payamibarayesolh | Unsorted

Telegram-канал payamibarayesolh - پیامی برای صلح

13194

ارتباط با ادمین @RimaNasr

Subscribe to a channel

پیامی برای صلح

🕊
آن وصل تو باز آرزو می کندم
گفتن به تو راز آرزو می کندم...🔥

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🤍
سکانسی بسیار زیبا از فیلم
«عیسی مسیح »
آن که محبت نمی‌کند
خدا را نشناخته است
زیرا خدا محبت است
حضرت‌عیسی مسیح
📙اول یوحنا/آیه 4:8
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🔥
آن‌ها سنگ پرتاب کردند.
او پادشاهی‌ای بنا کرد...
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

‍ 🕊
به روز رسانی های انرژی های صعود✨⚡️
⚪️
ما همچنان در حال گذر از دوره‌ای با فعالیت‌های انرژیاییِ تشدیدشده هستیم. طوفان مغناطیسی یک روز دیگر نیز ادامه یافته است. در نمودارهای «رزونانس شومان» می‌توان جهش‌های چشمگیر در شدت، نوارهای روشنِ طولانی‌مدت و تغییراتی در فعالیت‌های پس‌زمینه را مشاهده کرد.

فرایند یکپارچه‌سازی انرژی‌های جدید، بازنگری عمیق در باورهای درونی، و رهاسازی آگاهی از برنامه‌هایی که مدت‌ها ادراک ما را نسبت به خودمان و جهان پیرامونمان تعریف می‌کردند، همچنان ادامه دارد.
مضمون محوری این دوره، رهایی از تأثیرات بیرونی است که شخصیت ما را شکل داده‌اند؛ بازگشتی به سوی ماهیت حقیقیِ «روح».
در طول زندگی، آگاهی ما تحت تأثیر خانواده، جامعه، تربیت، باورهای جمعی و تجربیات شخصی‌مان شکل گرفته است. ما قواعدی خاص را به عنوان حقیقتی مطلق پذیرفتیم، بی‌آنکه هرگز بپرسیم این قواعد تا چه اندازه با سرشت اصیل ما هم‌سو هستند.
بسیاری از این باورها، مدت‌ها پیش از آنکه قادر باشیم خودمان انتخاب کنیم که به چه چیزی باور داشته باشیم، چه چیزی را طلب کنیم و چه مسیری را در پیش بگیریم، در وجودمان ریشه دواندند.

ما ترس‌های والدینمان، محدودیت‌های به‌جامانده از نسل‌های پیشین، و تعاریف تثبیت‌شده از درست و نادرست — یعنی آنچه پذیرفتنی است و آنچه نیست — را در خود جذب کردیم. به‌تدریج، این الگوهای نهادینه‌شده به بخشی از شخصیت ما بدل شدند و تصمیم‌ها، واکنش‌ها، روابط و حتی درک ما از پتانسیل‌های وجودی‌مان را شکل دادند.

با این حال، هر آنچه در آگاهی ما حضور دارد، متعلق به ذات حقیقی ما نیست. «باور» اندیشه‌ای است که چنان بارها تکرار شده که به یک نظام درونیِ پایدار بدل گشته است. این نظام، رفتارها، تصمیم‌ها و ادراک ما از واقعیت را بر اساس قواعدی که در شالوده‌اش نهفته است، شکل می‌دهد.
با این حال، قرار نیست باورها دست‌نخورده باقی بمانند. آن‌ها همچون ابزارهایی موقت برای آگاهی عمل می‌کنند و ما را در گذر از مراحل خاصی از رشدمان یاری می‌دهند. هنگامی که تصورات کنونی‌مان دیگر با وضعیت درونی ما همسو نیستند، زمان آن فرا می‌رسد که آن‌ها را بازنگری کنیم و فضا را برای درکی تازه بگشاییم.
بازبرنامه‌ریزی ذهن — یعنی رها کردن الگوهای قدیمی و ریشه‌دار و شکل‌دهی به باورهای جدید — به بخش مهمی از تکامل معنوی ما تبدیل می‌شود.

