من...هستم
20 September 2025 12:44
مدیتیشن، عبارت است از بیرون‌راندنِ افکار.
همه‌ی گرفتاری‌ها و مشکلاتِ موجود به خاطر افکار است، و خودشان نیز فکر هستند.
افکار رو رها کنید.
خودِ این رها کردن، (مایه‌ی) خوشحالی‌ست و همچنین (این کار) مدیتیشن است.
افکار به واسطه‌ی فکر‌کننده وجود دارند.
همچون «خویشِ» آن فکر‌کننده باشید، که این پایانی بر افکار است.
لازم نیست بنشینید و مدیتیشن کنید. اگر فراموش نکنید که شما «خویش» هستید، کفایت می‌کند.
در تمام مدتی که مشغولِ انجام امورات زندگی هستید این رو در ذهن داشته باشید. همین تمرینِ معنوی کافی‌ست.
تمرین معنویِ حقیقی، فراموش‌نکردنِ «خویش» است؛ نه نشستن در سکوت با چشمانی بسته.
شما همیشه «خویش» هستید. فقط این رو فراموش نکنید.
#رامانا_ماهارشی
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
@
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Читать полностью…
من...هستم
19 September 2025 16:33
قدرت در مکث‌هاست...
بیشتر مردم فکر میکنن برای اثرگذاری باید بلندتر حرف بزنن؛
اما واقعیت اینه که کسی که آهسته و با ریتم حرف می‌زنه، کنترل فضا رو در دست می‌گیره.
وقتی با وقار صحبت می‌کنی،
نه تنها کلماتت شنیده می‌شن،
بلکه احساس پشتشون هم منتقل میشه.
چرچیل و مارتین لوتر کینگ جهان رو با کلماتشون تکون دادن — نه با فریاد، با ریتم و سکوت‌های حساب‌شده.
⚡️ تمرین کن زمان رو در گفتگوها کنترل کنی.
چون کسی که زمان رو کنترل می‌کنه، قدرت رو هم کنترل می‌کنه.
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
@
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Читать полностью…
من...هستم
19 September 2025 08:40
❣نمی‌خواهم ثانیه‌ای را صرف افکار منفی کنم
من همه انرژی‌ام را متمرکز بر رویدادهای خوب زندگی‌ام می‌کنم
و خوبی‌های زندگی و دنیایم را جشن می‌گیرم و از آنها تقدیر می‌کنم.
در جایی که نور هست، هیچ تاریکی‌ای وجود ندارد.
و من همان نور هستم.
با عشق و نور بیشتر پیش می‌روم و راهم را پیدا می‌کنم. .
چه افکار منفی‌ای در ذهنم وجود دارد که می‌توانم با عشق بمبارانشان کنم؟
آنها را می یابم و با عشق و نور شفایشان میدهم
یقین دارم جایی در کائنات هست که انرژیهای خوب در حال متراکم شدن برای من و خواسته ی قلبیم در حال فعالیت بوده و بزودی بر من می بارند ...
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
@
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Читать полностью…
من...هستم
18 September 2025 16:41
🎧ترکیب موسیقی ملایم و آرامشبخش و صدای بی‌نظیر طبیعت آرامشی وصف ناپذیر به ارمغان می آورد.🧘
قبل از خواب به جای یکی شدن با صداهای تو سرتون و فکر کردن ،هنذفری رو داخل گوشتون بزارید🎧 روی تُشکتون راحت دراز بکشید چشماتونو ببندید و به هیچ چیز فکر نکنید، فقط به صدای طبیعت گوش بدین به صدای اب ،پرندگان ، صدای پیچیدن باد در میان شاخه های درختان، خنکی نسیمو روی صورتتون احساس کنید
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
@
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Читать полностью…
من...هستم
18 September 2025 08:40
✨️پیام امروز ✨️
●اکثر درگیری‌ها
●پیش‌داوری‌ها
●دشمنی‌ها
🗝این دنیا از زبان منشأ می‌گیرد.
🫵تو خودت باش و به کلمه‌ها زیاد بها نده.
❤️در دیار عشق زبان حکم نمی‌راند. عاشق بی‌زبان است.
امروز به یاد داشته باشید که هر کلمه و جمله ای که به زبان می آوردید، مثل آینه ای درون شما را به دیگران نشان می دهد.
