1027
كانال علمي-آموزشي استاد سمانه انصاری تدريس درس تغذیه: 👈کارشناسیارشد 👈دکتری 👈مشاورهفردی ✅با 10سال سابقه تدريس ومؤلف كتب متعدد 🆔 @s_ansariii
#ظرفیت_اولیه_دکتری_پژوهشی_رشته_های_علوم_تغذیه_و_سیاست_های_غذا_و_تغذیه_سال_۱۴۰۵
📌سیاست های غذا و تغذیه: ۱ نفر
📌علوم تغذیه : ۳۱ نفر
📌تغییرات نسبت به سال گذشته (۱۴۰۴):
✅ظرفیت گرایش علوم تغذیه نسبت به سال گذشته ۹ نفر افزایش داشته
✅دانشگاه های تهران و بقیه اله اضافه شده اند.
✅گرایش های سیاست های غذا و تغذیه نیز امسال دکتری پژوهشی می گیرد.
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید.
📚@nutrition_ansari
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
#تغییر_ظرفیت_اولیه_رشته_علوم_تغذیه_سال_۱۴۰۵
📌نسبت به سال گذشته در مجموع (شهریه پرداز و بدون شهریه) ۲۲ نفر کاهش یافته‼️
📌دانشگاه های اهواز-تبریز-شیراز-مشهد حذف شده اند‼️
📌دانشگاه های تهران و مراغه در تغییر ظرفیت اضافه شده اند.
بدون شهریه:۲۴ نفر
شهریه پرداز: ۲۸ نفر
مجموع:۵۲ نفر
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
#تغییر_ظرفیت_اولیه_رشته_تغذیه_بالینی_سال_۱۴۰۵
بدون شهریه:۲۱ نفر
شهریه پرداز: ۲۰ نفر
مجموع:۴۱ نفر
📌نسبت به سال گذشته در مجموع (شهریه پرداز و بدون شهریه) ۹ نفر افزایش یافته
📌دانشگاه اصفهان در تغییر ظرفیت اضافه شده است.
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
📣تمدید زمان ثبتنام و ویرایش دکتری تخصصی و پژوهشی وزارت بهداشت سال ۱۴۰۵
📆 ۵ لغایت ۷ مهر ماه ۱۴۰۵
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
📣تقویم جدید آزمونهای علوم پزشکی در سال ۱۴۰۵
📆ویرایش ۹ شهریور ۱۴۰۵
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
#نمونه_حل_تست_های_تألیفی_دوره_جمع_بندی_دکتری_۱۴۰۵👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✅در دوره های جمع بندی برخی سؤالاتی که برای مصاحبه دکتری به آن نیاز دارید هم ارائه شده و بعد از اعلام نتایج اولیه آزمون نیز در خصوص مصاحبه نکات و اطلاعاتی که دانشجویان به آن نیاز دارند را نیز در اختیارشان قرار خواهیم داد.
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
در پس سلامتی، مهر و آگاهی مأوا دارد.
🪷روز داروساز گرامی باد🪷
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
📣برنامه آخرین کد کلاس جمع بندی دکتری سال ۱۴۰۵
📌تدریس نکات مهم همه فصول براساس کتب:
🔰کراوس ۲۰۱۳(بخش درشت و ریز مغذی ها)-کراوس ۲۰۱۷(فصل تداخل غذا و دارو)-کراوس ۲۰۲۳
🔰آندرستندینگ ۲۰۲۱ و ۲۰۲۵
🔰مدرن ۲۰۲۴
📌ارائه جزوات خلاصه به صورت فایل PDF
📌۱۵ مرحله آزمون همراه با پاسخنامه تشریحی(۱۲۴۵ تست تألیفی)
📌حل تست های تألیفی (۱۲۶۰ تست)
📌ارائه و مرور نکات ویژه و سؤالات احتمالی ۱۵ روز مانده به آزمون
📌ارائه توصیه های نهایی شب قبل از آزمون
📆شروع دوره: ۴ شهریور
📆اتمام دوره: ۲۰ مهر
📆تاریخ ۳ مرحله آزمون جامع: ۲۵ و ۲۶ و ۲۷ مهر
📆از ۲۰ مهر تا ۴ آبان ارائه نکات ویژه و سؤالات احتمالی
📌این دوره از امروز شروع شده است و آخرین دوره کامل مربوط به دکتری ۱۴۰۵ می باشد.