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
چرا هیچ وقت از خودت راضی نیستی؟ شاید یک چیز مهم را نفهمیده‌ای
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🔥
⁨ بِده بِره …⁩
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

‍ 🕊
ماتریکس: عشق، یا برداشتِ انرژی؟

ماتریکس مردان را به گونه‌ای شرطی می‌کند که بی‌وقفه به دنبال پول، جایگاه و قدرت باشند تا بتوانند عشق زنی را به دست آورند؛ در حالی که زنان را نیز به گونه‌ای شرطی می‌کند که مردان را بر اساس آنچه می‌توانند از نظر مالی فراهم کنند، بسنجند.

این سازوکار بی‌رحمانه است: مرد کار می‌کند، تولید می‌کند، ثروت می‌آفریند، از وقت خود می‌گذرد و عمرش را در جستجوی پاداشی عاطفی فرسوده می‌کند. در نهایت، زن در جایگاه «جایزه» قرار می‌گیرد و مرد در چرخه‌ای بی‌پایان (مانند چرخ همستر) گرفتار می‌شود و هرچه سریع‌تر می‌دود تا ارزش خود را اثبات کند.

مرد تولید می‌کند تا دل زن را به دست آورد؛ زن خواسته‌های بیشتری مطرح می‌کند تا ارزش مرد را تایید کند؛ مرد خود را به فرسودگی می‌کشاند تا محبت دریافت کند. و این چرخه همچنان ادامه می‌یابد.

در این منطق، پول به ابزاری برای دسترسی به محبت تبدیل می‌شود، رنج به سوختِ این جستجو بدل می‌گردد، و پاداش، فرد را همچنان در این مدار اسیر نگه می‌دارد.

این یک سیستم بسته است: مرد باور دارد که باید هرچه بیشتر تولید کند تا شایسته عشق باشد، در حالی که نیازش به تایید شدن، پیوسته به همان ماشینی سوخت می‌رساند که او را به دام انداخته است.

این بدان معنا نیست که همه زنان چنین هستند، یا اینکه تمام روابط به این شیوه عمل می‌کنند. نکته اینجاست که باید سازوکارِ «شرطی‌سازی اجتماعی» را درک کرد؛ همان فرآیندی که روابط انسانی را به نوعی «معامله» تبدیل می‌کند.

رهایی واقعی زمانی آغاز می‌شود که دیگر برای به دست آوردنِ کسی، بر سرِ ارزشِ وجودیِ خود چانه نزنید.

زندگی‌تان را برای خودتان بسازید. استقلال فردی‌تان را پرورش دهید، انرژی‌تان را حفظ کنید و روابطی را برگزینید که بر پایه تعامل متقابل، احترام و پیوندی اصیل بنا شده باشند.

لازم نیست تمام عمرتان را در چرخه‌ای بی‌پایان بدوید تا ثابت کنید که شایسته دوست داشته شدن هستید.

کسانی که این مدار را درک می‌کنند، دیگر برده‌ی آن «پاداش» نخواهند بود.

