-
⧼معجزه منتظر تغییر توست تا به وجود بیاد💚⧽ ─────────────────────── ☜با ⦉ هور⦊ مسیر درسیت رو درست پیش برو... ───────────
🔴 انواع دانشگاه‌ها 🔴
🚨دانشگاه سراسری (دولتی):
🔺بیشتر دانشگاه های درجه یک و استاندارد در ایران، جزء این دسته قرار می‌گیرند. پذیرش در دانشگاه های سراسری چند نوع دارد:
۱- روزانه
۲- شبانه
۳- شهریه پرداز( شامل پردیس خودگردان و ظرفیت های مازاد)
💕پذیرش روزانه:
در آن هیچ هزینه ای بابت تحصیل داده نمی شود و در بعضی دانشگاه ها مانند دانشگاه فرهنگیان حتی هزینه ای به شما پرداخت می شود.
☕️پذیرش شبانه(نوبت دوم):
شرایط آن مانند دوره روزانه است اما هزینه ای اندک بابت شهریه دریافت می شود و تعهدی بابت خوابگاه و غذا و... به دانشجو وجود ندارد. ضمن اینکه تنها اسم آن شبانه است و کلاس های این دوره در روز برگزار می شود!
👼پذیرش پردیس خودگردان:
دانشگاه های برتر کشور برای درآمدزایی خودشان در کنار دانشجوهای روزانه یک سری دانشجو در قبال دریافت هزینه ای قابل توجه پذیرش میکنند. (به جز دریافت شهریه در بقیه موارد مثل ارزش مدرک و اساتید شرایط آن مانند روزانه هست و فقط محل برگزاری کلاس ها ممکن است متفاوت باشد.)
🔴پذیرش ظرفیت مازاد:
دانشگاه هایی که مکانی جدا تحت عنوان پردیس خودگردان ندارند برای درآمدزایی خودشان یک سری دانشجو تحت عنوان ظرفیت مازاد قبول میکنند که همه جزئیات آن از جمله شهریه دریافتی دقیقاً مانند پردیس خودگردان است.
🚨دانشگاه آزاد اسلامی:
🔺دانشگاهی بزرگ با تعداد زیادی شعبه (واحد آموزشی) در سرتاسر کشور که هر واحد آن دارای یک سری از رشته ها هست و از نظر سطح علمی از دانشگاه های سراسری پایین تر است اما در مقابل، شهریه آن از پردیس های خودگردان کمتر است.
🚨دانشگاه پیام نور:
🔺سیستم این دانشگاه بصورت نیمه حضوری است و عملاً کلاس های حضوری آن محدود است و دانشجوها یک سری دروس را در اول ترم انتخاب می کنند و در انتهای ترم آن دروس را امتحان میدهند. دانشگاه پیام نور جزو دانشگاه های دولتی است ولی تحصیل در این دانشگاه رایگان نیست و باید شهریه پرداخت شود اما قیمت آن خیلی کمتر از آزاد و پذیرش شبانه است.
🚨دانشگاه غیر انتفاعی:
🔺هزینه ای نسبتاً متعادل و سطح علمی پایین نسبت به دانشگاه های سراسری و آزاد از ویژگی های این دانشگاه ها است.
🚨دانشگاه علمی کاربردی:
🔺پذیرش صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی و هزینه ای متعادل از ویژگی های این دانشگاه‌ها است.
#معرفی_دانشگاه
@moshaverhur
الان وقتشه
وقتشه قلم و کاغذو برداری ،
و هرچی می‌خوای رو بنویسی و
برای رسیدن بهش تلاش کنی ،
برنامه ریزی کنی ،
تمرین کنی ،
مهارت کسب کنی
و استعدادتو شکوفا کنی ..
هیچ وقت تاکید می‌کنم ؛
«هیچوقت» برای شروع دیر نیست👌
#انگیزشی
@moshaverhur
🌱برای داشتن حال جسمی و روحی بهتر این کارهای ساده رو انجام بده
✅ خواب آروم رو جایگزین سریال دیدن کن
✅ غذای سالم رو جایگزین فست فود کن
✅ مشاور خوب رو جایگزین دوستان سمی کن
✅ورزش دیدن رو جایگزین تلویزیون دیدن کن
✅سپاس گزاری رو جایگزین نق زدن کن
✅مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن
✅عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن
#روانشناسی
@moshaverhur
📽فیلم‌های خفن در ژانر روانشناسی
📀 A Dangerous method 2011
🎞 Amour 2012
📀 Annie hall 1977
🎞 Anomalisa 2015
📀 Birth 2004
🎞 Blue 1993
📀 Blue Jasmine 2013
🎞 Changeling 2008
📀 Detachment 2011
🎞 Girl , Interrupted 1999
📀 La Double Vie de Veronique 1991
🎞 Paradise Love 2012
📀 Red 1994
#معرفی_فیلم
@moshaverhur
🌱
ما فقط یه بار زندگی می‌کنیم،
پس شرایط رو برای خودت سخت‌تر نکن؛
اگه دلت برای کسی تنگ میشه، بهش زنگ بزن.
