کودک و نوجوان
05 August 2026 08:40
✨✨✨
اندوه تمام نمى شود؛
تو آنقدر وسيع مى شوى،
كه اندوه در تو گم
مى شود.
#شمس-تبریزی
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
03 August 2026 12:45
✨✨✨
بیشتر وقت‌ها چیزی که بچه‌ها را آرام میکند، نصیحت یا تنبیه نیست؛ حس امنیت و درک شدن است.
وقتی کودک عصبانی میشود، قبل از اینکه رفتارش را اصلاح کنیم، باید احساسش را ببینیم. جمله‌های ساده‌ای مثل «می‌فهمم ناراحتی» یا «من کنارت هستم» می‌تواند بیشتر از هر تذکری به او کمک کند.
یادتان باشد؛ هدف این نیست که کودک هیچ‌وقت عصبانی نشود. هدف این است که یاد بگیرد احساساتش را به روشی سالم بیان و مدیریت کند، و این مهارت را از رفتار ما یاد می‌گیرد.
✨ شما معمولاً وقتی فرزندتان عصبانی میشود، اولین جمله‌ای که به او می‌گویید چیست؟ تجربه‌تان را برامون بنویسید.
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
02 August 2026 18:16
🔴 قدرتِ تأیید احساسات را دست‌کم نگیرید
یکی از مؤثرترین راه‌های ایجاد رابطه‌ای صمیمی و سالم با همسر، فرزند، دوست یا هر فرد دیگری، این است که قبل از هر توضیح، نصیحت یا قضاوتی، احساس او را ببینید و تأیید کنید.
✅ به جای اینکه فوراً راه‌حل بدهید یا مخالفت کنید، بگویید:
🔹 «می‌دانم از اینکه دیر آمدم ناراحت و عصبانی هستی.»
🔹 «می‌دانم این اتفاق تو را ناراحت کرده.»
🔹 «می‌دانم دلت شکسته و الان حال خوبی نداری.»
و به فرزندتان بگویید:
🔹 «می‌دانم ترسیدی.»
🔹 «می‌دانم ناراحت شدی که زود از پارک برگشتیم.»
🔹 «می‌دانم عصبانی هستی چون به خواسته‌ات نرسیدی.»
💡 تأیید احساسات به معنای تأیید رفتار یا موافقت با طرف مقابل نیست؛ بلکه یعنی به او نشان می‌دهیم که احساسش را درک می‌کنیم.
وقتی انسان‌ها احساس کنند دیده و فهمیده شده‌اند، مقاومتشان کمتر میشود، آرام‌تر می‌شوند و ارتباطی عمیق‌تر شکل می‌گیرد.
✨ گاهی یک جمله‌ی ساده‌ی «می‌فهمم چه احساسی داری» بیشتر از ساعت‌ها نصیحت و بحث اثر دارد.
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
02 August 2026 14:05
✨✨✨
مادر بودن...
تنها شغلیه که هرچه بیشتر براش زحمت می‌کشی، کمتر دیده می‌شی
هیچ‌کس شب‌هایی رو که تا صبح بیدار موندی به یادش نمی مونه! هیچ‌کس اضطراب‌هایی رو که بی‌صدا قورت دادی، نمی‌بینه.. هیچ‌کس اشک‌هایی رو که یواشکی پاک کردی، حساب نمی‌کنه.
همه فقط بچه‌ای رو می‌بینن که بزرگ شده... اما کسی مادری رو نمی‌بینه که آرام‌آرام، سال‌های جوونیش رو خرج بزرگ شدن اون بچه کرده.
وقتی باردار بودی، نگران سلامتیش بودی... وقتی به دنیا آمد، نگران نفس کشیدنش... وقتی راه رفت، نگران زمین خوردنش... وقتی مدرسه رفت، نگران آینده‌اش... وقتی بزرگ شد، نگران انتخاب‌هاش... و وقتی از خانه رفت، نگران دلتنگی ها...
انگار سهم مادر از زندگی، فقط عوض شدن شکل نگرانی‌هاست.
بارها دیدم که بچه ها معمولاً موفقیت‌های خودشان رو به یاد میارن؛ اما کمتر کسی شب‌های بی‌خوابی مادری رو به خاطر داره که پشت اون موفقیت‌ها ایستاده!
