37552
Рецепты салатов и закусок. Менеджеры: @piter_b;
Салат "ДЕЖАВЮ"
Ингредиенты:
Солёная форель или семга - 300 гр
Лук - 1 головка,
Маринованные огурцы - 3 шт.
Варёная свекла - 1 шт.
Укроп
Соль, перец
Сок лимона
Майонез или сметана.
Приготовление:
Натираем свеклу и огурцы на крупной терке. Рыбу нарезаем кусочками, лук нарезаем кубиками, добавляем мелко рубленную зелень и перемешиваем. Выкладываем в форму, выстеленную пищевой пленкой:
свеклу, перемешанную с майонезом,
затем огурцы,
форель с луком,
снова огурцы
и последним слоем выкладываем свеклу. Ставим салат в холодильник на час минимум, затем накрываем тарелкой и переворачиваем, пленку снимаем.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ КРАСНОКАЧАННОЙ КАПУСТЫ
Ингредиенты:
Краснокочанная капуста - ½ шт.
Морковь - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Кинза - 1 пучок
Зеленый лук - 1 пучок
Кунжутное масло - 2 ст. л
Кунжут - 2 ст. л
Приготовление:
Вымойте капусту, огурец, очистите морковь. Капусту нашинкуйте тонко. Огурец порежьте соломкой, морковь натрите на терке для овощей по-корейски. Добавьте рубленую зелень лука и кинзы, а также кунжут. Заправьте салат кунжутным маслом. Салат подавайте к столу только свежеприготовленным.
Приятного аппетита!
КЛАССНЫЙ САЛАТИК
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 150 гр.
Яйцо - 3 шт
Зелень - по вкусу
Морковь отварная - 1 шт
Сметана или майонез - 2 ст. л.
Сыр твёрдый - 100 гр.
Растительное масло для жарки - 20 мл
Шампиньоны - 100 гр
Приготовление:
Крабовые палочки мелко нарезать. Нарежьте кубиком сыр и отварные яйца. Отварную морковь нарезать кубиком. Грибы обжарить на растительном масле. Слегка посолить и поперчить. Дать остыть и добавить в салат.
Заправьте салат сметаной. На мой вкус соль и прочие пряности не нужны. Тут богатый вкус продуктов и они имеют свою соль.
Приятного аппетита!
ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С СУХАРИКАМИ
Ингредиенты:
Помидоры - 4 шт.
Сыр - 100 гр.
Белый хлеб - 3-4 ломтика
Чеснок - 2 зубчика
Майонез - 100 гр.
Укроп - 2-3 веточки
Соль, перец - по вкусу
Оливковое масло - 1 ст.л.
Приготовление:
Белый хлеб нарезать на средние кубики, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать немного солью. Обжарить их на сухой сковороде до румяной корочки. Помидоры и сыр нарезать средним кубиком, отправить в глубокую салатницу. Мелко нарезать укроп и добавить его к помидорам и сыру. Выдавить туда же чеснок через чеснокодавилку. Перед подачей заправить салат майонезом и посыпать сухариками. Посолить и поперчить по вкусу.
Приятного аппетита!
ВИНЕГРЕТ БЕЗ ОГУРЦОВ
Ингредиенты:
Картошка - 500 гр
Свекла - 200 гр
Морковь - 150 гр
Лук - 1 шт
Лимон - ¼ шт
Растительное масло - 70 гр
Капуста квашеная - 200 гр
Зелёный горошек - 150 гр
Приготовление:
Отвариваем овощи для салата. Картошку и морковку вымойте и отправьте в кастрюлю. Залейте холодной водой и поставьте на плиту. Отварите до готовности. Проверить степень готовности можно при помощи зубочистки. Воду слейте, а картошку и морковь остудите. В отдельной кастрюле отварите свёклу. Чтобы свёкла не потеряла свой цвет при варке, добавьте в кастрюлю ложку уксуса. Я для винегрета предпочитаю свёклу запекать в аэрогриле или в духовке. Готовую свёклу остудите. Лук очистите от шелухи. Для салата отлично подойдёт красный или белый лук. Если вы используете обычный репчатый, то залейте нашинкованный мелко лук на пару секунд кипятком, чтобы избавиться от горечи. Картофель и морковь очистите от кожуры. Свёклу очистите и нарежьте мелкими кубиками. Я для удобства воспользовалась овощерезкой. Добавьте одну ст.л. масла. Перемешайте. Картошку и морковь так же нашинкуйте кубиками примерно одинакового размера. Отправьте в отдельную чашу. С горошка слейте жидкость, а квашеную капусту отожмите от рассола. Отправьте нашинкованный лук, капусту и зелёный горошек к картофелю и моркови. Оставшееся растительное масло смешайте с соком свежевыжатого лимона и заправьте салат. Всё перемешайте. Добавьте в чашу ко всем компонентам свёклу. Снова всё тщательно перемешайте. Попробуйте на вкус. При необходимости досолите или полейте соком лимона. Дайте салату настояться некоторое время и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ И МАРИНОВАННЫМ ОГУРЦОМ
Ингредиенты:
Филе куриной грудки — 250 гр
Яйцо — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Огурец маринованный — 2 шт.
