada sel barah tu.. Cuma amalkan air rebusan ni saja beliau sembuh.
Alhamdulillah

Tapi semua tu dengan izin Allah, kita di suruh berusaha.

Cara nya ada pada gambar ya, moga dapat memberi manfaat kepada sahabat semua.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

03 January 2025 09:00

🧠Tumor otak mempunyai banyak jenis. Diagnosis yang tepat hanya boleh diproses melalui imbasan tomografi berkomputer (CT) bagi memastikan tahap pertumbuhannya, selain mengambil kira sejarah pesakit dan lain-lain.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

01 January 2025 21:41

@petuadankesihatan

PETUA UNTUK KENCING MANIS DAN DARAH TINGGI AKAN TURUN DAN MELEGAKAN SAKIT TAPAK KAKI/TUMIT dan sakit urat pun insyaallah akan berkurangan.
.
Untuk petua kencing manis

Cara buat:
buat jus sebiji mentimun iaitu kisar timun dengan 1 gelas air. Tapis ambil airnya sahaja. pastu masukkan cincau tanpa gula (400-500gram) ke dalam air timun tadi dan mesin halus kesemuanya sekali. Kuantiti jus tersebut untuk pagi dan malam sahaja. Habiskan.

Minum pagi dan malam selama 1-2 minggu.
.
Kemudian untuk seterusnya minumlah 2-3 hari sekali.
Insyaallah akan mujarab dan benar benar mujarab.

“jika anda termakan banyak atau terlebih makan makanan’ cepat cepat minum jus ini 2x sehari.
.
Org darah tinggi pun boleh minum. Elok sangat sangat. Darah tinggi pun turun dan kalau ada kencing manis pun akan turun juga. Insyaallah. Sakit urat pun lega. Sakit tapak kaki/tumit pun akan lega. Cubalah.
.
Sebenarnya TIMUN dan CINCAU Berperanan penting melancarkan perjananan darah dan sistem body kita. ANUGERAH ALLAH.

Kredit: Fitri Firly

°P€tua Daπ Kesihataπ°

01 January 2025 21:38

@petuadankesihatan

HILANGKAN BATUK DENGAN ASAM JAWA

Petua hilangkan batuk yang pertama ialah menggunakan asam jawa. Ini kerana rasa masam asam jawa boleh melegakan tekak.

Cuba ikut petua hilangkan batuk secara tradisional ini.
Caranya, beberapa biji asam jawa mengikut kesesuaian.

Pastikan buang biji asam jawa terlebih dahulu. Campurkan asam jawa yang sudah dibuang biji tadi ke dalam segelas air suam. Kacau sehingga campuran asam jawa tadi menjadi sebati.

Tambah gula jika perlu. Pastikan hanya sedikit sahaja. Sesuai untuk orang yang tak suka masam-masam.

Jangan guna air sejuk atau tambah ais...

*@.... Semoga BERMANFAAT 🥰*

°P€tua Daπ Kesihataπ°

01 January 2025 21:35

##Petua....
Selalu kita tau bunga cengkih utk masakan... akk nk kongsi petua dr bahan masakan asas ni yg sentiasa ada kat dapoq kita... utk ubat sakit gigi...klu rsa sakit gigi tu... kunyah la bunga cengkih sbb akk penakot nk kunyah akk tumbuk2 sapu kat tmpat sakit.. gigi n gusi... klu yg berlubang tu sumbat msuk dlm lubang.. Insyaallah kurang sakit n denyut.. akk dh cuba alhamdulillah.... lega teruih tu dak la tp sakit tu berkurang sgt2...

@petuadankesihatan

°P€tua Daπ Kesihataπ°

31 December 2024 08:06

*PARU-PARU.BERAIR*


*Apakah itu paru-paru berair*


▪️Paru-paru berair terjadi apabila air berlebihan berkumpul di dalam paru-paru. Cecair ini berkumpul dalam “alveoli” paru-paru, iaitu kantung udara dalam paru-paru. Untuk individu yang sihat, setiap nafas yang dihembus membolehkan “alveoli” melepaskan karbon dioksida dari badan dan mengambil masuk oksigen dari persekitaran. Lantas, “alveoli” ini berfungsi untuk membekalkan oksigen kepada darah yang mengalir ke dalam paru-paru dan ke seluruh badan.

▪️Apabila cecair berkumpul dalam “alveoli”, maka pesakit akan mengalami masalah seperti sesak nafas kerana fungi paru-paru dalam proses pertukaran oksigen tidak lagi berfungsi. Keadaan ini mempunyai pelbagai punca walaupun punca utama paru-paru berair biasanya adalah disebabkan oleh masalah jantung.