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

‍ 🤍
هستی، از احدیتِ بی‌نام و نشان آغاز شد و در واحدیت، با "اسمِ جامع" تعین یافت؛ آنجا که «باغِ صفات» (تعین ثانی) در شکوهِ حضور پدیدار گشت.
در این باغ، «امهاتِ اسماء» (حی، علیم، مرید، قادر، سمیع، بصیر، متکلم) چون معمارانِ وجود، تدبیرِ هستی را بر عهده دارند؛ از این باغ، نفسِ رحمانی به اقیانوسِ روح جاری شد و از پیوندِ اسماء، تصاویرِ کثرت پدید آمد تا سرانجام در «سایه‌ها» (عالمِ ماده) به کالبدِ انسان رسید.
انسان، که در سایه‌ها سرگشته بود، با سه امانتِ غیبی (آینه، نسیم، حریم) راهِ صعود به باغ را بازیافت. اما بازگشتِ نهایی، در مقامِ «فنا» رخ می‌دهد؛ جایی که سالک با خودِ خویش، سه ابزارِ نورانیِ «مِشکات، زُجاج و مِصباح» را به دنیای کثرت بازمی‌گرداند.
اینک، «انسانِ کامل» نه یک مسافرِ تنها، که آینه‌ای صیقل‌خورده است؛ آینه‌ای که در آن، تمامِ اسماءِ الهی از «حی» تا «متکلم» جلوه‌گر می‌شوند؛ چراغی روشن در مشکاتِ تن، که نورِ واحدِ هستی را در عالمِ سایه‌ها به یاد می‌آورد.

حَی مایه‌ی اصلِ حضور و زنده بودنِ هر چیز است،
علیم آن حضور را به علم و تفصیل درمی‌آورد،
مرید از میانِ امکان‌های گوناگون، یک تقدیر خاص را برمی‌گزیند،
قادر آن اراده را به تحقق و امتداد می‌رساند،
سمیع درخواست و استعدادِ ایجاد را می‌شنود،
بصیر ظرفیت‌های پنهانِ هر موجود را می‌بیند،
و متکلم مباشرِ نهاییِ صدورِ امرِ ایجاد است.

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

✨
مانترای وقتشه ✨
روزهای خوب در راهن 🕊️❤️

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
چهار روح باستانی. چهار نیروی متفاوت.
🐺🦉🦌🐆

شجاعتِ گرگ، خردِ جغد، اصالتِ گوزن و قدرتِ پلنگ...

هر یک، جوهره‌ای متفاوت را در درون ما بیدار می‌کنند. زیر نور ماه، با ارواح باستانی طبیعت پیوندی دوباره برقرار کنید.

قدرت خود را به یاد آورید.
روح وحشیِ درونتان را بیدار کنید. 🧘‍♀️🪷

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
نوای ۴۳۲ هرتز برای خواب — مدیتیشن هدایت‌شده برای خواب 🌿
قبل از خواب ببینید و نفس های عمیق بکشید
...
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

‍ 🕊
به روز رسانی انرژی های صعود ✨⚡️
ما در حال حاضر در یک ساندویچ سبک هستیم:
سلام ارواح زیبا،
رزونانس‌های زمین به طور مداوم در حال افزایش بوده و فقط ۲ ساعت پیش دوباره شروع شده است. در حال حاضر ۱۰۰+ 💥
در این زمان، همچنین افزایش پاکسازی تغییر شکل/ناهنجاری وجود دارد.
چه احساسی دارید؟
گوش‌هایم زنگ می‌زنند:
همانطور که در حال حاضر در یک ساندویچ سبک هستیم، می‌توانیم ۳ T را احساس کنیم.
تغییر شکل
تغییر مکان (پرش‌های اکتاو در جدول زمانی)
وقتی این تغییر شکل اتفاق می‌افتد:
خطوط زمانی غیرارگانیک و غیرارگانیک در حال پاکسازی هستند.
ممکن است متوجه موارد زیر شوید:
احساسات شدید
رویاهای جالب
خستگی
علائم
بلوک‌های خودآگاه، ناخودآگاه و ناخودآگاه در حال تغییر هستند و علائم مختلف ممکن است بروز کنند یا نکنند.
اگر به دنبال پاکسازی عمیق سلولی هستید: پاکسازی انرژی، شفا و فروپاشی خط زمانی (فروپاشی هر چیزی که برای شما بالاترین خیر را ندارد)
اکنون در طول مربع قهقرایی ونوس با قهقرای پلوتو در دلو، فرکانس‌های قدیمی را به رزونانس سوفیا و هارمونیک‌های بالاتر آزاد می‌کند.
این یک زمان بهینه و متعالی است: می‌تواند برای برخی شدید باشد:
این انرژی‌ها همگی لایه‌های عمیق‌تر ما را به صورت فردی، جمعی و زمین تغییر می‌دهند.
این هارمونیک‌ها، انرژی‌ها و فرکانس‌های همگرا در حال پشتیبانی از این تغییر و رهایی در این زمان هستند.
زمان آن است که عشق را انتخاب کنیم، نه هرج و مرج: زمان انتخاب مسیرهای حاکمیت و حاکمیت ما است، زیرا این تغییر، هماهنگ‌تر خواهد بود، چه جسم، چه ذهن و چه روح.
ما می‌توانیم با اختصاص دادن وقت برای موارد زیر به انجام این کار کمک کنیم:
• تأمل
• استراحت
• تجدید قوا با فرکانس بالاتر
• تنظیم منظم
• چندین بار در روز در نور لنگر بیندازید:
• زمان بیشتری را در طبیعت بگذرانید
• بیشتر به قلب قدم بگذارید
• شروع کنید یا ادامه دهید. بر اساس فرکانس، نه فقط عادت، انتخاب کنید.
• شاهد فرکانس‌هایی باشید که انتخاب می‌کنید.
• روزانه از تنفس آگاهانه (هدفمند) استفاده کنید
• از ابزارهای مسدودکننده نور آبی بهره بگیرید
• با استفاده از نور خورشید در صبح و عصر، ریتم شبانه‌روزی (ساعت زیستی) خود را تنظیم کنید

