این تکنیک ها تورو یه انسان قدرتمند و مرموز نشون میده که همه ازش حساب میبرن:
1_بین خودت و دیگران مرز ایجاد کن و حد خودتو بدون تا اونا هم در جواب حد خودشونو بدونن و پاشونو از گلیمشون دراز تر نکنن اصلا
2_در معاشرت و رفتار و آمد با دیگران ظرفیت داشته باش و زیاد در دسترس کسی نباش تا بدونن خیلی سخت بدست میای و خاص باشی
3_موقع حرف زدن زیاده روی نکن و بی جهت و برای اینکه حوصلت سر نره با کسی سر حرفو باز نکن و بگذار بقیه باهات سرحرفو باز کنن
4_از اهدافت و چیز هایی که بهشون علاقه داری یا حتی شغل و تحصیلت با کسی صحبت نکن و نگذار کسی از کارات سر در بیاره و بدونه
5_برای کسی نه از خوشبختیت نه دور ازجون از بدبختیت حرف بزن چون یه سری از آدما نه بدی کسی رو میتونن ببینن نه خوبیشو
6_وقتی ایستادی یا نشستی و حوصلت سررفته مدام اطرافو نگاه نکن و در عوض به یکجا مثل گیج ها نگاه کن ولی همه جا زیر نظرت باشه
7_وقتی نشستی یا ایستادی سرتو بالابگیر همیشه حتی بیشتر از حد استاندارد اینطوری به بقیه میفهمونی یه پله از اونا بالاتر و خفن تری
8_هیچ موقع سعی نکن از دیگران انتقاد منفی کنی وگرنه اونا هم مثل آینه عمل میکنن و از مرزی که قبلا بوده رد میشن و حرمتا میشکنه
9_کلا هرکاری که میکنی در خفا بکن تا کسی با رفتار و کارهاش نتونه مانعت بشه و بتونی پیشرفت کنی و از بقیه جلو بزنی و به اهدافت برسی!
📚 @PDFsCom
چند سال پیش یه آبدارچی جدید برامون اومد. روز اول دیدم توی آبدارخونه داره ته مونده های غذای مارو جمع میکنه میخوره!
بهش گفتم آقا مجتبی چیکار میکنی برادر ؟ ما که برای خودمون غذا سفارش دادیم میگفتی برای شما هم یک پرس میگرفتیم
برگشت به من گفت : مهندس من عادت کردم به این وضع و هیچ اشکالی نداره....
چند روزی گذشت و متوجه شدم که لباس هاش هم همچین مرتب و سایز خودش نیست و مندرسه، ازش پرسیدم آقا مجتبی لباسات چرا اینقدر کهنه اس!!! جواب داد که اره این لباس ها از جایی که قبلا کار میکردم بهم دادن و لباس کهنه اس و فهمیدیم که اونجا هم ته مونده غذاها رو میخورده
تقریبا گفتگوی ما رو همه همکارا شنیدنو همه یه جورایی ناراحت شدن از این طرز برخورد توی شرکت قبلی
از فرداش با تصمیم همکارا موقع تهیه نهار یک پرس هم برای آقا مجتبی میگرفتیم و ته مونده غذاها رو هم خودمون میریختیم دور...
همکارا هم خودجوش هر چند وقت یکبار پول روی هم میزاشتن و برای آقا مجتبی لباس نو میخریدن و طوری وانمود میکردن که از قبل داشتن و الان لازم ندارن، حتی برای بچه های آقا مجتبی هم شب عید چند دست لباس گرفتن .
بعد از دوسال که این روند کمک به آقا مجتبی ادامه داشت بخاطر راه دور و ترافیک زیاد از شرکت ما رفت
چندماهی گذشت که به طور اتفاقی همکلاسیم محسن رو دیدم که توی شرکتی که آقا مجتبی کار میکرد بود و ازش حالشو پرسیدم؟! محسن گفت: چیکار کردین با این بنده خدا؟ میگه شما ازش ته مونده غذاهاتونم دریغ میکردین خودتون میریختین دور که یه وقت نخوره، حتی گفته برام لباس کهنه هاتونو بیارید و شماها ناراحت شدین و اینکارو نکردین...
جا خوردم و از دست آقا مجتبی ناراحت شدم و اصلا انتظار شنیدن این حرفها رو نداشتم ولی با خودم گفتم عیب نداره مقصر منو همکارام بودیم
آقا مجتبی درکی از محبت بیش از حد ما نداشت و انتهای درک و دریافت محبتش لباس کهنه و ته مونده غذا بود...
