1112
مشاوره ؛ @faramarz_therapist ادمین متصل به گروه و کانال : @jiddukrishnamurti @Mindfulness_ir هرگونه "کپی" برداری "مجاز" است. لینک گروه
همه چیز زنده است ، خورشید ، زمین ، سیاره ها ، حیوانات ، انسانها همه این ها مراتب ظهور آگاهی اند . خداست که خود را در صورت های گوناگون پدیدار می سازد ..
📕 کتاب: نیروی حال
✍🏻 اثر: #اکهارت_تول
https://www.instagram.com/p/CiLD09xMAQX/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Читать полностью…
سال‌ها پیش وقتی یکی از دانشجویان انسان‌شناسی از "مارگارت مید" پرسید که نخستین نشانه‌ی تمدن در یک فرهنگ چیست، دانشجو انتظار داشت تا "مید" درباره‌ی قلاب‌های ماهی‌گیری، کاسه‌های سفالین یا سنگ‌های آسیاب حرف بزند.
ولی نه... "مید" گفت: نخستین نشانه‌ی تمدن در یک فرهنگ باستانی، استخوان رانی بود‌ه که شکسته شده و سپس جوش خورده است.
"مید" توضیح داد که چنانچه پای شما در یک قلمرو حیوانی بشکند، شما می‌میرید. شما نمی‌توانید از خطر بگریزید، برای نوشیدن به رودخانه بزنید یا برای غذا شکار کنید. شما خوراکی هستید برای جانوران پرسه‌زن.
هیچ حیوانی با پای شکسته آنقدر دوام نمی‌آورد تا استخوانش جوش بخورد. استخوان شکسته‌ی رانی که جوش خورده است گواهی‌ست بر اینکه: کسی زمان صرف کرده تا با شخص پا‌شکسته همراهی کند، محلِ جراحت را بسته است، شخص را نگهداری و تیمار کرده تا سلامت و بهبودی پیدا کند. "مید"گفت:"کمک به دیگری درعینِ دشواری، همان‌جایی‌ست که تمدن آغاز می‌شود."
با این #فضیلت،باید که همه معرفت یابند.
باشدکه دشمن مغلوب شود،بدکاری مغلوب شود.
از امواج طوفانی زایش،کهولت،بیماری و مرگ،
ازاقیانوس #سامسارا، باشد که همه موجودات را رها سازم.
به پشتگرمی خورشید زرین شرق
باشدکه گلستان حکمت شکوفا شود
باشدکه جهل سیاه جانداران رخت بندد
باشدکه همه موجودات ازاین شکوه تابان عمیق بهره گیرند.
دعای #تبتی
از کتاب #ذهنتان_یارتان
مراقبه تانگلن tonglen(بودیسم تبتی )
اقتباس از کتاب با تردید و تغییر زیبا زندگی کنید.
روش انجامش این شکلیه که در هر موقعیت و وضعیتی که هستید باشید،ایستاده.نشسته.خوابیده.تو محل کارتون.تو اتوبوس... و و و...ابتدا چشمانمان را میبندیم و اگر امکانش نیست نمی بندیم،تمرکز میکنیم رو احساس ناخوشایندی که خودمون پیدا کردیم یا در اطرافمان در حال مشاهدشیم،مثل احساس خشم.غم.افسردگی.اضطراب.ترس.کینه. بغض و یا از دیدن مثلا یک حیوان توسط شخصی دیگر حس دلسوزی پیدا میکنیم و خیلیای دیگه.به تنفسمون دقت میکنیم با هر دم تمام این حسهای منفی رو فرو میبریم در ششهامون و هنگام بازدم، متضاد حسها رو بیرون میدیم و تقدیم جهان میکنیم،با این روش اولا آرامش وصف ناپذیری پیدا میکنید و در ثانی انرژی مثبت پر قدرت عشق و شادی و زندگی و... به جهان عرضه میکنید.شبتون پر از خوابهای رنگی باد
تصمیم داریم لم ها و تمرینات پما چوردن را در کانال مطرح کنیم.نام کتاب ایشون با تردید و تغییر زندگی کنید(نگاهی بودایی به زندگی) انتشارات ققنوس
با تشکر از خانوم مهین خالصی مترجم این اثر
خوب باشید در همه حال☺💗
📕 #ایکی_گایی ؛ راز ژاپنی ها جهت زندگی طولانی و شاد
✍ #هکتور_گارسیا
موادهایی با چند وظیفه‌است، می‌تواند #هورمون باشد (آزاد شده از غدد فوق کلیوی) و می‌تواند به عنوان #پیامرسان_عصبی باشد (آزاد شده در سیستم سمپاتیک) عمل کند.