Подсолнечное масло — 20 мл
Майонез — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Приготовление:
Сварите филе куриной грудки. Выложите в кастрюлю и залейте холодной водой. Поставьте на плиту, доведите до кипения, снимите пену и уменьшите огонь до минимума. Варите 20–25 минут. Пока филе варится, морковь очистите, помойте и нарежьте соломкой. Выложите в сковороду. Небольшую луковицу очистите, помойте и нарежьте. Добавьте к моркови на сковороду. Налейте подсолнечное масло. Тушите морковь с луком в течение 10 минут, помешивая. Отварную грудку достаньте из кастрюли, охладите. Маринованные огурцы нарежьте соломкой и выложите в салатник. Куриное филе порвите на волокна и добавьте к огурцам. Добавьте в салат тушеную морковь с луком. Яйцо взбейте как на омлет, немного посолите. Вылейте на горячую сковороду с небольшим количеством подсолнечного масла. Поджарьте омлет. Омлет охладите и нарежьте как лапшу. Добавьте в салат. Салат посолите по вкусу и заправьте майонезом. У меня он домашний, но можно взять из магазина, тоже неплохо. Перемешайте салат.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КУРОЧКОЙ И ЙОГУРТОВОЙ ЗАПРАВКОЙ
Ингредиенты:
Куриные бёдра - 2 шт
Огурец - 3 шт
Картофель - 4 шт
Редис - 100 гр
Томаты черри - 200 гр
Чеснок - 1 зубчик
Листья салата - 1 пучок
Соль и перец - по вкусу
для заправки:
Йогурт - 200 мл
Лимонный сок - 1 ст. л
Мёд - 1 ст. л
Итальянские травы - 1 ч. л.
Приготовление:
Картофель тщательно вымойте и отварите в мундирах, куриные бедра натрите солью и перцем, обжарьте до готовности и оставьте остыть. Смешайте йогурт с лимонным соком, медом и травами, поставьте пока в холодильник. Нарежьте кружочками редис, огурцы нарежьте ломтиками, томаты нарежьте дольками. Снимите мясо с жареных бедер и нарежьте кусочками, картофель нарежьте дольками. В большую миску порвите руками листья салата, добавьте остальные ингредиенты и давленный чеснок. Перемешайте салат и полейте заправкой по вкусу.
Приятного аппетита!
САЛАТ В СТАКАНЕ
Ингредиенты:
Авокадо - ½ шт
Большой огурец - ½ шт
Сметана или майонез
Помидор
Креветки - 100-200гр
Сыр ( у меня моцарелла) - 70-100гр
Соль и перец
⠀
Приготовление:
Креветки отварить, помидор, авокадо, огурец - режем, сыр натираем.
Выкладываем салат слоями:
Помидор
Сыр
Авокадо или огурец
Креветки
Каждый слой поливаем соусом + соль и перец. Украсить можно икрой или зеленью.
⠀
Приятного аппетита!
САЛАТ «КАПРЕЗЕ»
Ингредиенты:
Помидоры - 3 шт.
Моцарелла - 300 гр.
Листья базилика
Оливковое масло
Соль
Перец
Бальзамический уксус - 1 стакан
Приготовление:
В маленькой кастрюле довести бальзамический уксус до кипения на медленном огне. Варить от 10 до 20 минут, пока он не загустеет и не будет напоминать глазурь. Снять с огня и вылить в миску или графинчик. Дать остыть. Нарезать помидор и сыр Моцарелла на ломтики среднего размера. Приготовить блюдо для салата. Выложить ломтики помидора и сыра Моцарелла на блюдо, чтобы они перекрывали друг друга. Выложить листья базилика между ломтиками. Сбрызнуть оливковым маслом сверху немного каждый ломтик. Проделать то же самое с бальзамическим уксусом, полив каждый ломтик. Бальзамический уксус храните в холодильнике для последующего использования. В конце посыпать салат солью и приправить черным перцем.
