249349
📚 اینجا مثل کتابخونه های توی شهر، کارت عضویت نمیخواد! کانال کتاب صوتی ما: @AudioBookCom جهت حمایت از صاحبان اثر، از انتشار کتاب هایی که حق چاپشان محفوظ است و درحال فروش میباشند معذوریم🙏 . . .
سابلیمینال چیست!؟
نوعی موزیک مهندسی است که در روانشناسی استفاده میشود و برای درمان هایی مثل افسردگی اضطراب و تمرکز و... استفاده میشود که مغز را وادار به انجام هدف مورد نظر میکند این چنل منبع تمامی سابلیمینال هاییه که زندگیتون تغییر می‌دهد:
🎶@subliminal
انسان‌ها از دنبال کردن مهم ترین رویاهایشان میترسند چون احساس می‌کنند لیاقت رسیدن به آنها را ندارند یا اینکه قادر نیستند به آنها برسند.
📕 کیمیاگر
✍️ #پائولو_کوئلیو
📚 @PDFsCom
وای بر ناامیدانی که ما هستیم. چون انسان ممکن است بتواند از شر طاعون نیمه جانی در ببرد، اما از شر ناامیدی ممکن نیست جان به عافیت در ببرد. وای بر ناامیدانی که ما هستیم، با این نفرت و ناامیدی که چون بدترین بلاها در روح ما مردم رسوخ کرده و لحظه به لحظه فراگیرتر میشود، چه‌جور آینده‌ای در انتظار ما خواهد بود، چه جور آینده‌ای تدارک دیده شده؟ جنون، جنون، این مردم دارند دچار جنون نومیدی می‌شوند و... وای بر ناامیدانی که ما هستیم...
#محمود_دولت‌آبادی
📚 @PDFsCom
#آلبر_کامو تو کتاب «مرگ خوش» نوشته:
بیماری‌ش اینقدر طولانی شد که اطرافیانش به مریضی‌ش عادت کردند و از یاد بردند که اون داره عذاب می‌کشه و یه روزی می‌میره.
حقیقت اینه گاهی هر چیزی که مربوط به ماست برای اطرافیانمون تبدیل به عادت میشه. درد و رنج‌هامون، بیماری‌هامون، حتی عشق و محبتمون نسبت به آدم‌ها، براشون تبدیل به عادت میشه و دیگه به چشم نمیاد. گاهی حضور دائمی ما، عشقِ بی‌قید و شرط ما باعث میشه حتی دیده نشیم...
📚 @PDFsCom
صبر کردیم و صبر کردیم. همه‌‌ی‌مان. آیا دکتر نمی‌دانست یکی از چیزهایی که آدم‌ها را دیوانه میکند همین انتظار کشیدن است؟ مردم تمام عمرشان انتظار می‌کشیدند. انتظار می‌کشیدند که زندگی کنند. انتظار می‌کشیدند که بمیرند. توی صف انتظار می‌کشیدند کاغذ توالت بخرند. توی صف برای پول منتظر می‌ماندند و اگر پولی در کار نبود سراغ صف‌های درازتر می‌رفتند. صبر می‌کردی که خوابت ببرد و بعد هم صبر می‌کردی تا بیدار شوی. انتظار می‌کشیدی که ازدواج کنی و بعد هم منتظر طلاق گرفتن می‌شدی. منتظر باران می‌شدی و بعد هم صبر می‌کردی تا بند بیاید. منتظر غذا خوردن می‌شدی و وقتی سیر می‌شدی باز هم صبر می‌کردی تا نوبت دوباره خوردن برسد. توی مطب روان پزشک با بقیه‌ی روانی‌ها انتظار می‌کشیدی و نمی‌دانستی آیا تو هم جزء آنها هستی یا نه.
📕 عامه پسند
✍️ #چارلز_بوکفسکی
📚 @PDFsCom
این کتاب تجربیات و افکار خود یونگ را به تفصیل بررسی میکند و به شما درکی عمیق‌تر از جهان داخلی انسان‌ها ارائه می‌دهد و با زبانی قابل فهم و جذاب علم روانشناسی تحلیلی را به شما ارائه می‌دهد. بنابراین، این کتاب را به تمامی افراد معتقد به رشد و تفکر عمیق توصیه می‌کنم.
📕 خاطرات، رویاها، اندیشه‌ها
✍️ #کارل_گوستاو_یونگ
📚 @PDFsCom
بدان که هرچیزی را به چشمِ دل بهتر می‌توان دید تا به چشمِ سر. آنچه اصل است، از چشمِ سر پنهان است!