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
🔰تاریخ برگزاری دوره های جمع بندی ارشد:
✅جمع بندی جامع از ۴ شهریور تا ۱۶ مهر
✅جمع بندی ۴ جلسه ای در تاریخ های ۲۱-۲۸ شهریور-۴ و ۱۱ مهر
📌براساس منابع:
کراوس ۲۰۲۳
آندرستندینگ ۲۰۲۱
🔰تاریخ برگزاری دوره های جمع بندی دکتری:
✅جمع بندی جامع از ۴ شهریور تا ۲۰ مهر
✅جمع بندی ۵ جلسه ای در تاریخ های ۱۱-۱۸-۳۰ شهریور-۲ و ۸ مهر
📌براساس منابع:
کراوس ۲۰۲۳
آندرستندینگ ۲۰۲۱
آندرستندینگ ۲۰۲۵
مدرن ۲۰۲۴
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام به آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
📣برنامه آخرین کد کلاس جمع بندی ارشد سال ۱۴۰۵
📌تدریس نکات مهم همه فصول براساس کتب کراوس ۲۰۲۳ و آندرستندینگ ۲۰۲۱
📌ارائه جزوات خلاصه به صورت فایل PDF
📌۱۵ مرحله آزمون همراه با پاسخنامه تشریحی(۹۷۳ تست تألیفی)
📌حل تست های تألیفی (۷۰۷ تست)
📌ارائه و مرور نکات ویژه و سؤالات احتمالی ۱۱ روز مانده به آزمون
📌ارائه توصیه های نهایی شب قبل از آزمون
📆شروع دوره: ۴ شهریور
📆اتمام دوره: ۱۷ مهر
📆تاریخ ۳ مرحله آزمون جامع: ۲۲ و ۲۳ و ۲۴ مهر
📆از ۲۵ مهر تا ۴ آبان ارائه نکات ویژه و سؤالات احتمالی
📣آخرین مهلت ثبت نام با تخفیف ۳۱ مرداد
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
#نمونه_آزمون_مرحله_هفتم_بخش_مشترک_ارشد_و_دکتری
#تست_های_تألیفی_درس_تغذیه
#مبحث_حمایت_تغذیه_ای_کراوس_۲۰۲۳
📌۱۵ مرحله آزمون درس تغذیه (۱۲ مرحله مبحثی+۳ مرحله جامع) همراه با پاسخنامه تشریحی و تأکید نکات مهم
📌تعداد تست های تألیفی دکتری=۱۲۴۵
📌تعداد تست های تألیفی ارشد=۹۷۵
📣آخرین ثبت نام با تخفیف تا ۳۱ مرداد
📆شروع: ارشد ۲۲ شهریور و دکتری ۱۲ شهریور
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
🎓 انجمن علمی تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه شهید بهشتی
فرصتی برای یادگیری و تجربه با:
📚 کارگاههای تخصصی و کاربردی
🤝 ارتباط نزدیک با اساتید و دانشجویان فعال
✨ موقعیتهای علمی، پژوهشی و اجرایی متنوع
📢 برای اطلاع از برنامهها و عضویت:
📲 /channel/SBMU_SANFT
#مواد_امتحانی_و_ضرایب_مربوطه_دکتری_علوم_تغذیه_و_سیاست_های_غذا_و_تغذیه_سال_۱۴۰۵
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
#مدارک_تحصیلی_مورد_پذیرش_آزمون_دکتری_علوم_تغذیه_سال_۱۴۰۵
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
📣جمع بندی ۵ جلسه ای درس تغذیه (ارائه نکات مهم در قالب حل تست های تألیفی+آزمون) ویژه آزمون دکتری علوم تغذیه و سیاست های غذا و تغذیه سال ۱۴۰۵
📌توضیحات مربوط به هر جلسه و تاریخ برگزاری در داخل فایل pdf گذاشته شده است.