Приятного аппетита!
САЛАТ ХЕ ИЗ БАКЛАЖАНОВ
Ингредиенты:
Баклажан большой - 2 шт
Перец болгарский - 2 шт
Перец чили - 1 шт
Морковь большая - 1 шт
Репчатый лук красный - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Кунжут семена - 1 ст. л.
Кинза - ½ пучка
Уксус 9% - 2 ст. л
Растительное масло (кунжутное) - 2 ст. л.
Сахар - 1 ч. л.
Соль - 2.5 ст.л
Приготовление:
Баклажаны промываем и нарезаем на полоски. Перемешиваем подготовленные полоски баклажанов с солью (2 ст.л.) и оставляем на 30 минут. Затем полоски промываем водой, отжимаем руками и высушиваем бумажными полотенцами. Нагреваем сковороду с кунжутным маслом на среднем огне и обжариваем полоски баклажанов партиями по 7-8 минут до золотисто-коричневой корочки. Выкладываем в миску. Очищенную морковь с перцем нарезаем тонкими полосками, лук — полукольцами, кинзу с чесноком - мелко и выкладываем к обжаренным баклажанам. Вливаем в миску уксус, добавляем сахар, остатки соли (½ ст.л.) и хорошо перемешиваем. Добавляем в ароматный салат поджаренные семена кунжута и отправляем салат Хе в холодильник минимум на 2 часа (лучше на ночь). Подаём к мясным или рыбным блюдам.
Приятного аппетита!
Кашель у детей — как быстро справиться?
Кашель — это не болезнь, а рефлекс, способствующий очищению дыхательных путей от инородных частиц. Он является симптомом таких заболеваний как:
- бронхит;
- астма;
- пневмония;
🤒 грипп и ОРВИ.
Именно поэтому, прежде чем начинать борьбу и решать, как лечить ребенка, необходимо найти его причину ☝
Характер кашля также зависит от истинной проблемы. Но самое привычное его определение звучит как 👇
— сухой;
— влажный.
Сухой тип — это какой?
Сухой кашель появляется в верхних дыхательных путях, и, в отличие от влажного, может долго сохраняться. Частые неконтролируемые приступы изматывают малыша, поскольку не приносят облегчения. Звук у такого кашля
— глухой
— звонкий
— «лающий» 🤒
Как помочь ребенку?
👨⚕️При сухом типе врачи выписывают противокашлевые препараты. Муколитики принимать еще рано ❌ Нужно дождаться, когда кашель станет влажным. Если мокроты еще нет, такое лекарство только навредит.
При правильном лечении сухой кашель сменяется на влажный, инфекция и микробы выводятся из легких вместе с мокротой, и воспаление проходит 🙌
Влажный тип — это какой?
Такой, при котором отходит мокрота.
❗ При лечении влажного типа необходимо использовать препараты не ПРОТИВ кашля, а, наоборот, ДЛЯ него — мокроту нужно выводить из организма. В противном случае высока вероятность возникновения бактериальных осложнений, лечение которых требует антибиотиков.
Помощь при влажном кашле
👨⚕️Если слизь слишком вязкая и тяжело отходит, врач выписывает муколитические препараты, которые 👇
— разжижают мокроту;
— облегчают ее отхаркивание.
Организм очищается от инфекции быстрее, и пациент идет на поправку.
Помощь при 2-х типах кашля
Есть средства, которые помогают справиться одновременно с двумя типами кашля.
💊 К таким препаратам относится Ренгалин, который подходит для лечения как сухого, так и влажного кашля. Он отличается скоростью наступления эффекта, зачастую 1-2 таблеток хватает для того, чтобы ослабить или устранить сухой кашель. Кроме того, Ренгалин не замедляет выведение мокроты. А при необходимости, для ее разжижения препарат можно сочетать с муколитиками.
📣 ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 📣
Подпишись на канал - там собраны самые действенные советы по похудению
• Как похудеть после праздников?
• Как в 2023 году наконец-то похудеть навсегда?
Канал ведёт опытный консультант по питанию (больше 20 лет опыта) с медицинским образованием Оксана Осетрова!
Жми сюда!
Жми сюда!
Жми сюда!
