🌱کتاب و موفقیت🌱

26 December 2023 15:00

📔خانه‌خاموش
✍🏻اورهان پاموک

روایت آدم‌هایی که هیچ‌کدام از آنچه هستند، رضایت ندارند و دل‌شان می‌خواهد فرد دیگری باشند. کتاب خانه خاموش نوشته‌ی اورهان پاموک، نویسنده‌ی برنده‌ی جایزه‌ی نوبل ادبیات، ماجرای سفر دو برادر و یک خواهر به خانه‌ای قدیمی است؛ خانه‌ای که محل روایت رؤیاهای آدم‌های گوناگون می‌شود. گفتنی است این کتاب افتخارات متعددی نامزد جوایز ادبی متعددی بوده و افتخارات فراوانی را برای نویسنده‌اش رقم زده است.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

26 December 2023 12:20

☘چند موردی که هیچ‌وقت نباید به‌خاطرشون شرمنده باشی یا حس بدی داشته باشی.


نه گفتن
احساسی که داری
کسی که هستی
زمانی که برای خوب شدن یا پذیرفتن احتیاج داری
ناراحت بودن
رشد کردن و تغییر کردن
انجام دادنِ کاری که برات بهتره
نیاز به تنهایی داشتن
نظر شخصیِ خودت


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

25 December 2023 08:40

داستان مرد ثروتمند و پسرش

روزی یک مرد ثروتمند، پسر بچه کوچکش را بـه ده برد تا بـه او نشان دهد مردمی که در آنجا زندگی می کنند، چقدر فقیر هستند.
ان دو یک شبانه روز در خانه محقر یک روستایی مهمان بودند. در راه بازگشت و در پایان سفر، مرد از پسرش پرسید: نظرت در مورد مسافرتمان چه بود؟پسر پاسخ داد:
عالی بود پدر! پدر پرسید آیا بـه زندگی ان ها توجه کردی؟پسر پاسخ داد: بله پدر! و پدر پرسید: چه چیزی از این سفر یاد گرفتی؟پسر کمی اندیشید و بعد بـه آرامی گفت: فهمیدم که ما در خانه یک سگ داریم و آن ها چهار تا. ما در حیاطمان یک فواره داریم و آنها رودخانه ای دارند که نهایت ندارد.
ما در حیاطمان فانوس های‌ تزیینی داریم و ان ها ستارگان را دارند.
حیاط ما بـه دیوارهایش محدود می‌شود اما باغ آن ها بی انتهاست! با شنیدن حرفهای پسر، زبان مرد بند آمده بود. بعد پسر بچه اضافه کرد : متشکرم پدر، تو بـه من نشان دادی که ما چقدر فقیر هستیم.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

25 December 2023 07:30

🌱راه های ایجاد آرامش :

1- جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید.

2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.

3- افراد آرام به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمیتوان کرد ، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می‌ برند.

4- وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید.

5- اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود.

6 - آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می‌ برند.

7- از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید.

8- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید.

9- مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.

10- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.

11- با حرکات آرام و صحبت کردن شمرده ، احساس آرامش را به جمع منتقل کنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید که با صدای بلند صحبت کند؟

12- با شوخ طبعی به آرامش خود کمک کنید.

13- راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت

14_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید.

15_ در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند.

16 _لباسهای گشاد و راحت ، باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش میشود.

17- هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهیها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش میکند ، زیرا ماهیها آرام شنا میکنند و آرام تنفس میکنند.

18- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد.

19_احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.

20- یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

24 December 2023 15:30

ما به کتاب‌هایی نیاز داریم که اثرشان بر ما مثل اثر یک فاجعه باشد؛ کتاب‌هایی که عمیقاً متأثرمان کنند؛ مثل تأثیر مرگ کسی که بیشتر از خودمان دوستش داشتیم، مثل تبعید شدن به جنگل‌هایی دور از همه، مثل یک خودکشی. کتاب باید همچون تیشه‌ای باشد برای شکستن دریای یخ‌زده ی درونمان.