📕 شازده کوچولو
✍️ #آنتوان_دوسنت_اگزوپری
📚 @PDFsCom
راهنمایی تمام‌عیار برای تاب‌آوری در مقابل مشکلات زندگی‌ست. جولی اسمیت با بهره‌گیری از تجارب خود در زمینه‌ی روانشناسی بالینی مجموعه‌ای از نکات را به شما ارائه کرده که با استفاده از آنها می‌توانید کنترل بیشتری در مقابل مشکلات داشته باشید و ابزارهای کارآمدتری برای مقابله با چالش‌ها بیابید. گفتنی‌ست این اثر در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی روانشناسی جای گرفته است.
📕 چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
✍️ #جولی_اسمیت
📚 @PDFsCom
#صادق_هدایت تو کتاب بوفِ کور
خیلی خوب نوشته که:
افسوس که تمام روابط انسانی
نیاز به نوعی نقاب دارد
و تنهایی؛
آخرین گریزگاه انسان های صادق است...
فایل PDF بوف کور
فایل صوتی بوف کور
📚 @PDFsCom
تو کتاب بی‌شعوری خیلی قشنگ نوشته:
«بی‌شعورها قابلیت شگفت انگیزی برای دیدن تنها یک وجه از هر مساله‌ای رو دارن،
همون وجهی که منافع اونا رو تامین میکنه»
حالا شما هی سعی کن برای کسی که نمیفهمه توضیح بدی!
📚 @PDFsCom
اگر روزی یک ساعت کتاب بخونی، تا آخر سال ۱۰ تا کتاب خوندی!
اگه روزی یک ساعت ورزش کنی، تا آخر سال بهترین اندامو داری!
اگه روزی یک ساعت واسه هدفت وقت بزاری، تا آخر سال به دستش آوردی!
اگه تو جا نزنی، اتفاقای قشنگی رو میشه بسازی!
📚 @PDFsCom
این کتاب ابتدا نظریه و اطلاعات جدیدی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا به کمک آن، تیپ شخصیتی خود را در میان زنان مختلف پیدا کرده و سپس نکاتی کلیدی ارائه می‌دهد تا اسطوره‌های درون‌تان را کشف کنید.
📕 انواع زنان
✍️ #جین_شینودا_بولن
📚 @PDFsCom
بی فرهنگ ها رفتارهای متنوعی دارند!
یکی آشغال میریزد
یکی متلک میگوید
یکی آلودگی صوتی ایجاد میکند
اما
همگی یک ویژگی مشترک دارند:
کتاب نمیخوانند...
📚 @PDFsCom
براى خوانندگان مبتدى که مى‌خواهند با روانکاوى و بویژه نظریات زیگموند فروید آشنا شوند، کتاب آسیب‌شناسی روانی زندگی روزمره مى‌تواند بهترین گزینه محسوب شود، زیرا این کتاب کمتر به مسائل نظرى محض مى‌پردازد و بیشتر با ارائه مثال‌هاى بى‌شمارى که کمابیش در زندگى هر کدام از ما اتفاق مى‌افتند و بسیار عینى و همه فهم هستند، سعى در تبیین نظریات روانکاوى دارد.
در این کتاب، بحث برسرخطاها و اشتباهاتى است که ما ناخواسته و بطور ناخودآگاه مرتکب آنها مى‌شویم. هرچه بر تلاش و دقت‌مان در راستاى بى‌اشتباه بودن مى‌افزاییم، بیشتر و بیشتر دچار خطاهایى از این دست مى‌شویم، انگار نیروى دیگرى به غیر از نیروى اراده در ما حکم فرماست و توجهى به خواست و اراده آگاهانه ما ندارد.
📕 آسیب شناسی روانی زندگی روزمره
✍️ #زیگموند_فروید
📚 @PDFsCom
19 کتاب ارزشمند روانشناسی که زندگیتون رو متحول میکنه :
1- وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم
2- مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم
3- خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ
4- پیشنویس های زندگی؛ کلود استینر
5- انسان و سمبولهایش؛ یونگ
6- انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل
7- مامان و معنی زندگی؛ یالوم
8- فروید در مقام یک فیلسوف؛ بوتنی
9- در انتظار گودو؛ ساموئل بکت
10- کرگدن؛ اوژن یونسکو
11- بازی ها؛ اریک برن
12- روانکاوی برای همه؛ فروید
13- چرا عاشق میشویم؛ هلن فیشر
14- نگران نباش زندگی کن؛ دیل کارنگی
15- ۲۳ راه غلبه بر تنبلی؛ جی اسکات
16- انواع مردان و زنان؛ جین شینودا بولن
17- آسیب شناسی روانی در زندگی روزمره؛ فروید
18- عصبیت و رشد آدمی؛ کارن هورنای
19- بار هستی؛ میلان کوندرا
📚 @PDFsCom
اگه نمیدونی که چه عطری باید بزنی ، بیا کمکت کنم ، اگه دنبال عطری هستی که بوی آدامس خرسی و پاستیل بده : مای وِی بزن ، اگه عاشق بوی بارونی ؛ بولگاری تایگار مخصوص توعه ، اگه هم عاشق وانیل و قهوه ای ، بلک اوپیوم برای توعه ؛ حالا نمیدونی از کجا با قیمت پایین باید پیدا کنی ؛ خب معلومه فقط از آرامیس :
@aramis_perfume 🪵🌱
دیروز اولین جلسه باشگاه رقصم بود لعنتی یه موزیکایی پلی کرده بود ناخودآگاه ترغیب میشدم برقصم 😂 به مربی‌مون گفتم میشه این موزیکارو بعد باشگاه برام انتقال بدی؟ گفت مگه عصر تیرکمونه؟ یه آیدی داد گفت همش و از اینجا پلی می‌کنم نیازی هم نیست سیو کنی و فضای گوشیت رو بی جهت پرکنی؛ آیدیش اینه @Music_Bshgahi
Читать полностью…
مجموعه‌ای از نکاتی که دانستنش برای تمام دختران و پسران جوان پیش از ازدواج ضروری است.