САЛАТ ИЗ МОРСКОГО КОКТЕЙЛЯ С ЯБЛОКОМ И БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ
Ингредиенты:
Морской коктейль - 350 гр
Помидоры - 2 шт
Сладкий перец - 1 шт
Оливковое масло - 80 гр
Салат зеленый - 1 пучок
Кунжутные семечки - 20 гр
Маслины - 40 гр
Зелёное яблоко - 1 шт
Соевый соус - 40 мл
Лимон - 1 шт
Укроп - маленький пучок
Соль - по вкусу
Приготовление:
Постное блюдо. Нарежьте кубиками болгарский перец и помидоры. Очистите от кожуры яблоко и нарежьте также кубиками, полейте сразу соком, выжатым из лимона. Это поможет сохранить цвет яблока. Закиньте в кипяток морской коктейль, проварите 2 минуты. Остудите, пересыпьте к овощам. Добавьте яблоки. Посыпьте нашинкованный укроп. Порвите руками салатные листья. Влейте соевый соус, посолите.
Приятного аппетита!
РУЛЕТЫ С КРАСНОЙ РЫБОЙ
Ингредиенты:
Сёмга слабосоленая -100 гр.
Рисовая бумага (или блины или лаваш) – 6 листов;
Болгарский перец – по ½ желтого и красного;
Свежий огурец - ½ шт.
Творожный сыр – 100 гр.
Лимонный сок – 1 ст. л.
Кунжут, Пармезан - для обсыпки
Приготовление:
Наконец-то удалось купить рисовую бумагу. Листы рисовой бумаги смочить теплой водой (я брала по два на один рулет). Когда они размягчаться, промазать творожным сыром, смешанным с лимонным соком. Семгу, перец и огурец порезать ломтиками. Выложить начинку (я делала отдельно рыбу с перцами разных цветов, отдельно рыбу с огурцом) на бумагу, подогнув концы, свернуть в рулет. Сверху я слегка промазала рулеты остатками творожного сыра и присыпала обжаренным кунжутом.
Приятного аппетита!
@oliv_e
Фаршированные яйца «Селёдка под шубой»
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С КИНЗОЙ
Ингредиенты:
Средняя свекла - 2 шт
Крупное яблоко - 1 шт
Грецкие орехи - 50 гр
Кинза - пучок
Соль и перец - по вкусу
Лимонный сок - 1 ч. л
Оливковое масло - по вкусу
Приготовление:
Свеклу вымойте и просушите, заверните в фольгу и запекайте 1,5 часа при 180°С. Затем снимите фольгу, дайте свекле остыть и очистите. Разделите кинзу на листья, орехи поломайте кусочками. Нарежьте соломкой яблоко и свеклу, соедините в подходящей миске. Добавьте кинзу и орехи, посолите и поперчите, заправьте лимонным соком и оливковым маслом.
Приятного аппетита!
НЕСКОЛЬКО СОЧЕТАНИЙ САЛАТОВ С КРЕВЕТКАМИ
⠀
1. Креветки + авокадо + огурец + пекинская капуста + чеснок + оливковое масло
⠀
2. Креветки + помидор + огурец + маслины + красный лук + болгарский перец + руккола + сыр + оливковое масло
⠀
3. Креветки + листья салата + перепелиные яйца + помидорки черри + сыр + сыр + сухарики из отрубного хлеба
⠀
4. Креветки + руккола + авокадо + помидорки черри + оливковое масло + сок лимона
⠀
5. Креветки + листья салата + помидорки черри + вареное яйцо + сыр + соевый соус
⠀
6. Креветки + листья салата + помидорки черри + перепелиные яйца + кедровые орешки + соевый соус + сок лимона + оливковое масло.
Вот такие подборки собирает Мия) она профессиональный Стилист💃🏻
Женские подборки, по доступным ценам, с маркетплейсов Wildberries , Ozon, AliExpress.⚡️
Подписывайтесь на нее и не переплачивайте за бренд)
Образы которые стоят 30 000-100 000р она собирает за 2 000-8 000р, сразу готовые образы с ценами и ссылками у нее на канале😍
Теперь у вас есть личный стилист, вам остается оценить его работу🥰
вот ссылка 🔒 /channel/nahodkiotmii
Подписывайтесь и не теряйте📌
ПОМИДОРЫ И МОРЕПРОДУКТЫ
Ингредиенты:
Помидоры — 2 шт
Креветки замороженные — 1 кг
Кальмары замороженные — 500 гр
Крабовые палочки — 300 гр
Укроп — 1 пучок
Майонез — 1 по вкусу
Приготовление:
реветки отвариваем в кипящей подсоленной воде. Варим примерно 2-3 минуты. Откидываем на дуршлаг, даем остыть и очищаем. Очищенных кальмаров также отварите до готовности в кипящей подсоленной воде. Мясо остудите кальмаров и порежьте тонкими полосками. Складываем в салатницу кальмаров и креветки. Туда же отправляем крабовые палочки, порезанные кубиками. Томаты нарезаем тонкими дольками, удалив мякоть. Добавляем измельченный укроп. Заправляем салат майонезом.