اگه دلت میخواد کسی رو ببینی، باهاش قرار بذار.
اگه سوءتفاهمی پیش اومده، رفعش کن.
اگه سؤالی تو ذهنته، بپرس.
اگه از چیزی خوشت نمیاد، رک نظرتو بگو.
اگه از چیزی خوشت میاد، با بقیه درمیون بذار.
اگه چیزی رو می‌خوای، درخواست کن.
اگه کسی رو دوست داری، بهش بگو!
#روانشناسی
@moshaverhur
اخهههه سلامت بهداشت
با کدوم منطق ....🥴😂
#انگیزشی
#فان
@moshaverhur
دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی ...👩🏻🏫👨🏻🏫
اندکی تلنگر 🌋
ارنستو چگوارا:
پرنده ای که از مترسک میترسد🎭
از گرسنگی خواهد مرد.😶
📚آنتوان چخوف:
ساعت دروغ می‌گوید، زمان دور یک دایره نمی‌چرخد، زمان بر روی خطی مستقیم می‌دود و هیچگاه، هیچگاه، هیچگاه باز نمی‌گردد ...✌🏼
ایده ساختن ساعت به شکل دایره، ایده جادوگری فریبکار بوده است. ساعت خوب، ساعت شنی است، هر لحظه به تو نشان می‌دهد که دانه‌ای که افتاد دیگر باز نمی‌گردد و به یادمان می‌آورد که زمان خط است نه دایره و زمان رفته دیگر باز نمی‌گردد ❗
نه افسوس، نه اصرار، بر اين خط بی انتها تاثيری ندارد، تفسيرش بماند برای اهل‌اش، همين فریبی که ما را خرسند می‌کند بیش از صد حقیقت برای ما ارزش دارد❗
🗞دبی فورد:
به ما آموخته‌اند که به دنبال آرزو رفتن کار دشواریست ، اما متوجه نیستیم که شاید گذران زندگی با این دانسته که در پی آرزوهای‌مان نیستیم، بسیار دشوارتر است ❗
ما بی‌آرزو شده‌ایم، درحالی که آرزو کلید بهره‌گیری کامل از توان معنوی‌مان است ...♥️
#انگیزشی
@moshaverhur
◗◗با این 6 راهکار دانشگاه قبول شو👩🏻🎓⛪️◖◖
#مطالب_مشاوره
@moshaverhur
📚کتاب های برای ایجاد آرامش
🎈نیروی حال
💧شجاعت خوشبخت بودن
🎈وقتی در آرامش هستید چه می‌توانید ببینید
💧دمی آرام گیر و فرزانه شو
🎈هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
💧مهربانی با خود
🎈ارامش
#معرفی_کتاب
@moshaverhur
اون روز میرسه
که یهو به خودمون میایم
و میبینیم شده
یهو میبینیم تونستیم
دیگه سختیای راه تموم شد
دیگه دلمون آروم میگیره
چون تمام تلاشامون
تمام کم خوابیامون
تمام وقتایی که از تفریحاتمون زدیم
جواب داده و نتیجش همون چیزی که
میخواستیم شده...✨🧡
#انگیزشی
@moshaverhur
مهم نیست که کجایی 🌼
مهم نیست چه امکاناتی داری یا نداری
مهم نیست توی چه وضعیتی هستی و چه مشکلاتی داری . . .
مهم فقط خود تویی♥️🌱
آره خود تو
میدونی زندگی اونقدر بی رحمه که هیچ عذر و بهانه ای رو برای ساکن نشستن و تلاش نکردنات قبول نمیکنه🤷🏼♂🔥
اونقدر زورگوئه که میخواد تو رو با همه وجودش بزنه زمین و بعد از دور بهت بخنده وبگه دیدی من تونستم ؟ دیدی من از تو سرسخت تر بودم ؟ 😉🤞🏽
اما تو که اینو نمیخوای رفیق !