*Apakah penyebab paru paru berair*

Secara ringkasnya, punca-punca paru-paru berair boleh dibahagikan kepada 2 jenis:


*Masalah jantung (“cardiogenic pulmonary edema”)*

▪️Jantung menerima darah mengandungi karbon dioksida dari paru-paru dan mengeluarkan darah beroksigen tersebut ke seluruh badan. Namun begitu, jantung yang lemah tidak mampu mengepam darah keluar dengan berkesan. Oleh sebab itu, darah berkumpul dalam paru-paru. Keadaan ini digelar sebagai penyakit jantung lemah dan mengakibatkan paru-paru berair. Pengambilan cecair yang berlebihan akan menambahterukkan lagi pengumpulan air dalam paru-paru.

▪️Penyakit jantung koronari merupakan satu punca jantung lemah. Saluran darah ke jantung disekat oleh plak berlemak dan boleh mengakibatkan serangan sakit jantung. Tisu jantung mengalami kerosakan dan tidak dapat mengepam darah dengan efektif.

▪️Masalah injap jantung juga mampu menganggu aliran darah dalam jantung dan mengakibatkan paru-paru berair.

▪️Masalah irama denyutan jantung (“arrhythmias”) yang mengakibatkan denyutan jantung yang tidak teratur juga boleh menyebabkan masalah paru-paru berair secara drastik.

▪️Tekanan darah tinggi yang melampau (“hypertensive emergency”) juga akan menganggu fungsi jantung.


*Punca selain daripada masalah jantung* *(“non-cardiogenic pulmonary edema”)*

Fungsi buah pinggang atau hati yang terjejas. Sekiranya seseorang mengalami kerosakan organ-organ tersebut, cecair akan terkumpul dalam badan termasuklah paru-paru.

▪️“Acute respiratory distress syndrome” merupakan keradangan paru-paru yang berlaku akibat daripada jangkitan paru-paru.

▪️Trauma paru-paru. Paru-paru berair boleh berlaku selepas pembedahan yang melibatkan paru-paru dan kecederaan teruk pada bahagian dada contohnya selepas kemalangan jalan raya juga boleh menyebabkan keadaan ini.

▪️Altitud yang tinggi. Individu yang mendaki gunung yang tinggi dengan terlalu laju berkemungkinan mengalami masalah paru-paru berair (“high altitude pulmonary edema”).

▪️Nyaris lemas.

▪️Kesan sampingan daripada ubat.

T.me/PetuaDanKesihatan

°P€tua Daπ Kesihataπ°

30 December 2024 08:39

Mi segera, mudah disediakan namun bukan pilihan makanan yang baik terutamanya kepada anak-anak anda.

Ia boleh menyebabkan kanak-kanak mengalami masalah kekurangan zat makanan, kegemukan dan kurang berat badan.

Hidangkan makanan yang lebih sihat dan seimbang untuk seisi keluarga anda hari ini.

PILIH UNTUK SIHAT.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

11 January 2025 12:58

💞 ADA YANG NAK PROMOTE @ IKLAN BISNES ANDA ? BOLEH PM SY SEKARANG !! 🎊

-PROMOTE OPEN JAM 8-9mlm sahaja
-ikut noted yang di beri 
-Admin promote ke 5 group
-Admin open promote bila ada permintaan sahaja

'Jom kembangkan bisnes anda'...
🤲Semoga anda semua dimurahkan rezeki dan permudahkan segala urusan, aminn..

T.me/PetuaDankesihatan
PM🧕 ( @Cikdaa811 )TQ🤝

°P€tua Daπ Kesihataπ°

10 January 2025 02:01

Tahukah anda bahawa gula boleh menyebabkan ketagihan? Semakin kerap anda mengambil gula, semakin sukar untuk anda meninggalkannya.

Marilah kita pilih minuman yang lebih sihat tanpa gula tambahan.

Katakan tidak kepada minuman manis!

°P€tua Daπ Kesihataπ°

09 January 2025 01:19

Pengambilan sumber antioksidan membantu mengurangkan risiko kanser.

Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh daripada kerosakan yang disebabkan oleh molekul yang dikenali sebagai radikal bebas yang merosakkan sel-sel dan menyumbang kepada pembentukan sel kanser.

Oleh itu, tingkatkan pengambilan sumber antioksidan khususnya 3 sajian sayur dan 2 sajian buah setiap hari serta amalkan gaya hidup yang aktif dalam usaha mencapai kesihatan yang optimum untuk mencegah kanser dan pelbagai penyakit tidak berjangkit yang lain.

T.me/PetuaDanKesihatan

°P€tua Daπ Kesihataπ°

09 January 2025 00:26

@petuadankesihatan


CARA HILANGKAN SEMUT & LIPAS DI RUMAH SELAMANYA DENGAN UBAT GIGI

Paling Berkesan & Mudah

BAHAN-BAHAN:

3 sudu besar gula
4 sudu besar tepung gandum
3 sudu besar ubat gigi
3 sudu besar air

CARA-CARA:

1. Sediakan Campuran: Dalam mangkuk, campurkan gula, tepung gandum, ubat gigi, dan air.

Gaul sehingga menjadi adunan yang sebati dan halus.