Приятного аппетита!
ПОМИДОРЫ / ЯЙЦА / ЧЕСНОК
Ингредиенты:
Помидоры - 4 шт
Яйца - 3 шт
Чеснок - 2 зубчика
Майонез - 2 ст. л
Зелень - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Яйца необходимо заранее отварить. Для этого залейте их холодной водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения и варите в кипящей воде 7-8 минут. Затем горячую воду с яиц слейте и яйца полностью остудите в холодной воде. Остывшие яйца очистите от скорлупы. Помидоры тщательно промойте в проточной воде от загрязнений и обсушите полотенцем. Разрежьте помидоры напополам и вырежьте место плодоножки. Нарежьте помидоры крупными ломтиками и переложите в чашу, в которой будете готовить салат. Яйца так же нарежьте ломтиками. Добавьте нарезанные яйца в чашу к помидорам. Мелко нарежьте зелень. В качестве зелени можно взять укроп, петрушку или зеленый лук. Очистите пару зубчиков чеснока. Пропустите чеснок через пресс и добавьте в чашу вместе с зеленью. Заправьте салат майонезом. Все перемешайте. По желанию можно добавить немного соли. Салат переложите в подходящий салатник и подавайте к столу, немного охладив.
Приятного аппетита!
КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ С ГРИБАМИ
Ингредиенты:
Картофель - 400 гр
Шампиньоны - 150 гр
Солёные огурцы - 150 гр
Луковица - 1 шт
Петрушка - небольшой пучок
Соль и перец - по вкусу
Домашний майонез
Приготовление:
Картофель вымойте и отварите в мундире, затем дайте остыть и очистите. Шампиньоны очистите от пленок. Нарежьте картофель, шампиньоны, лук и соленые огурцы кубиками, петрушку мелко нарежьте. Соедините ингредиенты, заправьте домашним майонезом, посолите и поперчите по вкусу и тщательно перемешайте.
Приятного аппетита!
😉 Сегодня нашла отличный канал 😉
👍Там публикуют рецепты домашних солений и заготовок 👍
🔅🔅Точно пригодится каждому кто предпочитает домашнее! 🔅🔅
👉 Переходи и подписывайся по ссылке ниже 👇👇👇
💌 Настоящий весенний подарок для вас!
Сейчас в некоторые закрытые каналы можно зайти бесплатно, спасибо @ruschan. Доступ может закрыться в любой момент, успейте подписаться на каждый:
🧘♀️✿🧘♀️ —15 кг за 3 дня
🇺🇸✿🇺🇸 Проверь свой Английский!
📖✿📖 Цитаты из книг
❤️✿❤️ Красивые Места
🍔✿🍔 Быстрые Видео Рецепты
🇬🇧✿🇬🇧 Английский на 5+
💋✿💋 Эрогенная Зона 18+
💘✿💘 Книжная любовь
🧿✿🧿 Психология
🍄✿🍄 Народная Медицина
🔴✿🔴 English Speaking
😋✿😋 Рецепты Быстро 10 Минут
🌹✿🌹 Красивые Поздравления
🏠✿🏠 Дизайн Квартиры
✨✿✨ Мудрые Мысли
🥳✿🥳 Открытки и Поздравления
🌸✿🌸 Живые Открытки
🅿️✿🅿️ Психология | Мотивация
✌️✿✌️ Чудеса Света
💡✿💡 Хитрости Жизни
🇮🇹✿🇮🇹 Итальянский язык
🥳✿🥳 Промики АлиЭкспресс
✅✿✅ Саморазвитие | Мотивация
💰✿💰 Делаем Бизнес
🍲✿🍲 Рецепты для Мультиварки
🥩✿🥩 Готовим просто со вкусом!
💋✿💋 Уход за собой
📚✿📚 Все Книжные Бестселлеры
💌✿💌 Цитаты на каждый день
🇩🇪✿🇩🇪 Немецкий за месяц. Бесплатно
🍕✿🍕 Рецепты на каждый день
🔞✿🔞 Вход для Взрослых
🎶✿🎶 Обои и Ригтоны
🧶✿🧶 Вязание Выкройки Шитье
🤣✿🤣 Смешно до Слёз | Ржака
✅✿✅ Глобальная распродажа на AliExpress
🤣✿🤣 И смех и Грех!