اگر امروز مادرت چند بار زنگ می‌زنه، اگر هنوز می‌پرسه «غذا خوردی؟»، اگر هنوز نگران دیر رسیدنت می‌شه.. باور کن از روی عادت نیست... این همون عشقیه که هیچ‌وقت بازنشسته نمیشه!
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
01 August 2026 16:40
✨✨✨
خشم یه احساس طبیعیه، اما می‌شه با یه بازی قشنگ، آرومش کرد ... نفس عمیق، تمرکز، و یه لبخند کوچیک، گاهی همه‌ی چیزی که نیاز داری. این کارت‌ها رو برای لحظات سخت نگه دار.
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
31 July 2026 17:53
✨✨✨
پدر و‌مادر ها بچه‌شون رو با بقیه مقایسه می‌کنن در حالی که واقعیت اینه :
اون بچه مردمی که می بینی سریع میگی
"وای چقدر بچه‌ت خوبه اصلا صداش در نمیاد حتی گریه نمی‌کنه"
+واقعیت اینه انقدر اون بچه رو سرزنش کردن که دیگه از ابراز احساساتشم می ترسه"
وقتی میگی چه بچه‌ی خوبی داری
یه گوشه میشینه دست به هیچی نمیزنه
بدون، جرات اینکه بخواد کاری انجام بده رو از بچه گرفتن
بچه ای که میگی چقدر خوبه اصلا دنبال بازی کردن با دوستاش نیست
☄توی ارتباط گرفتن با بقیه مشکل پیدا کرده
دلت اون بچه‌ای که فقط چشم میگه رو نخواد، به داشتن فرزندی که خودش مستقل می خواد بشه افتخار کن
☄سمت مستقل شدن رفتن نشونه‌ی روان سالمه
و در نهایت خوشحال باش از اینکه‌بچه‌ت داره تلاش میکنه و شکست می‌خوره
چون شکست نخوردن مال بچه‌ایه که ازش یه کمال‌گرا ساختن، حتی جرات شروع کاری رو نداره
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
31 July 2026 10:20
✨✨✨
هر روز رو با امیدی تازه آغاز کن
خاطرات تلخ رو پشت سرت رها کن
و به فردایی بهتر ایمان داشته باش.
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
30 July 2026 11:15
✨✨✨
☄آموزش «نه گفتن» یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که باید از کودکی یاد بگیریم. 🌱
به کودکمان یاد بدهیم که اگر چیزی را دوست ندارد، احساس خوبی ندارد یا با خواسته‌ای موافق نیست، حق دارد با آرامش بگوید:
«نه!»
نه گفتن بی‌ادبی نیست؛ یعنی شناختن احساسات، حفظ مرزهای شخصی و احترام گذاشتن به خود.
کودکی که یاد می‌گیرد نظرش را بیان کند، در آینده اعتمادبه‌نفس بیشتری دارد و راحت‌تر از خودش مراقبت میکند.
به جای اینکه همیشه بگوییم «باید انجام بدی»، به او یاد بدهیم: ✨ احساساتت مهم است
✨ بدنت متعلق به خودت است
✨ وقتی چیزی ناراحتت میکند، می‌توانی کمک بخواهی
✨ گفتن «نه» یک حق است، نه یک اشتباه
بیایید کودکانی تربیت کنیم که صدایشان شنیده شود.
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
29 July 2026 20:44
👉👉👉👉 💚✅💚 👈👈👈👈
هزینه ورود به این کانال ها5⃣میلیون میباشد
فقط امشب میزارم تا لینک باطل نشده جوین بده⬇️
/channel/addlist/2aJ5Ub7cEK0yNTBk
👈👈👈🖤 @ 🖤 ➡️➡️➡️
Читать полностью…
کودک و نوجوان
29 July 2026 12:03
✨✨✨
تشویق توصیفی یعنی
به جای اینکه فقط نتیجه رو تحسین کنی، رفتار یا تلاش کودک رو دقیق توصیف کنی.
مثلاً به جای:
❌ «آفرین، چه بچه خوبی!»