این مواد و تاثیر آنها در خلق و خوی گوناگون-
طرز فکر، احساس و عمل ما نتیجه فرآیندهای شیمیایی است که در مغز ما اتفاق می افتد. این فرآیندهای شیمیایی به برهمکنش مولکول‌های بسیاری از مواد شیمیایی مختلف با سلول‌های تخصصی مغز بستگی دارد که باعث ایجاد افکار، احساسات و اعمال ما می‌شود. هر فکر، احساس و رفتاری یک معادل عصبی شیمیایی در مغز دارد. از آنجایی که فرد به استفاده از مواد شیمیایی خارجی برای تغییر افکار، احساسات و رفتارهای خود به روشی که دوست دارد ادامه می دهد، از نظر شیمیایی وابسته می شود!
https://www.instagram.com/tv/CcLO92dgzx5/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Читать полностью…
فول آلبوم تیرا نگرا (Tierra Negra)
#Flamenco
سال انتشار : 1997 - 2018
🎙انتشار مقاله فکت‌نامه درباره ارزش علمی ادعاهای محمدعلی طاهری، بنیان‌گذار و ترویج‌کننده عرفان حلقه، واکنش‌های زیادی از سوی هواداران او در پی داشت. خود آقای طاهری نیز در بیانیه‌ای به طور غیرمستقیم به این موضوع اشاره کرد؛ سوژه‌ای که در قسمت قبلی پادکست به آن پرداختیم و حالا این قسمت، به سوالاتی که در این زمینه وجود دارد پاسخ می‌دهیم. این پاسخ‌ها شما را با الگوی واکنش‌های طرفداران شبه‌علم نیز آشنا می‌کند. به عنوان مثال یکی از مشهورترین استدلال‌های آنها این است که «گالیله هم در زمان خودش فهمیده نشد.» در این قسمت بیشتر درباره این پدیده «خودگالیله‌پنداری» توضیح می‌دهیم.
🔹در ادامه درباره ویدیوی دست‌بوسی پاپ و همچنین سخنرانی‌ای صحبت میکنیم که گفته می‌شود هنری کیسینجر انجام داده و در آن به سرمایه‌داران جهان توصیه کرده از ابزار واکسیناسیون عمومی برای عقیم‌سازی و کنترل نژادی بشر استفاده کنند.
🎙پادکست فکت‌نامه را می‌توانید از همه اپلیکیشن‌های دریافت پادکست بشنوید.
📣 هر هفته ساعت ۸ صبح جمعه به وقت تهران.
👈 در کست‌باکس بشنوید
👈 در گوگل پادکست بشنوید
👈 در اپل پادکست بشنوید
👈 در اسپاتیفای بشنوید
✅ @Factnameh
❓آیا گفته‌های #محمد_علی_طاهری در مصاحبه با ایران اینترنشنال مبنای علمی دارد؟
🔹محمدعلی طاهری، موسس #عرفان_حلقه، روز ۲ آبان ۱۴۰۰ نخستین گفتگوی تلویزیونی بعد از مهاجرتش به کانادا را با تلویزیون ایران اینترنشنال انجام داد. او در بخشی از این گفتگو به سابقه و فعالیت‌های عرفان حلقه اشاره کرد و در بخشی دیگر به مسائل پیرامون اتهام «افساد فی‌الارض» و حکم اعدامش پرداخت.