📣ثبت نام با تخفیف ویژه تا ۳۱ مرداد فقط یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومان
📆شروع: ۱۱ شهریور
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام به آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
📣مجموع تغییر ظرفیت اولیه اعلام شده آزمون کارشناسی ارشد در گرایش های مجموعه علوم تغذیه👇🏻👇🏻👇🏻
📌در تغییرات ۳۶ نفر در مجموع به همه گرایش ها و دوره های شهریه پرداز و بدون شهریه اضافه شد.
📌در مجموع ۱۸۶ نفر ظرفیت در تمامی گرایش ها اعلام شده که نسبت به سال گذشته ۵ نفر افزایش داشته و گرایش تغذیه در بحران به کل حذف شده‼️
❌متاسفانه همچنان بیشترین کاهش در دوره های بدون شهریه بوده و دوره های شهریه پرداز افزایش ظرفیت داشته‼️
📍۹۰ نفر بدون شهریه که نسبت به سال گذشته ۴۱ نفر کاهش داشته‼️
📍۹۶ نفر شهریه پرداز که نسبت به سال گذشته ۴۶ نفر افزایش داشته⁉️
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansar
#تغییر_ظرفیت_اولیه_رشته_تغذیه_در_جامعه_سال_۱۴۰۵
📌نسبت به سال گذشته در مجموع (شهریه پرداز و بدون شهریه) ۱۵ نفر افزایش یافته‼️
📌دانشگاه اصفهان حذف شده است.
📌دانشگاه بقیه الله با شرایط خاص برای دوره روزانه در تغییر ظرفیت اضافه شده است.
📌دانشگاه تهران در تغییر ظرفیت اضافه شده است.
بدون شهریه:۳۳ نفر
شهریه پرداز: ۳۷ نفر
مجموع:۷۰ نفر
#تغییر_ظرفیت__اولیه_رشته_تغذیه_ورزشی_سال_۱۴۰۵
📌نسبت به سال گذشته در مجموع (شهریه پرداز و بدون شهریه) ۱۳ نفر افزایش یافته
📌دانشگاه قزوین اضافه شده است.
📌دانشگاه شیراز در تغییر ظرفیت اضافه شده است.
بدون شهریه:۱۲ نفر
شهریه پرداز: ۱۱ نفر
مجموع:۲۳ نفر
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
📣اطلاعیه جدید در خصوص ظرفیت های آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۵👇🏻👇🏻👇🏻
Читать полностью…
📣تمدید زمان ثبت نام و ویرایش آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت سال ۱۴۰۵
📆۴ لغایت ۶ مهر ماه ۱۴۰۵
🌐https://sanjeshp.ir/PDF.aspx?newsid=103631&type=application/pdf
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
✅نکات بسیار مهم در خصوص آمپول های لاغری
#نمونه_حل_تست_های_تألیفی_دوره_جمع_بندی_دکتری_۱۴۰۵👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✅در دوره های جمع بندی برخی سؤالاتی که برای مصاحبه دکتری به آن نیاز دارید هم ارائه شده و بعد از اعلام نتایج اولیه آزمون نیز در خصوص مصاحبه نکات و اطلاعاتی که دانشجویان به آن نیاز دارند را نیز در اختیارشان قرار خواهیم داد.
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
#نمونه_تست_های_تألیفی_دوره_جمع_بندی_دکتری_۱۴۰۵👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✅در دوره های جمع بندی برخی سؤالاتی که برای مصاحبه دکتری به آن نیاز دارید هم ارائه شده و بعد از اعلام نتایج اولیه آزمون نیز در خصوص مصاحبه نکات و اطلاعاتی که دانشجویان به آن نیاز دارند را نیز در اختیارشان قرار خواهیم داد.