تولستوی و مبل بنفش
نینا سنکویچ

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

24 December 2023 12:31

آدم‌های مشهوری هستند که خوشبخت اند، و آدم های خوشبخت زیادی هستند که زندگی‌های ناشناخته‌ای دارند و مشهور نیستند .خوشبختی نه نژادی است، نه مالی، اجتماعی، نه جغرافیایی. پس خوشبختی چیست و از چه چاه عمیقی می جوشد؟ عقل ما می‌گوید که خوشبختی شکلی از رضایتمندی ذهنی روانی است و 'اگر این حرف درست باشد- اقامتگاه منطقی آن باید در درون ذهن باشد.گفته‌اند ذهن این توانایی را دارد که از ماده فراتر برود. آیا در اشتباه هستیم اگر این تلقی را داشته باشیم که تحت هر شرایطی حتی در زندان می‌توان به رضایت‌مندی ذهنی دست یافت؟

#درباره_معنی_زندگی
#ویل_دورانت


🌱 @motivation_buch

🌱کتاب و موفقیت🌱

24 December 2023 07:30

روی باغچه‌ خودتان تمرکز کنید، متوجه زندگی خودتان باشید، می‌بینید به قدر کافی علف هرز وجود دارد که شما را مشغول کند. آن‌چه در طول زندگی‌تان رخ می‌دهد، مخصوصا اتفاقات مهم و ضربه‌های جدی سرنوشت و تقدیر، به این معنی نیست که شما فرد خوب یا بدی هستید. بنابر‌این غم و اندوه و بدبختی را با بی‌خیالی و آرامش بپذیرید. شانس مواجهه با موفقیت‌های باور نکردنی و مصیبت‌های جانکاه دقیقا به یک اندازه هستند.

📚هنر خوب زیستن
✍🏻 رولف دوبلی

🌱 @motivation_buch

🌱کتاب و موفقیت🌱

23 December 2023 14:35

🎄هفت قانون زندگی:

¹ با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.

² آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد.

³ گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید.

⁴ کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید.

⁵ زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است.

⁶ زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم.

⁷ لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

22 December 2023 13:50

• این کتابارو بخون تا دوست داشتنی بشی و ذهنت رو به آرامش برسونی :

• راهنمای دوست داشتنی بودن به سبک ستاره های هالیوودی :
- راهنمای دوست داشتنی بودن به سبک آدری هیبپورن

• نمیتونستم احساساتمو بروز بدم تا اینکه این کتابو خوندم :
- میخواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم.

• بعد از خوندن این کتاب از شر اورثینک خلاص میشی بیب :
- خودتو تباه نکن.

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

22 December 2023 08:00

۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی:

۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید.
۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید.
۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید).
۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید.
۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید.
۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

21 December 2023 11:21

کتاب‌هایی برای غلبه بر خجالت و کم رویی:

-چاره کمرویی، قدرت اراده، دقت
نویسنده: ریموند دوسن لوران

-بهترین خودت باش
نویسنده: ایلین ولتروت

-صحبت در جمع به زبان ساده
نویسنده: لوری روزاکیس

-غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی
نویسنده: گیلیان باتلر

-غلبه بر کمرویی
نویسنده :پُل ژاگو

-رهایی از کمرویی با 10 راه حل ساده
نویسنده:مارتین آنتونی


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

20 December 2023 14:08

معرفی کتاب 📚

ربه کا داستانی جذاب و گیرا دارد که هر خواننده‌ای را مجذوب و مسحور خود می‌کند؛
دوموریه به‌گونه‌ای شما را با خط داستان و فضای حاکم در آن همراه می‌سازد که شما می‌توانید به‌راحتی در ذهن‌تان، تمام اتفاقات داستان را تصویرسازی کنید.