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🏞
✨ بهشتِ خوشه‌پروین | دنیایی سرشار از نور، آرامش و عشق

باهدفون یاهندزفری بشنوید...

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
انسان فقط بدن فیزیکی نیست!✨کتاب صوتی انسان و بدن‌های او✨اثر آنی بیسانت✨بخش اول✨
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

‍ 🕊
در آغاز، نه راهی بود و نه سالکی؛ 
فقط "شبِ بی‌نامِ هستی" بود و اشتیاقی پنهان برای شناخته شدن. 
از آن سکوتِ ژرف، "سقفِ وحدت" گشوده شد و پس از آن "باغِ صفات" پدیدار گشت؛ 
جایی که درختِ مبارکِ معنا، ریشه در غیب داشت و شاخه‌اش تا افقِ نادیدنی می‌رسید. 
از شیره‌ی آن درخت، "اقیانوسِ جان" جوشید؛ 
اقیانوسی که بر سطحش "تصاویر" شناور شدند و از دلِ آن‌ها سایه‌ها" فرود آمدند؛ 
و انسان در میانِ همین سایه‌ها چشم گشود.

اما انسان تنها ساکنِ خاک نماند. 
در او "آینه‌ای" نهاده شد تا نور را به یاد آورد، 
"نسیمی" تا پیامِ دوردستِ عالمِ غیب را بشنود، 
و "حریمی" خاموش تا رازِ بی‌صدا در آن مأوا گیرد. 
با این سه امانت، سالک می‌تواند از سنگینیِ سایه‌ها برون رود، 
از تصویر بگذرد، 
به اقیانوس برسد، 
و از آن‌جا به باغ و سقفِ باغ راه یابد.

آنگاه نوبتِ "فنا" فرا می‌رسد؛ 
نه نابودیِ وجود، بلکه فرو افتادنِ خودیِ محدود در برابرِ نورِ مطلق. 
در این مقام، مرزِ من و او کم‌رنگ می‌شود و "بی‌خودی" آغاز می‌گردد؛ 
همان‌جا که مرغِ جان می‌فهمد پروازش بی‌راهنما نیست. 
"هدهد"، آن پیرِ راه، از کوه و قاف خبر می‌آورد 
و مرغان را به سفری دشوار فرا می‌خواند؛ 
سفری از "طلب" تا "عشق"، 
از "معرفت" تا "استغنا"، 
از "توحید" تا "حیرت"، 
و از "فقر" تا "فنا".