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
📣آخرین دوره های جمع بندی ارشد و دکتری سال ۱۴۰۵
✅این دوره ها مختص دانشجویانی است که:
📌 تاکنون خلاصه ای انجام نداده اند
📌تست های تألیفی براساس ویرایش های جدید منابع نداشته اند
📌فقط درخصوص کلیات مطالعه داشته اند
📌در خصوص دانشجویان دکتری که از منبع مهم مدرن ۲۰۲۴ غافل شده اند و مطالعه ای کافی و جامع در خصوص این منبع نداشته اند
📌و حتی دانشجویانی که تا به این لحظه در خصوص درس تغذیه مطالعه جامع و واحدی نداشته اند که این دوره ها فرصت ویژه ایست که بتوانند حداقل درصدهای مورد نیاز برای قبولی را در این درس کسب کنند.
✅تاریخ اتمام این دوره ها به گونه ای برنامه ریزی شده که فرصت مجدد برای مرور مطالب گفته شده بعد از اتمام دوره را نیز داشته باشید.
✅در ابتدای دوره نحوه چگونگی مطالعه در مدت زمان باقیمانده را نیز به دانشجویان ارائه می دهیم.
📌اولین جلسه دوره های جامع ارشد و دکتری از امروز (۴ شهریور) آغاز شده است.
📌ثبت نام در دوره های ۵ جلسه ای (ویژه دکتری) و ۴ جلسه ای (ویژه ارشد) همچنان تا شروع دوره (برای دکتری: ۱۱ شهریور و برای ارشد ۲۱ شهریور) ادامه دارد...
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
روز پزشک، بهانهای برای قدردانی از آنهایی که علم و مهربانی را برای نجات جان انسانها به کار میگیرند...
🪷روز پزشک مبارک🪷
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
📣کمتر از ۵ ساعت فرصت استفاده از تخفیفات فوق العاده برای دوره های جمع بندی ۱۴۰۵ و کلاس های ۱۴۰۶ باقی مانده....
📌پاسخ سؤالات پر تکرار دانشجویان عزیز در خصوص دوره ها و کلاس های درس تغذیه
۱-آیا حتما برای شرکت در دوره ها باید در زمان مشخصی آنلاین بود و محدودیت دسترسی به فایل ها وجود دارد؟
پاسخ: همه دوره ها هم به صورت آنلاین و هم به صورت آفلاین قابل دسترسی بوده و هیچگونه محدودیتی برای دسترسی به هیچ کدام از دوره ها وجود نداشته و حتی پس از آزمون و سال های آتی به تمامی فایل ها دسترسی خواهید داشت فقط قابل واگذاری به غیر بدون کسب اجازه نمی باشد.
۲-علت پایین آوردن هزینه کلاس ها چیست؟آیا همه منابع تدریس نمی شوند؟
پاسخ: فرصت استثنایی که در این خصوص گذاشته شده تنها دلیل آن به خاطر شرایط بد اقتصادی ست که اکثریت دانشجویان بتوانند از این دوره ها استفاده کنند که به جای هزینه های گزاف برای خرید دوره ها یا کتب و جزوات با حداقل هزینه همه مطالب را با بالاترین کیفیت دریافت کنند.
همه منابع براساس آخرین ویرایش اعلامی از سوی سازمان سنجش پزشکی با جزئیات کامل بدون کم و کاستی و حتی فصولی که کم اهمیت هستند، در این دوره ها تدریس می شوند.
۳-آیا با شرکت در این دوره ها نیازی به خرید جزوات یا کتاب های دیگر و یا حتی شرکت در آزمون ها و دوره های دیگری وجود دارد؟
پاسخ: به طور قاطعانه پاسخ این سؤال را عرض میکنم که به هیچ عنوان در درس تغذیه احتیاج به کتب،جزوه، آزمون یا حتی دوره ای نخواهید داشت و صفر تا صد تغذیه با ریزترین جزئیات و بالاترین کیفیت به شما ارائه خواهد شد.
و تنها کتابی که برای تهیه نیاز دارید کتاب تست های سال های گذشته می باشد.