🔹طاهری، مدعی شد که سابقه عرفان حلقه به بیش از ۴۰ سال می‌رسد. یعنی زمانی که حدودا بیست و چندساله بوده‌است. دقیقا مشخص نیست برای او در این سن چه اتفاقی افتاده و توضیح قابل سنجشی نیز ارائه نکرده‌است اما به نظر می‌رسد منظور طاهری از سابقه عرفان حلقه، دورانی است که خود او مدعی است دچار حالات روحی خاصی شده‌است. با وجود تمام این‌ها ما نشانه‌‌ای از فعالیت عمومی این حلقه در سال‌های پیش از ۱۳۸۰ پیدا نکردیم.
🔹طاهری در این ویدیو مدعی است که موسسه پژوهشی کازمو اینتل، زیرنظر او درحال کار پژوهشی در زمینه عرفان حلقه هستند. بررسی سوابق شرکت‌های ثبت شده در کانادا نشان می‌دهد که شرکت‌های «آکادمی طاهری، موسسه بین‌المللی سایمنتولوژی و شرکت کازمو اینتل» زیرمجموعه‌های «عرفان حلقه» در کانادا هستند. هیچ گونه ارتباط شفافی میان شرکت‌های طاهری با مراکز تحقیقاتی معتبر علمی و دانشگاهی وجود ندارد.
🔹محمدعلی طاهری در بخش دیگری از صحبت‌هایش می‌گوید «طب‌های مکملِ فرادرمانی، سایمنتولوژی، کیهان‌شناسی شعوری، موجودات غیرارگانیک، اینتریونیورسالیزم، ساینس‌فکت… مجموعه گسترده‌ای از دانش‌های جدید است.» اما هیچ روش علمی و قابل سنجش و تکرارپذیری ارايه نداده و هیچ پیش‌بینی ابطال‌پذیری از توضیح یک پدیده در جهان ارايه نمی‌دهد. هیچ‌کدام از این‌ها در چارچوب «نظریه علمی» قرار نمی‌گیرد.
🔹تصدیق «تجربی» در عرفان حلقه مشابه چیزی است که در جریان‌های ماورالطبیعه مشاهده می‌شود که در آن «تجربه» امری فردی است و معیاری خارج تجربه شخص ندارد. محمدعلی طاهری به خوبی در اینجا روشن می‌کند که ارزش عرفان حلقه را می‌توان در این خلاصه کرد که «حال من را خوب می‌کند». طرفدارانش از آن «نتیجه می‌گیرند» و با شرکت در کلاس‌ها و جلسات درمان «به آرامش می‌رسند یا اضطراب‌شان برطرف می‌شود».
🔹مشخصا هیچ گونه ارتباطی میان علوم دانشگاهی همچون Astronomy یا نجوم و Cosmology یا کیهان‌شناسی که مبتنی بر قوانین فیزیک و معادلات ریاضی است با آنچه طاهری «کیهان‌شناسی شعوری» می‌نامد وجود ندارد.
🔹همان طور که گفته شد ما به علت عدم دسترسی به جزئیات امنیتی احتمالی پرونده طاهری در این زمینه اظهار نظر نخواهیم کرد اما این ادعا که عرفان حلقه از چالش‌های تخصصی سربلند بیرون آمده کاملا خلاف واقعیت است. با نگاهی به کتاب‌ها و ادعاهای عرفان حلقه به خصوص در حوزه‌هایی همچون فیزیک، کیهان‌شناسی، روانشناسی و … می‌توان به نمونه‌هایی از اطلاعات غلط و گمراه‌کننده‌ای که توسط این گروه تبلیغ و ترویج می‌شود دسترسی یافت.
👈 توضیحات بیشتر همراه با منابع را در سایت فکت‌نامه بخوانید
👈 در تلگرام بخوانید
✅ @Factnameh
@utubestbot
ربات دانلود از یوتیوب
@InstaPicoBot
ربات دانلود از ایسنتاگرام
@url_downloaderr_bot
ربات دانلود از فیس بوک و سایر لینک ها ULR
#سخنرانی_تد ۳۷۳
🅰 راجع به عاداتِ خوشحالی
مَچیو ریکارد
Matthieu Ricard
The habits of happiness
ترجمه: پوریا منتظری
مدت: ۲۰ دقیقه
خوشحالی چیست، و چگونه ما می‌توانیم آنرا بدست بیاوریم؟
مَچیو ریکارد، پژوهشگر زيست شيمى که تبدیل به راهبِ بودایی گردیده، می‌گوید ما می‌توانیم ذهنمان را تربیت کنیم تا به خوشبخت بودن عادت کند، تا آرامش و خرسندي حقیقي تولید کند.
author, photographer
Sometimes called the "happiest man in the world," Matthieu Ricard is a Buddhist monk, author and photographer.