مرغان، هر یک در آینه‌ی خویش، سیمرغ را می‌جستند؛ 
غافل از آن‌که قافِ مقصد، بیرون از جان نیست. 

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
قبل از تسلیم شدن در برابر وسوسه‌ها، این ویس رو بشنوید!
✨

@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

⚡️
انرژی چیه ?
بسیار مهم و کاربردی...

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

‍ 🕊
هنگامی که کندالینی به سر می‌رسد، ارتباطی با بخش‌های گوناگون ناخودآگاه شکل می‌گیرد و پلی میان ذهن خودآگاه و ناخودآگاه ساخته می‌شود. خاطرات گذشته ممکن است به سطح آگاهی بیایند. این فرآیندی طبیعی است و نیازی به تحلیل بیش از حد ندارد. بهترین کار این است که اجازه دهید این خاطرات، همان‌طور که پدیدار می‌شوند، عبور کنند و بروند. چسبیدن به خاطراتی که با درد یا ترس همراه هستند، تنها باعث تشدید آن‌ها در ذهن می‌شود. در عوض، از نیروی عشق در «چاکرای قلب» بهره بگیرید تا آن خاطرات را پالایش و متعالی سازید؛ حتی اگر لازم باشد این کار با ریختن اشک همراه شود. از آنجا که این تجربه‌ای کاملاً جدید است، در ابتدا ممکن است تا حدی ناخوشایند باشد و «ایگو» (منیت) به هر دری می‌زند تا سر در بیاورد که چه اتفاقی در حال رخ دادن است. ممکن است در نواحی مختلف بدن، به‌ویژه در سر و قلب، احساس فشار کنید؛ گویی جریانی از نسیمی خنک و آرام به درون آن‌ها راه می‌یابد. این همان انرژی «روح» (Spirit) است که به درون شما وارد می‌شود تا حسی از سبک‌بالی و بی‌وزنی کلی ایجاد کند؛ حسی که ممکن است اندکی پس از آن پدیدار شود. به یاد داشته باشید، اگرچه در مراحل آغازینِ دگرگونی، انرژی معنوی ظاهراً در سراسر بدن شما نفوذ می‌کند، اما پیوند و یکپارچگیِ حقیقیِ آگاهیِ شما با «کالبد معنوی» تنها زمانی رخ می‌دهد که چاکراهای خود را پاکسازی کرده باشید. و این فرآیند، کاملاً به میزان انرژی کارمایی بستگی دارد که در هر یک از چاکراها انباشته کرده‌اید.»
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🤍
تو روزای سخت اون حضورو بی پرده تر از همیشه حس میکنی...
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
روحت رو در آغوش بکش و رها باش ✨
تکرار کن :( روح من نور هست)
اگر چرخ وجود من از این گردش فروماند
بگرداند مرا آنکس که گردون را بگرداند
...

#روح #آگاهی #خودشناسی #بیداری #شکرگزاری
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
تا پایان همراه باشید — ۲۰ ثانیه وقت بگذارید تا دوباره با خودتان ارتباط برقرار کنید. ✨
👁️ ۱۵۵۵ هرتز — مدیتیشنِ «خودِ برتر»
آیا احساس می‌کنید از خودتان دور شده‌اید یا به دنبال شفافیت هستید؟ لحظه‌ای درنگ کنید و توجه‌تان را به درون معطوف نمایید.
🎧 مکانی آرام پیدا کنید.
🧘 اگر راحت هستید، چشمانتان را ببندید.
🌬️ یک نفسِ آرام بکشید.

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊



تمرین هایی برای بازگشت به لحظه حال

1-هنگام غذا خوردن

وقتی مشغول غذا خوردن هستید و متوجه می شوید ذهنتان درگیر قضاوت دیگران یا مرور اتفاقات گذشته شده است، توجه خود را به دست هایتان برگردانید. حرکت دست هنگام برداشتن قاشق، بالا آوردن آن و گذاشتن غذا در دهان را مشاهده کنید. مزه غذا و حرکت فک خود را احساس کنید.