🥗✿🥗 Худеем Вкусно
🇺🇸✿🇺🇸 Английский за месяц. Бесплатно
👨⚖️✿👨⚖️ Льготы Вычеты 2023
🥙✿🥙 Лучшие салаты
📖✿📖 Мудрые Мысли | Цитаты
🇺🇸✿🇺🇸 Английский для новичков
🏕✿🏕 Красивая Планета
📕✿📕 Рекомендуем Лучшие Книги
🍨✿🍨 Шедевры Кулинарии
🧘♀️✿🧘♀️ Здоровье без Лекарств
👊✿👊 Бей Словом
🎧✿🎧 Книги и Аудиокниги
🥦✿🥦 Худеем к Лету
😡✿😡 Fucking English
🏡✿🏡 Дизайн и Интерьер
🕊✿🕊 Омар Хайям. Слова Души
💪✿💪 Gif лайфхаки на все случаи
💄✿💄 Крутой Мейкап Обучалки
📖✿📖 Книги и Литература
📕✿📕 Твой Книжный Клуб
🤯✿🤯 Психолог Помощь себе
✨✿✨ Мотивация на каждый день
😍✿😍 Хозяйке на Заметку
🎵✿🎵 Популярная Музыка 2023
🧠✿🧠 Саморазвитие. Познай Себя
🌽✿🌽 Правильное питание
🇺🇸✿🇺🇸 Английский для глупых
🎬✿🎬 Фильмы для взрослых 18+
📝✿📝 Грамотность Русский язык
🤑✿🤑 Думай и Богатей
👨💻✿👨💻 Удаленка и Курсы
🎨✿🎨 Мастер-класс по творчеству
📚✿📚 Литературные Шедевры
🎂✿🎂 Домашние рецептики
📚✿📚 Для Читающих книги
😈✿😈 Закрой рот одной фразой!!!
🔊✿🔊 Топовые рингтоны
📝✿📝 Тексты Песен из Тик Тока
🥗✿🥗 Салаты и Закуски
🍔✿🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
🔞✿🔞 Киношка на вечер 18+
💛✿💛 Твоя Доза Мотивации
🇬🇧✿🇬🇧 Учи Английский онлайн
📖✿📖 Электронные книжки
👁✿👁 Кто заходил на твою страницу
🍑✿🍑 ПП рецепты для похудения
📸✿📸 Обработка Фоток
📚✿📚 Цитаты не для дураков
⚡️Его пациенты не знаю что такое онкология и инсульт !
Орн Пханчомпху из династии врачевателей из Таиланда, в которой никто не умер раньше 100 лет ! Орн Пханчомпху бесплатно вылечил более 10 тысяч людей, НИ РАЗУ не применив таблетки, антибиотики и прочие аптечные яды.
Теперь его ученик, который прожил в его поселении более 20 лет,
ведет Канал «Панацея из Таиланда»
Канал «Панацея из Таиланда» собрал все постулаты Пханчомпху, с которыми вы легко доживете до глубокой старости в здравии:
➤ Трехминутная техника, которая избавит от головной боли и давления [читать подробно]
➤ Рак пахнет! Вот 7 способов отличить онко заболевания по запаху [инструкция]
➤ Тайская мазь, которая на 100% справляется с болью в суставах и мышцах [способ приготовления]
➤ Почему нельзя пить воду на голодный желудок ! [читать статью]
Подпишитесь, на канал «Панацея из Таиланда» – это прекрасно!
САЛАТ С КУРИЦЕЙ ПОД ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ
Ингредиенты:
Растительное масло - 2 ст. л.
Желток - 1 шт
Горчица - 1 ч. л.
Винный уксус - 1 ст. л
Сахар - щепотка
Копчёное куриное филе - 300 гр
Свежие огурцы - 300 гр
Яйца - 3 шт
Чеснок - 2 зубчика
Кинза - пучок
Молотый черный перец - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Яйца отварить вкрутую, охладить, очистить и нарезать кружочками. Огурцы вымыть и также нарезать кружочками. Копченое куриное филе нарезать полосками. Кинзу вымыть, обсушить и оборвать листики. Чеснок очистить, измельчить и смешать с листиками кинзы.
Сделать заправку. Горчицу растереть с желтком, постепенно добавить уксус, сахар, соль и перец. Осторожно взбивая, влить тонкой струйкой растительное масло. Выложить в салатник, перемешать и заправить горчичным соусом.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ЖАРЕНЫМИ ПОМИДОРАМИ
Ингредиенты:
Сельдерей - 2 стебля
Разные листья салата - 200 гр
Помидоры черри - 500 гр
Оливковое масло - 3 ст. л.