کتاب‌های بسیاری وجود دارد که درباره‌ی موفقیت در ازدواج نوشته شده است اما هرکدام از آنها تنها بر یک جنبه از جنبه‌های مختلف زندگی مشترک تمرکز کرده‌اند. چارلی و لیندا بلوم توانسته‌اند با استفاده از تجربیاتشان در زندگی مشترک موفقی که دارند و تحقیق و پژوهش، دست به گردآوری نکاتی بزنند که به تمام زوج‌ها جوان و کسانی که در شرف ازدواج هستند، کمک کند تا زندگی زناشویی خوبی برای خودشان بسازند.
📕 ۱۰۱ نکته‌ای کاش قبل از ازدواج می‌دانستم
✍️ #لیندا_و_چارلی_بلوم
📚 @PDFsCom
هر كتابی كه به خواندنش می‌ارزد بايد در آن واحد دوبار خوانده شود.
رعايت دستور فوق دو علت دارد: يكی اينكه در مطالعه دوم، قسمت‌های مختلف كتاب بهتر درک میشود و قسمت اول كتاب زمانی نيک فهميده میشود كه از پايان آن نيز آگاه باشيم و ديگر اينكه در اين دو مطالعه وضع روحی ما يكسان نيست، در مطالعه ی دوم ما نظر تازه اي نسبت به هر قسمت پيدا كرده و جور ديگری تحت تأثير آن كتاب قرار می‌گیریم.
#آرتور_شوپنهاور
📚 @PDFsCom
همراهان عزیز فایل صوتیِ کتاب «کلماتی که ذهن را تغییر می‌دهند» اضافه شد ☝️
Читать полностью…
•هفت علامت که نشون میده شما برای خودتون سمی هستین:
۱-شک کردن به توانایی هاتون و احساس این که به اندازه کافی خوب نیستید حتی زمانی که خوب عمل می‌کنید.
۲-داشتن تردید برای درخواست کمک، چون نگرانید ناتوان به نظر برسید.
۳-مقایسه دایمی زندگیتون با زندگی دیگران در فضای مجازی و احساس عقب افتادن از دیگران.
۴-اولویت دادن نیازهای دیگران نسبت به نیازهای خودتون و بی اهمیتی به مراقبت از خود.
۵-اجتناب از تنش به هر قیمتی،حتی اگر به معنای سرکوب کردن احساساتتان باشد.
۶-تلاش بیش از حد برای خشنود کردن دیگران که منجر به استرس و فشار میشه.
۷- عقب انداختن کارهای مهم به دلیل ترس از شکست یا انتقاد
اگر خودتون رو در کشمکش با هر یکی از این موارد می‌دانید، وقتشه که رویکردتون رو نسبت به کار و زندگی تغییر بدید.
📚 @PDFsCom
زن ممکن است رنجش خود از زنی دیگر را مدت‌های طولانی حفظ کند و شاید به‌عنوان قربانی واقعی، دیگران را برضد او بشوراند. زن باید به جای این کار یاد بگیرد در مورد علت خشم خود مستقیما و به صورت کلامی، با زنی که باعث رنجش وی شده است، گفتگو کند و سپس ماجرا را به فراموشی بسپارد.
📕 زن در برابر زن
✍️ #فیلیس_چسلر
📚 @PDFsCom
و وقتی قلبت را پاک نگه داری،
عشق نیز به درون آن راه می‌یابد.