2 - هنگام راه رفتن

وقتی در خیابان راه می روید و متوجه می شوید در حال قضاوت کردن کسی یا مرور خاطره ای هستید، توجه خود را به قدم هایتان برگردانید. تماس کف پا با زمین و جابه جایی وزن بدن را احساس کنید. اجازه دهید فکر وجود داشته باشد، اما تمام توجه تان را به آن نسپارید.

3 - هنگام شستن ظرف ها

وقتی مشغول شستن ظرف ها هستید و ذهنتان درگیر گفت و گویی قدیمی یا نگرانی های آینده می شود، به تماس دست ها با آب، حرکت اسفنج روی ظرف و صدای آب توجه کنید. به جای غرق شدن در افکار، به کاری که همین حالا انجام می دهید بازگردید.

4 - هنگام نوشیدن چای

وقتی چای می نوشید و ذهنتان درگیر مقایسه خود با دیگران است، گرمای فنجان در دستتان، حرکت دست هنگام بالا آوردن آن و مزه چای را احساس کنید. چند لحظه با تمام توجه خود چای بنوشید.

5 - هنگام گوش دادن به دیگران

وقتی کسی با شما صحبت می کند و متوجه می شوید به جای گوش دادن، در ذهنتان مشغول قضاوت او یا آماده کردن پاسخ خود هستید، توجهتان را به کلمات و صدای او برگردانید. اجازه دهید حرفش تمام شود و سپس پاسخ دهید.

6 - هنگام عصبانیت

وقتی از رفتار کسی ناراحت می شوید و ذهنتان شروع به سرزنش او می کند، پیش از واکنش نشان دادن، چند لحظه مکث کنید. به احساس بدنتان توجه کنید. آیا فکتان منقبض شده یا شانه هایتان سفت شده اند؟ احساس خود را مشاهده کنید و بعد تصمیم بگیرید چگونه پاسخ دهید.

7 - هنگام استفاده از تلفن همراه

وقتی بی اختیار تلفن همراهتان را برمی دارید یا بارها پیام های خود را بررسی می کنید، لحظه ای مکث کنید. ببینید چه چیزی در ذهنتان می گذرد. آیا منتظر تایید کسی هستید؟ آیا از احساس تنهایی فرار می کنید؟ بدون سرزنش خود، انگیزه تان را مشاهده کنید.

8 - هنگام انتظار کشیدن

وقتی در صف ایستاده اید یا منتظر کسی هستید و بی حوصلگی به سراغتان می آید، به جای غرق شدن در افکار، تماس پاهایتان با زمین و احساس بدنتان را مشاهده کنید. چند لحظه بدون عجله و بی قراری، در همان موقعیت حضور داشته باشید.

9 - هنگام شنیدن تعریف و تمجید

وقتی کسی از شما تعریف می کند و متوجه می شوید ذهنتان می خواهد خود را بزرگ تر نشان دهد یا منتظر تعریف بیشتری است، واکنش درونی خود را مشاهده کنید. آیا به تحسین دیگران نیاز دارید؟ آیا دوست دارید این تعریف را برای دیگران بازگو کنید؟ فقط متوجه این میل شوید، بدون اینکه خودتان را سرزنش کنید.

10 - هنگام مقایسه خود با دیگران

وقتی موفقیت یا توانایی کسی را می بینید و احساس می کنید خودتان را با او مقایسه می کنید، مکث کنید و متوجه افکارتان شوید. به جای پرسیدن اینکه چه کسی بهتر است، از خود بپرسید: «آیا چیزی هست که بتوانم از این فرد یاد بگیرم؟»

11 - هنگام زنده شدن خاطرات گذشته

وقتی خاطره ای ناگهان در ذهنتان زنده می شود و احساس می کنید دوباره درگیر آن اتفاق شده اید، به محیط اطرافتان توجه کنید. چند چیزی را که می بینید مشاهده کنید، صداهای اطراف را بشنوید و تماس بدنتان با صندلی یا زمین را احساس کنید. به یاد بیاورید که اکنون در زمان حال هستید و آنچه تجربه می کنید، خاطره ای از گذشته است.