درست بود ما مقصر بودیم و نمیدونستیم که محبت ما بیشتر از درک و ظرفیت آقا مجتبی ست،ظرف آقا مجتبی اندازه یک لیوان بود و ما یک پارچ آب رو داشتیم داخل لیوان خالی میکردیم، نمیدونستیم که یک لیوان اندازه اش محدوده و محبت اضافه ازش سرریز میشه و باعث میشه جای دیگه رو خیس کنه و باعث ناراحتی میشه
توی زندگیمون بودن آدمهایی که بیشتر از حد و ظرفیتشون بهشون محبت کردیم و به جای قدرشناسی و یا جبران ازمون متنفر شدن و گاهی محبتمون شده وظیفه که یه روز اگر کم شد ازمون شاکی میشن!
مواظب مهربونیاتون باشید.
📚 @PDFsCom
چگونه یک شکست عشقی مخرب را به بهترین اتفاق زندگی بدل کنیم
در این اثر انواع راههای ممکن کنار آمدن با پدیده طلاق و جدایی و سایر فقدانها توضیح داده شده است و دست آخر راه مناسب غلبه بر این رنجها با دلایلی استوار و مستند نشان داده می شود.
واقعا کتاب فوق العاده ای هست، علاوه بر اینکه مشکلتون تو رابطه رو حلاجی میکنه، یاد میده از رابطه سمی چطور بیرون بیاید و تمام احساساتی رو که یه شخص میتونه بعد از جدایی داشته باشه رو توضیح میده و در مقابل هر احساسی یه راهکار براتون داره، در کنارش یاد میده چطور بعد از جدایی وارد رابطه جدید بشید و مشکلاتی رو که در رابطه جدید ممکنه براتون پیش بیاد رو حل کنید، برای من فوق العاده بود.
📕 پس از جدایی
✍️ #سوزان_جی_الیوت
📚 @PDFsCom
این کتاب، با بهرهگیری از اندیشههای آلفرد آدلر، روانشناس بزرگ اتریشی، به شما این فرصت را میبخشد تا با کشف قدرت درون خود به فردی که میخواهید تبدیل شوید و خوشبختی حقیقی را به دست آورید. این اثر شگفتانگیز درواقع گفتگوییست داستانگونه میان یک فیلسوف و مردی جوان.
اگه به منطق و فلسفه و بحث و مجادله خیلی علاقه دارید این کتاب میتونه براتون مفید باشه.
📕 شجاعت منفور بودن
✍️ #ایچیرو_کیشیمی و #فومیتاکه_کوگا
📚 @PDFsCom
انسان مدام باید مشغول کار باشد.
سازندگی کند، وگرنه از درون پوک میشود.
و بیکاری بدتر از تنهایی است،
آدم بیکار در جمع هم تنهاست.
📕 سمفونی مردگان
✍️ #عباس_معروفی
📚 @PDFsCom
فراموش شدهام، نمیتوانم با کسی دوستی برقرار کنم، تحمل یک رابطه دوستانه را ندارم، وقتی گروهی از آدمها را میبینم که شادمانه دور هم جمع شدهاند، در عمق سرشار از حیرت بیپایان میشوم،
یا بخصوص موقعی که پدر و مادرها را با بچههایشان میبینم؛ به علاوه، از یاد رفتهام، نه فقط در اینجا بلکه بطور کُلی در خانهام، و از این گذشته، از یاد رفته توسط آدمها،
اما تا حدی توسط خودم در ارتباط با آدمها،
با قدرتم در ارتباط با آدمها، من از عاشقها خوشم میآید اما خودم نمیتوانم عاشق باشم،
بیش از اینها دورم،
رانده شدهام.
#فرانتس_کافکا
📚 @PDFsCom
حقيقت سادهی پشت اين عكس:
ستيزهجو مادامى كه كتاب در دستانش است ناگزیر است كه اسلحه را بر زمين بگذارد.
📚 @PDFsCom
از آدمها بُت نسازید این خیانت است!
هم به خودتان، هم به خودشان!
خدایی میشوند که خدایی کردن نمیدانند...
و شما در آخر، میشوید سر تا پا کافر خدای خود ساخته!
📕 غروب بتها
✍️ #فریدریش_نیچه
📚 @PDFsCom
سابقاً کسانی را به زندان میانداختند که دزدی کرده بودند ولی حالا آنهایی را حبس میکنند که حقیقت را میگویند.
📕 مادر
✍️ #ماکسیم_گورکی
📚 @PDFsCom
از خود انسانیت به یادگار بگذارید،
نه انسان!
تولید مثل را هر جانوری بلد است!
#برتراند_راسل
📚 @PDFsCom
"اجتماعى بودن"
با همه صحبت كردن و بگو بخند کردن نيست!
اجتماعى بودن يعنى:
بدونيد كجا و با چه كسى از چه كلام و لفظى استفاده كنيد!