مگه نه ؟
بیا با هرچی که داریم و نداریم تلاش کنیم 🤓
تلاش کنیم که دنیای خودمون رو بسازیم
تلاش کنیم که زندگی رو به زانو دربیاریم و خودمون نویسنده داستانمون بشیم 🫀⚡️
#انگیزشی
@moshaverhur
بفرست برای دوستای مهندسی پزشکی❗️😂
#انگیزشی
#فان
@moshaverhur
فقط خواستم یادآوری کنم
که عنصرهای بدنتون تو ستاره ها درست شده✨
و راه زیادی رو از ابر نو اخترها تا اینجا طی کرده،
یه مغز فوق العاده دارید که تقریبا صد میلیارد نورون داره🧠
یه قلب کیمیا دارید که روزی ۲ هزار گالن خون رو به تنهایی پمپاژ میکنه تا شما زندگی کنید.
خودتون رو دست کم نگیرید :)
#انگیزشی
@moshaverhur
🧠 6 راه تقویت حافظه☺️
#نکات_مشاوره_ای
@moshaverhur
خستگی فقط توی ذهنه😓❤️🩹
پاشو ادامه بده😍👊🏻🔥
#انگیزشی
@moshaverhur
پیشنهاد روتین مطالعه بالای ۱۰ ساعت🥸📚
#نکات_مشاوره_ای
@moshaverhur
درسنامه بخونم یا نخونم🤓؟!
#نکات_درسی
@moshaverhur
No matter what your temperament is now, gratitude will give you more patience, understanding, compassion, and kindness.
صرف نظر از خلق و خویتان
در حال حاضر، قدردانی از شما، صبر، درک، شفقت و مهربانی
بیشتری به شما می بخشد.💚🌱
#انگیزشی
@moshaverhur
⤸دلایل مهم درس نخواندن🪶⤹
#مطالب_مشاوره
@moshaverhur
سختی های راه زیاده🚴♂🚴♀🌲
مهم اینه هیچوقت تسلیم نشی😎💪
و برای رسیدن به بهترینا تلاش کنی😍🌈
چون تو لایق بهترینایی😌💜💫
#انگیزشی
@moshaverhur
📌سلام عزیزای دلم! امروز میخوایم 9 مورد از بهترین راه های برنامه ریزی درسی رو به شما یاد بدیم. این 9 راه عبارتند از...
➛-➛-➛-➛-➛-➛-✶-➛-➛-➛-➛-➛-➛
۱-🩷 برنامه تان را به طور دقیق بنویسید.
نوشتن، ذهن را وادار می‌کند که باید به آن چیزی که نوشته ای عمل کنی و به نوعی آن نکته در ذهن ثبت دائمی می‌شود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۲-❤️ برنامه کوتاه مدت و بلند مدت داشته باشید.
باید بدانید قرار است دقیقاً در هر روزی چه کار کنید و در بلند مدت (مثلاً در یک هفته آینده، یک ماه آینده، یک سال آینده و…) به چه هدفی برسید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۳-🧡 زمانی که برای درس خواندن دارید را دقیق پیدا کنید.
ساعت های مطالعه خود را تا حد امکان معلوم کنید تا همه چیز طبق نظم و انضباط خاصی پیش برود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۴-💛 منابع و میزان مطالعه هر درس را مشخص کنید.
در صورتی که این کار را انجام ندهید ممکن است طوری برنامه خود را بچینید که در یک روز چندین درس سخت و پر فشار در کنار هم قرار بگیرند.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۵-💚 برنامه خود را فشرده نکنید.
این جور برنامه‌ریزی، بیشترین کار را دارد اما قطعاً کیفیت پایینی خواهد داشت و شما را به مرور بی برنامه تر از همیشه خواهد کرد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۶-🩵 برای شروع از دروس آسان شروع کنید.
درس خواندن را طوری شروع کنید که در همان ابتدا خسته نشوید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۷-💜 بیش از حد روی یک درس زمان نگذارید.
سعی کنید تا می توانید در درس خواندن خود مدیریت زمان داشته باشید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۸-💙 درست کردن جدول برنامه ریزی.
یکی از بهترین راه ها برای برنامه ریزی مناسب هم، استفاده از چک لیست و یک نوع برنامه خاص می باشد که شما را هر روز، گام به گام به انجام کارهای روزانه نزدیک تر کند.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۹-🩶 برنامه خود را بعد از مدتی بررسی کنید.
یکی از مهم ترین ویژگی های افراد موفق این است که بعد از اینکه هر کاری را انجام می دهند، از آن بازخورد می گیرند و می بینند که آیا انجام این کار برایشان ثمربخش بوده یا خیر؟!