2. Bentuk Bola: Ambil sedikit campuran dan bentukkan menjadi bola-bola kecil.

Bola ini akan menjadi umpan untuk lipas dan semut.

3. Letak Secara Strategik: Letakkan bola-bola ini di kawasan strategik di rumah anda yang sering didatangi semut dan lipas.

Fokus di kawasan seperti dapur, stor makanan, dan belakang peralatan dapur.

4. Menarik dan Menghapuskan: Semut dan lipas akan tertarik kepada gula dalam campuran ini dan akan memakannya.

Ubat gigi bertindak sebagai bahan toksik yang berkesan untuk menghapuskan perosak ini.

5. Ulang Secara Berkala: Ulangi proses ini dua hingga tiga kali seminggu sehingga anda tidak lagi melihat kehadiran semut dan lipas.

Konsisten adalah kunci untuk memastikan perosak ini dapat dihapuskan sepenuhnya. Silakan mencuba!

°P€tua Daπ Kesihataπ°

08 January 2025 08:42

Keracunan makanan ialah apa jua penyakit yang disebabkan oleh pengambilan makanan atau minuman yang tercemar.

Gejala keracunan makanan boleh berlaku dari tahap ringan hingga sangat teruk. Anda mungkin sakit kerana keracunan makanan tetapi tidak tahu apa makanan yang menjadi penyebabnya.

Bakteria dan virus yang berbeza menyebabkan gejala yang berbeza. Anda dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan segera sekiranya mengalami gejala keracunan makanan‼️
T.me/PetuaDanKesihatan

°P€tua Daπ Kesihataπ°

07 January 2025 01:43

Chia seed adalah makanan yang sihat kerana ia kaya dengan khasiat. Ia mengandungi protein, lemak, karbohidrat, serat, asid alfa-linolenik (ALA), kalsium, zat besi, magnesium, fosforus dan vitamin B.

Biji chia juga mengandungi antioksidan yang bermanfaat untuk mengoptimumkan kesihatan badan.

✅Berikut adalah manfaat chia seed kepada kesihatan.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

04 January 2025 04:02

@petuadankesihatan
.
.
*** Petua/Tips

Dah siap kupas kunyit hidup ini semalam & diblend dapatlah setengah balang hasilnya. Apa yang saya buat dengan kunyit yang diblend ini ialah masker muka, guna sebagai scrub ketika mandi & buat jus asam kunyit .

Mengikut kepercayaan orang india, mereka guna kunyit terutamanya wanita untuk scrub badan & muka bagi melembutkan kulit yang kasar, kurangkan jerawat, menanggalkan rambut/bulu halus pada kaki, tangan & atas bibir (misai halus) serta digunakan setiap hari dengan konsisten .

Kunyit dikatakan mampu menegangkan kulit wajah dari terus kendur, berkedut & awet mudakan secara semulajadi supaya tidak nampak tua dari usia sebenar .

Jus asam kunyit adalah minuman yang terbaik bagi wanita diminum sebulan sekali bagi menguatkan rahim, mengecutkan semula rahim selepas bersalin & menjaga dalaman badan perempuan .

Untuk masker, saya gunakan kunyit setengah sudu kecil saja kerana warna kuningnya yang terang asli akan menjadikan wajah nampak kuning BLING BLING keemasan. Saya gunakan sepotong tomato (disapukan kunyit) ATAUPUN 1 sudu madu dicampur bersama kunyit & disapukan pada seluruh wajah sebelum tidur .

Bila dah kering, boleh cuci muka guna pencuci muka yang sesuai, sebaiknya gunakan produk yang natural. Lama-kelamaan wajah nampak bersih, mulus tanpa kesan minyak, jerawat & bebas jeragat .

Selamat Mencuba 😊

°P€tua Daπ Kesihataπ°

04 January 2025 04:00

@petuadankesihatan
.
.
Mmg best air ni petua awet muda muka pink2 gitu banyak khasiat..

Kunyit
Gula batu
Serai
Halia
Daun pandan
Kayu manis
Bunga lawang
Halba
Rebus minum suam2 best n wangi je..

P/s : Yang belum kawin jgn slalu sgt minum ada kunyit ye..

°P€tua Daπ Kesihataπ°

04 January 2025 03:59

@petuadankesihatan
.
.
Boleh cuba petua ni utk keluarkan panas dlam badan.Alhamdulillah ni hasilnya saya buatkn ank sy umur 2thn yg demam panas.