از کلامتون جز برای صداقت، شرافت و حقیقت استفاده نکنید
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
@
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Читать полностью…
من...هستم
17 September 2025 12:44
شما هنگامی میتوانید خودتان را بشناسید، که توانایی مشاهده با چشمانی تازه و ذهنی باز را داشته باشید. در غیر این صورت اگر با به‌کارگیری دانسته‌ها و با مفاهیم برگرفته از کتاب و معلم و تجارب شخصی به خود بنگرید ، به شناخت از خود دست نخواهید یافت. این (من) دارای موجودیتی غیرعادی پیچیده ، فعال ، بسیار زنده ، مدام متغیر و آماده هر نوع تجربه‌ای است .دارای انرژی‌ای بسیار نیرومند است ، و در آنجا هیچ‌کس نیست که به شما تعلیم دهد.هیچ‌کس! این اولین چیزی است که باید تشخیص دهید. اگر این مطلب را یک‌بار بفهمید و حقیقت آن را ببینید ، آنگاه از زیر بار سنگینی رهایی یافته‌اید: دیگر شما به دیگری چشم نمی‌دوزید، که به شما بگوید، چه باید کرد. آنگاه بوی عطر آزادی را هم‌زمان حس خواهید کرد.
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
/channel/man_x_hastam
Читать полностью…
من...هستم
16 September 2025 16:31
#کارل یونگ معتقد بود ما نمیتوانیم صفتی را که در خود نداریم در دیگری تشخیص دهیم.
به عنوان نمونه اگر شما فردی را خود خواه میدانید، مطمئن باشید شما هم میتوانید به همان اندازه خودخواهی نشان دهید.
چرا که ما نمی توانیم چیزی را درک کنیم
بدون اینکه خود ، آن نباشیم...
🌟 #مولانا در کتاب فیه ما فیه آورده است :
اگر در برادر خود عیب می بینی ،
آن عیب در توست که در او می بینی .
عالَم همچون آیینه است
که نقش خود را در آن می بینی
آن عیب را از خود جدا کن
زیرا آنچه از او می رنجی ،
از خود می رنجی !!
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
@
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Читать полностью…
من...هستم
16 September 2025 08:40
پیام امروز برای روح تو ✨️
امروز میدانم من هم اویم..
امروز آرام خواهم بود
آرام راه خواهم رفت
آرام می آشامم
آرام میخورم
آرام سخن میگویم
امروز هر آنکه مرا ببیند درخشش روح مهربان مرا در ورای چهره ی آرام و قلب مطمئنم خواهد دید.
فقط امروز
بسیار آرام گام بردار و با نفس های عمیق آتش سرعت و اضطراب را خاموش کن.
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
@
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Читать полностью…
من...هستم
15 September 2025 12:44
این شخص نیست که بیدار میشود بلکه خودِ آگاهی است که از این آشفتگیِ وجودِ شخصی بیدار میشود.
و هنگامی‌که بیدار شد،
آنگاه متوجه میشود که تمام آنچه آشفتگی می‌نامید تماماً و کاملاً الهی بود.
#موجی
«از هر جهتی تو را بلا داد
تا بازکشد به بی‌جهاتت»
#مولانا
«این جفای خلق با تو در جهان
گر بدانی گنج زر آمد نهان
خلق را با تو چنان بدخو کنند
تا تو را ناچار رو آن سو کنند»
#مولانا
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
@
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Читать полностью…
من...هستم
15 September 2025 00:39
جدیدترین و بهترین هوش مصنوعی اینجاست👇
/channel/OPEN_DIGI
Читать полностью…
من...هستم
14 September 2025 20:56
🌟بهترین کانالهای دانشجویی و کاریابی کشور
ورود تمام دانشجویان و افراد جویای کار الزامیست
➕لینک عضویت🌟
📎/channel/addlist/AQ3HnXGbFZgwOTU8
Читать полностью…
من...هستم
14 September 2025 12:44
بازیافت پیوستگی با طبیعت 🌳
چنانکه می‌دانیم ارتباط بشر متجدّد با طبیعت گسیخته شده است. طبیعت که برای آدمی همواره مادرِ مهربان بود، تقریباً به زنِ پدر تبدیل گردیده! حتّی کسانی که در وسط جنگل زندگی می‌کنند، یا در کوه و دشت به سر می‌برند، آنان نیز دلشان با شهر است. نمی‌توانند آنگونه که در گذشته بودند، با طبیعت رایگان شوند. این وضع اندک اندک در روح اثر می‌گذارد. وقتی با حيوانات سر و کار نداشته باشید، صدای مرغ و گوسفند نشنوید، جان را در جسمِ جُنبندگان تماشا نکنید، اندک اندک روحِ شما چرم میشود. به این علّت است که شهرنشینان غالباً عبوس و تُرش‌رو هستند و تا پای نفعی در کار نباشد چهره‌شان باز نمی‌شود. در بعضی از شهرها پارک‌های زیبایی درست شده، ولی این تصنّع است، خود را به طبیعتِ برهنه و بی‌غش سپردن چیز دیگری است.