#برنامه‌ریزی
#نکات_درسی
#روانشناسی
💭مدیریت زمان و برنامه ریزی⏰
🌀اگه کلی کار برای انجام داری ولی حس میکنی وقت کم میاری و به همه کارات نمیرسی😶🌫️ این پست واسه توعه ☺️👇
👈امروز میخوام چند تا راهکار بهت بدم که باعث میشه بتونی تایمتو بهتر مدیریت کنی⏰ و به کارای بیشتری برسی🤩
🔗قانون ۲۵/۵ یا قانون وارن بافت:
۲۵ تا کار درسی و غیر درسی ، که اولویت داری برای انجامشون رو بنویس📝
🔍بعد ۵ تا از مهم تریناشو انتخاب .کن
و تا این ۵ تارو انجام ندادی ذهنتو مشغول ۲۰ تای دیگه نکن🚫
و هر موقع این ۵ تارو انجام دادی برو سراغ ۵ مهم ترین بعدی👌
و به همین ترتیب پیش برو🌀
❗️اینطوری اون مواردی که اخر باقی میمونه حتی اگرم نرسی انجامشون بدی😬 میدونی که برات بی اهمیت تر بودن و تو به کارای مهمت رسیدی✌
🔗برنامه ریزی کن
📍یه برنامه ریزی دقیق
باکس های مطالعاتیتو دقیق تنظیم کن🤓
✅ساعت هر کدوم
✅مقدار صفحاتی که باید پیش بری
✅مقدار تستی که باید بزنی
همههه چی رو دقیق برنامه ریزی کن
با جزئیات 🔎
اینطوری مطمئن میشی دیگه کارات نصفه نیمه نمیمونه و واسه همشون تو برنامه ات جا هست 😌
🔗تو دو لیست و پلنر داشته باش📝
اینا به شدت پروسه برنامه ریزی و استفاده از قانون وارن بافت رو جذاب تر میکنن😍
و انگیزتو برای تیک زدنشون بیشتر میکنن✔️
اصلا تیک زدن تو پلنر یه حس خوبی میده واقعا☺️
میتونی از اپلیکیشن هاشونم استفاده کنی 📱
🔗تمرکز
تمرکز باعث میشه کاری که تو ، تو حالت عادی ۳ ساعت زمان میبرد انجامش بدی 🤓رو تو ۲ ساعت جمعش کنی😅
حتی با کیفیت بالاتر با زمان کمتر و بازدهی بیشتر💯
پس سعی کن هر چی باعث حواسپرتی میشه رو از خودت دور کنی❌
علی الخصوص گوشی موبایل 😕
🔗دسته بندی کن:
🔴کار های مشابه هم رو پشت سر هم انجام بده〰️
انجام دادن کار های مشابه پشت سر هم باعث میشه شما تمرکز بیشتری روی اون کار داشته باشید🤓
پس سعی کنید وعده های شبیه همو پشت هم انجام بدید تا ذهن دیداریتون فعالتر باقی بمونه👍
🔹مثلا بهتره وعده مطالعه و تست یک مبحث رو پشت هم انجام بدید☺️ : البته نه الزاما پشت سر هم ولی نهایت بین مطالعه و تست اون مبحث یک الی دو روز وقفه بیفته نه بیشتر😑وقفه زیاد باعث میشه شما مطالب از ذهنتون بپره🫠 و در هنگام تست زدن کند عمل کنید و بخش زیادی از مطالب از
ذهن شما خارج شده باشه😤.
#مطالب_مشاوره
@moshaverhur
👆🏻به این تصویر خوب نگاه کن . . .
چی میبینی ؟ آرزوهاتـو ؟ 👀
کِی دوست داری جلوی این مغازه وایسی و بگی خدایا شکرت که اینجام . . .
چرا فکر میکنی که نمیتونی ؟ 🤦🏻♀🤦🏻♂
مگه تو چی کمتر داری از آدمهایی که رسیدن به آرزوهاشون ؟
دوست داری یه عمر حسرت بخوری که کاش جنگیده بودم به خاطرش . . .
❗️ آیا ده سال بعد هم فکرت اینه ک ریاضی فیزیک سخته؟
یا با خودت میگی چرا هرکاری میشد برای فهمیدنش نکردم
عزیزم نزار چندتا کتاب دبیرستانی مانع رسیدن به هدفت بشن
چشماتو ببند یه لحظه فکر کن هر روز صبح با عشق بری دانشگاه درسایی که یه عمر با خیالشون خوابیدی رو بخونی . . .❤️🔥😎
🎓همونی بشی که کل بچگیت آرزوشو داشتی💭
♥️ " کاش بشه آخر قصه به جایی برسیم که با خودمون بگیم دیدی تونستیـم؟! " 😍
#انگیزشی
@moshaverhur
⤸ده تا شغل واسه دانشجوها🟢⤹
#معرفی_شغل
@moshaverhur
اولویت بندی مباحث ریاضی
برای شروع از صفری ها✨
#نکته_درسی
@moshaverhur
برای دندونپزشکای آینده . . . 🦷🎓
وقتی میگی میخوام دانشگاه خوب قبول بشم
و کسی بت میگه [ نمیشه ]
معنیش اینه که
من نمیتونم پس اگر من نمیتونم تو هم نباید بتونی 🤷🏼♂❗️
و وقتی قبول شدی
و اون ناراحت شد
ناراحتیش از این نیست که تو تونستی
بلکه بخاطر اینه که بهش ثابت شده که نشدن اینکار فقط برای خودش بوده چون عرضه اش رو نداشته 😏🔥
پس هرکی بهت گفت نمیشه یعنی برای [ او 💚 ] نمیشه نه برای تو . . .
پس وقتی فکر میکنی میشه
و کس دیگه ای گفت نمیشه
خوشحال باش از اینکه لیاقت اون رشته و دانشگاه رو داری چه در تهران باشی با بهترین امکانات چه در نقطه ی صفر مرزی باشی 👀⏱
پس
🤞🏽به آرزوهات پشت نکن 🔝
#انگیزشی
@moshaverhur
🏌♂روتین پیشنهادی جمعه
🌳برو طبیعت قدم بزن
🧩هدفاتو بنویس
🎨نقاشی بکش
📽یه فیلم ببین
📒کتاب بخون
⛅️به آسمون نگاه کن و با خدا حرف بزن
#انگیزشی
@moshaverhur
✅ از بین رفتن کند خوانی با ۵ ترفند :
✔️جمله خوانی : تک کلمه خواندن و تمرکز روش باعث کاهش سرعت میشه به جاش مفهوم یک جمله رو درک کن
✔️چشم خوانی : اگر مطلبو زیر لب تکرار کنی انرژی ذهنی و جسمیت کم میشه ولی با چشم خوانی سرعتت بیشتر میشه
✔️مقابله با وسواس : فکر نکن که مطلبو نگرفتی و هی برگردی جمله ی قبل ، بذار پارت مطالعاتیت تموم شه بعد کل مبحثو مرور کن
✔️راهنما : ممکنه علت کند خوانیت حواس پرتی باشه پس یه مداد یا فلش زیر جملات به عنوان راهنما حرکت بده که حواست پرت نشه
✔️کل به جز : اگه یه دید کلی از ریز مباحث درس قبل از شروع مطالعت ات داشته باشی بعد وارد جزئیات شی ، سرعتت افزایش پیدا میکنه
#تکنیک_درسی
@moshaverhur
🌱براي داشتن نظم و كارايی بيشتر در كار روزانه، ۳ نكته مهم را بخاطر بسپارید:
1⃣ قبل از ظهر كارهای مهم را انجام دهيد. آمارها نشان می‌دهد اکثر تيم‌های پيشرو این گونه‌اند. همچنين مي‌توانيد از ناهار خود نيز لذت ببريد، زيرا كارهای مهم را انجام داده‌ايد.
2⃣ پروژه‌های بزرگ را به قسمت‌های كوچک تقسيم كنيد و قسمت‌های بزرگ و طولانی‌تر را زودتر انجام دهيد.
3⃣ وظايف مشابه را به صورت هم‌زمان انجام دهيد. ذهن شما روي كارهايی كه تكرار می‌شوند موفق‌تر عمل مي‌كند. شما می‌توانید با انجام پروژه‌های مشابه بصورت هم‌زمان به کار خود سرعت دهيد.
#روانشناسی
@moshaverhur
📚چند کتاب برای اینکه خودتو بهتر بشناسی:
📖نگرش یعنی همه چیز
✍🏻نویسنده:جف کار
📖مهربانی با خود
✍🏻نویسنده: تیم دزموند
📖زندگی تاب آورانه
✍🏻نویسنده: برنه براون
📖جرات داشته باش
✍🏻نویسنده: فردریک فانژه
📖یافتن جوهر درون
✍🏻نویسنده:کن رابینسون
📖خودشناسی
✍🏻نویسنده آلن دو بارتن
#معرفی_کتاب
@moshaverhur