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

20 December 2023 12:40

این روتین روزانه رو انجام بده واسه رشد فردی: 

•با خودت و دیگران دوست باشی: 
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس

•به ذهنت استراحت بدی: 
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی

•برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن

•اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن

•تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن

•سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش)


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

19 December 2023 15:50

"3 قانون کاربردی در زندگی روزمره"

1- قانون 8-7-4 برای خوابیدن :
از این قانون برای راحت تر خوابیدن استفاده کنین، از طریق بینی به مدت 4 ثانیه نفس بکشید. 7 ثانیه نفس تان را نگه دارین و بعد آروم به مدت 8 ثانیه هوا رو از دهن خارج کنین.
2- قانون 2 دقیقه برای بهره وری :
اگر انجام دادن کاری 2 دقیقه یا کمتر وقت میگیره، حتما همین حالا انجامش بدین، این قانون توی کتاب به انجام رساندن کارها مطرح شده و یکی از تکنیک های بی نظیر افزایش بهره وری است.
3- قانون 5 دقیقه برای اهمال کاری :
اگر شروع کاری براتون سخته، تایمر رو روی پنج دقیقه تنظیم و مشغول انجام کار بشین. بعد از گذشت پنج دقیقه میتونین دست از کار بردارین یا در صورت تمایل ادامه بدین


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

19 December 2023 13:27

اگر ماندنتان حالِ حتی یک نفر را خوب خواهد کرد، بمانید؛
اگر خندیدنتان لبهای حتی یک نفر را می خنداند، بخندید؛
اگر رفتنتان باری از دوشِ حتی یک نفر بر خواهد داشت، بروید؛
اگر نوشتنتان برای حتی یک نفر زیباست، بنویسید؛
اگر صدایتان برای حتی یک نفر دلنشین است، حرف بزنید.
من به شما قول می‌دهم که حتی با یک گل، بهار خواهد شد.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

26 December 2023 12:30

کسانی که پای دلِ خودشان مستقیماً در میان نیست همواره دربارهٔ روابطی که نباید داشت یا ازدواج‌هایی که ناجور است به حالتی قضاوت می‌کنند که انگار آدم در انتخاب آنی که عاشقش می‌شود آزاد است.نادیده می‌گیرند سراب دل‌انگیزی را که عشق می‌گستراند و کسی را که عاشقش می‌شوی چنان یکپارچه و چنان به یگانگی دربرمیگیرد که «حماقت» مردی که با یک زن آشپز یا با معشوقهٔ بهترین دوستش ازدواج می‌کند معمولاً تنها کار شاعرانه‌ای است که در همهٔ عمرش از او سر میزند.


📚در جستجوی‌ زمان‌ از دست‌ رفته
✍🏻مارسل پروست


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

25 December 2023 10:12

#معرفی_کتاب
کمال که در آستانه ازدواج با سیبل است، بعد از سال‌ها، فسون، همبازی دوره کودکی‌اش را، که حالا زن جوان بسیار زیبایی است می‌بیند و هر دو به هم عشق می‌ورزند.
از آن به بعد آن دو همدیگر را تقریباً هر روز به قصد عشق‌ورزی در خانه دوران کودکی کمال، که حالا متروک است، ملاقات می‌کنند.
شب عقدکنان کمال با سیبل، فسون نیز دعوت می‌شود.از فردای آن روز غیبش می‌زند و جستجوی شبانه روزی کمال ... .

📕 موزه بی گناهی
👤 #اورهان‌_پاموک

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

25 December 2023 08:00

هيچ چيز دوبار اتفاق نمی افتد و اتفاق نخواهد افتاد! به همين دليل، ناشی به دنيا آمده‌ايم و خام خواهيم رفت!هيچ روزی تكرار نمی شود، دو شب شبيه هم نيست! دو بوسه يكی نيستند، نگاه ِقبلی مثل ِنگاه ِبعدی نيست!


از کتاب 📕 آدم‌ها روی پل
#ويسلاوا_شيمبورسکا


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

24 December 2023 16:30

هر وقت در مجلسی هستید که اشخاص مختلف از آشنا و ناآشنا حضور دارند؛ زیاد گوش کنید و کم حرف بزنید. گوینده ماهر، همان شنونده ماهر است. در احوال و حرکات و گفته های اشخاص دقت و مطالعه کنید، مخصوصا ببینید مردم چه قضاوتی درباره اشخاص می کنند و نسبت آن قضاوت را با شخصیت خود ایشان بسنجید و نظر مردم را با حقیقتشان مقایسه کنید.