12 - هنگام نگرانی درباره آینده

وقتی ذهنتان مدام اتفاقات احتمالی آینده را مرور می کند، از خود بپرسید: «آیا اکنون کاری از دست من برمی آید؟» اگر بله، قدمی عملی بردارید. اگر نه، توجه خود را به کاری که در همین لحظه انجام می دهید برگردانید.

13 - هنگام انجام کارهای روزمره

وقتی اتاقتان را مرتب می کنید، لباس می پوشید یا وسایلتان را جابه جا می کنید، تمام توجهتان را برای چند لحظه به همان کار بدهید. حرکت دست ها، تماس اشیا با بدن و ترتیب انجام کار را مشاهده کنید. لازم نیست برای تجربه حضور، حتما کار خاصی انجام دهید.

14 - هنگام دراز کشیدن برای خواب

وقتی دراز کشیده اید و ذهنتان مشغول مرور اتفاقات روز یا ساختن سناریوهای آینده است، به تماس بدنتان با تشک و بالش و حرکت طبیعی تنفستان توجه کنید. هر بار که متوجه شدید در افکار غرق شده اید، بدون ناراحتی و سرزنش، توجه خود را به بدن برگردانید.

15 - هنگام قضاوت کردن خود

وقتی ذهنتان می گوید چرا اشتباه کردم، چرا مثل دیگران نیستم یا چرا به اندازه کافی خوب نیستم، لحظه ای مکث کنید. متوجه شوید که در حال قضاوت خودتان هستید. به جای پذیرفتن فوری این افکار به عنوان حقیقت، آنها را مشاهده کنید و از خود بپرسید: «آیا می توانم اشتباهم را ببینم و از آن یاد بگیرم، بدون اینکه خودم را تحقیر کنم؟»

@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
در مسیر حقیقت وجود و الهی
همه چیز در حالی چیده شده برای خدمت الهی ست و این رو ذهن نمیتونه
درک کنه چون طبق چهارچوب و روند تکراری و همیشگی روزمرگی در حال پیش رفتن پس به شیطونی هاش توجه نکن
مثل دنیای بیرون که هر چقدر به هم ریخته تر باشه نشانه ی مثبتی هست که نور داره کار خودش رو میکنه و با تخریب همه چیز تغییر و از نو ساخته میشه و قدرت عشق هر مقاومتی رو رفته رفته به سمت نور و عشق هدایت میکنه
هر چقدر ذهن آشفته تر و به هم ریخته تر و <<چرا اما اگرو...>>آورد نشانه ای هست برای اینکه در مسیر درست و حقیقت وجود خودت هستی و راه قلب خودت رو پیش گرفتی و باآرامش این رو حس میکنی که به مرور وباصبر که کاری که نشد خوب شد که نشد باید این میشد بهتر شد اون نشد و به نفعت شد از هر لحاظ مادی و معنوی پس سرعت خودت رو کم کن و تسلیم خداوند شو وبسپر دست خودش و تسلیم و پذیرش و رها کردن ذهن و نفس ومنیت راه قلب خودت رو پیش بروکه همان راهی هست که خداوند میخواهد...

در پناه نور و عشق الهی باشید...💫
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
تو هنوز تمام نشده ای
فصل تازه زندگیت نزدیکه...

@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
نظم پنهان کیهان در درون تو در تپش است ✨🌌

«سری یانترا» (Sri Yantra) یکی از مقدس‌ترین و قدرتمندترین نمادهای هندسیِ آفرینش به شمار می‌رود. نُه مثلثِ درهم‌تنیده‌ی آن، نمایانگر رقصی بی‌نقص میان انرژیِ الهیِ زنانه (شاکتی) و آگاهیِ مردانه (شیوا) است؛ همان نقطه‌ی دقیقی که در آن، جهانِ بی‌کران در یک تپشِ واحد متمرکز می‌شود: «بیندو» (Bindu).