@FarazTed
از چیل اوت های نسل اول ...
پریم جاشوا پس از سفر و‌ماندگار شدن در هندوستان ،
اکثر آثارش : بر محور ریتم و ورد و ذکر های ایین کریشنا و هندو تا ساز سیتار و طبلا هستند....البوم و اثر اصلی و اولیه متعلق به ۲۰ سال قبل است...
album: shiva moon
track: Tangerine Thumri
by: #Prem_joshua
Gener: #new_age / #chill_out
بسیاری از ما برده ی #ذهنمان هستیم.ذهن ما بدترین دشمن ماست.سعی می کنیم تمرکز کنیم،اما ذهنمان سرگردان می شود.سعی می کنیم بر استرس غلبه کنیم،اما اضطراب نمی گذارد شبها بخوابیم.
سعی می کنیم به کسانی که دوستشان داریم خوبی کنیم،اما بعد یادمان می رود و فقط به خودمان فکر می کنیم...
و...
بازهم ما می مانیم احساس نومیدی و بی پناهی.
#ساکیانگ_میفام / کتاب #ذهنتان_یارتان / نشرافکار
...حتی افرادی که زندگیشان نمونه نبوده است هم میتوانند قد علم کنند و دیگران را یاری دهند." اسکار شیندلر" را در نظر بگیرید،کارخانه دار آلمانی که در جنگ جهانی دوم جان صدها یهودی را با به کار گماشتنشان در کارخانه های مهمات و فلزکاری خود نجات داد.
او بهترین آدم روی زمین نبود:از نظر بسیاری ،او سودجویی بود که با نخبگان اس اس خوش می گذراند،ولی از کارگرانش در برابر تلاشهای حزب نازی برای تبعید آنها سرسختانه دفاع کرد،و به خاطر شهامت و اصالتش همیشه در یادها خواهد ماند.
...برگرفته از کتاب"با تغییر و تردید زیبا زندگی کنیم" پماچوردن
اولین معلم من،چوگیام ترونپا معمولا درباره نگرانی اصلی انسان بودن صحبت می کرد.این نگرانی یا اضطراب در برابر بی ثباتی چیزی نیست که فقط معدودی از ما را متاثر کند. حاله فراگیری است که انسانها بروز می دهند،لیکن به جای ناامید شدن به واسطه ابهام و بی ثباتی چه میشد آنرا می پذیرفتیم و در آن آرامش می گرفتیم؟چه می شد اگر می گفتیم "باشد همین است که هست؛معنی انسان بودن همین است و تصمیم می گرفتیم بنشیم و از سواری[بر ذهن ] لذت ببریم.؟بودا دستورالعمل های بسیاری در این مورد گفته است از جمله سه پیمان در سنت بودایی تبتی است. اولین تعهد که پراتیموکشا نامیده می شود این است که نهایت سعی خود را بکنیم تا با پندار،گفتار و یا کردارمان باعث آسیب دیگران نشویم .تعهدی برای خوب بودن با یکدیگر .با افکار و احساسمان کار کنیم و از روی دستپاچگی اقدام نکنیم .
پیمان دیگر گام بر داشتن به سوی راحت بودن با بیهوده بودن زندگی. تعهدی برای یاری رساندن به دیگران. (پیمان بودیستوا ) تعهدی برای اینکه زندگی خود را صرف باز نگه داشتن دل و ذهن خویش کنیم و شفقت خود را با داشتن آرزوی تسکین دادن درد مردم جهان به ثمر برسانیم. آخرین پیمان(سامایا) این است که دنیا را بدون پیش داوری و درست همان طور که هست بپذیریم. تعهدی که هر اوضاعی که روبرو می شویم خوب یا بد،گورا با ناگورا آنرا به چشم مظهر انرژی بیدار کننده ببینیم.