از کتاب 📕 آیین کامیابی
#دیل_کارنگی

🌱کتاب و موفقیت🌱

24 December 2023 14:44

#معرفی_کتاب
در این کتاب هر شخصیت نماینده خصوصیات یک منش و در پس آن یک نوع رفتار است. به عقیده دکتر رابرت جانسون ، دن کیشوت نشانگر کودکی معصومانه ماست. هملت نمایانگر تردید های ما در عمل و احساس و فاوست در بر گیرنده خویشتن راستین ماست که برای به دست آوردن آن گذار از این دو سطح آگاهی لازم است .

📕 تکامل آگاهی (از دن کیشوت تا فاوست)
👤 #رابرت_جانسون


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

24 December 2023 07:40

🌱اثر ورزش برای درمان استرس

استرس غالبا به‌عنوان یک عامل مخرب در نظر گرفته می‌شود که باید از آن اجتناب کرد. اما در واقع، داشتن مقدار متعادل و مناسب از استرس می‌تواند روی عملکرد ما تأثیر مثبتی داشته باشد. در حقیقت استرس با افزایش دادن انگیزه، تمرکز و توجه می‌تواند نتایج مثبتی هم داشته باشد. در هر صورت هر چیزی اگر از حد معمول بگذرد و به آن توجهی نشود، می‌تواند آسیب‌زا و مخرب باشد.


●ورزش کردن

ورزش یکی از بهترین راه‌های کاهش استرس است. شاید به نظر متناقض بیاید اما ایجاد استرس فیزیکی در بدن با استفاده از ورزش، باعث کاهش استرس ذهنی می‌شود. فواید ورزش برای کاهش استرس با تمرین منظم و روتین حتی بیشتر هم می‌شود. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، به چند دلیل کمتر از کسانی که ورزش نمی‌کنند دچار اضطراب می‌شوند.


1) کاهش هورمون‌های استرس

ورزش باعث کاهش هورمون‌های استرس‌ بدن مثل کورتیزول (Cortisol) می‌شود. ورزش همچنین به تولید هورمون اندورفین (Endorphin) کمک می‌کند. اندورفین نوعی ماده شیمیایی در بدن است که باعث بهبود روحیه می‌شود و مانند یک مسکن طبیعی عمل می‌کند.

2) بهبود کیفیت خواب

ورزش باعث بالا رفتن کیفیت خواب می‌شود. کیفیت خواب ممکن است به علت استرس و اضطراب به شدت افت کند.


3) افزایش اعتماد به نفس

وقتی به صورت منظم ورزش می‌کنید، بیشتر احساس شایستگی و اعتماد به نفس خواهید کرد و این موضوع باعث افزایش سلامت ذهنی و روحی شما می‌شود.



و در اخر سعی کنید یک ورزش روتین یا فعالیتی مثل پیاده‌روی، رقصیدن، صخره‌نوردی یا یوگا برای خود پیدا کنید که از آن لذت می‌برید.فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی یا دویدن که به صورت مکرر گروه بزرگی از عضلات را درگیر می‌کنند، مشخصا تاثیر خوبی در کاهش استرس دارند.

🌱کتاب و موفقیت🌱

23 December 2023 19:15

لیستی از بهترین کتاب‌های موفقیت و ثروت که باید بخوانید:

• بخواهید تا به شما داده شود
• قله‌ها و دره‌ها اثر اسپنسر جانسون
• بیندیشد و ثروتمند شوید
• کتاب موفقیت و راز ثروت
• اثر مرکب نوشته دارن هاردی
• چهار اثر از فلورانس اسکاول
• قدرت در درون ماست
• موفقیت نامحدود در ۲۰ روز
• چه کسی پنیر مرا جابجا کرد
• محدودیت صفر
• کتاب پدر پولدار پدر فقیر اثر رابرت کیوساکی
• کتاب سارا اثر استر هیکس
• کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد
• کتاب قدرت حال اثر اکهارت تال
• قورباغه ات را قورت بده اثر برایان تریسی