Чеснок - 4 зубчика
Соль - по вкусу
Приготовление:
Чеснок измельчить. Помидоры вымыть, обсушить, выложить в форму, проткнуть вилкой, сбрызнуть маслом, посолить и поперчить, посыпать чесноком. Запекать 20 мин. в духовке при 180°С. Помидоры вынуть, сок слить. Листья салатов вымыть и обсушить. Сельдерей очистить от кожицы, мякоть нарезать соломкой. Все соединить, полить соком от помидоров и перемешать.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ
Ингредиенты:
Кальмары свежие - 800 гр
Креветки неочищенные - 1 кг
Морская капуста маринованная - 200 гр
Перец болгарский красный - 1 шт
Петрушка зелень рубленая - 1 пучок
Лимонный сок - 2 ст. л.
Оливковое масло -50 мл
Чёрный перец молотый - ¼ ч. л.
Приготовление:
Кальмары отварить до готовности, остудить, порезать кольцами. Креветки отварить в специях (лавровый лист+душистый перец горошком), остудить, почистить. Сбрызнуть креветки и кальмары лимонным соком. Перец порезать небольшой соломкой. Петрушку измельчить. Морскую капусту порезать. Всe смешать, заправить маслом и посыпать чeрным перцем. Дать салату настояться около часа.
Приятного аппетита!
😏 Тук-тук, скучаете? Весенние новинки от @ruschan уже здесь! Подпишитесь на все, чтобы не потерять, удалим рано утром 👇
ᖗ📚ᖘСкачать книги бесплатно
ᖗ🇺🇸ᖘ Учим Английский
ᖗ💌ᖘ Цитаты о любви
ᖗ🇷🇺ᖘ Красивая Россия
ᖗ🍱ᖘ Быстрые Видео Рецепты
ᖗ📕ᖘ Книги Саморазвитие
ᖗ🇬🇧ᖘ Английский на 5+
ᖗ❤️ᖘ Эрогенная Зона 18+
ᖗ🍄ᖘ Народная Медицина
ᖗ🧿ᖘ Психология
ᖗ🍗ᖘ Вкусные Рецепты Ежедневно
ᖗ🟡ᖘ English Speaking
ᖗ🌹ᖘ Красивые Поздравления
ᖗ🏠ᖘ Дизайн Квартиры
ᖗ✨ᖘ Мудрые Мысли
ᖗ🎉ᖘ Открытки и Поздравления
ᖗ🌺ᖘ Живые Открытки
ᖗ🅿️ᖘ Психология | Мотивация
ᖗ😸ᖘ Приколы и Котики
ᖗ❤️ᖘ Красивые Места
ᖗ🧶ᖘ Вязание Выкройки Шитье
ᖗ🇮🇹ᖘ Итальянский язык
ᖗ🤩ᖘ Халява АлиЭкспресс
ᖗ🟩ᖘ Саморазвитие | Мотивация
ᖗ💰ᖘ Делать Деньги Легко
ᖗ🍜ᖘ Рецепты для Мультиварки
ᖗ🥩ᖘ Готовим просто со вкусом!
ᖗ💋ᖘ Уход за собой
ᖗ📚ᖘ Все Книжные Бестселлеры
ᖗ🥩ᖘ Крутые рецепты от Шефов
ᖗ🇩🇪ᖘ Немецкий с учителем. Бесплатно
ᖗ💌ᖘ Цитаты на каждый день
ᖗ📱ᖘ Обои и Ригтоны
ᖗ🔞ᖘ Смех и Грех
ᖗ👨🌾ᖘ Дача Сад Огород
ᖗ✅ᖘ AliExpress удивляет
ᖗ😜ᖘ Взрослое Видео 18+
ᖗ🍰ᖘ Тортики, десерты, выпечка
ᖗ😁ᖘ Только лучшие Приколы
ᖗ😈ᖘ Чёрный Юмор
ᖗ🥗ᖘ Худеем Вкусно
ᖗ🇬🇧ᖘ Английский c учителем. Бесплатно
ᖗ🙈ᖘ Высмех, юмор и потеха
ᖗ👨⚖️ᖘ Налоги Льготы 2023
ᖗ🥙ᖘ Лучшие салаты
ᖗ📖ᖘ Цитаты из книг
ᖗ🔮ᖘ Заговоры и Обереги
ᖗ🇺🇸ᖘ Английский для новичков
ᖗ✈️ᖘ Путешествия По Миру
ᖗ📕ᖘ Рекомендуем Лучшие Книги
ᖗ😋ᖘ Лучшие Салаты
ᖗ🍄ᖘ Здоровье и Долголетие
ᖗ🍨ᖘ Шедевры Кулинарии