بگو:
✅ «دیدم بدون اینکه بهت یادآوری کنم، اسباب‌بازی‌هات رو جمع کردی.»
یا به جای:
❌ «چه باهوشی!»
بگو:
✅ «دیدم برای حل کردنش چند بار تلاش کردی و تسلیم نشدی.»
وقتی کودک دقیقاً می‌فهمه چه کاری رو خوب انجام داده، احتمال اینکه دوباره همون رفتار رو تکرار کنه بیشتر می‌شه و کم‌کم انگیزه‌اش فقط به جایزه یا تأیید دیگران وابسته نمی‌مونه.
☄ تو بیشتر از کدوم جمله
استفاده می‌کنی؟
«آفرین» یا تشویق توصیفی؟
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
27 July 2026 18:46
✨✨✨
بعضی از بزرگ‌ترین آسیب‌هایی که به فرزندمون می‌زنیم، دقیقاً از روی دوست داشتنشه...
ما فکر می‌کنیم هرچی بیشتر مراقب بچه‌مون باشیم، هرچی سختی کمتری بکشه، هرچی بیشتر کنارش بمونه، یعنی پدر و مادر بهتری بودیم.
اما یه سؤال...
اگر قرار باشه یه روزی فرزندت روی پای خودش بایسته، از کی باید راه رفتن رو یاد بگیره؟
گاهی چیزی که اسمش رو «محبت» می‌ذاریم، در واقع ترس ما از دست دادنه.
و گاهی همون محبتی که خیال می‌کنیم داریم به فرزندمون هدیه می‌دیم، ناخواسته استقلال، اعتمادبه‌نفس و جرئت زندگی کردن رو ازش می‌گیره.
تربیت فقط این نیست که بچه‌مون امروز کنارمون آروم باشه؛
تربیت یعنی یه روزی بدون ما هم بتونه آروم زندگی کنه.
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
27 July 2026 12:05
✨✨✨
☄آداب معاشرت و تشریفات
قسمت هفتم
دکتر بیدار مغز
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
26 July 2026 14:39
✨✨✨
☄اگر جای کودکتان بودید، چه احساسی داشتید؟
تصور کنید تمام عمرتان فقط یک نوع غذا خورده‌اید و ناگهان یک روز با رنگ‌ها، بوها، مزه‌ها و بافت‌های کاملاً جدید روبه‌رو شوید.
برای بسیاری از نوزادان، شروع غذای کمکی دقیقاً همین تجربه است.
ما معمولاً نگران این هستیم که:
چقدر غذا بخورد؟
چه غذایی بخورد؟
یا چطور غذا بخورد؟
اما برای نوزاد، مهم‌ترین اتفاق این است که در حال کشف یک دنیای جدید است.
به همین دلیل، در کنار برنامه‌ریزی برای تغذیه، بهتر است به او فرصت بدهیم با سرعت خودش غذا را لمس کند، بو بکشد، مزه کند و تجربه به دست آورد.
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
26 July 2026 08:40
✨✨✨
بهترین آمادگی برای فردا،
اینه که امروز
بهترینت رو انجام بدی!
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
کودک و نوجوان
25 July 2026 11:45
✨✨✨
☄یه تجربه جدید امتحانش کن ....
برای ایجاد یک تجربه‌ی هنری جدید، لازم نیست ابزارهای زیادی داشته باشیم!فقط کافیه سطحی که روی اون کار می‌کنیم رو تغییر بدیم
در این فعالیت، بچه‌ها با چسب مایع یک زمینه‌ی متفاوت می‌سازن، بافت ایجاد می‌کنن و بعد از خشک شدن روی همون سطح با مداد شمعی یا رنگ نقاشی می‌کشن.
این تجربه به کودک یاد میده که هنر فقط کشیدن روی یک سطح صاف نیست!می‌شه با لمس، کشف و تغییر دادن مواد، راه‌های جدیدی برای خلق کردن پیدا کرد.
این فعالیت در کنار تقویت خلاقیت، به رشد دقت، کنترل حرکات دست، هماهنگی چشم و دست و حس کنجکاوی کودک کمک میکنه.
@
✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾
Читать полностью…
4340