🌱 @motivation_buch

🌱کتاب و موفقیت🌱

23 December 2023 14:34

دومین روز زمستان‌تان بخیر🎄

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

22 December 2023 12:51

مردان کوچک | لوییزا می آلکوت

رمان مردان کوچک به گونه ای ادامه رمان زنان کوچک است. داستانش ارتباطی با داستان زنان کوچک ندارد، اما همان شخصیت‌ها در این قصه نیز حضور دارند. جو بزرگ شده و با آقای بائر ازدواج می‌کند، آنها صاحب دو پسر می‌شوند. آنها چند پسر بچه کوچک را در یک مدرسه شبانه‌روزی نگه‌داری می‌کنند.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

22 December 2023 07:30

👩 کتاب‌هایی که هر مادری باید بخواند

اگر یک مادر هستید فراموش نکنید یکی از کتاب هایی که در این مطلب معرفی کرده ام را حتما بخوانید. کتاب هایی که در رابطه با پستی بلندی ها و تجربیات بچه داری است.

❤️دختر گمشده نوشته | النا فرانته
لدا مادر میانسالی است که دو دختر دارد. بعد از این که دخترهای لدا او را ترک می کنند و برای ادامه زندگی نزد پدرشان می روند لدا با خاطرات گذشته دست و پنجه نرم می کند و رفتارهای عجیبی از او سر می زند. لدا هیچ رضایتی از خودش و زندگی اش ندارد و به همه چیز حتی دخترهایش دید منفی دارد. این داستان از اولین صفحات خواننده را جذب خود می کند.

❤️دلبند نوشته | تونی موریسون
کتاب دلبند داستان رابطه بین یک مادر و فرزندانش است که از یک داستان واقعی الهام گرفته شده است. رمان پر نفوذ دلبند از جایی شروع می شود که مادری به نام “ست” و دخترش “دنور” برای فرار از بردگی به اوهایو می گریزند. شاید دو بار خواندن این کتاب سخت باشد اما یک بار خواندن آن برای هر مادری اجباری است.

❤️کجا رفتی برنادت نوشته | ماریا سمپل
برنادت فاکس زنی با استعداد و پیش بینی ناپذیر است. او یک معمار افسانه ای و یک مادر دوست داشتنی است که خیلی ناگهانی ناپدید می شود. دختر برنادت “بی” بعد از ناپدید شدن مادرش در جستجوی او با زن بی نظیر و عجیب آشنا می شود. مهارت نویسندگی ماریا سمپل در این است که یک داستان غم انگیز را به شیوه ای خنده دار و طنزآلود نگاشته است.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

21 December 2023 11:08

نفس‌های پاییز به شماره افتاده
و یلدای سپید پوش توی راهه
از ته قلبمون دعا کنیم
شروع روزهای خوبمون بشه…

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

20 December 2023 14:01

پادشاهی روزی به وزیر خویش گفت:

چه خوب است اگر پادشاهی جاودانه باشد !

وزیر گفت:

اگر جاودانه بود ، نوبت به تو نمی‌رسید..!

📕 کشکول
👤 شیخ بهائی

🌱 کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

20 December 2023 12:25

حقیقت این است که مغز ما بیشترِ وقت خود را به توجیه و توضیح چیزی می‌گذراند که دل قبلاً اعلام و تعیین کرده است.

📚 عشق کافی نیست
‌-مارک منسن


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

19 December 2023 13:30

#معرفی_کتاب
داستان جنایی قاتلی زنجیره‌ای با ظاهری آراسته و فریبنده، زن‌ها را مسحور می‌كند و سپس با روش‌های فجیعی به قتل می‌رساند. تنها اثری كه بر روی جسد این زنان ربوده شده برجای می‌ماند یك شاخه گل رز زرد و یادداشتی از قاتل است…

📕 رقصنده بادها
👤 #آیریس_جنسن


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

19 December 2023 13:23

5 کتابی که باید هر زنی بخونه :

زنان زیرک: برای زنانی که میخوان در کانون توجه باشند.

شجاع باش نه بی نقص : برای رهایی از کالگرایی زنان جوان

زمانی برای زن بودن: چگونه زنان موفق بیشترین استفاده رو از زمان میبرن.

شدن: خاطرات بانوی اول سابق ایالات متحده آمریکا

من ملاله هستم : ایستادگی دختری جوان برای تحصیل حتی به بهای جان.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب