روانشناسی و پزشکی

28 June 2025 08:50

⭕️ نقاط صحیح برای گذاشتن کیسه یخ در هنگام بروز گرمازدگی

👈 فرد را فورا به سایه و جای خنک منتقل کرده و روی شریان های اصلی بدن کیسه یخ قرار ده ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

27 June 2025 20:10

⭕️ بوسیدن آرام اطراف و پشت گوش و لاله گوش و همنیطور پشت گردن هم برای آقایان هم برای خانم‌ها بسیار لذت بخش است به خاطر حساسیت و ضربان نبض در این ناحیه زنان بوسیدن این قسمت خیلی لذت می برند.

👈اما نکته مهم اینجاست که خیلی از زن ها از بزاق دهان خوششان نمی‌آید و خیلی‌ها برای اینکه همسر خود را ناراحت نکنند این مسئله را نمی‌گویند و از بوسه‌هایی که بزاق دهان را روی قسمتهای مختلف بدن زیاد می‌کند متنفرند و هیچ لذتی نمی برند. مطمئن شوید که همسر شما جزء کدام دسته از زنهاست. آنها که از خیس شدن بدنشان از بزاق دهان بدشان می‌ آید و یا آن دسته دیگری که با این مسئله مشکلی ندارند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

27 June 2025 13:05

⭕️ شاید یک شخص، آن‌قدر که میل به درک شدن دارد، میل به دوست داشته شدن، ندارد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

27 June 2025 08:50

⭕️ بهترین دمنوش های خواب آور

👈 بابونه
👈 گل ساعتی
👈 شیرین بیان
👈 اسطوخودوس

❌هشدار
شیرین بیان اگر زیاد مصرف شود باعث افت پتاسیم بدن میشود پس به اندازه مصرف کنید ..!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

26 June 2025 15:10

⭕️ زندگی،
يک آينه است.
و ما در رفتار ديگران،
بازتاب کارهای خودمان رامی‌بينيم ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

26 June 2025 11:10

⭕️  اگر می خواهید فرزندتان به حرف شما گوش دهد و اشتباهاتش را تکرار نکند، به جای اتهام زدن به او اطلاعات را در اختیارش قرار دهید.

❌  کی بطری شیر رو اینجا ول کرده!!

✅  بچه ها اگر شیر رو یخچال نذارین ترش میشه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

25 June 2025 20:15

⭕️ سکسولوژی

👈  نگاه کردن به تصاویر لخت باعث ترشح دوپامین و اکسی توسین میشود به همین دلیل اگر میخواهید رابطه جنسی بهتری داشته باشید بهتر است که کمی با حوصله تر عمل کنید

👈  زوجین میتوانند برای جذاب تر شدن رابطه شان بجای اینکه به یکباره لخت شوند آرام آرام و در حین عشقبازی لباس های خود را درآورند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

25 June 2025 15:10

⭕️ #معرفی_کتاب

👈 کتاب رازهایی درباره‌ی زنان که هر مردی باید بداند

👈 عوامل سرد مزاجی جنسی زن‌ها نوشته‌ی باربارا دی آنجلیس ، به مردان نکاتی را آموزش می‌دهد که هر زنی آرزو دارد همسرش آن‌ها را بداند

👈 نکاتی که منجر به بهبود روابط زناشویی خواهد شد.

👈 این ‌کتاب به مردان آموزش می‌دهد که چه کارهایی برای بهبود روابط خود انجام دهند تا زندگی عاشقانه و توام با آرامشی را تجربه کنند ...!!

نوسینده:باربارا دی
مترجم:هادی ابراهیمی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

25 June 2025 11:10

⭕️ این کاملا طبیعيست اگردیدید که
فرزند نوجوانتان بجای خانه ماندن
و باخانواده بودن بادوستانش
وقت میگذراند، زیاد ناراحت نشوید

این روند تغییراست که درآن نوجوان از وابستگی به والدین بسمت استقلال پیش میرود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

23 June 2025 17:10

⭕️ چطور با اضطراب جنگ مقابله کنیم؟

👈 اضطراب جنگ واکنشی نسبتاً رایج به اخبار و تصاویر مربوط به درگیری‌هاست. این اضطراب می‌تواند به‌تدریج شکل بگیرد یا ناگهان و در پاسخ به یک محرک ظاهر شود. علائم می‌توانند ذهنی، جسمی یا هر دو باشند.

👈 علائم جسمی ممکن است شامل تپش قلب، دل‌آشوبی، تهوع یا سرگیجه باشد. برخی افراد دچار حملات پانیک می‌شوند. برای برخی دیگر، اضطراب جنگ به صورت نگرانی‌های افراطی، مشکل در خواب، بی‌قراری یا کابوس بروز می‌یابد.

👈 وقتی ذهن‌تان درگیر جنگ است، یا دچار تنش عضلانی و علائم جسمی می‌شوید، برخی راهکارها می‌توانند به شکستن چرخه‌ اضطراب کمک کنند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

23 June 2025 11:10

‍
⭕️ #رفتاروالدین

👈 والدین بیشتر به دنبال نتایج کوتاه مدت و سریع هستند تا نتایج درازمدت و ماندنی.

👈 مثلاً ، نوجوان را وادار می کنند در همان لحظه تکالیف خود را حتی با بی دقتی و عجولانه انجام دهد. به جای اینکه به او فرصت دهند پس از استراحتی کوتاه ، با دقت و علاقه بیشتر به انجام کارها یا تکالیف مدرسه خود بپردازد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

22 June 2025 20:10

⭕️ هر فردی (چه زن و چه مرد) بنا بر نقش‌هایی که در زندگی خود دارد، یک سری مسئولیت‌هایی به او داده می‌شود که اگر درست انجام ندهد، ارتباطاتش و حسی که نسبت به خود دارد، با مشکل مواجه می‌شود. به عنوان مثال یک مادر، اگر مسئولیتش را درست انجام ندهد، به خود، فرزندش و به ارتباط والد و فرزندی‌اش، آسیب شدید می‌زند. یک شوهر هم بنا بر نقشی که در زندگی‌اش دارد، یک سری مسئولیت‌هایی به او داده می‌شود.

👈 برخی از افراد به دلیل ترس از شکست خوردن، افسردگی، خستگی، سرزنش‌ها و انتقادات دیگران و… بی‌مسئولیت و تنبل هستند.  برای حل این مشکل، باید به شوهرتان احساس قهرمان بودن بدهید و به افزایش اعتماد به نفس و حس ارزشمندی‌اش کمک کنید. به علاوه، سعی کنید در کنار او، سبک زندگی‌تان را اصلاح کنید و با هم کارهای ارزشمند و مفیدی را انجام دهید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

22 June 2025 13:05

⭕️ ‏وقتی پیداش کردی،
یادت نره چقدر دنبالش گشتی ...

مواظب هم باشیم تو این شرایط😔💔 ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

22 June 2025 08:50

⭕️ اگر دست و پای شما خواب می‌روند، دم کرده‌ی اسطوخودوس میل کنید.
این گیاه همچنین برای درمان طپش قلب، بی‌خوابی و درمان بیماری‌های مجاری ادراری بسیار مفید است ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

21 June 2025 18:10

⭕️ در روایت فروید، امکان رضایتمندی ما وابسته به ظرفیتی است که برای سرخوردگی داریم؛ اگر نتوانیم به خودمان اجازه دهیم که سرخوردگی‌مان را احساس کنیم- و برخلاف انتظارمان این کار به طرز شگفت‌آوری دشوارتر از آن چیزی است که می‌پنداریم- نمی‌توانیم حس درستی از آنچه ممکن است واقعا بخواهیم یا آنچه که ممکن است حسرتش را بخوریم و یا آنچه واقعا می‌تواند ما را سرشار از لذت کند (آز و شره نوعی نومیدی از لذت بردن است)، داشته باشیم ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

27 June 2025 20:30

💎ایران همیشه برقرار

برحسب علاقه مندی

🔑کلیک کن👇

🌍انگیزشی و موفقیت    📚کتاب

🌐تاریخ ادبیات جهان 🍔آرشیو کتاب

🥎ورزش و بدنسازی ♻️هوش مصنوعی

🎁شاهنامه و تاریخ ایران ☂ علمی وپزشکی

🎯ذهن آگاهی و پاکسازی ☘روانشناسی

و....
💥  پیشنهاد ویژه 🤩

🔑برترین کانال محصولات خوراکی


🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi

روانشناسی و پزشکی

27 June 2025 15:15

⭕️ زندگی در لحظه؛ تنها چیزی که واقعا داریم

👈 ۱.همه ما برنامه‌هایی برای آینده داریم؛ کارهایی که می‌خواهیم انجام دهیم، جاهایی که می‌خواهیم برویم، رویاهایی که می‌خواهیم به آنها برسیم.
اما گاهی در این مسیر فراموش می‌کنیم که تنها چیزی که واقعا در اختیار داریم، "لحظه‌ی حال" است.

👈 ۲.هیچ تضمینی برای فردا نیست. نه به این معنا که نباید برای آینده تلاش کرد، بلکه به این معنا که نباید امروز را قربانی فردایی کنیم که هنوز نیامده.

👈 ۳.لحظه‌ای که اکنون در آن هستی، همان چیزی است که باید از آن لذت ببری، در آن رشد کنی و با تمام وجود تجربه‌اش کنی.

👈 ۴.زندگی را به تعویق نینداز. اگر دوست داری به کسی بگویی که چقدر برایت مهم است، همین حالا بگو. اگر رویایی در دلت داری، قدمی برایش بردار. اگر چیزی را دوست داری، به خودت اجازه بده که از آن لذت ببری.

👈 زندگی، همین لحظه‌ای است که در آن نفس می‌کشی. از آن ساده عبور نکن ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

27 June 2025 11:10

⭕️ ﻭﻗﺘﻲ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻛﻪ ﺟﻮﺍﺑﺶ ﺭﺍ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻴﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ " ﻧﻤﻲ ﺩﻭﻧﻢ
ﺍﻣﺎ ﺗﻮ ﭼﻲ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ"

ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ اگر گاهی ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺷﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻢ ، ﻧﺎﺩﺍﻧﻲ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﺲ ﺑﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻧمی شود.

ﻭﻗﺘﻲ ﺟﻮﺍﺏ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﺭﺍ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻴﺪ
ﺟﻮﺍﺏ ﺭﺍ ﺣﺪﺱ ﻧﺰﻧﻴﺪ،
ﺟﻮﺍﺏ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﺪﻫﻴﺪ
ﺣﻮﺍﺱ ﻛﻮﺩﻙ ﺭﺍ ﭘﺮﺕ ﻧﻜﻨﻴﺪ ....!!


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

26 June 2025 17:05

⭕️ فرانسوی‌ها چه نوع روابطی را می‌پسندند؟

👈 اکنون آمورلی (Amorelie)، یکی از محبوب‌ترین فروشگاه‌های ابزارآلات جنسی آنلاین در فرانسه، در گزارش سال ۲۰۲۳ خود نتایجی از تحقیق درباره عادات جنسی مردم فرانسه منتشر کرده است.

👈 این گزارش شامل ترجیحات و تمایلات فرانسوی‌ها در مورد عشق‌ورزی، روابط جنسی، خودارضایی و استفاده از پورنوگرافی است که اطلاعات درباره آن‌ها ممکن است به راحتی در نظرسنجی‌های معمولی به دست نیایند

👈 بنابر گزارشی که آمورلی منتشر کرده است، تنها ۴.۱ درصد از مردم فرانسه هر روز رابطه جنسی دارند.

👈 در حالی که ۳۱ درصد گفته‌اند چندین بار در هفته رابطه جنسی دارند،

👈 بیشترین بخش از مردم (۳۹ درصد) رابطه جنسی خود را چندین بار در ماه عنوان کرده‌اند

👈 ۱۹ درصد فرانسویان گفته‌اند فقط یک بار در ماه رابطه جنسی دارند

👈 ۷ درصد نیز «هرگز» را انتخاب کرده‌اند

👈 بنابر این تحقیق ۲۲.۳ درصد فرانسوی‌ها ترجیح می‌دهند صبح‌ها رابطه جنسی داشته باشند تا شب‌ها

👈 یک نفر از هر ۵ نفر نیز به فانتزی نقش‌بازی جنسی علاقه نشان می‌دهنددرباره رابطه‌های فراتر از دونفر، ۲۶.۵ درصد از فرانسوی‌ها ارتباط جنسی سه‌نفره را به عنوان آرزوی پنهانی خود عنوان کرده‌اند

👈 از این میان اکثر مردان (۵۶ درصد در مقابل ۳۰ درصد از زنان) خود را با دو زن تصور می‌کنند، در حالی که اکثریت زنان (۵۴ درصد در مقابل ۱۴ درصد از مردان) رابطه سه‌نفره با دو مرد را ترجیح می‌دهند.

👈 سایر فانتزی ها عبارت بوده است از سکس گروهی (۱۱ درصد از فرانسوی‌ها گفته‌اند که تجربه آن را داشته‌اند)، نقش‌بازی (۱۹ درصد) و بی‌دی‌اس‌ام(۱۸ درصد)

👈 به لحاظ ترجیحات ۸۰ درصد رابطه جنسی آرام را به جای رابطه سریع و ۷۴ درصد عشقبازی لطیف را به رابطه جنسی خشن ترجیح می‌دهند


👈 در خصوص محل برقراری رابطه جنسی نیز سلیقه‌ها متفاوت است

👈 ۱۳.۸ درصد از فرانسویان دوست دارند هر از گاهی «روی ماشین لباسشویی» رابطه جنسی برقرار کنند.

👈 مکان‌های دیگر برای عشق‌بازی شامل هتل‌ها (۴۰ درصد)، حمام یا زیر دوش (۳۹ درصد)، ساحل دریا (۲۶ درصد) و توالت هواپیما (۱۲ درصد) می‌شود

👈 درباره میزان ارگاسم در مردان و زنان در رابطه جنسی تفاوت وجود دارد. دانستن اینکه ۸۰ درصد از مردان فرانسوی در حین رابطه جنسی به ارگاسم می‌رسند شاید تعجب‌آور نباشد، اما این رقم برای زنان با اختلاف تقریبا قابل توجهی کمتر است و تنها به ۵۹ درصد می‌رسد


👈 از هر ۴ زن فرانسوی فقط ۱ نفر با دخول به اوج لذت جنسی می‌رسند و ۲ نفر از هر ۵ نفر گفته‌اند خودارضایی را بهترین راه برای اطمینان از رسیدن به ارگاسم می‌دانند

👈 آمار منتشره توسط آمورلی نشان می‌دهد زنان فرانسوی تقریباً دو برابر بیشتر از مردان فرانسوی تظاهر به داشتن ارگاسم کرده‌اند. ۶۷ درصد زنان گفته‌اند ارگاسم دروغین داشته‌اند،‌ در حالی که این عدد برای مردان ۳۲ درصد است


👈 درباره عادت خودارضایی آنچه از گزارش برمی‌آید این است که مردان فرانسوی به طور متوسط ۹.۷ بار در ماه خودارضایی می کنند
این میزان برای زنان ۳.۶ بار بوده است و ۳۹ درصد از زنان گفته‌اند هرگز خودارضایی نمی‌کنند

👈 این در شرایطی است که ۲ درصد از فرانسوی‌ها تجربه خودارضایی در محل کار خود را داشته‌انددر حالی که ۳۳ درصد از زنان در طول خودارضایی از اسباب بازی‌های جنسی استفاده می‌کنند، تنها ۱۰ درصد از مردان گفته‌اند که در انجام خودارضایی از این وسائل بهره می‌برند


👈 در فرانسه روزی نیز به نام «وقفه‌ خودارضایی» برای زنان وجود دارد. در این روز، که برابر با ۱۷ مه است، آن دسته از زنان فرانسوی که موافق این کارزار هستند از انجام خودارضایی خودداری می‌کنند

👈 گزارش آمورلی در پایان افزوده است که تماشای پورن نیز در میان فرانسویان امری تقریبا رایج به شمار می‌رود. مطابق این تحقیق، ۳۷.۱۴ درصد از مردم فرانسه دستکم یک بار در ماه به دیدن پورن می‌پردازند .‌‌‌‌..!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

26 June 2025 13:05

⭕️ کسی رو پیدا کنید که به شما ایمان داشته باشه در حالی که شما به خودتون باور ندارید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

26 June 2025 08:50

⭕️ گیاه شمشیری، در شب اکسیژن منتشر کرده و CO2 را جذب میکند و هوا را تصفیه و خواب بهتری ایجاد میکند،
👈 سموم معمول در هوای خانه (فرمالدهید، تری کلرو اتیلن،بنزن) را فیلتر میکند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

25 June 2025 17:10

⭕️ وجدان می‌تواند وسوسه‌مان کند
به خودمان خیانت کنیم. در واقع، براساس سوپرایگویی که فروید از آن حرف می‌زند، وجدان آن وجهی از ذهن ماست که موجب می‌شود بی‌ذهن شویم؛ معلم اخلاقی که نمی‌گذارد اخلاقیاتی شخصی، اخلاقیاتی پیچیده‌تر و موشکافانه‌تر در خودمان پرورش دهیم؛ که نمی‌گذارد با توسل به تجربه برای یافتن چیزی تلاش کنیم که چه بسا سرحدات وجودمان باشد.

بنابراین، وقتی ریچارد سوم در پرده پایانی نمایش خود می‌گوید: «ای وجدان بزدل، مرا چه پریشان کرده‌ای!»، بدیلی بنیادی پیش کشیده می‌شود.

اینکه وجدان از ما آدم‌های بزدلی می‌سازد، چون خود نیز بزدل است. ما به این وجه منع‌کننده، تنبیه‌کننده و شماتتگر وجودمان باور داریم و احساس این همانی می‌کنیم؛ و طرفه اینکه این وجه ظاهرا اقتدارگرای ما خود بزدل است ...!!

آدام فیلیپس، از کتاب لذت‌های ناممنوع، ترجمه نصراله مرادیانی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

25 June 2025 13:10

⭕️ و من خودم را با خستگی تمام از میان این فصل عبور می‌دهم، به این امیدِ نور کم‌سویی که در دوردست‌ها می‌درخشد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

25 June 2025 08:50

⭕️ این کلیپ حاصل تلفیق علم ریاضی و فیزیک بوده و با دیدنش از تمام غم ها و مشکلات برای چند لحظه ای خلاص می‌شوید!

👈 حتماً ببینید و اگر آرامش بخش بود برای دوستان تان ارسال کنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

23 June 2025 13:15

⭕️ گاهی عشق آن‌ چیزی که بر زبان می‌آوری نیست ، بلکه چیزیست که با رفتارت به او ثابت می‌کنی ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

23 June 2025 08:50

⭕️ #علت_سوزش_کف_پا

👈 یکی از دلایل اصلی احساس خشکی و یا سوزش در کف پا بالا بودن چربی خون است

👈 روغنهای طبیعی را جایگزین روغن های صنعتی کنید تا در کمتر از دو ماه درمان کامل شود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

22 June 2025 17:10

⭕️ آیا تا به حال شنیده‌اید که می‌گویند فلانی «آن‌قدر محو تماشای درخت‌ها شده که جنگل را نمی‌بیند؟» این گفته معمولا به این واقعیت اشاره دارد که کسی نمی‌تواند فراتر از جزئیات یک موقعیت، کلیت آن را ببیند، یعنی نمی‌تواند ادراکش را از قید جزئیات خاص یک موقعیت رها سازد و به کلیت آن توجه کند.

روانشناسی به نام هرمن ویتکین تقریبا ۳۰ سال از عمر خود را صرف بررسی این تفاوت‌ها در سبک ادراکی افراد کرد و در نهایت، این پدیده را وابستگی به میدان نامید که در مقابل عدم وابستگی به میدان قرار دارد.

عنوان اولین کتاب ویتکین شناخت شخصیت از طریق ادراک بود. این عنوان بیانگر این اندیشه بود که شخصیت افراد در تفاوت‌هایی نمود می‌یابد که از نظر ادراک محیط پیرامون، میان آنها به چشم می‌خورد ...!!

رندی لارسن و دیوید باس، از کتاب روانشناسی شخصیت، ترجمه فرهاد جُمهری و همکاران

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

22 June 2025 11:05

⭕️ از نگاه راجرز، همه کودکان از بدو تولد تمایل به عشق و محبت دارند و مایلند هم والدینشان و هم دیگران آنها را بپذیرند. او این نیاز ذاتی را تمایل به توجه مثبت نامید. والدین معمولا توجه مثبت‌شان را به شرایطی نظیر آنچه در جملات زیر می‌بینید مشروط می‌کنند:

«به من ثابت کن پسر خوبی هستی و در امتحانات نمرات عالی بگیر» و «خیلی دوست دارم در نمایش مدرسه نقش اول را بازی کنی.» یا مثلا والدین فرزندانشان را مجبور به ورزش کردن می‌کنند و باعث می‌شوند که آنها نه به‌خاطر علاقه شخصی، بلکه برای آنکه محبت و توجه مثبت والدین‌شان را به دست آورند ورزش کنند.

البته، اینکه والدین از فرزندان‌شان انتظاراتی داشته باشند چیز بدی نیست اما نباید عشق و محبت‌شان را به برآورده شدن آن انتظارات از سوی فرزندشان مشروط کنند.

شرایط و ملزوماتی که والدین یا دیگر افراد مهم در زندگی کودکان، توجه مثبت خود را به آنها مشروط می‌کنند، شرایط ارزشمندی نامیده می‌شوند. ممکن است تعیین چنین شرایطی سبب شود که کودک به جای پرداختن به کارهایی که باعث خوشحالی‌اش می‌شوند، تمام هم و غمش را صرف محقق ساختن این شرایط کند و برای آنکه بتواند محبت، احترام و توجه مثبت والدین و دیگر اشخاص مهم زندگی‌اش را جلب کند به شیوه ای خاص رفتار کند.

توجه مثبتی که بذل آن به تحقق شرایط خاصی وابسته باشد، توجه مثبت مشروط نامیده می‌شود. تمایلات و گرایش‌های شخصی کودکانی که با شرایط ارزشمندی متعددی مواجه می‌شوند به تدریج از بین می‌رود و تمام زندگی‌شان صرف تلاش برای جلب رضایت و خشنود ساختن دیگران می‌شود.

آنها به اشخاصی بدل می‌شوند که دیگران از ایشان انتظار دارند و درک و برداشتی که از خود دارند صرفا به ویژگی‌هایی محدود می‌گردد که از دید دیگران پنهان مانده‌اند. این کودکان از آرمان‌های اشخاص برخوردار از کارکرد کامل فاصله می‌گیرند و بیش از هر چیز به خشنود ساختن دیگران اهمیت می‌دهند. سوالی که آنها همواره از خودشان می‌پرسند این است که «دیگران چه فکر خواهند کرد؟ نه اینکه «من دوست دارم در این موقعیت چه کار کنم؟»

این کودکان وقتی بزرگ می‌شوند هم باز دل‌مشغول این هستند که دیگران درباره‌شان چه فکر می‌کنند. آنها عمدتا به خاطر جلب توجه و تایید دیگران کار می‌کنند نه به خاطر خودشان و برای دریافت توجه مثبت به دیگران وابسته‌اند و همواره در پی آناند که شرایط ارزشمندی لازم برای جلب این توجه مثبت را محقق سازند.

آنها ضعف‌ها و کاستی‌هایشان را پنهان می‌کنند و گاهی حتی خطاهایشان را نیز انکار می‌کنند و رفتارشان طوری است که هر کسی را غیر از خودشان خوشحال می‌کند و آنقدر سرگرم خشنود کردن دیگران می‌شوند که فراموش می‌کنند خودشان از زندگی چه می‌خواهند این افراد در زندگی مسیر خود را گم کرده‌اند و دیگر در جهت خودشکوفایی گام برنمی‌دارند.

چطور می‌توان از پیش آمدن چنین وضعیتی جلوگیری کرد؟ راجرز عقیده داشت که توجه مثبت والدین و اشخاص مهم زندگی نباید به هیچ چیز مشروط باشد و بذل آن باید بی‌هیچ قید و شرطی صورت گیرد. او این نوع توجه را توجه مثبت بی‌قید و شرط می‌نامید و معتقد بود که در این شرایط، والدین و اشخاص مهم زندگی کودک او را بی‌هیچ قید و شرطی می‌پذیرند و عملا به کودک نشان می‌دهند که او را به خاطر خودش دوست دارند.

والدین حتی هنگام تنبیه کردن یا نصیحت و راهنمایی کودک هم نباید از پذیرش بی‌قید و شرط او غافل شوند. مثلا وقتی کودک کار نادرستی انجام می‌دهد والدین می‌توانند ضمن تنبیه کردن او وی را مورد توجه مثبت بدون قید و شرط نیز قرار دهند: «کار بدی کردی ولی پسر بدی نیستی و من باز هم دوستت دارم؛ اما کاری که انجام دادی بد بود و دیگر نمی‌خواهم آن را تکرار کنی.» ...!!

رندی لارسن و دیوید باس

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

21 June 2025 20:10

⭕️ نقش پاها در ارگاسم

👈 طبق پژوهشهای صورت گرفته دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز در سال 2011 به این نتیجه رسیده اند که زنانی که حین رابطه جنسی جوراب پوشیده بودند ضمن تسریع در فرآیند تحریک جنسی از نظر مدت زمان ارگاسم نیز زودتر و بهتر به ارگاسم دست یافته اند، در مقابل زنانی که در قسمت پاها احساس سرما داشتند ضمن کاهش تحریک پذیری قادر نبودند به طور کامل به ارگاسم برسند.

👈 این بدان معنا نیست که خانمها حین رابطه جنسی جوراب بر پا داشته باشند، این آزمایش صرفا جهت بررسی نقش گرم بودن پاها در تحریک جنسی و ارگاسم بوده است، بدین ترتیب به خانم ها توصیه می شود پاهای خود را گرم نگه دارند، بطور کلی گرم بودن محیط رابطه جنسی در کیفیت و مدت زمان رابطه جنسی اهمیت زیادی دارد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

21 June 2025 15:05

⭕️ اگر چیزی که آزارت میده رو رها نکنی اون بخشی از تو میشه ..
پس مراقب احساساتت باش "اونا وزن دارن" ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi