1146
Женский взгляд! Всё для вас, мои девочки, в одном канале! Будьте красивыми и счастливыми! 🌹 Реклама от 100 руб. Взаимореклама Обращайтесь: @Nataxrust ✍️
— Что делать, когда очень грустно?
— Во-первых, очень хорошо, когда тебе грустно. Тебе должно быть грустно. Почему ты должен всё время находиться в этом пристяжном веселье? Страдания должны быть, и без них вообще не существует искусства. Они обостряют талант, но когда их слишком много, они его убивают, и про это тоже надо помнить.
Бывает, наступает такое состояние, когда кажется: всё закончено, ничего нет, никого нет. Но вдруг ты вспомнил о хорошем человеке, о вчерашнем разговоре с ним, вспомнил хорошую строку, вспомнил, как гулял по лесу, как в траве или в чёрной земле лежало яркое яблоко, омытое дождями, — и это сразу пробуждает к жизни. Ты вспомнил улыбку, смех или переживание ребёнка и сам себе сказал: «Его жизнь зависит от твоей, поэтому, будь добр, живи и сделай так, чтобы ему было весело». Когда грустно, ты должен думать о том, что происходит у других людей.
Есть хорошая русская поговорка: «В каждом дому по кому». Просто надо знать: не ты один и не ты первый. И когда люди переживают что-то, так сказать, сообща, когда один человек сочувствует другому в его переживаниях, они понимают, что они часть целого. Потому и говорят: «На миру и смерть красна». Ты должен знать, что ты часть человечества. Как писал Андрей Платонов: «А без меня народ неполный!».
📌 Из интервью Юрия Норштейна
Всем тем, кто мне желает зла...Добра Вам, слышите?! Добра !!!🤗
#мудрыемысли
#mirori
#женскийканал
Пляжная капсула — это не просто купальник и шорты. Это небольшой, но продуманный гардероб, который решает три задачи:
1. Удобство и комфорт в жару
2. Стильные образы для разных ситуаций — от пляжа до кафе у моря
3. Минимум вещей — максимум сочетаний
Вот что стоит включить:
1. Купальник (или 2)
• Один универсальный (можно носить как топ)
• Один более яркий или акцентный
2. Парео или пляжная накидка
• Легкая ткань, можно использовать как юбку, платье или платок
• Альтернатива — рубашка-оверсайз (выполняет ту же функцию)
3. Льняная рубашка
• Универсальна: на пляж, в кафе, как платье, как накидка
4. Свободные шорты / юбка
• Лучше нейтрального цвета, легко комбинируются с купальником, топами
5. Платье
• Легкое, струящееся, дышащее
• Как вариант — с регулируемыми бретелями и в длине миди
6. 2–3 топа
• Базовые цвета и разный крой + 1 акцентный
• Хорошо сочетаются с низом и работают как “не-купальник”
7. Обувь
• Пляжные шлепки или сабо
• Пара сандалий для города / ресторана
8. Головной убор
• Панама / широкополая шляпа
• Платок на голову (модно и защищает от солнца)
9. Сумка
• Вместительная пляжная
• Мини-сумка на выход
10. Аксессуары
• Солнцезащитные очки
• Простые украшения, устойчивые к морю и солнцу (например, из ракушек, дерева или пластика)
Если хочется стильно, но не слишком “пляжно”, можно добавить в капсулу что-то “городское” — например, жилет из хлопка, трендовую сетчатую сумку или модные очки.
Все проблемы в доме, все напряжение и раздражение происходят от того, что в доме отсутствует дух молитвы и мира.
Молитва – это самое сильное оружие, самая большая помощь, самая большая поддержка в нашей жизни.
#мудрыемысли
Творожная запеканка: идеальное начало дня!
🔸на 100грамм - 108.18 ккал🔸Б/Ж/У - 11.7/2.49/9.91🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Молоко 1% - 0.5 ст
Яйца - 2 шт
Манная крупа - 2 ст. л
Соль - 0.5 ч. л
Изюм - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Если хотите добавить изюм то предварительно его запариваем, затем обсушиваем. Взбить яйца с подсластителем, добавить творог, соль и набухшую манку и изюм. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную и посыпанную манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.
Приятного аппетита!
– Что ты делаешь со своей женой, что она у тебя так хорошо выглядит?
– Я её люблю.
💄 Евгения Гапчинская
@mirori
#доброеутро
#женскийканал
#красотакакобразжизни
Маник для заяк 💅
#mirori
#дизайнногтей
ДЕЛАЕМ ПУХЛЫЕ ГУБКИ:
1) Обведите контур губ карандашом. Все движения грифелем по контуру выполняются легкими штрихами;
2) Растушуйте карандашную линию внутрь губ – такой прием позволит оставить внешний контур четким, но при этом сделать его максимально незаметным под слоем помады;
3) Нанесите губную помаду;
4) В центр губ нанесите перламутровые тени или рассыпчатый хайлайтер;
5) Покройте губы прозрачным блеском
Доброе утро девчата!!!!
Всем отличной субботы!!!
#женскийканал
@mirori
Женской пятницы девчата!!!
Отличного настроения 😀🥳🎁🌺
@mirori
Шикарный цвет "Зелёное яблоко" вот подборка актуальных вещей для вашего гардероба)))
Будьте на стиле девчата)))
#женскийканал
#mirori
#стильнаяминутка
С чего начнем мы наше утро?
Быть может, с пары тёплых слов,
Подарим позитив кому-то,
И вместе с ним - букет цветов !!!
#доброеутро
Имеющие терпение способны создавать шелк из листьев и мед из розовых лепестков.
~ Восточная мудрость ~
#мудрыемысли
#женскийканал
@mirori
СЕКС НА ПОЛУ 🔞
Предательски скрипит кровать? Ничего страшного, секс на полу – это оригинально и очень возбуждающе. Берите одеяло и подушку и перемещайтесь на пол
Позы для секса на полу традиционные. Но, не стоит слишком налегать на партнёршу сверху. Хотя, если использовать подушку, можно разнообразить позы, положив её под бёдра, колени и спину.
Несмотря ни на что, что бы не происходило вокруг вас, храните в душе ДОБРОТУ, ВЕРУ и ЛЮБОВЬ...
#мудрыемысли
#женскийканал
@mirori
8 летних трендов, которые стоит примерить уже сейчас
Если вы чувствуете, что гардероб хочется немного освежить, но без резкой смены стиля — попробуйте внедрить один-два тренда из этого списка. Они актуальны прямо сейчас и легко адаптируются под повседневную жизнь:
1. Бермуды вместо шорт
Удлинённый крой делает образ более собранным и элегантным. Особенно хороши бермуды из костюмной ткани — сочетайте их с рубашкой, жилетом или простым топом.
2. Обувь с тонкими ремешками
Минималистичные босоножки на плоской подошве или небольшом каблуке выглядят женственно и визуально «облегчают» любой образ.
3. Юбка-баллон
Объёмный силуэт возвращается - актуально, интересно и очень удобно в жару. Длина этим летом может быть любой - от макси до микро-мини.
4. Галстук как акцент
Носите его с рубашкой, топом или даже платьем. Галстук добавляет образу динамики и немного дерзости — даже если всё остальное минималистично.
5. Вязка крючком
Топы, платья и жилеты ручной вязки снова на пике. Особенно стильно смотрятся вещи в природных оттенках: кремовом, песочном, оливковом.
6. Сочетание розового и красного
Необычно, но очень выразительно. Попробуйте соединить холодный розовый с вишнёвым или тёплый розовый с томатным — даже в мелких деталях это работает.
7. Очки в стиле 70-х
Крупные оправы, тёплые линзы, немного ретро — и вы моментально в центре внимания. Такой аксессуар «собирает» весь образ.
8. Ремень-цепочка
Носите на талии поверх платья, рубашки или брюк/джинсов на высокой посадке. Он помогает акцентировать силуэт и добавляет немного блеска в образ.
"Дорисовывайте" своих детей и друг друга. Общайтесь с ребёнком так, словно он уже сейчас такой, каким вы хотите его видеть. Ищите в нём хорошее и регулярно это подмечайте.
Перед сном вы садитесь рядом с ним и говорите: "Я не ожидал, что ты такой щедрый — можно тебя за это поцеловать?".
Девяносто процентов нашей жизни управляется подсознанием, и каждая подобная фраза — это штрих, которым мы буквально дорисовываем подсознание человека.
В будущем этот человек станет таким, каким вы его видели уже сейчас. Дорисовывайте мужа или жену, друзей, коллег.
Преувеличивайте. Мы ведь все любим комплименты и добрые слова. Так вы поливаете семена нравов других в будущем.
@Шалва Амонашвили
Мы Все Бежим...Торопимся Прожить...
А Надо Бы Успеть Остановиться...
Спасти "Сегодня" И Его Продлить...
Себе Позволив Жизнью Насладиться...!
@mirori
#доброеутро
С годами мы либо темнеем от накопленной ненависти, либо светлеем от Любви!
💄 illustr_at_tion
Самый важный опыт родительства состоит в том, что иногда ваши дети будут есть много, а иногда не есть ничего. Иногда умнеть, а иногда глупеть. Иногда спать много, а иногда не спать вообще. Иногда огорчать, а иногда радовать. Иногда учиться, а иногда не учиться. Иногда лезть на стену и бегать по потолку, а иногда жутко тормозить. И единственное, что вам действительно нужно, – это любить их, сохранять терпение и понимать, что все это абсолютно нормально.
📌 Йозеф Эметс, венгерский философ
💄Ema Malyauka
Маник для заяк
#стильнаяминутка
#маникюр
#дизайнногтей
Шпаргалка про гормоны счастья
1. Прозвучит не очень романтично, но счастье — это выживание. Так считает наш мозг и потому поощряет нас за все действия, которые способствуют выживанию.
2. Поощряет он нас с помощью «гормонов счастья» — химических соединений, которые выработаются в качестве реакции на внешние и внутренние раздражители.
3. Чем больше (и сбалансированнее) количество гормонов — тем счастливее мы себя чувствуем.
4. Гормонов счастья четыре: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин.
5. Эндорфин работает как обезболивающее. Поэтому больше всего мы получаем его от спорта, искреннего смеха и плача (это связано с напряжением тканей лица).
6. Дофамин — наш мотиватор. Мы получаем его за предвкушение чего-то (увидели в магазине джинсы) и за получение этого (купили джинсы). Ещё мы получаем его за «новизну» в жизни: в путешествиях, от прочтения книг, новых людей и т. д.
7. Серотонин заставляет нас поддерживать свой статус. Проще говоря, вы получаете его, когда вас «замечают». При этом заметить вас могут как за пирсинг в носу, так и потому, что вы создали Tesla. И то, и другое — серотонин, который требует разных усилий.
8. Окситоцин — любовь в чистом виде. Когда о нас бескорыстно заботятся или когда мы бескорыстно заботимся, происходит обмен окситоцином. Самый надёжный источник окситоцина — физический контакт с человеком.
9. В гормонах должен быть баланс. Если вы подсядете на эндорфин, то станете «тупым качком», если на серотонин, то одержимым славой «фриком», передоз дофамина создаёт трудоголиков, а окситоцина — зависимых от отношений.
10. Вывод — заботьтесь обо всех гормонах понемногу.
11. Недостаток гормонов или их резкий перепад, например, в связи со смертью близкого, в итоге может привести к депрессии.
12. К сожалению, когда мы не чувствуем себя счастливыми, мозг не говорит, какого именно гормона не хватает, поэтому выяснять придётся самому. Вот пара направляющих вопросов:
— Я поддерживаю физическую активность? (Эндорфин).
— Я часто проявляю эмоции? (Эндорфин).
— Я развиваюсь в профессии? (Дофамин).
— Я часто узнаю что-то новое? (Дофамин).
— У меня есть поводы для гордости? (Серотонин).
— У меня есть люди, о которых я забочусь? (Окситоцин).
— У меня есть люди, которые заботятся обо мне? (Окситоцин).
13. Некоторые гормоны можно получить «не вставая с дивана». Если вы сейчас закроете глаза и представите любимого счастливым, мозг даст вам немного окситоцина. Если составите список вещей, которыми можете гордиться, это даст вам заряд серотонина.
@mirori
Сумка "Flora" Готова 👌
#ручная_работа_шахты_161
#продаюсумки
#рукоделие
💄Атмосфера доверия💄
💃Секс — это не только про физическое удовольствие, но и про свободу в выражении себя. Если кто-то из вас слишком зажат или стесняется своих желаний, то это сказывается на качестве интимной жизни.
🤷♀️Что делать?
Создавайте атмосферу доверия. Чем больше вы доверяете друг другу, тем легче будет сбросить все зажимы и по-настоящему наслаждаться процессом.