ᖗ👹ᖘ Учимся Хамить Красиво
ᖗ📚ᖘ Книги и Аудиокниги
ᖗ❇️ᖘ Красивые цитаты и мотивация
ᖗ🍏ᖘ Худеем к Лету
ᖗ🏡ᖘ Дизайн и Интерьер
ᖗ🤬ᖘ Fucking English
ᖗ🕊ᖘ Омар Хайям
ᖗ💪ᖘ Gif лайфхаки на все случаи
ᖗ💄ᖘ Крутой Мейкап Обучалки
ᖗ📖ᖘ Книги и Литература
ᖗ🎁ᖘ Поздравления с Днём рождения
ᖗ📕ᖘ Твой Книжный Клуб
ᖗ🤯ᖘ Нейро Психолог Помощь
ᖗ✨ᖘ Лучшие советы по саморазвитию
ᖗ🍎ᖘ Дача. Сад. Растения
ᖗ😍ᖘ Хозяйке на Заметку
ᖗ🎵ᖘ Популярная Музыка 2023
ᖗ🧠ᖘ IQ — Саморазвитие
ᖗ🌽ᖘ Здоровье и Питание
ᖗ🇺🇸ᖘ Английский для глупых
ᖗ😍ᖘ Поздравления для Любимых
ᖗ🎬ᖘ Фильмы для взрослых 18+
ᖗ📝ᖘ Грамотность Русский язык
ᖗ🤑ᖘ Думай и Богатей
ᖗ👨💻ᖘ Удаленка и Курсы
ᖗ📚ᖘ Литературные Шедевры
ᖗ🎂ᖘ Домашние рецептики
ᖗ📚ᖘ Для Читающих книги
ᖗ😈ᖘ Закрой рот одной фразой!!!
ᖗ🔊ᖘ Топовые рингтоны
ᖗ📝ᖘ Тексты Песен из Тик Тока
ᖗ🥗ᖘ Салаты и Закуски
ᖗ🍔ᖘ Gif рецепты быстро и вкусно
ᖗ🔞ᖘ Киношка на вечер 18+
ᖗ😎ᖘ Твоя Доза Мотивации
ᖗ🇬🇧ᖘ Учим Английский по картинкам
ᖗ☘️ᖘ Диетические рецепты
ᖗ🙇🏻♀️ᖘ Мотивация в каждом посте
ᖗ👁ᖘ Кто заходил на твою страницу
ᖗ🥵ᖘ Топим жир за 3 дня
ᖗ♥️ᖘ Идеи для фото (с парнем)
ᖗ💰ᖘ Делаем деньги из воздуха!
Ругаться матом - это привычка для быдло
Культурные люди могут без слов-паразитов поставить человека на место и при этом создать имидж интеллектуала.
Ребята с этого канала уже сделали все за тебя.
Из тысяч книг они вытаскивают самые каверзные и броские фразы, с которыми ты расширишь словарный запас и научишься говорить красиво, как Пушкин и Гоголь.
Подпишись и другие будут слушать тебя с открытым ртом: Подписаться
КАПУСТА И ОГУРЦЫ ПО-КОРЕЙСКИ
Ингредиенты:
Капуста - 1 кочан
Морковь - 2 шт
Огурец - 1 шт
Красный болгарский перец - 1 шт
заправка:
Чеснок - 2 зубчика
Растительное мамло - 100 гр
Уксус 5% - 50 гр
Сахар - 1 ст. л.
Соль - 2 ч. л.
Соевый соус - 3 ст. л.
Хмели-сунели - по вкусу
Молотый кунжут - 1 ч. л.
Красный молотый перец острый - по вкусу
Приготовление:
Капусту нарезаем на крупные квадратные. Морковь натираем соломкой, как для корейских салатов. Огурцы нарезаем тонкими кружками. Красный сладкий перец нарезаем соломкой. Все соединяем и перемешиваем.
для заправки.
На сковороде разогреваем растительное масло. Добавляем соль, сахар, специи, вливаем уксус и добавляем кунжут. Нагреваем до полного растворения соли и сахара. Чеснок выдавливаем через чесночницу и добавляем к салату, все перемешиваем.
Заливаем салат горячей заправкой. Укладываем плотно в банку, закрываем крышкой и отправляем салат в холодильник на 2 часа. Временами встряхивать салат в банке.
Приятного аппетита!