ما گمشده‌ای داریم و خودمان هم نمی‌دانیم که آن چیست، آن بازگشت به زندگی‌ای است که با سِرشت انسان سازگاری داشته باشد.
#دیروز_امروز_فردا
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
@
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Читать полностью…
من...هستم
13 September 2025 16:30
فقط ۳ دقیقه تا آرامش عمیق
📝 🌿 یوگانیدرا، هنر رها کردن تنش‌ها و رسیدن به آرامش عمیق است.
در این تمرین، فقط کافی‌ست دراز بکشید، چشم‌ها را ببندید و اجازه دهید کلمات آرام‌بخش، ذهن و بدنتان را به سفری درونی ببرند.
این یوگانیدرا به شما کمک می‌کند:
✨ آرامش عمیق‌تری تجربه کنید
✨ استرس و اضطراب را رها کنید
✨ خواب آرام‌تری داشته باشید
✨ به آگاهی و حضور لحظه برسید
بدن رها میشود… ذهن آرام میشود… و تو فقط “هستی”. 🌙
‼️‼️👇👇👇
یوگا نیدرا که به آن «خواب آگاهانه» یا «خواب یوگی» گفته میشود،
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
@
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Читать полностью…
من...هستم
13 September 2025 08:40
پیام امروز
🔰 برای داشتن شخصیت قوی باید چه کنیم؟
✅ به خودت باور داشته باش.
✅ کم صحبت کن، زیاد عمل کن.
✅ از شکست نترس.
✅ پای حرفت بایست.
✅ از حق نگذری، حتی اگر تنها باشی.
✅ علم‌آموزی قدرت است.
✅ قدر وقت را بدان، شخصیت‌ساز است.
✅ در سکوت نیرو پنهان است.
✅ برای خودت هدف تعیین کن و به آن پایبند باش.
✅ فردی شایسته‌ی محبت و احترام باش.
✅ از انسان‌های بد دوری کن.
✅ مالک اخلاق خودت باش.
✅ ذهن باز داشته باش
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
@
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Читать полностью…
من...هستم
12 September 2025 12:44
چگونه مسائل زندگی را حل کنیم و برای آنها تصمیم بگیریم
همیشه راهی برای فرار از مشکلات وجود دارد. و چنانچه شما وقتی را کنار بگذارید و به گونه‌ای شفاف فکر کنید ، راه‌های موجود برای از میان برداشتن آنچه موجب ناراحتی شما شده را پیدا خواهید کرد ، بجای آنکه بنشینید و غصه بخورید ، سعی کنید مهارت و کاردانی لازم را بدست آورید.
همه زنان و مردان موفق ، وقت زیادی را در روز صرف مراقبه می‌کنند. آنها قادر هستند به اعماق ذهن خود رسوخ کنند ، و مرواریدهای حل مشکل را برای مسائلی که در مقابل آنها قرار دارد ، پیدا کنند. اگر بتوانید ذهنتان را فقط روی موضوع موردنظر متمرکز سازید ، و توجه‌تان را از آنچه موجب انحراف ذهنتان میشود بردارید ، موفق می‌شوید با قدرت اراده آنچه را مورد نظرتان است به‌سوی خود جلب کنید.
پاراماهانسا یوگاناندا
📗او کجاست ؟
🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚
🫧🧚🫧🧚🏾♀🫧🧚♂🫧
با افتخار دعوتید👇👇👇
/channel/man_x_hastam
Читать полностью…
8295