واما ابهام اساسی انسان بودن یعنی چه؟مهم تر از همه، درک اینکه همه چیز تغییر می کند.
پما چوردن. کتاب، با تردید و تغییر زندگی زیبا زندگی کنید.
⭕ به خاطر آوردنِ گذشته
حتی گذشته ی خوب
صد در صد اشتباه است.
وقتی شما می نشینید
و درباره خاطراتِ خوبِ
5 سال پیش
صحبت می کنید
معنایش
خالی بودنِ امروزِ شماست.
حتی گذشته ی خوب هم
برای زندگی حال ما کارایی ندارد
من به گذشته چه کار دارم؟
گذشته درگذشته
من که نمی گویم
فقط گذشته ی بد درگذشته
گذشته خوب و بد
هر دو
درگذشته اند.
#بودا
#حال_خوب #حس_خوب #ذهن #عشق #سپاس_گزاری #افکار مثبت #افزایش_ارتعاش#بودا#بودایی
https://www.instagram.com/p/CcUpML3sBi1/?igshid=MDJmNzVkMjY=
🎵 : The Windmills of Your Mind
👤 : Michel Legrand
آسیاب بادی های ذهن تو ...
✨چرا باهوش‌ترین افراد و موفق ترین سازمان ها نیز نیازمند مشاوره بیرونی هستند؟
اگر شما نزدیک یک رودخانه زندگی می کنید، پس از گذشت چند روز، دیگر صدای آب را نمی شنوید و یا اگر تصویری در درون اتاق خود داشته باشد که هر روز آنرا ببینید، پس از گذشت یک هفته دیگر آنرا نمی بینید. این امر در مورد کوهستانها، دره ها، درختان و همچنین اقوام، شوهر و زنتان نیز صادق است
👤 کریشنا مورتی
https://www.instagram.com/p/Cb7RAuVMuKZ/?utm_medium=copy_link
Читать полностью…
🎙محمدعلی طاهری و مبنای علمی عرفان حلقه
🔹محمدعلی طاهری و مصاحبه او با تلویزیون ایران اینترنشنال، موضوع اصلی این قسمت از پادکست هفتگی فکت‌نامه است. در نیمه اول این قسمت، ابتدا توضیح می‌دهیم که #عرفان_حلقه چه می‌گوید و در ادامه بررسی میکنیم که نسبت صحبت‌های آقای طاهری در این گفت‌و‌گو با علم چیست و تا چه حد، دارای ارزش علمی است.
🔹اما به غیر از این بخش، فکت‌چک‌های هفته را نیز مرور میکنیم؛ فرونشست زمین در ایران، ادعای علی اکبر رائفی‌پور درباره زیرساخت‌های اینترنت در ایالات متحده، دیده شدن کرم در موز و همچنین درخواست یهودیان قلب پاک برای پناهنده شدن به ایران.
🔹پادکست فکت‌نامه را فرهاد و رضا اجرا می‌کنند که به ترتیب سردبیر و دبیر تحریریه سایت فکت‌نامه‌اند. مدیر هنری این پادکست، آریا کیان و تهیه‌کننده آن افشین صدری است.
🎙پادکست فکت‌نامه را می‌توانید از همه اپلیکیشن‌های دریافت پادکست بشنوید.
📣 هر هفته ساعت ۸ صبح جمعه به وقت تهران.
👈 در کست‌باکس بشنوید
👈 در گوگل پادکست بشنوید
👈 در اپل پادکست بشنوید
👈 در اسپاتیفای بشنوید
✅ @Factnameh
فصل بیست و سوم
#فرمانروایی_با_قدرت_و_توانمندی
✅تحقیقات روانشناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان زده می‌شود، عقل و خِرد او به "یک سوم" افت پیدا می‌کند (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...)
یعنی اگر ما از درجه ۱۸۰ IQ (ضریب هوشی) برخوردار و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌مان به ۶۰ می‌رسد (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است)،
یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم...!!
خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راهِ درست زندگی کردن و موفق و خوشبخت شدن است.