📚 @PDFsCom
اگر کسی در وقت سخن گفتنِ ما میخسبد، آن خواب از غفلت نباشد بلکه از امن باشد.
📕 فیه ما فیه
✍️ #مولانا
📚 @PDFsCom
کتابهای پرفروش برای پسران:
1. "بیندیشید و ثروتمند شوید" - ناپلئون هیل
- کتابی کلاسیک درباره موفقیت و ثروت، با اصولی که میتوانند زندگی را تغییر دهند.
2. "7 عادت مردمان موثر" - استیون کاوی
- این کتاب به شما کمک میکند تا عادات مثبت را در زندگی خود ایجاد کنید و به فردی موثر تبدیل شوید.
3. "خودت را برای موفقیت آماده کن" - تونی رابینز
- راهنمایی برای بهبود کیفیت زندگی و رسیدن به اهداف شخصی و حرفهای.
4. "زندگینامه استیو جابز" - والتر ایزاکسون
- زندگی و دستاوردهای یکی از بزرگترین کارآفرینان زمان ما، به همراه درسهای ارزشمند.
5. "قدرت اراده" - رایان هالیدی
- این کتاب برای تقویت خودکنترلی و مدیریت چالشها است و برای بهبود مهارتهای اراده و دستیابی به اهداف زندگی، مناسب است.
6. "تحقیقات در روحنوشتهها" - جیمز آلتوچر
- این کتاب تمرکز بر ایدههای خلاقتر و رویکردی تازه به زندگی دارد.
7. "مردان با لباس سیاه" - دیوید گودن
- داستانهایی از مردان کاریزماتیک و موفق که میتوانند الهامبخش باشند.
8. "اثر مرکب" - دارن هاردی
- این کتاب به اصول کوچک اما مؤثر که به موفقیت منجر میشود، میپردازد.
این کتابها میتوانند به پسران در شناخت خود، تقویت انگیزه و دستیابی به اهداف کمک کنند.
📚 @PDFsCom
فعلا میسازم. چه میشود کرد؛ مگر میشود دنیا را پاره کرد و از تویش خوشبختی درآورد؟ همین است که هست.
#فروغ_فرخزاد
نامه به فریدون فرخزاد
📚 @PDFsCom
#پیام_ناشناس 👤
سلام ببخشید مزاحم شدم یه کاناله قبلا معرفی کرده بودین که هرچی اتفاق میخاست بیوفته قبلش میگفت میشه دوباره بزاریش گمش کردم
بفرما عزیزم : @tahlil
در کتاب «بیگانه» نوشتهی آلبر کامو: در دنیا چیزی سادهتر و آسانتر از بد بودن نیست، اما آدمهای خوب همیشه سختی بیشتری میکشند، چون در جنگی نابرابر با دنیا ایستادهاند.
📚 @PDFsCom
🎥عجیب ترین دوربین مخفی ایرانی
نبینی باختی
ولی خداییش پیرو جوون یه نظری داشتن
دیگه الان هیچکس چاقی رو نمیپسنده و لاغری و تناسب اندام از فاکتورای زیباییه
شماهم اگه میخواید بدون رژیم و ورزش ماهی 3 تا5 کیلوکم کنید بزنید رو لینک و این چربی سوز رو با ۵۰درصد تخفیف سفارش بدید👇👇
https://landing.saamim.com/bd279
ایمان بدون عشق شما را متعصب
وظیفه بدون عشق شما را بداخلاق
قدرت بدون عشق شما را خشن
عدالت بدون عشق شما را سخت
و زندگی بدون عشق شما را بیمار میکند.
#جبران_خلیل_جبران
📚 @PDFsCom
این کتاب، با ارجاع به تحقیقات و یافتههای جدید در حوزهی عصبشناسی و انعطافپذیری مغز، به شما کمک میکند تمامی جنبههای زندگیتان را بهبود بخشیده و تقویت کنید. نویسنده با اشاره به کاربردهای عصبشناسی برای زندگیِ روزمره، از شما میخواهد مغزتان را تغییر دهید تا بتوانید از محدودیتهایی که در حال حاضر دچارشان هستید فراتر بروید.
کتاب کامل و مفیدی برای رسیدن به سبک زندگی سالم هست. از شناخت مغز، روان، راههای جلوگیری از افسردگی و اختلالات روانی تا تنظیم خواب و تغذیه مناسب برای سلامتی بدن که هم مربوط به روان و هم تقویت حافظه میشه!
📕 مغزتان را دوباره سیم کشی کنید
✍️ #جان_بی_آردن
📚 @PDFsCom
داستان مرموز و پرپیچ و خم خواهر و برادری که در یک خانه وحشتناک انگلیسی، مشغول به کار میشوند اما به زودی درمییابند که در این خانه نفرین شده روح سرگردانی وجود دارد!