تأمل در این نماد، فراتر از صرفاً نگاه کردن به یک تصویر است؛ راهی است برای تنظیم انرژی، گسترش ذهن، و به یاد آوردنِ این حقیقت که هر آنچه در بیرون جستجو می‌کنید، هم‌اکنون در درون شما حضور دارد.

نفسی عمیق بکشید، بر مرکز آن تمرکز کنید و اجازه دهید فرکانس وجودتان با کلِ هستی هماهنگ شود. 🧘‍♀️🪐

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

☀️
در میانِ سینه‌ی سالک، مِشکاتی از راز نهفته است؛

طاقچه‌ای تاریک که تنها برای پذیرشِ نور ساخته شده.

در قلبِ این مِشکات، زُجاجِه‌ای قرار دارد؛

آبگینه‌ای چنان صاف و صیقلی که گویی خود اختری تابناک و درخشان است، پذیرا و بی‌رنگ.

و در درونِ این زُجاجه، مِصباحی روشن است؛

شعله‌ای از معرفت که بی هیچ هیزمی می‌سوزد و روغنِ زیتونِ مبارکش، نادیده، پرتو می‌افشاند.

این‌گونه است که «نورٌ علیٰ نور» متولد می‌شود؛

نوری در پهنه‌ی جان که سالک را از عالمِ کثرتِ سایه‌ها بیرون می‌کشد و به سقفِ بی‌انتهای وحدت پیوند می‌زند.

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
ای که مرا خوانده راه نشانم بده
در شب ظلمانی ام ماه نشانم بده
در دل این موج ها ساحل اَمن تویی
روشنی جان من راه نشانم بده...
🤍
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
بدن اختری، بدن خوابهای ما است. و بدن ما پس از مرگ.✨ انسان و بدن‌های او✨اثر آنی بیسانت✨بخش دوم
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

🕊
کلید تمام قفلهایی که به زندگی ودست وپات زنجیره در درونت پنهانه ...🔑
وتمام کار تو اینه که این کلید رو پیدا کنی وبه این کلید دسترسی داشته باشی...🤍
✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…

پیامی برای صلح

‍ 🕊
بدن شما دروازه‌ای به سوی امر الهی است 🥰❤️🪽

افکارتان را نرم و رها کنید؛ بگذارید محو شوند و آن «سرزندگی» را که بی‌سروصدا در بدنتان جاری است، احساس کنید 🙏

همین‌که آگاهی‌تان را به آنجا معطوف می‌کنید، حضوری سرشار از عشق متوجه حضور شما می‌شود؛ این یعنی آگاهی به آگاهیِ خویش پی می‌برد و این عینِ شعف و سرمستی است ❤️

ببینید تا چه اندازه می‌توانید عاشقِ این هوشمندی باشید و دریابید که او نیز چگونه به شما عشق می‌ورزد؛ چرخه‌ای از انرژی الهی در وجودتان جریان می‌یابد. 💫

این همان شفای حقیقی و سرزندگیِ بی‌کران است. شاید ذهن دوباره بخواهد توجه شما را به خود جلب کند؛ اما آیا می‌توانید در این حالتِ وجودی، پیدایشِ آفرینش‌های تازه را حس کنید؟ آیا به آن ذاتِ الهی اجازه می‌دهید تا ارزش و قدرتِ واقعی‌تان را به شما نشان دهد؟ تمامِ قدرت شما همین‌جاست، همین‌الان؛ در برابرِ حضورِ الهی و آگاهیِ شما در این لحظه، گذشته تنها زمزمه‌ای در باد است. 🥳🥰

همواره با عشق و سپاسگزاریِ عمیق ❤️

✨
@payamibarayesolh

Читать полностью…
Subscribe to a channel