📌از این فرصت بسیار استثنایی جا نمانید...
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
📣 آغاز ثبتنام دومین مدرسه تابستانه تربیت مدرس زبانهای خارجی🏛️
📍 مکان: دانشگاه تربیت مدرس
ما در این کمپ حضوری و فشرده، با بهرهگیری از تجربه 20 استاد و مدرس برجسته، مسیر حرفهای شدن شما را هموار میکنیم. 👨🏫👩🏫
📚 دورههای تخصصی تربیت مدرس در زبانهای:
🇬🇧 انگلیسی
🇫🇷 فرانسه
🇩🇪 آلمانی
🇹🇷 ترکی استانبولی
🏆 امتیاز ویژه و بینظیر این دوره:
• بهرهمندی از تجربه ۱۶ استاد مجرب کشوری💡 اگر دوست دارید به جای یادگیری، خودتان معلم شوید، این فرصت طلایی را از دست ندهید!
• محیط کاملاً آکادمیک دانشگاه تربیت مدرس
• آموزش روشهای نوین و کاربردی تدریس
#نمونه_آزمون_مرحله_هفتم_دکتری
#تست_های_تألیفی_درس_تغذیه
#مباحث_حمایت_تغذیه_ای_کراوس_۲۰۲۳
#تغذیه_انترال_مدرن_۲۰۲۴
#تغذیه_پرنترال_مدرن_۲۰۲۴
📌۱۵ مرحله آزمون درس تغذیه (۱۲ مرحله مبحثی+ ۳ مرحله جامع) همراه با پاسخنامه تشریحی و تأکید نکات مهم
📌تعداد تست های تألیفی دکتری=۱۲۴۵
📣آخرین ثبت نام با تخفیف تا ۳۱ مرداد
📆شروع: ارشد ۲۲ شهریور و دکتری ۱۲ شهریور
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
📣بنا به درخواست دانشجویان عزیز ثبت نام کلاس های درس تغذیه ویژه آزمون ارشد و دکتری سال ۱۴۰۶ با تخفیف ۴۰٪ فقط تا پایان ۳۱ مرداد ماه تمدید شد از این فرصت بسیار
استثنایی جا نمانید...
📌لازم به ذکر است که جزوات مربوط به همه منابع براساس آخرین ویرایش اعلام شده سازمان سنجش پزشکی در اختیار دانشجویان قرار خواهد گرفت لذا با شرکت در این کلاس ها احتیاج به تهیه هیچ کتاب یا منبع دیگری نخواهید داشت.
📌بلافاصله بعد از ثبت نام وارد دوره مطالعاتی تابستان خواهید شد.
✅ کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام هر یک از دوره ها به آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari
#مدارک_تحصیلی_مورد_پذیرش_آزمون_دکتری_سیاست_های_غذا_و_تغذیه_سال_۱۴۰۵
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
📌دفترچه راهنمای شرکت در آزمون دکتری تخصصی وپژوهشی رشته های علوم پایه پزشکی، بهداشت و تخصصی داروسازی و دندان پزشکی سال ۱۴۰۵
📆زمان ثبت نام: ۲۵ مرداد تا ۲شهریور ۱۴۰۵
📆زمان برگزاری آزمون کتبی: ۷ آبان ۱۴۰۵
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔@s_ansariii
🆔 @nutrition_ansari
📣جمع بندی ۴ جلسه ای درس تغذیه (ارائه نکات مهم در قالب حل تست های تألیفی+آزمون) ویژه آزمون کارشناسی ارشد مجموعه علوم تغذیه و میکروب شناسی مواد غذایی سال ۱۴۰۵
📌توضیحات مربوط به هر جلسه و تاریخ برگزاری در داخل فایل pdf گذاشته شده است.
📣ثبت نام تا ۳۱ مرداد فقط یک میلیون تومان
📆شروع: ۲۱ شهریور
📍برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام آیدی زیر در تلگرام مراجعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@s_ansariii
🎯برای رسیدن به موفقیت با ما همراه شوید...
🆔 @nutrition_ansari