کتاب دلت که پاک باشد،
داستانت پایان خوشی خواهد داشت
#هاکان_منگوچ
📚 @PDFsCom
این کتاب، وجود خود را مدیون یکی از رویاهای یونگ است. این روانشناس بزرگ در خواب دید که به جای تنها قشری خاص، طیفی گسترده از مردم، آثار او را درک کرده اند و به همین خاطر، خلق این اثر را که مشخصا برای مخاطبین عام نوشته شده، آغاز کرد. یونگ در این کتاب به شکلی کامل و همه جانبه به دنیای ناخودآگاه می پردازد؛ یونگ که متقاعد شده بود رویاها می توانند اطلاعاتی کاربردی را از سطوح ناخودآگاه ذهن در اختیار ما قرار دهند.
📕 انسان و سمبولهایش
✍️ #کارل_گوستاو_یونگ
📚 @PDFsCom
روزی ابلیس با فرزندانش از مسیری میگذشتند
به طایفه ای رسیدند که درکنار راه چادر زده بودند، زنی رامشغول دوشیدن گاو دیدند، ابلیس به فرزندانش گفت :
تماشا کنید که من چطور بلا بر سر این طایفه می آورم
بعد بسوی آن زن رفت وطنابی را که به پای گاو بسته بود تکان داد.
باتکان خوردن طناب، گاو ترسید و سطل شیر را به زمین ریخت و کودک آن زن را که در کنارش نشسته بود لگد کرد و کشت.
زن با دیدن این صحنه عصبانی شد و گاو را با ضربات چاقو از پای درآورد.
وقتی شوهرش آمد و اوضاع را دید، زن رابه شدت کتک زد و او را طلاق داد.
فامیلِ زن آمدند و آن مرد رادبه باد کتک گرفتند و آنقدر او را زدند که کشته شد.
بعد از آن اقوامِ مرد از راه رسیدند و همه باهم درگیر شدند و جنگ سختی درگرفت . هنوز در گوشه و کنار دنیا بستگان آن زن و شوهر همچنان در جنگ هستند.
فرزندان ابلیس بادیدن این ماجرا گفتند: این چه کاری بود که کردی؟
ابلیس گفت : من که کاری نکردم، فقط طناب را تکان دادم!
ماهم در اینطور مواقع فکر میکنیم :
کاری نکرده ایم درحالیکه نمیدانیم، حرفی که میزنیم، چیزی که می نویسیم، نگاهی که میکنیم ممکن است حالی را دگرگون کند، دلی رابشکند، مشکلی ایجاد کند
آتش اختلافی برافروزد، و...
بعد از این وقایع فکر میکنیم که کاری نکرده ایم،
فقط طناب را تکان داده ایم!
مواظب باشیم طنابی را تکان ندهیم
📚 @PDFsCom
مردان در بیان احساساتشان سکوتی دارند که این کتاب سکوت آنها را می‌شکند و احساساتشان را روانکاوی میکند. این کتاب با زبانی ساده، روان و قابل فهم به زنان نیز کمک میکند تا ضمن عدم وابستگی ناسالم به مردان، با درک مردانگی به هویتی مستقل دست یابند و به مردان کمک میکند تا بدانند چه نوع مردی هستند.
📕 انواع مردان
✍️ #جین_شینودا_بولن
📚 @PDFsCom
به کسی که به ویژه در سنین جوانی طاقت تحمل وجود خسته کننده‌ی دیگران را ندارد و به حق از معاشرت با آنان ناخرسند می‌گردد و به انزوا رانده میشود، توصیه می‌کنم که عادت کند، قدری از تنهاییِ خویش را به همراه خود به جمع ببرد، یعنی بیاموزد که حتی در جمع نیز تا اندازه‌ای تنهایی خود را حفظ کند، هر چه می‌اندیشد فوراً ابراز نکند و همچنین آنچه را که می‌گویند زیاده به جد نگیرد، و از دیگران نه از حیث اخلاقی، نه عقلی انتظار بسیار نداشته باشد و بنابراین بی‌اعتنایی را در برابر نظرات آنان در خود استوار کند که این مطمئن‌ترین روش برای اعمال شکیبایی در خور تحسین است. اگر چنین کند، در میان جمع است، اما با دیگران نیست و رابطه اش با دیگران واجد ماهیتی صرفا عینی است. این روش او را از تماس نزدیک با جمع و در نتیجه از آلودگی و رنجش مصون می‌دارد.
📕 در باب حکمت زندگی
✍️ #آرتور_شوپنهاور
📚 @PDFsCom
خودِ معمولیت را پیدا کن
خودِ معمولیت را نشان بده!
به‌دنبال بهترین و برترین نباش تا از زندگیت و از هر آن چه داری لذت ببری
از خودِ معمولیت لذت ببر و به آن عشق بورز...
#الیف_شافاک
📚 @PDFsCom