Caranya:
-Rebus telur hingga betul2 masak
-Buang kulit
-Balut telur ngn kain nipis golekkan pada badan
-Letakkan telur pada bahgian bwah ketiak, bserta niat dan baca surah Al-fatihah
-Dah agak sejuk buang kain dan truskn
golek smpai lbih kurng 30mint
-Kupas putih telor utk lihat hsilnya.

Insyallah...

°P€tua Daπ Kesihataπ°

02 January 2025 01:15

Jadikan Aktiviti Memberus Gigi 🦷 Seronok Setiap Hari 🌞

Memberus gigi tidak perlu menjadi tugas yang membosankan. Dengan sedikit kreativiti dan usaha, anda boleh menjadikan aktiviti ini menyeronokkan dan mendidik untuk anak-anak.

T.me/PetuaDanKesihatan

°P€tua Daπ Kesihataπ°

01 January 2025 21:38

@petuadankedihatan

1) PETUA..
Jika.. Badan kebas dan kejang2 urat itu tanda awal nak kena angin ahmar.. Minum lah air kelapa biar lembut urat 3hari turut2 InsyaAllah tak jadi penyakit bahaya itu.
.
2) PETUA..
Jika mata macam nak pitam pagi2 amal kan makan buah masam2 itu tanda darah beku dalam kepala takut jadi ketumbuhan nya jadi buah masam2 dia cairkan darah.
.
3) PETUA..
Jika sakit rusuk tulang nya bisa. Jangan takut itu urat masuk angin makan lah bawang putih bakar InshaAllah baik lah.
.
4) PETUA..
Jika sakit di ulu hati mungkin gastrik mungkin paru2 dan mungkin urat jantung bengkak makan lah ubat gamat kering dengan sireh pinang InshaAllah baik jika 3 hari turut2 1X satu hari saja
.
5) PETUA..
Jika tarik nafas sakit itu urat nafas tegang pergi lah urut badan dan amal minum air buah pala rebus 3biji InshaAllah baik lah.
.
SEMOGA ANDA SIHAT SELALU

Pusat rawatan islam Aura Nur Temerloh phg..
Ust azmi awang

❤️❤️❤️❤️❤️

°P€tua Daπ Kesihataπ°

01 January 2025 21:37

@petuadankesihatan

PETUA untuk lemau, letih - lesu, kebas-kebas tangan, sejuk-sejuk badan, buang angin. Orang yang tinggi Kolesteròl, teruk migrin, daràh tinggi nya pun sesuai amal untuk control masalah Sekian-sekian.

Haa.. Paling best! Rebusan serai dan halia ni. Membuang toksid dan lemak.

Rebusan minum Serai dan Halia.

Bahan:
3- Batang serai
2 Ketul /4 cm- Halia
3- Gelas air

Cara-cara - Nak ketuk atau hiris serai, boleh ja sama juga dengan Halia. Rebus bahan dengan 3 gelas air hingga surut jadi 1 gelas gelas air Siap diminum ., sebaiknya lepas makan tengahari.

"Ucapkan selamat tinggal pada sakit-sakit badan!"

Kredit to Owner

°P€tua Daπ Kesihataπ°

01 January 2025 15:41

Azam 2025: Berat Badan Ideal, Hidup Lebih Sihat!

Jadikan tahun baru yang bakal tiba lebih bermakna dengan memulakan langkah kecil ke arah kesihatan yang lebih baik.

Tip mudah:
1. Amalkan Pinggan Sihat Malaysia #SukuSukuSeparuh
2. Kurangkan makanan & minuman tinggi gula. Utamakan air kosong
3. Elakkan makanan terproses, tinggi garam & lemak
4. Lebihkan sayur-sayuran & buah-buahan. Ambil 2 sajian buah dan sekurang-kurangnya 3 sajian sayur setiap hari
5. Tingkatkan aktiviti fizikal setiap hari

Mulakan hari ini, demi kesihatan diri dan keluarga. Anda mampu mengubahnya!

°P€tua Daπ Kesihataπ°

31 December 2024 00:11

🩻Slipped disc pada tulang belakang adalah salah satu diagnosa lazim dalam kalangan pesakit sakit tulang belakang.

✅Antara punca-punca slipped disc adalah proses penuaan pada cakera tulang belakang, faktor mekanikal dan trauma.

✅Selalunya pesakit akan mengadu sakit belakang dan jika ia teruk pesakit akan mengadu kebas pada bahagian kaki. Malah kaki juga boleh menjadi lemah ataupun lumpuh jika keadaan slipped disc tersebut semakin teruk.

📢Orang ramai dinasihatkan supaya mengambil langkah-langkah mencegah slipped disc seperti yang dikongsikan.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

24 December 2024 08:41

۞اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد۞

Maksud di sebalik lirik #bpr
cikda811" rel="nofollow">http://tiktok.com/@cikda811
T.me/PetuaDankesihatan
Video 70