میتونم بگم تاثیر گذارترین کتابی بود که خوندم، واقعا من رو جذب خودش کرد. اوایلش یکم داستان آروم حرکت میکرد اما بعدش اونقدر هیجان انگیز بود که نمیتونستم چشمم رو یک لحظه هم ازش بردارم، آخرهاش خیلی ترسناک بود، اونقدر داخلش کشیده شده بودم که انگار منم داشتم باهاشون زندگی میکردم، ترجمهی کتاب هم عالی بود.
📕 باغبان شب
✍️ #جاناتان_آکسییر
📚 @PDFsCom
محمود دولت آبادی تو کتاب همه چیز از دست رفته نوشته "من تو زندگیم برای این روزا برنامه ریزی نکرده بودم و هیچوق فکرشو نمیکردم دنیا قراره این جوری پیش بره" خواستم بگم منم همینطور محمود جان چه میدونستم تو اوایل جوونی همچین احساساتی رو قراره تجربه کنم و ناامید از عالم و آدم بشم...
📚 @PDFsCom
کتابی بی نظیر در باب آشنایی با هیجانات و نام گذاری آنهاست که میتونه در تنظیم و مدیریت هیجان بسیار کمک کننده باشه و سواد هیجانی ما رو بالا ببره.
در این کتاب، برنه براون به تحلیل و درک احساسات و ارتباطات انسانی میپردازد و راههای مقابله با چالشهای عاطفی و روانی را بررسی میکند.
📕 اطلس دل
✍️ #برنه_براون
📚 @PDFsCom
این کتاب به بررسی رابطهی انسانها با پول و تاثیرات روانشناختی آن میپردازد و راهکارهایی برای تصمیمگیری مالی هوشمندانه ارائه میدهد.
📕 روانشناسی پول
✍️ #مورگان_هاوزل
📚 @PDFsCom
یکی از خطرناکترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که: اگر ازدواجتان مسئله و مشکل دارد ، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل میکند!
آلبرت الیس (یکی از بزرگترین روانشناسان و رواندرمانگران قرن گذشته) در اینباره در کتاب "راهنمای ازدواج موفق" مینویسد :
تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که :
زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند.
زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند.
زن شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمۀ اول قرن حاضر به عنوان فردی موفق عمل کند. و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و شرکت فراوان در کلاس های آموزشی در زمینۀ مربوط به تربیت فرزند دارد.
📚 @PDFsCom
یکی از ماندگارترین پاراگرافهای رمان سقوط، نوشته آلبر کامو قطعاً این قطعه است:
من آنقدر بزرگوار نبودم که از اهانتها بگذرم،
اما سرانجام فراموش میکردم.
و آنکه گمان میبرد از او بیزارم مبهوت میشد،
آنگاه که میدید لبخند زنان به او سلام میکنم،
برحسب سرشتش عظمت روحم تحسینش را
برمیانگیخت یا خفت منشم را خوار میشمرد،
غافل از اینکه علت رفتارم سادهتر از این حرفها بود: من حتی نامش را فراموش کرده بودم...
📚 @PDFsCom
مطالعه، استرس و اضطراب
را تا 68% کاهش میدهد!
حتی بیشتر از گوش دادن به
موسیقی و پیاده روی ...
📚 @PDFsCom
این کتاب در مورد چگونگی دستیابی به موفقیت بزرگ و رشد سریع در زندگی و کسبوکار صحبت میکند. این کتاب بر این اساس استوار است که افراد باید هدفهای خود را به اندازه ده برابر بزرگتر از آنچه که در نظر دارند، تعیین کنند و سپس اقداماتی به همان اندازه بزرگتر برای رسیدن به این اهداف انجام دهند. کاردون بر این باور است که برای رسیدن به موفقیتهای چشمگیر، باید از استانداردهای معمول عبور کرده و به تلاشهایی با شدت و اندازه بیسابقه دست زد.
کتاب “قانون ده برابر” بهطور کلی برای کسانی که میخواهند در زندگیشان نتیجهای استثنایی کسب کنند، نوشته شده است و به آنها انگیزه میدهد تا به سطحی فراتر از تلاشهای معمول خود دست پیدا کنند.
📕 قانون ده برابر
✍️ #گرنت_کاردون
📚 @PDFsCom
نیچه در کتاب «چنین گفت زرتشت» درباره روابط انسانی و ازدواج و تنهایی بسیار سخن میگوید که در تفسیری از آن اشاره میکند: ازدواج بد تنهایی را از بین نمیبرد بلکه آن را عمیقتر میکند.
📚 @PDFsCom